Сегодня у нас с мужем праздник... и старшие детки приготовили нам подарок!
Получилась небольшая зарисовка о моей семье...))

Доброго вечера, друзья!

Сегодня я хочу поделиться с вами чудесной, проверенной на себе маской с содержанием желатина и других не менее полезных ингредиентов.
Влияние желатина на состояние волос - просто потрясает! После применения маски волосы становятся ярче, приобретают дополнительный объем и легко укладываются. А все это потому, что насыщаются протеином и структура их, благодаря желатину и другим составляющим маски, восстанавливается и возвращает волосам блеск и силу!))

Я очень люблю подобные действенные и эффективные маски! Попробуйте!

Маска эта очень неприхотлива и комфортна в использовании: не течет, не сыпется и не превращается в комочки. Наносится очень легко и мягко, почти также, как если бы вы пользовались покупной!
Не важно, окрашенные у вас волосы или нет, жирные или сухие, - маска подойдет для любого типа волос. К тому же для корней волос и кожи головы она также будет очень полезна и приятна!

Небольшое отступление, друзья.
Если Вам срочно требуется медицинская книжка купить, просто заполните форму онлайн заявки и медицинская книжка будет выдана в течение дня!

Итак. Нам потребуется:

пакетик желатина - 7 г /можно быстрорастворимого/
2 ст. ложки оливкового масла
1-2 яичных желтка
несколько капель лимонного сока

Разумеется, что если волосы длинные, то потребуется увеличить количество ингредиентов.
Данная порция рассчитана для коротких или несколько удлиненных волос средней густоты.

Приготовление.

Желатин высыпаем в чашечку и замачиваем в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Как только желатин разбух, ставим его в микроволновку на несколько секунд, чтобы он полностью растворился /но не закипел!/
Затем в ещё теплую желатиновую массу добавляем оливковое масло и желтки, лимонный сок и все тщательно перемешиваем или взбиваем миксером на малой скорости. У вас должна получится кремообразная масса.

Наносите её кисточкой для окрашивания волос сначала на корни, а затем по всей длине волос.
Держим от 20 до 40 минут. Смываем как обычно.

 

Доброго денька, друзья!

Открываю новую рубрику под названием "Собственные открытия".
Здесь я с радостью буду делиться в Вами о последних!))
Если и у вас есть, что написать о ваших собственных знаниях - также с радостью приму ваши советы и пожелания!))
_______________________________

Сегодня речь пойдет о кисломолочном продукте. Не так давно на нашем молочном рынке стартовал новый продукт от "Простоквашино" - так называемая "Заваска".
Думаю, что многие уже это знают и даже успели полюбить этот замечательный кисломолочный продукт. признаю честно, я также в их числе.

Я не собираюсь рекламировать данную продукцию, но не скрою, что совсем случайно открыла для себя новое качество этого напитка.
Дело в том, что этот с позволения сказать, мягкий кефирчик можно также с успехом применять и в косметических целях!
А именно. С удовольствием, в очередной раз делюсь своим открытием! (а может, это и не только МОЁ открытие?..)

Но так или иначе:
ШИКАРНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС!!!

 Маска подойдет для всех типов волос. 
Простоквашинская "закваска" бывает разной жирности. Для питья лично я беру продукт 1% жирности, но для ваших волос, конечно же, будет полезнее "закваска" пожирнее, особенно для сухих волос. Не волнуйтесь, с малой жирностью тоже получится неплохо!

Итак. Если у вас нет никаких аллергических и прочих  реакций на кисломолочную продукцию, то на чисто вымытые, слегка влажные волосы (не важно - окрашены они у вас или нет) наносим втирающими движениями понемногу саму, собственно, "закваску".
Если так случилось, что продукт несколько просрочен, то ничего страшного - допускается 2-3 дня.

Укутываем полиэтиленом и держим не менее 2 часов. Всё! Время может быть увеличено - вреда это никакого не принесет, а только лишь одну пользу!

Хорошенько смываем, ополаскиваем кто чем привык и наслаждаемся эффектом!
Если по каким-либо причинам вам не нравится запах, оставленный маской, то дополнительно можно воспользоваться вкусно пахнущими средствами для волос на ваше усмотрение.

Даже после одного применения волосы выглядят потрясающе живыми и насыщенными!
Особенно эффектно выглядят длинные волосы после этой маски!

Красоты вам и удачи, милые женщины!
 

Добрый день, мои дорогие!
За окном уже глубокая осень и в это время мы все чаще замечаем, что нашему организму так не хватает витаминов. Понятно, что от этого в первую очередь страдают элементы нашей красоты - кожа и волосы.

Помимо того, что в этом случае необходимо обратить внимание на полноценное питание, сегодня я хочу поделиться с вами рецептом одной из любимых универсальных масок на основе желатина. Очень люблю масочки на основе этого ингредиента!

Дело в том, что желатин, как ничто, способен быстро расправлять морщинки на коже, выравнивает ее, а также очень положительно влияет на состояние волос, укрепляя и выравнивая их структуру изнутри. Причем, первоначальный эффект можно увидеть мгновенно, уже сразу после применения!
А дополнив маску прочими полезными добавками, получается, что мы ещё больше усиливаем ее положительный эффект.

Приготовить маску абсолютно не сложно, если в доме есть обычный бытовой миксер, а ингредиенты, думаю, найдутся в любом случае, если вы, конечно, не голодаете.

Повторю, что данную маску можно использовать как для волос, так и для кожи лица (она, кстати, получается с анти возрастным эффектом!), так как включает в себя абсолютно натуральные компоненты. При чем, ее можно хранить в холодильнике (обязательно в закупоренной таре) до пяти-семи дней. Для волос количества маски будет достаточно для использования один-два раза в неделю, а для лица можно через день.
Если ваша кожа лица сухая, то можно и ежедневно применять маску, например, расслабившись в ванной. В этом случае влажная среда только усилит действие маски.

*Безусловно, все это реально, если у вас не наблюдается аллергии на включающиеся в состав маски компоненты.

В данном случае я взяла пропорции, которых вполне хватит на короткие и несколько удлиненные  волосы (опять же, густота тоже у всех разная) + на пару процедур для кожи (это примерно, конечно).

Базовая основа маски

Для тех, кто любит нежные мясные блюда! Такая запеканка готовится несложно и реально тает во рту..)

На 500-600 г мясного фарша (у меня свинина + филе курочки):

2 сырых куриных яйца
2 стол. ложки 10%-ных сливок
2-3 стол. ложки отрубей
соль, зелень и специи - вкусу

Приготовление.

Готовый фарш солим, добавляем специи и зелень (по желанию). Отдельно взбиваем яйца со сливками (немного солим) и добавляем яично-молочную смесь в фарш. Хорошенько взбиваем вилкой или миксером до однообразной мясной массы. 

Выкладываем в хорошо смазанную топленым масло и посыпанную сухарями форму. Запекаем в духовке при температуре 200-250 градусов до готовности (около 20 минут). Степень готовности я определяю по ароматному мясному запаху.

Удачнее всего запеканка сочетается с квашеной капустой или же любыми овощными салатами.

Приятного аппетита!




 

Доброго дня, мои дорогие друзья и читатели!

Зима у нас нынче выдалась морозная и снежная, на следующей неделе аж до -30 обещают! Давненько не было у нас на югах подобной "мерзлоты"...

По этому поводу вспомнился мне один стишок, который мы вместе с моими теперь уже старшими детками сочинили вместе лет "надцать" назад (вот так вот гос-жа Муза посетила нас в один день! :)) 
Стишок, конечно, детский получился, но с индивидуальным уклоном, как мне показалось.. Впрочем, судите сами)) Поразительно, но помню его наизусть до сих пор, даже не записывала никогда..

Снова рада поделиться вкусным и полезным рецептом, друзья!
Сегодня предлагаю вашему вниманию соус собственного приготовления, при чем, диетический рецепт и замена жирному и калорийному майонезу! Стопроцентно натуральный продукт! 

Итак. Берем:

2 пачки натурального нежирного йогурта без добавок (у меня- 1,5% "Активиа")
3 ложки сметаны (можно обезжиренной - идеал!)
Зелень - по вкусу (режем мелко)
немного овсяных отрубей (по вкусу)
приправа (любая - опять же, по вашему вкусу)
немного соли
3-4 крупных зубочка чеснока

Тщательно и аккуратно смешиваем йогурт и сметану, добавляем к ним резанную зелень (очень нравится с добавлением рукколы), соль, выдавливаем чеснок, посыпаем приправой и добавляем отруби. Все перемешиваем хорошенько и наш пряный диетический соус готов! 
Соус можно использовать не только как заправку, но и для любых видов бутербродов и прочих закусочных блюд!

Приятного аппетита! Вкусного праздника!

_____________________


 

Приготовить подобное ароматное блюдо не составит особого труда и времени, а пользы и удовольствия принесет немало! Пробуйте! Сегодня такая рыбка у меня на обед ))

Состав ингредиентов:

Семга, форель (в идеале) - около 1 кг
капуста белокочанная - 2 кг
перец болгарский крупный  - 2-3 шт.
лук репчатый - 1-2 средних головки
приправа для рыбы и овощей (+ суш. ламинария)
морковь среднего размера - 1-2 шт. 
немного раст. масла для тушения овощей (1-2 ст.л)

Приготовление.

Рыбу режем на крупные порционные куски на свое усмотрение (у меня - стейки, порезанные поперек на две части).
Капусту шинкуем, сбрызгиваем лимончиком или ябл. уксусом и, обжарив до золотистого цвета (без масла!), ставим тушить в глубокой сковороде. 
Мелко режем морковь, лук и перец и отправляем к капусте.
Тушим до полуготовности, затем на полученную таким образом овощную подушку выкладываем подсолено-перченые кусочки красной рыбки. Добавляем приправу, накрываем крышкой и тушим около 20 минут до полной готовности. Рыба должна пустить сок, а овощи - "утушаться" в два раза в объеме. Блюдо готово. Подаем как самостоятельное блюдо, а также и с макаронами и картофелем.

Приятного аппетита!


 

Увы, очень часто в нашей жизни, так или иначе, волосы подвергаются стрессу. Для того, чтобы иметь здоровые волосы, необходимо прилагать немалые усилия. среди них ещё один - достаточно эффективный способ оздоровить наши волосы. Рада поделиться с Вами уникальной, но, вместе с тем, и простой маской с так называемым "термоэффектом", которая несомненно приблизит Ваши волосы к идеалу!

Друзья мои и милые дамы! Данный рецепт я помещаю в рубрику "Собственные открытия" не случайно. Дело в том, что на протяжении многих лет, по мере того, как я активно интересовалась рецептами сохранения молодости и красоты, вольно-невольно я коснулась аспектов изучения действия тех или иных составляющих масок (плюс ощутив их воздействие на себе лично). Сделав выводы в отношении каждого из них, я уже могла понимать, каким образом мне составить ту или иную смесь. Короче, получается, что я немножко .. алхимик

Хотите навсегда позабыть о химических средствах для укладки волос и в любое время года наслаждаться красивыми и здоровыми волосами, иметь прекрасную прическу? Тогда попробуйте раз-два в неделю использовать для своих волос натуральную маску!

В состав моей маски вошли самые популярные натуральные ингредиенты, которые без труда мы можем сегодня приобрести. Я вам больше скажу: наверняка большинство из них найдутся у вас в доме уже сегодня.

Быстрое в приготовлении, нежное, а вместе с тем, малокалорийное блюдо обязательно придется вам по вкусу!

Ингредиенты на 3-4 яйца:

Два средних с баклажана
Немного топленого молока для приготовления омлета
Шинкованный репчатый лучок -1 шт
Пряный сыр твердых сортов - 100 г
Приправа, соль, зелень, сушено-вяленый болгарский перец - по вкусу

Приготовление.

Уверена, большинство из вас, мои дорогие читатели, - за правильное питание и не менее правильный образ жизни! Увы, с возрастом, такой образ существования нам просто необходим! Да.. если честно, то для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя относительно хорошо, приходится искать для себя наиболее приемлемые способы "выживания".
Именно поэтому я сегодня предлагаю для вас опробованный (и как-то нечаянно пришедший мне на ум) рецепт, которым я делюсь с вами, как всегда, с удовольствием!

Если верить нашим расчетчикам, то 100г такого, все таки, питательного, но не особо калорийного блюда составит около 170 ккал.

Ингредиенты:

Куриное филе свежее, нарезанное кусочками как на шашлык - 1 кг;
Соус соевый - около половины стакана
(по вкусу, чтобы под прессом покрыло нарезанные кусочки);
Специи для курицы - по вкусу;
Апельсиновый сок - половина стакана;
15-20 г нерафинир. подсолнечного масла
(для смазки сковороды)

Приготовление

Сегодня готовила мясную запеканку для своих домочадцев. Рецепт как-то сложился оперативненько сам. Запеканка зашла на " ура"!

Когда надоели котлеты, гуляли и отбивные, это, наверное, самое то.

Такое нежное и сытное блюдо подойдёт как для больших, так и маленьких представителей семьи.

Время приготовления: около часа.

Итак. Нам понадобится: