-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87326

Выбрана рубрика Полезные советы на все случаи жизни.


Другие рубрики в этом дневнике: Секреты подсознания(2), Секреты здоровья и красоты(1984), Сам себе садовод! Уход за растениями(334), Рукоделие(100), Мода(95), Мироощущение(1656), Личное(184), Здоровое питание (5), Домашняя кулинария (866), Дела досужные(2975), Всё для дизайна(492), Ваш авто(28)

Наше здоровье. Полезные советы на каждый день

Дневник

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 18:18 + в цитатник


В этой статье мы поговорим о полезных советах на каждый день. Да, звучит странно, но всё же если мы будем придерживаться каждый день несложных правил, то наш день пройдёт весьма удачно и возможно прибыльно. Перейдём же к самим советам:

1.Каждый день просыпаясь желайте друг другу доброго утра, это не много поднимет настроение вам и вашему собеседнику. Завтрак как знаете это главный приём пищи за целый день, хороший завтрак подарит вам хорошее самочувствие на целый день, что употреблять в пищу вы выбираете сами, главное чтоб она была не вредной (не слишком жирной, жаренной и т.д.). Самое благоприятная еда на утро это каша.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С наступающим! Украшаем елку для хозяйки года

Дневник

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 13:52 + в цитатник


Существует поверье, чтобы год был удачным, нужно задобрить животное-хозяина наступающего года. Одним из способов является украшение елки в тона покровителя года. Хозяйкой года наступающего будет коза (или овца). Рассмотрим, как украсить пушистую красавицу, чтобы козочка была довольна.


Итак, коза – животное изящное, женственное, грациозное. Чуточку капризное и требовательное. Коза – прекрасная мама, творческая натура. Год 2015 будет годом Синей Козы, стихия года – дерево. Поэтому украшать елочку будем в излюбленных цветах Хозяйки года.

В году грядущем будет верховодить синяя деревянная коза. Это значит, что топовые цвета – синий и все его оттенки, зеленый (дерево с зелеными листиками), коричневый (от светлого бежа до почти черного), черный, а также естественные оттенки шерсти козы (овцы) – белый, бежевый. Исходя из этого украшаем елочку.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Подарок начальнику на Новый Год!

Дневник

Пятница, 02 Января 2015 г. 17:55 + в цитатник

Статья информационного характера


Новогодние праздники всегда готовят много радостей и забот. Одна из серьезных проблем, что выбрать в подарок начальнику, чтобы удивить и не обидеть. Если вы не хотите ограничиваться просто открыткой с пожеланиями, то есть несколько вариантов новогодних подарков руководителю. Главное, решить, делать это индивидуально или собрать деньги с коллектива и подарить один большой презент от всех.

Проверенные временем подарки – бутылка коньяка или коробка конфет – это уже не оригинально. Что же выбрать, чтобы удивить начальника?

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая красоты. Маски для лица

Дневник

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:05 + в цитатник


Чтобы сделать лосьон из огурца, натрите половину огурца на мелкой терке и залейте таким же объемом водки. Он очень хорошо очищает, отбеливает и дезинфицирует кожу. Для отбеливания кожи делайте примочки хотя бы один раз в день минут по десять. Так же эта процедура очень хороша для жирной кожи.

Картофель обладает целебными косметическими свойствами. Для увядающей кожи лица очень эффективны маски из отварного картофеля. Отварите картофелину в мундире. Нужно ее почистить пока она еще теплая, и размять с двумя столовыми ложками молока и чайной ложкой глицерина. Наносить нужно теплую маску на лицо. Для сохранения тепла можно накрыть пергаментной бумагой. 


Спустя 15 минут умойтесь и намажьте лицо увлажняющим кремом.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Житейские советы. Наводим моментальный порядок в жилище

Дневник

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:28 + в цитатник


Неважно дом у вас или квартира, делим жилое помещение на зоны: комната, туалет, ванная, кухня и прихожая. Уделяя в день около 15 минут на наведение порядка каждой зоны, сразу будет видно, что станет гораздо чище. А все остальное доделывать в выходной день. Если каждый день по не многу убираться, то процесс уборки станет менее утомительным. Но всегда могут возникнуть в жизни такие моменты, когда заняться уборкой просто нет времени, а тут скоро придут в гости. Что делать?

Как правило у каждой хозяйки есть план как быстро навести чистоту в доме, но если нет, то посмотрим, как же это можно осуществить? В первую очередь справимся с грязным бельем. Разберем по цвету и часть отправим в стиральную машинку и включим ее. То, что не вошло в машинку помещаем туда, где хранится грязное белье. Наносим на раковину, туалет и ванну чистящее средства и на короткий промежуток времени оставляем в покое, отправляясь в следующую комнату.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Рецепты красоты на каждый день!

Дневник

Пятница, 02 Января 2015 г. 18:34 + в цитатник


Для того чтобы похудеть, совсем не требуются строгие диеты и жесткие ограничения. Достаточно бывает просто немного подкорректировать свой образ жизни, следуя несложным советам:


Когда хочется перекусить, возьмите вместо пирожков и бутербродов обыкновенный сельдерей или веточку петрушки. Это способ обуздать на время свой аппетит, так как желудку потребуется время для их переваривания.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Интернет-магазины для мыловаров (Россия, Украина)

Суббота, 03 Января 2015 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интернет-магазины для мыловаров (Россия, Украина)

Самый сложный вопрос, с которым мы столкнулись в теме мыловарения, это "где найти ингредиенты для мыла"?

Есть, конечно, специализированные магазины, но только в больших городах. А для всех остальных даю подборку интернет-магазинов, где вы можете приобрести все, что надо, если надумаете заняться таким увлекательным творческим процессом, как мыловарение.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Рукоделие
РУКОДЕЛИЕ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Дела досужные

ЛУЧШИЕ КАРТИНКИ РУНЕТА!

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения andragora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие картинки рунета!

Моя собственная подборка:
ТВОРЧЕСТВО
http://fotoramky.narod.ru Очень много рамочек.
http://vektor-klipart.ru Векторный клипарт.
ЛЮБОВЬ
http://lubov-pict.narod.ru еще про любовь
http://top400.narod.ru Отличный сайт любовных картинок - аватары, обои, анимашки, картинки про любовь.
ЦВЕТЫ
http://cvetys.narod.ru Здесь анимашки цветов, картинки, а также рисунки и живопись. Тоже с кодами для вставки.
http://fotocvetov.ru/ Большие фотографии очень красивых цветов и букетов
РИСУНКИ СИМВОЛАМИ
http://textpicts.narod.ru Рисунки буквами на кучу тем, включая картинки с именами.
http://txtart.ru/ Рисунки символами, очень много
ЖИВОТНЫЕ
http://fotokoshki.ru/ Так много кошек вы ещё не видели! 4000 картинок
http://coolclipart.narod.ru Фото животных домашних и диких, а также подводный мир во всей красе.
http://fotozveri.ru/ Очень много фото разных животных с кодами для блогов
ТАТУИРОВКИ
http://arttatoo.ru/ Эскизы и фото самых разных татуировок
http://fototattoo.ru/ Фото и рисунки тату и наколок
http://tatuaje.ru/ Каталог модных эскизов тату
http://tattoofoto.ru/ Лучшие татуировки
САЙТЫ С АНИМАЦИЕЙ
http://best-gif.narod.ru Милые анимашки
http://akartinki.narod.ru Обворожительные блестяшки
http://animashkis.narod.ru Гифы для всех!
http://ecopfu.com/ Позитивные блестяшки
http://blestiashky.narod.ru Ещё анимашки
http://blestiashki.narod.ru Блестяшки кайфовые
РАЗНОЕ
http://gifpict.narod.ru/ Анимированные картинки, GIF анимации, самые красивые анимации с девушками
http://a2303.narod.ru гламурные картинки.
http://raduga-pict.narod.ru Позитивные картинки.
http://beautiful-pict.narod.ru Отличный сборник красивых картинок для блогов и форумов.
http://narutoart.ru/ Аниме - Наруто и его друзья
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Всё для дизайна
ДИЗАЙН, оформление, схемы, фоны, дневники

Полезные советы. Искусство солить!

Дневник

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 11:28 + в цитатник


Очень во многом успех блюда зависит от того, как оно было посолено. Дело в том, что от соли зависит не только вкус приготовленного блюда, но соль также влияет и на вид и качество всех ингредиентов в блюде.


Еще с незапамятных времен соль была одним из важных продуктов на кухне.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Отеки с лица долой!

Дневник

Пятница, 09 Января 2015 г. 11:01 + в цитатник


Просыпаясь по утрам, мы часто смотримся в зеркало и видим, что под глазами у нас огромные оттеки. Иногда пользуясь различными видами косметических средств мы пытаемся от них избавится, но так и не получаем долгожданного результата.

В первую очередь, чтобы от них избавится, необходимо выяснить причину их возникновения. Первой причиной возникновения оттеков, может быть переутомление организма, таким образом, организм дает нам понять, что он устал и ему требуется отдых.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Наука о красоте. Какая форма бровей вам подходит

Дневник

Суббота, 10 Января 2015 г. 11:28 + в цитатник


По форме бровей можно узнать и темперамент, и характер человека. Если вы обладаете широкими бровями с густыми волосами – это показатель лидерских качеств, рассудительности, темпераментности и упорности. Такие люди всегда добиваются своей цели, они проницательны и очень умны. Треугольная форма бровей – показатель задумчивости и молчаливости. Брови, которые по форме напоминают дуги – умение к смелости, ярко выраженной жизненной позиции, педантичность. Обычная тонкая линия – слабость характера и морального духа, непостоянства в романтичных отношениях, излишней тревожности. 


Почти каждая представительница прекрасной половины человечества за всю жизнь хоть раз, но меняет свою форму бровей. Это вызывают модные тенденции, личные предпочтения, прическа и просто настроение или же перемены в жизни. Так же можно учесть и то, что мода переменчивая вещь, которая особо влияет на женщин.

История

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Полезные советы. Как приучить ребенка к труду

Дневник

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:05 + в цитатник

Статья информационного содержания


Каждая мать хочет, чтобы жизнь ее ребенка сложилась как можно лучше. Но чтобы малыш вырос успешным, ответственным, серьезным и трудолюбивым человеком, нужно приучать его к труду с раннего детства.

Чтобы малыш учился работать, родители должны показывать, что уборка — это интересно и весело, а не ругаться друг с другом, по поводу того кто моет посуду или выносит мусор сегодня.

Психологи советуют приучать ребенка к домашней работе уже с двух лет. В этом возрасте р
ебенку интересно все новое, он готов помогать в уборке по дому, в качестве игры. Учить уборке стоит начиная с игрушек малыша. Попросить ребёнка для начала, убрать свои раскиданные игрушки на свои места. Необходимо показать, куда складывать игрушки. Нельзя кричать и ругаться на ребенка, если он не очень охотно помогает, лучше маме с папой постараться как-то его заинтересовать.

В помощь, порой, приходят не только обычные игрушки, но и современные развивающие игры. К примеру, с помощью онлайн игры кухня Сары ваш ребенок легко и непринужденно познает основы приготовления пищи, а возможно, даже свяжет с этим хобби свою дальнейшую карьеру! 

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Трещинки на губах: почему они возникают и как от них избавиться

Дневник

Суббота, 10 Января 2015 г. 13:56 + в цитатник


В женщине все должно быть прекрасно, в том числе и губы. Но порой на них возникают коварные трещинки, доставляющие так много дискомфорта и расстройств. Однако не все так плохо, если выявить причину появления, то можно быстро от них избавиться.

Самыми распространенными местами появления трещинок являются нижняя губа и уголки рта. Причины их появления различны.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Укрепляем волосы

Дневник

Суббота, 10 Января 2015 г. 14:05 + в цитатник


Здоровые, пушные, волосы – залог красоты любой девушки. Но иногда волосы начинают очень сильно выпадать. Причиной этого процесса выступает стресс, нехватка витаминов, перенесенная болезнь, ослабленный организм.

Существует мнение, что если в раннем детстве побрить ребенка на голо ,то в более зрелом возрасте у него будут густые, крепкие волосы, это выдумка и предрассудки наших предков, не более чем.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Доставить любимой букет цветов ко дню влюбленных? Легко!

Дневник

Суббота, 10 Января 2015 г. 16:37 + в цитатник


Скоро наступит праздник всех влюбленных и уже сегодня мужчины начинают задумываться над тем, какой подарок преподнести любимой. Молодой юноша присматривается к мягким игрушкам и косметике, а солидный мужчина долго изучает содержимое прилавков ювелирных магазинов. Но, независимо от того, какой подарок они выберут, главное, о чем им нужно помнить, так это о покупке цветов для своей избранницы. Трудно представить представительницу прекрасного пола, которая не любит эти нежные и изысканные творения природы. 

В цветочном салоне можно заранее заказать букет для своей возлюбленной, который можно забрать и вручить самому или оформить услугу "курьерская доставка". Иногда подобная услуга удобна для робкого молодого человека, если он лично не решается вручить букет девушке или для мужчины, который уезжает в командировку и не желает оставить без внимания свою любимую. Ведь он в этот день не сможет поздравить ее лично, так пусть букет напомнит ей о нем. И женщина будет знать, что ее избранник не забыл о ней в такой замечательный праздник.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Простые косметические средства для волос

Дневник

Понедельник, 12 Января 2015 г. 12:34 + в цитатник


Косметические средства для волос можно приготовить в домашних условиях своими руками:

Лак для волос:

кусок ржаного хлеба залить 0,5 л воды и кипятить в течение 5 минут на медленном огне. Затем процедить и остудить. Ополоснуть отваром чистые волосы и уложить их в прическу или накрутить на бигуди.

Гель для волос:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Мой дом. Полезные знания при выборе цвета помещения

Дневник

Среда, 14 Января 2015 г. 12:41 + в цитатник

Необходимо знать, что выбор цвета обоев для любого помещения – дело непростое, и следует подходить к этому вопросу аккуратно, осмысленно и обдуманно. Исследователями давно замечено, что каждый цвет по-своему влияет на психическое состояние человека. Яркие цвета (красный, оранжевый) вызывают возбуждение, прилив сил и энергии. Зеленый и желтый – тонизирующие цвета, а все пастельные оттенки способны успокаивать и умиротворять людской организм. Все светлые тона применяют для помещений со слабым освещением.

В основном все существующие цвета классифицируют на три группы:

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Мой дом. Краска для потолка: какой она может быть?

Дневник

Среда, 14 Января 2015 г. 12:43 + в цитатник


Когда потолок готов к покраске, то владельцу жилища остается только осуществить для него отделку. Многие люди сегодня делают выбор в пользу покраски. Это и не удивительно, ведь такой способ отделки является практичным и простым. Но какую краску можно применять для отделки потолка?

Краска, предназначенная для потолков, бывают самой разной, причем и по цвету, и по составу. Большое значение имеет декор, техническая сторона вопроса, а также предпочтения хозяина. В данном случае масляная краска — не вариант. Когда такая краска высыхает, то она образует непроницаемую цельную пленку. Из-за такого покрытия в потолочном перекрытии будет нарушен баланс газообмена. В результате потолок начнет рушиться.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья. Лучшее средство для очистки организма

Дневник

Среда, 14 Января 2015 г. 15:25 + в цитатник

 
Сегодня большая часть медиков утверждает, что организм обязательно нужно очищать. И это действительно так, но остановиться на способе очистки иногда очень сложно. Но уголь активированный, для очистки организма – это один из самых действенных способов.

Способ очистки номер один.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Ухоженные пяточки в домашних условиях

Дневник

Среда, 14 Января 2015 г. 15:47 + в цитатник


Холодная пора не повод забывать о красоте женских ножек. Гладенькие нежные пяточки являются признаком ухоженности и здоровья. Трещинки и сухая кожа стоп в зимний период сигнализируют о нехватке витаминов в ослабленном организме, поэтому важно правильно питаться и обогащать рацион жирной рыбой, орехами, творогом, эти продукты богаты жирными кислотами и витамином Е, заботящимся о красоте кожи.

Помимо сбалансированного рациона, необходимо проводить комплексные мероприятия по уходу за кожей стоп. Регулярные ванночки с отваром шалфея, массаж с оливковым маслом и очищение при помощи скрабов сохранят кожу нежной и гладкой. Но как быть, если трещинки на стопах уже появились?

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Очистка организма с помощью травяного настоя

Дневник

Среда, 14 Января 2015 г. 15:55 + в цитатник


В настоящее время народная медицина имеет большой запас способов борьбы с лишним весом. И надо отметить, что эти способы намного эффективнее, чем морить себя голодом и сидеть на диетах. Такие методы помогают не только скинуть лишний вес, но и могут отлично восстанавливать обмен веществ в вашем организме.

Очень важно для себя выбрать, каким рецептом народной медицины воспользоваться, так как полученный эффект от такого вида похудения будет длится долгое время.

Чтобы избавится от шлаков в вашем организме, необходимо использовать настойку из трав. Результат вас поразит уже через несколько приёмов настоя. Вы почувствуйте лёгкость в теле, вес будет снижаться, а память и зрение улучшаться.

Для приготовления настойки вам понадобится (сухая смесь):
[more
]
100г. цветков ромашки
100г. продырявленного зверобоя
100г. бессмертника
100г. почек берёзы
банка с крышкой
Мёд

Пошаговое приготовление настойки из трав:

Возьмите все травы и тщательно измельчите и перемешайте. На поллитра кипятка добавьте столовую ложку лекарственных трав.
Подождать пока настойка настоится 20 минут. Процедите полученное через марлю. Далее отожмите жмых.

Возьмите один стакан с раствором и растворите в нём одну столовую ложку мёда.
Выпейте настойку с мёдом (после применения в внутрь настоя пить и есть нельзя).
На следующий день повторите процедуру за 20 минут до завтрака.

Процедуру лучше повторять перед сном и завтраком. С помощью такого настоя ваш организм будет очищаться и начнётся снижение веса.


___________________



 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Зимний уход для кожи важен!

Дневник

Четверг, 15 Января 2015 г. 07:33 + в цитатник


Морозный воздух, ветер, повышенная влажность, низкая температура главные вредители кожи лица и рук зимой. Все женщины в этот период замечают стягивание кожи, шелушение, трещинки, сухость и другие неприятности. В этот период необходимо тщательно пересмотреть комплекс своего ухода за телом.

 

Главная причина изменения кожи это потеря влажности при очень низких температурах. А значит ускорение старения кожи. А еще хуже этот процесс действует, когда мы с мороза попадаем в жаркую комнату. К таким резким перепадам температур кожа просто не успевает перестроиться и тогда возникает повышенная жирность, чувствительность и дискомфорт.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Простые правила хорошего самочуствия. Нормализуем обмен веществ и иммунитет!

Дневник

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:31 + в цитатник

Статья информационного характера


Здоровый образ жизни доступен ли он для нас? Как можно сберечь и не потерять здоровье? Очень часто каждый из нас сетует на здоровье, нехватку времени и денег на лечение. Но главная причина плохого самочувствия зачастую — наша лень.

На что чаще всего мы тратим драгоценное свободное время и силы? Это прогулки на открытом воздухе? Нет! Большую часть времени мы просиживаем за компьютером или у телевизора, проще говоря наш активный образ жизни в большей мере, походит на сидячий.

Но каждый из нас хочет быть здоровым и красивым. Давайте вспомним простые результативные советы, попробуем их применить и получить удовольствие.

Нужно много двигаться и меньше кушать. Для этого хорошо бы начать день с легкой утренней пробежки или дыхательной гимнастики под приятную музыку.

Когда иммунная эндокринная системы со всеми метаболическими процессами сбалансированы, то и весь организм работает нормально.

Увы, у многих людей это не совсем так.. Тогда, наряду с отменой переедания плюс обильное питье, на помощь приходят чудодейственные БАДы.

При этом, очень важно, что инсулин выделяется в достаточном количестве и, соответственно он контролирует уровень глюкозы в крови. А ведь в конечном итоге, оптимальный уровень глюкозы в крови жизненно необходим для нашего здоровья. 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Как сделать маски и крема для губ в домашних условиях

Дневник

Четверг, 15 Января 2015 г. 12:11 + в цитатник


Смягчающая маска для губ

Заранее приготовить домашний жирный творог (творог из магазина, либо обезжиренный творог не подойдут) и сливки (подойдет молоко, оливковое масло, либо овощной сок). Смешать ингредиенты в пропорциях 1 к 2 и толстым слоем нанести на губы. Маску носить 10 минут, после чего стереть салфеткой или смыть проточной водой.

Маска, питающая губы.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Молочный чай - сумасшедшее жиросжигание!

Дневник

Четверг, 15 Января 2015 г. 15:33 + в цитатник


Чай, заваренный на молоке, оказывает настоящее волшебное воздействие на человеческий организм:

- у кормящих мамочек увеличивает лактацию;

- предупреждает заболевания сердца;

- поддерживает организм при нервных срывах и истощениях;

- считается весьма эффективным средством для похудения.

Такое множество положительных эффектов молочного чая обусловлено тем, что он:

- является мочегонным средством, позволяющим организму избавиться от излишков скопившейся жидкости;

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С пользой для тела. Худеем после праздников!

Дневник

Четверг, 15 Января 2015 г. 16:56 + в цитатник


Вот и прошли новогодние праздники. И, конечно, вы позволили себе расслабиться и поесть вредную и жирную пищу. Больше нет легкости в каждом движении? Вот 6 простых способов сбросить вес.

1. Пейте воду. Давно известна истина, что человек часто путает жажду с голодом. Если у вас появится непреодолимое желание поесть, сначала выпейте стакан воды. Это даст сигнал вашему мозгу, что вы сыты. Врачи также советуют пить воду перед тем, как сесть за стол, это так же позволяет съесть за обедом или ужином меньше пищи.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Советы для здоровья и красоты! Дышим и стройнеем

Дневник

Понедельник, 19 Января 2015 г. 09:57 + в цитатник


Как достичь своего наилучшего веса? Однако не всегда похудеть людям легко – диет придерживаться непросто, не всегда есть деньги и свободное время для постоянного посещения спортзала.

Научившись дышать определенным образом, можно легко достичь снижения веса.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Избавляемся от отеков пальцев рук!

Дневник

Понедельник, 19 Января 2015 г. 12:11 + в цитатник


Почему отекают пальцы рук

В этом случае частой причиной отека пальцев рук считается аллергическая реакция на разные химические вещества, которые входят состав бытовых моющих либо чистящих средств. В этом случае необходимо воспользоваться резиновыми перчатками во время работы с подобными средствами или подобрать средства, не вызывающие аллергию. 

Также причина подобных отеков – это заболевания вен рук (тромбофлебит, варикозное расширение вен). Обычно, при болезнях такого рода наблюдается увеличение участков вен, сопровождающиеся болью и покраснением кожи. В таких случаях незамедлительно стоит обратиться к врачу-флебологу.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья. Как справиться с повышенным газообразованием?

Дневник

Вторник, 20 Января 2015 г. 17:29 + в цитатник


Избыточное газообразование вызывает неприятные ощущения. Можно принимать чай из семян фенхеля в горячем виде. Глубокое брюшное дыхание в течении 5 минут помогает снизить дискомфорт. Получасовая прогулка в быстром темпе ускоряет кровообращение и помогает избавиться от газов.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С пользой для тела! Кривляние для красоты

Дневник

Вторник, 20 Января 2015 г. 19:27 + в цитатник


Помните, как в детстве нам говорили: "не кривляйся, так и останешься. На самом деле, нет ничего полезнее для лица, чем эти самые кривляния. Ну кроме, конечно, правильного питания и спорта. Слабые мышцы лица сравнимы со слабыми мышцами тела. Ведь с возрастом всё то, что не подтянуто начнёт постепенно обвисать и выглядеть будет не очень привлекательно. Поэтому возьмите себе за правило выполнять хотя бы небольшую гимнастику для лица утром и вечером.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Мой дом. Программа для дизайна кухни - Дизайн Интерьера 3D

Дневник

Среда, 21 Января 2015 г. 10:54 + в цитатник

Статья информационного содержания

Советы по выбору дизайна для современной кухни.

На сегодняшний день кухня уже не является просто местом для приема пищи. Теперь это один из объектов интерьера всей квартиры. Поэтому для сохранения индивидуальности общего дизайна помещения необходимо убирать стандартную кухонную утварь, а бытовую технику гармонично вписать в интерьер. Необходимо помнить и об удобстве и комфорте при пользовании помещением. Сейчас существует множество дизайнерских компаний, которые помогут разобраться во всех тонкостях компоновки интерьера. 

Если размеры вашей кухни недостаточно велики, то следует присмотреться к вариантам кухонных гарнитуров, выполненных с выдвижными и выкатными элементами конструкций. В угловых зонах используют так называемые полки-вертушки, предоставляющие свободный доступ к хранящимся на них предметам. Для грамотной организации пространства используйте мягкий уголок. В нишах уголка вы всегда можете спрятать кухонную утварь, а в случае внезапно приехавших гостей мягкий уголок может послужить и спальным местом. 

Сейчас у нас в стране набирает популярность перепланировка квартир в так называемые кухни-гостинные или квартиры-студии. В западных странах и в Америке такое решение применяется уже довольно давно. Для этого в квартире сносится стена между кухней и гостиной, и устанавливается условная перегородка, например, барная стойка, или широкий стационарный стол с подставкой под телевизор. Это визуально увеличивает размеры помещения. Также такая планировка придает вашей квартире индивидуальность и делает его просторнее и удобнее. А большой выбор доступных мебельных гарнитуров и бытовой техники позволяет выполнить планировку квартиры согласно всех ваших желаний и материальных возможностей.

В мире современных технологий сегодня вы всегда сможете найти себе достойного помощника! Так и с планировкой вашей кухни: специальная программа для дизайна кухни «Дизайн Интерьера 3D» поможет грамотно перепланировать или создать уникальный дизайн-проект вашего жилища своими руками!

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Всё для дизайна
ДИЗАЙН, оформление, схемы, фоны, дневники

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Избавляемся от отеков век

Дневник

Среда, 21 Января 2015 г. 11:48 + в цитатник


Заглянув в глаза, порой, можно с легкостью определить возраст, а также физическое и моральное состояние человека. О чем же говорят отеки на лице? К примеру, отек век может указать на определенные проблемы со здоровьем.


Отеки, в первую очередь, налицо у курящих людей или людей, у которых нарушен режим сна и еды (это относится и к тем, кто кушает на ночь и, прежде всего, еду соленую и/или с большим содержанием воды).
Если вы подхватили простуду, насморк, конъюнктивит отек появится как свидетельство расширенных сосудов в глазных оболочках. В наших аптеках вы сможете найти специальные капли для сужения сосудов. Если ваш дискомфорт вызван незначительными проблемами, то после курса правильно подобранных глазных капель и нормализации режима дня, в течение пяти-семи дней воспаление, а вместе с ним и отеки, пройдут.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Секреты стройных женщин

Дневник

Среда, 21 Января 2015 г. 16:59 + в цитатник

 
Наш вес зависит от многих факторов. Среди них - наследственность, скорость обмена веществ, образ жизни и, конечно, питание. Мы не можем повлиять на унаследованный генетический материал, но остальные факторы в силах изменить.


Последствия голодания.

Необходимо знать, что даже самый быстрый метаболизм со временем может замедлиться, особенно если человек часто голодает или употребляет только низкокалорийные продукты. Организм, готовясь к периоду недостатка питательных веществ, начинай экономить калории и максимально замедляет обмен веществ. Поэтому при очередной попытке сбросить лишние килограммы приходится садиться на еще более суровую диету. Такая методика - путь в никуда, поскольку со временем никакое ограничение в еде не приведет к потере массы тела, а каждая порция начнет откладываться в виде жировых складок...

Как часто надо есть?

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Лайфхак=полезно-очевидное

Четверг, 22 Января 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лайфхак=полезно-очевидное

 леви

старт
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Кладовая здоровья и красоты. После 60 лет и старше

Дневник

Четверг, 22 Января 2015 г. 09:24 + в цитатник


После 60 лет - золотой возраст женщины. Дети давно выросли, внуки не требуют такой пристальной заботы от бабушки, как дети, они, скорее, друзья, работа не напрягает, многие уже отдыхают на пенсии. Можно, наконец, заняться тем, что давно откладывалось в долгий ящик. Любимая дача, путешествия, походы в театр, на выставки и в концертные залы. Есть и такие, кто первый раз в жизни серьёзно берут в руки кисть и краски или фотоаппарат.


Как сделать так, чтобы существование не превратилась в постоянные походы к врачам, как не стать обузой своим близким, а спокойно и мирно двигаться по жизни, обнаруживая в ней новые прелести и делая интересные открытия?

Что скрывать, переход в статус пенсионерки, кого угодно вгонит в уныние. Перестраиваться на новый ритм в этом возрасте гораздо труднее, чем в юные годы, особенно, если интенсивно работала и мало уделяла внимания заботе о здоровье и развитии своей личности.

Для начала, нужно включить в режим дня ежедневные прогулки на свежем воздухе и умеренную физическую нагрузку. Можно поискать в фитнес-центрах группы занятий спортом, ориентированные на тех, кому за… . Отыскать старых друзей и организовать культпоход или выезд на природу.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Секреты здоровья и красоты. Нижнее белье: учимся подбирать

Дневник

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:10 + в цитатник

Статья информационного содержания


Нижнее белье: учимся подбирать!


Самый лучший шоппинг - шоппинг за нижним бельем. Нижнее белье - это базовая человеческая потребность, а для девушек воздух и самоутверждение. Во многом нижнее белье может повысить самооценку и не комплектовать перед мужчинами. Правильно подобранное белье - сделает фигуру красивой и привлекательной. Замаскирует недостатки. Неправильное белье может даже повредить вашему здоровью. 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С пользой для тела! Пять фруктов, которые лечат не хуже антибиотиков!

Дневник

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:17 + в цитатник

Чтобы не болеть и повысить свой иммунитет, специалисты рекомендуют зимой употреблять следующие фрукты:

1. Хурма. Мякоть этого фрукта имеет оранжевый цвет, а это значит, что количество бета – каротина в ней большое. Данное вещество стимулирует обновление клеток бронхов и легких, укрепляет зрение. Хурма содержит никотиновую кислоту, благодаря которой вырабатывается гормон серотонин - наш природный антиоксидант, а также помогает бороться с усталостью. Съедая в день пару спелых плодов, вы сможете нормализовать артериальное давление без медикаментов.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая красоты. Медовые маски и скрабы для лица

Дневник

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:27 + в цитатник

Натуральный мёд уже долгое время используется в косметологии. С его помощью можно эффективно очистить кожный покров лица и избавиться от преждевременных морщин. Полезные микроэлементы, входящие в состав мёда, глубоко проникают в кожные покровы, тем самым питая и увлажняя их.

Мёд отлично тонизирует кожу, обладает антибактериальным эффектом. Применяя мёд в косметических целях, помните, что он может вызвать аллергию. Как и перед использованием краски для волос, необходимо проверить себя на аллергическую реакцию: нанесите немного медового средства на руку с внутренней стороны. Если аллергии не возникло, то маску можно использовать для лица. При расширенных сосудах не рекомендуется применять маски из мёда. Маски на основе мёда делают с добавлением других средств. 

Ниже представлены несколько рецептов. 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С пользой для души и тела! Энергетическая подзарядка!

Дневник

Пятница, 23 Января 2015 г. 10:42 + в цитатник



В этой статье вы сможете узнать про энергетические каналы и как можно увеличить энергетический потенциал.

Мы часто сталкиваемся с такими проблемами как: депрессии, стресс, раздражение, замкнутость, болезни и тому подобное. Что естественно отражается на нашем внутреннем состоянии. Все эти трудности связаны с нашим энергетическим «я».

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Движение - это жизнь! Как бороться с застоями

Дневник

Пятница, 23 Января 2015 г. 10:56 + в цитатник


Разве можно оздоровить свой организм, без движения? Конечное, нет. Только регулярная физическая активность способно оказывать оздоравливающий эффект. При усилении функций опорно-двигательного аппарата, происходит активизация обмена веществ, что оказывает лечебное действие и на тело и на душу человека.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья. Ангина и её опасность: как избавиться от ангины за три дня при помощи свеклы!

Дневник

Суббота, 24 Января 2015 г. 10:02 + в цитатник


В осенне-зимний период довольно актуальной темой для обсуждения является такое заболевание как ангина. 

Ангина – это воспалительный процесс, протекающий в носоглоточной области. Это заболевание относится к острым инфекционным заболеваниям. Инфекция передаётся воздушно-капельным путём, то есть рядом стоящий человек может вас заразить. Так же легко это инфекция передаётся через пищу. Кроме этого животные являются переносчиками инфекции. Всего лишь 10% людей заболели ангиной из-за переохлаждения организма. Остальные люди подхватили это заболевание при общении с больным человеком.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Мода. Шарф для тепла и красоты

Дневник

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 19:08 + в цитатник


Сегодня шарф не только согревает шею и защищает ее от ветра, но и является элементом декора, подчеркивает отдельные особенности образа.

Этот элемент одежды универсален: ввиду разнообразия материалов, расцветок и форм его носят и зимой, и летом, на разных частях тела и с разными целями. Зимой вязаный шарф защитит от холода, летом поможет уберечься от палящего солнца и пыли, если его носить на голове. Некоторые шарфы носят на плечах и даже на бедрах.

Все-таки большинство жителей нашей страны носит теплые вязаные шарфы на шее, и стоит рассмотреть несколько способов их завязывания.


Самый часто встречающийся вариант знаком любому ребенку: шарф пару раз обматывает шею, и его концы завязываются спереди обычным узлом. Так же прост и так называемый французский узел: складываем шарф пополам и обматываем его вокруг шеи, потом оба конца протягиваем в петлю, получившуюся при сложении. Довольно просто набросить шарф и завязать его спереди красивым узлом .

Можно просто перекрестить концы шарфа, накинутого на шею, и один конец продеть в кольцо, сместив узел в сторону. Шарф будет выглядеть очень элегантно, если его обмотать вокруг шеи так, чтобы концы оказались сзади, сделать узел и один конец протянуть через кольцо наверх, а второй сдвинуть вперед. Просто и оригинально выглядит шарф, концы которого имеют разную длину, длинный конец заброшен на плечо. Если шарф тонкий и короткий, можно убрать концы назад и скрутить их в жгут, а затем спереди завязать узел. Длинный шарф с бахромой будет выглядеть стильно, если, накинув его на шею, один конец расправить на груди, а другой просунуть сверху вниз через кольцо. Зимой лучше носить яркие шарфы: и цвет, и необычный способ завязывания не останутся незамеченными, да и у вас будет хорошее настроение.

Кроме тех шарфов, которые обычно носят зимой для тепла, есть множество других, имеющих различные расцветки и формы и выполненные из различных материалов (шерсть, кашемир, бархат, пашнина, шелк, крепдешин и др.). Какой шарф с чем надеть, решает каждый сам, руководствуясь своим вкусом или помощью дизайнеров. Зимой можно носить не только вязаные шарфы. Хорошо смотрится и сохраняет тепло кашемировый шарф, который идеально подходит к пальто. В другие времена года этот элемент одежды может служить дополнением образа. Его можно подобрать под цвет платья или шляпки, можно приколоть на него любимую брошку, скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть свою индивидуальность.

 

Подробнее о модных шарфах на http://katakali.com.ua/sharfy-palantiny/vyazanye-sharfy


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Мода

Метки:  

Зима в разгаре: как «вертеться», чтоб согреться?

Дневник

Понедельник, 26 Января 2015 г. 08:45 + в цитатник


Странно наблюдать, как в 15-градусный мороз красавицы дефилируют без головного убора и в капроновых колготках, а молодые люди щеголяют в «подстреленных» курточках на голую шею и тонкой, но модной обуви. С возрастом у мыслящего человека проскальзывает мысль, что носить шапку не стыдно, а надеть кальсоны под брюки – необходимость, вызванная погодными условиями.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Здоровье в наших руках! Пчелиная медицина

Дневник

Понедельник, 26 Января 2015 г. 10:11 + в цитатник


Ещё фараоны использовали мёд как лекарство. И в наши дни мёд популярен в этом качестве как в народе, так и среди медиков. 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

МОЛОЧКО ДЛЯ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ СВОИМИ РУКАМИ

Среда, 28 Января 2015 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Asm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочко для интимной гигиены своими руками

643384_6f01b8089e5f239862c6daf8f0f11b31 (412x273, 28Kb)Уже доказано, что причиной множества женских болезней – заболеваний, передающихся половым путем, различных воспалений и даже онкологии шейки матки может быть нарушение влагалищной микрофлоры, в норме на 90% состоящей из лактобактерий, которые выделяют молочную кислоту. Кислая среда обитания лактобактерий препятствует проникновению болезнетворных микроорганизмов и угнетающее воздействует на большинство бактерий.

 

Но если по каким – либо причинам происходит сдвиг влагалищной среды с кислой в щелочную сторону, количество лактобактерий резко снижается, и на их месте начинают бурно развиваться посторонние микроорганизмы. Это состояние называют дисбактериозом (вагинозом, молочницей).

В норме реакция влагалищного содержимого кислая рН 3,3 (в различные возрастные и физиологические периоды может изменяться до 5), а рН кожи около 5,5. Поэтому совершенно не допустимо использовать для ухода за интимными частями тела обычное мыло и гели для душа. Сейчас многие косметические фирмы выпускают различные гели и пенки для ухода за интимными зонами. Но, внимательно ознакомившись с составом этих средств, можно увидеть там и красители, и большое количество консервантов, и триклозан, и многие другие не очень желательные компоненты. К тому же заявленная натуральность многих интимных средств может быть поставлена под сомнение, так как сроки годности их составляют и два и три года.

Чтобы избежать возникновения аллергических реакций и не сомневаться в качестве вашего средства для интимных зон, можно сделать молочко для интимной гигиены собственноручно.

Для приготовления молочка нам понадобится:

Пошаговый мастер-класс
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Кладовая здоровья и красоты. Тренировка для людей с проблемами со спиной и позвоночником!

Дневник

Четверг, 29 Января 2015 г. 08:35 + в цитатник





____________________

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Дела досужные

Метки:  

Полезные советы. Жаркое лето холодной зимой!

Дневник

Четверг, 29 Января 2015 г. 15:23 + в цитатник

 
Можно ли обогреть воздух в холодной квартире, если батареи еле теплые, и возможности оплачивать километровые счета за электричество нет? Легко! Стоит лишь использовать простые приемы.

- окраска радиаторов отопления

Традиционно используется краска белого цвета. Безусловно, вид комнаты от этого выигрывает. Однако, тепло отдают лучше батареи темных цветов.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Психология и разум. Бытовой гипноз или грамотное убеждение?

Дневник

Четверг, 29 Января 2015 г. 15:34 + в цитатник


Принято считать, что гипноз является единственным верным и проверенным средством подчинения человека воли другого. Это мнение ошибочно. Не менее эффективным и тем более безопасным способом управления является грамотное убеждение. Смысл способа очень прост – человек осознано и вполне самостоятельно соглашается с вами, более того выполняет, то чего вы от него ждёте. Существует 5 правил убеждения, которые помогут вам. 

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья. Чем полезны цветки картофеля?

Дневник

Пятница, 30 Января 2015 г. 11:15 + в цитатник


Многие говорят о том, что картофель очень полезный. Но распространенным остается мнение, что у цветков картофеля нет никаких полезных целебных свойств. Но в реальности такая информация не является достоверной. 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Полезные советы. 7 идеальных мыслей для удачного шопинга!

Дневник

Пятница, 30 Января 2015 г. 12:47 + в цитатник

Эти обычные инструкции сдержат вас от необдуманных приобретений и научат обдумывать свои расходы.

1. Сделайте перечень покупок необходимых вещей. Для начала запишите в него самое нужное. После – те вещи, которые хочется, но не столь важны. И в конце напишите то, чего «необходимо душе», но всегда не дает карман. Постепенно, когда будет реализовываться запланированое, зачеркивайте пункты из перечня.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

 Страницы: 40 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1