Статья информационного содержания

 
Лицо – зеркало души человека. Но на самом деле, еще в Древнем Китае, лицо человека стало не только отражать душу, но и свидетельствовать о тех или иных заболеваниях внутренней среды человеческого организма. Патофизиогномика – наука, которая изучает проявления симптомов внутренних болезней на лице человека. О чем же могут свидетельствовать мешки под глазами и сыпь на подбородке? Поговорим далее.

На сегодняшний день один из эффективнейших методов избавиться от лишнего веса - диета, которая подразумевает собой правила употребления пищи. Существует множество видов диет, все они характеризуются исключением определенного продукта из рациона.

Для того чтобы организм человека был здоровым, ему необходимо питаться разнообразной пищей. В таком случае организм получает все необходимые полезные вещества и витамины. У каждого человека есть своеобразные предпочтения в еде.

Кто-то любит сладкое, кто-то острое, кто-то мясное. Но не нужно забывать, что все полезно, если не злоупотреблять. Таким образом, у всех людей формируются определенные рефлексы о времени приема пищи и его количестве. Кушать нужно полезную еду.

Не можете сосредоточиться на работе? Пьете много кофе, но через несколько часов зеваете и отвлекаетесь? Если вы хотите чтоб ваш мозг работал на все 100% , придерживайтесь этих рекомендаций.

1. Пейте два стакана воды после пробуждения.

Во время сна, организм находится в состоянии покоя и не получает воду в течение 6-9 часов.

Вода необходима не только для увлажнения организма, но и помогает улучшить работу мозга, увеличивая умственную работоспособность. Совет: пейте два стакана воды в течение первых 30 минут после пробуждения.

2. Играйте в компьютерные игры.

Начиная с 40 лет, в организме женщины наступает гормональная перестройка, нужно быть готовой реагировать на любые изменениям в состоянии здоровья.

Разогнать кровь

Многие женщины после 40 постоянно чувствуют себя уставшими. Это все потому, что в этом возрасте кровообращение в организме замедляется. Чтобы улучшить кровообращение нужно постоянно делать упражнения, растяжку. Такие упражнения улучшат кровообращение, настроение, самочувствие, укрепят сердце и помогут расслабиться.

Снова нет ручьям покоя –
День и ночь журчат в кустах.
Ходит солнце золотое
В чистых-чистых небесах.

Льет лучи на лес и луг
И на все цветы вокруг:
Розовые, синие,
Голубые, красные,
Как один – красивые,
Хоть и очень разные.

Б. Асаналиса




 

Впервые вижу полную версию этого стихотворения! :)     
  Мишка косолапый
По лесу идёт,
Шишки собирает,
Песенки поёт.
Вдруг, упала шишка.
Прямо мишке в лоб...
Оступился Мишка
И об землю - хлоп!

В наше непростое время семейные ценности несколько недооценены. Радость счастливых семейных отношений извращена такими понятиями как карьера, личный успех, бизнес и т.п. Однако все же существуют люди, которые видят смысл своей жизни в приобретении и сохранении хорошей и счастливой семьи. Дело это непростое, но стоящее усилий. Ведь никто не застрахован от неудач на работе или в своем деле, а родные и близкие могут помочь не потерять веру в себя, в свои силы. Для того, чтобы построить крепкую семью важно придерживаться определенных принципов, которые при их соблюдении обеспечат теплые и любящие отношения:

Статья информационного характера

Восточные нотки в вашем имидже

В основном Восток ассоциируется у нас с чем-то загадочным и неординарным. Одежда прекрасного пола жительниц Индии, Таиланда, Китая, Японии отличается изысканностью и этнографичностью и подчеркивает глубокую связь с культурой, традициями и религией. Богатство фасонов, разнообразие тканей и фактур, обилие ярких красок, неиссякаемое количество украшений и аксессуаров -вот что привлекает современных дизайнеров женской одежды в нарядах восточных модниц. Потому не удивительно, что многие элементы этих этно-стилей постепенно появляются в наших гардеробах.

Наряды из струящегося шелка, платки батик, шаровары и сари прекрасно подчеркивают достоинства любой фигуры и скрывают недостатки, они придают их обладательнице соблазнительность и привлекательность в глазах противоположного пола. Кроме того, элементы восточной одежды просто использовать в деловом или повседневном стиле, поскольку основной отличительной чертой восточной культуры являться скромность.

Как правило, в восточных нарядах используются пестрые и насыщенные оттенки цветов. Фаворитами являться - желтый, зеленый, белый, персиковый, золотой, фиолетовый и конечно, же красный. Цветовые сочетания в Восточной культуре бывают совершенно разнообразными – в нарядах могут объединиться как контрастные цвета с резкими переходами, так и более сдержанные варианты в пределах одной цветовой гаммы.

Добрый день, мои хорошие! Из-за постоянных сбоев в моем ПК никак не могу полноценно писать посты, увы... сейчас тоже пишу с телефона, это не очень удобно. Ну да ладно, все наладится.                                        Итак.. Еще один год позади, а я все та же и меня по-прежнему окружают добрые, понимающие и мудрые люди. Мои мечты сбываются и все вокруг радует! Ура! Наверное, это и есть СЧАСТЬЕ! Я от души благодарю вас за подарки и искренние пожелания, мои дорогие, и делюсь с вами тем, чем я богата - своим бесконечным СЧАСТЬЕМ, ДОБРОМ И РАДОСТЬЮ! Ведь я поняла, что нет для меня лучшего подарка, чем видеть вокруг счастливые лица! Пусть у вас всегда ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Ваша Яринка ☺

Статья информационного содержания

Впереди у нас ещё много майских выходных. Давайте проведем их с пользой и интересом, посмотрев новогоднюю комедию!

Статья информационного содержания

Обман, клевета, предательство, ненависть, зависть — разве можно перечислить все проявления зла в нашем мире? Сколько существует человечество, столько и известны случаи проявления негатива.

В то время как большинство пышек мечтают о том, как похудеть, худые женщины ищут ответ на вопрос: как поправиться? Они не отказывают себе в сладком десерте после плотного обеда, но от количества и калорийности съеденной еды пополнеть не удается.

Учеными подтверждено, что люди с низким весом тела менее подвержены заболеваниям сердца и сосудов, сахарному диабету. Но худоба часто является следствием патологических изменений в организме женщине.

Статья информационного содержания

Интернет повсеместно проникает в нашу жизнь, делая её более комфортной и интересной. Одним из ярких признаков прогресса является онлайн-шоппинг. Интернет-магазины постепенно отнимают клиентуру у обычных точек продаж. Сегодня в интернете можно заказать практически любую вещь, которая доступна в продаже, от бытовой техники до антиквариата. Особняком стоит заказ продуктов в супермаркете через онлайн-форму. Этот шоппинг, - магазины, продающие товары в городе, появился в нашей стране чуть позже остальных, и пока еще не сильно популярен. Попробуем разобрать его достоинства и недостатки.

Плюсы покупок в продуктовом онлайн-супермаркете

Начнем с того, что основным плюсом покупок в супермаркете, как и любого другого онлайн-шоппинга, является возможность скупиться, не вставая с любимого дивана и не выходя из дому. Хотя некоторые покупатели любят самостоятельно ходить между рядами и выбирать товар, делать это дома нравится критическому большинству.

Часть пользователей смущает вероятность более высокой цены в интернете, однако на самом деле всё наоборот – в интернет-магазине товар стоит дешевле, поскольку в стоимости отсутствует часть накладных расходов, присущих для обычных магазинов. А бесплатная доставка позволит сэкономить вам деньги на дорогу в магазин и обратно. Кроме того, вам не придётся самостоятельно переносить тяжелые сумки или крупногабаритные коробки.

Низкие цены объясняются отсутствием лишних промежуточных звеньев между покупателем и поставщиком продуктов, это же обеспечивает и высокое качество, и свежесть товара. Вы можете не переживать, что продукты несколько месяцев лежат на полке магазина с переклеенными стикерами.

В случае, если заказанной продукции нет, менеджер свяжется с покупателем и предложит замену, а для особо редких продуктов предусмотрен предварительный заказ. Это позволяет вам быть уверенными, что получите желаемый товар в срок. Онлайн-супермаркеты заботятся о своих клиентах, понимая важность своей репутации и лояльности покупателей.

Оплата товара происходит самым простым и быстрым способом – с помощью пластиковой карты или наличными непосредственно курьеру. В некоторых интернет-магазинах имеется большой список поддерживаемых систем «интернет-денег». Если товар вас не устроил, в каждом онлайн-маркете предусмотрена удобная система возврата товара или обмена.

Недостатки интернет-покупок

К числу недостатков покупок в интернет-магазине стоит отнести невозможность самостоятельно оценить товар перед его покупкой. Изображение и список характеристик не дают всей информации, и товар может не оправдать все ваши ожидания. К счастью, это происходит достаточно редко. Магазины не заинтересованы в возвратах. Еще один минус – вероятность попасть на мошенников. Стоит быть внимательным в выборе магазина и доверять только проверенным точкам продаж.


______________________________

 

Во многих исследованиях неоднократно доказывалось, что существует связь между сном и иммунной системой.

Недостаток сна делает человека уязвимым к инфекциям.

В исследовании, проведенном в 2009 году, здоровые взрослые получили безвредный вирус простуды при закапывании в нос. Чем короче и менее спокойным был их сон, тем быстрее они заболевали.
 

Почему же стоит заниматься спортом? Что дают нам физические упражнения?

К сожалению, люди стремятся быть здоровыми, используя самые легкие способы – лекарства и различные биотехнологии. Только вот в первую очередь здоровье человека, зависит от ведения образа жизни. И это не пустые слова, а вполне научно подтвержденный факт. Людям необходимо уметь укреплять свой организм. Но, увы не каждый способен осознать тот факт, что спорт укрепляет не только ваше тело в физическом плане, но и в моральном, причем не на один год вперед. Им не понятно для чего нужно им заниматься. Об этом как раз и поговорим.

Итак, первой причиной является то, что мы не слушаем подсказки, которое подает наше подсознание. Так, например, намеренно создавая ненавистный беспорядок в комнате, мы ничего не делаем, чтобы его устранить. Это говорит о том, что есть одно незавершенное дело и оно важнее того, чем мы занимаемся в данный момент. Не выполняя того, что велит нам наше подсознание, мы подвергаем себя упадку энергии. И дело даже не в лени. Лень, в данном случае, представляет собой сигнал, который подает подсознание. Оно сигнализирует о том, что в нас есть потенциал выполнить какую-то очень важную задачу. В таком случае нужно абстрагироваться от посторонних мыслей и прислушаться к себе, а затем машинально начинать выполнять то, что вам подсказывает подсознание.

Замечательным периодом в жизни женщины является беременность. Протекает она у каждой будущей мамочки своеобразно. Состояние во время беременности зависит от возможностей организма женщины, от ее физического и психического здоровья.

Конечно же, немаловажным фактором считается настрой женщины. Если беременность планированная и желанная, женщина не испытывает стресса на работе или дома, этот период будет проходить без осложнений. Всем известно, собственно, что беременность меняет женщину на физическом уровне. И это не повод махнуть рукой на свое тело и фигуру. Ведь гораздо легче красоту поддерживать, нежели строить заново.

Конечно, физическими нагрузками в период беременности лучше не злоупотреблять. Поэтому полноценно заниматься спортом не получится. Но из всякой истории возможнонайти выход. И здесь на помощь приходит йога, а если точнее йога для беременных.

Эта программа специально разработана для женщин в интересном положении. Она направлена в основном на расслабление и укреплением мышц. Перед началом занятий в обязательном порядке необходимо проконсультироваться со своим ведущим беременность гинекологом. Если никаких противопоказаний выявлено не будет, можно начинать тренировки. Начинать никогда не поздно, но лучше сделать это еще в первом триместре. Тогда результаты будут приятно удивлять на протяжении всех 9 месяцев.

Занятия йогой позволят обойти стороной проблемы лишнего веса, токсикоза, болей в спине, отеков. Упражнения помогут укрепить стенки матки, тазовые мышцы, а главное научат правильно дышать, что намного облегчит родовую деятельность.

Упражнения в йоге называются асаны или позы. Регулярные занятия помогут женщине чувствовать себя счастливой и уверенной. Занятия обязательно нужно совмещать с каждодневными прогулками, как днем, так и вечером.

Главное, что следует помнить - лучше заниматься под надзором знатока, а не в домашних условиях. Один сеанс длится, как правило, полчаса. Выполняя какую-либо асану или позу не должно быть никаких дискомфортных ощущений, таких как боль, тошнота и т.д. Нельзя выполнять упражнения, лежа на животе. Лучше заниматься на голодный желудок. Некоторые асаны требуют хорошего равновесия. Беременным рекомендуется выполнять такие позы со страховкой во избежание травм.

По наблюдениям специалистов, у женщин, занимавшихся йогой в период беременности, родовая деятельность протекала быстро, без разрывов и других осложнений. Ну а чтобы лучше представлять себе, что происходит в каждом месяце и неделе беременности, читайте календарь беременности по неделям.

Неисчислимое количество представительниц прекрасного пола мечтает приковывать к себе взгляды окружающих, выглядеть красиво, соблазнительно, но среди них существует ошибочное мнение о том, что для этого достаточно красивой брендовой одежды и большого количества косметики. Некоторым людям кажется, что занятия спортом не дают результат, но так только по той причине, что они его ждут в самые короткие сроки. Во-первых, для того, чтобы увидеть результат на своем теле, действительно необходимы выдержка и терпение, во-вторых, спорт должен стать не просто способом выглядеть хорошо, а образом жизни и привычкой, точно такой же, как чистка зубов по утрам. Но самое важное то, что без правильного питания, даже занятия спортом не дадут результат.

Что бы мы ни говорили, но самооценка важнее всего. От того, как мы чувствуем себя, можем ли восхищаться собой за достижения, зависит наша жизнь. Возросшее самоуважение оказывает влияние на все сферы: профессиональную, личную, дружескую. Когда у девушки есть лишний вес, то ей надо похудеть, чтобы гордиться собой – это важная ступенька в личностном росте, которую надо покорить, чтобы осваивать следующие ступеньки.

Мотивации к похудению бывают разные, но важнее та, что помогает развиваться. Многие полные девушки честно признаются, что они, такие как есть, не нравятся себе. Пусть окружающие говорят: «Надо себя ценить, уважать и принимать», но внутри для каждой из нас эти слова не действуют. Не действуют до тех пор, пока не будут подтверждены. Пока мы не возьмем себя в руки и не начнем изо всех сил добиваться мечты!

Немножечко летней красоты для настроения!
Приятных летних деньков! ))

Я мудрее, старше? Да. Немножко.
К жизни отношусь уже честнее,
Знаю, — счастье помещается в ладошке,
Вот и чувствую его теперь острее.

Потому что знаю, сколько боли,
Может вдруг на плечи опуститься,
Потому что верю - только двое,
Могут ввысь взлететь и не разбиться.

Наши старшие))

.. и артист- малой!))

 

Благоухание душистых цветов в саду приносит массу приятных впечатлений, располагает к освобождению от накопившихся отрицательных эмоций.

Приятный и сильный аромат издают цветки вечерницы/ фиалки ночной/, особенно в ночное время. Ночная фиалка хорошо размножается делением кустов. Благодаря этому свойству, она быстро заполняет цветник, который будет благоухать ароматом. Нежным ароматом обладают цветки энотеры. Цикл цветения продолжительный – с июля, включая октябрь.

Если говорить о красоте, то надо вспомнить и о красоте глаз. Они должны выглядеть здоровыми и красивыми. Веки, брови и ресницы должны быть в идеальном состоянии. Чтобы они так хорошо выглядели, прежде всего, первое и главное правило: они не должны долго напрягаться, глазам необходим отдых. А самый лучший отдых – это сон.

Когда человек хочет похудеть, то он выполняет несколько правил. В первую очередь, нужно расходовать больше калорий, чем потреблять в течение дня. Это элементарно: если вы поступаете обратным образом, то проблемы с весом лишь усугубятся.

Кроме того, регуляция своего рациона должна сопровождаться спортивными нагрузками, которые позволят не только сжигать дополнительное количество калорий, но и придадут мышцам тонус.

Эксперты рекомендуют в среднем для поддержания формы и потере веса уделять физическим упражнениям около 45 минут (для новичков около 30 минут) в день. Однако, на самом деле, вам совершенно не нужно тратить на это по 30-60 минут.

Вам достаточно просто найти равноценную замену для физических упражнений. «Идея заключается в том, что необходимо как можно больше двигаться», - говорит фитнес-эксперт Энн Гранджин. «Вам понадобится лишь не стоять на месте, когда, например, вы разговариваете либо по сотовому, либо по стационарному телефону. Занимайтесь любым делом каким вам нужно, но не забывайте при этом двигаться. Вместо лифта пользуйтесь лестницей. И так, постепенно, все вместе эти незначительные, казалось бы, физические нагрузки принесут ощутимый результат».

Вся нагрузка складывается воедино

Одним из самых значимых событий в жизни каждого ребенка является его поход в школу. Для того чтобы он легче адаптировался к новой среде и условиям сосуществования, нужно правильно его подготовить. Кроме финансовых затрат на приобретение тетрадей и прочих принадлежностей, необходимы еще затраты другого плана. Окружив малыша вниманием и заботой, запасаясь терпением и некоторыми познаниями, можно с успехом выработать необходимые навыки, подготовив его к следующему жизненному этапу. Что же необходимо знать? И в каком возрасте следует начать его подготовку?

Статья информационного содержания

Выбор велосипеда — это трудоёмкая работа, требующая определённой отдачи, чтобы найти подходящий велосипед требуется пересмотреть массу материалов, попробовать и понять, нужен именно такой или нет.

Основные особенности выбора велосипеда для себя:

Необходимо выбрать тип велосипеда, например, горный велосипед, шоссейный велосипед, BMX и так далее. Выбор зависит от того, где и как вы собираетесь его использовать, если хотите с ветерком спускаться со склонов гор, прыгать по пригоркам и покорять километры бездорожья, то вам требуется специальный горный велосипед. Если же вы хотите тихо и мирно прогуливаться по дороге возле аллей и парков, то вам подойдёт обычный шоссейный велосипед без "наворотов", на таком велосипеде въезды в гору, ямы и многое другое окажутся нешуточными неприятностями, для таких путешествий велосипед не предназначен, он сможет ездить на ровных и слегка ухабистых поверхностях, но не по горам. А для исполнения различных трюков лучше взять велосипед типа BMX, этот велосипед также не предназначен для покорения гор и тому подобное, это может привести к травмам и другим последствиям. При выборе велосипеда нужно обязательно подобрать ростовку, иными словами размер рамы, который можно вычислить тщательно, измерив рост того, кто будет кататься на данном велосипеде. Кататься на велосипедах ростовка которых больше или меньше очень опасно и категорически запрещается, так как есть возможность получить травмы и в некоторых случаях привести к летальному исходу.

Если вы планируете взять велосипед с учетом перевозки небольших грузов, то трехколесный велосипед Stels Energy 1 - непременно ваш выбор!

Конец изнурительным диетам и утомительному подсчитыванию калорий положили британские хирурги, создавшие электронный чип от ожирения, который предотвращает желудочное шунтирование, исключая необходимость липосакции.

В графстве Суррей находится клиника Святого Антония, сотрудники которой разработали максимально эффективное оружие, которое успешно борется с лишним жиром кардинально новым методом. Если велотренажеры, эспандеры и плавание помогают укрепить мышечную массу тела и сжигают ранее набранные килограммы, то встраиваемый под кожу живота пластиковый чип блокирует последующее накопление в организме избыточного веса. Были проведены испытания устройства на 356 добровольцах обеих полов.

Действие электронного чипа заключается в подавлении аппетита, а также в блокировке усвоения организмом лишних калорий. Особые импульсы, испускаемые чипом, активизируют выработку пептидного гормона PYY, который стимулирует нейроны, отвечающие за чувство насыщения, попутно снижая аппетит.

Доказательством того, что на выработку пептида YY напрямую воздействуют аэробные спортивные нагрузки, служат проведенные раньше исследования. В целях активизации используют плавание, бег, а также довольно известные тренажеры «powerball». Чип, созданный британскими учеными, в какой-то мере заменяет данные нагрузки, тем самым действуя на организм в сфере выработки гормона PYY.

Уникальность данного устройства заключается в том, что при помощи импульсов процесс переваривания и выведения из организма пищи ускоряется, а желудочно-кишечный тракт очищается, и что важно, самостоятельно. При этом клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина, заметно активизируются, а процесс всасывания соли заметно снижается. Исходя из этого, данный чип оказывает существенную помощь больным сахарным диабетом второго типа, а для профилактических целей используется при гипертонии и атеросклерозе.

Проведенное тестирование новой разработки британских хирургов показало, что в группе исследуемых добровольцев, норма массы тела которых превышала от 15% до 30%, произошло устойчивое снижение веса. Таким образом, ношение электронного чипа в сочетании с фитнесом, плаваньем и велотренажерами дает ощутимую потерю пятой части лишнего веса. Это подтверждают соответствующие отчеты и уверения британских экспертов.

На данном этапе весьма удачно прошедший все испытания чип готовится к сертификации. Он позволит избавиться от лишних килограммов, минуя опасные хирургические вмешательства и операции, такие как лазерная липосакция, абдоминопластика, бандажирование желудка и т.д.

Для того, чтобы ваш организм чувствовал себя хорошо, чтобы вам на все хватало сил, чтобы пищеварительная система была в норме, необходимо придерживаться правильного питания. Составьте свой режим дня и рацион питания.

Что необходимо употреблять на завтрак?

При достижении идеального веса желание дать себе поблажку становиться практически невыносимым, а необходимость соблюдение диеты и посещения тренажерного зала кажется настоящим насилием над личностью. Чтобы сохранить фигуру и не чувствовать себя жертвой ограничений и запретов стоит прибегнуть к нескольким простым уловкам.

Зачем тратить много денег на дорогую косметику, если наиболее ценные вещества содержатся в доступных продуктах?

Алоэ вера

Это ксерофит характерен своими упругими листьями, сок и гель которых славится своими целебными и успокаивающими свойствами.

Благодаря своему составу, алоэ вера стимулирует обновление клеток и усиливает естественную способность к гидратации.

Многие люди упорно пытаются победить старость и продлить свою жизнь. Но у многих старость начинается по-разному, у кого-то раньше, а у кого-то позже. Как понять, что человек уже стоит на пороге?

Ученые в своих исследованиях используют крыс, наблюдают за тем, как происходят процессы беременности, и как именно развивается плод. Вывод ученых заключается в том, что потомство, которое было обеспечено хорошим количеством антиоксидантов, стареют медленнее, чем те, кому их было дано в малых количествах.

У каждого человека способ поддержания тела в форме свой, подходящий именно ему. У всех есть знакомые, которые из года в год каждое утро делают зарядку, повторяя одни и те же упражнения. Несложные махи ногами, приседания, растяжки — все это хорошо. Простого комплекса упражнений достаточно для поддержания себя в форме. Такая зарядка, как и бег, поддерживает тело в тонусе, но, к сожалению, практически не влияет на формирование красивой спортивной фигуры. Помните, любая мышца привыкает к нагрузкам, процесс это длительные, но необратимый.

Многим кажется, что разговорчивость она внутри человека у каждого своя, однако это не так. Если вы чувствуете, что не разговорчивы, то это можно очень легко и просто исправить, для этого нужно всего лишь выполнить следующие пункты:

1. Всегда следите за своим внешним видом. Старайтесь всегда гладить свои вещи, одеваться прилично, чистить зубы, ходить в чистых ботинках, и также всегда нужно пользоваться духами. Когда вы сидите в компании, то неуверенность во внешнем виде мешает спокойно говорить, ведь нет уверенности, а вот если ваш вид безупречен, то и уверенности будет больше.

День последний, лета уходящего,
В нём печаль прощания с теплом.
На траве, росы слеза блестящая,
Паутинки сетка — серебром.

Ах как быстро лето пролетело,
Время тёплое всегда бежит быстрей.
Соловьём оно ночами пело,
Грело солнцем ласково людей.

Завтра осени приход, её начало.
Завтра — а сегодня летний день.
В нём нам лето солнцем зной послало,
От него спасаясь, ищем тень.

В небе скоро к югу птичьи стаи,
Полетят, чтоб здесь зимы не знать.
Чтобы к нам вернувшись назад в мае,
С нами лето новое встречать.

День последний лета, на прощание,
Улыбнулся неба синевой.
Солнцем жарким, как в любви признание,
Попрощался с миром и со мной...

Марковцев Ю.

Результативность жизни любого человека зависит от эффективного использования им личного и рабочего времени. Зачастую люди не довольны своей жизнью, не понимая, что это результат их действий, слов, мыслей. Балансируя гармоничное использование времени, необходимость в разрушительных словах и мыслях отпадет сама по себе. На это просто не останется времени.

Приучать девочку быть красоте надо с детства, и основная ответственность за внешний ее вид в этом возрасте лежит на маме ребенка. Она должна приучить юную женщину ухаживать за собой, обращать внимание на внешний вид, стремиться к совершенству. Но если по каким-то причинам она этого не делает (возможно, сама не умеет выглядеть эффектно), девушка вырастает некрасивой и неуверенной в себе. Большая проблема сегодняшнего поколения – переедание и как следствие лишний вес. Полных детей даже в возрасте 2-3 лет уже очень много, и похудеть в течение дальнейшей жизни могут не все.

Что же делать тем, кто повзрослел, но не доволен своей внешностью? Порой чувствовать себя привлекательной мешает большой живот, отложения на талии или слишком крупная грудь. А бывает и другая проблема – девушка худая и не имеет тех приятных форм, на которые обращает внимание противоположный пол. А ведь наверняка ей хочется романтических отношений, свиданий, свадьбы и детей. Часто такие молодые женщины выходят замуж за первого попавшегося, порой нелюбимого мужчину, который обращает на них внимание.

А ведь практически любой недостаток во внешности сегодня можно исправить. Есть люди, знающие, как стать леди совершенство, даже если у вас очень длинный нос или оттопыренные уши. Современные волшебники – пластические хирурги, умеющие создавать женскую красоту. Сегодня очень популярны телевизионные передачи, в которых главными героинями являются некрасивые дамы с различными дефектами. Зрителям в подробностях рассказывается и показывается, как опытный доктор разрабатывает для них новую модель лица или фигуры сначала на компьютере, а потом воплощает задуманное в реальность уже в процессе операции. В результате появляется красивая молодая женщина, сбросившая не один десяток лет. А главное, она уверенна в себе и готова начинать все с чистого листа – влюбляться, строить отношения и наслаждаться новым образом.

И это стоит того, в итоге улучшается не внешность, меняется к лучшему судьба. Клиника доктора Нестеренко готова принять всех желающих преобразиться. Надежный и опытный хирург, выполнивший большое количество операций и имеющий значительный стаж, применение инновационных технологий и самого современного оборудования – вот гарантия удачного результата. Не стоит больше сетовать на природу, которая вас обделила. Приходите в клинику пластической хирургии за своим идеальным обликом!

Для того чтобы узнать что придает вашему прекрасному животику лишние округлости,, обязательно нужно задуматься о том что вы кушаете. Скопления жира, воздуха и жидкости не появляются просто так, как правило это печальный, но закономерный итог неправильной схемы питания.

Так что вам нужно постараться больше не питаться всякой гадостью и усиленно заниматься выведением тех шлаков, что уже скопились в вашем организме.

Чувство безысходности посещало любого из нас. В такие моменты хочется опустить руки и ничего не делать. Возникает вопрос: как с этим бороться? Очень легко! Вам встречались люди, которые излучают доброту и жизнелюбие? Да? Наверняка, после встречи с ними, Вы решили, что они такими родились, что это врожденность характера. А вот и нет. Для того, чтобы быть счастливым, необходимо тренироваться.

Откуда мы пришли? Куда свой путь вершим?
В чем нашей жизни смысл? Он нам непостижим.
Как много чистых душ под колесом лазурным
Сгорает в пепел, в прах - а где, скажите, дым?

Мы больше в этот мир вовек не попадем,
Вовек не встретимся с друзьями за столом,
Лови же каждое летящее мгновение, -
Его не подстеречь уж никогда потом.

Запрет вина - закон, считающийся с тем,
Кем пьется, и когда, и много ли, и с кем.
Когда соблюдены все эти оговорки,
Пить - признак мудрости, а не порок совсем.