-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324

Выбрана рубрика Полезные советы на все случаи жизни.


Другие рубрики в этом дневнике: Секреты подсознания(2), Секреты здоровья и красоты(1984), Сам себе садовод! Уход за растениями(334), Рукоделие(100), Мода(95), Мироощущение(1656), Личное(184), Здоровое питание (5), Домашняя кулинария (866), Дела досужные(2975), Всё для дизайна(492), Ваш авто(28)

Психологический возраст..

Дневник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 11:51 + в цитатник

Нас очень часто где-то в Интернете или даже в школе просили сделать тест на психологический возраст… И он у всех, как правило, превышает биологический… А от чего это в действительности зависит…? Сложный вопрос, но скорее всего, человек становится взрослее с новыми переживаниями и с получением нового жизненного опыта… Так и есть, человек, повидавший многое, взрослый… А тогда почему наши родители относят к критериям взросления то, замужем/женаты ли мы? Неужели это тоже можно сюда отнести… Может, и нельзя, но у каждого своим критерии, поэтому однозначного ответа на вопрос о психологическом возрасте получить нельзя…

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Элитная недвижимость в Ростове-на-Дону как выгодный объект инвестиций

Дневник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 11:59 + в цитатник

Элитная недвижимость в Ростове-на-Дону как выгодный объект инвестиций


Элитная недвижимость в Ростове-на-Дону
всегда была в почёте у настоящих ценителей хорошей жизни. Причём элитарность здешних построек всегда находилась в лучших традициях этого понятия, подтверждая свой статус великолепным местоположением, хорошей внутренней планировкой и надёжным качеством постройки. Вне зависимости от того, что это, квартира или частный коттедж, статус элиты присуждается по праву, и просто так недвижимость не отнесут к этому разряду. Элитные квартиры в Ростове появляются часто, потому что этот город считается особо привлекательным для застройщиков по сравнению с другими «городами-миллионниками». Такие квартиры даже в силу своей немалой стоимостью пользуются популярностью у молодых людей по нескольким причинам сразу. Одна из них – это желание жить соответственно новым стандартам современного мира, под который совсем уж никак не подходят постройки советского времени. Каждый человек стремиться к лучшему. Ведь и правда, в старую квартиру практически невозможно завезти хорошую корпусную мебель, двуспальную кровать или же домашний кинотеатр. Вторая причина – это устаревание жилого фонда времён страны советов, как морально, так и на уровне усталости материалов и коммуникаций. У каждого здания, на сколько бы надёжно оно не выглядело в новом состоянии, есть свой ресурс, который имеет свойство заканчиваться.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как носить сникерсы

Дневник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:18 + в цитатник

Мода – дама переменчивая. Не успеешь оглянуться, как этот фасон уже не носят. Одно неизменно: в гардеробе у каждой девушки всегда туфли на каблуке. Они добавляют рост, придают уверенность и сексуальность образу. Правда, в сочетании с удобной и непринужденной спортивной одеждой каблуки смотрятся, по меньшей мере, нелепо. На этот случай модельеры придумал и сникерсы на танкетке.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Мода

Метки:  

Окрашивание волос: семь обязательных правил

Дневник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:27 + в цитатник


Если вы планируете изменить свой цвет волос, обязательно соблюдайте следующие правила:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как удачно выбрать качественную мягкую мебель?

Дневник

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:34 + в цитатник

Мягкая мебель сегодня стоит в каждом доме – это уголки, диваны, кресла и многое другое. При этом каждый человек понимает тот факт, что такая мебель должна быть практичной, красивой и многофункциональной, при этом она должна радовать своих владельцев и их гостей своим внешним видом, украшать собой интерьер, способствовать отдыху и удобству, а также обеспечивать максимально эффективное хранение различных вещей.

Нужно правильно и удачно приобретать такую мягкую мебель, которая сможет прослужить вам в течении нескольких лет, не теряя при этом своих качеств и внешнего вида, и чтобы сделать это, нужно ознакомиться с рекомендациями квалифицированных экспертов.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Гречневая диета

Дневник

Среда, 21 Мая 2014 г. 11:47 + в цитатник

Все больше людей на планете склоняются в сторону здорового образа жизни и правильного питания, все чаще, отказываясь от фастфудов и полуфабрикатов, употребляют в пищу большое количество диетических продуктов. Об одном таком продукте и пойдет речь в этой статье. Это гречка.

Полезные свойства гречки

Гречку давно уже отнесли к популярному продукту те, кто хочет сохранить фигуру и красоту тела. Ее любят за то, что употребляя ее в большом количестве, не только нельзя поправиться, но есть возможность похудеть. Помимо этого, в гречке содержится большое количество витаминов и микроэлементов, влияющих на внешний вид, и, следовательно, омолаживающих организм. В гречке содержится максимум белка и минимум углеводов, витамины группы В и биофлавоноиды – вещества, влияющие на качество волос, ногтей и кожи. Давно доказано, что самый эффективный и безвредный способ похудеть – это гречневая диета. Оптимальное время для приема гречневой диеты - 2 недели. За это время организм полностью приходит в норму, происходит его очищение, он избавляется от шлаков, а заодно и лишних килограммов.

Приготовление гречки

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как придать волосам объем

Дневник

Среда, 21 Мая 2014 г. 11:52 + в цитатник

Многие женщины жалуются на то, что их волосы тонкие и немногочисленные. В результате прическе не хватает объема. Чтобы исправить ситуацию существует несколько способов.

В первую очередь следует выбрать шампунь, придающий волосам объем. Он имеет пометку "для объема" или "для тонких волос". Принцип действия такого шампуня основан на том, что каждый волосок окутывается тончайшей пленкой. После этого волосы становятся толще и как следствие, объемнее.

Кроме того, такие шампуни содержат дополнительные питательные элементы, такие как пантенол, морские водоросли.

Чтобы волосы стали объемнее, их рекомендуется ополаскивать минеральной водой или товаром крапивы.

Завершите процесс мытья нанесением кондиционера. Однако наносить его следует лишь на кончики.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Чем занять малыша. Детские игры на пикнике

Дневник

Среда, 21 Мая 2014 г. 12:54 + в цитатник

Находясь на отдыхе вместе с маленькими детками за городом, невозможно обойтись без развлечений и игр.

После еды, когда малыши будут сытыми, можно устроить для них различные игровые соревнования, чтобы разнообразить их отдых, придав ему веселья и позитива.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Уход за молодой смородиной

Дневник

Среда, 21 Мая 2014 г. 13:13 + в цитатник

Как известно после зимы дачники начинают с особым энтузиазмом весенний уход за садом. Наверняка, у каждого любителя на садовом участке посажены ягодные культуры. И самый распространенный вопрос весной: «Как правильно весной обрезать смородину?»

Конечно, смородина требует к себе и осеннего и весеннего ухода. Тем более что последней способствует интенсивной подготовке кустарника к плодоношению. И правильный ответ на поставленный вопрос будет очень актуальным.

Самым распространенным и популярным кустарником является черная смородина. Она произрастает почти у каждого садовода. Поэтому, весенний уход за ней принесет вам неплохой урожай. Ежегодная обрезка лишних и больных веток черной смородины позволяет:

-Во-первых, дать сильный толчок в развитии побегов в подземном уровне

-Во-вторых, усилить рос и ветвление однолетних побегов

-В-третьих, сформировать правильную форму куста, что прямо пропорционально отразиться на увеличении размера ягод. Как известно урожай у смородины в основном формируется на ветках, имеющих четырехлетней возраст. Если эти ветки отмирают, то урожай сокращается. А верная обрезка даст прирост плодоносящих стеблей и веток.

Самое главное правило, которое необходимо запомнить при обрезке смородины состоит в том что все действия необходимо совершать ранней весной

пока на ветках смородины не наступил период движения сока и не распустились почки. К тому же если саженец имеет небольшой возраст, то ему достаточно укоротить побеги. Причем обрезать нужно так, чтобы у каждого саженца было в наличии после обрезки по две, три тройки почек на ветках.

 

4080226_0916a6ef0d82195e5d173bda94497c78 (286x80, 19Kb)


 

Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Аренда транспорта для экскурсий

Дневник

Среда, 21 Мая 2014 г. 17:49 + в цитатник

Санкт-Петербург и Ленинградская область являются древнейшими памятниками культурного, а также архитектурного и исторического наследия России.

И если в самом городе не так-то просто разобраться без опытного экскурсовода, то по области вполне можно проехать самостоятельно, воспользовавшись такой услугой, как аренда транспорта в Санкт-Петербурге.

Благо, что все современные автомобили оснащены специальными навигаторами, которые могут проложить наиболее короткий и удобный путь до места, куда бы вам хотелось добраться. Остается лишь выбрать, что же посетить в Ленинградской области, а арендованная машина даст возможность отправиться куда угодно в то время, когда будет удобно вам.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

AdBlock Plus пожирает оперативную память

Дневник

Среда, 21 Мая 2014 г. 18:04 + в цитатник


Фильтры рекламы вроде AdBlock и AdBlock Plus (ABP) считаются стандартными расширениями браузера, которые устанавливают почти все продвинутые пользователи. Вот и австралийский программист Николас Нетеркот (Nicholas Nethercote) привык к ABP и каждый раз удивляется обилию рекламы на веб-страницах, если приходиться садиться за чужой компьютер. Неудивительно, что AdBlock Plus — самое популярное расширение для Firefox, его аудитория — почти 19 млн пользователей, это примерно втрое больше, чем у второго по популярности расширения.

ABP предотвращает загрузку многих графических элементов и анимации, прожорливой к потреблению оперативной памяти. Казалось бы, потребление RAM и нагрузка на CPU должны уменьшиться. Но в реальности всё наоборот, пишет Нетеркот. Он подчёркивает, что ничего не имеет против такого «обмена», в принципе. Как и миллионы людей, он готов пожертвовать некоторым количеством RAM в обмен на блокировку рекламы. Просто сама ситуация странновата: контента загружается меньше, но нагрузка на системные ресурсы растёт. В некоторых случаях очень значительно.

В частности, непосредственно после активации расширения ABP количество свободной памяти сразу уменьшается на 60-70 МБ. Это скрипты из фильтров ABP.

Во-вторых, дополнительно выделяется около 4 МБ на каждый iframe. Это связано, главным образом, с загрузкой гигантской таблицы стилей в каждый фрейм. ABP делает это для скрытия элементов, которые невозможно блокировать. На некоторых веб-страницах очень много фреймов, тогда утечка памяти приобретает серьёзный характер. Николас Нетеркот приводит пример сайта TechCrunch. Если загрузить страницу и поводить мышью над кнопками социальных сетей (при этом загружается много посторонних скриптов), то потребление памяти без расширения ABP составляет 194 МБ. С блокировкой рекламы потребление возрастает вдвое до 417 МБ. И это после вырезания рекламных баннеров!

Ещё более экстремальный пример — эта страница с более 400 фреймами. Без ABP она занимает 370 МБ в памяти, а с ним — 1960 МБ.

Таким образом, иногда можно ускорить работу браузера, отключив фильтры рекламы. А пользователям Firefox полезно знать, что в утечках памяти не всегда виноват сам браузер.

 

Источник: Digit world - в мире технологий


___________________________
 

Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Европа переходит на сторону Путина

Среда, 21 Мая 2014 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангарск [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Европа переходит на сторону Путина





Опубликовано: 18 мая 2014 г.
В Европа переходит на сторону Путина в вопросе Украины.
Европейская весна как и американская не за горами.
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Готовим чай правильно

Дневник

Четверг, 22 Мая 2014 г. 10:43 + в цитатник

Доброе утро, друзья!

Мало кто из нас не любит выпить вкусного ароматного чайку. Как приготовить этот напиток более полезным - в этой статье. Бодрого дня!))

Вопрос о том, как правильно приготовить чай, волнует многих людей. Действительно, сегодня в магазинах можно приобрести огромное количество сортов чая. Как же сделать любую чайную церемонию незабываемой, приготовив чай наилучшим образом? Сегодня мы вместе с вами готовим чай правильно.

Черный чай

Для приготовления черного чая нам потребуется: - чай (бывает листовой, крупнолистовой, гранулированный), - чайник, - набор чашек. Перед приготовлением ополосните чайник кипятком – практически в каждая чайная традиция считает это правильным, ведь холодные фарфоровые стенки чайника могут понизить температуру воды на несколько градусов. На одну чашку чая принято готовить чайную ложку заварки, однако, это не всегда так. Все зависит от ваших собственных предпочтений. Поместите чай в заварник и залейте кипятком. Оптимальное время заварки 5-10 минут. Готово! Можно разливать по чашкам и наслаждаться терпким вкусом черного чая!

Зеленый чай

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как готовят питьевую воду с помощью химических реагентов

Дневник

Четверг, 22 Мая 2014 г. 10:50 + в цитатник


Чтобы воду очистить от едва заметных или вовсе не видимых для глаза загрязнений производят очистку с применением химических реагентов. Эти реагенты называют коагулянтами. Их применяют не только для очистки, с дальнейшем употреблением человеком, но и для очистки промышленных стоков. Фактически в зависимости от назначения применения можно различить реагенты только по сертификату или в лаборатории, потому как используются одни и те же химические вещества, разница в их качестве и чистоте. Более чистые реагенты соответственно имеют более высокую стоимость. Промышленные химические реагенты также могут различаться по качеству, так как могут отличаться также по качеству и скорости растворения. Подробнее про коагулянты, используемые для водоочистки и подготовки, можно прочитать здесь: http://nomitech.ru/articles-and-blog/koagulyanty/

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Дворянский крем

Четверг, 22 Мая 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дворянский крем

3352215_997582_1_ (346x226, 12Kb)

Ингредиенты:
- 4 столовые ложки сметаны домашней
- от 1/4 лимона сок
- 1 столовая ложка огуречного сока
- 30 г одеколона (розовая вода, настойка на спирту, настойка календулы, водка)
- 1/2 свежего желтка
- 1 столовая ложка базового масла
- 1 чайная ложка глицерина
- 3-5 капель эфирного масла под тип вашей кожи

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Роль денег в нашей жизни

Дневник

Пятница, 23 Мая 2014 г. 10:57 + в цитатник


Деньги играют для всех разную роль. Безусловно, это материальный ресурс, и для одних он просто помогает приобрести те вещи, которые им необходимы, платить за услуги, в общем, покупать то, что необходимо для жизни.

Для других деньги - это единственный способ реализовать мечту, которой они грезят очень давно. Например, кто-то хочет стать миллионером, кто-то хочет путешествовать, а кому-то хочется ездить на дорогой машине и показывать свой статус. Для некоторых деньги - это всего лишь инструмент, они зарабатывают их, словно играют в игру. Им важно не само состояние, а способы и процесс того, как его зарабатывать.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как быть красивой и дома? Ивановские халаты

Дневник

Пятница, 23 Мая 2014 г. 15:39 + в цитатник

Кто-то когда-то сказал: «Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате»..

Данное высказывание давно считается истиной, подтвержденной не одним десятком успешных женщин. Чтобы пополнить их ряды, следует подумать о домашнем облике, который регулярно наблюдают домашние, в том числе любимый избранник и дети, готовые скопировать все стороны своей матери. Однако его наблюдают и соседи, гости и случайные люди, заглядывающие в окна.

Да, всё верно! Но ведь мало кто из приверженцев подобных высказываний понимает, что и халаты могут быть разными.

Трикотажные ивановские халаты из трикотажа - пожалуй одни из самых практичных и удобных моделей домашней одежды. В Иваново такая одежда шьется на самом современном оборудовании. Современная швейная техника позволяет создавать разные модели отличного качества, которое легко выдерживает конкуренцию с одеждой зарубежного производства.


Никто не станет спорить, что мягкий халат – незаменимый предмет гардероба перед сном или после него. Их выбор многогранен: с капюшоном, пастельные или яркие, длинные или короткие, велюровые, вафельные, шелковые, хлопковые, махровые и многие другие, способные удовлетворить вкус любой женщины или девушки.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Спасаем телефон от воды

Дневник

Пятница, 23 Мая 2014 г. 15:58 + в цитатник

Никто не застрахован от падения телефона в воду. Какие меры следует предпринять для его спасения, рассмотрим ниже.

Если телефон оказался в воде, его нужно быстро достать, потому что за 20 секунд вода полностью проникает в корпус. Правда, если ваш телефон создан специально для работы в экстремальных условиях, то бояться нечего. Далее разбираем телефон на части, но делаем все аккуратно, чтобы не повредить платы. Когда все сделано правильно, то после просушки телефон, скорее всего, будет работать. Если после попадания воды отказал сенсор, то вода, скорее всего, добралась и туда. Даже если сушка вернула сенсору рабочее состояние, разводы на нем все равно будут видны. Сенсорный экран уже не восстанавливают, а только меняют на новый, а это дорого. Если влажный сенсорный экран не реагирует на прикосновения, телефон не нужно нагревать для просушки, т. е. помещать его на батарею или сушить феном. Лучше просто положить разобранный аппарат в сухое и желательно теплое место.

Если вы уронили телефон в соленую морскую воду, то спасти его вряд ли удастся. Начинается коррозия, т. к. соль быстро разъедает медные соединения, которые расположены на плате телефона. Если вы все же недосмотрели, и телефон намок, надо сразу вытащить аккумулятор, а не ждать, когда телефон выключится нажатием кнопки. Но если телефон уже нельзя спасти, спасайте хотя бы сим-карту, а то некоторые контакты восстановить будет сложно.

Если телефон упал в сок или кофе. Нужно также разобрать его на части, чистой тряпочкой, смоченной в воде вытереть детали, чтобы это все не засохло, и высушить.

Но самый лучший способ восстановить работоспособность телефона – это отнести его в мастерскую, не скрывая, где он побывал. Но при этом нужно готовиться к тому, что ремонт обойдется недешево.


Немного рекламы

 Совершенству предела нет! Данную аксиому в очередной раз доказывает компания Fly, изготавливающая  сотовые телефоны сенсорные и смартфоны.
Модели компании Fly популярны среди пользователей до сих пор, что подтверждает достаточно  высокий спрос на упомянутые телефоны.

 

_____________________

 

Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Чай для выведения шлаков и токсинов

Пятница, 23 Мая 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для выведения шлаков и токсинов

3352215_edanapitkitravyanojchaj67968932728 (700x525, 115Kb)
Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему?

Такой чай моя мама делает сама: что-то сушит, что-то покупает в аптеке, но большей частью старается собрать сама. Хотя я думаю, что можно приобрести готовые травы и приготовить такой состав.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Копилка полезных советов. Чем заняться в декрете?

Дневник

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 11:02 + в цитатник

Чем заняться в декрете?

Декретный отпуск - это самый долгий и сложный отпуск в жизни любой женщины. Почему его назвали отпуском? Такое ощущение, что женщины в декрете отдыхают. В действительности же это время недосыпа, вечной усталости, стирки пеленок, готовки обедов и самых счастливых моментов, таких как первое слово малыша, его первая улыбка, зубик, шаг и т.д.

Так как сделать декретный отпуск полезным для себя? Вы уже знаете примерный распорядок сна вашей крохи, потихоньку привыкли и построились под него, значит после стирки, глажки, готовки, прогулок с малышом и остальных ежедневных дел у вас остается немного свободного времени на себя. Это время можно потратить на отдых и косметологические процедуры, а можно, например, составить семейный бюджет. Это очень интересная идея, так как ваш малыш растет, а следовательно и затраты на него тоже растут.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Дела досужные

Метки:  

Выращиваем капусту

Дневник

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 11:39 + в цитатник


Для того, чтобы начать выращивать капусту на участке, нужно заранее выбрать и подготовить место для посадки. Главное, что бы на выбранной грядке за последние три года не росли капустные культуры. В противном случае есть риск того, что молодые растения заболеют или будут подвержены атаке вредителей, характерных для крестоцветных растений. Осенью нужно тщательно и глубоко перекопать грядку. Если в этом месте никогда не добавляли навоз, это необходимо сделать. Капуста любит плотную почву, и нужно время для уплотнения после перекопки.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Приобретаем товары для детей

Дневник

Вторник, 27 Мая 2014 г. 13:02 + в цитатник

Статья информационного содержания

С появлением в доме маленького чуда рано или поздно родители начинают заботиться не только о необходимых для жизни вещах, но и о вещах, которые помогают развитию своего чада. Что же необходимо для этого?

Сегодня молодые родители более приоритетным способом выбрали способ приобретения товаров для детей в интернет-магазинах. Безусловно, этот способ включает в себя ряд преимуществ. В первую очередь, это экономия сил и времени. Ведь, порой, уход за маленьким ребенком практически не оставляет возможности современным родителям потратить ту или иную минуту на походы по магазинам. А в интернет-магазинах можно осуществить любую покупку за минимальное время и без дополнительных усилий. Помимо этого в интернет-магазине цены практически всегда намного ниже цен в привычных нам традиционных магазинах.

Такой шопинг станет для Вас намного более приятным, плюс ко всему, товар оперативным образом будет доставлен непосредственно к вам домой.

Вот таким удобым сервисом Вы сможете воспользоваться в интернет-магазине Smally.
Здесь вы найдете все необходимое для ребенка любого возраста, а также товары для беременных и кормящих мам, коляски, конверты, автокресла http://www.smally-shop.ru/shop/casualplay/ и многое другое. В магазине часто проводятся всевозможные акции и распродажи товаров.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как создать розарий в саду

Дневник

Вторник, 27 Мая 2014 г. 14:00 + в цитатник

Розарий своими руками

Роза издавна считается королевой цветов, что и не удивительно, учитывая ее изящную красоту и божественный аромат. Розарий сможет украсить любой, даже самый неказистый сад, состоящий исключительно из газона и забора. Но, как настоящая королева, роза очень требовательна и прихотлива, поэтому создание цветника сопряжено с определенными трудностями, которые можно преодолеть, зная некоторые нюансы.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Копилка полезных советов. Уход за руками

Дневник

Вторник, 27 Мая 2014 г. 14:24 + в цитатник


Кто позаботиться о наших ручках, как не мы сами? Руки женщины – это визитная карточка, говорящая о ее возрасте, социальном статусе, здоровье, привычках. В общем, почти обо всем. Поэтому эту часть тела нужно особенно любить и холить. Для этого есть много возможностей.

Обеспечить правильный и постоянный уход за руками не всегда стоит больших денег и затрат. Начать следует с подготовки рук к приятным процедурам, то есть очищению. Для этого лучше использовать жидкое мыло, так как твердое может агрессивно воздействовать на кожу, подсушивая ее. Исключение составляют мыло ручной работы с полезными добавками и витаминами.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как пережить летнюю жару? Способы борьбы с летним зноем

Дневник

Вторник, 27 Мая 2014 г. 14:29 + в цитатник

Приближается лето, а вместе с ним пора самых жарких дней в году. Как пережить летнюю жару дома или в офисе, чтобы сохранить хорошее самочувствие? Возможная помощь в данной статье, друзья.

Существуют определённые меры, с помощью которых вы сможете легко перенести летний зной.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как можно использовать зубную щетку: 10 нестандартных применений

Дневник

Вторник, 27 Мая 2014 г. 14:35 + в цитатник


Зубную щетку можно считать универсальным инструментом. С ее помощью можно привести губы и брови в порядок, сделать прическу. Но только использовать нужно новую щетку, а не использованную.

1. Зубную щетку можно использовать вместо скраба для губ. Если щетиной щетки аккуратно пройтись по губам, то можно удалить ороговевшие частицы кожи. Результат вас поразит – губы станут мягче и ярче.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

О здоровом сне..

Дневник

Среда, 28 Мая 2014 г. 12:35 + в цитатник


Сон играет важную роль в жизни всего организма. От того, насколько, выспался человек, зависит состояние его нервной системы и организма вообще. Для человека вредно мало спать, т.к. при этом возможны головные боли и разбитое состояние. Время для полноценного сна индивидуально для каждого, но в среднем составляет 8 часов. Сон защищает нервную систему от переутомления. У человека, имеющего проблемы со сном, возникают проблемы и с нервной системой, т.к. она не отдыхает, снижается работоспособность, повышается утомляемость. Что бы сон был спокоен, необходимо прекратить занятия умственной работой за 1-1,5 часа до сна. Принимать пищу надо так же заранее, примерно за 2 часа до сна, это полезно для пищеварительной системы и сон будет спокойным. Спать нужно в темном, хорошо проветриваемом помещении.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Домоводства пост

Четверг, 29 Мая 2014 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домоводства пост

 кот

старт
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

А вы знали, что оно именно так ? А я - нет :-)

Четверг, 29 Мая 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы знали, что оно именно так ? Я,нет:-)

1399496159_clan100000069_KcKv (16x16, 8Kb)

1401284301_151541 (500x365, 31Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Очарование женственности

Четверг, 29 Мая 2014 г. 16:12 + в цитатник
syntone.ru/library/news/con.../3328.html

Сегодня женское очарование важнее, чем когда-либо!

"Я абсолютно убеждена: В том, чему учит эта книга, мир нуждается сегодня больше всего.

Это утверждение вполне обоснованно. Брак в любви является фундаментом счастливой семьи, а счастливая семья — фундаментом и «стабильного общества.

Большинство проблем этого мира зарождается в неблагополучных семьях. Если мы хотим иметь мир в мире, мы должны начинать с семьи.»... 

Хелен Анделин
 

 

Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как отремонтировать рольставни

Дневник

Четверг, 29 Мая 2014 г. 16:48 + в цитатник

Статья информационного характера

Любое даже самое качественное приспособление, которое мы используем в повседневной жизни, все равно в какой-то момент будет нуждаться в ремонте.

ремонт рольставни – в данном случае, это ремонт особенный и требует строго специализированного к себе подхода.
Безусловно, можно попробовать самому починить требующее ремонта полотно, но есть риск только усложнить ситуацию. Поэтому в таких случаях лучше всего подобный ремонт доверить специалисту.

Ремонт рольставен бывает разным. Как правило, различают ремонты с пружинным механизмом, с карданным механизмом и с электроприводом.

Если Вы вдруг обнаружили неисправность в электроприводе или приборе автоматики роллет, незамедлительно отключите их от сети и вызовите специалиста.


__________________________

 

Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Пленочный пруд на дачном участке

Дневник

Четверг, 29 Мая 2014 г. 17:30 + в цитатник


Самым простым и дешевым вариантом при создании пруда, будет применение пленок из поливинилхлорида, бутилкаучука или полиэтилена. Первый и второй вариант более надежный. Данные материалы продаются в рулонах, шириной от двух до десяти метров. Лучше выбирать пленку, которая соответствует размеру пруда.

Размер пленки рассчитывают с учетом запаса приблизительно 60-70 сантиметров, для более надежного укрепления краев пленки. Перед тем как укладывать пленку, будет полезно оставить ее на некоторое время на солнце для придания ей большей эластичности.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Дела досужные
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Год побед России!

Дневник

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:35 + в цитатник


Не прошло и полугода, с момента вступления 2014-го года в свои права, а эти несколько месяцев сумели принести нашей легендарной стране колоссальное количество прекрасных побед, начиная с февраля: февральская Олимпиада, Крымская победа в марте и, вот он, - победный май - победа в Чемпионате мира по хоккею. Подробнее на http://www.souzdobro.ru/article/nyash-myash-kubok-nash-god-pobed-rossii/

______________________
 

Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как сегодня встречали Яценюка в Германии

Пятница, 30 Мая 2014 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сегодня встречали Яценюка в Германии

Многотысячный митинг  в Германии скандирует "Яценюк - террорист"

 



Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Турник для дома – подбираем оптимальную модель для любых задач

Дневник

Пятница, 30 Мая 2014 г. 12:04 + в цитатник

Статья информационного характера

Турники всегда отличались повышенным спросом в спортивных магазинах. Они занимают минимум места в квартире или доме, позволяя при этом выполнять эффективные упражнения на различные группы мышц.

При максимальной простоте конструкции (перекладина и два уголка) они используются для укрепления мускулатуры спины и плечевого пояса. Увидеть все виды турников можно на сайте www.kryhitka.com/uk/catalog/turniki/.

Все турники для дома можно разделить на две больших категории:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Курить в ресторанах запретят

Пятница, 30 Мая 2014 г. 12:45 + в цитатник
rg.ru/2014/01/02/kurenie-site.html
 Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru
 
Курение в барах, ресторанах, поездах дальнего следования, общежитиях и гостиницах будет запрещено с 1 июня этого года - вступает в силу еще одна часть "антитабачного" закона.
 
 
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Счастливы вместе

Дневник

Пятница, 30 Мая 2014 г. 15:51 + в цитатник


Вы обрели свою вторую половину, кажется, что вы подходите друг другу, думаете об одних и тех же вещах, смотрите в одну и ту же сторону. Вместе вы принимаете решение создать новую ячейку общества. И так, что же такое семья? Многие люди, вступив в брак, со временем начинают считать, что семейная жизнь это рутина. Как же получить удовольствие от семейной жизни?

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Опрыскивание растений

Дневник

Пятница, 30 Мая 2014 г. 16:05 + в цитатник


Чтобы влаголюбивые тропические растения лучше переносили сухой воздух в квартире, их нужно опрыскивать. Рекомендуется делать опрыскивание дистиллированной, снеговой, дождевой или кипяченой водой. Опрыскивают растения утром либо ранним вечером, это необходимо для того, чтобы к ночи влага испарилась.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Учимся быть женственной

Дневник

Суббота, 31 Мая 2014 г. 12:44 + в цитатник

Если спросить мужчин, каких женщин они любят, ответы будут самые разные. Но 80% выскажет мнение, что любят они женственных девушек. Что же вкладывает современный сильный пол в это понятие? По каким критериям определяет женственность?

Для мужчин очень важны внешние признаки. Платья и туфельки на высоких каблуках – вот основной внешний критерий женственности для них. Как часто девушки забывают об этом важном обстоятельстве и заполняют свой гардероб практичными и удобными вещами – джинсами, деловыми брючными костюмами, леггинсами. А каким восторгом горят глаза парней при виде любимой в романтичном струящемся платье и на элегантном каблучке! Какими взглядами на улице провожают даму в наряде, выгодно подчеркивающем достоинства ее фигуры! И если постоянно обувь на каблуках не позволяет носить ритм жизни, балуйте почаще любимого мужчину видом своей ножки в элегантных туфельках!

Также символом женственности у мужчин считаются длинные волосы. Никакая стильная короткая стрижка не вызовет столько восторгов, как длинная коса. Локоны, свободно струящиеся по спине пряди, нравятся мужчинам гораздо больше.

Конечно, женственная девушка должна быть ухоженной. Следить за своим лицом и кожей, быть в хорошей физической форме. Далеко не все наделены природной красотой. Умение подчеркнуть свои внешние достоинства приходит с опытом, это труд. Но мужчины справедливо полагают, что в красивом теле должна быть красивая душа.

И наверное, это главное. Карьерный рост и успехи в работе вызовут интерес, но не пробудят чувства. Доброта, скромность, приветливость, позитивный настрой – вот истинные признаки женственности. А также умение позволить мужчине быть рядом с вами сильным, умным, заботливым. Ведь все они глубоко в душе рыцари, жаждущие совершить подвиг ради своей Прекрасной Дамы. Так станьте такой Прекрасной Дамой для своего любимого мужчины.

Будьте женственны! 
Будьте прекрасны!

 

4080226_0193913d65ee_2_ (461x78, 38Kb)


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Не сидите на месте - займитесь бизнесом!

Дневник

Суббота, 31 Мая 2014 г. 13:26 + в цитатник

Cтатья информационного характера

Как минимум, каждый второй человек мечтает заниматься своим делом - бизнесом. И это не всегда просто и не всегда и сложно. На мой взгляд, прибыльным делом является открытие столовой.
Столовая - это одна из разновидностей предприятий общественного питания, которая сама производит и сама реализует всю продукцию. Ассортимент блюд в столовой может варьироваться каждый день.


Основа любого ресторана, столовой или кафе – это его кухня. Поэтому с особым вниманием отнеситесь к выбору кухонного оборудования Вашей будущей столовой. 
Профессиональное и качественное оборудование для предприятий общественного питания Вы сможете приобрести на 
mosposuda.ru.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

РОЗЫ - ПОСЛЕДНИЙ ПОДАРОК ВЕСНЫ

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения wellax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы - последний подарок весны.

И, здравствуй, лето!
Флешка интерактивная , можно на весь экран.


Ещё вариант
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Элегантный английский стиль вашей гостинной

Дневник

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 20:37 + в цитатник


Уже давным-давно ходит мнение о том, что английский стиль – наиболее утонченный, пафосный и элегантный. Английский интерьер – тончайший вкус и изысканность.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

Вторник, 03 Июня 2014 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

3352215_sheja (348x442, 41Kb)

Для ее приготовления используют:

- Картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка.
Эту смесь варят до загустения.
Далее в емкость добавляют 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны.
Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Копилка советов. Подарки, от которых стоит воздержаться

Дневник

Вторник, 03 Июня 2014 г. 10:46 + в цитатник

Подарки любят все. Но случаи для их приподнесения бывают разными.
Поэтому лучше всего хорошенько подумать, что именно символизирует наш с вами презент...

Людей, которые давно являются живым примером истинного героизма, приятнее всего будет одарить душевным вниманием.
Безусловно, подарок ветерану своими руками напомнит, что подвиг не забыт.


Подарки не принято обсуждать, но есть все - таки предметы, которые не принято дарить, в противном случае и вы, и человек принимающий подарок может оказаться в неловком положении.

Для презента всегда уместно выбрать такие древние восточные игры, как шахматы или нарды, этот подарок можно дарить и женщине, и мужчине, и ребенку.
При выборе вещи, которую хочется подарить, все нужно предусмотреть, чтобы не ошибиться. Выбрать подарок правильно помогут несколько основных правил. Согласно первому правилу на семейное торжество (свадьбу или годовщину) дарят предмет, который подойдет для обоих супругов. Нельзя дарить ножи, клинки, кинжалы (даже если они сделаны из булатной стали). Эти предметы, согласно приметам, принесут в семью ссоры и раздор.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Чего не делают люди со стройной талией?

Дневник

Вторник, 03 Июня 2014 г. 14:09 + в цитатник


Прочитав много диет и следуя их рекомендациям, человек спустя некоторое время опять стремительно набирает вес. Но различие между человеком с лишними килограммами и человеком со стройной талией в том, что у них разные привычки, а не в том, что они едят разную пищу. Итак, вот перечень привычек людей со стройной фигурой:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Шесть способов предотвратить вечернее переедание

Дневник

Вторник, 03 Июня 2014 г. 17:23 + в цитатник

Некоторые люди часто испытывают страстное желание поесть перед сном. Причина — в несбалансированном рационе, стрессе на работе, плохом настроении, отсутствии хобби. Чтобы не перебрать калорий во второй половине дня, придерживайтесь этих простых рекомендаций.


Организуйте полдник

Тянет к холодильнику, когда надо отправляться ко сну? В 17.00 съешьте что-нибудь калорийное, но в небольшом количестве  — гость орехов с чашкой чая с молоком или баночку полужирного творога с фруктом. Много калорий вам такой перекус не добавит, зато избавит от соблазна переесть на ночь.
 

«Раздробленный» ужин

Вечером ешьте понемногу, но несколько раз. Первый – перед тем как выйти с работы, второй раз — сразу же, как придете домой. В качестве таких легких перекусов используйте обезжиренный йогурт или овощную нарезку.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как научиться прощать: советы психолога

Вторник, 03 Июня 2014 г. 17:27 + в цитатник
vitaportal.ru/psihologiya/k...ent=219660


«Мирись, мирись и больше не дерись» — в детстве этой фразы было вполне достаточно, чтобы, взявшись за руки со своими обидчиками, вновь бегать по двору и резвиться. Но то ли обиды стали сильнее, то ли мы разучились прощать. Зачастую злость и обида съедают изнутри, но и простить человека, причинившего боль, кажется немыслимым. Вне зависимости от жизненной ситуации обида не дает человеку ничего, кроме негативных эмоций и проблем со здоровьем, тогда как прощение порой меняет мир вокруг нас. Как же научиться прощать?
 

Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза


Процитировано 2 раз

Электрическая ловушка для комаров: нужна или нет?

Дневник

Вторник, 03 Июня 2014 г. 17:34 + в цитатник

Захотели отдохнуть вдали от шумного мегаполиса? Решили провести свободное время у реки? Предпочитаете рыбную ловлю сидению за компьютером? Тогда не забудьте про электрическую ловушку для комаров. Удобный гаджет позволит избавиться от назойливых насекомых на любой туристической базе. Достаточно просто взять с собой этот нехитрый элетронный прибор.

Защищаемся от комаров правильно

Комары, москиты, мошкара (как её называют в дельте реки Волга), являются главными врагами туристов. При этом на реке основную опасность представляют именно первые две категории насекомых, поскольку мошка/мошкара в основном появляется в дневное время суток, проявляет активность на солнце.

Если вы решили прогуляться по воде, устроить пикник на живописных берегах южных рек, то не забывайте о безопасности. Как минимум, следует взять с собой спреи и средства от комаров. Впрочем, подобные химикаты вряд ли вам помогут. Изначально местные жители применяют для защиты от насекомых москитные сетки. На втором месте остаются ультразвуковые приборы. Последние помогают справиться с насекомыми в любых условиях (при ветре и его отсутствии, в дневное и ночное время и.т.д.).

Комары – не просто кусачая зараза

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Хотите иметь плоский живот - следуйте рекомендациям специалистов

Дневник

Среда, 04 Июня 2014 г. 15:31 + в цитатник

Излишний жир на животе беспокоит многих. Уменьшить его объемы хочет практически каждый, однако достичь желаемого результата получается не всегда. Попробуем разобраться, как правильно убрать бока и живот.

Не секрет, что физические нагрузки, правильное питание – это основа эффективного метода избавления от жира. Однако специалисты утверждают, что для полноценного развития мышц необходимо также спортивное питание. Для того чтобы понять, почему эксперты советуют это делать нужно познакомиться с физиологией организма человека.

Так, когда мы подвергаем себя усиленным физическим нагрузкам истощается нервная система, появляется угроза развития вторичного иммунодефицита. Такое явление может стать предпосылкой к изменениям костного мозга, селезенки, слизистых оболочек, лимфатических узлов. Кроме этого есть вероятность нарушения гормонального фона. Чтобы подобные реакции организма не привели к нежелательным последствиям нужно соблюдать определенные базовые правила.

Объем полученной энергии не должен оказаться меньшим, нежели объем израсходованной. Баланс необходимо соблюдать всегда, дабы исключить, либо истощения, либо лишних килограммов. Главная задача, как обычного человека, так и профессионального бодибилдера обеспечить организм нужным количеством энергии. Для этого и существует спортивное питание купить, которое сегодня можно в специализированных магазинах, либо же посредством интернет сайтов. Используя специальные добавки для обретения хорошей спортивной формы, поддержания здоровья, обращайте внимание на четкость приема продукта. Он зависит от характера физических упражнений, от времени тренировки. Крайне не желательно превышать допустимую дозировку. Употребление спортивного питания должно быть систематическим, тогда поставленные цели будут достигнуты.

Очень удобно для приобретения добавок использовать услуги, которые предоставляет магазин спортивного питания. Здесь можно найти именно тот продукт, который вам необходим, благодаря широкому ассортименту. А высокое качество представленных товаров поможет без опасений за здоровье добиваться нужных результатов. Благодаря техническому прогрессу и инновационным разработкам индустрия спортивного питания развивается все больше и больше, пополняя рынок новыми биологически чистыми продуктами. Основные компоненты спортивного рациона - белок, жиры, витамины, минералы, аминокислоты, протеин, глютамин, жиросжигатели, креатин.
 

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ , В СПИНЕ ... ВОТ ОН: ЧУДО РЕЦЕПТ

Четверг, 05 Июня 2014 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ , В СПИНЕ ... ВОТ ОН: ЧУДО РЕЦЕПТ

5babbf4 (450x676, 255Kb)

От автора: Пробовала , есть результат!!!
От меня: пока не пробовала.
Источник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза


 Страницы: 40 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1