Мой сад-огород. Как сделать черную землю на своих грядках |
|
Красота Молодости! Маски для кожи вокруг глаз и век |
|
Полезное - в нашу жизнь! Лучшая программа для создания слайд-шоу - ФотоШОУ |
Дневник |
Статья информационного содержания
Новые технологии стремительно развиваются и в области цветовой печати изображений. Пленочные фотоснимки давно уже отошли в прошлое, и сегодня даже ребенок, держа в руках хорошую фототехнику, способен сделать отличные цифровые фотографии.
Если раньше мы покупали сами, дарили друзьям и родственникам бумажные фотоальбомы, куда помещали напечатанные после праздников и путешествий фото, то сегодня мы просто сохраняем цифровые фотографии себе на компьютер, создав папочку "Тайланд-2015" или что-нибудь в этом роде, и все – фотоальбом готов! Однако продвинутые пользователи и те, кто любит фотографировать и в дальнейшем работать с фотографией, с помощью современных программ могут сделать еще немало интересных вещей со своими снимками!
Создание красочного видео из фотографий и музыки. Воспользуйтесь одним из более продвинутых профессиональных инструментов! - ФотоШОУ http://fotoshow.su/ – лучшая программа для создания слайд-шоу, позволяющая создать потрясающий фотофильм на любую тему, будь то ваш день рождения, незабываемый отпуск или свадебное путешествие.
При помощи сотен оригинальных переходов, стильных анимационных и 3D-эффектов ваши фотографии буквально "оживут" прямо на глазах! Богатая коллекция спецэффектов, заставок и титров сделает ваше видео из фотографий и музыки поистине захватывающим!
Метки: цифровые фотографии видео из фотографий и музыки ФотоШоу программа |
Красота Молодости! Как бороться с кругами около глаз? |
Дневник |
Учёным удалось установить, что под кожей лица располагается клетчатка, основой которой является жир. Слой этого материала может существенно отличаться по толщине на различных участках лица. Если в местах большого скопления этой клетчатки кожа достаточно тонкая, то через неё бывают видны кровеносные сосуды, в период максимальной активности которых и образуются столь ненавистные круги под глазами. Максимальная активность сосудов может наступить по некоторым из следующих причин:
Метки: круги около глаз красота борьба с кругами вокруг глаз советы уход за кожей |
СО2 экстракты в косметике |
Серия сообщений "Кремоварение":
Часть 1 - Дозировка эфирных масел в креме
Часть 2 - Косметические кислоты
...
Часть 36 - Шпаргалка кремовара
Часть 37 - Начинающим кремоварам (чтобы крем не расслаивался)
Часть 38 - СО2 экстракты в косметике
Часть 39 - Процент жирной фазы в кремах
Часть 40 - Концепция применения масел в натуральной косметике.
Часть 41 - Бальзам для волос
Серия сообщений "Ингредиенты для косметики":
Часть 1 - Косметические кислоты
Часть 2 - Применение активных компонентов в косметической продукции по типу кожи
...
Часть 13 - Пептиды в косметике
Часть 14 - Инфузные масла
Часть 15 - СО2 экстракты в косметике
Часть 16 - Правда и мифы современной косметики
Часть 17 - Как делать растительные экстракты
...
Часть 22 - Процентное содержание масел в кремах и смесях
Часть 23 - Шпаргалка по косметологическим глинам
Часть 24 - Аюрведические пудры
|
Полезные советы №8 |
|
Психология и разум. Секреты создания самомотивации |
Дневник |
Самомотивация – немаловажная черта характера человека. Ведь без нее, к сожалению, проблематично прожить счастливую и долгую жизнь, которая и является главной целью для каждого человека.
Первой и, пожалуй, основной задачей, является вспомнить все благоприятно решенные цели, которые вы в какой-то промежуток жизни перед собой ставили. И неважно это будет первая, купленная накопленные деньги игрушка, на покупку которой вы собирали деньги все лето, или первая заработанная сотня, ведь каждая из этих целей действительно важна. Для чего же все это нужно, спросите вы ? Ответ очень прост: наша самомотивация достаточно сложная структура, которую необходимо все время хвалить. Чтобы в современном обществе оставаться мотивированным человеком, многие обязаны регулярно убеждать себя в том, что мы способны достигать запланированных целей.
Метки: Самомотивация задачи здоровье |
Детские новогодние подарки |
Дневник |
Есть множество праздников, но самым любимым и долгожданным для многих является Новый год. Особенно этого сказочного праздника с нетерпением ждут дети. Выбирая подарки, стоит знать, что какими бы дорогими и интересными они ни были, детишкам нужно покупать сладости. Ведь вы же не хотите, чтобы ваше чадо, проснувшись утром, не нашло под елкой сладких подарков и огорчилось.
Приобрести новогодние подарки (конфеты) сегодня несложно, и лучше всего это сделать на сайте http://ko-snegiri.ru/detskie-novogodnie-podarki/. Здесь представлен большой ассортимент, так что каждый сможет выбрать подарок, который непременно понравится тому, кому он предназначается. И помните, что для того, чтобы ваши маленькие сладкоежки на Новый год не остались без подарка, закажите его заранее. В этом есть множество "плюсов". Во-первых, подарок будет доставлен вовремя. Во-вторых, его цена будет доступнее.
Многие, наверное, помнят, как в детстве, получив новогодний сладкий подарок на утреннике, каждый спешил его открыть и съесть вкусную большую конфетку, а там были только маленькие карамельки. И вот получался не праздник, а сплошное разочарование. Сейчас все это осталось в прошлом. Для своих детишек вы можете заказать самые вкусные шоколадные конфеты.
Накануне Нового года в детских садах и школах проводятся праздничные утренники, на которых детям вручает подарки Дед Мороз со Снегурочкой. И вот если у вас возникла необходимость купить детские новогодние подарки оптом, вы можете посетить сайт ko-snegiri.ru и оставить там свою заявку на выбранный товар. Стоит отметить, что такие подарки упаковываются индивидуально.
Все мы знаем о том, что самые приятные хлопоты начинаются с приходом праздника. Особенно это касается Нового года. Нужно не только украсить елку и приготовить праздничный стол, но и позаботится о подарках. Пожалуй, это самое приятное. Но не стоит откладывать это дело на самый последний план. Зачастую случается так, что в праздничной суматохе на это дело совершенно не остается времени. Поэтому подарки следует заказывать заранее, если не хотите разочаровать родных.
Посетив сайт, вы будете приятно удивлены не только разнообразием новогодних подарочных наборов, но и приемлемой ценой. Интересным есть и то, что вы самостоятельно можете выбрать материал, в который будут упакованы конфеты. Это могут быть:
Обязательно приобретайте сладкие новогодние подарки и дарите родным счастье и радость.
|
Вертикальные грядки: плюсы и минусы |
|
Красота Молодости! Как избавиться от впадин под глазами? |
Дневник |
Если Вы «счастливый» обладатель впадин под глазами, наверняка Вам уже не раз хотелось от них избавиться. Под впадинами под глазами понимают не просто темные круги, а углубления слезной борозды, которые, к тому же, отличаются более темным цветом с синеватым оттенком. Не очень приятный косметический дефект, который уверенно добавляет его носителю несколько лет.
Давайте же разберемся в причинах впадин под глазами и попробуем от них избавиться.
Итак, почему образуются впадины под глазами?
1. Самой распространенной причиной впадин под глазами является наследственность, то есть от родителей Вам генетически передались углубления слезных борозд и тонкая кожа век.
2. Второй причиной впадин под глазами является истощение подкожного жирового слоя. Это типично для людей худощавого телосложения, особенно в старшем возрасте, когда кожа теряет свою упругость. Зачастую в данном случае глаза выглядят ввалившимися и усталыми. Усиливается эффект впадин под глазами плохой циркуляцией крови, которая добавляет синевы под глазами.
3. Опять же истощение подкожного жирового слоя, но теперь уже из-за чрезмерной нагрузки на глаза. При напряжении глазных мышц жировой слой под нижними веками истончается и проступают синие жилки, в результате чего мы имеем не только впадины, но и темные круги под глазами. Сюда же можно отнести недосыпание, продолжительную работу за компьютером и стресс. Поэтому прямо сейчас оторвитесь от чтения статьи и расслабьте глаза, сделав пальминг.
Как избавиться от впадин под глазами?
Впадины под глазами довольно коварны, избавиться от них крайне сложно, но не невозможно. Об этом по порядку.
В случае впадин под глазами, обусловленных наследственностью, помогут лишь косметические процедуры (липофиллинг, филлеры гиалуроновой кислоты) и искусная маскировка впадин под глазами консилером. Суть липофиллинга заключается в том, что у клиента косметического салона берут жировую ткань (например, из бедра), перерабатывают ее и вводят в подглазничную впадину. Эффект заметен тотчас же, но процедура требует периодического повторения. Филлеры действуют таким же способом, но в углубление под глазами вводится гиалуроновая кислота.
Сделать впадины и углубления под глазами визуально меньше можно посредством регулярного массажа и специальных упражнений от впадин под глазами. И то, и другое нужно выполнять каждый день, можно и не один раз.
Упражнение от впадин под глазами №1
Закройте глаза и поднимите их кверху, положите указательные пальцы под глаза на кость глазницы. Максимально открывайте рот так, чтобы получился вертикальный овал. Повторите 20 раз, можно по несколько подходов.
Упражнение от впадин под глазами №2
Откройте глаза и продолжайте смотреть верх, указательные пальцы по-прежнему лежат под нижними веками. Снова растяните губы в овале и быстро моргайте в течение минуты.
Источник: http://infoglaza.ru/tsvet-glaz/385-vpadiny-pod-glazami
Метки: избавиться от впадин под глазами |
Психология и разум. Как бороться со своей вспыльчивостью |
Дневник |
К сожалению люди все разные, есть спокойные, приветливые, а есть такие, которые совсем не умеют себя контролировать. Такие люди расходуют свою энергию и время без всяких оснований, без каких либо причин раздражаясь, затевая пустые споры, пререкания, нервируют себя и других и при этом считают свои качества чуть ли не благородством характера. В действительности – это просто невоспитанность, недисциплинированность, неумение владеть своими эмоциями. А весь этот негатив сказывается на здоровье этого человека и человека, на которого выплескивается вся эта отрицательная энергия. Часто человек не умеет распределить своё время, суетиться, это приводит к неспешности и результат - раздражение.
Метки: люди конфликт психология советы |
Красота Молодости! Ясные глазки: нет морщинкам и следам усталости! |
Дневник |
Какое самое проблемное место на нашем лице? Разумеется, кожа вокруг глаз. Причём проблема эта не только сугубо женская, но и сильный пол с нею вполне знаком. Каким бы привлекательным не было ваше лицо, скрывая годы, предательские складочки вокруг глаз непременно выдадут реальный, отнюдь не юный возраст.
Вызвано это тем, что кожа под глазами не только самая тонкая, но и самая сухая. И «гусиные лапки» - мимические морщинки, усиливающиеся с каждой новой улыбкой, - рано или поздно всё равно появятся, какими бы дорогими масками и кремами мы не пользовались.
Метки: уход за кожей кожа вокруг глаз красота молодость |
Полезные советы. Как правильно подобрать форму бровей |
Дневник |
Брови это очень индивидуальная и особенная черта лица. Он могут быть как украшением, так и причиной, по которой нарушаются пропорции глаз, носа, губ. Этот сезон принёс в моду естественные, густые и широкое брови. Но, следует напомнить, что в погоне за модой, не следует пренебрегать имеющимися достоинствами. Имея крупные черты лица, не следует делать слишком яркий акцент на брови. Учитывать необходимо так же и цвет кожи, цвет волос, а так же мимику. Идеально симметричных лиц нет, но выраженность этой ассиметрии иногда очень сильно зависит от мимики. Прежде чем выщипывать брови, подберите для для себя идеальную форму. Для выбора изгиба, места начала и окончания брови, приготовьте линейку и карандаш. С их помощью можно ровно проложить воображаемые линии, которое дадут все необходимые точки.
Метки: Форма брови лицо линии волоски |
Красота Молодости! Причины шелушения кожи и правильное увлажнение |
Дневник |
Проблемы шелушения кожного покрова знакомы многим женщинам. Чаще всего шелушение происходит из-за резкой смены температуры и когда в комнате слишком пересушен воздух.
Недостаток увлажнения - одна из главных причин сухой кожи, которая возникает в результате сильной жары или мороза, неправильного ухода за кожей. Если часто использовать мыло, то кожа может стать сухой, поскольку в состав мыла входят щелочь и масла. Для очищения кожного покрова рекомендуется применять разнообразные гели и пенки. Для рук можно использовать жидкое мыло вместо бруска. Если даже при правильном уходе кожа не перестает шелушиться, то причиной может быть дерматологические заболевания, поэтому следует обратиться за консультацией к врачу.
Метки: кожа крем увлажнение шелушение |
Красота Молодости! Делаем жидкую пудру |
Дневник |
Самим сделать жидкое тональное средство очень легко и быстро. Кожа после такой основы остается увлажненной и имеет естественный блеск.
Возьмите сухую рассыпчатую пудру и косметическое масло / лосьон для тела. Насыпьте пудру в емкость. Добавьте масла, пока не достигните необходимой консистенции. Должна выйти однородная масса без комков.
Если была правильно подобрана пудра, тогда ваша жидкая пудра, впитавшись, придаст вашей коже идеальный цвет.
Наносите при помощи кисточки. Помните, что нельзя использовать тональное средство на коже вокруг глаз.
Удачи вам! Не бойтесь экспериментировать!
Метки: косметика красота пудра |
Помоги себе сам. 7 законов самоисцеления |
Метки: самоисцеление здоровье гармония разум |
Полезные советы. Как учить английский |
Дневник |
Статья информационного содержания
Мир сейчас настолько глобализирован, что без знания хотя бы одного иностранного языка - никуда. Языком мирового общения является английский. Даже если вы учили его в школе (а как показывает практика в наших отечественных школах его преподают не самым лучшим образом), то этих знаний может не хватить для свободного общения.
Метки: английский язык как учить английский курсы английского языковой центр |
Интересно и познавательно! Что нужно знать новичку о зимней рыбалке? |
Дневник |
Множество мужчин и женщин очень любят рыбалку летом, но большинство отдаёт своё предпочтение рыбалке зимой. Такие заядлые рыбаки ждут с нетерпением, когда же встанет первый ледок, чтобы пойти заняться любимым делом. Не будем забывать и о правилах безопасности на льду. В начале зимнего сезона неосторожность рыбаков нередко приводит к трагедиям, чтобы этого избежать, нужно выбирать тщательно места рыбалки.
Метки: зимняя рыбалка советы новички |
Для души.. Не скатывайтесь в потребительское отношение к православию! |
Дневник |
Предположим следующую ситуацию. Человек начинает сильно болеть, страдать телом и душой. Но в то же время и в сознании огонек включается, сигнализирующий «Может, я что-то не так делал в этой жизни, может, надо поменяться». И человек меняет свою жизнь, о душе задумывается. А где о душе больше сказано? Правильно, в религии! Для нас это православие.
Вот начал ты, человек, в церковь ходить, Богу молиться и к Таинствам церковным присоединяться. И немного меняешься, хотя и не сразу, а через определенную духовную работу: здоровье улучшается, характер мягче, материальное состояние и любовь в душе потихоньку растет.
Метки: потребительское отношение православие вера |
Готовим дома. Нежные банановые кексики на завтрак |
Дневник |
Доброго дня, друзья!
На выходные для своих домочадцев испекла нежные кексики с бананами! С удовольствием делюсь нехитрым рецептом!
Ингредиенты:
спелые бананы - 2 шт
масло сливочное - 100 г
сметана - 0,5 стакана
разрыхлитель теста - 1 чайная ложка
мука пшеничная - 9 ст.ложек
2 яйца
3/4 стакана сахара
щепотка соли
Приготовление.
Метки: рецепт банановые кексы |
Психология и разум. Подсознание в нашей жизни |
Дневник |
Подсознание человека – великий иллюзионист. Именно подсознание может построить иллюзию всего, что только можно.
Многие люди считают, что Вселенная – это очень плохое и несовершенное место. Что в окружающем мире все плохо, кругом одни несчастья и т.д.
Метки: Подсознание в нашей жизни |
Готовимся к празднику! Салат с тунцом и стручковой фасолью (низкокаллорийный) |
Калорийность: 100 ккал/100 гр.
Ингредиенты:
200 г консервированного тунца
200 г стручковой фасоли
8-10 перепелиных яиц
зелень по вкусу
соль
перец
растительное масло
Приготовление:
Фасоль опустить в горячую воду, варить 10 минут.
Зелень мелко покрошить.
Перепелиные яйца разрезать на 2 части.
Смешать фасоль, тунец, зелень. Немного посолить, поперчить.
Заправить растительным маслом.
При подаче украсить половинками перепелиных яиц и зеленью.
|
Психология и разум. Как не заболеть рядом с больными |
Дневник |
Даже если общение происходит с людьми у которых заболевания не носят заразный характер, то сама энергетика больного может настроить на не здоровую волну.
Психологи заметили удивительную вещь, что чаще всего делают вид, что болеют, постоянно посещают врачей и стараются вызвать жалость своими болячками, люди которые обладают прекрасным здоровьем и не иссякаемыми жизненными силами. А люди с постоянными и хроническими заболеваниями просто не обращают на свои заболевания внимание.
Метки: не заболеть больные психология |
С пользой для тела! Очищаем кишечник полностью! |
Дневник |
Увы, когда кишечник загрязнен, это всегда негативно влияет на наш организм и приводит к от разного рода нарушениям обмена веществ до серьезных болезней почек и печени, нарушений слуха и зрения, заканчивая изменениями внешнего вида, что обуславливает нормальное состояние кожи и волос.
Какие мы уже знаем виды очистки организма, в частности, кишечника?
С помощью клизм. Очищение этим способом эффективно лишь для ограниченного участка толстой кишки - до 50 его см.
Промывание кишечника с помощью аппаратуры - достаточно дорогое "удовольствие", плюс затрату немалого времени и, что наиболее печально при этом, нарушает микрофлору внутренней среды кишечника.
Конечно, способы очищения кишечника этим перечнем не ограничены, но мы рассмотрим более щадящий и доступный из них.
Метки: очищение организма здоровье льняная мука |
Мой сад-огород. 15 лучших сортов огурцов для средней полосы |
Метки: огород огурцы сорта лучшие сорта |
Полезные советы для бизнеса. Бизнес-План "АнтиКафе" |
Дневник |
Статья информационного характера
АнтиКафе – это заведения, созданные для комфортного времяпрепровождения, настольных игр, выставок, чтения книг, встречи друзей, клубов по интересам, кружков. Отличие от обычного кафе является то, что в антиКафе главной целью клиентов не приём пищи, хотя здесь тоже есть и чай и печенье и десерты, а приятное место встречи. Гости заведения могут сами приготовить себе еду, из продуктов, которые принесли с собой. Спиртные напитки в таких заведениях запрещены.
Первым делом нужно найти подходящее помещение для открытия антикафе. Желательно рядом с метро, можно рядом с образовательными учреждениями, где приток студентов не ограничен, главное чтобы поток людей в любой сезон не уменьшался.
Важным фактором является интерьер заведения. Здесь важен домашний уют, комфорт и разные зоны отдыха, где можно посидеть, как и одному с кружкой горячего шоколада и ноутбуком, а также для встречи 10 друзей с большим столом для настольных игр.
В зале должно быть много мебели, диваны, кресла, кухонный инвентарь и оборудование, желателен телевизор, DVD, игровые приставки, игровые аппараты (доп. заработок), настольные игры, карты, лото, шахматы и т.д. здесь ассортимент очень велик. Для уюта повесить картины, расставить цветы в горшках. Поставить стеллаж с большим выбором книг и журналов.
Обязательно поставить стационарные компьютеры или ноутбуки (можно сдавать в аренду). При этом, важно наличие Wi-Fi в АнтиКафе.
Среди посетителей обязательно найдутся люди, которые не прочь провести время за безобидными азартными играми.
С помощью стационарного компьютера, планшета или ноутбука всегда есть возможность на посещение виртуального азартного клуба Вулкан. Если зайти по этой ссылочке, то вы поймете, что игра не зависит от скорости интернета.
К тому же, проводя время на этом ресурсе, ваши посетители могут не только весело провести время в бесплатных играх, но, при этом, и заметно пополнить свой бюджет.
Также отдельно сделайте зону для просмотров кинофильмов, люди сами будут приносить сюда диски со своими любимыми произведениями искусства.
Метки: АнтиКафе бизнес-план советы |
С пользой для тела! Похудеть поможет… луна! |
Дневник |
Лишний вес надоел, хочется быть стройной и красивой? Вы перепробовали множество диет, но потерянные кило возвращаются обратно, да еще прихватывают с собой пяток «коллег»? Может быть, стоит спросить совета у… Луны. Оказывается, спутник Земли влияет не только на приливы и отливы или настроение чувствительных людей, но и на пищеварение. И, учитывая фазы Луны в диете, можно стать стройной быстрее.
Ученые давно доказали: то, в какой именно фазе находится сейчас Луна, самым непосредственным образом влияет на обменные ритмы и функциональную физиологию и многие другие процессы в живых организмах. Более того, различные лунные фазы, так или иначе, сказываются на нашем самочувствии, настроении или удаче.
Время копить и время расходовать
Метки: Похудеть поможет луна красота здоровье природа |
Мой дом. Интересное решение в отделке стен |
Дневник |
Кроме оригинального, красивого внешнего вида декоративная штукатурка имеет ряд практических преимуществ: особо удобна она будет на кухне или в детской комнате, так как её удобно мыть (стены можно очищать мыла, чистящих средств, обыкновенной воды, вследствие того, что штукатурка не реагирует на влагу и агрессивные химические соединения, входящие в состав чистящих средств). Вдобавок ко всему поможет скрыть мелкие недостатки поверхности стен. Так же такая отделка позволяет моделировать ткани, например красное дерево, мрамор и множество других материалов.
Метки: Интересное решение отделка стен дом ремонт |
Выбор шубки или как не остаться незамеченной |
Дневник |
Статья информационного содержания
С наступлением зимы многим женщинам всё труднее оставаться привлекательными, ведь пора легких и ярких нарядов, увы, прошла.
Выход из такой ситуации прост. Для каждой женщины, плюсом наступления холодов, всегда остается покупка шубы. Это нисколько не удивляет, ведь она не только согреет, но и будет свидетельствовать об исключительном вкусе своей хозяйки.
На сегодняшний день выбор изделий из меха настолько огромен, что просто не может не возникнуть вопрос: «Как же правильно подобрать шубу? »
Если вы задались целью купить зимнюю шубу, то стоит обратить внимание не только на меховые магазины, но и на меховое ателье в Москве.
В сравнении с отделами готовых изделий в магазинах, в меховых ателье у вас есть выбор наиболее подходящих вам фасонов, причем, оговаривается конкретный мех, его цвет, и предлагается даже конструкторский и дизайн изделия.
Метки: Выбор шубки или как не остаться незамеченной |
Зимние советы. Тепло, стильно, женственно |
Дневник |
Статья информационного содержания
Норковая шуба - предмет страстного вожделения практически каждой женщины. Как только у вас появляется возможность приобретения этого элегантного изделия, тут же встает вопрос "Как же выбрать норковую шубу?".
Выбрать ее правильно очень серьезное дело, но как только вы определились с меховым изделием, на горизонте всплывает еще одна, не менее тяжелая дилемма. Какой же головной убор лучше сочетается с норковой шубкой?
Конечно, если модель мехового изделия имеет капюшон, то вопрос решен, а что делать в другом случае. Большинство стилистов советуют не сочетать шубу с головными уборами, но это уместно, лишь когда вы отправляетесь на вечеринку и нужно сохранить прическу. А что делать в повседневной жизни, когда шуба не только роскошь и показатель высокого статуса, а вынужденная мера против лютых морозов.
Метки: Тепло стильно шубы зимы женственно выбор |
Советы здоровья и красоты. О густоте бровей |
Дневник |
Густота бровей это не только красота, но и здоровье. В сегодняшнем мире красота если не спасает мир, то, по крайней мере, приятно радует и поднимает настроение. Здесь мы будем говорить именно о женской красоте. Основным атрибутом красоты является лицо, именно облик женщины украшает ее и в этом, смело можно заметить, ей помогают брови.
Однако не у всех потребителей есть возможность посещать салоны красоты и пользоваться услугами визажистов профессионалов. Поэтому хотелось бы упомянуть некоторые способы, с помощью которых, вы можете в домашних условиях нарастить густоту бровей. Тем более что последним трендом в макияже, является густые и широкие брови, этакая натуральность.
Метки: густота брови красота советы красоты |
Апельсиновый декор к Новому году |
|
С пользой для тела. Лучшее лечение — профилактика! |
Дневник |
Статья информационного характера
Без здорового образа жизни невозможна никакая профилактика заболеваний, любой проект по улучшению обречен на провал, если не прислушаться к этим основам.
Следите за весом
Вот сейчас наблюдаем в кафе - совсем молодые люди с пивом, заедают его жареными беляшами. Плавно они «перетекают» в длиннющие очереди в поликлиниках, начинают искать свое потерянное здоровье там. Всмотритесь в лица этих людей - это и пожилые, и все больше молодых, не секрет, что болезни «молодеют». Большинство – с лишним весом. Лишний вес в молодости не при носит такого дискомфорта, разве что эстетического, но с каждым прожитым годом все больше «давит» на сердце, вот уже болят суставы, особенно колени, а ведь всего перевалило за 30. А нужно все это вам? Ведь так не хочется болеть! Присмотритесь к старикам - какие они разные. Возраст, вроде, одинаковый, но один легко заходит в автобус, просто и быстро идет по улице. А другому трудно идти по лестнице, все, стоящие на остановке, подсаживают его на ступени автобуса. Это будущее, это здоровье, и никто его за нас не изменит.
Метки: лучшее лечение профилактика здоровье медицина |
ПРоДокторов.ру: В поисках хорошей клиники |
Дневник |
Статья информационного содержания
Увы, так случается, что многие заболевания постигают нас не только в преклонном возрасте, но и на пике нашей трудоспособности. Естественно, для работающего человека возникает огромный риск быть вычеркнутым из рядов активных сотрудников, если ему регулярно приходится обращаться за помощью к врачам. Такие регулярные поиски хорошей клиники у некоторых занимают половину рабочего и свободного времени.
Учитывая занятость и временные промежутки, в которые больной может посещать клинику, определяется не только время посещения, но и весь цикл процедур. Техник современной терапии для этого и других заболеваний, поверьте, не так уж и мало. Главное - помнить, что безопасных и эффективных средств одновременно намного меньше.
Этого можно избежать в одночасье, если прийти на консультацию в специализированную современную клинику через специально организованный медицинский портал ПроДокторов - http://prodoctorov.ru/.
Метки: здоровье здоровый образ жизни клиники потрал ПроДокторов.ру |
С пользой для тела! Здоровый образ жизни |
Дневник |
Все современные люди знают, что залог здоровья составляет правильная диета и умеренные физические нагрузки. Но как понять, достаточно ли мы занимаемся спортом? Именно об этом мы и поговорим в этой статье.
Для того чтобы извлечь пользу из физической активности, вы должны быть готовы пожертвовать как минимум двумя с половиной часами в неделю. Вы можете заниматься по тридцать минут каждый день с понедельника по пятницу. Помните, что нагрузки должны быть равномерными. Нельзя целую неделю отдыхать, а в выходные дать себе полноценную тренировку. Это чревато растяжениями связок и повреждениями мышц.
Метки: здоровье медицина лечение медикаменты помощь врач вес похудание красота диета |
Готовимся к празднику! Особенности новогоднего стола 2016 |
Дневник |
Наступающий 2016 год в соответствии с Восточным календарем будет находиться под покровительством Красной Обезьяны. Многие народы мира начинают подготовку к новогодним праздникам еще задолго до этого. Люди покупают подарки, украшают елки и подбирают наряд для вечеринки, но только это далеко все приготовления. Наиболее важным считают меню праздничного стола, ведь оно должно отличаться своей особенностью и неповторимостью. Главное, чтобы символ года был доволен всеми угощениями, которые находятся на столах. Также это касается и напитков. Особое значение имеет и особенность сервировки стола, к которой следует подходить со всей ответственностью.
Метки: Особенности новогоднего стола 2016 советы праздник Новый Год |
С пользой для тела! Клюква – ягодное здоровье |
Дневник |
Какие проблемы может решить эта болотная ягода?
Проблема первая – ослабление иммунитета.
Данная ягода является так называемым природным антибиотиком, а также настоящей кладовой витаминов (и в первую очередь, витамина С). Это прекрасная альтернатива множеству таблеток от простуды и гриппа. Сок из клюквы является отличным средством в борьбе с болью в горле, при кашле и повышении температуры тела. Стакан ягодного морса при первых недомоганиях не позволит болезни одержать верх!
Метки: Клюква проблемы здоровья воспаления иммунитет сердечно - сосудистая система кариес кожные заболевания |
Красота Молодости! Как сохранить вес в менопаузу? |
Дневник |
Менопауза часто становится источником проблем для женщин. В том числе у многих появляются проблемы с лишним весом. Не помогают даже многочисленные диеты.
Традиционно это связывается с уменьшением уровня гормона эстрогена, однако на самом деле влияние этого гормона на вес женщины преувеличено. Впрочем, обмен веществ у женщин в этом возрасте действительно меняется. Но противостоять увеличению веса, нужно только учитывать новые особенности организма.
Метки: сохранить вес в менопаузу советы здоровье женщина |
Красота Молодости! Сужаем поры в домашних условиях |
Дневник |
Каждая женщина желает выглядеть безупречно. И насколько ей приятно, когда она слышит, что ей дают гораздо меньше лет, чем указано в паспорте. Поэтому чтоб достигнуть такого желаемого результата требуется уход и уход. Большинство косметологов уверены, что преждевременное старение, совсем не грозит женщинам, у которых жирная кожа. Но, увы, расширенные поры для такой кожи – это глобальная проблема. Женщина может быть очень красивой, но мусолить глаз могут поры на лице. Это не одна проблема, с которой сталкиваются женщины с жирной кожей. Иногда появляются угри, прыщи, с которыми бороться тяжело. Главное, делать это правильно.
Понятно, что с такими проблемами в два счета борются косметические салоны красоты, но, к сожалению, выделить деньги на эти дорогие услуги могут не все. Поэтому нужно бороться самой в домашних условиях.
Для того чтоб сузить поры желательно по утрам и перед сном протирать кожу льдом с травок. Некоторые часто используют кубики из минеральной воды. Процедура является эффективной. К тому же сразу заметны изменения. После можно использовать скраб, который является эффективным. Такое средство вполне допустимо использовать дома.
Жирную кожу нужно чаще подвергать чистке. Эффективной является белая глина. Для сужения пор многие женщины используют еще бодягу. Ее можно приобрести даже в аптеке. Если никуда выходить на улицу не нужно, то ею можно воспользоваться. Дело в том, что это средство вызывает красноту. Поэтому пользоваться ею нужно сидя дома. Настоем из лимонного сока желательно протирать кожу утром и вечером. Является очень эффективным средством. Периодически нужно наносить на кожу маску. Обязательно необходимо добавлять масло сосны, фенхеля, тмина, укропа.
Существует несколько советов:
Метки: Красота кожа поры уход за кожей |
С пользой для тела! Правила безупречного пищеварения от индийских мудрецов |
Дневник |
Как соблюдать правила безупречного пищеварения.
1. Употребляйте пищу в спокойной и тихой обстановке. Когда вы приступаете к трапезе, даже на пятнадцать минут, отложите все свои дела и полностью сосредоточьтесь на приеме пищи.
Метки: Прием пищи отдых холодные напитки скорость расстроенные чувства переедание перекусы |
С пользой для тела! Освобождение энергии при помощи медитации |
Дневник |
Я считаю, что духовность - положительная энергия, которой вы обладаете, просто очень долгое время она была заблокирована. Вместо того, чтобы искать какие-то божества в небе для последующего обращения, я хочу, чтобы вы погрузились внутрь себя и вошли в контакт с добром, которое сокрыто где-то в глубине вашей души.
Метки: еда пища калории здоровье питание напитки диета похудание |
Зола для ВАШЕЙ почвы |
Метки: зола почва сад огород дом |
Правда жизни. Так ли полезен хлеб, приобретаемый в магазинах? |
Дневник |
Каждому из нас с детства знакома пословица «хлеб всему голова». Сложно представить нашу жизнь без этого продукта, знакомого с детства. Но так ли полезен хлеб? И чем отличается настоящий хлеб, от того, который мы употребляли 5 лет назад?
Метки: Хлеб диета польза хлеба вред хлеба здоровье еда |
Полезные советы №10 |
|
С пользой для тела! Ужин для сохранения стройности |
Дневник |
Естественно, невозможно постоянно сидеть на диете и ограничивать себя в питании. В конце концов, подобная ситуация вредит нормальной деятельности организма, поэтому нужно правильно распределять собственные возможности и ресурсы. Худеть можно только тогда, когда вы готовы к этому процессу морально и физически. В остальное же время рекомендуется просто внимательно относиться к тому, что вы едите, в особенности вечером. Так всевозможные вкусные и оригинальные соусы, лучше всего готовить к обеденным блюдам. А для вечера выбирайте что-то совсем легкое, не отягощающее ваш желудок прямо перед сном.
Метки: ужин стройность красота советы |
Лучший съедобный подарок для сладкоежки! |
Дневник |
Статья информационного характера
Все люди в душе сладкоежки, хоть и не каждый это афиширует, но отказываться от порции сладенького не спешит. Так что если вы собираетесь поздравлять кого-то из коллег, друзей, родных и знакомых, то стоит учесть того сладкоежку, что притаился внутри виновника торжества, и угодить ему необычным и сладким подарком.
Метки: оригинальные подарки необычные подарки своими руками лучший подарок любимому как сделать своими руками подарок кондитерская сладкий подарок лучший подарок своими руками магазин сладких подарков |
Советы здоровья и красоты. Хрупкие ногти, что с этим делать? |
Дневник |
Многие думают, что если ногти стали ломкими, то это означает за ними плохо ухаживают. Но это не одна из многих проблем, на которые нужно уделить особое внимание. Есть многие женщины кто очень хорошо ухаживает за своими ногтями. И при этом ничего не делают по дому, а есть такие, которые вовсе не заботятся и жалуются на ломкость своих ногтей. Или же взять другую ситуацию, занимаясь делами по дому, мы можем нанести много вреда для своих ногтей.
Метки: Хрупкие ногти красота советы |
Уборка квартиры – услуги клининговых компаний |
Дневник |
На сегодняшний день далеко не каждый человек обладает достаточным количеством времени для того, чтобы полноценно решать не только профессиональные, но и бытовые задачи в полном объеме. В такой ситуации генеральная уборка помещений становится довольно проблематичной, и поручить ее порой бывает просто некому – как мужчины, так и женщины могут стремиться к полноценной реализации в своей профессии или в рамках своего дела, однако нельзя же оставлять квартиру запущенной. В такой ситуации существует несколько вариантов решения проблемы:
В наши дни опытные люди все чаще прибегают именно к последнему варианту, и на то есть свои причины.
Плюсы профессиональных клининговых компаний
Таким образом, обращение к специалистам такого рода, а именно, в серьезно работающие компании, становится вполне закономерным и обоснованным шагом – именно так и стоит действовать.
|
С пользой для тела! Изменение интерьера кухни как способ похудения |
Дневник |
Большинству людей, делающими хотя бы однажды попытки к похудению, известно насколько не простым процессом это является. Как только решение о диете принимается, то и дело по телевизору начинают мелькать сюжеты с аппетитными блюдами, рекламные щиты то и дело напоминают об аппетитных гамбургерах или чипсах, а окружающие постоянно едят что-то вкусненькое. Отвлечение от этих картин происходит достаточно сложно для некоторых. Но если постановка цели осуществлена, не стоит отступать назад, она должна быть достигнута. По мнению многих специалистов, оказать помощь в похудении может и изменение интерьера собственной кухни. Можно в это верить, можно – нет, но, по крайней мере, можно добиться того, чтобы вы были постоянно отвлечены от мыслей о еде. Кухня является тем местом, где происходит приготовление блюд и их употребление, поэтому, если вы желаете похудеть, сделайте её интерьер «под себя». Мойки для кухни не должны находиться вплотную с газовой плитой, иначе вы постоянно будете смотреть на приготовленное блюдо, даже в процессе наведения уборки. Важно для кухни наличие большого количества воздуха, причём этот воздух не должен быть наполнен ароматами еды, а для этого необходима установка вытяжки. Это позволит усмирить аппетит до определённого времени.
Метки: интерьера кухни похудение |
С пользой для тела! Стройная фигура |
Дневник |
Многие девушки очень часто забывают о том, что им просто необходимо всегда выглядеть так, чтобы при одном лишь взгляде на них, у мужчин замирало дыхание. Зачастую так бывает, когда у девушки есть работа и постоянный молодой человек, который в свою очередь постоянно утверждает, что его девушка лучше всех на свете.
Метки: стройная фигура красота и здоровье |