-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324

Выбрана рубрика Полезные советы на все случаи жизни.


Другие рубрики в этом дневнике: Секреты подсознания(2), Секреты здоровья и красоты(1984), Сам себе садовод! Уход за растениями(334), Рукоделие(100), Мода(95), Мироощущение(1656), Личное(184), Здоровое питание (5), Домашняя кулинария (866), Дела досужные(2975), Всё для дизайна(492), Ваш авто(28)

Какие витамины необходимы организму?

Дневник

Четверг, 03 Июля 2014 г. 09:20 + в цитатник


В наш век плохой экологии людям просто необходима забота о своем здоровье. Правильное питание с давних лет являлось залогом красоты и здоровья, а теперь рассмотрим, какие витамины и полезные вещества должны входить в ежедневный рацион человека.

Витамин F. Недостаток или полное отсутствие данного элемента в организме приводит к апатии и нарушению памяти. Чтобы данного витамина было достаточно, необходимо употреблять зелень и листья капусты.

Витамин Е. Продукты с содержанием витамина E - орехи и листовые овощи.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как ускорить рост ногтей

Дневник

Четверг, 03 Июля 2014 г. 10:29 + в цитатник


Каждая девушка мечтает о прекрасном маникюре. Хочется иметь красивее, длинные и ухоженные ногти. Но по разным причинам бывает, что ноготки ну очень медленно растут. Для тех, у кого этой проблемы нет, она кажется мелочной, но обладательницы маленьких ногтей действительно считают это очень серьезной проблемой. Именно для них и будет полезна эта статья.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ОМЕЛА И ЛИПА

Четверг, 03 Июля 2014 г. 13:16 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 2 раз

Правила приобретения качественной мебели

Дневник

Четверг, 03 Июля 2014 г. 17:37 + в цитатник

Статья информационного характера


Согласитесь, комфортабельность вашего домашнего очага зависит от того, насколько практичная и удобная мебель была подобрана. Самое большое внимание следует уделить гостиной, ведь она как никакая другая комната популярна, поскольку принимает гостей, хозяева отдыхают в ней после рабочего дня, именно там собирается вся семья и проводит свой досуг. Соответственно, наличие мягкой и комфортной мебели просто неизбежно. Эта статья раскроет ответы на многие вопросы, которые имеют не второстепенное значение при покупке мебели.

В первую очередь, нужно четко определить, что именно вам нужно купить. Сейчас для покупателей нет недостатка мебельных магазинов и предоставляется широкий выбор продукции на любой вкус. Приезжая в магазин уже нужно иметь понятие о том, сколько диванов, кресел нужно, какой размер комнаты, где и как все расставить. Только затем можно приступать к выбору магазина. Но сейчас является достаточно не обязательным ездить по всем магазинам по продаже мебели, ведь приобрести мебель можно и через Интернет-магазины. Вам нужного всего найти подходящего производителя, модель и заказать мебель.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Цветы в доме. Фиалка (сенполия Узамбарская). Советы по уходу

Дневник

Пятница, 04 Июля 2014 г. 10:20 + в цитатник


Неотъемлемой частью интерьера, по мнению многих хозяек, конечно же, являются цветы. И если бы речь пошла о срезных цветах - мы вспомнили бы о розах, а так как речь идет о вазонных растениях, то стоит упомянуть о фиалках, точнее об одной из их групп – сенополии Узамбарской.

Температура и освещение:

Учитывая прихотливость цветка, стоит свести к минимуму воздействие прямых солнечных лучей, периодически поворачивая, с целью попадания света на все стороны растения. Желательная температура воздуха в пределах 21-22 °C, не ниже 17-16 °C. Избегать мест возможных сквозняков. Для круглогодичного цветения использовать люминесцентное освещение продолжительностью около 14 часов в день.

Полив:

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Заработок в Интернете - миф или реальность?

Дневник

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 14:39 + в цитатник

Статья информационного характера

Все чаще в поисковый системах вы задаете вопрос об заработке в интернете. Множество людей не верит в правдивость такого рода объявлений о работе. Если вы сомневаетесь, то это статья именно для вас. Ведь вы сможете убедиться в том, что заработать в интернете возможно иногда и больше чем служащий в каком - то офисе.

И так давайте разберем несколько способов заработка в интернете.

Первый способ - это заработок на кликах. Под этим видом заработка подразумевается легкая работа по посещению сайтов и оставление лайков или отзывов. Это вводный курс для тех, кто хочет работать в сети интернет. Поэтому лучше начинать с такого вида заработка.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Мудры - путь к стройности

Дневник

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 17:03 + в цитатник

Если путь к радостям жизни регулярно "сворачивает" на дорогу к холодильнику, то, согласитесь, о стройной фигуре зачастую остается только мечтать. Минуть этот опасный поворот можно при помощи особых жестов- мудр.

Что такое мудра? С древнего это слово переводится как "мудрость"! Есть и иные значения данного слова - «знак», - оно отражает внешнюю суть мудр, которая заключает в себе разнообразные комбинации из пальцев рук и расположения ладоней. Их очень просто и легко выполнять.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Худеем с удовольствием. Ванна на основе горчицы

Дневник

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 18:01 + в цитатник


Горчица известна своими разогревающими свойствами, в процессе ее применения повышается температура кожи и внутренних органов, улучшается кровообращение и обмен веществ. Использование горчичных ванн помогает сбросить лишние килограммы и распрощаться с целлюлитом.

Для приготовления такой ванны следует взять 150 гр. горчицы, растворить ее в небольшом количестве воды, а затем влить в ванну с температурой воды около 16 °C. Принимать такую ванну нужно не более 10 минут. Категорически запрещено продливать эту процедуру или повышать температуру воды, т.к. в результате можно получить ожоги.

Принимать такую ванну следует не чаще 1 раза в 2-3 дня.

Будьте красивы и здоровы!


4080226_4a699571f114 (550x45, 5Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

Вторник, 08 Июля 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

© heregirl

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Если начинают болеть суставы рук

Вторник, 08 Июля 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если начинают болеть суставы рук

3352215_elovie_shishki (650x488, 90Kb)

Лечение рук на начальном этапе вполне можно проводить с помощью народных обезболивающих средств.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Рецептов пост+диета

Среда, 09 Июля 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецептов пост+диета

 

старт
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Консервированные в оливковом масле копченые болгарские перцы

Дневник

Среда, 09 Июля 2014 г. 17:16 + в цитатник

Это блюдо лучше всего подавать с сыром и с хрустящими хлебцами.

1. Берем два килограмма разноцветного болгарского перца. Опаливаем перцы до появления темно-коричневой корочки.

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Макияж по форме губ

Дневник

Среда, 09 Июля 2014 г. 17:39 + в цитатник

Чтобы сделать правильный макияж губ нужно учесть их форму.

Девушкам с правильной формой губ можно себе позволить любой цвет блесков и помад. Совет: чтобы усилить пухлость необходимо нанести блеск на нижнюю губу. Целесообразно посередине. Оттенок губной помады должен быть на 2 тона светлее. Визуально усовершенствовать губы легко с помощью карандаша. Обведи им губы, совсем немного выступая за границы естественного контура.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Народные рецепты против магазинных кремов

Дневник

Среда, 09 Июля 2014 г. 18:00 + в цитатник


Народные рецепты для красоты давно показали себя с лучшей стороны. Такие рецепты питают кожу и волосы натуральными маслами и соками фруктов, овощей, цветов и трав. Не все по достоинству оценивают кремы и маски собственного приготовления. В первую очередь это связанно с определенными затратами времени. Бывают достаточно сложные в приготовлении рецепты, но чаще всего хватает простых рецептов из тех продуктов, которые есть в холодильнике. Куда проще купить в магазине уже готовый крем с теми же компонентами. И все же многие народные рецепты очень хорошо себя зарекомендовали.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как улучшить своё здоровье? Больше-меньше..

Дневник

Четверг, 10 Июля 2014 г. 09:56 + в цитатник


4080226_52f1bd8bdd39 (333x83, 27Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Лечение суставов с помощью желатина и меда

Четверг, 10 Июля 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение суставов с помощью желатина и меда

3352215_honey_and_gelatin_mixture (500x340, 48Kb)

Лечение суставов с помощью желатина и меда

Практически каждого человека хоть иногда беспокоят боли в суставах. А у кого это постоянная проблема попробуйте безвредное народно средство, возможно, ваша проблема решится.
Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Для милых дам. О секретах естественной красоты

Дневник

Четверг, 10 Июля 2014 г. 13:06 + в цитатник


Существуют различные методики, позволяющие поддерживать естественную красоту и долго не стареть.
Оказывается, нужно совсем немного усилий и вы сможете изменить в лучшую сторону свой внешний вид. Сияющая кожа, блестящие глаза, упругие волосы - это совсем не миф в любом возрасте! Какие рекомендации дают опытные специалисты в этом случае?

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Эффективное похудение. Жир сжигаем, а мышцы оставляем!

Дневник

Четверг, 10 Июля 2014 г. 13:27 + в цитатник

Для того, чтобы похудеть не нужно сидеть на строгой диете. От этого, вскоре, еще сильнее наберется вес.
Однако существует специальная программа, разработанная по книге известного тренера Х. Пастернака, которая поможет навсегда избавиться от лишнего веса, если выполнять ее добросовестно. Она подразумевает правильно питание и регулярные нагрузки.

Жир сжигаем, а мышцы оставляем.

Есть нужно каждые 4 часа, порции при этом должны быть минимальными. Половина вашего рациона должна состоять из сложных углеводов, 30% должны составлять белки и оставшиеся 20% - жиры (в основном растительные).

Примерное меню

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как накачать трицепс в домашних условиях без тренажеров?

Четверг, 10 Июля 2014 г. 15:01 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 1 раз

Хочешь знать свой идеальный вес? Используй калькулятор веса!

Четверг, 10 Июля 2014 г. 15:27 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 3 раз

Потрясающая бесплатная программа для сбалансированного питания и тренировок! Калькулятор калорий ХиКи

Четверг, 10 Июля 2014 г. 15:59 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 6 раз

Чем ценны маски для лица в домашних условиях

Дневник

Пятница, 11 Июля 2014 г. 11:43 + в цитатник

За кожей лица требуется постоянно ухаживать, иначе она потеряет свою нежность и упругость. Если не задумываться об уходе, питании, очищении и увлажнении, то последствия не заставят себя ждать. Использование масок в домашних условиях должно быть ритуалом.

Маски в домашних условиях помогают быстро вернуть тонус коже, а также делают ее свежей, очищенной и увлажненной, они помогают разгладить морщины, убирают угревую сыпь и избавляют от других проблем кожи. Преимущества народных масок – это экономия и доступность, а также во многих случаях – гораздо лучший результат, чем от использования дорогих профессиональных препаратов.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Избавляемся от морщин под глазами

Дневник

Пятница, 11 Июля 2014 г. 16:59 + в цитатник

Наверное, самым проблемным местом на лице выступает кожа вокруг глаз. Причем эта проблема присутствует не только у женщин, но и у мужчин. Какая бы привлекательная внешность ни была, которая обычно лишь убавляет года, эти небольшие морщинки под глазами указывают на уже не юный возраст.

Все дело в том, что самые сухие и самые тонкие участки кожи находятся под глазами. И даже использование увлажняющих масок, пилинга, дорогих кремов не уберегут от образования первых морщинок на лице, а именно так называемых «гусиных лапок». Помимо прочего, они имеют мимический характер, а это значит, что они более отчетливо появляются при простой улыбке или во время смеха. Но, конечно, про увлажнение кожи лица забывать никак нельзя.

Сгладить морщинки под глазами могут простые косметические средства.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Китайская маска красоты

Пятница, 11 Июля 2014 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская маска красоты

3352215_igHe340DuU (466x341, 24Kb)

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Спрей для ног своими руками

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спрей для ног своими руками

Сегодня мы с вами научимся изготавливать весьма полезное в домашней аптечке средство — спрей для ног, который защитит ваши ножки от грибковой инфекции и шелушения, снимет зуд и жжение, предотвратит появление чешуйчатых образований.

Что нам потребуется для изготовления полностью натурального спрея для ног: 

Дальше
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Полезные сладости?

Дневник

Среда, 16 Июля 2014 г. 12:44 + в цитатник

Неужели так бывает? Сладости, которые не только не вредят здоровью, но и в какой-то мере способствуют снижению веса.

Ягоды и фрукты – это сладости, которые однозначно должны быть на столе любой девушки, которая заботится о своем здоровье. Сложно перечислить все те полезные вещества, которыми так богаты эти продукты. Это и эфирные масла, и клетчатка, и органические кислоты, и минералы, и витамины, и еще много другого.

Наиболее оптимальный вариант употребления ягод и фруктов – это употребление в свежем виде. Но также будет неплохо, если приготовить из них морсы, коктейли, смузи или салаты. Главное – не добавлять сахара и жирных молочных продуктов, типа взбитых сливок.

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Трещины на пятках: причины и лечение

Дневник

Среда, 16 Июля 2014 г. 15:00 + в цитатник

Трещины на пятках довольно неприятное и некрасивое зрелище. В области пятки сначала появляется колючая боль, а со временем появляются трещинки, которые становятся шире и глубже. Вылечить подобную болезнь очень тяжело и это происходит на протяжении долгого количества времени, но это вполне возможно. Прежде всего, нужно обозначить главные причины появления трещин на пятках.

1. Чрезмерная сухость кожи на пятках, от нее можно избавиться, используя различные увлажняющие кремы.

2. Трещины часто появляются у людей, имеющих какие-либо кожные заболевания, а также у тех людей, которые страдают от авитаминоза или от гастрита. В этом случае нужно лечить само заболевание, а потом исчезнет и симптом заболевания, этим и есть трещинки на пятках.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Худеем правильно. Советы и рекомендации

Дневник

Четверг, 17 Июля 2014 г. 12:30 + в цитатник

Любое похудение начинается сначала у нас в голове. Именно сам обладатель избыточного веса должен захотеть скинуть лишние килограммы. Бывает, что человек себя чувствует вполне комфортно, а общество, которое привыкло в основном встречать по одежке, старается навязать ему желание измениться, похудеть, ни к чему хорошему, как правило, не приводит, а лишь развивает в этом человеке чувство отрешенности, развивает в нем комплекс неполноценности.

Итак, если у вас есть лишний вес, а вам это мешает жить, ведь очень часто он является причиной множества недугов, то вам следует запомнить некоторые правила.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Зимняя мода - 2014-2015

Дневник

Четверг, 17 Июля 2014 г. 12:51 + в цитатник

Статья информационного характера

Многих интересует вопрос, что же войдет в моду зимой 2014-2015 года? Есть очень много вариантов, а что именно выбрать - решать только вам.

В моду войдут яркие цвета, такие как оранжевый, желтый, синий. Актуально совмещать шубы из натурального меха с яркими палантинами. Рисунок преобладает в форме геометрических фигур. Также в моде будут вышивки в народном стиле. Любители спортивного стиля могут порадовать себя горнолыжным костюмом с отделкой в виде объемной вышивки ярких цветов.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Мода

Метки:  

Преимущества техники дыхания "пранаяма"

Дневник

Четверг, 17 Июля 2014 г. 13:10 + в цитатник

В йоге практикуются различные методы дыхания. Один из методов дыхания, получивший название пранаяма, является одним из столпов йоги.

Согласно мнению адептов йоги всё пространство наполнено праной- космической энергией, которая оказывает влияние на всё живое. Прнаяма- упражнение, которое помогает человеку сознательно управлять данной энергией. Дыхание тесно связанно с процессами циркуляции энергии в организме, именно поэтому дыхательные упражнения улучшают самочувствие. Благодаря этому методы человек способен быстро восстанавливать энергию, силы и здоровье. Специальное йоговское дыхание помогает повысить энергетический уровень, обрести гармонию, душевное равновесие и даже развить способности.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Правило 20 минут

Пятница, 18 Июля 2014 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правило 20 минут

4248238_16 (604x403, 55Kb)

• Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
• Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
• Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
• Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

• Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
• Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
• Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
• Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

 На самом деле, каких-то 20 минут, но на практике это достаточное количество времени, чтобы успеть что-то сделать!

Попробуйте уделять всего лишь 20 минут в день на то, что хотели бы делать (например, изучать иностранный язык, заняться своей фигурой на домашнем тренажёре, попробовать новую маску для лица или макияж, приготовить новое блюдо по интересному рецепту, прочитать главу из полезной книжки или просто помедитировать...), но нам не хватает времени или просто лень.

20 минут - это оптимальное время, за которое не устаешь, тебе не успеет надоесть, а успеваешь многое. И не пропадает мотивация заняться этим еще. Вы можете дополнить список правил и распределить свои 20 минут в зависимости от личных целей.

А вы согласны с этим? Что делаете вы 20 минут?

 

источник

Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Садоводам-огородникам на заметку. Выращиваем огурцы правильно

Дневник

Пятница, 18 Июля 2014 г. 18:07 + в цитатник


Самым любимым овощем, который добавляют во все летние салаты, является огурец. Многие стараются сажать это прекрасное и полезное растение на своих дачных участках. Но не всегда полученный результат соответствует ожиданиям. Для хорошего и, главное, вкусного урожая огурцов нужно знать несколько секретов.

Как высаживать огурцы

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

ОТБЕЛИВАЕМ ЗУБЫ, УХАЖИВАЕМ ЗА КОЖЕЙ, ПЛЕТЁМ ФЕНЕЧКИ:)

Суббота, 19 Июля 2014 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливаем зубы, ухаживаем за кожей, плетём фенечки:)

 

старт
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Дела досужные

Бизнесмену на заметку. Что мы знаем о бумажных пакетах?

Дневник

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 14:29 + в цитатник

Бумажные пакеты являются чрезвычайно ходовым товаром. Их популярность определяется тем, что они очень дешевы, поскольку технология их производства предельно проста. И при этом они очень удобны в использовании. Бумажные пакеты можно приобрести без особых проблем. Для того чтобы найти их нужно обратиться в соответствующие компании. Вполне понятно, при этом, что некоторый анализ провести необходимо, несмотря на схожесть условий у различных производителей.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Фитотерапия от темных кругов пол глазами!

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от темных кругов пол глазами

3352215_g5h1R (600x450, 26Kb)

Понадобится:
трава шалфея, цветки ромашки (купить в аптеке), петрушка. Петрушку можно и сушеную.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Психология нейтрализации вредных людей

Вторник, 22 Июля 2014 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Jevgenia99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология нейтрализации вредных людей

Психология нейтрализации вредных людей



 (389x600, 24Kb)

Предлагаем конкретные рекомендации, как вести себя с трудными людьми и
что делать для того, чтобы они не причиняли вам вреда.


Втаптывающий в грязь


Поскольку Втаптывающие в грязь меньше остальных уверены в себе, лучше всего
общаться с ними спокойно и добродушно. Используя спокойные вопросы, воздержитесь от повышения голоса и высокомерных
замечаний: это заставляет людей защищаться и вести себя еще более дерзко.

Этот метод похож на маленький экзамен, цель которого — узнать, что же именно раздражает человека. Придерживаясь обстоятельного, неагрессивного тона, вы заметите, как удивительно изменяется ядовитое поведение Втаптывающего в грязь, как он становится спокойнее, мягче, как улыбается, когда удается докопаться до истины.


Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Правильный уход. Техника Karcher для Вашего авто!

Дневник

Вторник, 22 Июля 2014 г. 13:21 + в цитатник

Статья информационного содержания

Каждый автовладелец хочет, чтобы его автомобиль был чистым и ухоженным. Грязный кузов и пыльный салон вряд ли будут оставлять после себя положительные впечатления. Поэтому за автомобилем нужно грамотно ухаживать.

Салон автомобиля

Для того чтобы поддерживать салон в первозданном виде, нужно обладать определенными знаниями, поскольку материалы, из которых выполнен салон могут быть разными. Самое простое и несложное, что можно сделать – это влажная уборка. Пластиковые панели протираются влажной тряпочкой. Желательно использовать микрофибру. Также салон необходимо регулярно пылесосить. В случаях, когда салон сильно загрязнён, используют различные средства. Например, для чистки таких деталей, как сидения можно использовать химический раствор, а для восстановления пластиковых панелей можно приобрести специальную полироль. 

Если это будет возможно, то лучше всего приобрести специальную технику, которая станет Вам надежным помощником в уходе за любимым авто. 

Особым успехом пользуется немецкая моющая техника Karcher. Посмотреть новые минимойки karcher тут

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Точечный массаж лица: омолаживаемся дома!

Дневник

Вторник, 22 Июля 2014 г. 13:29 + в цитатник

Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Похудение с помощью физических нагрузок

Дневник

Вторник, 22 Июля 2014 г. 13:31 + в цитатник

Многие девушки путают такие понятия, как "худое тело " и " красивое тело". На самом деле для того, чтобы ваша фигура выглядело замечательно, вам не обязательно сидеть на строгих диетах, морить себя голодом, стоит лишь заниматься спортом. Согласитесь, спорт еще никогда и никому не навредил, а очень даже наоборот. Вы можете сколько угодно ограничивать себя в еде, загонять себя в какие-то рамки, но это все не дает вам гарантию того, что в итоге вы получите красивые формы. Тело, прежде всего, должно быть подтянутым, чего и помогают добиться физические нагрузки.

Спросите у любого человека, который когда-то имел избыточный вес, а потом похудел, о том, как он этого добился, чего ему это стоило. В ответе вы обязательно услышите слово "фитнес", ведь этот пункт является ключевым в списке всего того, что помогает добиться идеального тела.

На самом деле, вопросов очень много, которые так или иначе связаны со спортом, когда дело касается похудения. Какие нужно выполнять упражнения? Сколько в день нужно заниматься? Сколько займет времени достижение желаемого результата? На все эти и другие вопросы уже давно существуют ответы.

Во-первых, в день нужно заниматься максимум час - об этом вам скажет любой тренер. Остальные нагрузки никак не влияют на ваше тело, вы лишь отнимаете у себя свободное время. Во-вторых, заниматься спортом не обязательно в зале, вы можете приобрести себе обруч, скакалку, специальные спортивные мячи. Все это обеспечит вам качественную тренировку в домашних условиях. Самым простым способом похудеть с помощью физической нагрузки является бег. Во время бега у человека задействованы многие мышцы. Начинать нужно с 10 минут бега, а потом постепенно увеличивать время. Поверьте, результат не заставит себя ждать. Совсем скоро вы получите не только красивые ягодицы, но и пресс, ноги и т.д. Крутите обруч - он помогает избавиться от лишних см в талии. Сейчас существует очень много различных обручей. Выбирайте тот, который вам больше всего подходит. Прыгайте на скакалке 100 раз в день - это прекрасный способ сжечь лишние калории, а еще подтянуть свое тело.

___________________



 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Несколько простых способов отбеливания зубов в домашних условиях

Дневник

Вторник, 22 Июля 2014 г. 13:48 + в цитатник

Без лишних усилий отбелить зубы возможно в бытовых условиях. На помощь придут народные проверенные методы. Они не будут стоить больших денег и затрат. Еще есть способ отбелить зубы профессиональными гелями и пастами. Но они будут стоить немалых затрат. Самые простые методы для отбеливания зубов — это бытовые способы.


Отбеливание содой

Отбеливание можно провести при поддержке обыкновенной пищевой соды. Она всегда находится под рукой. За ней не придется идти в магазин. Она обычно находится на кухне. Соду необходимо смешать пополам с зубной пастой.

Можно применить такой метод нанесения смеси на зубы: на щетку нужно нанести пасту. Потом сверху нанести пищевую соду. И провести обычную процедуру чистки зубов. Такие действия нужно выполнять раз в неделю. Не раньше. Иначе есть риск нанесения вреда зубам. Сода прекрасно отшлифует эмаль зубов. Нельзя допустить попадание соды на десны. Это приведет к раздражению.

Отбеливание перекисью

Перекись прекрасно отбелит зубы. Процедура эта довольно простая. Можно просто помешать ее с водой. Затем этим составом прополоскать рот. Также можно намочить перекисью простой диск и протереть зубы. Этот метод может использоваться каждый день. Но недолгий по времени срок.

Многие дают положительные отзывы этому методу. Улыбка от этого способа становится белоснежной и ослепительной. Но и здесь нужно соблюдать осторожность. Чтобы не повредить зубную эмаль.

Отбеливание активированным углем

При отбеливании зубов отлично подходит обычный активированный уголь. Метод применения угля очень простой. Его нужно измельчить до порошка. И почистить им зубы. Но и с этим методом не нужно забывать про эмаль зубов. Необходимо проявлять осторожность.

Отбеливание клубникой

Клубника представляется отличным природным отбеливателем. При помощи ее можно добиться отбеливания зубов. Кашицу из ягод нужно равномерно нанести на все зубы. После получаса рот необходимо прополоскать водой.

Отбеливание лимоном

Прекрасно отбелить зубы может обычный лимон. Который продается во всех магазинах. Кашицу из лимона необходимо нанести на все зубы. Через 25 минут сполоснуть водой. Такое мероприятие нужно проводить каждодневно в продолжение недели.

Отдельное внимание заслуживают специализированные средства для чистки зубов. К этим медикаментам относятся гели.

1. В продаже имеется специальный гель. Он наносится на зубы при помощи аппликатора. Он по форме напоминает карандаш. Которым можно с легкостью отбелить свои зубы.

2. Другой вид геля — нанесение состава при помощи капы. Капа идет в комплекте со средством. Капу необходимо заполнить гелем и одеть на ночь.

Из многих способов можно подобрать оптимальный для себя. Все эти методы эффективны для отбеливания зубов в бытовых условиях. Единственно, что нужно отметить — для результата от бытовых методов понадобится время. Но итоги окажутся самые положительные.

Когда будет достигнут желаемый результат, то его нужно будет поддерживать через определенное время. На белизне зубов отрицательно сказывается курение, употребление черного чая и кофе.

Курящим людям понадобится более длительный период, чтобы отбелить зубы. Лучше всего будет отказаться от курения. Это скажется не только на белизне зубов, но и на здоровье.

Внимание! Перед началом процедур н
еобходимо посоветоваться с лечащим стоматологом!

немного рекламы

Если Вы не впервые заметили кровотечение при чистке зубов либо при пережевывании пищи, незамедлительно обратитесь к специалисту.
 

_____________________


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Натуральные масла для лица лучше любой косметики!

Дневник

Вторник, 22 Июля 2014 г. 13:54 + в цитатник

На сегодняшний день современными производителя представлено большое количество разнообразных кремов и других средств по уходу за внешностью. Но лучший косметолог – это природа.

Если вам необходимо действенное средство, то стоит обратить внимание на натуральные масла. 

При высыпаниях на коже, порезах, ранках, аллергии и других повреждениях кожи проблемы поможет решить масло чайного дерева. Оно прекрасно обеззараживает, заживляет, успокаивает, то есть является великолепным антисептиком. Достаточно нанести его немного на ватный тампон и точечно обработать пораженное место, можно оставить на пару часов на коже, а можно и на всю ночь. Следует добавлять этот продукт в домашние скрабы и маски. 

Если вы обладательница сухой кожи, то нужно приобрести масло карите или ши. Эти масла прекрасно увлажняют и питают кожу, восстанавливают её клетки. Огрубевшая кожа становится мягче, мелкие морщинки разглаживаются, ожоги и шрамы заживляются. Но масло ши и карите может забивать поры: чтобы этого не произошло, лучше данные составы смешивать с дополнительными веществами, которые устраняют такой эффект.

Главное - это правильно подобрать идеальное масло для вашей кожи. Только тогда можно справиться со многими проблемами.

 

_________________________

 

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Моя любимая гербера. Уход за растением

Дневник

Среда, 23 Июля 2014 г. 11:49 + в цитатник

 
Гербера – многолетнее растение семейства Астровые, до 60 см в высоту. Листья перистые, заострённые, удлиненной формы. Соцветия состоят из несколько рядов цветков: небольших трубчатых в середине и крупных ярко окрашенных язычковых по краю. Цветёт с апреля до конца осени.

Посадка герберы

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Уход за растениями. Гемерокаллис (лилейник)

Дневник

Среда, 23 Июля 2014 г. 12:01 + в цитатник


Гемерокаллис - зимостойкая декоративная культура, которая не подвергается ни вредителям, ни болезням. Гемерокаллис в дикой флоре имеет желтые цветки. Есть другие сорта с разными окрасками, окаймленными лепестками, разной формой цветков. Цветки имеют диаметр от 7 сантиметров до 20, высота - 60 - 80 сантиметров. Цветет гемерокаллис в основном в июле. 

Известны сорта тетраплоидных гемерокаллисов, имеющие большие размеры цветков. Эти растения очень выносливы.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Аэробика для ума!

Дневник

Среда, 23 Июля 2014 г. 14:20 + в цитатник

Всем известна аэробика. Это отличная гимнастика. Она великолепно тренирует тело. Но существует цикл упражнений, который быстренько приводит мысли в порядок, помогает включиться в работу. Это и есть аэробика для ума. Заниматься ею, как любой зарядкой, лучше с утра. Времени и места для занятий много не потребуется. После пробуждения 5 - 10 минут спокойно полежите в постели или удобно сядьте. Все 7 упражнений произносите вслух.

• Постарайтесь очень быстро сосчитать от 100 до 1 в обратном порядке

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Упражнения с отягощениями

Четверг, 24 Июля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения с отягощениями

3352215_debYCKpUZQ (430x593, 71Kb)
Комплекс упражнений с отягощениями отлично подходит для коррекции бёдер и ягодиц. Средний и Высокий уровень сложности.

Данный комплекс упражнений относится к категории атлетической гимнастики, поскольку используются упражнения с отягощениями (гантелями), которые являются эффективным средством для исправления недостатков фигуры (ягодиц, ног, живота и рук), повышения тонуса, работоспособности и выносливости организма.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Рецепты красоты. Маска с корицей и кофе

Дневник

Пятница, 25 Июля 2014 г. 22:00 + в цитатник

Давно известно, что кофе обладает тонизирующим действием. Такое же действие он оказывает на кожу. Проникая через поры, он способствует расщеплению жира, придает коже упругость. А корица способна дренировать и разглаживать кожу. Благодаря корице ваша кожа будет без бугорков и впадин.

Для маски необходимо подготовить:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Все что нужно знать о приобретении комнатных растений

Дневник

Суббота, 26 Июля 2014 г. 14:09 + в цитатник

Большинство начинающих цветоводов волнует вопрос о том, как правильно следует приобретать комнатные растения, и на что следует обращать внимание при их покупке. 

Когда лучше приобретать растение?

Комнатные растения рекомендуется покупать весной или в начале лета поскольку:

• В теплые времена года растения не испытывают температурных шоков и лучше адаптируются к новым условиям. В случае если растение приобретается в зимой, то нужно принять все меры чтобы не заморозить его.

• Любое комнатное растение поступает на продажу в торфе, который в отличии от субстрата менее питателен, очень влагоемок и склонен к зависаниям. В торфе растение будет расти только в том случае если в воду для полива добавлять большое количество гормонов, витаминов и стимуляторов роста. Поэтому через несколько дней растение нужно пересадить.

При приобретении растения летом или весной пересадка совпадает с процессом активного роста, а это благоприятнее скажется на растении. Именно поэтому растение, которое куплено в зимнее время лучше не спешить пересаживать.

Те растения которые любят водные процедуры, после покупки нужно хорошо вымыть. В том случае если растение ослаблено, его следует поместить в тепличные условия и ежедневно опрыскивать. После того как растение восстановиться тепличку необходимо убрать и ухаживать за ним как обычно.

Можно ли покупать взрослое растение?

Не рекомендуется приобретать взрослые растения, поскольку они хуже переносят температурные перепады и сложнее приспосабливаются к смене условий. Даже при самом хорошем уходе растение будет болезненно приспосабливаться и долго болеть.

Как транспортировать растение зимой?

Необходимо поставить растение в целый пакет после чего его нужно надуть воздухом и сверху завязать. Растение в пакете следует поставить в карбоновую коробку, при этом все пустоты ее нужно заполнить бумагой или газетами. Почва в горшке не должна быть слишком влажной поскольку корни в такой почве могут повредиться.

Как только коробку с растением принесли с холода не следует сразу его открывать. Оно должно постоять в течении нескольких часов, пока растении не согреется.

При выборе растения нужно потрогать субстрат в горшке. Он не должен быть слишком влажным и не должно быть воды в поддоне.

Кроме этого между стенками горшка и субстратом не должно быть пустот. Если растение находиться в горшке из глины на нем не должно быть налета, так же его не должно быть на почве. Листья должны быть чистыми без паутины и пыли. В случае если эти условия не соблюдаются, то растение лучше не приобретать.

 

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

 

Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Рецепты здоровья. Как вылечить кашель в домашних условиях

Дневник

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 12:12 + в цитатник

Помните, что кашель нужно лечить на первых стадиях и не запускать данную проблему. Если появился кашель, значит, легкие перестали функционировать нормально.

Причиной возникновения кашля может быть рак легких, бронхит, пневмония, простуда и др. болезни. При остром кашле сильно першит горло; хронический кашель длится большое количество времени с мокротами. Как избавиться от кашля в домашних условиях? Вот несколько советов.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

О простокваше замолвите слово…

Дневник

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 12:26 + в цитатник


Простокваша – это кисломолочный продукт, полученный путем естественного сквашивания молока. К сожалению, о нем в последнее время незаслуженно забыли. Но этот факт никак не умаляет его достоинств.

Существуют различные варианты приготовления простокваши. Но самый простой из них состоит в том, чтобы поставить посуду со свежим молоком в теплое место, прикрыть марлей и приблизительно через 12 часов будет готов чудесный напиток с массой полезных свойств. 

Ее употребление благотворно влияет на пищеварительные процессы в организме. В этом плане она гораздо полезнее молока или даже кефира. Молоко многим противопоказано, особенно после 40 лет, а в кефире, как известно, пусть даже в минимальном количестве содержатся дрожжи, что не всегда приветствуется диетологами.

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Средства из аптеки на страже красоты и здоровья

Дневник

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 13:04 + в цитатник

Для того чтобы быть здоровой и привлекательной каждую минуту своей жизни, у современной девушки должны быть под рукой спасательные средства, которые помогут справиться с различного рода неприятностями и сохранять красоту своей хозяйки.

Есть такие "средствах спасения", которые вы можете найти в аптеке, недалеко от дома и приобрести их уже сегодня.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

 Страницы: 40 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1