-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324

Красота молодости. Осенний макияж

Дневник

Понедельник, 07 Октября 2019 г. 16:40 + в цитатник

Вот и пришла осень, а для каждого времени года нужен свой подходящий именно к нему макияж.

Естественные, слегка приглушённые оттенки, это та гамма, которая на данный момент в моде. Лучше будет избегать слишком яркой или же холодной палитры.

Свежий вид коже лица придаст тональная основа со светоотражающими частицами. Её текстура довольно плотная, а главное чтобы она имела ещё и увлажняющие свойства. А также не забывайте после нанесения тонального крема удалить его излишки, просто промокнув лицо салфеткой.

Лучше сделать выбор в сторону матовых теней тёплых оттенков - бежевые, терракотовые, шоколадные – замечательно подойдут голубым и серым глазам. Карим же больше подходят медные оттенки, они сделают взгляд выразительнее и глубже. Красоту зелёных глаз подчеркнёт бронзовая или фисташковая гамма цветов. Основным правилом нанесения косметики является создание размытых, нечётких границ. Если любите рисовать стрелки, их стоит сделать растушёванными – лайнером подводим глаза, а после проводим по ней кисточкой, до высыхания краски.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Красота молодости. Как убрать отеки под глазами

Дневник

Понедельник, 02 Января 2017 г. 11:20 + в цитатник


При различных стрессах, под глазами могут сразу появиться отеки и круги, что совсем не украшает. Устранить их можно по-разному в домашних условиях.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Полезные советы. В борьбе с краснотой глаз

Дневник

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 13:43 + в цитатник


Все знают простые рецепты по избавлению от мешков и синих кругов под глазами. Чайная заварка, сырой картофель действительно многим помогают привести свой внешний вид в порядок после тяжелой ночи. Но что делать с самими глазами? Часто после бессонной ночи или долгого сидения за компьютером наши глаза становятся похожими на красные светофоры. Да, с этим прекрасно справляются капли для глаз, но ведь далеко не всегда они могут оказаться под рукой в нужный момент.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Красота молодости. Как правильно ухаживать за глазами?

Дневник

Среда, 20 Июля 2016 г. 18:14 + в цитатник


Если говорить о красоте, то надо вспомнить и о красоте глаз. Они должны выглядеть здоровыми и красивыми. Веки, брови и ресницы должны быть в идеальном состоянии. Чтобы они так хорошо выглядели, прежде всего, первое и главное правило: они не должны долго напрягаться, глазам необходим отдых. А самый лучший отдых – это сон.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Красота молодости. Простые советы для сохранения молодости кожи

Дневник

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 20:47 + в цитатник


Если вы у вас присутствует здоровое желание при любых обстоятельства, всегда и везде выглядеть красиво и свежо, не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Можно прислушаться к несколько простым правилам, изложенным ниже.

1. Попробуйте спать только на спине. Именно так все ткани лица не отекают и не деформируются. Если же вам нравится спать не на спине, а, предположим, на каком-то боку, учтите, что нагрузка идет на одну половину лица. Как последствие – она начинает чрезмерно быстро стареть.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Советы красоты. Идеальное лицо без макияжа!

Дневник

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 12:04 + в цитатник


Для того чтобы выглядеть красиво и ухоженно, не обязательно обильно и неестественно краситься. Нужно всего лишь своевременно ухаживать за своим лицом.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Красота Молодости! Семь примет хорошего крема под глаза

Дневник

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 11:41 + в цитатник


Глаза - зеркало женской души, а веки - мерило возраста. Не секрет, что благодаря косметике можно выглядеть в сорок лет как в двадцать. Если, конечно, следовать советам специалистов по выбору косметики.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

С пользой для тела! Чтобы не падало зрение..

Дневник

Вторник, 21 Июля 2015 г. 11:14 + в цитатник

Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом, доктором Юджином Брэбхемом (больница при институте Кливленда).
Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Искусство быть красивой

Дневник

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:57 + в цитатник


Бытует мнение, что женщине, для того, чтобы привести себя в порядок перед какой-либо важной встречей едва ли хватает нескольких часов. Однако может случиться, что время ограниченно до тридцати минут, а неотразимость - необходимое условие. Что делать?

Всего лишь несколько простых советов - и цель достигнута.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Избавляемся от отеков век

Дневник

Среда, 21 Января 2015 г. 11:48 + в цитатник


Заглянув в глаза, порой, можно с легкостью определить возраст, а также физическое и моральное состояние человека. О чем же говорят отеки на лице? К примеру, отек век может указать на определенные проблемы со здоровьем.


Отеки, в первую очередь, налицо у курящих людей или людей, у которых нарушен режим сна и еды (это относится и к тем, кто кушает на ночь и, прежде всего, еду соленую и/или с большим содержанием воды).
Если вы подхватили простуду, насморк, конъюнктивит отек появится как свидетельство расширенных сосудов в глазных оболочках. В наших аптеках вы сможете найти специальные капли для сужения сосудов. Если ваш дискомфорт вызван незначительными проблемами, то после курса правильно подобранных глазных капель и нормализации режима дня, в течение пяти-семи дней воспаление, а вместе с ним и отеки, пройдут.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С пользой для тела. Как защитить наше зрение?

Дневник

Среда, 26 Ноября 2014 г. 10:47 + в цитатник


Глаза - это очень важная часть человеческого организма. Почему? Да хотя бы потому, что до 90% информации из окружающего мира человек получает с помощью глаз. При этом человеческие глаза являются очень хрупким органом, и именно поэтому с ними следует обращаться весьма бережно и осторожно.

Особенно это актуально в связи с постоянным развитием современных средств телекоммуникаций, без которых в наше время жизнь кажется немыслимой. Современный человек значительное время дня проводит, глядя в мониторы ноутбуков, планшетов, сотовых телефонов и различных гаджетов. Это пагубно сказывается на зрении.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья. "Оранжевая спасительница" зрения

Дневник

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 22:31 + в цитатник


Окружающий мир воспроизводиться с помощью зрения. Когда острота зрения снижается, приходиться прибегать к помощи народной медицины и докторов. Одним из самых полезных продуктов для зрения человека считается морковь.

С её помощью можно восстановить зрение и улучшить состояние глазных органов. Морковь можно употреблять как отдельный овощ, добавлять её в состав салатов, выжимать морковный сок.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Маски для лица. Омолаживаемся с помощью моркови

Дневник

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 10:33 + в цитатник


1. В равном количестве соедините измельченную, при помощи крупной терки, морковь и сметану с низким процентом жирности. Очистите кожный покров лица тоником или умойтесь с мылом, и только после этого наносите маску, игнорируя область вокруг глаз. Оставьте состав на коже минут на 15, затем смойте, используя холодную воду. При помощи данной маски вы сможете разгладить не глубокие морщины, но только при условии регулярного использования.

2. Измельчите на терке с мелкими зубьями измельчите не большую морковь и зубочек молодого чеснока. Поместите в небольшую пиалу, добавьте чайную ложку меда жидкой консистенции и перемешайте, дабы получилась масса однородной консистенции. Получившуюся маску нанесите на кожу, подождите около 10 минут и смойте, используя теплую проточную воду. Эта маска, при постоянном применении, поможет возвратить вялому кожному покрову упругость.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Наши глазки: избавляемся от мешков под глазами

Дневник

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 12:11 + в цитатник

Вас тревожат мешки под глазами? Не отчаивайтесь! В большинстве случаев это поправимо. Чтобы избавиться от этой напасти, нужно лишь приложить немного усилий.

Мешки под глазами появиться из-за проблем с сердечно сосудистой системы, щитовидной железой, почками. Или возможно из-за неправильного образа жизни, например, как мало спать, очень плохо питаться или много сидеть за компьютером.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Смотрите в оба! Здоровье и питание глаз

Четверг, 28 Августа 2014 г. 09:57 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Простая гимнастика для глаз

Дневник

Вторник, 24 Июня 2014 г. 15:00 + в цитатник

/data/articles/1595622/1.jpg

Многочасовое пользование компьютером, работа по ночам, длительное нахождение за рулём – вызывают колоссальные зрительные нагрузки. Естественно, ведь информация из окружающего мира примерно на 90% воспринимается глазами. На этой почве могут развиваться утомление и снижение остроты органов зрения, неминуемы обострения офтальмологических заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение

Метки:  

Как сделать красивый макияж для зеленых глаз?

Дневник

Вторник, 17 Июня 2014 г. 21:40 + в цитатник


Зеленые глаза - очень редкий цвет. А как прекрасны его обладательницы! Они так и манят мужчин своей красотой. Стоит ли говорить о том, каким должен быть макияж для таких глаз? Самым лучшим! 

Макияж для брюнетки.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Чтобы глазки сияли! Правильный уход за кожей век и ресницами

Дневник

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 14:12 + в цитатник

Любая женщина желает быть красивой. И не только одежда и макияж придают ей красоту. Важен также уход за собой. И одним из компонентов ухода является уход за ресницами и кожей век. Существует несколько простых советов, соблюдая которые ваши глаза будут выглядеть красивыми и ухоженными.


Уход за ресницами.

Каждодневный уход за ресницами заключается с очищения их от косметики. Делать это лучше не мылом, а молочком для снятия макияжа. Утром для ресниц будет полезно умыться зеленым чаем. Если ресницы слабые и редкие, можно их укрепить при помощи витаминной смеси. Это может быть специальное масло или бальзам.
Еще для ресниц можно делать маски. Например, в растительное масло добавить сок алое и петрушку, затем эту смесь нанести на кожу век. Еще поможет настой из таких трав как ромашка, василек и шалфей. Примочки из этих трав тонизируют кожу. Если делать эти процедуры постоянно ваши ресницы будут сильные и привлекательные.

Уход за кожей век.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Очищение глаз. Народное лечение

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:43 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 2 раз

ОЧИЩЕНИЕ ГЛАЗ

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:34 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 12 раз

Как сохранить здоровье и красоту глаз

Дневник

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 17:22 + в цитатник


Наши глаза требуют гораздо больше заботы, чем само тело. Именно по глазам можно узнать о состоянии здоровья человека. Они отражают недостаток сна, энергии и несбалансированное питание. Глазам вредны: перепады температуры, сухой воздух, экран телевизора или компьютера.

Что полезно для глаз:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Пять правил острого зрения

Дневник

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 11:59 + в цитатник

Глаза – органы, расположенные в передней части головы, действуют сообща для составления полного трехмерного изображения окружающей среды.

Очень часто мы даже забываем об их роли в нашей жизни, принимая все как должное.

В этой статье рассмотрены несколько правил, касающихся наших глаз.

Правило первое:

Если вы курите – бросайте немедленно. У людей, которые злоупотребляют сигаретами, очень сложно проходит усвоение витаминов и питательных веществ, что не лучшим образом сказывается на глазах. Каждая выкуренная сигарета на шаг приближает к катаракте глаз, а также к деградации желтого пятна.

Синдром сухого глаза – также производная курения.

Правило второе:

Алкоголь. Известно, что спирт и спиртосодержащие напитки обезвоживают весь организм. Это явление опять таки не пагубным образом сказывается на состояние глаза. При злоупотреблении спиртными напитками у индивида появляется синдром токсичной амблиопии. Эта болезнь связана с разрушением зрительного нерва, а значит и потери зрения.

Правило третье:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Твои глаза..

Дневник

Суббота, 10 Августа 2013 г. 14:15 + в цитатник





4080226_16__auto (700x393, 1104Kb)
4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)
1227216007_eye_of_nature__diamond_by_lorency (700x525, 452Kb)
4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)
1314975748_1314371130_1307609688_1031 (700x417, 541Kb)
4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)
4080226_avatar13507720120127113404 (700x468, 46Kb)
4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)
4080226_post1052811_img1_4ce51a5d70f1d3b4830cc9f8a030090d (600x338, 191Kb)
4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)
4080226_Ojos_magicos_156 (700x700, 91Kb)
4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)
4080226_solyaris1 (700x303, 275Kb)

4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)

Рубрики:  Мироощущение/Духовное здоровье
ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Круги под глазами: как избавиться?

Дневник

Четверг, 21 Марта 2013 г. 19:00 + в цитатник

Не секрет, что каждая женщина мечтает выглядеть свежо и молодо в течение всей жизни. Но все надежды рушатся, как только появляются первые, пусть даже маленькие и незначительные, круги под глазами, которые приклеивают к биологическому возрасту несколько лет и выставляют постоянную усталость и неполадки со здоровьем напоказ. 

Под нежной кожей вокруг глаз находится огромное количество сосудов, и совершенно отсутствует жировая ткань. Поэтому на кожной зоне под глазами больше всего отражаются все изменения внутри организма.

Причины возникновения
 

Избавиться от кругов под глазами можно, если найти причину их появления. Самыми распространенными являются:

  • переутомление;
  • неправильная диета;
  • аллергия;
  • наследственность;
  • проблемы со здоровьем.

Хроническая усталость неспроста стоит первой в этом списке. Стрессы, депрессии, недосыпание, плохая экология и суета утомляют наш организм, нарушая его естественную работу. Чтобы улучшить состояние тела и вернуть свежесть лица, нужно чаще отдыхать, гулять и высыпаться.

 

Алкогольные напитки и неправильное питание (всухомятку, когда получится) нарушают обмен веществ, высушивают ткани, расширяют сосуды и нарушают кровообращение. Холодные водяные компрессы и нормализация рациона питания существенно уменьшат темные круги. Исключите из диеты спиртное, жареное, острое, соленое, или хотя бы уменьшите объем поглощения нездоровых вкусностей. Употребляйте больше свежих фруктов, ягод, овощей, продуктов с большим содержанием железа и витамина С.

Часто круги под глазами служат побочным эффектом от аллергических реакций. Выявите раздражитель Вашего здоровья и избавьтесь от его присутствия. Это может быть шерсть, косметика, продукты питания, или даже медикаменты.

Генетика порой дарит нам слишком близкие к кожному покрову сосуды. От такой нежеланной наследственности не избавиться никак, спасут только маскировочные косметические средства.

Если причину обнаружить не удается, то следует обратиться к терапевту: возможно, у Вас нарушена функциональность внутренних органов (печень, почки, сердечно-сосудистая система). Врач проведет полный осмотр, выявит причины сбоев и назначит курс лечения.
 

Самостоятельное лечение темных кругов под глазами
 

Чтобы избавиться от темных кругов быстрее, нужно выполнять несложные процедуры в домашних условиях: 

  1. Массаж – ежедневно массируйте верхние веки, легко проводя указательными пальцами от внутреннего уголка к наружному, чтобы избежать застаивания жидкости.
  2. Холодное умывание – опустите лицо в ванночку с холодной водой и несколько раз поморгайте. Неприятно – да, зато улучшает кровообращение.
  3. Компрессы – обмакните ваточку или кусочек мягкой ткани в настой шалфея и приложите на несколько минут к закрытым глазам. Более положительный эффект будет, если чередовать холодный и теплый компрессы.
  4. Картофельная маска – мелко натрите сырую картошку, заверните в марлю и подержите на глазах около 10-ти минут.

Маскировка кругов под глазами
 

Лечение требует времени, но ведь его иногда не хватает. Для срочного избавления (но не лечения!) от кругов нужно сделать правильный маскирующий макияж.
Наложите на веки детский или любой другой крем, подходящий чувствительной коже. Если Вы еще молоды, закрасьте круги кремом-пудрой или другим тонирующим средством.
В возрасте постарше лучше использовать тональный крем или консилер немного светлее цвета кожи лица: нанесите его на кожу, не выходя за края темных кругов.

 


4080226_0193913d65ee (461x78, 38Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Тени исчезают в полдень

Дневник

Среда, 13 Марта 2013 г. 16:39 + в цитатник

И снова о наших глазках и их красоте, девочки!

Глаза, как говорится, зеркало души. Но сияют ли они счастьем, сверкают злобой или безжизненно-тусклые от усталости, зависит в большей мере от нас самих. Даже если вы не следуете советам медиков и не ложитесь рано спать, читаете в транспорте и много курите, не забывайте об уходе за глазами и о чудодейственной косметики.

Для того чтобы глаза пришли в себя, сделайте вечером компресс из теплой чайной заварки или подсоленной воды на верхние и нижние веки (необходимо сделать несколько холодных и горячих компрессов попеременно). Наутро усталость и тени под глазами обязательно исчезнут.

Для сокрытия мелких морщинок под глазами рекомендуется использовать маскировочный карандаш. Специалисты советуют использовать такой карандаш после нанесения на лицо тонального крема.

Еще недавно модные визажисты советовали, что необходимо подчеркивать глаза контрастными тенями. Теперь рекомендуется гармония «тон в тон». К примеру, возьмем для голубоглазых красавиц цвет бирюзы, бронза и хаки подойдет - для зеленых. Единственное, чего стоит избегать - использовать тени, точно соответствующие оттенку радужки. Какой цвет подводки выбрать? Черный, честно говоря, мало кому подойдет: он идеально подходит только кареглазых. В любом из выше перечисленных случаев, черный цвет подчеркивает возраст. В данный момент наиболее актуальной является цветная подводка: шоколадная, серая, темно - зеленая, а лиловый цвет несравним в сочетании с глазами светлых оттенков.

Запомните, макияж считается незаконченным, если брови не приведены в порядок. Правило макияжа - это естественность. Необходимо удалять только те волоски с бровей, которые предательски покидают общую линию.
Подкрашивать брови нужно очень умеренно. Цвет карандаша следует выбирать под цвет волос у корней или на немного темнее.

 


Будьте прекрасны, дорогие дамы!

4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Женщина должна быть красива во всём!
Сумка — это горячо любимый и очень важный атрибут женского гардероба! Но, к сожалению, оригинальные элитные сумки не всегда по карману модницам.. Но выход есть! Это
брендовые сумки - качественные копии сумок, изготовленные по оригинальным технологиям с соблюдением всех требований производителя.


4080226_63121951_e58f1e3e489ccff9d8d5af72ef8822b5 (237x96, 18Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

Дневник

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 15:36 + в цитатник

 

4080226_101994 (700x464, 81Kb)
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.



Будьте здоровы!



4080226_0_59aea_a8a8e4a2_XL (382x65, 10Kb)
 

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Пальминг

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 09:45 + в цитатник
ayzdorov.ru/lechenie_glaza_palming.php

4080226_hands001 (336x287, 8Kb)Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете.

На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга.

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 4 раз

Правильный макияж глаз: как правильно наносить тушь

Дневник

Четверг, 25 Октября 2012 г. 15:36 + в цитатник


Многие красавицы считают, что уже давно преуспели в искусстве макияжа. Но всегда есть повод чему-то поучится..

4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)



 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Помощь воспаленным глазам

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 19:00 + в цитатник

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
4080226_kakpravilnouxazhivatzakozhejvoblastiglaz (654x478, 57Kb)

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
  Глаза - один из наиболее чувствительных органов тела, и они постоянно подвержены действию загрязненного воздуха.
Сухой воздух кондиционера, долгая работа перед монитором компьютера или в накуреном помещении вызывают жжение слизистой и усталость глазных мышц.
У людей, склонных к аллергии, загрязнение воздуха может спровоцировать коньюктивит, а бактериальная среда - вызвать воспаление сальных желез век с образованием ячменя.
 Дайте отдых усталым глаза: прогуляйтесь на свежем воздухе, промойте их настоями трав или сделайте компрессы из природных компонентов.

КОМПРЕССЫ ИЗ ШАЛФЕЯ

Шалфей поможет вам уменьшить воспаление. В отличие от ромашки, он не сушит кожу. Применяйте его при коньюктивитах и как успокаивающие тампоны для глаз.

1 ст. ложка сухого шалфея
250 мл воды

Шалфей залейте кипятком и настаивайте 10 минут, затем процедите через мелкое сито. Намочите ватные тампоны в настое и положите на закрытые веки.

 

ПРОМЫВАНИЕ ДЛЯ ГЛАЗ ИЗ ПЕТРУШКИ

Процедура хороша для усталых глаз. Она также помогает очистить коньюктиву.

1 горсть свежей зелени петрушки
750 мл воды

Зелень промываем и зальем кипящей водой. Настаиваем несколько часов. Отфильтруем через сито.
Наполним ванночки для промывания глаз теплым настоем и, плотно прижав ванночки к глазам, поочередно промоем их, откидывая голову назад.


Будьте здоровы!

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Средства с эфирными маслами против старения

Дневник

Среда, 21 Декабря 2011 г. 23:34 + в цитатник


4080226_glaza (445x372, 37Kb)

Друзья! Поможем нашим глазкам!))

Гусиные лапки»  вокруг глаз 

Для борьбы с ними незаменимы эфирные масла.  На 100 мл растительного масла-основы добавить 3 капли герани, 3 капли розмарина, 3 капли вербены. Масло каждый вечер аккуратно подушечками пальцев «вбивать» в кожу вокруг глаз. 

 

4080226_7132 (379x22, 5Kb)
 

Компресс для век из шалфея

Взять 2 столовых ложки масла-основы, добавить 3 капли шалфея. Половину убрать в холодильник. Лечебное действие шалфея проявляется при поочередном прикладывании тампонов с теплым и холодным маслом. Начинать надо с теплых тампонов, менять через 5 минут, 2-3 раза. Эта процедура занимает много времени и требует расслабления. Лучше ее проводить перед сном. Так же можно делать компрессы с маслом ромашки.



4080226_7132 (379x22, 5Kb)
 

От морщинок вокруг глаз
 

1. Абрикосовое масло - 3 мл
2. Какао масло - 2 мл
3. Кофе - 1 мл
4. Кунжутное - 3 мл
5 Авокадо - 3 мл
6. Воск - 2 мл
7. Билобил - 1 капсула
8. Розовая вода - 3 мл
9. Лиметт - 2 капли
10. Мирра - 2 капли
11. Морковь - 1 капля
12. Нероли - 1 к.
13. Сандал - 2 к.

Воск топим на розовой воде, добавляем какао масло, затем все остальные масла, хорошенько перемешать или взбить миксером и в баночку. Крем будет слегка жидковат. Для снятия усталости с глаз, от рези, от покраснения. 1. авокадо - 5 мл 2. жожоба - 5 мл 3. мята - 2 капли 4. лаванда - 3 к 5. пачули - 2 к. 
Крем будет слегка жидковат.

 

4080226_7132 (379x22, 5Kb)
 

Для снятия усталости с глаз, от рези, от покраснения.

1. авокадо - 5 мл
2. жожоба - 5 мл
3. мята - 2 капли
4. лаванда - 3 к
5. пачули - 2 к.



4080226_7132 (379x22, 5Kb)


Будем здоровы и красивы!

 


Иногда в жизни все складывается не совсем так, как бы нам хотелось.  Тогда в нашем сознании возникает вопрос: надо ли мечтать?


 
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Маски для кожи вокруг глаз от усталости и для свежести

Дневник

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 12:09 + в цитатник


4080226_21728315_17826004_Rainbow_by_Vio91 (699x465, 130Kb)

Доброй субботы, друзья! Вот и пришли очередные выходные..
Но я что-то очень устаю в последнее время, наверное, ещё не втянулась. И эта усталость стала отражаться на моём лице не должным образом...
А ну-ка, девочки, возмёмся за свою красоту! Принимайте советы от justlady.ru.
 Лично я выбрала сегодня творожную маску вокруг глаз - эффект мне понравился, даже очень!
И вам желаю удачи и прекрасных выходных!!!

4080226_7018 (400x60, 63Kb)

Одним из самых лучших средств для ухода за кожей век, по мнению косметологов, является обыкновенная петрушка. Петрушка отлично освежает, слегка отбеливает кожу век и борется с темными кругами вокруг глаз, так предательски выдающими нашу усталость или бессонницу. Для приготовления масок для век используют как зелень петрушки, так корень и отвар из нее.

Для сухой, склонной к морщинкам кожи век мелко порезанную петрушку смешайте с чайной ложкой сметаны или сливок, нанесите смесь на марлевые, ватные или флизелиновые подушечки и положите под глаза на 15 минут. Смойте маску прохладной водой.

4080226_6indbb (59x55, 0Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Разглаживающая маска для кожи вокруг глаз

Дневник

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 18:14 + в цитатник


4080226_honey_1508 (550x462, 43Kb)

4080226_74353244_2n9z1vrti (491x12, 11Kb)

Замечательная маска для кожи вокруг глаз, друзья: быстро, просто и эффективно!
В отдельных случаях, мед можно заменить, к примеру, молотой петрушкой или измельченной чайной заваркой...))


Итак, состав маски таков:

1 ст. ложка жидкого меда,
1 ст. ложка пшеничной муки,
1 желток,
3-4 капли масляного раствора витамина E.

Лучше всего смывать масочку теплой кипяченой или минеральной водой.

Будьте красивы!))



4080226_74353244_2n9z1vrti (491x12, 11Kb)
 


Пока Вы приводите себя в порядок, абсолютно не лишним будет посмотреть сериал Реальные пацаны 3 сезон   На протяжении всего сериала его Вас ждут увлекательные и смешные истории.


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Натуральная косметика для кожи вокруг глаз своими руками в домашних условиях.

Дневник

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 11:10 + в цитатник

 

4080226_comimg112268us295551 (700x525, 115Kb)

Добрый день, друзья!
Очень люблю кремы собственного приготовления! Ведь приготовленные своими руками косметические средства не содержат консервантов. Правда, долго хранить их нельзя. Значит, будем готовить кремы и лосьоны в небольших количествах и применять их желательно в свежем виде. ))

4080226_0_49246_48646a93_L_jpg (300x9, 1Kb)

Крем для глаз. Для кожи вокруг глаз. От морщин. Натуральный домашний крем против морщин в домашних условиях.

При приготовлении эффективных кремов за основу берутся натуральные масла, пчелиный воск или глицерин, добавляются эфирные масла, настои лекарственных трав и витамины. Все ингредиенты можно найти в любой аптеке или у знакомых.

4080226_fleche_206 (62x50, 2Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Успокаивающие маски для кожи вокруг глаз

Дневник

Пятница, 21 Октября 2011 г. 14:11 + в цитатник

 

4080226_73916889_3824370_0911103 (528x272, 43Kb)
4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)
Такие маски больше всего подойдут компьютерным страдальцам обоего пола. Когда веки воспалены, а в глаза будто песка насыпали, как раз пришла пора заваривать ромашку с шалфеем и прикладывать к векам травяные примочки.

Проще всего так и сделать: ошпарить чайные пакетики с ромашкой и шалфеем (подойдут также мята, мелиса, пакетики черного или зеленого чая), остудить в морозилке и приложить к закрытым глазам на 15-20 минут. Затем даже можно не умываться, а просто смазать кожу вокруг глаз кремом для век.
4080226_fleche_373 (64x48, 48Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Что нужно нашим глазам?

Дневник

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 18:41 + в цитатник

4080226_8648 (700x525, 91Kb)
4080226_1bde14908017 (400x200, 57Kb)
Глаза - зеркало души. Часто один лишь взгляд рождает сильные чувства,
которые люди проносят через годы. Именно в глазах партнера мы читаем его мысли, эмоции и чувства. Однако наши глаза очень чувствительны и требуют заботливого отношения и специального ухода, который защитит их от агрессивного внешнего влияния. Уход за глазами должен быть ежедневным - это послужит гарантией их здоровья, а также поможет им стать настоящим средством обольщения.

 

Здоровый сон.
 

Как и для всего человеческого организма, важными факторами для здоровья глаз являются здоровый образ жизни, сбалансированное питание и достаточное количество сна. За редким исключением, старайтесь спать не менее восьми часов - этого будет достаточно для полноценного отдыха, как всего организма, так и для наших глаз. Как результат - повышенная работоспособность, отсутствие кругов под глазами и «живой» взгляд ваших глаз. Старайтесь избегать пребывания в прокуренных помещениях, поскольку дым раздражает глаза, слизистая глаз воспаляется.
 

Вредные привычки и правильное питание.

 

Здоровье глаз также зависит от нашего питания и вредных привычек. Сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами и клетчаткой обеспечат остроту зрения на долгие годы. А умеренность в употреблении спиртных напитков поможет избежать пагубного влияния на зрительные нервы. Полезным для глаз является употребление моркови и других овощей, богатых каротином. Для лучшего усвоения этого витамина необходимо сочетать его с жирами, например со сметаной или растительным маслом.
 

Уход за кожей век.
 

Чтобы взбодриться и тонизировать кожу, полезно с утра не только умываться, но и протирать кожу век кусочком льда, особенно с отварами трав. Так как кожа век очень тонкая и содержит совсем мало сальных желез, позаботьтесь о достаточном ее увлажнении, применяйте специализированные кремы. Это позволит избежать преждевременного образования морщин, мешков и кругов под глазами, а также поможет коже сохранить ее эластичность.
 

Очки.
 

Возьмите за правило постоянно использовать солнцезащитные очки, не экономя на их цене, поскольку только качественные очки способны защитить сетчатку ваших глаз от агрессивного воздействия солнечных лучей. Специалисты советуют защищать глаза даже зимой, когда яркое солнце отражается от искристого снега.

4080226_1bde14908017 (400x200, 57Kb)
/из инета/

 


Контактные линзы купить  вы можете в интернет магазине контактных линз «Мега Линза». Здесь вам предложат большой выбор качественной продукции на любой вкус и цвет.


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Макияж для разных типов глаз.

Дневник

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 22:16 + в цитатник

4080226_1720293 (640x480, 56Kb)
4080226_inf66397fa215d57dc0c327ab077352ac2f (700x167, 62Kb)/4080226_0_45d6b_82b29cda_L_jpg (500x131, 70Kb)
Глаза – зеркало души. При нанесении макияжа на глаза, очень важно учитывать форму глаз. Правильная техника макияжа поможет визуально изменить форму и выражение глаз.
Далее мы предложим несколько ОБЩИХ рекомендаций. Мы попытались выделить основные типы и формы наших глазок, и эти секретики подойдут большинству из нас.
Но! Ещё, и ещё раз: Ты Особенная и Индивидуальная!
Никогда об этом не забывай ;) .

Итак:

МАЛЕНЬКИЕ ГЛАЗА



Прежде всего, необходимо знать, что темные тени в большинстве случаев визуально уменьшают. Поэтому, если у вас маленькие глаза, используйте тени в светлых тонах. Мягкие дымчатые оттенки помогут открыть глаза шире. От ресниц к бровям нанесите светлые тени, более темный тон – от середины века к внешнему уголку, чуть продлив линию за край глаза, направив по диагонали вверх.
Подводка или темный карандаш сделают ваши глаза больше, смелее и более выразительными. Нарисуйте линию, как можно ближе к ресницам, от середины века к внешнему краю, немного продлив в уголках глаз. Не рисуйте стрелки вокруг глаз, используйте их только на внешней стороне верхнего века. Можно слегка провести белую линию по внутренней стороне ресниц, это поможет сделать глаза шире. Обратите внимание на брови. Если брови очень густые, широкие и посажены близко друг от друга, глаза будут казаться меньше. Узкие, высокие брови увеличат глаза.

ШИРОКО ПОСАЖЕННЫЕ ГЛАЗА



Для уменьшения расстояния между глазами, используйте темные, непрозрачные тени на верхнее и нижнее веко с внутренней стороны глаза. Избегайте темных теней на внешней стороне глаз – будет казаться, что глаза еще дальше друг от друга.
Подчеркните тонкой линией складку верхнего века, немного расширив со стороны внутреннего уголка глаз.
Нанося туш на ресницы, сделайте акцент на середину. В центре ресницы должны быть более густыми и длинными.

ЗАПАВШИЕ ГЛАЗА



Карандашом слегка нарисуйте линию на нижнем веке, чуть опустив ее вниз возле внешнего уголка глаза. На верхнем веке лучше не использовать подводку или карандаш, это будет привлекать внимание к проблеме. Если же вы хотите нарисовать стрелку, выбирайте для этого более светлый карандаш.
Используя тени, выбирайте спокойные, светлые тона. На верхнюю часть века нанесите более темные тени, ближе к ресницам и на центральную часть век – более светлые, яркие, перламутровые.
Избегайте темных, тяжелых тонов, это сделает глаза еще глубже.

БЛИЗКО ПОСАЖЕННЫЕ ГЛАЗА



Секрет заключается в затемнении внешнего уголка глаза. Визуально разделите веко от внутренней стороны к внешнему краю бровей диагональной линией. Нанесите светлые тени от ресниц до бровей с внутренней стороны глаз. На внешний угол нанесите темные тени, нарисуйте дымчатую тень за границей уголка глаза. Чуть ниже нижних ресниц с внешней стороны, добавьте светлых теней, что бы привлечь внимание к наружным углам, их же можно применить под аркой бровей.

КРУГЛЫЕ, МИНДАЛЕВИДНЫЕ ГЛАЗА



Нанесите тени светлых тонов от ресниц до бровей, складку верхнего века затушуйте темным цветом, делая акцент на внешнем уголке глаз. Нарисуйте линии, более темным карандашом, по верхнему и нижнему веку, продляя их дальше наружного уголка. Нанося тушь на ресницы, так же уделяйте большее внимание внешнему краю. Избегайте слишком ярких, перламутровых оттенков.

ОПУЩЕННЫЕ ВЕКИ



Начните макияж, используя светлые тени на верхнее веко, начиная от внутреннего уголка глаза. Нанесите тени, более темного тона, на внешнюю сторону в форме уголка. Такой макияж будет раскрывать глаза. Не используйте темные тени, они зрительно делают глаза глубже и меньше. Красьте только верхние ресницы. Серебристыми или белыми тенями проведите линию под внутренним краем бровей. По внутренней стороне ресниц нижнего века можно провести светлую линию.

ГЛАЗА С ОПУЩЕННЫМИ УГОЛКАМИ



Нарисуйте линию, как можно ближе к ресницам, от внутренней стороны до середины, затем приподнимите ее вверх, проведя до наружного уголка глаза. Используйте тени светлых тонов от ресниц до бровей. Складку века затушуйте более темным цветом, направив к брови с наружного края. От уголка глаза нарисуйте линию к брови, должен получиться затемненный уголок, направленный к концу брови. Тушь наносите только на верхние ресницы.

ПРИПУХШИЕ ГЛАЗА



Для макияжа припухших глаз отдайте предпочтение темным теням, лучше матовых тонов. Избегайте слишком ярких, золотистых и перламутровых теней. Хорошо затушуйте складку века, захватывая наружный уголок и протянув тень вверх. Под бровью используйте светлые тени. От туши для ресниц желательно отказаться.



4080226_inf66397fa215d57dc0c327ab077352ac2f (700x167, 62Kb)/4080226_0_45d6b_82b29cda_L_jpg (500x131, 70Kb)


http://smeshnulka.ru/makiyazh-dlya-raznykh-tipov-glaz

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Как снять воспаление с глаз

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять воспаление с глаз: рецепты и обучающие упражнения

восп (700x466, 45Kb)


Чтобы глаза не воспалялись и не краснели, вокруг них не собирались морщины, и при этом взгляд оставался достаточно ясным, воспользуйтесь народными рецептами. Как же снять усталость с глаз?
гл (146x55, 7Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Тратака против близорукости

Дневник

Среда, 06 Июля 2011 г. 17:37 + в цитатник
Подарок для Вашего ребенка - детский оздоровительный лагерь. Детские лагеря в Крыму.


4080226_93be69efd137e1c10c7238f20e41af2e (600x357, 27Kb)/4080226_0b033387972afaab430bc9d5a290b990 (650x420, 463Kb)

4080226_f9fe4d7b4657 (450x100, 9Kb)

Человек, который пришел ко мне на занятия группы здоровья, напоминал колючую проволоку. Казалось, что он держит в руках штангу весом в тонну, так он был напряжен и закрепощен. Плечи у новичка были чугунные, руки подрагивали.

— Занимаюсь йогой пять лет,— сказал он.— Стою на голове до пяти минут. И другие асаны делаю столько же. Вот только расслабляться не умею...

Без умения расслабляться не только йогой, но и другими восточными гимнастиками заниматься не имеет никакого смысла. Искусство расслабления во всех системах физической подготовки занимает важное место. Без этого даже штангист не добьется успеха.

Поза релаксации (мертвая поза) у йогов называется шавасаной. Это одновременно и физическое и умственное упражнение; техника его выполнения очень сложна. Я предложу вам сегодня так называемую быструю релаксацию. Она более проста в исполнении и более сподручна современному вечно спешащему человеку. Методику быстрой релаксации разработал йог Саччиттананда. самостоятельно. Снова сделайте полный вдох, наполняя воздухом грудную клетку (ее нужно постараться расширить как можно больше), задержите дыхание на 3-5 секунд и резко выдохните через рот.

После этого напрягите и расслабьте мышцы спины и плеч (сначала левого, затем правого). И в заключение сильно напрягите мышцы шеи и лица и расслабьте их.

Расслабляя мышцы, представляйте, что они у вас становятся теплыми и тяжелыми. Быструю релаксацию проводите до занятий и после них, утром и перед сном. Заниматься можно по 3-5 минут. Психоэмоциональное равновесие будет вам наградой.
 

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Круги и мешки под глазами

Дневник

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 16:26 + в цитатник

Темные круги под глазами - очень распространённая проблема. Причина- нарушение лимфатического и венозного оттока, что  является следствием недосыпания, стрессов, хронического  переутомления, употребления алкогольных напитков, малоподвижного образа жизни, зрительного утомления (к примеру, если Вы много времени проводите за компьютером), курения. Возникновение кругов возможно от аллергической реакции на косметические средства. Также это может быть индивидуальной особенностью (капилляры располагаются слишком близко к коже), в этом случае не имеет смысла бороться с проблемой, которая проявляется ярче ещё и потому, что кожа в этом месте находится в тени. Тончайшая мембрана (между кожей век и подкожной клетчаткой) бывает от природы более толстой или более прозрачной. В любом случае во избежание её утончения обязателен уход за кожей в этой области. Ко всему прочему круги под глазами бывают вызваны неполадками во внутренних органах,  наличием хронических заболеваний (почки, сосуды, сердечная недостаточность, проблемы с желудком и гинекологического характера). Из-за очень тонкой кожи вокруг глаз кровь, застаивающаяся в капиллярах, сильнее просвечивает тёмными кругами. Укрепить сосудистые стенки капилляров могут экстракт конского каштана и витамин Е.

Также солнце может сыграть не лучшую роль в образовании тёмных кругов, а использование средств, в состав которых входят фруктовые кислоты, только усугубляет влияние солнечных лучей.

В борьбе с данной проблемой основой является нормализация кровоснабжения. Не следует употреблять острую и пряную пищу, необходимо сдержанное употребление воды, свежий воздух, достаточное для Вашего организма количество сна, активный отдых, употребление витаминов (в особенности А и В2), холодные компрессы, специально подобранные крема (для основы ухода рекомендуется брать розовую воду и применять её каждый вечер в качестве компрессов, а упор делать на эфирные масла; подойдут крема с маслом петрушки и а). Просто увлажняющий крем не даст нужного эффекта в уходе за кожей в этой области, поэтому требуются средства на жировой основе с содержанием подходящих масел, которые поддерживают водный баланс кожи или же активизируют  лимфатические сосуды.

Утром, после водных процедур, полезен лёгкий массаж (в течение 2-3 минут) зоны около глаз (по направлению от нижнего века к переносице), осуществляемый кончиками пальцев. После следует аккуратно нанести нежными похлопывающими движениями на эту область крем или гель.

Рецепты

Контрастные компрессы 

Из шалфея. На 1 чайную ложку листьев шалфея 100 мл кипятка, настаивать 20-30 минут, процедить. Затем одну половину отвара подогреть, а вторую остудить. Смочить вату  в отваре и прикладывать попеременно к глазам. Процедура проводится перед сном, после неё воспользоваться жирным кремом. 

Из ромашки (или укропа).Схема такая же как и с шалфеем, на 1 чайную ложку травы 0,5 стакана горячей воды (настаивается 10 минут). Курс- месяц (делать через день).

Масло от кругов и мешков под глазами  (для поддержания жидкостного баланса в тканях) 

Базовая смесь: пшеничных зародышей масло 1 мл, масло миндаля 2мл, масло виноградных косточек 7 мл

Варианты активных масляных композиций (на выбор добавляется к базовой смеси).  

1)     Эфирное масло кипариса 1 капля, эфирное масло фенхеля 2 капли, эфирное масло укропа или можжевельника 1 капля.

2)     Эфирное масло ладана 2 капли, эфирное масло сандала или розы 1 капля, эфирное масло петрушки 1 капля.

        3)     Эфирное масло сосновой хвои 1 капля, эфирное масло фенхеля 1 капля, эфирное масло нероли 1 капля.

 

Источник


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Зрение и глаза. Советы Аюрведы

Дневник

Суббота, 04 Июня 2011 г. 02:17 + в цитатник

Глаза по натуре являются Питтой, поэтому для них полезен холод. Осторожно промывайте их водой не горячее температуры тела. Если воду некоторое время подержать во рту, она будет как раз нужной температуры, а то небольшое количество слюны, которое при этом в нее попадет, будет действовать как натуральный бактериостатик.

Для сухих и воспаленных глаз, а также для улучшения зрения закапайте по капле кунжутного масла в каждый глаз. Поскольку в течение некоторого времени после этого в глазах образуется пленка, мешающая зрению, ее лучше делать перед сном. 

Для снятия напряжения или красноты в глазах закапывайте в них несколько капель розовой воды, когда возникает необходимость или раз в неделю для профилактики. Глазам нужно давать отдых. Вы можете положить на них кусочки холодного огурца или вату, смоченную в соке алоэ, кинзы или чае из очанки или фенхеля. Интересно, что смазывание касторовым маслом подошв ног снимает напряжение в глазах. Мед, касторовое масло, барбарис или настойка трипхалы могут быть использованы под присмотром квалифицированного врача для лечения глазных болезней.

Основные факторы, которые приносят глазам вред, включают:

. чтение при плохом свете

. частое нахождение перед телевизором

. долгая работа с компьютером

. слишком яркий свет

. наблюдение за солнечным затмением без защитных средств

. перегрев головы

. мытье головы горячей водой

. слишком острая еда и питье

Для улучшения зрения:

. находитесь как можно меньше при искусственном освещении

. вместо ламп накаливания и флюоресцентного света используйте лампы полного спектра

. смотрите на пламя масляного светильника или свечи в течение двадцати минут каждый день

. массируйте и смазывайте маслом большие пальцы ног

. делайте упражнения для глаз

Источник

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  

Для улучшения зрения, упражнения для глаз

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для улучшения зрения, упражнения для глаз.

Для улучшения зрения, упражнения для глаз.
Надо делать четыре упражнения.

1. Развивать косые мышцы глаз:
Отклонить голову назад и смотреть в третий глаз - одну минуту.

2. Концентрировать внимание на кончике носа - одну минуту.

3. Смотреть на правое плечо, стоя прямо - одну минуту.

4. Смотреть на левое плечо, стоя прямо - одну минуту.

При появлении рези в глазах упражнения прекратить. В день делать по 5 - 6 раз.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

ТРЕНИНГ ДЛЯ ГЛАЗ

Дневник

Четверг, 05 Мая 2011 г. 09:29 + в цитатник


Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Дела досужные

Метки:  

О гигиене глаз.

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Анюта72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О гигиене глаз.

 

 Кто из нас не слышал: не читай лежа, не читай и не работай при тусклом освещении, не читай во время езды в транспорте, не читай мелкий шрифт и т. д.
  
   Однако Бейтс считает, что такие запреты несостоятельны, ибо любые условия можно сделать благоприятными, поскольку для глаз в таких случаях требуется расслабление. Нужно только правильно пользоваться теми методами, которые описаны в этой книге.
  
   Итак, не избегать неблагоприятных условий, а выработать навыки правильного смотрения. В формировании их воспользуйтесь следующими советами.
  
   1. Посещайте кинотеатр — резкие изменения освещения полезны.
   2. Читайте попеременно при ярком и тусклом освещении. Можно входить с ярко освещенного помещения в темную комнату или выходить из темноты на яркий свет.
   3. Ежедневно читайте мелкий шрифт.
   4. Если научитесь во время езды читать, не напрягаясь, расслабив мышцы глаз и тела, дискомфорт исчезнет и чтение поможет вам улучшить зрение.
   5. Если чтение в постели не сопровождается ощущением дискомфорта, оно не повредит состоянию глаз. 
 
Нашла хороший сайт о лечении болезней глаз.http://improve-vision.info/
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Упражнения для глаз.

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения vasyatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бесплатные флеш онлайн игры

Упражнения для глаз – снимаем болезненные симптомы

Большой информационный объем, который каждый день проходит через нас, требует постоянной концентрации и напряжения. Особенно страдают наши глаза – 70% всей информации мы воспринимаем визуально. От постоянной нагрузки острота зрения снижается, появляются сухость и покраснение глаз. По статистике, каждый третий человек в мире имеет проблемы со зрением.


Первые упражнения для глаз были придуманы очень давно. Знаменитые йоговские упражнения, направленные на укрепление и развитие мышц всего тела, не обошли своим вниманием и глаза – зеркало нашей души. А ведь это определение хоть и не ново, но очень верно. Припухшие веки, красные глаза, синяки под глазами говорят или о сбое в жизнедеятельности организма, или о душевном, психологическом напряжении и переживании.

Прежде всего, чтобы лучше понять механизмы воздействия упражнений, давайте вспомним, как устроены наши глаза. Нормальное функционирование им обеспечивают двенадцать глазных мышц, а так же хрусталик, который меняет свою форму (это называется аккомодацией) в зависимости от дальности рассматриваемого предмета. Чем ближе расстояние, тем больше работают глазные мышцы, стараясь удержать наши зрачки в одной точке (конвергенция). Глаза современных людей, привыкших читать, сидеть за компьютером и смотреть телевизор с близкого расстояния постепенно отвыкают вглядываться вдаль. Как результат: глазные мышцы от постоянного напряжения атрофируются, хрусталик теряет способность к аккомодации, изображение попадает не на сетчатку, а перед ней, получаясь размытым. Можно пойти в поликлинику и выписать очки, тем более, сейчас они стали модным аксессуаром – очки сфокусируют изображение точно на сетчатку. Но напряжение с глазных мышц они снять не смогут, и наши уставшие глаза будут по-прежнему работать на пределе, с каждым днем теряя свою работоспособность.

Зарядка для глаз, регулярная тренировка помогают сохранить и улучшить зрение, служат для профилактики близорукости.

1. Гимнастика для глаз – нормализуем циркуляцию крови

• Сильно сомкните веки на 5 секунд, затем откройте глаза. Повторите упражнение 8 раз.
• На протяжении 30 секунд быстро моргайте глазами, затем немного отдохните и повторите упражнение.
• Закройте глаза и двумя пальцами (средним и указательным) с легким нажимом выполните круговые движения по контуру глазной впадины – 15 секунд.
• Поставьте локти на стол, прикройте глаза ладонями. Посидите в таком положении 1 минуту, тепло ваших рук поможет глазам расслабиться.
• Указательными пальцами с силой надавите на область наружных уголков глаз, попробуйте по очереди прищуривать глаза, преодолевая сопротивление пальцев. Выполните 10-15 раз.
• Закройте глаза и указательными пальцами очень аккуратно помассируйте глазные яблоки – 10 секунд. Такая зарядка для глаз помогает снять усталость и улучшает кровоснабжение.
2. Гимнастика для глаз – тренируем аккомодацию (способность хрусталика менять форму)

• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выберите предмет на расстоянии 1-2 метров, сфокусируйте на нем взгляд. Начинайте раскачиваться из стороны в сторону, не отрывая взгляда от удаленного предмета. Выполняйте упражнение 30 секунд, периодически смаргивая.
• Возьмите два карандаша, один держите перед глазами на расстоянии 15 см, другой – на расстоянии вытянутой руки. По очереди фокусируйте взгляд на каждом карандаше, не забывая моргать. Выполняйте упражнение в течение 1 минуты.
• Посмотрите обоими глазами вверх, пытаясь увидеть точку между бровями, затем переведите взгляд на кончик носа. Повторите 6-9 раз.
• Наклейте на оконное стекло (на уровне глаз) круглую черную метку диаметром 5 мм. Поочередно переводите взгляд с нее на какой-нибудь удаленный предмет, находящийся на улице. Выполняйте в течение нескольких минут. Эти упражнения для глаз помогут разработать хрусталик и вернут ему способность к восприятию разно удаленных предметов.
3. Гимнастика для глаз – укрепляем глазодвигательные мышцы

• Выполняйте круговые движения глазами – сначала слева направо, затем в обратную сторону – 1 минута.
• Посмотрите вверх, затем медленно переведите взгляд вниз, влево и вправо. Голову не поворачивайте! Повторите 15-20 раз.
• Медленно переводите взгляд по диагонали: вверх – левый угол, вниз – правый угол. Повторите 15 раз и поменяйте стороны.

Выполняйте эту зарядку для глаз каждый день, и вы постепенно почувствуете, как уходит напряжение, и зрение становится лучше. Не переусердствуйте! В случае неправильного выполнения упражнений или слишком большой интенсивности могут появиться неприятные ощущения.

В дополнение к гимнастике порадуйте себя специальными масками для глаз, которые разглаживают морщинки и снимают раздражение:
- Отлично действуют на усталые глаза компрессы из испитых пакетиков чая (лучше травяного или зеленого). Положите пакетики на веки на 20 минут, затем нанесите любой питательный крем.
- Справиться с отеками и синяками помогают маски из измельченной петрушки или тертого свежего картофеля. Нанесите кашицу на ватные тампоны и положите на веки. Подержите 20 минут, смойте прохладной водой и нанесите ухаживающий крем.
 (417x269, 33Kb)



Серия сообщений "Красота и здоровье":

Часть 1 - Маникюр
Часть 2 - Макияж
...
Часть 10 - Диета при вздутии живота
Часть 11 - Профилактика болезней сердца
Часть 12 - Упражнения для глаз – снимаем болезненные симптомы
Часть 13 - О витаминах
Часть 14 - Магний
...
Часть 19 - ЖКТ. Диеты.
Часть 20 - Уход за больными при различных заболеваниях
Часть 21 - Добро пожаловать в AVON!




Серия сообщений "Глаза":

Часть 1 - Упражнения для глаз – снимаем болезненные симптомы


Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!

Дневник

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 02:01 + в цитатник

Согласно статистике, во всем мире каждый третий плохо видит. Если у вас проблемы со зрением (близорукость или дальнозоркость, косоглазие или астигматизм) и вы не хотите с этим мириться, знайте - все в ваших руках. Но учтите: зрение нарушалось медленно, и восстанавливаться оно будет медленно. Мы говорим не о хирургической, лазерной или контактной коррекции, а о восстановлении вашего собственного нормального зрения естественным путем. Чтобы испортить зрение, вы трудились не один год. Именно вы, а не доктор должны упорно работать для его исправления. Здоровье надо заслужить.

Упражнения, регулярная тренировка глаз очень важны для сохранения и улучшения зрения, профилактики близорукости и других заболеваний глаз. Чтобы понять, как лучше тренировать зрение, давайте вспомним, как устроены наши глаза. Чтобы снять напряжение в глазах, неизбежноe при работе за компьютером, необходимо:

  • каждые 1-2 часа переключать зрение: смотрите вдаль 5-10 минут
  • закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты
  • проделать 4-5 простых упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц.

Выполняйте упражнения для мышц глаз, шеи, спины, плечевого пояса. Для детей рекомендации те же, но перерывы нужно делать чаще и продолжительнее: детям 12-14 лет каждые 45 минут, а в 15-17 лет - каждый час, перерыв должен длиться не менее 15 минут.

Комплексы упражнений для снятия усталости глаз,
профилактики близорукости и улучшения зрения

Гимнастику для глаз рекомендуется выполнять не менее двух раз в день. Выберите тот комплекс упражнений, который вам больше придется по душе, а лучше - чередуйте их.

Выполнение каждого из этих комплексов упражнений для глаз займет не более 5 минут. А пользу, которую вы получите, трудно переоценить: сохранить и даже, в некоторых случаях, улучшить зрение эти упражнения помогут вполне.

Массаж глаз

Хорошее влияние на циркуляцию крови и на нервы оказывает поглаживание закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием массажа двумя пальцами - указательным и средним - в виде восьмиобразного движения. По нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза - над бровями. Такое движение повторяется 8-16 раз.

Yarinka ru


Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ

Дневник

Пятница, 11 Марта 2011 г. 17:56 + в цитатник
Глаза – орган чувств, благодаря которому мы получаем более 90% информации из внешнего мира. В современном мире нагрузка на глаза только увеличивается: использование компьютера, телевидение и чтение у современного человека занимает от 3 часов до… 12 часов и более в сутки. Поэтому очень важно следить за здоровьем глаз, и ароматерапия может внести свой вклад в поддержку здоровья глаз.

Рецепты и рекомендации:

1. Усталость глаз - одно из следствий общего перенапряжения организма. В данном случае прекрасно помогают холодные ингаляции. Используйте аромалампу с эфирными маслами сандала, лаванды, пихты или кориандра, или любое другое нравящееся Вам расслабляющее Вас эфирное масло.

2. Данный рецепт широко применяют для улучшения зрения, при зрительном перенапряжении и воспалении глаз.

Рецепт: принимать внутрь настоянное масло моркови.

Его можно принимать по 3-5 капель внутрь 3 раза в день. Масло обязательно должно быть для приема внутрь, не косметическое. Курс – месяц-полтора, потом обязателен 2-4 недельный перерыв. Принимается эфирное масло внутрь с эмульгатором, например, чайной ложкой меда, молока, кисломолочного продукта или кусочком хлеба.

3. Также рекомендую великолепный рецепт из статьи «Победа ароматерапии в офтальмологии» на сайте aromashka.ru (http://www.aromashka.ru/sovet_54.html) с выдержками из патента на "Способ профилактики здорового зрения" талантливых врачей-ученых Донецкого Медицинского Университета им. М.Горького Л.А. Сухиной, Н.В. Нагорной, Г.В. Котлубей, О.И. Алдедж. В статье приводятся выдержки из тезисов научного доклада на 10 съезде офтальмологов Украины о результатах исследования влияния эфирных масел на глаза, и предлагается конкретная смесь, проверенная врачами.

Выдержки из статьи и тезисов: «Учебный процесс у школьников в настоящее время связан со значительным напряжением зрения, увеличивающимся объемом поступающей информации, работой на компьютерах, что вызывает зрительные перегрузки, ведущие к возникновению зрительного переутомления. Целью исследования явилось определение влияния ароматерапии на ретинальное утомление у школьников. Под наблюдением находились 60 школьников в возрасте восьми, девяти и одиннадцати лет. …Обследование проводили после третьего урока и после проведения ароматизации учебных помещений. Для уменьшения ретинального утомления применялась ароматизация эфирными маслами учебных классов. Она осуществлялась по следующей методике: после третьего урока во время перемены в классе устанавливалась аромалампа с оригинальной композицией масел в следующих соотношениях компонентов: масло розмарина 40%, масло бергамота 30%, масло апельсина 15%, масло лимона 15%. Количество использовалось из расчета 0,1 мл на 1 м³ в течение одного часа. Предварительно у всех детей проверялась индивидуальная чувствительность к предлагаемой композиции масел…
… при учебной нагрузке у 92,5% учащихся развивается ретинальный компонент зрительного утомления, выражающийся в нарушении цветового восприятия, укорочении времени ретинального восприятия, снижении остроты зрения. Используемая композиция аромамасел позволяет компенсировать зрительное утомление. Методика проста и может использоваться для профилактики зрительною утомления.»

Итак, поторяю рецепт: Розмарин, бергамот, апельсин и лимон в соотношениях 8 : 6 : 3 : 3.

Сама я постоянно использую эту смесь в офисе, так как работаю программистом-аналитиком за компьютером 8 часов…

4. Многих часто беспокоит состояние кожи вокруг глаз – темные круги, отеки, и пр.

А. Для приема внутрь рекомендуются чистые эфирные масла петрушки и укропа. Более редко встречается рекомендация эфирных масел хвойных растений. Масла хвойных растений очень сильные, и их принимать внутрь можно только под наблюдением врача.
Рецепт: по 1 капле ванили, дикой морковки и петрушки 2 раза в день, лучше утром и вечером за полчаса до еды. Принимать не менее месяца.
Масла должны быть максимально чистые для приема внутрь. Принимаются эфирные масла внутрь с эмульгатором, например, чайной ложкой меда, молока или кисломолочного продукта. Затем запить одним стаканом жидкости.

В. Так же могу порекомендовать для использования очищающие смеси для внешнего применения на кожу вокруг глаз из следующих ингредиентов:
- базовые масла - косточек винограда, сладкого миндаля или смесь масел жожоба со сладким миндалем (1 : 1), желательно, с добавкой масла зародышей пшеницы (состав 3:1);
- для разглаживания морщин и улучшения внешнего вида - масла гераниваевое, лавандовое, ладана, нероли и розы;
- от мешков под глазами и для поддержания жидкостного баланса в организме - петрушка, кипарис, можжевельник, укроп и фенхель.
Рецепты:
1. Розовая вода настоянная на натуральных розовых лепестках или 100 мл дистиллированной воды с 15-20 каплями 10% эфирного розового масла. Намочите две ватные косметические пластиночки розовой водой и положите на глаза от 1 до 10 минут, в зависимости от занятости . Делать утром и вечером в течение 1-2 месяцев до улучшения внешнего вида кожи около глаз.
2. На 15 мл базового масла добавьте:
А. по 1 капле розы, ладана, нероли и петрушки или укропа или кипариса.
В. по 2 капли сандала и розы или нероли.
С: по 2 капли нероли и фенхеля или кипариса или сосны.
Тщательно взбалтывайте смесь перед употреблением. Обязательно проверьте себя на аллергенность к составляющим смеси. Осторожно наносите смесь на кожу вокруг глаз, чтобы состав не попал в сами глаза. По истечении 1-2 часов снимите остатки на коже вокруг глаз ватным томпончиком. Использовать 1-2 раза в день.

Для уставших глаз или после очень напряженного дня очень так же рекомендую любой тип глазной гимнастики. Она занимает несколько минут, а эффект ощущаемый.

Итак, позаботьтесь о своих глазах, и Вам станет легче смотреть на мир Улыбка.

Удачи!


/из инета/
Дневник Yarinka_ru

Yarinka ru

 

Серия сообщений "Мои рамочки":
РАМОЧКИ, дневники, дизайн
Часть 1 - Встречаем Великий пост: советы врача и священника
Часть 2 - РАМОЧКА
Часть 3 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 4 - РАМОЧКА ДЛЯ ПОЗДРАВЛЕНИЙ И СТИХОВ
Часть 5 - ВЕСЕННЯЯ РАМОЧКА=))
...
Часть 40 - Новые схемы..))
Часть 41 - Сказка о любящем сердце
Часть 42 - Рамочка "Бежевые розы" с кодом + фон

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

ЧТОБЫ ГЛАЗ КАК АЛМАЗ!

Дневник

Суббота, 05 Марта 2011 г. 18:06 + в цитатник

Привет всем, кто меня читает!!!
Сегодня сделала небольшое открытие... Спешу поделиться с вами, мои дорогие читатели!  Думаю, не только у меня такая проблема, так как я энное время провожу за компом... Не высыпаюсь, естественно...
Получилось так, что ввиду того, что я в последнее время так сильно увлеклась познаванием Лиру, что совсем довела свои бедные глазоньки... Многочасовое сиденье плюс недосыпанье привели к тому, что я стала похожа на .... монстра! Чес слово, дети пугаются! Да и самой некомфортно. Ну, думаю, надо что-то делать! Причём, срочно!
Про то, что сегодня я не собиралась отправляться в плавание по инету, вообще молчу...
Капли капала, конечно /офтальгель/, но всё не то... Искусственную слезу тоже: смягчает, но ..
Тогда положилась на свою интуицию. Заварила ромашку /в фильтр-пакетике/, приятно тёплой промыла глаза. Похорошело, не скрою.
Дело в том, что ни для кого не секрет, что собой надо заниматься, всё просто так не приходит, правда? Вот и в этот раз призадумалась... Не так давно готовила такой раствор опять же, для глазок, /взяла из инета, давно/, цитирую:
"Для сохранения зрения и для профилактики заболеваний очень хорошо закапывать 2-3 раза в день мед, разведенный в кипяченой воде (1/4 ч.л. меда и 1 ст.л. воды) – по 2 капли в глаз. Раствор меда хранить в холодильнике не больше 2-3 дней, а затем приготовить новый..."

Приятненький такой растворчик. Капала я его терпеливо долго. Наверное, помогал.
Ромашка сама по себе снимает раздражения, покраснения - это всем известно. Мед тоже полезен для глаз, это мы выяснили. А почему бы не смешать эти два компонента? /подумала я/. Смешала. То есть, вместо кипячёной воды добавила раствор запаренной ромашки!
"Ну хуже не будет точно!" - размышляла я. С этими размышлениями заполнила пластиковый пузырек /от нафтизина, промытый и ошпаренный/ остывшей до комнатной тем-ры  данной субстанцией и - в глазики капнула, капельки по две в каждый. Минут через пять я глянула на себя в зеркало...  Я обалдела!!! Такого результата я не ожидала, честно!!! Даже визин не приносил никогда таких результатов!!! Глаза очистились, даже голубизна появилась!  Хотите верьте, хотите - нет. К тому же, головная боль стихла немного... Конечно, чтобы окончательно всё уладилось надо отдохнуть хорошо! Да, немаловажный момент: мёд должен быть качественный, обязательно! К тому же, как известно, он бывает разный. И для глаз не всякий подходит! Лично я консультировалась с опытным пчеловодом! Чего и вам желаю! А ромашка обычная, из аптеки!


           
                               БУДЕМ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ!
                               С НАСТУПАЮЩИМИ  ПРАЗДНИКАМИ! =))

Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

ЭТО ВАЖНО. Рецепты ухода за глазами и кожей вокруг глаз c использованием эфирных масел

Дневник

Суббота, 08 Января 2011 г. 11:03 + в цитатник
участок под производство

 (448x300, 16Kb)

Глаза – орган чувств, благодаря которому мы получаем более 90% информации из внешнего мира. В современном мире нагрузка на глаза только увеличивается: использование компьютера, телевидение и чтение у современного человека занимает от 3 часов до… 12 часов и более в сутки. Поэтому очень важно следить за здоровьем глаз, и ароматерапия может внести свой вклад в поддержку здоровья глаз.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

 Страницы: [1]