О том, что  такое индийская аюрведа, каковы основные принципы данной науки, методы и способы аюрведического лечения, противопоказания.

Индийская аюрведа — основные принципы и методы лечения

Аюрведа зародилась очень давно. Ее родина Индия.

Есть даже такое мнение, что происходило это одновременно с развитием человеческого интеллекта и разума.

Не до конца изведанное и постигнутое людьми учение для выявления, а также лечения различных заболеваний, сегодня практикуется в Индии, Непале, Индонезии, а также многих других странах.

Стоит отметить растущую популярность ее среди европейцев.

Аюрведа — наука особая, базирующаяся на принципах простоты и естественности, но, несмотря на кажущуюся непосвященным сложность, она доступна каждому.

Обратите внимание — совершенно неважно, какого вероисповедания человек и, какие у него жизненные взгляды.

Что же такое аюрведа, в чем ее суть, как использовать знания, накопленные веками, и много других не менее важных сведений рассмотрим далее.

Серия сообщений "Целостное здоровье":

здоровье, гармония, душа, целостность

Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
Часть 3 - С пользой для тела! Эффективные упражнения для стоп при артрите
Часть 4 - Йогические упражнения для суставов ног и таза
Часть 5 - Аюрведа — индийская система оздоровления организма и долголетия
Часть 6 - Короткие медитации на каждый день
Часть 7 - Мозговая катастрофа. Что ведёт к инсульту?
...
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 33 - Аюрведа Питание: О.Г. Торсунов Режим дня и питания
Часть 34 - Аюрведа. Превращаем еду в источник жизни и долголетия: режим дня и питания
Часть 35 - Аюрведа. Торсунов О.Г.: Сто рецептов от ста болезней!
Часть 36 - Психология и разум. Торсунов О.Г.: Победа над тяжелой семейной кармой
Часть 37 - Психология и разум. Торсунов О.Г.: Энергия любви женщины
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Банные процедуры известны с глубокой древности. Народы, которые понимали связь между чистотой и здоровьем, делали из банных процедур своеобразный культ. Известны русские бани, турецкие, восточные, римские, финские.

Остановимся немного на индийских. Изначально это была просто парильня, пропотев, посетители растирали тело рукавицами из шерсти, а затем споласкивались водой. Такие бани были экономными, так как не затрачивали много воды и мыла.

Затем была выработана целая система банно–оздоровительных процедур.

Индийскую баню еще называют аюрведической.

Топленое масло – продукт, знакомый многим с детства из кулинарных рецептов. Однако о применении его в косметологии и о его чудодейственных свойствах давным-давно было описано в Аюрведических текстах.

Оказывается, согласно Аюрведе (традиционной системе индийской ведической медицины), употребление гхи (топленого масла) внутренне и наружно позволяет остановить процесс старения в организме и омолаживает его, делает тело упругим.

Топленое масло, при его регулярном применении, поможет довольно быстро улучшить цвет кожи, придаст ей здоровый блеск, уберет раздражения. Также, гхи является действенным средством для борьбы с морщинами.

Ко всему прочему, этот натуральный продукт можно использовать как готовый крем! Особенно если дело касается сухой кожи. Кто знает, что такое сухость кожи, знакомы и с тем, что большинство современных кремов для сухого типа кожи имеют лишь увлажняющий эффект, а увлажнение это не совсем то, что действительно необходимо для ее здоровья. На самом деле, сухой коже необходим жир - натуральный, способный напитать ее полезными веществами! И не стоит пугаться, что кожа будет выглядеть жирной, или слишком блестеть. Как правило, те, кто попробовал в качестве крема топленое масло, сразу же сделали свой выбор в его пользу. Гхи, к тому же, иногда применяется для устранения мелких морщинок вокруг глаз.

Смягчить кожу с помощью топленого масла также можно при принятии ванны, добавив несколько ложек в теплую воду. Это увлажнит и напитает кожу, избавит от ощущения сухости и стянутости. Если же наносить гхи на губы, оно еще и защитит нежную и тонкую кожу губ от непогоды.

Стоит отдельно отметить, что при правильном приготовлении, срок годности топленого масла при комнатной температуре не ограничивается даже несколькими годами. При этом полезных свойств масло не теряет. Естественно, оно должно быть приготовлено из натурального сливочного масла, в свою очередь полученного из действительно натурального коровьего молока.

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 22 - АЮРВЕДА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 23 - Солнце лечит!
Часть 24 - Волшебные свойства топленого масла
Часть 25 - Как гуна благости влияет на нашу жизнь?
Часть 26 - Школа ведической литературы. Понятие трех гун природы
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ Съесть три грамма молотых семян Калинджи, смешанных с 10 граммами меда

ОЖОГ
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

ПРОСТУДА
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.




 

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 20 - Карма
Часть 21 - Конституция человека
Часть 22 - АЮРВЕДА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 23 - Солнце лечит!
Часть 24 - Волшебные свойства топленого масла
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Не даром говорится, друзья: "Всё у нас внутри..!" И это - истина!




 

63 просмотров

Для тех, кто хочет жить долго и счастливо..))

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 16 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
Часть 17 - Экадаши - ведический пост. Календарь постов 2012
Часть 18 - Жизнь по принципам Аюрведы
Часть 19 - Узнай про себя больше (терапия)
Часть 20 - Карма
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

В нашей западной культуре люди используют йогические асаны как инструмент для того, чтобы сделать свое тело гибким и полным сил. И действительно, вряд ли найдется практика, которая подходила бы для этого лучше. Однако, традиционно эти позы - часть большого духовного пути.

Йога - совершенная наука для очищения сознания. Чистый ум не подвержен стрессам, и залогом здоровья тела является здоровое сознание. Прямая зависимость здоровья от умиротворенности сознания неопровержима, и если разум человека чист, то он осознает свою духовную природу. Аюрведа говорит, что всякая болезнь - это следствие того, что мы забыли о том, что мы - духовные существа. Аюрведа и Йога позволяют человеку получить непосредственный опыт, который поможет восстановить его истинную природу.

Они тесно связаны между собой и, в определенном смысле, это две стороны одной монеты. Фактически, Аюрведа является целительской стороной Йоги, а Йога - духовной стороной Аюрведы. Вместе они являют совершенный путь гармоничного сосуществования тела, ума и души.

Если вы занимаетесь хатха-йогой, то даже небольшое знакомство с Аюрведой поможет вам улучшить свою практику и достичь внутренней гармонии и уравновешенности. Использование определенной диеты, трав, ароматов и йогических асан, полезных для одного человека, у другого может вызывать еще больший дисбаланс энергий.

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 14 - Аюрведа и Время
Часть 15 - Таинства приготовления еды
Часть 16 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
Часть 17 - Экадаши - ведический пост. Календарь постов 2012
Часть 18 - Жизнь по принципам Аюрведы
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Аюрведа и время

Что такое время

Время - это незыблемая сила, отмеряющая всему свой срок – людям, домам, странам, планетам, вселенной.

Срок жизни человека или страны можно узнать, составив ведический гороскоп.

Срок жизни дома можно узнать, рассчитав его по формулам науки «васту-шастры».

Срок жизни вселенной описан в священных писаниях – Ведах и также точно определён.

Определяется любой срок законами кармы, которые представляют для нас силу Бога, следовательно, свой срок невозможно остановить или преодолеть.

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 14 - Аюрведа и Время
Часть 15 - Таинства приготовления еды
Часть 16 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Психологический портрет

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 14 - Аюрведа и Время
Часть 15 - Таинства приготовления еды
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Психологический портрет

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 14 - Аюрведа и Время
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Психологический портрет

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 9 - Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Йоговская гигиена - важный элемент, которому в системе Йога уделяется немаловажное значение. Гигиена йогов является частью хатха-йоги и включает в себя: сон, пробуждение, утренние гигиенические процедуры. В этой статье мы рассмотрим сон и пробуждение.

Сон

1. Перед сном рекомендуется настроиться на сон, сделать Шавасану, просмотреть прошедший день и если чувствуете необходимость, проделать ритуалы извинения, прощения. Сон с 22.00 до 5.00 – самое правильное время для сна, время с 2.00 до 4.00 считается необходимым, а с 22.00 до 24.00 самый полезный сон.

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":

Законы счастливой жизни, аюрведа,

Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 8 - Аюрведа для начинающих -вкус
Часть 9 - Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине