Для сохранения красоты и молодости, вам нужно соблюдать несколько не очень сложных правил:

Правило 1. Правильный распорядок дня

Здоровый и крепкий сон поможет всегда оставаться в тонусе. Не следует ложиться спать после двенадцати часов ночи. В современном ритме жизни трудно с этим справиться, но необходимо придерживаться этого правила. Попытайтесь успеть закончить все ваши дела в дневное время.

Правило 2. Физические нагрузки

Статья информационного содержания

Семейные скандалы случаются очень часто. Опираясь на некоторые правила можно легко решить все возникшие проблемы без криков и скандалов.

Всякое бывает в семье. Любящие некогда супруги, обижают почему-то друг друга. Бывает, что женщина хочет плакать, а мужчина даже не подозревает о том, что он своим унизительным и эгоистичным поведением, показывая «хозяина» в доме, просто доводит жену до слёз. Это оружие под названием «обида» бьёт по обоим и несёт плачевные последствия.

В быстротечном мире, где люди вечно куда-то бегут, есть множество вещей, созданных человеком для простоты и облегчения современной жизни.

Далеко не всегда эти вещи служат по прямому назначению и иногда приносят массу проблем. И так мы говорим о жевательной резинке.

Из-за нехватки времени вовремя почистить зубы, мы покупаем жвачку, что очень быстро помогает избавиться нам от неприятного запаха изо рта.

Грустно осознавать, что не все выкидывают жвачку после использования в мусорный бак. Впоследствии мы видим результат того, что испортили брюки или платье в общественном месте. Например, это может произойти в транспорте или в парке на скамейке.

Чаще этот назойливый предмет может прилипнуть к обуви или сумке, а иногда даже на волосах. Конечно, нас очень расстраивает эта ситуация. В результате мы выкидываем испорченную вещь и идем подстригаться.

На самом деле есть решение этой проблемы. Весьма щадящие и не дорогие.

В наше суетливое время, как часто бывает, нам не хватает времени и парой нам кажется, что время исчезает, как песок сквозь пальцы.

На не хватает время на работе, нам не хватает время дома, нам не хватает время на себя любимых. 

И порой за этой суетой, нам парой, не хватает времени жить полноценной жизнью.

Мы сетуем, что работа «крадёт» наше время, дома домашняя суета «крадёт» время. Обвиняем обстоятельство, иногда и не подозревая, что причина в нас самих. Мы не можем правильно распределять своё время и всё в наших руках!

Наверняка каждый знаком с таким вредителем, как моль. Появившись на кухне, это насекомое сильно портит жизнь хозяйкам. Стоит забыть о завалявшемся где-то в углу шкафа пакетике с крупой, как он становится рассадником пищевой моли. Во избежание такой ситуации рекомендуется крупы, муку и сахар вообще не хранить в пакетах, а только в плотно закрывающихся стеклянных емкостях.

Порой даже самой бесполезной вещи можно найти внезапное применение. Вот несколько хитростей, которые пригодятся вам в быту.

• Не спешите выкидывать шкурки от бананов – они отлично помогают развариться большому куску мяса. Бросьте одну в кастрюлю, и мясо станет сочным, нежным и очень мягким.

• Если вы тушите мясо, добавьте к нему веточку вишни. Аромат и вкус блюда будут потрясающими.

Скандинавская ходьба начинает приобретать все большую популярность. Это довольно молодой для России вид спорта, при котором нужно ходить, при этом опираясь на лыжные палки.

Такая манера ходьбы имеет потрясающий эффект:

 
Если вы работаете в сфере продаж, то понимаете, как важно уметь продавать, ведь от этого зависит ваша заработная плата. Возможно вы думаете, что с талантом продавца рождаются никаких шансов этому научиться у вас нет, то вы ошибаетесь.

Вероятно, многим знакомо то состояние, когда денег остается «в обрез» либо вообще нет. Причин этому – множество. Приведенные ниже нехитрые советы помогут «держаться на плаву» при любых жизненный обстоятельствах. 

• Четко контролировать свои расходы. Нужно покупать то, что действительно нужно для поддержания нормальной жизнедеятельности. Не тратится на вещи, которые не являются первостепенно важными и их можно позволить себе в лучшие времена.

Зимой розоводы - любители планируют весенние покупки, заказывают саженцы и живут в предвкушении посадок. С наступлением марта начинается рассылка долгожданных питомцев. Но в марте - снежный покров и морозы. Как же сохранить столь нежные создания – розы – до высадки их в грунт?

Первое, с чего нужно начать, получив розы – раскрыть пакет и развернуть корни. Раскрыв пакет, Вы можете обнаружить как недавно насыпанный торф и голые корни, так и чуть влажный, слежавшийся грунт с нитями белых всасывающих корешков.

Сегодня в тренде создание альпийской горки на приусадебном участке. Своим видом преображает ландшафт и пользуется огромной популярностью, просто и легко в течение 2-3 дней ее можно обустроить своими силами, не прибегая к услугам профессионалов, и сэкономить значительную при этом сумму.

Сооружение такого ландшафтного элемента разделяется на пять этапов:

• Выбор места для альпийской горки.

• Устройство системы дренажа.

• Выбрать и уложить природные камни.

• Подготовить грунт для растений.

• Высадка растительности.

Статья информационного характера

Согласитесь, комфортабельность вашего домашнего очага зависит от того, насколько практичная и удобная мебель была подобрана. Самое большое внимание следует уделить гостиной, ведь она как никакая другая комната популярна, поскольку принимает гостей, хозяева отдыхают в ней после рабочего дня, именно там собирается вся семья и проводит свой досуг. Соответственно, наличие мягкой и комфортной мебели просто неизбежно. Эта статья раскроет ответы на многие вопросы, которые имеют не второстепенное значение при покупке мебели.

В первую очередь, нужно четко определить, что именно вам нужно купить. Сейчас для покупателей нет недостатка мебельных магазинов и предоставляется широкий выбор продукции на любой вкус. Приезжая в магазин уже нужно иметь понятие о том, сколько диванов, кресел нужно, какой размер комнаты, где и как все расставить. Только затем можно приступать к выбору магазина. Но сейчас является достаточно не обязательным ездить по всем магазинам по продаже мебели, ведь приобрести мебель можно и через Интернет-магазины. Вам нужного всего найти подходящего производителя, модель и заказать мебель.

Если вы планируете изменить свой цвет волос, обязательно соблюдайте следующие правила:

Статья информационного характера

Аромат хорошего парфюма должен быть так же приятным, как и стойким. Считается, что духи держатся дольше, чем туалетная вода. Однако специалисты уверяют, что это миф. Есть духи, которые держаться 3-4 часа, а есть туалетные воды, которые держатся неделями. Тогда чем разные духи отличаются между собой? Все просто, они содержат разное количество ароматических веществ.

Одеколоны имеют самое малое содержание композиций, туалетная вода около 6%, парфюмированная вода не менее 10% и парфюм содержит не менее 18% композиций. А вот их стойкость зависит от специальных закрепляющих веществ, которые входят в состав того или иного парфюма. Некоторые ароматы и композиции по факту могут держаться несколько недель. Чистейшие натуральные вытяжки, из которых делаются духи, могут держаться всего несколько часов из-за того, что производители не добавляют в них никакое закрепляющее вещество, опасаясь исказить звучание аромата.

Не всем природа подарила пышные и густые ресницы, но и наращивание ситуацию не спасает: требуется коррекция, волоски с трудом переносят такие нагрузки и выглядят еще менее привлекательно. Улучшить их состояние позволят простые, но действенные средства. Речь идет не о специальных препаратах с массой побочных эффектов.

В первую очередь важно правильно питаться, как можно чаще включая рыбу в свое меню. В ней содержатся витамины В5, А и Е, которые отвечают за внешний вид волос и ресниц. Не лишним будет и есть каждый день овощи и выпивать ложку льняного масла (его часто используют для заправки салатов). Результат станет заметен довольно быстро!

Даже самый заботливый и внимательный уход за растениями не гарантирует защиты от болезней и нападения на них вредителей. Кроме того, есть еще один враг садов и огородов – сорняки. Главным правилом в борьбе с вредителями, болезнями и сорняками является предотвращение проблемы, а не героическая борьба с последствиями. Как предотвратить проблемы до их появления?

1. Подготовка почвы. Перед посадкой растений необходимо тщательно удалить корни многолетних сорняков.

Глаза – органы, расположенные в передней части головы, действуют сообща для составления полного трехмерного изображения окружающей среды.

Очень часто мы даже забываем об их роли в нашей жизни, принимая все как должное.

В этой статье рассмотрены несколько правил, касающихся наших глаз.

Правило первое:

Если вы курите – бросайте немедленно. У людей, которые злоупотребляют сигаретами, очень сложно проходит усвоение витаминов и питательных веществ, что не лучшим образом сказывается на глазах. Каждая выкуренная сигарета на шаг приближает к катаракте глаз, а также к деградации желтого пятна.

Синдром сухого глаза – также производная курения.

Правило второе:

Алкоголь. Известно, что спирт и спиртосодержащие напитки обезвоживают весь организм. Это явление опять таки не пагубным образом сказывается на состояние глаза. При злоупотреблении спиртными напитками у индивида появляется синдром токсичной амблиопии. Эта болезнь связана с разрушением зрительного нерва, а значит и потери зрения.

Правило третье:

Пожалуй, каждая хозяйка может похвалиться своим «коронным» рецептом. И, само собой, каждая из нас на любой праздник готовит свое любимое блюдо, которое нахваливают и домашние и гости. Но далеко не все уделяют внимание сервировке стола, а многие и не знают ее правила.

Сервировку стола можно прировнять к виду искусства, в котором очень многое зависит от вкуса человека. Но установленное правилами расположение предметов сервировки никто не отменял. Существует ряд последовательных действий, выполнение которых позволит хозяйке быстро и по правилам накрыть стол к праздничному обеду или ужину и удивить гостей своим мастерством.

В первую очередь стол «застилают» отглаженной чистой скатертью, таким образом, чтобы ее концы со всех сторон равномерно свисали на расстоянии 25-30 см от края стола, а углы полотна закрывали его ножки. По правилам она должна быть светлого однотонного цвета.

Затем расставляют насухо протертые тарелки, а еще лучше отполированные салфеткой до блеска. Напротив каждого стула, приблизительно на расстоянии 2х см., ставится закусочная тарелка. Слева от нее в 5-15 см. должна располагаться тарелка пирожковая. При этом их центры должны быть на одной горизонтальной линии. Если меню состоит из двух блюд, то глубокая тарелка ставится под основное блюдо, а десертная тарелка подается при необходимости позже. Если подаются четыре блюда или спагетти, то устанавливают глубокую тарелку на блюде - подставке или супница на блюде-подставке, либо сначала глубокую на подставке, а на нее суповую на подставке. В этом случае пирожковая тарелка устанавливается немного выше вилок.

После расстановки тарелок раскладываются столовые приборы на расстоянии чуть меньше 1го см. от тарелок. Начинать необходимо с приборов, которые предназначены для главного блюда. С левой стороны тарелки кладут вилки острием вверх в следующим порядке: столовая, рыбная, закусочная. С правой стороны тарелки кладут ножи, таким образом, чтобы их лезвие смотрело на тарелку для главного блюда, в том же порядке, что и вилки (столовый, рыбный, закусочный). Если меню включает в себя сливочное масло к хлебу, то на пирожковую тарелку кладут маленький ножичек для масла. Ложку располагают после ножа, если он один, или между рыбным и закусочным ножами. Если меню не предусматривает рыбные блюда, ложка может лежать вместо рыбного ножа. Расстояние между столовыми приборами не должно превышать 1 см. от края стола приборы также как и тарелки должны отстоять на расстоянии 2х сантиметров. Если на стол будет подаваться десерт, то десертные приборы располагают за главной тарелкой, сначала десертная вилка (ее зубчики должны смотреть вправо0, затем ложечка (углублением влево) по направлению от тарелки.

Бокалы располагают вверху справа от суповой ложки вверх, закругляя линию их положения на столе по направлению к десертной ложечке, следующим образом, сначала для белого вина, затем бокал для воды, после него для красного вина, предназначенного для основного блюда. Если будет подаваться только минеральная или сладкая вода, то фужер или бокал ставят за тарелкой в центре. Если подается, например, квас, то под него устанавливают кружку ручкой в правую сторону. Ставить в один ряд больше трех бокалов не принято. Расстояние между посудой для напитков не должно превышать 0.5-1 сантиметра.

Сервировка стола не может обойтись без свернутых салфеток. Их кладут на каждую закусочную тарелку. Естественно на столе должны стоять приборы наполненные солью и перцем, приборы с горчицей, растительным маслом, соусами и другими специями, если в них есть необходимость. Их располагают в середине стола.

Чтобы создать наиболее праздничную атмосферу, в комплект сервировке стола можно и даже нужно включить цветы, помещенные в плоскую или невысокую посуду.

Немного рекламы

Вы желаете купить серебряные стопки?

Кубачинское столовое серебро, серебряная посуда и прочие изделия давно ценятся по всему Кавказу. Эти изделия неповторимы, узнаваемы во всем мире, роскошны и долговечны!





 

Наши бабушки были уверены, что порядок в доме - это не только залог здоровья, но и любви, взаимопонимания и благосостояния.

Философы утверждают, что мир един в своей духовной основе и все в нем взаимосвязано. На понимании закономерностей единства всего сущего на земле основаны и славянский «Домострой», и китайский «Фэн-шуй». Другое дело, что отследить все тонкости взаимосвязей – дело нелёгкое, одной жизни на это, пожалуй, и не хватит. Однако ни что не мешает нам обратиться к жизненному опыту наших мам, бабушек и прабабушек. Они были убеждены в единстве всех явлений и вещей, поэтому и с домашними хлопотами справлялись вполне успешно.

С миром едины

Нетрудно заметить, что в чистом помещении и дышится легче, и настроение лучше. Все потому, что проводя уборку гигиеническую (на физическом уровне), мы очищаем и энергию, способствуя замене застоявшейся на свежую, живую, чистую. Психологи то же убеждены: хочешь привести в порядок мысли и сердце – убери в шкафах и на полках. И это лишь первый пример действия взаимосвязей. Если же вы хотите, чтобы чистота и лад сохранялись как можно дольше, делайте генеральную уборку при убывающей луне. В это время энергия хаоса, как и любая другая, идёт на убыль. Значит, и беспорядку в доме «разрастаться» будет сложнее.

Теперь о технике безопасности. Приступая к уборке, женщины обязательно надевали фартук и прятали волосы под платок. Ведь негативная энергия, от которой избавляется дом, способна отнимать ваши силы и вредить самочувствию. Потому, закончив наведение порядка, наши бабушки обязательно умывались обязательно проточной водой, а фартук и платок стирали. И, конечно же, они не убирали в праздники, считая, что в эти дни открыты Небесные врата, а размахивая грязной тряпкой, мы можем оскорбить ангела-хранителя.

Если учесть что большинство христианских праздников совпадает с языческими календарными, а те в свою очередь основываются на колебания энергетических потоков жизни планеты, придётся признать абсолютную правоту наших предков.

Нехитрые секреты

Даже если в вашем доме есть самый мощный пылесос последней модели, без традиционного веника никак не обойтись. Ведь он не только «средство производства» чистоты, но и мощнейший оберег. Его всегда следует держать в кухне, в непосредственной близости от плиты (у плиты-печи находится жилище домового. А веник в руках этого хранителя домашнего очага способен стать грозным оружием).

Веник должен быть чистым и стоять ручкой вниз, метёлкой вверх и обязательно в единственном числе! Нельзя мести двумя вениками в одном доме – домашнее добро придётся делить или младшие перестанут слушать старших. Согласно поверью старые веники и тряпки для уборки следует сжигать – огонь унесёт все ссоры. А купив новый, нужно поднять его метёлкой вверх и задумать желание – оно обязательно сбудется! Если в ходе работы веник выпал из ваших рук, загадайте желание и только тогда поднимите его. Подметайте от порога и углов к центру дома, а сметённый с пола мусор обязательно выбросьте в тот же день. Пусть в вашем доме царят взаимопонимание и радость.
 

Конечно, опыт приходит к нам с годами... Это касается и правильного нанесения макияжа. Давайте рассмотрим правила правильного нанесения макияжа от опытных стилистов.

Тон

Многим из нас свойственно злоупотреблять тоном  и самая распространенная ошибка при его нанесении - количество. Обычно получается либо мало, либо много.

Если кожа в хорошем состоянии, то тон нужен в минимальном количестве. Или, наоборот, при не очень ровной коже его стоит использовать в большей мере, но все-таки предпочтительнее маскировать тоном недостатки, чем покрывать им лицо, как штукатуркой.

Неважно, какой способ нанесения тона вы выбрали - пальцами, спонжем, кисточками, главное - добиться эффекта очень тонкой пленки довольно плотного грима.

Ещё очень важно обратить внимание на линию, отделяющую, например,  светлую шею и темноватое лицо. Это некрасиво и иногда смотрится так, словно лицо чем-то испачкано.

Правильно выбирайте оттенок! Цвет тона должен совпадать с цветом кожи. 

Пудра

Пудра предназначена придавать коже матовый эффект и скрывать блеск. Также она помогает корректировать мелкие недстатки: прыщики, лопнувшие капилляры и другое.

Под пудру лучше нанести немного крема, чтобы произошло сцепление частиц пудры с кожей. И тут есть один нюанс, порою влекущий за собой ошибки. Стоит различать эффект, производимый двумя видами пудры: рассыпчатой - фиксирующей и компактной - высоко пигментной.

Если компактная пудра кладется на жирную основу - крем или тон, то этот пигмент начинает сильно проявляться, чего не должно быть.

Тени

Здесь, наверное, у женщин меньше всего проблем. Однако они существуют - в самом выборе цвета теней. Кроме того, под определенный цвет требуется и определенная техника нанесения теней, что дамы не всегда учитывают.

Так, перламутровые тени желательно растушевывать только на верхнем веке и подбровной части, а вот матовые тени - и в складке глаза, и на верхнем веке. Также ими можно обводить глаза.

Перед тем, как наложить тени, женщины, бывает, наносят крем на кожу вокруг глаз. Это неверно. Следствие столь необдуманного шага: тени наносятся неровно, скатываются и в итоге выглядят неопрятно.

Если у женщины по каким-то причинам нет времени подождать, пока нанесенный крем впитается, то лучше перед тем, как накрасить тени, припудрить кожу вокруг глаз.

Отдельный разговор о подводке для глаз. Она требует ювелирной точности нанесения, а значит неких тренировочных упражнений. И за редким исключением много-много туши и голубая подводка смотрится, как на женщинах-продавщицах 70-х годов.

Внимание, обладательницы узких и маленьких глаз! Это большая ошибка, когда вы подводите внутреннее веко!

Тушь

Важно не допустить ошибок на аккуратности и правильности нанесения туши, имеющей разное назначение. Если плохо накрашена объемная тушь, то ресницы могут выглядеть как скатавшиеся.

Удлиняющая тушь используется так: нужно нанести один слой и дать ему высохнуть, затем второй и третий. Эта тушь содержит удлиняющий элемент - fiber, и если тушь при прокрашивании ресниц не высыхает, достичь нужного эффекта нельзя.

Румяна

Очевидно, что на коже значительной части россиянок отлично смотрятся румяна розовых тонов и цвета загара. А столь некоторыми любимые румяна коричневой палитры не позволяют коже выглядеть отдохнувшей, светящейся изнутри.

В отдельных случаях они даже придают коже лица землистый оттенок. При использовании коричневой гаммы румян можно незаметно для себя изменить назначение любого макияжа, стремясь выглядеть молодо и свежо искусственно себя состарить.

Губы

Обведенные темно-коричневым карандашом губы и перламутровая помада - знакомо, не правда ли? Это старомодный отголосок 60-х годов. Текстура современных губных помад позволяет вообще не пользоваться карандашами. Но поклонницам этого "орудия соблазна" с удовольствием порекомендую использовать цвет карандаша, идеально совпадающий с оттенком губ или губной помады.

Знайте: более светлый карандаш смягчит контур губ, а более темный - подчеркнет. Выбирайте, что вам интереснее. Сама процедура "наведения красоты на губы" несложна: подчеркните карандашом линию губ, припудрите ее и наложите губную помаду.

Такой пропудренный контур губ позволит помаде долго не растекаться. Этот способ я бы посоветовал дамам постбальзаковского возраста. Девушкам я бы вообще не рекомендовал пользоваться карандашом для губ.

Непрофессионалы макияжа иногда наносят помаду далеко за край губ. В этом случае может получиться эффект размазанного рта ребенка, только что съевшего конфету.

Будьте красивы! 

На правах рекламы

Многих женщин сегодня интересует перманентный макияж. И это неудивительно, ведь такая современная процедура очень экономит время и позволяет подчеркнуть достоинства вашей внешности. 


 

Золотое правило мудрой жены: «Управляй, но не господствуй!»

«Каждая женщина желает иметь хорошего мужа, хороший дом, хороших детей, немного украшений и хорошей пищи. Это не хорошо и не плохо — просто именно такими они созданы, — утверждают ведические мудрецы. — Но даже если женщина получает все это, она не может жить без любви, так как без любви она теряет свое внутреннее сияние».
«Настоящая жена — та, которая чиста, искусна, правдива и приносит радость мужу». Мудрец Чанакья Пандит
 

Любовь и не только

На Востоке считают, что без любви женщина будет неудовлетворенной, какой бы она ни была удачливой в других областях жизни. Это же подтверждают и европейские социологические исследования, согласно которым большинство женщин самым важным в жизни считают любовь с мужчиной и счастливый брак (не обязательно юридически оформленный), где могли бы получить защиту и заботу.

«C древних ведических времен на женщину возлагалась особая духовная миссия — создание благоприятной атмосферы в доме, которая защищала бы от всего дурного и помогала бы развитию положительных свойств характера всех членов семьи. Но большинство современниц не получают необходимого «домашнего» воспитания, — считает знаток ведической философии доктор Алексей Мередов. — Их опыт зачастую хуже, чем вообще никакого. Поэтому я предлагаю вам познакомиться с древними писаниями, Ведами, которые знают секрет успеха в семейной жизни».