Почти каждая женщина рано или поздно уходит в декретный отпуск, который длится 3 года. Обычно будни молодой мамы весьма однообразны: надо убрать, постирать, погладить вещи, приготовить завтрак, обед, ужин для всей семьи, погулять с малышом. Каждый день похож на предыдущий. Как же получить удовольствие от декрета? Есть 7 способов интересно и полезно провести время в декрете:
1. Найти увлечения и хобби. У каждой мамы есть интересы: одна любит читать, другая - шить или вязать, третья - рисовать. Пока малыш спит, можно заниматься любимым делом.
К примеру, сшить такой симпатичный пледик!
Дачный плед из лоскутков Поскольку в пэчворке не используют технику сметывания, детали между собой сначала скалывают шпильками, а потом прошивают на швейной машинке — так образовывают один ряд.
Уже готовые ряды собирают в блок, скалывают и сшивают.
В одном большом блоке — пять рядов по три, четыре или пять шестиугольников в каждом, чтобы соединить большие блоки, готовят контрастные по цвету маленькие блоки из рядов, в которых г одного до трех шестиугольников.
Готовый блок переворачивают, швы отутюживают по направлению от центра.
С этой целью удобно использовать мини-утюг для аппликаций, также подойдет обычный утюг ми отпариватель. Все блоки сшиваются между собой.
Отбросив все национальные предрассудки, я от души хочу поздравить вас, мои дорогие, с молодым праздником Любви! То ли чувствуется приближение весны, то ли Святой Валентин действительно был очень душевным человеком, но я люблю этот день.. С праздником вас! Счастья, мира, радости, светлых и добрых чувств!! Любите и берегите друг друга!))
Любовь – это самая большая ценность в мире. Человеческая жизнь возникла из любви и, благодаря любви, существует. Именно любовь дает смысл нашему существованию!
Очень часто задаем себе вопрос: «Зачем живу, ради чего?» Появляется сомнение нашего существования, а ответ на все это очень простой: «Чтобы любить!» И тот, кто далеко ушел от этой цели, не может чувствовать полноты жизни. Ведь именно любовь наполняет наши мечты жизнедеятельностью, именно любовь через примирения и прощения соединяет, отдаленных друг от друга, людей.
Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 21:14
+ в цитатник
Случается так, что почти каждодневно человек мысленно или внешне жалуется на жизнь, испытывает материальное неблагополучие и т.п. Со временем, психика такой личности разрушается, человек пытается всеми способами неосознанно восстановить силы и ошибочно, порой, выбирает неверный путь: беспорядочные половые связи, наркотики, начинает курить, выпивать...
Далее такие вредные привычки перерастают в настоящее вожделение, от которого жизнь начинается катиться под откос, а то и вовсе сводит к (не дай Бог) суицидам или прочим несчастным случаям.
Если вы уже "хапнуть" долю негатива от такой жизни, то избавится от подобного зла можно! Хорошее самочувствие можно вернуть с помощью Йоги или поездки в гармоничные и духовные страны, такие как Индия.
Йога - один из ключей к двери, которая решает многие жизненные проблемы и приносит не только большое удовольствие и мощные жизненный заряд энергией!
Что же ещё способно привнести в нашу физическую и духовную жизнь всплеск здоровья и гармонии?
Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 10:33
+ в цитатник
Хорошей женой быть далеко не так сложно как кажется на первый взгляд, конечно умная женщина все умеет, просто сама иногда сомневается или не сознается в своих способностях.
Так какая же она жена мечты в понятие мужчины и как ей стать?
Негатив, депрессия – это болезнь, которая разрушает наше здоровье. Органы начинают функционировать неправильно. Результат во всех начинаниях зависти от позитива. Депрессия, плохое настроение, плохое самочувствие губит любое дело. Позитив стоит всего и в тоже время ничего. Надо жить мечтой, которая уже сбылась. Позитив в тоже время не стоит «ничего», то есть это продукт, не товар и не услуга.
Жить в состоянии апатии, негатива, депрессии – это худшее, что может с Вам быть. Не имеет смысла начинать какое – либо дело без 100% - го настроя на успех, на положительный результат.
Наверняка, каждый из нас мечтает прожить свою жизнь, ощущая ее уникальность. Человеку важно осознавать, что он вправе самостоятельно определять собственную судьбу. Только в этом случае человек заряжается положительной энергией, вызывает уважение к себе и уважительно относится к другим, появляется желание постоянно совершенствовать уровень жизни.
Но, к сожалению, многие чувствуют себя утопающими, на которых свалилась куча проблем, обязательств, долгов. В наш стремительный век, все постоянно куда-то спешат, что-то делают и в тоже время многого не успевают.
Нет такого человека, который бы не ошибался. Мы все совершаем ошибки разного масштаба, с последствиями и без них. Но зачастую бывает сложно признать, что ты ее совершил. Обычно мы браним себя за содеянное, обвиняем самих себя и этим даем повод другим обвинять нас. Порой, не хватает смелости признать свой промах, обдумать и оценить ситуацию, постараться понять, почему так случилось, принять это как новый нужный опыт и смело идти вперед.
Давайте разберемся, что собой представляет ошибка. По сути, ошибка – это причина для радости. Благодаря ошибкам мы узнаем, как можно поступить иначе, как улучшить ту или иную ситуацию и в следующий раз не повторять старых промахов. Издавна известно, что не ошибающийся ничего не делает, а следовательно и не живет вовсе, а просто существует.
Похоже, зима уже покидает свои владения и практически повсеместно наступила оттепель. Давайте вспомним её холодную красоту и немного порелаксируем под струящуюся музыку..
К сожалению, у многих из нас существует огромная проблема в недооценке самого себя. Чаще всего это связано с заниженной самооценкой, полученной в результате воспитания и опыта, который мы получаем в детском возрасте.
Ведь в детстве мы были крошечными и практически беззащитными, а рядом пребывали взрослые, мудрые и сильные люди. Вот тогда мы и могли допустить мысль, что слабы и не особо значимы в этом мире. Обычно такая установка сохраняется достаточно долго. Если вдуматься, то можно заметить, что она постоянно проявляется.
Не каждый день мы можем сказать эту фразу. Но так сложно порой уснуть, когда кажется, что день прошел бесполезно, особенно если это был выходной…
Несколько простых правил помогут сделать каждый день насыщенным событиями, интересным.
1. Планируйте день заранее. Составьте подробный последовательный список дел, который необходимо выполнить, расположите дела в порядке важности. Список поместите на видном месте (на зеркале, на холодильнике). Когда дело выполнено – вычеркните его из списка.
Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 16:43
+ в цитатник
У каждого человека есть свой естественный запах, который самый притягательный на свете и не войдет ни в какое сравнение даже с самым дорогим парфюмом. Однако этот естественный запах притягателен не для всех, а лишь для некоторых избранных. Зато если вам нравится естественный запах мужчины, то это значит и ваш запах будет крайне привлекателен для него. А это уже заявка на победу, поскольку тест на биологическую совместимость можно считать пройденным.
Но большинство женщин, безусловно, в первую очередь реагирует не на естественные запахи, а на искусственные. Исследователи провели опрос среди женщин и выяснили, так чем же должен пахнуть настоящий мужчина, чтобы быть сексуально привлекательным объектом. В результате исследований стало ясно, что, в первую очередь, дамы ценят запах дорого парфюма. Это является подтверждением статусного положения мужчины.
Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 11:57
+ в цитатник
Те, кто владеет дачными участками ни раз ставил перед собой вопрос о том, стоит ли вообще превращать территорию в садоводческую или же полностью занять ее зоной отдыха. Если перед вами встал такой вопрос, то для начала оцените все преимущества и недостатки.
Начнем рассматривать участок, как место, где вы будете выращивать продукты. На сегодняшний день ситуация на рынке обстоит так, что если сравнить денежные и физические затраты, что вы вложите в свой огород, то получится так, что купить просто в магазине все необходимые овощи выйдет дешевле.
Другой вопрос в том, что если вы боитесь покупать овощи в магазине по причине генномодифицированния, но и здесь есть ответ на ваш вопрос. Есть способ приобретать овощи напрямую у фермеров, тогда вы будете точно знать, что продукты выращены на грядке и не подвергались никаким обработкам.
Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 17:54
+ в цитатник
Многим очень сложно принять решение о том, чтобы поехать всей семьей в другую страну. Возникает куча вопросов: чем их кормить, как они будут себя вести в пути, куда пойти с ними?
А если представить, что придется отправится с ними на базар, вообще становится страшно. Но, не стоит переживать. На самом деле очень приятно познавать новые страны в компании своих деток.
Вот несколько советов, которые смогут превратить даже самую сложную и далекую поездку в легкое и увлекательное путешествие:
Куда поехать
Нужно выбрать место, которое будет по нраву всем членам семьи. Если толпа народа и длинные очереди приводят родителей в ужас, то не стоит идти на поводу у молодого поколения и ехать в Диснейленд, но и если ребенок с неохотой воспринял идею поехать в горы — стоит оставить эту затею и вернуться к ней через несколько лет.
Следует искать туры в страны, где есть максимальный пакет услуг за потраченные средства.
Путешествие в Шри-Ланку порадует своими пляжами, различными памятниками архитектуры, природой и едой как взрослых, так и детей.
Тур по Парижу может иметь грандиозный успех, если грамотно сочетать посещения музеев и галерей (которые должны быть не долгими) с парком Ла-Виллет, который понравится любому ребенку, а также подняться на вершину Эйфелевой Башни.
Хорошие привычки должны закладываться с детства, т.к. с трех лет у малыша формируется характер, вырабатываются привычки. Следовательно, в это время родители должны уделять внимание манерам и привычкам своего ребенка.
Как же это сделать? А сделать это действительно не так просто как кажется. Изначально необходимо родителям на собственном примере показывать ребенку что хорошо, а что категорически нельзя делать. Например: утром взрослые просыпаются, умываются, чистят зубы, и ребенок, смотря на это, тоже начинает следовать их примеру. Так же необходимо помнить что, криком ничего не добиться, поэтому ребенку нужно все объяснять спокойно и с любовью, необходимо хвалить его за успехи.
Кстати! Интересные и познавательные игры, такие как бен 10 игры обязательно порадуют вашего малыша и доставят массу позитивных эмоций.
Любому из нас нужно приложить немало усилий, чтобы ему выпал шанс дойти до вершины почёта. Это не так просто ведь нужно преодолеть разочарование, стоять перед серьёзными и очень значительными выборами, расставаться с теми, кто важен.
Если кто-то из наших друзей или знакомых успешны или немало кому известны, то знайте, им всё это не так просто далось. Когда человек идёт к поставленной перед собой цели, его практически невозможно остановить. Кто-то из таких людей может отказаться от всего на пути к успеху, а есть те, что дойдя до вершины, могут спрыгнуть опять на нижнюю планку.
В повседневной жизни дамы чаще всего сталкиваются с вопросом, как же лучше всего и эффективнее разнообразить свой гардероб? Ведь мы-то знаем, на сколько эффектнее будут выглядеть дамы, ровно настолько больше будет привлечено к ней взглядов противоположного пола и не только! Приятно посмотреть на опрятно одетую женщину - это радует глаз любому.
Мужчины же не всегда понимают смысл женских реплик, к примеру: «Мне нечего надеть..». Психологический смысл данной фразы очень по-разному воспринимается разными полами: если женщине нечего надеть, то значит, у неё нет ничего нового в гардеробе; а если нечего одеть мужчине, то у него попросту нет чистой рубашки.
Шутки на подобную тему давно гуляют по всему миру. А ведь в большей мере, это действительно взято из реальности! Гардероб женщины – это извечная проблема...
Вначале была эмоция. Да, именно она, еще до мысли, задолго до слова. Еще до своего рождения ребенок начинает реагировать на эмоциональное состояние матери, а, родившись, выдает в мир свою самую первую в жизни эмоцию, после чего еще какое-то время эмоции будут оставаться основным способом взаимодействия с окружающим миром.
Слово «эмоция» пришло из латинского языка, от emovere - «волновать», «возбуждать». То есть, эмоция – это реакция на то, что происходит с человеком в данный момент. Первая реакция, поскольку эмоция вызывает мгновенное изменение состояния организма, что, безусловно, в древности позволяло человеку выжить. Такой вот, казалось бы, своего рода, атавизм, который развивающееся общество постоянно пыталось взять под контроль. Однако, не смотря на многовековую историю борьбы человека со своей природой, эмоции не сдаются.
Если у вас есть интересная и любимая работа, вам очень повезло. Но иногда и эта работа может надоесть. Вы не понимаете, почему не можете сконцентрироваться, все валится из рук, вы даже думать не можете о работе – это вызывает у вас тоску и уныние.
Конечно, причиной этого может быть плохое самочувствие, переутомление. В таком случае достаточно отдохнуть и ненадолго отвлечься от работы. А если вы чувствуете себя хорошо, а работать все равно не хочется? Тогда нужно предпринимать какие-то действия, чтобы дело не останавливалось на мертвой точке. Что можно сделать?
С древних времен люди придумывали сказки, рассказывали их своим детям и учили тех писать собственные. Через сказки передавали жизненный опыт поколений, их применяли в воспитательных целях. Сказки учили детей добру, морали и мудрости.
Как метод психотерапии, сказки стали использовать лишь в конце прошлого века. Преимуществом данного метода есть его доступность каждому. Конечно, все люди разные и подход к каждому должен быть индивидуален. Творческие способности или мастерство излагать свои мысли у всех разные. Это не должно пугать и останавливать. В сказкотерапии важен не писательский талант. Любой сможет придумать, написать и интерпретировать свою собственную сказку.
Каждый человек знает множество правил для сохранения здоровья и продления жизни. Но многие ли из нас следуют этим правилам? Нет, нам кажется, что следовать этим правилам, очень сложно. Некоторые говорят, что у них нет времени.
Но есть несколько очень простых правил для сохранения нашего здоровья.
Во-первых, оптимизм. Оптимистом стоит быть хотя бы потому, что счастливые люди болеют меньше. Если же вы не можете сразу стать оптимистом — попробуйте начать улыбаться. Но улыбаться искренне и от души.
Как много значений люди вкладывают в простое короткое слово – семья: муж и жена, родители и дети, бабушки и внуки. А также семью ассоциируют с такими понятиями как чрезмерная привязанность, бремя ответственности и кабала. К сожалению, сегодня такие взгляды чаще всего становятся популярными в современном обществе, как у молодых людей, так и у тех, кто должен был к своим годам приобрести определённый опыт. Однако это частое явление.
Насколько же лучше, иметь к семье противоположное, позитивное отношение. Ведь, недаром наш слух ласкают такие понятия как семейный очаг, уют, счастливый брак, семейный отдых, но именно такие понятия характеризуют крепкую семью, и дают залог правильного воспитания детей.
Вступив в эру информационных технологий, человек стал более уязвимым перед бесконечными потоками ёмкой, быстротекущей и разнообразной информации; устал от напряжения, возникающего при мгновенном переключении с одной задачи на другую. Уже не только пожилые люди жалуются на рассеянность и забывчивость, но и школьники не справляются с учебными программами, студенты заваливают сессии, руководители различных рангов испытывают физическое переутомление и истощение. В данной ситуации никакие компьютеры и органайзеры помочь не смогут. Им ли соревноваться со скоростью собственной мысли, объёмом личной памяти и основанной на них жизненной компетентности?
Самосовершенствование или работа над собой – явление известное, но что люди вкладывают в это понятие? Во-первых, это процесс, так как изменения не происходят мгновенно. Во-вторых, это целенаправленный процесс. А, в-третьих, этим процессом управляет личность, которая в своих интересах формирует необходимые ей качества и навыки. Иначе говоря, идея самосовершенствования в том, что человек стремится достичь ведомых только ему вершин развития.
На процесс похудения, точнее, на его положительный результат, влияет предрасположенность женщины к набиранию веса. Следующие рекомендации сделают диету более эффективной:
В первую очередь, не расценивайте полноту как процесс только излишнего потребления продуктов. Прежде всего, нужно определить несоответствие состава пищи образу жизни. Возможно, вам поможет раздельное питание без совмещения жиров, углеводов и белков.
Далее необходимо определить, за какое время ваш организм усваивает потребляемые продукты. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то даже небольшая булочка может принести вред. Известно, что количество затраченных калорий зависит от движения.
Аромат хорошего парфюма должен быть так же приятным, как и стойким. Считается, что духи держатся дольше, чем туалетная вода. Однако специалисты уверяют, что это миф. Есть духи, которые держаться 3-4 часа, а есть туалетные воды, которые держатся неделями. Тогда чем разные духи отличаются между собой? Все просто, они содержат разное количество ароматических веществ.
Одеколоны имеют самое малое содержание композиций, туалетная вода около 6%, парфюмированная вода не менее 10% и парфюм содержит не менее 18% композиций. А вот их стойкость зависит от специальных закрепляющих веществ, которые входят в состав того или иного парфюма. Некоторые ароматы и композиции по факту могут держаться несколько недель. Чистейшие натуральные вытяжки, из которых делаются духи, могут держаться всего несколько часов из-за того, что производители не добавляют в них никакое закрепляющее вещество, опасаясь исказить звучание аромата.
Какую сказку рассказать тебе?
О белых облаках, над синим морем?
О млечном ли пути на небе,
Или о Фениксе, родившемся с огнем? Я знаю много их,
Весь этот мир - собранье сказок.
Смотри - вот ветер стих,
И дождик, на воде, оставил свой мазок.
Каждая женщина хочет быть красивой, стремится к этому. Но что такое красота, какую женщину можно считать красивой?
Красота - это прежде всего гармония, которая находится внутри каждого человека. А тот стиль, который мы для себя выбрали, внешне воплощает эту гармонию, делает женщину красивой. Ведь красивая женщина это чаще просто впечатление. Мы смотрим и думаем: "Какая все-таки красивая женщина!" И при этом не задумываемся о пропорциях, о росте и внешности этой женщины.
Кто из нас, вернувшись вечером домой, не рассказывал своей второй половине о тяготах прожитого дня - от грубияна на дороге, подрезавшего ваш автомобиль и оскорбившего в ответ на замечание, и нахальной продавщицы в супермаркете, не уделившей «нашему высочеству» должного внимания, до злобного шефа и коварных коллег на работе, чьи интриги ставят ваше благополучие под угрозу. Потом, приняв должное сострадание, измученный борьбой за выживание семьи в городских джунглях глава семейства утыкается в экран любимого «стрессооблегчителя» и, увидев в нем сюжет о жизни наших далеких предков, завистливо вздыхает – вот ведь было время: тяжелый, но полезный для здоровья труд на свежем воздухе, простые межличностные отношения и никаких стрессов. Так ли?
Наш мир – это извечная гармония светлого и темного начал, мужского и женского. Потому все то, что считается исконно мужским, удается мужчинам проще, а женщинам – то, что является поистине женским. Многие женщины быстро устают на работе, жалуются на то, что в жизни все совсем не так, как хотелось бы, но между тем они действительно не понимают, в чем дело. Просто нужно перестать противиться своей природе. Природа создала Вас женщиной, и Вы должны принять это в первую очередь.
Прежде чем ехать куда нибудь отдыхать, нужно все хорошенько обдумать и выбрать самый оптимальный вариант вашей поездки. Следует заранее приобрести билеты, так вы сможете с экономить деньги и только выиграете от этого. К подходу в выборе страны нужно подходить очень скрупулезно и придирчиво. Нужно достаточно четко определиться по поводу необходимых в дороге вещей и, желательно, выбрать маршрут той страны, которую собираетесь посетить.
Для начала изучите культуру и традиции той страны, где собираетесь отдыхать или просто путешествовать.
Все люди имеют мечту или даже несколько. Как же воплотить всех их в жизнь? В первую очередь, понять, что человеку посильно все. Как ты относишься к окружающему миру, таким и будет отношение к самому себе. Именно этот принцип определяет успех реализации желаний. Нужно максимально точно определить свою цель и те шаги, которые для этого понадобятся.
Научитесь видеть конечную цель.
Представьте свою жизнь как захватывающее путешествие. Вам, как путешественнику, нужно знать, куда вы двигаетесь и за чем идете. Не бойтесь фантазировать и мечтать. Напишите перечень ваших желаний, в том числе и заветных. После попробуйте конкретизировать каждый пункт из списка. Для реализации своей мечты нужно точно определить, чего вы хотите. Воспользуйтесь вспомогательными средствами, например, создайте коллаж с изображением вашей мечты и как можно чаще смотрите на него. Либо поставьте себе временные рамки для осуществления одного из шагов по пути к реализации вашей цели.
Так получается, что часто мы очень зависим от мнения других людей. Их мнение влияет на наше отношение и к самим себе и в итоге наша самооценка занижается...
На самом же деле, мысли о нас — не всегда правильные, потому что каждый человек смотрит на мир по-особенному, и его взгляды соответствуют его представлениям о мире. Поэтому для того, чтобы быть счастливыми, нам необходимо, прежде всего, обособиться от мыслей других людей, в том числе и о себе.
Надо осознать свою уникальность. И каждый день, каждую минуту, каждую секунду напоминать себе свои положительные черты. Для этого сделайте такое упражнение.
Одним из способов удерживать стресс под контролем это освободиться от безосновательного беспокойства и тревоги. Однако ощущение тревоги может стать и помощником. Ведь оно указывает, именно в какой части тела таится скопившийся стресс.
- Если вы не можете уснуть, то сконцентрируйте внимание на организме, а именно прислушайтесь к дыханию, руку положите на сердце, чтобы почувствовать, как бьется сердце. Это поможет вам отвлечься, успокоится и естественно выспаться.
- Если вы ощущаете, как ваши мышцы скованны, то вдохните воздуха и мысленно направьте его поток на скованные мышцы, и при этом проговаривая: “Отпускаю на свободу”. Но выполняйте это непременно с закрытыми глазами.
Уже 23 года мы независимые и свободные. Мы не рабы, мы не быдло, мы почти европейцы. Разве это не самое прекрасное, что могло с нами случиться. Мы скинули все оковы, какие только можно скинуть. Мы освободились от кровавых тиранов, от кровавой истории. От всего, что нас связывало с «ними».
Мало кто знает, что каждый человек выдает свой характер и эмоции даже самыми, казалось бы, незначительными деталями. Жесты, тон голоса, поза – всё это давно заприметили психологи и социологи, как предметы распознания человеческого настроения. По таким признакам очень легко распознать фальшь или скрытое раздражение. Но один из ярчайших показателей – смех. Когда человек смеётся, он, как правило, не контролирует себя – поэтому искренний смех так сложно сдержать. Но и натянутый, искусственный смех распознать совсем несложно.
ПСИХОЛОГИ СЧИТАЮТ, что по стопам, возможно, определить не лишь состояние здоровья, но и психологический потенциал человека. Итак.
Большой палец стопы
На левой стопе – волнение, встревоженность, а на правой – жизнерадостность.
- И если палец "жизнерадостности" больше пальца "встревоженности", то у человека не существует проблем с проявлением собственных чувств. Если же наоборот, то человек руководствуется здравым рассудком, а не эмоциями.
- Если большой палец короче всех остальных, то человек нерешительный.
Как оказалось, она лично была свидетелем того, что МОЛОКО ГУБИТЕЛЬНО ДЛЯ ЁЖИКОВ, цитирую: "настолько распространенная ошибка! Губительная для наших маленьких друзей... Мы на даче нашего помощника не спасли... Прям всем-всем-всем передайте - ЕЖИКИ ОТ МОЛОКА УМИРАЮТ!!!!! Хотя и любят они его - просто ужас, можно недосмотреть... Наш прокусил пакет молочный и напился... Не разобрала сразу сумку с продуктами, поставила на пол и выскочила из дачного домика..." Очень печально и странно.. Я не знала об этом.. Теперь будем в курсе.
Практически, каждый взрослый человек знает все прелести бесплатной медицины: долгое томление в очереди в ожидании приема врача, недовольный медицинский персонал и многое другое. В связи с этим, у многих людей, возникает мысль о более качественном и быстром приеме. Но, такое возможно только в условиях платной медицины.
Так какую же медицину на сегодня предпочесть: бесплатную или платную?
Бесплатная медицина только на словах бесплатна. Ведь, все чаще, государственные и муниципальные поликлиники только формально бесплатно осуществляют свою деятельность. Бывают случаи, что в государственной поликлинике цены на предоставление медицинских услуг дороже, чем в платном учреждении.
В наше время - в век информационных технологий без знания иностранных языков, таких как немецкий, французский, английский человек не может называть себя абсолютно грамотным. Наш сленг все больше приобретает слова зарубежного происхождения, а иногда и поиск информации в интернете становиться достаточно сложным без знания технических терминов на иностранных языках. Знание и корпоративное обучение английскому языку иностранных языков помогает нам во многих наших делах и увлечениях: многие крупные фирмы с перспективой карьерного роста требует знание языков; во время туризма и отдыха нам помогает общаться и понимать иностранцев, а также свободно ориентироваться знание таких языков как английский, немецкий.
Если вы решились на изучение иностранных языков, прекрасно, но с чего начать и как добиться положительного эффекта? Вот несколько правил и советов правильного изучения:
Поскольку в пэчворке не используют технику сметывания, детали между собой сначала скалывают шпильками, а потом прошивают на швейной машинке — так образовывают один ряд.
