Конопля, несправедливо ассоциирующаяся только с марихуаной, долгое время использовалась в качестве терапевтического средства. В последние годы она также получила признание в косметической промышленности.
По содержанию белка и питательных веществ конопля значительно превосходит другие виды зерен, включая сою. К тому же из этого вида семян получают целебное конопляное масло.

Магазин «GanjaLiveSeeds» предлагает легально приобрести посадочный материал высокого качества, в том числе семена конопли.

Статья информационного содержания

Долголетнее служение автомобиля в основной части зависит от двигателя, ведь без него авто можно считать куском железа на колесах. Замена многих частей автомобиля на протяжении его эксплуатации считается нормой. Но потребитель ищет продукт, который практически не нуждается в обслуживании. Производители также хотят заработать на вас. То есть автомобилей, которые имеют качественный двигатель мало и к тому же они имеют немалую цену.

Серия сообщений "Ваш авто":

АВТО, советы,

Часть 1 - Московский автопрокат
Часть 2 - Выездная диагностика автомобиля
...
Часть 26 - Отдых. Путешествие на собственном автомобиле
Часть 27 - Как выбрать хороший автосервис?
Часть 28 - Основные правила долголетия автомобиля

Эфирные масла обладают глубокой проникающей способностью, из-за чего успешно используются для ароматизации помещение, ароматических ванн, составов для массажа, косметики.

Чтобы избежать неприятных последствий, эфирные масла разбавляют базовыми: оливы, персика, абрикоса, кокоса.

Как выбрать подходящее масло по его свойствам?

Натуральная косметика во время пика развития цивилизации и чрезвычайного загрязнения окружающей среды переживает большой бум! Растительные масла способны подарить здоровье вашим волосам и телу. Они используются для красоты тело с незапамятных времён, так что, в их результатах можете быть уверены.

Оливковое масло – для сухой кожи

Любые ремонтные работы не могут обойтись без наличия пены монтажной. Но, многие, работая с ней, забывают защитить ближайшие поверхности, ведь пена может попасть и на мебель, а её так трудно потом счистить. Но всё-таки это возможно! А что, если пена попала на руки? Как её очистить?

Монтажная пена хорошо очищается растворителем или ацетоном, только тогда, когда она не засохла. Но, если вы не заметили, что пена попала на ваши руки и она всё-таки успела засохнуть, то эти средства уже вам не помогут. На тубе с пеной есть предупреждение, что если она застыла, то удалить её можно с поверхности только механическими путями. Но всё же шанс есть, если сразу, как только заметили на руке пену, намазать место жирным кремом. Немного подождите, и намыленной мылом щёткой постарайтесь оттереть пену с кожи рук.

Оливковое масло является действительно мощным средством, когда дело доходит до ухода за волосами, кожей и ногтями. Увлажняющее свойство делает его идеальным для использования на волосах.

Меньше перхоти, больше порядка

Продукты:

- 200 грамм пасты томатной 
- одна луковица 
- грамм 400 картошки
- растит. масло
- одна морковка
- листик лавровый - 1 шт.
- соль
- 330 грамм грибов 
- немножко зелени свежего укропа
- капустные листики - 12 штук 

Как приготовить:

Натуральный мёд уже долгое время используется в косметологии. С его помощью можно эффективно очистить кожный покров лица и избавиться от преждевременных морщин. Полезные микроэлементы, входящие в состав мёда, глубоко проникают в кожные покровы, тем самым питая и увлажняя их.

Мёд отлично тонизирует кожу, обладает антибактериальным эффектом. Применяя мёд в косметических целях, помните, что он может вызвать аллергию. Как и перед использованием краски для волос, необходимо проверить себя на аллергическую реакцию: нанесите немного медового средства на руку с внутренней стороны. Если аллергии не возникло, то маску можно использовать для лица. При расширенных сосудах не рекомендуется применять маски из мёда. Маски на основе мёда делают с добавлением других средств. 

Ниже представлены несколько рецептов. 

Ароматерапия является важной составляющей частью лечения множества заболеваний. Применение эфирных масел не только облегчает общее состояние больного в период заболевания, но также способно усиливать и «потенцировать» действие основных действующих лекарственных препаратов. Нужно отметить, что в последнее время интерес к использованию ароматерапии наравне с обычными лекарствами значительно увеличился.

Самым распространённым способом применения ароматерапии в случае лечения заболевания, конечно же, является ингаляционное применение эфирных масел. Как правило, для подобного применения используются специальные емкости-аромалампы. В этих ёмкостях масло нагревается под воздействием тепла и начинает интенсивно испаряться, создавая, таким образом, целебный аэрозоль.

Медовый ароматный торт - вкус из детства! давайте разнообразим его, добавив немного полезного лакомства? :)

Продукты для теста:

- мягкое масло - грамм 120
- 3 яйца
- 2 столовых ложки меда
- пшеничная мука
- одна чайная лож. соды (с горкой)
- соль
- 0,5 стакана сахара

Продукты для крема:

- 0,5 ст. сахара-песка
- несколько ягод чернослива
- немного ванилина
- 550 гр. 25% сметаны

Как приготовить:

Продукты:

- грамм 200 свежих шампиньонов
- чернослив - 80 гр.
- масло подсолнечное
- 85 гр. морковки корейской
- соль
- 160 гр. копченного мяса курицы
- перец черный
- 150 гр. салатного майонеза
- свежая зелень
- 170 гр. свежих огурчиков

Как приготовить:

Продукты:

Тесто:
- немножко соли
- 225 гр. муки
- один яичный желток
- 100 гр. слив. масла
- сахар ванильный - одна лож. столовая
- 50 грамм обычного сахара

Начинка:

- половинка ананаса
- 50 гр. малинки (замороженной)
- цедра одного лимона
- сок ананасовый - 6 столов. ложек
- 100 гр. сахара
- йогурт - 550 гр.
- лимонный сок- 2 столов. лож.
- 450 гр. сливок
- один пак. глазури дла тортика
- 11 пластин. желатина

Способ приготовления:

Ингредиенты:

- два помидорчика
- соль
- один длинный огурчик
- 50 мл бренди
- сахар
- одна синяя луковица
- перец черный
- пучок листового салата
- 500 грамм замороженного морского коктейля
- сок половинки лимона
- 2 лож. ст. масла оливкового
- палочки крабовые "снежный краб" - грамм 150

Приготовление:

Ингредиенты:

- 250 грамм песочного печенья
- масло - грамм 150
- 600 гр. малинки
- сахар - грамм 250
- 180 гр. 9% творога
- 38% сливки - 200 грамм
- сахар ванильный - 10 гр.
- желатин - 20 грамм

Приготовление:

Ингредиенты:

Для теста:

- творог - грамм 200
- одно яйцо
- 5 стол. л. масла (растительного)
- мука - около 1 стакана

Для начинки:

- 250 грамм семги с/с
- грамм 200 лука зеленого
- 4 крупных яичка

Приготовление:

Ингредиенты

Крем:

- 2 л. ст. коньяка
- грамм 200 сахарной пудры
- ванилин
- 6 л. ст. сгущенного молочка
- грамм 400 масла сливочного
- 2 л. ст. какао

Бисквит:

- муки - грамм 45 (1,5 ст. ложечки)
- ванилин
- 10 яичных белочков
- один стаканчик жареных измельченных орешков
- 1 стаканчик сахарного песка

Приготовление:

Ингредиенты:

- 400 грамм стручковой фасоли (зеленой)
- две дольки чесночка
- 4 шт. яйца (куриных)
- легкий салатный майонез (или легкий соус)
- 1 ложечка чайная масла (сливочного)
(в фитнес-варианте можно без масла)

Приготовление:

Просто обожаю рукколу, друзья! Мне кажется, что она станет украшением практически для любого салата и выгодно подчеркнет его вкус!

Ингредиенты:

- 10 штук тигровых креветок
- грамм 80 рукколы
- грамм 200 авокадо
- один лайм
- 60 грамм сырочка пармезана
- соль
- 80 грамм помидорок черри
- перчик молотый черный
- 10 грамм кедровых орешек
- грамм 20 цветочного меда
- 10 мл соуса соевого
- грамм 10 бальзамического крема
- 35 мл масла оливкового

Приготовление.

Используемые ингредиенты:

- 1 ложечка чайная горчицы
- две баночки фасоли консервированной
- 5 ложечек столовых масла оливкового
- одна головка красной луковички
- 4 стебля сельдерея
- две баночка тунца консервированного в собственном сочку
- 3 ложечки столовых рубленной петрушки
- грамм 100 смеси салатных листочков
- 2 ложечки столовых белого уксуса (винного)

Техника приготовления.

Используемые ингредиенты:

- одна долька чесночка
- 1,5 л. ст. масла подсолнечного или оливкового
- перчик душистый (молотый)
- 300 грамм грецких орешков
- соль
- свеженький укропчик
- 300 грамм свеженьких помидорчиков (желательно черри)

Процесс приготовления:

1. Моете помидорчики черри и нарезаете их на дольки.

2. Чистите дольку чесночка и нарезаете ее полосочками.

3. Орешки и чесночок вместе с маслом измельчаете в блендере.

4. Готовой заправочкой поливаете помидорчики. Солите и посыпаете перчиком.

5. Украшаете свеженьким укропчиком.

 

Используемые ингредиенты:

- грамм 250 морского коктейля
- 4 л. ст. уксуса винного
- соль
- грамм 100 огурца
- один помидор
- 2 л. ст. соуса соевого
- одна луковица красная
- 3 л. ст. лимонного сока
- грамм 200 брокколи
- 6 л. ст. масла оливкового

Приготовление:

1. Отвариваете морской коктейль в подсоленной водичке.

2. Брокколи разбираете на соцветия и тоже отвариваете (немного).

3. Лук режете кольцами и ошпариваете кипятком.

4. Огурец нарезаете соломкой.

5. Помидор режете кубиками.

6. Теперь готовите заправку для салатика: смешиваете соевый соус, масло оливковое, сок лимончика и уксус винный.

7. Морепродукты, лук, брокколи, огурчик и помидор смешиваете в большой салатнице и заправляете все это приготовленным соусом.

Приятного аппетита!

Одна из важнейших процедур для красоты – умывание. Эффект от любых процедур будет менее заметен и положителен, если кожный покров лица плохо очищен, а поры забиты.

На прилавках косметических магазинов можно увидеть большое количество гелей для умывания, но можно приготовить данное средство самостоятельно, не выходя из дома.

Пенка для умывания домашнего приготовления не сушит кожу лица, не вызывает аллергической реакции, способна удалить остатки дневного или вечернего макияжа, а также, что не мало важно, не раздражает и не щиплет глазное яблоко.

Для приготовления пенки вам необходимо подготовить ниже перечисленные ингредиенты.

- основа кремообразная – 50 грамм;

- молоко – 50 миллилитров;
- мед – ложка чайная;
- масло миндальное – ложка столовая;
- масло зародышей пшеницы – ложка столовая;
- витамин группы Е – ложка чайная.

1. В емкость из огнеупорного стекла поместите основу кремообразную. Используя микроволновую печку или баню паровую, растопите основу, но только не доводите до кипения.

2. Слегка подогрейте молоко. Для этого можно использовать обыкновенную газовую печку. Также не доводите до кипения.

3. Соедините основу и молоко, перемешайте, дабы не образовалось комочков.

4. Поместите мед в огнеупорную емкость и растопите так же, как и кремообразную основу. Он должен быть, в результате, жидким по консистенции.

5. Добавьте в массу мед, витамин группы Е, хорошо перемешайте. Если в ваши планы входит использовать пенку в течении недели, можно обойтись без витаминов, так как они более необходимы в качестве консервантов.

6. Используя венчик или миксер, тщательно взбейте полученную смесь. В результате вы должны получить смесь пенообразной консистенции.

Пенку для умывания можно использовать ежедневно. Она не вызывает аллергии и привыкания.
 

Будьте красивы!

 

Ингредиенты:

- одна морковка
- один стакан красной чечевицы
- 300 грамм капусты цветной
- одна луковица
- 3 л. ст. масла
- два помидора
- 1700 грамм воды

Приготовление:

1. Нашинкуйте лук и морковку, обжарьте в масле растительном.

2. Чечевицу промойте, к обжаренной морковки и луку влейте кипящую водичку и добавьте чечевицу.

3. Залейте капусту цветную соленым кипяточком и подержите в нем минуток 5. Затем разделите на соцветия.

4. Минуток через 20 варки чечевицы добавьте в супчик капусту.

5. Очищенный от кожицы помидор порежьте кубиками, добавьте в суп.

6. Доведите до явного кипения. Затем варите до готовности всех его составных продуктов.

7. Добавьте соль и перчик по вкусу.

8. При подаче посыпьте зеленью. Готово!!!

____________________


 

Спрей с морской солью в последнее время приобрел большую популярность из-за способности придавать волосам волнистый эффект. Этот состав помогает в лечении жирных волос, так как соль вытягивает излишки жира и лишнюю влагу. Можно конечно купить в магазине довольно-таки дорогой спрей, но если что-то можно сделать самому, почему бы не порадовать себя спреем изготовленным собственными руками.

Итак, что там понадобиться:

• Бутылочка-спрей; желательно размером 200-300 мл, можно найти в хозяйственных магазинах и супермаркетах.

• 200 мл воды; используйте лучше дистиллированную или отфильтрованную воду, а можно также вместо воды брать ромашковый чай для светлых волос или черный чай, для более темных волос, но в таком случае, состав нужно будет хранить в холодильнике.

Вечно наши ручки страдают от разного рода проблем. Конечно, ведь что мы ими только не делаем! Однако, если немножко постараться, то можно и не заметить, что они существуют..
Несколько советов о том, как сохранить ногти здоровыми и красивыми.)

Если есть желание иметь красивый маникюр, нужно каждую неделю им заниматься, а ногти покрывать специальным лаком, который их укрепляет. Состав этого лака безопасен даже для женщин, ожидающих ребенка, потому что в него входят кальций и касторовое масло, которые способны укреплять ногтевую пластину. Удалить этот лак можно так же, как и любой другой, главное помнить, что жидкость должна быть без ацетона, так как он повреждает ноготь, делает его хрупким и приводит к быстрой поломке.

Для того чтобы очистить и смягчить околоногтевую кожу, следует приготовить ванночку с теплой водой и жидким мылом, либо специальным маникюрным маслом. Затем, осторожно удалите кутикулу, также можно просто подвинуть ее, с помощью щипчиков или деревянной палочки. Не стоит забывать и о специальных средствах, применение которых, приводит к размягчению кутикулы.

Ногтевые пластинки нуждаются в регулярном массаже, который делается персиковым маслом, либо специальным кремом, питающим ногти. Лучше, брать средство на ланолиновой основе, включающее в себя витамины А, Е и D. Выполнять такой массаж стоит круговыми движениями, с помощью мягкой щеточки, ведь он способствует укреплению ногтей и улучшению обмена веществ. Когда массаж будет окончен, нанесите крем. Проводить подобную процедуру советуют вечером.

Не забывайте пользоваться защитными кремами и в течение дня. В их состав должен входить натуральный воск, который поможет оттолкнуть воду, защищая при этом ногти от обезвоживания. Рекомендуется покупать крема, также содержащие ультрафиолетовые фильтры, для предотвращения раннего старения кожи рук и хрупкости ногтей.




 

Статья информационного характера

Таману - так называется масло от одноименного священного дерева, растущее в Полинезии, странах Юго-Восточной Азии, а также на Мадагаскаре.

Масло из покон веков ценится за свои лечебные качества. Раньше древние использовали плоды, листья и корни этого дерева для борьбы с разными недугами.
Сегодня масло зеленоватого цвета с присущим ему растительным запахом получают с помощью холодного прессования орехов, растущих на дереве Таману.
Свежие орехи не содержат масла, но уже после сушки их примерно на протяжении шести-семи недель они темнеют и насыщаются густым и вязким ароматным маслом.

  В его состав очень богат достаточно широким спектром биологически активных ингредиентов.

Благодаря его составляющим, масло Таману обладает потрясающей заживляющей способностью, а также антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Масло прекрасно впитывается в кожу, усиливая кровообращение, не оставляя, при этом, жирного блеска.

Оно подходит для ухода за любым типом кожи, включая чувствительную. Самое уникальное - это то, что при систематическом применении оно улучшает структуру кожи и помогает проблемной коже избавится от угревой сыпи, ликвидирует раздражение и воспаление.

Обладая чудесными регенерирующими свойствами, масло Таману прекрасно подойдет и для увядающей кожи, избавления от купероза, поможет укрепить поврежденные капилляры и уменьшит сосудистые звездочки.

Масло можно использовать даже для маленьких детей при лечении пеленочного дерматита.

Его лечебные свойства проявляются и при лечении распространенных кожных заболеваниях, таких как: экзема, псориаз, дерматиты, ожог, язва, герпес. при этом, восстанавливает текстуру кожи и увлажняет ее.
Масло может применяться после укусов насекомых и как средство после загара.

Масло Таману также с успехом используют спользуют при лечении воспаления суставов, ревматизма и артритов.

Масло также замечательно заживляет растяжки и шрамы на коже, снимает разного рода  воспаления.

Противопоказания тоже могут иметь место, поэтому протестируйте свою кожу на индивидуальная непереносимость.

_________________________
 

Приготовленные дома маски для волос, при условии постоянного применения могут изменить даже самые тусклые и покоробленные волосы. Они достаточно хорошо питают и увлажняют волосы головы. Для каждого определенного типа волос подбирают маски с надлежащими ингредиентами. Посему, перед нанесением масок надо определиться с типом волос и их структурой. Любая женщина мечтает о том, чтоб ее волосы были сильными и живыми, выглядели ухоженно и сверкали. В достижении этой, более чем реальной цели могут помочь маски для волос созданные в домашних условиях. Подобные маски не требуют огромных затрат, они экологически чистые, их просто делать и использовать. Все нужные компоненты обычно есть в любом холодильнике, потому дело остается совсем за малым – надо ввести в постоянный рацион вашей прически домашние маски. Если каждый день волосы вашей головы покидают ее в очень впечатляющих количествах, тогда вам помогут маски следующих типов:

- маска из меда и желтка,

- луковая,

- касторовая.

Маска из натурального меда и яичного желтка может ваши волосы спасти от выпадения, а также поспособствовать их дальнейшему росту. Эта, поистине волшебная маска делается очень просто - перемешиваем 1 чайную ложку меда, 1 яичный желток, и 1 чайную ложку репейного масла. Потом наносим готовую смесь на корешки волос и держим минут 40. После этой процедуры промываем голову от маски теплой водой.

Следующая маска для волос, это маска из лука. Она обладает специфичным запахом, но дает классный эффект. Благодаря этой маске волосы уже через пару применений выздоравливают. Чтобы добиться такого результата, можно и перенести не очень приятный запах лука. Надо просто тщательно втереть в кожу головы сок выжатый из лука. Потом на час надеть на голову шапочку, после чего тщательно промыть голову.

Чтоб сделать касторовую маску не нужно много усилий. Достаточно подогреть на водяной бане чуть-чуть касторового масла. Затем теплое масло втираем в кожу головы простыми массажными движениями. После чего обматываем голову махровым полотенцем, либо надеваем на голову специальную шапочку. Маску надо держать около 2 часов, потом хорошо помыть голову водой с шампунем. Такую маску достаточно принимать 1 раз в неделю. Касторовую маску надо делать следующим курсом – делаем 10 масок, потом нужен отдых на 2-3 месяца.

Для того чтоб добиться желаемого эффекта, маски надо делать часто. Но не стоит делать различные маски. Надо выбрать одну и полечится требуемым курсом. Если не добились подходящего результата, тогда пробуйте другую маску.

 

Морковь (300 грамм) натрите на самой мелкой тёрке. Распустите на медленном огне масло сливочное (120 грамм). Охладите до комнатной температуры его. Свежие яйца (3 штуки) и сахар-песок (200 грамм) поместите в чашу комбайна (кухонного). Взбейте эти ингредиенты в пышную, светлую массу. Добавьте жидкое масло и морковь. Перемешайте аккуратно, но быстро.

Постепенно подмешайте муку (190 грамм) с разрыхлителем (1 ложка). В разъемную форму (диаметр 24 сантиметра), выстеленную промасленной кулинарной бумагой, вылейте бисквитное тесто с морковью. Пеките (200 градусов) основу для коржей в течение тридцати минут.

Полностью остудите. Расслоите бисквит на два коржа.

Шоколад (белый - 220 грамм) распустите на водяной бане и охладите. Желатин (2 пластины) замочите в прохладной кипяченой воде. В миске взбейте венчиком или миксером сливочный сыр «Маскарпоне» (600 грамм). Добавьте в миску тертую цедру, снятую с одного апельсина, и жидкий белый шоколад.

Желатин отожмите и разведите в теплой воде (4 ложки). Добавьте желатин в миску с сыром и шоколадом. Осторожно перемешайте.

Один корж выложите на блюдо. Смажьте его щедро кремом. Сверху положите второй корж. Прижмите слегка. Всю поверхность торта обмажьте сливочным кремом. Уберите торт в холодильник на пять часов. Порубите мелко ножом ядра фисташек (100 грамм). По краю верхней поверхности торты выложите зеленые фисташки – это «весенняя травка». Конфеты «М&Ms» (70 грамм) разложите по «травке» в виде разноцветных пасхальных яичек.

Светлого вам праздника и приятного аппетита!



Скоро Пасха, друзья! Загляните к povarru. К вашему вниманию множество рецептов  Куличей Пасхальных!



 

Иногда так бывает, что мы начинаем замечать, что наши реснички потеряли былую яркость. Но этого так не хочется. К радости для нас, женщин, выход есть и совсем не дорогостоящий!
Сделать ресницы длиннее, красивее и гуще можно и самостоятельно в домашних условиях.
 Чтобы реснички начали хорошо расти, специалисты рекомендуют их слегка расчесывать. Как и в случае наших волос, такая несложная процедура способствуют стимуляции их роста.

Также чудесным питательным средством для ухода за ресницами является репейное масло,оно даже придает им эффект пушистости и предотвращает выпадение ресничек.
Тщательно вымытый флакончик из-под использованной туши послужит Вам ещё. если Вы наполните его этим маслом. Лучше всего наносить такое средство на ресницы каждый вечер, избегая при этом попадания на слизистую оболочку глаз. Маска из репейного масла держится до 15 минут, затем протираем глаза сухим ватным диском.

Безусловно, самым действенным средством было и остается касторовое масло.
Процедуру с этим маслом тоже будет удобно осуществлять щеточкой от старой туши по той же схеме, что и с репейным маслом.

Кожа мужчин очень отзывчива на хороший уход. Эта смесь имеет пикантный мужской аромат. 



50 мл. масла жожоба
8 капель сандала
1 капля ветивера
4 капли герани
4 капли бергамота

Налейте масла в склянку темного стекла с пробкой. Хорошо встряхните перед тем, как наносить на кожу.





На правах рекламы
________________________

В наше время аттестаты, дипломы – это залог творческого успеха и приобретения определенного статуса в жизни. Но не все могут и желают приобретать знания традиционным способом, тогда куплю диплом аттестат - это для Вас.

____________________________________
 

Зачастую, особенно зимой, волосы могут выглядеть безжизненно. Восстановить блеск волос питательными природным кондиционером. Такой кондиционер без химии защит волосы.

Хорошо раз в неделю питать волосы таким средством.



МАСЛО ДЛЯ ТУСКЛЫХ ВОЛОС

30 мл оливкового масла
30 мл лимонного сока

Разогрейте масло и смешайте с лимонным соком. Смочите волосы и вотрите подготовленное масло в кожу головы. Обмотайте голову полотенцем и оставьте на час. Вымойте с шампунем и ополосните.

Сегодня, чтобы выглядеть безупречно, нельзя упускать ни одой детали, именно поэтому интернет магазин косметики LeMag предлагает весь спектр профессиональной продукции. В числе качественных средств этой марки особое место занимает лучшая косметика для волос, которая легко справляется с проблемами, а так же с пожеланиями женщин. 

Итальянские исследователи подтвердили, что высокое содержание в рационе питания зелени и оливкового масла является жизненно важным для здоровья сердца. Доктор Доменико Палли и его коллеги из флорентийского Института исследований и профилактики рака обнаружили, что у женщин, которые едят, по крайней мере, одну порцию зелени в день, на 46% меньше шансов развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем у женщин, которые едят ее меньше. Примерно к тем же результатам приводит употребление хотя бы трех столовых ложек оливкового масла в день.

Подтверждая предыдущие исследования в области «средиземноморской диеты», доктор Палли объяснил на Reuters Health: «Вероятно, что механизм, ответственный за свойства защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, при употреблении растительной пищи запускается благодаря микроэлементам, таким как фолиевая кислота, витамины-антиоксиданты и калий, присутствующим в зелени.

В исследовании, опубликованном в American Journal of Clinical Nutrition («Американском журнале клинического питания»), собраны данные наблюдений за здоровьем примерно 30 000 итальянских женщин в течение восьми лет. Исследователи соотнесли случаи болезней сердца с пищевыми предпочтениями и обнаружили, что существует прямая зависимость между количеством употребляемых оливкового масла и зелени и здоровьем сердца.

Помимо пользы для здоровья сердца, диета, богатая овощами и оливковым маслом, может быть показана для профилактики и лечения диабета второго типа, рака предстательной железы, болезни Альцгеймера и других форм слабоумия. Она уменьшает риск рака груди, поддерживает вес в норме, предотвращает ожирение и даже увеличивает продолжительность жизни.

/из инета/
 

Хотите отдохнуть?  Тогда компания "Мосинтур" делает вам интересное предложение - тур в "Арозу".  Здесь самые разные возможности для отдыха: горные лыжи и сноуборд, катание на санках, прогулки на снегоступах, поездки на повозках, запряженных лошадьми, катание на коньках и многое другое. Этому курорту можно присвоить статус семейного, так как он подходит как взрослым, так и детям.

Мы давно привыкли употреблять в пищу различные виды масла. Естественно, все масла в нужном количестве полезны и хороши, но только в том случае если они нерафинированные и натуральные. В нашем современном обществе, к сожалению, мало кто знает о целебных свойствах топленого масла, и употребляет его в пищу. Очень и очень зря! Этот уникальный продукт  полезен для здоровья. Топлённое сливочное масло в Аюрведе (древнейшей ведической индийской науке о здоровом образе жизни ) называется гхи (или ги). В ведическое время такое масло очень ценилось, и сейчас ценится там, где сохранились традиции ведов.

Честно признаюсь, не любила я пользоваться покупными жидкостями для полоскания рта и, там, всякого рода деодорантами для полости рта... Когда начала интересоваться эфирными маслами, нашла этот рецепт. Теперь не могу(!) без него обойтись...
Этот рецепт позволяет получить мятную жидкость для полоскания рта, которая не содержит никаких парфюмерных отдушек и прочих не очень полезных компонентов. К тому же эта жидкость обойдется вам в гораздо меньшую сумму, чем покупная жидкость для полоскания.
Полоскание полости рта смесями с содержанием эфирных масел очень эффективно как против запаха изо рта, так и для профилактики различных заболеваний зубов и десен. Дело в том, что эфирные масла очень действенны против бактерий, микробов и грибков, которые могут поселиться во рту. А заживляющий эффект поможет борьбе с царапинами, если таковые имеются.

Компоненты:
100 мл. воды
100 мл. водки (водку можно заменить водой или розмариновым чаем)
4 чайных ложки глицерина (доступен в любой аптеке) – необязательный компонент, который просто подслащивают жидкость для полоскания рта
10-12 капель эфирных масел Мяты перечной или Мяты
5 капель Мирры (необязательно – Мирра может помочь уходу за деснами)

Масло мяты можно заменить маслом корицы (3-4 капли) или маслом чайного дерева (10-12 капель). Если же вам нравится запах мяты, можете использовать смесь из эфирных масел мяты, корицы и чайного дерева.

Инструкция: нагрейте воду до кипения, перемешайте с водкой и добавьте в смесь глицерин. Снимите с огня и позвольте немного остыть, в течение примерно 10 минут. Добавьте эфирные масла, перемешайте до растворения и позвольте смеси остыть. Можно разливать по флаконам и пользоваться!

Использование: Прополоскайте рот небольшим количеством жидкости. Сплюньте. Наслаждайтесь прекрасным ощущением свежести и приятным запахом изо рта!!!