-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87321

Аюрведа — индийская система оздоровления организма и долголетия

Дневник

Вторник, 02 Января 2018 г. 17:42 + в цитатник

О том, что  такое индийская аюрведа, каковы основные принципы данной науки, методы и способы аюрведического лечения, противопоказания.

индийская аюрведа

Индийская аюрведа — основные принципы и методы лечения

Аюрведа зародилась очень давно. Ее родина Индия.

Есть даже такое мнение, что происходило это одновременно с развитием человеческого интеллекта и разума.

Не до конца изведанное и постигнутое людьми учение для выявления, а также лечения различных заболеваний, сегодня практикуется в Индии, Непале, Индонезии, а также многих других странах.

Стоит отметить растущую популярность ее среди европейцев.

Аюрведа (от санскр. आयु «āyu» и वेद «veda» — «знание жизни», «наука жизни», или «знание длинной жизни») — традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины.

Аюрведа — наука особая, базирующаяся на принципах простоты и естественности, но, несмотря на кажущуюся непосвященным сложность, она доступна каждому.

Обратите внимание — совершенно неважно, какого вероисповедания человек и, какие у него жизненные взгляды.

Что же такое аюрведа, в чем ее суть, как использовать знания, накопленные веками, и много других не менее важных сведений рассмотрим далее.

Читать далее...

Серия сообщений "Целостное здоровье":
здоровье, гармония, душа, целостность
Часть 1 - Почему нельзя есть при чтении?
Часть 2 - Влияние курения на духовное развитие человека
Часть 3 - С пользой для тела! Эффективные упражнения для стоп при артрите
Часть 4 - Йогические упражнения для суставов ног и таза
Часть 5 - Аюрведа — индийская система оздоровления организма и долголетия
Часть 6 - Короткие медитации на каждый день
Часть 7 - Мозговая катастрофа. Что ведёт к инсульту?
...
Часть 26 - Красота молодости. Здоровое тело
Часть 27 - Красота молодости. Мед и корица для вашей стройности!
Часть 28 - Будем здоровы. Если нервы совсем расшатались


Метки:  

Аюрведа. Торсунов О.Г.: Сто рецептов от ста болезней!

Дневник

Вторник, 10 Марта 2015 г. 13:44 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Аюрведа. Превращаем еду в источник жизни и долголетия: режим дня и питания

Вторник, 10 Марта 2015 г. 11:29 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  

Процитировано 2 раз

Аюрведа Питание: О.Г. Торсунов Режим дня и питания

Вторник, 10 Марта 2015 г. 11:27 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 1 раз

Рекомендации по питанию в соответствии с аюрведой

Вторник, 10 Марта 2015 г. 09:49 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 1 раз

Диета для души. Аюрведа: Наука правильного питания для здоровья души и тела. Ч -1 Торсунов О.Г.

Дневник

Вторник, 10 Марта 2015 г. 09:46 + в цитатник





4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)

 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Диета для души. Аюрведа: три гуны материальной природы

Вторник, 10 Марта 2015 г. 09:29 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  

Индийская баня

Дневник

Среда, 07 Мая 2014 г. 13:55 + в цитатник


Банные процедуры известны с глубокой древности. Народы, которые понимали связь между чистотой и здоровьем, делали из банных процедур своеобразный культ. Известны русские бани, турецкие, восточные, римские, финские.

Остановимся немного на индийских. Изначально это была просто парильня, пропотев, посетители растирали тело рукавицами из шерсти, а затем споласкивались водой. Такие бани были экономными, так как не затрачивали много воды и мыла.

Затем была выработана целая система банно–оздоровительных процедур.

Индийскую баню еще называют аюрведической.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Волшебные свойства топленого масла

Дневник

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:50 + в цитатник

4080226_80d7a09bab75b39c66f8c83006f_prev (496x553, 43Kb)
Топленое масло – продукт, знакомый многим с детства из кулинарных рецептов. Однако о применении его в косметологии и о его чудодейственных свойствах давным-давно было описано в Аюрведических текстах.

Оказывается, согласно Аюрведе (традиционной системе индийской ведической медицины), употребление гхи (топленого масла) внутренне и наружно позволяет остановить процесс старения в организме и омолаживает его, делает тело упругим.

Топленое масло, при его регулярном применении, поможет довольно быстро улучшить цвет кожи, придаст ей здоровый блеск, уберет раздражения. Также, гхи является действенным средством для борьбы с морщинами.

Ко всему прочему, этот натуральный продукт можно использовать как готовый крем! Особенно если дело касается сухой кожи. Кто знает, что такое сухость кожи, знакомы и с тем, что большинство современных кремов для сухого типа кожи имеют лишь увлажняющий эффект, а увлажнение это не совсем то, что действительно необходимо для ее здоровья. На самом деле, сухой коже необходим жир - натуральный, способный напитать ее полезными веществами! И не стоит пугаться, что кожа будет выглядеть жирной, или слишком блестеть. Как правило, те, кто попробовал в качестве крема топленое масло, сразу же сделали свой выбор в его пользу. Гхи, к тому же, иногда применяется для устранения мелких морщинок вокруг глаз.

Смягчить кожу с помощью топленого масла также можно при принятии ванны, добавив несколько ложек в теплую воду. Это увлажнит и напитает кожу, избавит от ощущения сухости и стянутости. Если же наносить гхи на губы, оно еще и защитит нежную и тонкую кожу губ от непогоды.

Стоит отдельно отметить, что при правильном приготовлении, срок годности топленого масла при комнатной температуре не ограничивается даже несколькими годами. При этом полезных свойств масло не теряет. Естественно, оно должно быть приготовлено из натурального сливочного масла, в свою очередь полученного из действительно натурального коровьего молока.



4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)

 

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 22 - АЮРВЕДА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 23 - Солнце лечит!
Часть 24 - Волшебные свойства топленого масла
Часть 25 - Как гуна благости влияет на нашу жизнь?
Часть 26 - Школа ведической литературы. Понятие трех гун природы
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

АЮРВЕДА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Дневник

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 00:07 + в цитатник


4080226_FTiKDv_oqcg (604x405, 91Kb)

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ Съесть три грамма молотых семян Калинджи, смешанных с 10 граммами меда

ОЖОГ
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

ПРОСТУДА
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.



4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 20 - Карма
Часть 21 - Конституция человека
Часть 22 - АЮРВЕДА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 23 - Солнце лечит!
Часть 24 - Волшебные свойства топленого масла
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

О.Г.Торсунов: Живите внутренней жизнью!

Дневник

Среда, 07 Ноября 2012 г. 18:52 + в цитатник

 

Не даром говорится, друзья: "Всё у нас внутри..!" И это - истина!

4080226_93334452_34 (486x17, 25Kb)

4080226_93334452_34 (486x17, 25Kb)
 

 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  

Видео-запись: Жизнь по принципам Аюрведы

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 09:52 + в цитатник

Метки:  

Процитировано 7 раз

Йога и аюрведа: две стороны одной монеты

Дневник

Четверг, 27 Октября 2011 г. 21:13 + в цитатник

4080226_69960998_1296380552_Pyotr_ZHivyot_V_Tayge (637x400, 26Kb)
4080226_74353244_2n9z1vrti (491x12, 11Kb)
В нашей западной культуре люди используют йогические асаны как инструмент для того, чтобы сделать свое тело гибким и полным сил. И действительно, вряд ли найдется практика, которая подходила бы для этого лучше. Однако, традиционно эти позы - часть большого духовного пути.

Йога - совершенная наука для очищения сознания. Чистый ум не подвержен стрессам, и залогом здоровья тела является здоровое сознание. Прямая зависимость здоровья от умиротворенности сознания неопровержима, и если разум человека чист, то он осознает свою духовную природу. Аюрведа говорит, что всякая болезнь - это следствие того, что мы забыли о том, что мы - духовные существа. Аюрведа и Йога позволяют человеку получить непосредственный опыт, который поможет восстановить его истинную природу.

Они тесно связаны между собой и, в определенном смысле, это две стороны одной монеты. Фактически, Аюрведа является целительской стороной Йоги, а Йога - духовной стороной Аюрведы. Вместе они являют совершенный путь гармоничного сосуществования тела, ума и души.

Если вы занимаетесь хатха-йогой, то даже небольшое знакомство с Аюрведой поможет вам улучшить свою практику и достичь внутренней гармонии и уравновешенности. Использование определенной диеты, трав, ароматов и йогических асан, полезных для одного человека, у другого может вызывать еще больший дисбаланс энергий.

4080226_75527392_0_2f818_a3a699f3_L (90x37, 3Kb)

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 14 - Аюрведа и Время
Часть 15 - Таинства приготовления еды
Часть 16 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
Часть 17 - Экадаши - ведический пост. Календарь постов 2012
Часть 18 - Жизнь по принципам Аюрведы
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Прием пищи по Аюрведе

Дневник

Суббота, 30 Июля 2011 г. 15:26 + в цитатник

4080226_07 (498x334, 58Kb)

Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение

• Основной прием пищи должен приходится на полдень (12:00 по местному времени);

• Есть нужно только сидя, причём в удобной позе;

• Есть следует в спокойной, тихой атмосфере, при этом не смотреть телевизор, не читать, не отвлекаться;

• Не надо кушать в повышенном эмоциональном состоянии (возбуждение, злость, беспокойство, печаль, гнев), надо подождать пока сознание успокоится;

• После еды не нужно вставать из-за стола в течение не менее 5 минут;

• Не следует есть снова, пока предыдущяя пища не переварилась (перерыв должен быть не менее 3 часов);

• Лучше не есть после захода Солнца;

• Есть следует только при чувстве голода;

• Есть надо медленно;

• Нужно тщательно пережевывать пищу;

• Следует съедать 3/4 от своих возможностей;

• Не надо есть холодную пищу;

• Нужно есть только свежую пищу, только что приготовленную или в крайнем случае приготовленную сегодня;

• Не рекомендуется пить много жидкости в время еды, особенно холодной; желательно запивать пищу горячим "аюрведическим кипятком" (то есть водой, кипевшей 15-20 минут);

• Нельзя употреблять молоко с другими продуктами, особенно с теми, которые обладают кислым или соленым вкусом - можно пить его только кипяченным и горячим (можно с сахаром), желательно со специями (с перцем, кордамоном);

• Надо сочетать только сочетаемые продукты (Сочетаемость продуктов согласно Аюрведе);

• Нужно использовать специи для лучшего переваривания и усваивания пищи;

• Нельзя употреблять сыр с сычужным ферментом, йогурт с желатином, нагретый или приготовленный мёд, мороженое или холодное молоко;

• Прием пищи, по крайней мере обед, должен включать в себя все 6 аюрведических вкусов;

• Следует сонастраивать питание с индивидуальными особенностями физиологии человека, с текущим сезоном года, с погодой;

• Нельзя есть пищу с кислым и соленым вкусами перед сном (даже не нужно пить кефир);

• Не рекомендуется есть много жареного, кислого и соленого;

• Нужно заниматься физическими упражнениями, лучше всего Йога-Асанами.

 

4080226_091761be336608371b4826aa1520597b (390x46, 29Kb)

/из инета/


 


Метки:  

Аюрведа и Время

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 14:28 + в цитатник
Дезинфекция систем кондиционирования

Дезинфекция систем кондиционирования

4080226_veda (700x689, 327Kb)

Аюрведа и время

Что такое время

Время - это незыблемая сила, отмеряющая всему свой срок – людям, домам, странам, планетам, вселенной.

Срок жизни человека или страны можно узнать, составив ведический гороскоп.

Срок жизни дома можно узнать, рассчитав его по формулам науки «васту-шастры».

Срок жизни вселенной описан в священных писаниях – Ведах и также точно определён.

Определяется любой срок законами кармы, которые представляют для нас силу Бога, следовательно, свой срок невозможно остановить или преодолеть.

Читать далее...

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 14 - Аюрведа и Время
Часть 15 - Таинства приготовления еды
Часть 16 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа. Тип тела Доша - Вата

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:42 + в цитатник

Психологический портрет

Ледяной отблеск света за промелькнувшим молнией оленем; холод порывистых ветров на шуршащих песках ночной пустыни - такова природа Ваты.
 
Вата, движущая сила вселенной, испытывает влияние воздуха и эфирного пространства и омывает тонкое тело. Символ Ваты - быстрый олень, управляющий сердечной чакрой, и мудрый слон, древнейший из млекопитающих, носитель истории земли, растений и лекарственных трав, который управляет горловой чакрой.
 
Тип Вата всегда находится по ту сторону материальных идей, понятий и представлений повседневной жизни, почти на грани изоляции. На фоне основательности и солидности земного типа Вата выглядит неловким, противоречивым и непоследовательным. В сравнении со стоической выносливостью Капхи и высокой активностью Питты особенно заметно свойство Ваты вечно беспокоиться, переживать и сомневаться. Среди своих партнеров Вата выделяется высокой подвижностью и изменчивостью. Этот тип людей производит впечатление заморской диковинки, но внешность зачастую обманчива.
Читать далее...

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 14 - Аюрведа и Время
Часть 15 - Таинства приготовления еды
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа. Тип тела Доша - Капха

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:37 + в цитатник

Психологический портрет

Незыблем, как скала, тверд, как камень, струится прохладой, как мерцающая гладь реки в белом лунном свете - такова сущность типа Капха.
 
На Капху воздействует водный и земной элементы - энергии притяжения и очарования во вселенной. Капха омывает тело питания и располагается в верхнем отделе грудной полости человека.
 
В Капхе доминирует энергия чакры свадхистханы, управителем которой служит Меркурий. У Меркурия лунная природа, которая олицетворяет женственность. Эта изначальная женская сила, способная к продолжению рода, окружена мужской солнечной энергией муладхары. Здоровый жизнерадостный Капха находится под влиянием муладхары и свадхистханы - основы творения.
 
Эти чакры, расположенные в области таза и детородных органов, формируют духовную природу Капхи. Если душа Ваты расположена в области физиологической локализации Капхи, то душа Капхи находится в области физиологической локализации Ваты. Поэтому Вата и Капха представляют собой оппозицию, или полярность, которую объединяет в одно целое Питта. На космическом уровне Капха служит питающей силой, Вата - движущей силой, а Питта - динамической силой.
Читать далее...

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 14 - Аюрведа и Время
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа. Тип тела Доша - Питта

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:21 + в цитатник

Психологический портрет

Яростный блеск глаз огнедышащего дракона в городе сверкающих драгоценных камней - вот истинная природа Питты.
 
На Питту, динамическую силу вселенной, оказывает влияние огненный элемент. Питта омывает ментальное тело. Символом огня служит баран, или овен, который с диким напором бросается рогами вперед. Огненная энергия Питты сосредоточена в чакре солнечного сплетения манипуре, или чакре энергии. Манипура переводится с санскрита как «сверкающая обитель драгоценных камней», и этот термин идеально описывает энергию Питты.
Читать далее...

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 9 - Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Советы йогов. Сон и пробуждение

Дневник

Вторник, 02 Января 2018 г. 18:02 + в цитатник

Йоговская гигиена - важный элемент, которому в системе Йога уделяется немаловажное значение. Гигиена йогов является частью хатха-йоги и включает в себя: сон, пробуждение, утренние гигиенические процедуры. В этой статье мы рассмотрим сон и пробуждение.

Сон

1. Перед сном рекомендуется настроиться на сон, сделать Шавасану, просмотреть прошедший день и если чувствуете необходимость, проделать ритуалы извинения, прощения. Сон с 22.00 до 5.00 – самое правильное время для сна, время с 2.00 до 4.00 считается необходимым, а с 22.00 до 24.00 самый полезный сон.

Читать далее...

Метки:  

О.Г. Торсунов о режиме дня и питании

Дневник

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 03:09 + в цитатник
Рубрики:  Дела досужные

Метки:  

Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья

Среда, 08 Июня 2011 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интернет магазин игрушек и игрушки детям. Игрушки для детей до года.

Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья

Мы расскажем, как питаться, чтобы  наладить гармонию тела и души. Само слово «Аюр-веда» можно перевести с санскрита как «знание жизни», «наука жизни» или «знание длинной жизни». Это направление традиционной индийской медицины изучает здоровье в самом широком смысле слова. Главная задача аюрведы - дать человеку знание, которое поможет ему не болеть, сбалансировать тело, ум и душу. У аюрведы нет достойных «конкурентов» в Европе - та же система раздельного питания по сравнению с ней - малышка, которая делает первые шаги, на глазах у бодрого пра-пра-пра дедушки, которому то ли 5, то ли 6 тысяч лет. В арсенале аюрведы множество проверенных терапевтических методов - ее базовые процедуры - диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, очистительные клизмы, ванны и обливания - прочно вошли в медицинскую практику всех стран.
Читать далее...

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 7 - Аюрведа для начинающих -пожелание
Часть 8 - Аюрведа для начинающих -вкус
Часть 9 - Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Аюрведа для начинающих -вкус

Среда, 08 Июня 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -вкус

0_23655_62bab5d3_S (150x150, 139Kb)

СЛАДКИЙ ВКУС = ЗЕМЛЯ + ВОДА
КИСЛЫЙ  ВКУС = ОГОНЬ + ВОДА 
СОЛЕНЫЙ ВКУС = ОГОНЬ + ЗЕМЛЯ
ГОРЬКИЙ ВКУС = ЭФИР + ВОЗДУХ
ОСТРЫЙ ВКУС = ОГОНЬ + ВОЗДУХ
ВЯЖУЩИЙ ВКУС = ЗЕМЛЯ + ВОЗДУХ

START

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 6 - Аюрведа для начинающих -эго
Часть 7 - Аюрведа для начинающих -пожелание
Часть 8 - Аюрведа для начинающих -вкус
Часть 9 - Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа для начинающих -пожелание

Среда, 08 Июня 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -пожелание

0_22d7d_3874c25c_S (150x150, 135Kb)

 

"Я желаю всем счастья"-
большинство семинаров по арведе заканчивается этой фразой.
Для непосвященных эта фраза кажется бредовой-
START

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 5 - Аюрведа для начинающих -эгоизм
Часть 6 - Аюрведа для начинающих -эго
Часть 7 - Аюрведа для начинающих -пожелание
Часть 8 - Аюрведа для начинающих -вкус
Часть 9 - Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа для начинающих -эго

Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -эго

74315840_0_2351e_28673dff_S (150x146, 199Kb)

Согласно ведам люди находятся в трех гунах:

1- гуна невежества (любит мясо с кровью, сквернословит, в быту неряшлив)

2- гуна страсти (гурман, но мясо ест, любит комфорт )

3-гуна блаженства (святые)

                           

START

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 4 - Аюрведа для начинающих -слух
Часть 5 - Аюрведа для начинающих -эгоизм
Часть 6 - Аюрведа для начинающих -эго
Часть 7 - Аюрведа для начинающих -пожелание
Часть 8 - Аюрведа для начинающих -вкус
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа для начинающих -эгоизм

Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -эгоизм

74315843_0_23641_627b64a4_S (150x129, 216Kb)

 

Вопрос

«Мой муж перепутал день и ночь. Естественно, в результате – депрессия, дела не ладятся, ничего не получается. Я объяснила ему, что это из-за нарушения режима дня, но он не поверил и переехал на дачу, где работает когда ему хочется, чтобы все успеть. Переубедить его нереально. Я понимаю, что только своим примером могу его вдохновить. Стала соблюдать режим, но моя семья страдает из-за отсутствия мужа. Я не знаю, как себя вести.

START

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
Часть 3 - Аюрведа для начинающих 2
Часть 4 - Аюрведа для начинающих -слух
Часть 5 - Аюрведа для начинающих -эгоизм
Часть 6 - Аюрведа для начинающих -эго
Часть 7 - Аюрведа для начинающих -пожелание
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа для начинающих -слух

Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -слух

74315843_0_23641_627b64a4_S (150x129, 216Kb)

 

 

Слух. Если человек открыт звукам, у него будет ухо нечувствительно к болезням и воспалительным процессам. Если человек чрезмерно открыт ко всем звукам, доверчив – это опасно, потому что звук влияет на разум.

                                         

START

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
Часть 3 - Аюрведа для начинающих 2
Часть 4 - Аюрведа для начинающих -слух
Часть 5 - Аюрведа для начинающих -эгоизм
Часть 6 - Аюрведа для начинающих -эго
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа для начинающих 2

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих 2

0_22d7d_3874c25c_S (150x150, 135Kb)

 

Отличительные особенности вата-конституции

 

КАЧЕСТВА                ПРОЯВЛЕНИЯ

Сухая                        сухие кожа, волосы, губы, язык; сухой толстый кишечник с тенденцией к запорам; хриплый голос

START

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
Часть 3 - Аюрведа для начинающих 2
Часть 4 - Аюрведа для начинающих -слух
Часть 5 - Аюрведа для начинающих -эгоизм
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа для начинающих -пища

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -пища

74315842_0_2365e_c5780497_S (150x150, 177Kb)

 

Согласно Аюрведе, пища - это не только смесь основных веществ, таких как белки, витамины, жиры и углеводы, это и источник энергии для ума и души. После переваривания пища превращается либо в оджас, либо в аму.

START

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
Часть 3 - Аюрведа для начинающих 2
Часть 4 - Аюрведа для начинающих -слух
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Аюрведа для начинающих

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих

0_23655_62bab5d3_S (150x150, 139Kb)

Вата, Питта и Капха — это фундаментальные понятия Аюрведы. Концепцию человеческой природы в зависимости от преобладания желчи, крови или слизи, которую мы находим в европейской медицине прошлого, можно рассматривать скорее всего как один из многих плодов Аюрведы.

Вата представляет Воздух и Эфир;

 Питта — Огонь и Воду; 

Капха — Воду и Землю.

START

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
Часть 3 - Аюрведа для начинающих 2
...
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине


Метки:  

Три вида массажа

Среда, 15 Декабря 2010 г. 20:49 + в цитатник
aauumm.ru/post144124511/
 Физическое, тонкое и духовное тело требует массажа. Физическое тело. Основная ошибка в массаже физического тела состоит в том, что человек из-за собственной лени не хочет делать его самостоятельно. Но настоящий массаж можно провести только, ...
Рубрики:  Мироощущение

Метки:  

Процитировано 1 раз

О питании по аюверде...

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 11:01 + в цитатник
aauumm.ru/post143675429/
Выступление И.И. Ветрова (директор Санкт-Петербургского аюрведического центра "Дханвантари") Каждое наше желание, каждый наш помысел порождают в пространстве определенный мыслеобраз, который называется элементалом. От того, насколько гарм...

Метки:  

Процитировано 1 раз

 Страницы: [1]