«Вместо того чтобы задаваться вопросом, откуда берется пыль, я решила научиться бороться с ней.

В первую очередь необходимо регулярно проводить влажную уборку. Причем, самое пристальное внимание нужно уделять малодоступным местам. Поэтому лучше не забывать "посещать" потаённые места с влажной тряпочкой (под кроватью, столом и креслами).

Начинать уборку желательно с люстры. Выключенные лампочки эффективнее всего протирать несколькими каплями нашатырного спирта, нанесенными на сухую чистую тряпочку или слабым мыльным раствором. В случае выбора второго метода, в конце досуха протереть мягкой сухой тряпкой.

Статья информационного содержания

Выпивая несколько бокалов вина за ужином, человек обычно не задумывается об алкоголизме или алкогольной интоксикации. Но если вы женщина, то вам достаточно гораздо меньшей дозы алкоголя, чем мужчине, чтобы опьянеть. Не имеет значения какой вид крепкого напитка вы принимаете, любой из них может вызвать алкогольную интоксикацию. Также с возрастом женскому организму необходимо гораздо меньшее количество спиртного, чтобы заработать повреждение печени. Если мужчина выпивает вечером два бокала алкогольного напитка и попадает в категорию "умеренно пьющий", то женщине, чтобы попасть в эту категорию, можно только один бокал.

Дамам лучше не пить спиртное на уровне со своим партнером, так как хотят они того или нет, мужской организм усваивает спиртное гораздо лучше женского. Связано это с тем, что в теле женщины на порядок меньше воды, чем в теле мужчины, а соответственно они имеют более высокий уровень содержания алкоголя, даже если масса их тел равна и количество выпитого тоже одинаково. Спиртное из женского организма выводится гораздо быстрее, так что последствия алкогольной интоксикаций они чувствуют гораздо раньше.

Основная причина запоя — это физическая зависимость. Дело в том, что человеческий организм достаточно быстро привыкает к определенным дозам и концентрации алкоголя, поступающий в кровь. А это и приводит к бесконтрольному и, плюс ко всему, длительному употреблению алкогольсодержащих напитков.
В этом случае необходима срочная помощь! При выводе из запоя используется специальная процедура очищения организма от продуктов распада алкоголя.

Льняная каша является отличным диетическим продуктом. В ней находится много важных для организма составляющих: клетчатка, аминокислоты, витамины группы В, натрий, цинк, железо, фосфор, кальций и многое другое.

Преимущества продукта. Основным плюсом льняной каши считается огромное количество растительных гормонов. Это делает кашу очень полезной для людей, имеющих онкологические заболевания и недуги сердца.

Если вы включите льняную кашу в свой рацион, то это поможет вам улучшить состояние при психическом расстройстве, мочеполовой болезни, сахарном диабете, болезни органов пищеварении и т. д.

Семена льна имеют в себе жирные кислоты. Данные вещества уменьшают количество холестерина и стабилизируют кровяное давление.

При заваривании описываемая каша образовывает слизь. В ней находится достаточное количество гликозида линамарина. Это наделяет кашу обволакивающими свойствами, что позитивно воздействует на слизистую желудка. Так что ее можно потреблять при пищевом отравлении, колите, а также при язве желудка. Кроме того, данный продукт поможет при геморрое.

Если вы будете потреблять льняную кашу при диабете, то это поможет не чувствовать мощную зависимость от инсулина. Стоит отметить, что описываемая крупа многим помогает избавиться от избыточного веса.

Осенью, при сборе урожая чеснока, возникает проблема его сохранения до весны и по возможности в полном объеме. Несколько полезных советов помогут в этом вопросе.

Одним из способов сохранности чеснока, является его хранение в емкости с насыпанной солью. Для этого можно использовать стеклянную банку, либо миску. При таком способе хранения, необходимо головки чеснока разложить ровным слоем на трех сантиметровый слой соли (чеснок и соль должны быть сухими обязательно), после чего опять пересыпать выложенный чеснок слоем соли и повторить процедуру. Закончив процесс закладки, емкость убирается в прохладное сухое место, например, погреб.

Довольно не вся рассада помидоров приживается на грядке. Иногда бывает, что растения погибают. В таких случаях свободные места "латают" за счет так называемых внутренних резервов.

В частности, на сильных кустах целесообразно пригнуть к земле нижние пасынки и присыпать влажной почвой. Вскоре появляются корешки. Когда они окрепнут, полученный саженец отрезаем от материнского растения и пересаживаем. При хорошем уходе эти томаты почти не отличаться от старшего поколения и приносят хороший урожай.
 

В настоящее время существует большое количество специализированных сайтов с возможностью приобрести купоны на скидку. Во многих городах нашей страны эта скидочная система приобрела огромную популярность.

Скидочные купоны - это своего рода сертификат на приобретение товаров и услуг с получением скидки в 50-90 %.

Купоны можно поделить на 2 категории:

1) купон на оказание услуги со скидкой

2) купон на скидку

Купоны на предоставление услуги со скидкой- это право воспользоваться услугой абсолютно бесплатно на месте её оказания. Немало важно, что действие купона на предоставлении услуги – разовое и для того чтобы воспользоваться другими услугами заведения не проходящих по акции необходимо будет их дополнительно оплатить. Купоны на скидку - это возможность приобрести желаемый товар у организации партнёра сайта, проводящей акцию. Купон утрачивает свое действие после разового потребления.

Обзавестись купоном можно в Интернете наряду с иными товарами. Способы оплаты купонов, представленных на сайтах-купонаторах весьма многообразны. Вот один из них - http://vipkodik.ru!

Бороться с вредителями плодовых деревьев помогают валериана, зверобой, горькая полынь, чистотел, пижма, мелисса и др. Эти растения высаживайте под деревьями, между кустами.

Лекарственные растения сажайте рядом, чтобы ни один квадратный метр не "гулял". Уплотнителями могут быть пустырник, буквица, шалфей, лопух, калина, шиповник, лимонник, витка фасоль.

В итоге, у вас будут хорошо плодоносить вишня, черешня, слива, яблоня, груша, кусты смородины и крыжовника. Выращивание лекарственных растений повышает общую производительность земельного участка и возможность иметь полезные, собственные витаминные чаи!
 

Картофель самый распространенный продукт в рационе любого человека и приготовить его можно по разному. Несколько полезных советов по приготовлению картофеля, несомненно, пополнят багаж знаний о возможностях его приготовления и свойствах.

Если картофель быстро разваривается, нужно при варке добавить в воду уксуса, так же подойдет капустный или огуречный рассол.

Статья информационного характера

Имея свой бизнес предпринимателю необходимо знать и применять способы защиты своего бизнеса. Так как, это не менее важная, а может быть даже одна из основных составляющих дальнейшего успеха и процветания предприятия.

Существует ошибочное мнение, что установив видеокамеры снаружи и внутри офиса и наняв штат охранников, бизнес будет лучше защищен, чем на таком же предприятии, не имеющем вообще никакой охраны. Если на предприятии без охраны в должностных обязанностях каждого работника учтены все риски, распространенные для такого вида деятельности, то такое предприятие будет иметь хорошо защищенный бизнес.

Правильная подрезка виноградной лозы, увеличивает размеры самого урожая в несколько раз, и изменяет в самую хорошую сторону вкусовые качества выращенного винограда. Такая, столь простая процедура, может изменить полностью ход роста, ускорить этот процесс. При правильной подрезке винограда – ваш куст, который очень любит свободу, разрастется просто в разы.

Когда же, все-таки проводится обрезка – осенью, летом или весной?

Если вы владелец автомобиля, то наверняка ищете способ, как сделать его непохожим на другие. Для этого придумали огромное количество аксессуаров, которые помогут вам достичь желаемой цели. Найти подходящие элементы сегодня проще простого, стоит только зайти в интернет или посетить специальные магазины автозапчастей.

Все автолюбители хотят, чтобы выбранный аксессуар подходил к их машине, для этого и существуют рекламы. С их помощью вы сможете подобрать себе нужную деталь интерьера. Если вы беспокоитесь о том, что аксессуар не подойдет, то уточните условия возвращения или обмена покупки.

Женщины, которые заботятся о красоте своих волос, наверняка оценят недорогую и простую в применении маску – обычный майонез.

Компоненты, входящие в состав майонеза, оказывают комплексное воздействие.

Получить волшебное средство для экспресс-ухода очень просто, достаточно смешать растительные масла, яичный желток, уксус, горчицу и черный перец. Если времени и желания составлять смесь самим нет, то подойдет и уже готовый майонез.

Женщины созданы для красоты. Они сами необыкновенно прекрасные создания, соединяющие в себе чуткость, нежность, изысканность и красоту. Все эти описания подойдут и цветам, которые своей неповторимой притягательностью находят отклики в женских сердцах.

Цветы в жизни женщины, зачастую бывают не так часто, но давайте стремиться к тому, чтобы в мире было как можно больше любви, теплоты и добра, а ведь именно их не только символизируют, но и несут в себе подаренные букеты.

Букет из пионов, словно символ весны

Пусть каждое время года по-своему приветствует прекрасных женщин. Букет из пионов станет одним из многих весенних букетов. Встречают весну, как правило, тюльпанами, но в пионах есть особое изящество. Некий шик, соединенный с шармом, в обрамлении чарующего аромата. Эти цветы не так популярны, как  того заслуживают, но в них есть некая история, которую чуткая женщина оценит по достоинству.

В чем значимость цветов?

У каждой мало-мальски уважающей себя хозяйки есть свои собственные секреты по поддержанию чистоты и порядка в доме. Кто-то пользуется широко разрекламированными средствами, кто-то доверяет советам старших, кто-то изобретает свои особенные способы в борьбе с пылью и грязью.

Учитывая название темы, возникает законный вопрос: а причем здесь, собственно, зубной порошок? В последнее время о зубном порошке практически забыли. Упоминание о нем чаще вызывает недоумение, ведь многие даже не подозревают, что он по-прежнему есть в продаже, а некоторые так и вообще не знают о его существовании.

В этом году очень популярны такие виды окрашивания: брондирование и омбре. Но все же всем полюбившееся мелирование не сдает своих позиций. Девушки постоянно хотят добавить немного свежести в свой образ. Сейчас мелирование на русые волосы предлагает сайт, занимающийся предоставлением различных видов парикмахерских услуг.

Что такое мелирование?

Мелирование – процедура окрашивания волос отдельными прядями. В результате этого получается красивое смешение двух различных цветов. Это могут быть тона, которые стоят близко друг к другу в палитре. Но иногда прибегают к контрастному окрашиванию.
Мелирование на русые волосы может выполняться:

• на фольгу;
• при помощи шапочки.

Это два абсолютно разные способа. Выбор зависит от длины, цвета волос и от желаемого результата. Несомненно, мастеру проще работать с шапочкой, ведь окрашиваемые пряди при помощи крючка вытягивается из-под шапочки и мелируются. Такая процедура производится в течение небольшого промежутка времени. Обычно шапочку используют для мелирования коротких прядей. Такую процедуру предлагает парикмахерская Натюрель, в штате которой имеются опытные парикмахеры.

Если необходимо окрасить густую копну волос, то лучше использовать фольгу. При использовании фольги можно окрасить прядки в разные цвета. При этом получится колорирование. Стоит учесть, что при помощи фольги лучше мелировать темные волосы, которые плохо поддаются осветлению. В фольге осветляющий состав нагревается, что способствует получению более светлого оттенка прядей.

Мелирование на русые волосы обычно производится при помощи осветляющего порошка и окислителя. Эти две составляющие смешиваются. В результате этого получается однородная кашица, которая уничтожает натуральный пигмент. Пряди становятся светлыми. Такое окрашивание существенно ослабляет шевелюру. Пряди становятся тонкими и ломкими. На русые волосы допускается наносить не осветляющие порошки, а натуральные оттеночные краски и тоники. С их помощью удастся добиться красивого чередования прядей разного оттенка. Но использование оттеночных тоников не позволяет добиться контрастных оттенков.

Мелирование – один из способов плавного и медленного перехода от шатенки к блондинке. Осветление происходит за 5-6 процедур. С каждым визитом к парикмахеру светлых прядей становится больше. В итоге удается полностью осветлить волосы без стресса для них. Ведь блондирование происходит постепенно.

Малосольная сельдь прекрасное дополнение к любому столу и в любое время года. Многие любят жареную или запечённую сельдь. Но пока уберёшь из неё кости, снимешь кожу, пройдёт немало времени, да и запачкаешь не только руки, фартук, но и весь кухонный стол.

Вот два способа, как разделать сельдь (свежую, солёную, копчёную) без особенных издержек для себя и кухни.

На капусту, как и на все остальные огородные культуры, нападают свои личные враги. К этим вредителям относятся: гусеница капустной тли, гусеница-белянка, капустная моль и т. д. Существуют такие вредители, которые поражают не только капусту, но и растущие рядом: свеклу, картофель, синие и морковь.

Есть, так называемые, многоядные вредители, которые поражают культуры, посаженные в сырости и низинах почвы. Эти вредители предпочитают огромнейшее изобилие влаги. Днем этих вредителей сложно обнаружить, так, как они прячутся в камнях, а выползают только в ночное время, и начинают портить наши овощные культуры. У таких растений, как: морковь, свекла, редис – слизни подъедают верх корнеплода «вершки».

Для того чтобы украсить сад не обязательно прибегать к услугам профессионала, достаточно самим выбрать понравившиеся растения, учитывая некоторые нюансы.

Факторы, на которые важно обращать внимание при выборе растения:

1. Морозостойкость. Не все растения одинаково устойчивы к заморозкам. При малейшем понижении температуры у непригодного для этого растения чернеют листья и стебли, после чего оно может погибнуть. Чтобы убедиться в морозостойкости растения, нужно выяснить у продавца, из какой климатической зоны был завезен тот или иной вид. Но даже самый морозоустойчивый экземпляр может обморозиться зимой, например, если было недостаточно снежного покрова или зима была очень холодной.

Очень многие женщины любят украшения, с камушками или без, золото или серебро. Но не стоит забывать о том, что все дорогие, и не очень сережки, колечка, браслеты и кулоны нуждаются в уходе и особой заботе. Ведь они часть нашего имиджа, нашей индивидуальности.

Серебряные украшения очень красивые и доступные по цене. Мы часто себя балуем, покупая понравившуюся вещь, и грустим, когда она со временем темнеет. Как же вернуть таким приятным безделушкам новый и яркий вид? Можно обратиться к ювелиру, он всегда поможет, а если нет такой возможности?

Не раз возникает мысль о том, что женщины слишком много тратят на одежду. А представительницам прекрасного пола в свою очередь постоянно нечего надеть и не хватает средств на постоянные обновки.

В первую очередь, задумавшись об обновлении гардероба, стоит подумать, нет ли в гардеробе вещей, которые вполне актуальны по моде и отлично смотрятся, но которые были забыты. Иногда нужно просто пересмотреть свой гардероб, чтобы открыть много новых образов и луков для своего стиля. Или так же это способ по-новому посмотреть на вещи, придумать новые сочетания, и даже перешить их, придумав новое применение для уже устаревших моделей.

С детства пью полезный напиток от чайного гриба! Как же правильно ухаживать за ним? Об этом вы узнаете из следующей статьи.

Правильный уход за чайным грибом придаст ему не только приятный вкус, но и наполнит его необходимым составом полезных веществ. В связи с этим нужно знать необходимый перечень правил по его содержанию

Статья информационного содержания

Двери защищают вас от потенциальных грабителей. Они важны для тех, кто живет в районах с высоким уровнем преступности. В таких областях, как эти, на домах должны быть сигнализации, тепловые датчики движения, засовы, камеры, ну и, конечно, качественные и надежные двери. Определяясь с уровнем безопасности, возможно, вам потребуется помощь специалиста.

Двери для безопасности дома?

Двери для безопасности не предназначены для того, чтобы сделать ваш дом красивым. Они необходимы, чтобы защитить жильцов дома. Это означает, что вы должны пожертвовать красотой помещения и установить надежные двери. Если вы выбираете деревянную дверь, убедитесь, что материал, из которого она изготовлена является прочным. Это должны быть твердые породы деревьев, например, дуб и ему подобные. Да, некоторые деревянные двери выглядят красиво, но их, как правило, легко взломать.

Ваша безопасность зависит и от установки не менее важной защиты - замка. Врезные замки http://apollo-fortress.com/Zamki_vreznie/ считаются сегодня одними из наиболее популярных и эффективных конструкций. А главное их отличие в том, что установка осуществляется именно внутри полотна двери. Таким образом получается, что замок практически не виден ни с внутренней, ни с наружной стороны двери. Это затрудняет определение их местоположения, для не званных гостей и, безусловно, служит одним из существенных защитных факторов.

Зная основные секреты похудения, возможно не только стать обладательницей стройной фигуры, но и существенно восстановить здоровье. Главным критерием в похудении является здоровое питание. Наладь свой режим питания, и ты увидишь заметные результаты через короткое время. Питайся 4 – 6 раз вдень, не забывая об основных приемах пищи, завтраке, обеде и ужине. В промежутках между ними делай небольшие перекусы.

Мотивация - главный путь к похудению!

Если ты давно мечтала сменить обыденную обстановку, избавиться от домашних хлопот или просто уехать с подругами отдыхать, смело воплощай мечту в реальность, ведь это поможет тебе достичь невероятных целей на пути к избавлению от ненужных килограммов.

Употребляй правильные продукты!

Статья информационного характера

Многие считают, что алкоголизм - это не что иное, как бытовая распущенность, но по мнению наркологов, это серьезная болезнь, которая быстро прогрессирует с риском осложнений и даже летального исхода.

Как же избавиться от алкогольной зависимости? Необходима сила воли и ряд методов, которые помогут в этой ситуации.

Во-первых, получить помощь при алкоголизме Вы можете с специализированной клинике, специализирующейся на лечении алкоголизма.
Специалисты клиники «АлкоСпас» подберут пациентам индивидуальную программу медицинской помощи в сфере наркологии, которая поспособствует быстрому вытрезвлению пациента и снятию симптомов похмелья.

Сегодня в тренде создание альпийской горки на приусадебном участке. Своим видом преображает ландшафт и пользуется огромной популярностью, просто и легко в течение 2-3 дней ее можно обустроить своими силами, не прибегая к услугам профессионалов, и сэкономить значительную при этом сумму.

Сооружение такого ландшафтного элемента разделяется на пять этапов:

• Выбор места для альпийской горки.

• Устройство системы дренажа.

• Выбрать и уложить природные камни.

• Подготовить грунт для растений.

• Высадка растительности.

Необычная методика body fly – это танцы, пилатес и йога в воздухе. Занятия проходят в гамаках, надежно прикрепленных к потолку как качели, что позволяет поднять тело над полом и подарить необычные и абсолютно неповторимые ощущения во время тренировок.

За счет так называемой антигравитации тренировки помогают в укреплении верхней и нижней частей тела.

1. Баддха конасана в висе

Встаньте на гамак, согните колени, плавно опустите таз на пятки. Вы должны принять позу лотоса навесу. Выведите плечи вперед и, взявшись руками за гамак, медленно опускайтесь вниз. Постарайтесь расслабить живот. Время удержания индивидуально.

2. Адхо Мукха Шванасана

Встаньте перед гамаком, оттяните руками гамак вниз и лягте на него подвздошными костями. Вытяните руки в диагональ с полом оторвите ноги от пола, слегка согните в коленях и расслабьтесь. Время удержания 1-3 мин.

3. Баддха конасана

Статья информационного характера

Зима в нашей стране суровая, а это заставляет перед покупкой серьезно озадачиться правильным подбором верхней одежды для женщины на повседневную носку.

Любая куртка, пальто или дубленка должны:

• защищать от холода и ветра;

• иметь хорошие влагоустойчивость и износостойкость;

• быть практичной и удобной;

• иметь в своем составе натуральные материалы.

В основном женщина может себе позволить приобретение одного или двух качественных вариантов зимней верхней одежды, так как это дорого. Что же тогда выбрать среди предлагаемого разнообразия?

Пальто

Наиболее теплые модели шьются из шерсти и твида с современными утеплителями, со вставками из меха. Актуальными в этом году считаются классический прямой приталенный силуэт и ретро-стиль. Длина любая – от бедра и до пола. Расцветки: русские народные мотивы, гжель, цветочный принт, классика.

В фирме «Сипр» есть возможность подобрать элегантные женские полупальто не выходя из дома! Сайт компании устроен таким образом, что с помощью специальных фильтров Вы сможете воспользоваться критериями любого поиска: по цвету, цене, материалу, размеру и прочим параметрам, сэкономив таким образом свое время.

Как избежать усталости и напряжения? К сожалению, это не всегда удается. Тогда будем учиться расслабляться :)

А. Ложитесь плашмя на пол. Вытянетесь насколько это возможно, перекатываясь с одного боку на другой, если появится такое желание.

Б. Прикройте глаза. Произносите слова вроде: "В ясном небе нежно греет солнце. Передо мной нет никаких преград. Природа тиха и спокойна, она одна правит миром. А я, как дитя наслаждаюсь ее гармонией".

Женщины с изумрудным цветом глаз, конечно, обладают колдовской привлекательностью. А умело сделанный макияж создаст совершенно неповторимый, притягательный образ.

Говоря о стильном макияже на каждый день, подразумевается грамотное использование цветовой палитры косметики.

Что же рекомендуют визажисты?

Каким бы не был оттенок глаз, есть оттенки, которые не стоит использовать днем.

- Серебристый цвет, подходит не для всех, хотя и считается универсальным. Такие оттенки не подчеркивают изумрудный цвет глаз, а наоборот придадут нежелательный оттенок.

-Зеленая цветовая гамма, тоже не самый лучший выбор. Будет хорошо, если цвет глаз не будет совпадать с цветом теней, иначе они могут выглядеть невыразительно и тускло.

-Также под запретом и голубой цвет. Эти два цвета являются взаимоисключающими в цветовой палитре. Лучше не рискуйте!

В осенний сезон, когда за окном льет дождь и опадает листва с деревьев, нам так не хватает яркости и света. Осенью, коже нужен особый уход. Не забывайте и о декоративной косметике. С ее помощью можно внести яркие краски в свой образ. Производители предлагают большой ассортимент оттенков, которые способны создать свой неповторимый образ. Остановимся на осеннем макияже.

Конечно, многим женщинам хочется найти для себя универсальный вариант, подходящий для любого случая. Но для разнообразия, стоит рассмотреть какие-то неординарные варианты. Сначала выберите подходящие тени для век. При покупке, обратите особое внимание на качество продукта.

Выполнение ряда несложных упражнений позволит вам улучшить форму своей груди и вернуть ей упругость. Итак, выполнение каких упражнений вам потребуется?

Сядьте прямо, расположите руки прямо перед собой. При этом у вас ладонь должна упираться в ладонь. Локти следует развести в разные стороны. Вам следует сжать ладони по направлению друг к другу. Упражнение выполняйте до счёта 5. Затем следует некоторое время отдохнуть. Повторяйте данное упражнение до 10 раз подряд. При этом постарайтесь постоянно наращивать напряжение.

Можно выполнять ещё и такое упражнение. Встаньте ровно, при этом руки положите на бёдра. После этого вы должны начать отводить локти назад. Вы должны постепенно приближать их один к другому. Через 15 секунд следует немного отдохнуть. Вам следует выполнить ряд таких подходов. Желательно выполнить не менее 10 таких подходов.

Ещё одно упражнение для укрепления груди. Вам следует упереться в стену прямыми руками. В положении стоя вам следует выполнить 6 – 8 отжиманий подряд. После этого следует какое-то время отдохнуть. Вы можете при этом также с помощью согнутых рук упереться в стену. Выполнять это упражнение следует в течение 10 секунд. Затем следует снова отдохнуть. Упражнение следует выполнять в 8 – 10 заходов.

Можно выполнять и такое упражнение. Подержите сцепленные замком руки перед глазами. После этого следует постараться развести их в стороны. Достаточно будет выполнения 8 подходов этого упражнения продолжительностью примерно по 5 секунд.

Итак, вы вполне сможете сделать грудь красивее, при этом никуда не выходя из дома. Если вы будете старательной, то сможете добиться нужного вам эффекта.



 

Название «шугаринг» пошло от английского слова обозначающего сахар. Это особый вид эпиляции при помощи сахарной пасты, набравший популярность в последние годы. Считается что такой способ избавления от ненужных волосков один их самых эффективных, быстрых и щадящих. Этот метод стал настолько распространённым, что многие девушки успешно практикуют его дома.

Главная задача нашего омолаживающего макияжа – визуально приподнять линии лица, которые с возрастом опускаются вниз. Кончики бровей не должны слишком стремиться вниз, к тому же, выщипывать их нужно больше снизу, нежели сверху.

С возрастом веки начинают несколько обвисать, поэтому подвижное верхнее веко лучше подкрасить светлыми тенями, а более темные – нанести выше. Непосредственно под брови необходимо нанести светлые тени, которые сделают взгляд более открытым и зрительно приподнимут брови.

Нежный, сказочно-мягкий плед.. Практически нет ситуации, где не пригодилось бы это чудно-нежное одеяльце! Особенно незаменим плед в холодное время года, когда, укутавшись в него с ног до головы, можно присесть к камину с чашечкой любимого горячего напитка!..

Но выбор постельных принадлежностей – занятие не из простых, ведь от его успеха напрямую зависит, насколько комфортным будет ваш отдых. Будь то простыня, одеяло или плед, они не должны создавать чувство дискомфорта, бить мягкими, приятными на ощупь, а также быть прочными, эстетически привлекательными и соответствовать той цене, которая вы за них заплатили.

Итак, вы собираетесь куда-то пойти, и вам нечего надеть. Однако ваш шкаф забит до такой степени, что в него ничего бы не влезло. Что делать в данном случае? Освободите шкаф от ненужных вещей!

Сразу отметим, что у вас на это может уйти несколько дней. Для начала достаньте из шкафа все, что там находится. Рассортируйте вещи по следующим категориям: нужная одежда, которую вы будете надевать на протяжении текущего года; одежда, которая имеет хорошее качество, но которую вы не будете надевать в ближайшее время; ненужная одежда, которая имеет стойкие загрязнения, потрепана и т. д.

У вас есть всего пять дней, чтобы подготовить себя к большими или не очень большими изменениям в своей жизни. Это может быть устройство на новую работу, свадьба, крестины, именины, день рождения или внеплановая поездка за границу либо просто переход к здоровому образу жизни! Так или иначе, везде и всегда вы должны чувствовать себя прекрасно и выглядеть - великолепно. Примите к сведению советы, предложенные ниже, ваши мечтания непременно исполнятся.

Эта программа за короткий срок сделает вас красивой, вернет молодость и здоровье. А еще она поможет сделать эти пять дней самыми незабываемыми.
Итак, начнем!

Глаза - не только зеркало человеческой души. Глаза помогают получать информацию о мире вокруг нас и успешно ориентироваться в пространстве. В современной жизни человеку чаще чем когда бы то ни было раньше приходится напрягать свое зрение. Чтобы и в зрелом возрасте прекрасно видеть без очков, нужно уже в молодости заботиться о своих глазах.

Важным фактором поддержания здоровья глаз является правильное, рациональное питание. Витамин А, содержащийся только в продуктах животного происхождения, и цинк, которого много в обычной свёкле, благотворно влияют на остроту зрения.

Любой водитель знает, что на автомобиле можно ездить и не думать сколько горючего расходует машина, а можно каждый день экономить топливо и при этом не нужно покупать автомобиль с гибридным двигателем.

Для того чтобы в пути экономить горючее, необходимо придерживаться некоторых нехитрых правил.

1.Обращайте внимание на аэродинамические свойства машины, ведь именно они помогают экономить бензин. Улучшить аэродинамику можно с помощью снятия самых разнообразных деталей с кузова. Если в данный момент вам сейчас не нужен багажник или крепление для транспортировки велосипеда, то лучше его демонтировать.

Все знают, что кальций очень важен для крепости и красоты ногтей. Но не все осведомлены о том, что он необходим и нашим волосам, потому что они содержат множество соединений этого элемента.

Чтобы волосы были сильными и не выпадали, нужно следить за количеством кальция в рационе.

Кальций в питании

Вредные воздействия окружающей среды, стрессы, не совсем здоровое питание, – все это нарушает обмен веществ в организме. Чтобы восполнить недостаток минералов, иногда стоит принимать добавки.

Мало кто знает, но глицерин может стать незаменимым помощником в вашем доме.

Благодаря этому простому в использовании и дешевому средству вы можете вывести пятна из одежды. Чтобы избавиться от пятен от ягод стоит на 1 час замочить их в глицерине, а потом просто сполоснуть вещь в немного подсоленной воде. Для выведения пятен от чая и кофе, следует нанести на испачканный участок смесь кухонной соли и глицерина. После того, как пятна обесцветятся, вещи следует постирать, как указано у неё на ярлыке.

Глицерин – это незаменимое средство от пыли. Следует им только протереть лакированные поверхности и зеркала, как вы больше не увидите там следов пыли. Чтобы придать вашим полам из ламината или паркета блеск, просто при уборке добавьте немного глицерина в воду.

Но глицерин полезен не только при уборке. Это незаменимое средство в косметологии. Пара капель глицерина, добавленные в шампунь при каждом мытье, заставят ваши волосы засиять новым светом. Благодаря способности обволакивать волосы, глицерин будет увлажнять их. Его также можно добавить и в маску для волос.

Косточки из свежесъеденного фрукта промывают, просушивают и кладут в горшок с землей на глубину 1-2 сантиметра (есть опыт проращивания семян хурмы в вате), накрывают целофановой пленкой и отправляют в теплое место. Так как хурму едят чаще всего в осенне-зимний период, можно горшок с косточкой поставить на батарею. Семена всходят через 1-2 недели. Больше держать практически бесполезно. Горшок, накрытый целлофаном, необходимо периодически проветривать , воду подливать по мере просыхания грунта на 1,5 сантиметра.После того, как появится росток, целлофан можно снимать.

Росток хурмы довольно длинный-10-15 сантиметров. На конце ростка может остаться косточка. Её створки очень сильно закрыты, и если в течение пару дней косточка не отпадет, росток может погибнуть. Поэтому можно аккуратно помочь росточку избавится от косточки. Можно это сделать острым ножом, иглой или ножницами, если косточка очень плотно сидит, её нужно распарить(опрыскать, поместить в целлофановый пакет и поставить в тепло на ночь), после этого косточка снимется намного легче. Ростки растут очень быстро, поэтому надо часто переваливать в большие горшки. Недостаток места для быстроразвивающейся корневой системы может привести к гибели растения. При недостатке субстрата листья останавливаются в росте, желтеют.

Как выглядеть с утра свежей и энергичной?

Ответ: зарядка, контрастный душ, плотный завтрак за любимой передачей, встряска и пошли. Нет, нет и нет. Нужно как-то по-другому.

Каждое утро, безусловно, начинается с вечера.

Подготовьте заранее все вещи, которые вам понадобятся сутра. Тем самым заработаете минимум + 5 минут ко сну.

Проснувшись, подрыгайтесь в кровати, так сказать сделайте мини-зарядку.

Если у вас хватило сил хотя бы на то, чтобы сесть, приступайте к решению логических задач, заучиванию слов, чтобы мозг активировался.

Пробуждение вступило в силу. Включаем

Соль – это очень полезный и незаменимый для организма продукт. Однако для тех, кто стремится похудеть, избыток соли в организме может стать главным противником в борьбе за стройное тело.

Употреблять соль необходимо в умеренных дозах. Любимые многими чипсы, соленые сухарики или орешки к пиву содержат просто колоссальное количество соли, а ведь, как хорошо известно, соль сильно тормозит вывод жидкостей из организма. И это плохо, так как значительная часть шлаков и жиров выходит из организма вместе с потом.