-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
Часть 3 - Аюрведа для начинающих 2
Часть 4 - Аюрведа для начинающих -слух
Часть 5 - Аюрведа для начинающих -эгоизм
Часть 6 - Аюрведа для начинающих -эго
Часть 7 - Аюрведа для начинающих -пожелание
Часть 8 - Аюрведа для начинающих -вкус
Часть 9 - Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья
Часть 10 - О.Г. Торсунов о режиме дня и питании
Часть 11 - Аюрведа. Тип тела Доша - Питта
Часть 12 - Аюрведа. Тип тела Доша - Капха
Часть 13 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 14 - Аюрведа и Время
Часть 15 - Таинства приготовления еды
Часть 16 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
Часть 17 - Экадаши - ведический пост. Календарь постов 2012
Часть 18 - Жизнь по принципам Аюрведы
Часть 19 - Узнай про себя больше (терапия)
Часть 20 - Карма
Часть 21 - Конституция человека
Часть 22 - АЮРВЕДА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Часть 23 - Солнце лечит!
Часть 24 - Волшебные свойства топленого масла
Часть 25 - Как гуна благости влияет на нашу жизнь?
Часть 26 - Школа ведической литературы. Понятие трех гун природы
Часть 27 - Аюрведа Питание: Аюрведические рецепты
Часть 28 - Быть женщиной!
Часть 29 - Рекомендации аюрведы на каждый день
Часть 30 - Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе
Часть 31 - АЮРВЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 32 - Диета для души. Аюрведа: три гуны материальной природы
Часть 33 - Аюрведа Питание: О.Г. Торсунов Режим дня и питания
Часть 34 - Аюрведа. Превращаем еду в источник жизни и долголетия: режим дня и питания
Часть 35 - Аюрведа. Торсунов О.Г.: Сто рецептов от ста болезней!
Часть 36 - Психология и разум. Торсунов О.Г.: Победа над тяжелой семейной кармой
Часть 37 - Психология и разум. Торсунов О.Г.: Энергия любви женщины
Часть 38 - Психология и разум. Торсунов О.Г.: Сексуальная совместимость
Часть 39 - Три буддистские истины, после которых вас «отпустит»
Часть 40 - Очищение организма от токсинов по правилам Аюрведы Махариши
Часть 41 - 12 законов кармы
Часть 42 - Внутренняя красота - источник внешней красоты
Часть 43 - Живая вода - живое сознание
Часть 44 - Целостное здоровье. Как быть гармоничной личностью
Часть 45 - Влияние электромагнитных полей на здоровье человека
Часть 46 - Природа в жизни человека. Звуки природы
Часть 47 - Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Выбрана рубрика АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни.


Соседние рубрики: РЕЛИГИЯ(126), Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч(146), Медитация(9), МАНТРЫ(3), Йога(48), ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание - (353)

Другие рубрики в этом дневнике: Секреты подсознания(2), Секреты здоровья и красоты(1984), Сам себе садовод! Уход за растениями(334), Рукоделие(100), Полезные советы на все случаи жизни(1972), Мода(95), Мироощущение(1656), Личное(184), Здоровое питание (5), Домашняя кулинария (866), Дела досужные(2975), Всё для дизайна(492), Ваш авто(28)

Аюрведа для начинающих

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих

0_23655_62bab5d3_S (150x150, 139Kb)

Вата, Питта и Капха — это фундаментальные понятия Аюрведы. Концепцию человеческой природы в зависимости от преобладания желчи, крови или слизи, которую мы находим в европейской медицине прошлого, можно рассматривать скорее всего как один из многих плодов Аюрведы.

Вата представляет Воздух и Эфир;

 Питта — Огонь и Воду; 

Капха — Воду и Землю.

START

Метки:  

Аюрведа для начинающих -пища

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -пища

74315842_0_2365e_c5780497_S (150x150, 177Kb)

 

Согласно Аюрведе, пища - это не только смесь основных веществ, таких как белки, витамины, жиры и углеводы, это и источник энергии для ума и души. После переваривания пища превращается либо в оджас, либо в аму.

START

Метки:  

Аюрведа для начинающих 2

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих 2

0_22d7d_3874c25c_S (150x150, 135Kb)

 

Отличительные особенности вата-конституции

 

КАЧЕСТВА                ПРОЯВЛЕНИЯ

Сухая                        сухие кожа, волосы, губы, язык; сухой толстый кишечник с тенденцией к запорам; хриплый голос

START

Метки:  

Аюрведа для начинающих -слух

Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -слух

74315843_0_23641_627b64a4_S (150x129, 216Kb)

 

 

Слух. Если человек открыт звукам, у него будет ухо нечувствительно к болезням и воспалительным процессам. Если человек чрезмерно открыт ко всем звукам, доверчив – это опасно, потому что звук влияет на разум.

                                         

START

Метки:  

Аюрведа для начинающих -эгоизм

Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -эгоизм

74315843_0_23641_627b64a4_S (150x129, 216Kb)

 

Вопрос

«Мой муж перепутал день и ночь. Естественно, в результате – депрессия, дела не ладятся, ничего не получается. Я объяснила ему, что это из-за нарушения режима дня, но он не поверил и переехал на дачу, где работает когда ему хочется, чтобы все успеть. Переубедить его нереально. Я понимаю, что только своим примером могу его вдохновить. Стала соблюдать режим, но моя семья страдает из-за отсутствия мужа. Я не знаю, как себя вести.

START

Метки:  

Аюрведа для начинающих -эго

Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -эго

74315840_0_2351e_28673dff_S (150x146, 199Kb)

Согласно ведам люди находятся в трех гунах:

1- гуна невежества (любит мясо с кровью, сквернословит, в быту неряшлив)

2- гуна страсти (гурман, но мясо ест, любит комфорт )

3-гуна блаженства (святые)

                           

START

Метки:  

Аюрведа для начинающих -пожелание

Среда, 08 Июня 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -пожелание

0_22d7d_3874c25c_S (150x150, 135Kb)

 

"Я желаю всем счастья"-
большинство семинаров по арведе заканчивается этой фразой.
Для непосвященных эта фраза кажется бредовой-
START

Метки:  

Аюрведа для начинающих -вкус

Среда, 08 Июня 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведа для начинающих -вкус

0_23655_62bab5d3_S (150x150, 139Kb)

СЛАДКИЙ ВКУС = ЗЕМЛЯ + ВОДА
КИСЛЫЙ  ВКУС = ОГОНЬ + ВОДА 
СОЛЕНЫЙ ВКУС = ОГОНЬ + ЗЕМЛЯ
ГОРЬКИЙ ВКУС = ЭФИР + ВОЗДУХ
ОСТРЫЙ ВКУС = ОГОНЬ + ВОЗДУХ
ВЯЖУЩИЙ ВКУС = ЗЕМЛЯ + ВОЗДУХ

START

Метки:  

Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья

Среда, 08 Июня 2011 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интернет магазин игрушек и игрушки детям. Игрушки для детей до года.

Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья

Мы расскажем, как питаться, чтобы  наладить гармонию тела и души. Само слово «Аюр-веда» можно перевести с санскрита как «знание жизни», «наука жизни» или «знание длинной жизни». Это направление традиционной индийской медицины изучает здоровье в самом широком смысле слова. Главная задача аюрведы - дать человеку знание, которое поможет ему не болеть, сбалансировать тело, ум и душу. У аюрведы нет достойных «конкурентов» в Европе - та же система раздельного питания по сравнению с ней - малышка, которая делает первые шаги, на глазах у бодрого пра-пра-пра дедушки, которому то ли 5, то ли 6 тысяч лет. В арсенале аюрведы множество проверенных терапевтических методов - ее базовые процедуры - диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, очистительные клизмы, ванны и обливания - прочно вошли в медицинскую практику всех стран.
Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

О.Г. Торсунов о режиме дня и питании

Дневник

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 03:09 + в цитатник


Рубрики:  Дела досужные

Метки:  

Аюрведа. Тип тела Доша - Питта

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:21 + в цитатник

Психологический портрет

Яростный блеск глаз огнедышащего дракона в городе сверкающих драгоценных камней - вот истинная природа Питты.
 
На Питту, динамическую силу вселенной, оказывает влияние огненный элемент. Питта омывает ментальное тело. Символом огня служит баран, или овен, который с диким напором бросается рогами вперед. Огненная энергия Питты сосредоточена в чакре солнечного сплетения манипуре, или чакре энергии. Манипура переводится с санскрита как «сверкающая обитель драгоценных камней», и этот термин идеально описывает энергию Питты.
Читать далее...

Метки:  

Аюрведа. Тип тела Доша - Капха

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:37 + в цитатник

Психологический портрет

Незыблем, как скала, тверд, как камень, струится прохладой, как мерцающая гладь реки в белом лунном свете - такова сущность типа Капха.
 
На Капху воздействует водный и земной элементы - энергии притяжения и очарования во вселенной. Капха омывает тело питания и располагается в верхнем отделе грудной полости человека.
 
В Капхе доминирует энергия чакры свадхистханы, управителем которой служит Меркурий. У Меркурия лунная природа, которая олицетворяет женственность. Эта изначальная женская сила, способная к продолжению рода, окружена мужской солнечной энергией муладхары. Здоровый жизнерадостный Капха находится под влиянием муладхары и свадхистханы - основы творения.
 
Эти чакры, расположенные в области таза и детородных органов, формируют духовную природу Капхи. Если душа Ваты расположена в области физиологической локализации Капхи, то душа Капхи находится в области физиологической локализации Ваты. Поэтому Вата и Капха представляют собой оппозицию, или полярность, которую объединяет в одно целое Питта. На космическом уровне Капха служит питающей силой, Вата - движущей силой, а Питта - динамической силой.
Читать далее...

Метки:  

Аюрведа. Тип тела Доша - Вата

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 12:42 + в цитатник

Психологический портрет

Ледяной отблеск света за промелькнувшим молнией оленем; холод порывистых ветров на шуршащих песках ночной пустыни - такова природа Ваты.
 
Вата, движущая сила вселенной, испытывает влияние воздуха и эфирного пространства и омывает тонкое тело. Символ Ваты - быстрый олень, управляющий сердечной чакрой, и мудрый слон, древнейший из млекопитающих, носитель истории земли, растений и лекарственных трав, который управляет горловой чакрой.
 
Тип Вата всегда находится по ту сторону материальных идей, понятий и представлений повседневной жизни, почти на грани изоляции. На фоне основательности и солидности земного типа Вата выглядит неловким, противоречивым и непоследовательным. В сравнении со стоической выносливостью Капхи и высокой активностью Питты особенно заметно свойство Ваты вечно беспокоиться, переживать и сомневаться. Среди своих партнеров Вата выделяется высокой подвижностью и изменчивостью. Этот тип людей производит впечатление заморской диковинки, но внешность зачастую обманчива.
Читать далее...

Метки:  

Аюрведа и Время

Дневник

Вторник, 05 Июля 2011 г. 14:28 + в цитатник
Дезинфекция систем кондиционирования

Дезинфекция систем кондиционирования

4080226_veda (700x689, 327Kb)

Аюрведа и время

Что такое время

Время - это незыблемая сила, отмеряющая всему свой срок – людям, домам, странам, планетам, вселенной.

Срок жизни человека или страны можно узнать, составив ведический гороскоп.

Срок жизни дома можно узнать, рассчитав его по формулам науки «васту-шастры».

Срок жизни вселенной описан в священных писаниях – Ведах и также точно определён.

Определяется любой срок законами кармы, которые представляют для нас силу Бога, следовательно, свой срок невозможно остановить или преодолеть.

Читать далее...

Метки:  

Таинства приготовления еды

Дневник

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 09:51 + в цитатник

4080226_Balkan (602x400, 119Kb)
Наши предки многие сотни лет тому назад признавали полноценным только вегетарианское, растительное, да ещё и молочное питание. Посвящённые в тонкие законы мироздания, они ведали про пагубность мясоедения. Те, кто имеют вкус к мясу, будут, конечно, оппонировать этому утверждению, приводить иные аргументы. Да, были в древних племенах, населявших территорию Европейской России и стран восточной Европы многие века назад, обычаи и ритуалы, включавшие в себя мясную пищу, но применялись они в исключительных случаях.

 
Порой убивали медведя, чтобы одержать победу в войне с нечестивцами. Но потом воины очень суровые очистительные аскезы совершали. Не об этом сейчас речь. Сейчас хотелось бы предложить статью, рассказывающую о древних, мудрых подходах к приготовлению пищи. О том, как применять эти правила в современных условиях. Об этих правилах знали ведающие истину люди на Руси. Отметьте, что о мясе как о несущей пользу пище там даже не упоминается. Мясо разрушило бы любую гармонию рода, семьи и взаимоотношений, и ни о чём из нижеследующего говорить бы уже не пришлось.
 
В этой статье рассказывается о женских таинствах приготовления еды, о том, как процесс приготовления пищи влияет на сознание мужчин и характер семейных отношений. Женщина – это хранительница домашнего очага, комфорта и уюта в доме. Мужчина обеспечивает дом и семью необходимыми ресурсами, создаёт внешнюю защиту, а в центре защищённого от невзгод пространства правит женщина. В действительности женщина не просто готовит пищу, она готовит своё будущее. И чем вкуснее она будет готовить, тем более счастливое будущее будет её ждать.

И начнем мы с хлеба, который всему голова.

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  

Йога и аюрведа: две стороны одной монеты

Дневник

Четверг, 27 Октября 2011 г. 21:13 + в цитатник

4080226_69960998_1296380552_Pyotr_ZHivyot_V_Tayge (637x400, 26Kb)
4080226_74353244_2n9z1vrti (491x12, 11Kb)
В нашей западной культуре люди используют йогические асаны как инструмент для того, чтобы сделать свое тело гибким и полным сил. И действительно, вряд ли найдется практика, которая подходила бы для этого лучше. Однако, традиционно эти позы - часть большого духовного пути.

Йога - совершенная наука для очищения сознания. Чистый ум не подвержен стрессам, и залогом здоровья тела является здоровое сознание. Прямая зависимость здоровья от умиротворенности сознания неопровержима, и если разум человека чист, то он осознает свою духовную природу. Аюрведа говорит, что всякая болезнь - это следствие того, что мы забыли о том, что мы - духовные существа. Аюрведа и Йога позволяют человеку получить непосредственный опыт, который поможет восстановить его истинную природу.

Они тесно связаны между собой и, в определенном смысле, это две стороны одной монеты. Фактически, Аюрведа является целительской стороной Йоги, а Йога - духовной стороной Аюрведы. Вместе они являют совершенный путь гармоничного сосуществования тела, ума и души.

Если вы занимаетесь хатха-йогой, то даже небольшое знакомство с Аюрведой поможет вам улучшить свою практику и достичь внутренней гармонии и уравновешенности. Использование определенной диеты, трав, ароматов и йогических асан, полезных для одного человека, у другого может вызывать еще больший дисбаланс энергий.

4080226_75527392_0_2f818_a3a699f3_L (90x37, 3Kb)

Метки:  

Экадаши - ведический пост. Календарь постов 2012

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения demetra69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экадаши - ведический пост. Календарь постов 2012

image (209x161, 19Kb)

Экадаши – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем. То есть получается, что в месяце 2 экадаши, а в году 24.



В древних Ведических текстах - пуранах сказано, о пользе поста в экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.

Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению/просветлению).



 Почему именно в эти дни надо соблюдать пост?

Читать далее...

Видео-запись: Жизнь по принципам Аюрведы

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 09:52 + в цитатник
Просмотреть видео
63 просмотров


Для тех, кто хочет жить долго и счастливо..))
 


Метки:  

Процитировано 7 раз

Узнай про себя больше (терапия)

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнай про себя больше (терапия)

 

   

гифка космос

кнопка

Карма

Среда, 07 Ноября 2012 г. 00:27 + в цитатник

Метки:  

Процитировано 4 раз

Конституция человека

Четверг, 10 Января 2013 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конституция человека

 гиф

Далее...

АЮРВЕДА. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Дневник

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 00:07 + в цитатник


4080226_FTiKDv_oqcg (604x405, 91Kb)

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ Съесть три грамма молотых семян Калинджи, смешанных с 10 граммами меда

ОЖОГ
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

ПРОСТУДА
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.



4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 


Метки:  

Солнце лечит!

Дневник

Четверг, 02 Мая 2013 г. 15:55 + в цитатник

4080226_26028 (700x436, 231Kb)
С каким только нетерпением мы ждём лета, первых тёплых солнечных дней, и с каким раздражением ворчим в июле: «Опять эта жара!». А ведь солнце лечит! С помощью солнца мы накапливаем жизненную энергию, в которой так нуждаемся зимой и в затяжные промозглые осенне-зимний и зимне-весенний периоды. Ещё в древние времена люди пользовались благотворным воздействием солнечных лучей на организм. Этому учило их древнее учение «Аюрведа», суть которого сохранилась до наших дней.

Оздоровительный сеанс солнечными лучами:

Его проводят ежедневно, в то время как солнце восходит, или садится. Лечение солнцем эффективно в летнее время. Одежда должна быть лёгкой. Встаём прямо лицом к солнцу, открываем ладони и: при вдохе – нежно, чувственно направляем солнечный свет в себя; на выдохе мысленно направляем его сквозь ладони, непременно с любовью, отдаём его всему, что находится вокруг нас. Продолжительность сеанса ~ 30 мин. Об окончании сеанса нам станет известно через ощущения тепла, света в области лба и затылка, покалывания в голенях ног, в ладонях рук. Принимать пищу разрешено не менее чем за 2 часа до начала сеанса «лечимся солнцем». После сеанса рекомендуются физические упражнения и летний душ.

Недостаток солнечной энергии в организме человека ведёт к снижению иммунитета, заболеванию надпочечников, лимфатической системы, суставов рук и ног. И наоборот: избыточное поступление солнечного тепла и света ослабляет силу воли, обостряет хронические заболевания, вызывает аллергические процессы. При этом страдают сосудистая система и гормональные функции. Как же правильно сбалансировать наполнение организма человека солнечной энергией? Правильный настрой мыслей поможет нам в решении этой проблемы.
4080226_7ar03a (64x48, 26Kb)

Метки:  

Волшебные свойства топленого масла

Дневник

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 13:50 + в цитатник

4080226_80d7a09bab75b39c66f8c83006f_prev (496x553, 43Kb)
Топленое масло – продукт, знакомый многим с детства из кулинарных рецептов. Однако о применении его в косметологии и о его чудодейственных свойствах давным-давно было описано в Аюрведических текстах.

Оказывается, согласно Аюрведе (традиционной системе индийской ведической медицины), употребление гхи (топленого масла) внутренне и наружно позволяет остановить процесс старения в организме и омолаживает его, делает тело упругим.

Топленое масло, при его регулярном применении, поможет довольно быстро улучшить цвет кожи, придаст ей здоровый блеск, уберет раздражения. Также, гхи является действенным средством для борьбы с морщинами.

Ко всему прочему, этот натуральный продукт можно использовать как готовый крем! Особенно если дело касается сухой кожи. Кто знает, что такое сухость кожи, знакомы и с тем, что большинство современных кремов для сухого типа кожи имеют лишь увлажняющий эффект, а увлажнение это не совсем то, что действительно необходимо для ее здоровья. На самом деле, сухой коже необходим жир - натуральный, способный напитать ее полезными веществами! И не стоит пугаться, что кожа будет выглядеть жирной, или слишком блестеть. Как правило, те, кто попробовал в качестве крема топленое масло, сразу же сделали свой выбор в его пользу. Гхи, к тому же, иногда применяется для устранения мелких морщинок вокруг глаз.

Смягчить кожу с помощью топленого масла также можно при принятии ванны, добавив несколько ложек в теплую воду. Это увлажнит и напитает кожу, избавит от ощущения сухости и стянутости. Если же наносить гхи на губы, оно еще и защитит нежную и тонкую кожу губ от непогоды.

Стоит отдельно отметить, что при правильном приготовлении, срок годности топленого масла при комнатной температуре не ограничивается даже несколькими годами. При этом полезных свойств масло не теряет. Естественно, оно должно быть приготовлено из натурального сливочного масла, в свою очередь полученного из действительно натурального коровьего молока.



4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Как гуна благости влияет на нашу жизнь?

Дневник

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 08:40 + в цитатник


Прежде чем говорит о том, что из себя представляет благостная гуна, нужно понять общее значение слово «гуна». Этим словом обозначают энергию, которая двигает человека, в течение всей жизни. Другими словами, гуна для человека – это как электричество для бытовых приборов, или бензин, необходимый для движения автомобиля. Таким образом, над всем окружающим миром стоит какая-либо сила. 

Из этого следует, что благостная гуна – это энергия особого вида, посланная с более совершенных планет, которая при этом, положительно влияет на нашу с вами жизнь. Но откуда берется эта энергия? По утверждению ведов, наша вселенная имеет несколько видов систем планет. Высшие системы – планеты которых, населены просветленными и полубогами. Они жалеют нас, сострадают нам, и стараются нам помочь по жизни. От такого рода планет и от полубогов, их населяющих, к нам поступает сила, способная сделать счастливым каждого человека. 

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч
Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Мироощущение

Метки:  

Школа ведической литературы. Понятие трех гун природы

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 13:26 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Мироощущение

Метки:  

Аюрведа Питание: Аюрведические рецепты

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 12:45 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 2 раз

Быть женщиной!

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 21:44 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 1 раз

Рекомендации аюрведы на каждый день

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации аюрведы на каждый день

Рекомендации аюрведы на каждый день

 

- аюрведа советует и рекомендует (434x300, 23Kb)

 

Аюрведа, древнейшая наука о здоровье, прародительница медицины, даем нам знания, позволяющие вести здоровый образ жизни, не болеть и чувствовать себя прекрасно. Согласитесь, ведь лучше выполнять элементарные правила, которые легко становятся образом жизни и мощной профилактикой, чем тратить время, усилия и деньги на медицинское лечение, далеко не всегда эффективное и безопасное. И в этой статье мы рассмотрим простые рекомендации аюрведы на каждый день, включая режим дня и питания, которые позволят нам сохранить и поддерживать хорошее настроение, бодрость и физическое здоровье.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе

Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе (604x421, 47Kb)Принцип первый:
правильное питание
Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой, ешьте больше пищи с содержанием растительных волокон, употребляйте полезные жиры (например, орехи), пейте побольше воды. Вода вообще является главным аюрведическим напитком. Именно она участвует в транспортировке питательных веществ к нашей коже, способствует правильному перевариванию пищи и выводит токсины из организма. Поэтому пейте больше жидкости. И не забывайте об обязательном стакане горячей воды или чая до еды.

Принцип второй:
регулярно проводите очищение лица с помощью скрабов
Пользуйтесь скрабами перед каждой косметической процедурой. По принципам аюрведы, нельзя наносить на кожу то, что ты не можешь попробовать на вкус. Вряд ли вы сможете сделать такое со своим кремом или лосьоном, которым привыкли пользоваться каждый день. А вот аюрведическая косметика включает в себя только настоящие натуральные ингредиенты, поэтому абсолютна безопасна. А иногда даже и вкусна. Так скраб должен состоять из основы (цельных зерен или бобовой муки) и добавок, в которые могут входить порошки из трав или лепестков цветов, натуральные масла или фруктовое пюре.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

АЮРВЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЮРВЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

АЮРВЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ (508x341, 41Kb)Попробуйте сделать древнюю мудрость Аюрведы частью своей жизни, и вы увидите, как все вокруг меняется к лучшему!

ПРОСНУЛИСЬ? Потянитесь как следует, представьте яркую картинку удачного дня, который ждет вас сегодня, и сядьте в постели, выпрямив позвоночник. Проанализируйте свое состояние: нет ли недовольства или апатии, все ли органы чувствуют себя нормально. Короткий утренний брифинг с собой позволит оценить состояние дош на сегодня и построить рацион так, чтобы привести Капху, Питту и Вату в равновесие.

САМОЕ ПРОСТОЕ и очень эффективное гармонизирующее упражнение вы можете выполнить прямо в постели. Продолжая сидеть прямо, зажмите указательным пальцем правую ноздрю и вдохните через левую. Задержав дыхание, перенесите палец на левую ноздрю и выдохните правой. Повторите 3-4 раза. Затем повторите, вдыхая через правую ноздрю. Это упражнение нормализует циркуляцию энергии и восстанавливает внутренний баланс.

«ЭТО ПРОСТО, КАК СТАКАН ВОДЫ!» – восклицали продвинутые интеллектуалы в начале ХХ века, даже не подозревая, что повторяют древнюю заповедь: самое простое очищение, с которого необходимо начинать день – стакан воды комнатной температуры натощак. Этим вы помогаете своему организму заново включиться в вечный круговорот обновления.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Диета для души. Аюрведа: три гуны материальной природы

Вторник, 10 Марта 2015 г. 09:29 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  

Аюрведа Питание: О.Г. Торсунов Режим дня и питания

Вторник, 10 Марта 2015 г. 11:27 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 1 раз

Аюрведа. Превращаем еду в источник жизни и долголетия: режим дня и питания

Вторник, 10 Марта 2015 г. 11:29 + в цитатник
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  

Процитировано 2 раз

Аюрведа. Торсунов О.Г.: Сто рецептов от ста болезней!

Дневник

Вторник, 10 Марта 2015 г. 13:44 + в цитатник




 

4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)


 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Психология и разум. Торсунов О.Г.: Победа над тяжелой семейной кармой

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 13:36 + в цитатник





4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Психология и разум. Торсунов О.Г.: Энергия любви женщины

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 13:41 + в цитатник






4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)

 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Психология и разум. Торсунов О.Г.: Сексуальная совместимость

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 13:56 + в цитатник





4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)
 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Мироощущение

Метки:  

Три буддистские истины, после которых вас «отпустит»

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три буддистские истины, после которых вас «отпустит»

 

Рубрики:  Духовное здоровье/Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Очищение организма от токсинов по правилам Аюрведы Махариши

Вторник, 20 Октября 2015 г. 10:54 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза


Процитировано 1 раз

12 законов кармы

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 законов кармы


Внутренняя красота - источник внешней красоты

Дневник

Среда, 13 Декабря 2017 г. 11:31 + в цитатник

Во все времена, все люди всегда тянулись к красоте. Каждый человек хочет, что бы его окружали только красивые люди и места. Все старания человека, всегда были направленны на создание чего-либо красивого, и естественно, для любого человека свойственно стремиться к улучшению собственной внешности.

В наше время, существует масса способов улучшить внешность, начиная от рецептов наших бабушек и заканчивая пластической хирургией. На самом деле, все гораздо проще, самое главное не разделять понятия «красота» и «здоровье». Бешеный ритм жизни в 21-ом веке, забирает у нас возможность правильно питаться и придерживаться режима. От этого и исходят все наши проблемы. Нарушение пищеварительного тракта, так или иначе, влияет на обмен веществ и работу наших органов. Зачастую люди, набирая лишний вес, не задаются вопросом: «От куда он взялся?» или «Что же происходит в моём организме?». Решением данной проблемы становятся банальные диеты, аэробика и т.п. Мало кто задумывается о корне проблемы, о том, что таким образом, наш организм пытается сказать нам, что что то не так, он пытается обратить на себя наше внимание. В таком случае, необходимо обращаться к специалистам. Ведь не все диеты подходят всем людям, и только квалифицированный специалист, может правильно поставить диагноз и решить образовавшуюся проблему. Симптомами нарушений работы внутренних органов могут быть и проявления пигментации на коже, круги под глазами, и даже, просто не здоровый вид кожи. Все, выше перечисленное, является тревожным сигналом, и сообщает нам о том, что пришло время заняться собственным здоровьем.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Духовное здоровье
ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Живая вода - живое сознание

Дневник

Среда, 13 Декабря 2017 г. 15:01 + в цитатник

Если посмотреть на человеческого младенца, то можно заметить, что он наполнен водой как налитое яблочко, и поэтому полон радости, здоровья и красоты. Современные человеческие старики выглядят как высушенные, сморщенные, обезвоженные и больные существа. Таким образом, с возрастом происходит обезвоживание организма: вода покидает организм и с ней уплывает здоровье, ясность ума и бодрость. Является ли возрастное обезвоживание естественным природным процессом? ??

Природа каждый год в солнечных лучах в лоне матери Земле готовит живую структурированную воду во фруктах, овощах и зелени. Родники поднимают на поверхность земли правильно приготовленную воду для питья человека. Именно под живую некипяченую воду Природой создан организм человека. Только при употреблении Живой Воды в пище и питье человек исповедует Философию Жизни и имеет Живое Сознание и до преклонных лет имеет сочное налитое тело, полное здоровья, бодрости и ясности ума. В Живое Сознание такого человека не засунешь религиозные догматы, финансовые пирамиды и прелести технократического уюта.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Целостное здоровье. Как быть гармоничной личностью

Дневник

Среда, 13 Декабря 2017 г. 18:16 + в цитатник

На протяжении веков мыслители человечества вели спор о природе ума и мышления. Менялась жизнь людей, менялись и представления человека о себе самом. В античности была распространена теория Платона о том, что есть некий абстрактный мир идей,,который вечен. Этот мир идей противопоставлялся изменчивому миру конкретных материальных объектов. Мышление при таком взгляде на мир рассматривалось как припоминание душой мира идей, из которого она вышла. Позднее, с развитием материалистических взглядов на мир, мышление стали воспринимать как высшую форму развития материи.Сложность понимания процесса мышления, его природы и особенностей связана с тем, что человеку сложно анализировать свой внутренний мир, его работу. Внимание постоянно обращается нами на внешние раздражители. В результате процесс мышления, который мы воспринимаем как часть нас самих, находится вне поля нашего внимания большую часть времени.Мы привыкли воспринимать мысли как информацию в нашей голове. Но мысли всегда эмоционально окрашены, ведь они являются реакцией на какой-либо раздражитель. Прежде чем оформиться в виде визуального образа или словесной формы мысли существуют в виде выброса энергии в нашем сознании, который очень сложно осознать. Этот выброс может стать не только мыслью, но и позывам к действию даже прежде, чем мы поймем, что происходит.

Когда энергия и последствия ее воздействия (мысли и действия) через некоторое время осознаются нами, то, опять же, с помощью мышления личность приписывает эти действия себе, придумывая описание или, можно сказать, оправдания, произошедшего.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Духовное здоровье
ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Влияние электромагнитных полей на здоровье человека

Дневник

Четверг, 14 Декабря 2017 г. 08:31 + в цитатник

Технологический бум последних двух десятков лет привёл к тому, что сегодня мы живём в сплошном электромагнитном поле.

Каково же влияние электромагнитного поля на здоровье человека?

При определённой интенсивности поля промышленной частоты 50 Гц (его, к примеру, генерируют холодильники с системой «No frost» или работающие СВЧ-печи) воздействие прибора на человека становится сходным с воздействием слабого канцерогена. «Достоверно установлено, что любое поле вызывает отклик в нашем организме, - говорит Олег Григорьев, директор Центра электромагнитной безопасности. - Наиболее чувствительные - нервная, иммунная, эндокринная и половая системы. Первые тревожные признаки - утомляемость, раздражительность, нарушения сна, памяти и внимания. При продолжительном воздействии электромагнитного поля защитные ресурсы организма начинают истощаться быстрее».

За рубежом давно признали актуальность проблемы. В научных лабораториях проводят подробные исследования. Так, итальянские учёные открыли, что электромагнитные поля могут вызывать бесплодие. К слову, именно на детородной функции как женщин, так и мужчин влияние электромагнитных полей отражается наиболее сильно.

В США установили, что электромагнитные поля негативно воздействует на мозг: существует прямая зависимость между развитием злокачественных образований и определёнными профессиями. Среди тех, кто постоянно работает с видеодисплейными терминалами, радиотелефонами и радиопередатчиками, число поражённых раком мозга больше. В группу риска, например, попали американские полицейские, вынужденные постоянно пользоваться радиопередатчиками.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Природа в жизни человека. Звуки природы

Дневник

Четверг, 14 Декабря 2017 г. 14:38 + в цитатник

Природа в жизни человека играет значимую роль, поэтому современные люди страдают от острой ее нехватки. Они все чаще и чаще проводят все свое время под квартирным и офисным «арестом», используют искусственное освещение, питаются в помещении, от точки «А» до точки «Б» перемещаются при помощи транспорта. Все их общение с природой заканчивается посещением парков или скверов с асфальтированными дорожками и лавками по краям газонов, по которым ходить нельзя.

Каждый из нас с улыбкой на лице вспоминает добрые времена, когда еще ребенком играл во дворе в разные подвижные игры, а домой приходил только поспать и поесть. К сожалению, нынешние дети не гуляют также беззаботно, во-первых, это сейчас опасно а, во-вторых, что более вероятней, компьютерные игры для них интереснее. А «взрослые», офисные работники сидят под кондиционерами и дышат пыльным комнатным воздухом, и конечно же выхлопными газами от машин по дороге домой и радуются тому, что у них есть работа и вся их жизнь — это стабильность.

Природа в жизни человека

Профилактика заболеваний без возвращения к природе не возможна. Особенно это касается детей, так как они более чувствительны к неполноценной городской жизни, а проявляется это в виде аллергии, ОРЗ, низкой успеваемости. При помощи природы можно не только провести профилактические мероприятий, но и вылечить многие болезни, правда никто из традиционных врачей прописывать частые пребывания на природе не спешит.

А между тем сама природа абсолютно бесплатно дарит нам волшебные средства для укрепления здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение

Метки:  

Лечение едой. Значение пищи в тибетской медицине

Дневник

Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 16:34 + в цитатник

Одним из 4х основных методов, применяемых для лечения и профилактики заболеваний в тибетской медицине, является питание.

В этой статье мы поговорим:

  • О питании и его воздействии на организм
  • Как тибетская медицина подходит к вопросу о еде
  • О роли жидкости в формировании здоровья
  • О 2-х видах болезней в тибетской медицине
  • О том, как тибетская медицина лечит с помощью питания


С питанием нас связывает многое. Мы едим различную пищу и полезную, и вредную не задумываясь о том, как эта она воздействует на наш организм. А потом, вдруг, через несколько лет бесконтрольного и неосмысленного питания понимаем, что что-то не так. И вес лишний начал появляться, и живот растет и общее состояние как то ухудшилось, и настроение на нуле.

Как правило, мы не связываем это именно с питанием, греша на другие факторы: экологию, погоду, микробы, стрессы и все что угодно. Однако, если вспомнить одну из мудростей "мы есть то, что мы едим", то становится понятнее причины наших заболеваний, недомоганий, лишнего веса, плохого самочувствия и упаднических настроений.

Ведь каждая принятая во внутрь крупица еды начинает воздействовать на наши органы и системы, и, если не знать свои сильные и слабые стороны, если не знать своей конституции, то можно сильно раскачать баланс трех систем: ветра, желчи и слизи.

И именно в периоды такого дисбаланса мы становимся уязвимыми для различного рода микробов, негативных психоэмоциональных состояний и т.д. Однако все по порядку.

Про диету

Диета - такое часто неприятное слово, особенно если сидел на ней и не получил никаких результатов. Постоянно себя контролировать, сдерживать. То одна диета, то другая, на следующий месяц уже третья, а толку мало, вес растет, здоровье подрывается. Таков исход действительно может быть, если в диете не учтена конституция человека.

Вспомните сколько различных диет выдает нам реклама в просторах интернета. Мы смотрим и любуемся "звездами", которые то на 10 кг похудели за 2 месяца, то на 20 кг. И все они довольные улыбаются, конечно захочется попробовать.

вредная еда

А итог в 95% случаев один. Сорвалась и началась объедаловка. Для организма это большой стресс. Сброшенный колоссальными усилиями воли вес, начинает быстро восполняться. И сверх того, организм еще сверху прибавиться несколько лишних килограммов стратегического запаса, на случай если вдруг хозяин тела еще раз решит морить себя голодом или же начнет придерживаться новой диеты, разработанной очередной "звездой".

Важно понимать, что мы индивидуальны, так же как процессы в нас происходящие, поэтому что одному хорошо, то другому может обернуться болезнью. Это как в поговорке "что русскому хорошо - немцу смерть" и в этом есть доля истины, потому что особенности нашего питания зависят в том числе от географического и климатического места проживания.

Про разное питание

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [2] 1