-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324

Отдых на море без проблем!

Дневник

Суббота, 26 Июля 2014 г. 13:32 + в цитатник

Статья информационного характера

Лето – пора отпусков и любому человеку хочется отдохнуть как физически, так и морально. Можно, конечно, провести отпуск и дома, но полноценного отдыха там не получится, найдутся какие-нибудь дела, голова занята домашними заботами. Кто-то отдыхает на своем дачном участке, природа и свежий воздух полезны как для взрослых, так и для детей. Основная масса населения с материальным достатком предпочитает отдых на берегу моря или океана. Изучение другой культуры, приобретение сувениров, общение с иностранцами и другими туристами оставляют впечатления на целый год. Поэтому давайте разберемся, где же можно отдохнуть полноценно и без ущерба для вашего кошелька. 

Первое, с чем нужно определиться перед поездкой – это туристическая фирма. Посоветуйтесь с друзьями, зайдите на сайты турфирм, изучайте отзывы тех, кто уже обращался в какие-то фирмы. Ценовая политика у всех фирм примерно одинаковая. Если найдете турагентство с очень низкими ценами, значит фирма работает не так честно и где-то есть подвох. Не бросайтесь на скидки, это тоже не так заманчиво, как кажется на первый взгляд. Уточните все вопросы, которые вас интересуют заранее у оператора, чтобы не разочароваться потом в отдыхе.

Еще вам надо определиться, что же вы хотите получить от отдыха. Если планируете полежать на берегу моря и красиво загореть, тогда можно ехать в Грецию, 
Испанию или Турцию. 

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Все болезни – от неправильного образа мышления

Дневник

Среда, 30 Июля 2014 г. 10:35 + в цитатник

Сейчас очень много говорится о позитивном мышлении, но до сих пор мало кто осознает, что все болезни зависят от состояния ума. Если в голове постоянно большое количество негативных мыслей, одолевают беспокойство, тревога и подобные настроения, то вполне вероятно, что вскоре к подобным вещам добавится еще и болезнь. 

Какая именно болезнь может одолеть – это зависит от основных негативных эмоций, испытываемых человеком. Исследования ученых подтверждают тот факт, что болезни сердца провоцирует недостаток в жизни радости и любви, а камни в почках – причина регулярно испытываемого чувства гнева, его сгустки. 

Современная психология и медицина все больше убеждается в прямой зависимости нашего физического здоровья от психологического и эмоционального состояния. Все случаи исцеления от смертельных болезней, в том числе от рака и СПИДа, это результат изменения пациентом своего образа мыслей и настрой на выздоровление. Благодаря пребыванию в хорошем настроении и оптимистичном взгляде на жизнь можно избавиться от абсолютно всех заболеваний. 

Главное – нужно отслеживать свои эмоции: если они негативные – меняйте плохие мысли на хорошие, и так постоянно. Вначале может быть немного сложно, но потом такая практика войдет в привычку и качество жизни, здоровья и самочувствия намного улучшится. 

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение

Метки:  

Обнимает лето ласково за плечи...

Среда, 30 Июля 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обнимает лето ласково за плечи...

932.png
411.jpg

Обнимает лето ласково за плечи,
Озорно играет прядями волос,
С легкостью веселой назначает встречи
И букеты дарит из прекрасных роз.

Я твержу, как мантру:"Не кончайся лето.
Для меня подольше бабочкой кружись."
Растворяюсь в неге солнечного света.
Поднимаюсь взором словно птица ввысь.

И в прозрачных водах речки говорливой
Быстрому теченью отдаюсь во власть.
Мне ветла помашет непокорной гривой.
Лето не влюбленность - лето это страсть!

Лидия Притыкина

892a.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Маленькая девочка к церкви подошла...

Среда, 30 Июля 2014 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая девочка к церкви подошла...

420.png
Маленькая девочка к церкви подошла,
Перекрестилась рученькой, к алтарю прошла.
Стоит и просит Боженьку матери помочь:
"Болят у мамки ноженьки, не спит какую ночь..."
А у самой слезиночки сбегают по щеке,
Как чистые росиночки... и свеченька в руке.
Зажгла ее, поставила за здравие святым,
Не говорит молитвою, а словушком простым.
С престола, крест с распятием ручонками взяла,
И Боженькою миленьким - Иисуса назвала.
"Прошу тебя, мой миленький - Мне мамку полечи!
Не откажи родименький! - Не помогли врачи..."
Священник встал в стороночку, слезу рукой смахнул
- "Помочь бы чем ребеночку?" - И тяжело вздохнул.
Ушла из церкви девочка, неделю не была.
Малая, словно белочка, а Богу знать дала...
И вдруг ее на паперти священник увидал,
Стояла вместе с матерью - Господь - здоровье дал!
А маленькая девочка вбежала на престол,
И положила розочку на дивный Божий стол.
"Спасибо милый Боженька, что мамочке помог!
Болеть не стали ноженьки, - ты - настоящий Бог!

800.jpg
Рубрики:  Мироощущение
Личное

Как все успевать и не уставать?

Дневник

Пятница, 01 Августа 2014 г. 13:25 + в цитатник


Данный вопрос волнует, наверное, большую половину человечества. Современность такова, что нам нужно успеть очень многое: уделить внимание близким, работе, домашним делам, не говоря об увлечениях, хобби. Порой наша повседневность превращается в гонку. Как же успеть сделать все запланированное и при этом сэкономить силы? Ответ прост, как и все гениальное – спешим медленно!

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Худеем с умом. Как бороться с весом в период "плато"

Дневник

Пятница, 01 Августа 2014 г. 15:05 + в цитатник

Вот проблема, о которую разбилось не одно честолюбивое желание похудеть... просто руки опускаются, когда в один далеко не прекрасный момент все замирает на одной отметке и что бы вы ни делали, все бесполезно.

Для начала, что такое "плато". Плато – это вполне закономерная и абсолютно нормальная защитная реакция организма, при которой тело как бы впадает в режим застоя во время интенсивного похудения.
Специалисты-диетологи в так называемом «похудательном» фитнесе говорят о двух-трех неделях, после которых тело выключает защиту, поняв, что никакой реальной угрозы выживанию не существует.
Дело в том, что метаболизму необходимо время, чтобы освоиться с новыми условиями питания и ритма жизни и успеть перестроить энергетический обмен.
Если человек, переживший эффект плато, не бросит намеченный путь к здоровью, то, как правило, не набирет вес при очередных «срывах».

Итак. Есть три самых эффективных метода в борьбе перешагнуть этот период.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Страх. Список фобий человека…

Пятница, 01 Августа 2014 г. 16:03 + в цитатник
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Будем благоразумны! Призыв

Дневник

Пятница, 01 Августа 2014 г. 16:31 + в цитатник

 

Рубрики:  Мироощущение

Метки:  

Здравствуй, август! Цветочные и фруктовые натюрморты

Дневник

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 09:30 + в цитатник
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Сказочный и живописный уголок Англии — графство Корнуолл

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочный и живописный уголок Англии — графство Корнуолл.

L.png
353a.jpg

Одним из ярких живописных мест в Англии считается графство Корнуолл (Cornwall), которое иногда называют «полуостров Корнуолл». Здесь находится самая западная точка Великобритании – Мыс Лендс-Энд (в переводе «Конец земли») и самая южная точка – Мыс Лизард. Омывается проливам Ла-Манш (на юго-востоке) и Атлантическим океаном (на северо-западе).Особенностью графства является то, что на территории Корнуолла нет ни одного города, а столицей считается поселок Труро.
О красотах графства, его тайнах и достопримечательностях до сих пор слагают легенды. Одна из них связана с королем Артуром, действие легенд о котором происходит в Корнуолле. Хотя это только одна из версий – жители Уэльса считают по-другому.
Графство Корнуолл считается самым красивым садом в Британии, а все благодаря местному умеренному морскому климату, который характерен для островов.
Корнуолл пользуется огромной популярностью и славится разнообразием своих ландшафтов: скалистое побережье сменяется здесь зелеными холмами и живописными видами.

349a.jpg



Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Салют, Белгород!

Дневник

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 14:18 + в цитатник

5 августа - День моего замечательного города Белгорода! Вот он - славный город Первого Салюта! Ура!
Салют, Белгород!



Белгород – это южный российский город, большая часть которого находится на правом берегу Северского Донца, реки, являющейся притоком Дона. От Москвы Белгород отделяют почти семьсот километров, от российско-украинской границы – лишь около сорока километров. Белгородская область является пограничной с Украиной, поэтому украинцы – вторая по численности национальность (после русских), проживающая на данной территории. Всего же в Белгородской области живут представители почти ста национальностей.



Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Я —хозяйка!
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Мироощущение

Метки:  

Темные круги под глазами: причины появления и способы их устранения

Дневник

Вторник, 05 Августа 2014 г. 15:30 + в цитатник


Одна из популярных проблем, которая препятствует быть красивой и элегантной – синяки под глазами. Естественно, они еще ни одну девушку не украсили, а скорей наоборот. Причины появления синих кругов – самые различные, начиная от внешних факторов, а заканчивая сбоями в работе внутренних органов. Итак, каковы же первопричины появления данного недуга?

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Это интересно! Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем?

Среда, 06 Августа 2014 г. 16:25 + в цитатник
strelec-club.ru/forum/30-1270-1


Разговаривая по телефону, скучая на лекциях и совещаниях, обдумывая важное решение за письменным столом, мы совершенно непроизвольно рисуем на бумаги каракули. При этом мало кто знает о том, что психологи по этим "рисункам" могут многое сказать о характере человека и его настроении...

 

Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Процитировано 1 раз

За окнами август..

Дневник

Среда, 06 Августа 2014 г. 17:06 + в цитатник
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Вся правда о жизни в США

Четверг, 07 Августа 2014 г. 09:35 + в цитатник
ezocat.ru/index.php/peremen...avda-o-sha


Могу сказать только, что отцы-основатели, создавшие гениальную Конституцию США, ужаснулись бы, увидев, во что превратилась их любимая страна..

Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Процитировано 1 раз

Зачем и как читать детям сказки

Дневник

Четверг, 07 Августа 2014 г. 12:42 + в цитатник


Чтение на ночь маленьким детям – это старая, добрая традиция, которая существует с незапамятных времен. Зачастую самые яркие воспоминания детства - это именно те волшебные сказки, которые рассказывает нежным голосом мама.

Но нередко современные родители, которые испытывают тотальный дефицит времени, задаются вопросом, зачем читать книжки малышам? Действительно ли это так необходимо?

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Екстарасенсы предсказывают новый Майдан и видят смерть Порошенка

Четверг, 07 Августа 2014 г. 14:24 + в цитатник
il-kiev.com/ukraina/item/14...poroshenka


Петру Порошенку предсказывают разное..

Рубрики:  Мироощущение

Метки:  

О чём нужно позаботиться перед отпуском

Дневник

Пятница, 08 Августа 2014 г. 11:58 + в цитатник


Отпуск — это долгожданное время отдыха для любого человека, готовиться к которому начинают заранее, продумывая самые важные детали, чтобы не испортить поездку. Но существуют некоторые обстоятельства от которых не застрахован никто, например, болезни.

Крайне важно подготовить и взять с собой аптечку хотя бы с самым стандартным набором лекарств: таблетки от головной боли, от расстройства пищеварительной системы, антисептики.

Возможность поцарапать ногу на пляже уже не так страшна, если у вас наготове перекись водорода и йод. А любители активного отдыха вообще всегда должны иметь с собой этот священный набор.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Дела досужные

Метки:  

10 способов выгнать себя на тренировку

Пятница, 08 Августа 2014 г. 14:00 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

когда приходит осознание и понимаешь жуткую правду

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЮРИЙ_ШИФРИН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

когда приходит осознание и понимаешь жуткую правду



Україна!
Батьківщина —мати
Незалежна!
Дужа! Чарівна!
Ти і море Чорне i Карпати –
Дітям, щиро люблячим,
Одна!

Нам з тобою жити, не вмирати,
Землю сіять, зацвітати знов,
Ти велике щастя наше — мати,
Батьківщина, правда і любов!
                           2003 г.

Эти стихи я написал к праздничному сценарию к Дню Незалежности.
Прошёл десяток лет и я с горечью осознаю, что той Украины уже нет и не будет.


                     Нет правды и ложью покрыты,
                     Все помыслы, жизни мечты,
                     Стоит Украина в руинах,
                     Завяли надежды цветы.
                                             Ю. Шифрин


   Я очень злилась зимой. Злилась на тех, кто вышел на улицы и сказал "плохо жили, хватит! Мы знаем, что делать, чтобы стало лучше и мы сделаем это. Непонятно как именно, но так же больше нельзя. Власть - зло, силовики -зло. Нас достало. Нам наболело, натерло, встало перпендикулярно поперек горла и надавило на гипофиз. Мы хотим в Европу, а Европа хочет в нас.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение

Звездный Путь

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ИРМО4КА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звездный Путь. Дарья Сибирская.

Звездный Путь, Автор Дарья Сибирская.
Эта страничка посвящена Звездным Странникам. Если ваша Душа стремится к звездам и вы чувствуете, что пришли на Землю из Космоса, тогда присоединяйтесь. Пришла пора Возвращаться Домой. Звездные Владыки Кармы дают Зов каждой инопланетной Душе, застрявшей в земном колесе перевоплощений. Этот Зов проявляется как непонятное томление сердца, как тоска по далекому родному Дому, где все совершенно и наполнено Светом. Где мир полон Добра и Любви и каждый встречный - твой брат и друг, где не нужно ничего бояться и ничего скрывать от людей. Это наш Божественный Исток, куда мы - каждый своим неповторимым путем - вернемся после этого завершающего земного воплощения. Владыки Кармы дали каждому человеку Шанс отдать кармический долг за одну жизнь и свободно расправить крылья Духа, чтобы устремиться в Космос, к своей родной звезде или планете.
http://www.orion2021.ru/publ/praktiki/priznaki_astral..
ПРИЗНАКИ АСТРАЛЬНОЙ АТАКИ И МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ
Самая читаемая статья на моем сайте.
Мы живем в беспокойное время, когда силы разрушения борются за само свое существование, отчаянно пытаясь навредить человечеству любым способом. Особенно подвергаются нападениям с Тонкого плана люди, у которых светятся ауры. Это те, кто идет Духовным Путем и является проводником энергии Света. Разрушители отслеживают таких "светлячков" и стараются всеми силами воспрепятствовать их духовному раскрытию и преображению. Атаки с Тонкого плана способен отследить не каждый, а только опытный воин Духа. Новички теряются и после удара отвергают всяческие духовные занятия. В этой статье я хочу описать основные признаки Астральной атаки и рассказать, как защитить от ударов себя и своих близких...
http://www.orion2021.ru/publ/praktiki/priznaki_astral..
Господа,если не открывается ссылка..введите название сайта-"Учение Владык Ориона"очень интересная и доступная информация!!!

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

ЧИТАЕМ ВСЕ!!!!..........переПОСТ

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Prosto_Natali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем все!!!

ПЕРЕПОСТ...




ПЕРЕПОСТ... Сегодня одна женщина из Германии ответила знакомой с Украины, которая радовалась введению новых санкций против России. Привожу текст дословно: "Светлана, вы с таким восторгом пишите о санкциях против России, а я вам хочу немного поделиться мнением европейцев,тех, которые ходят на выборы и на различные дискуссии, которые проводятся разными партиями.



Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение

Отдых в английской деревне

Дневник

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 12:49 + в цитатник


Помимо потрясающих городов Великобритании, шумных улиц, знаменитых музеев, двухэтажных автобусов и вечно кипящей жизни, есть у этой страны другая сторона, спокойная, тихая и размеренная — жизнь в деревне. Туристам иногда очень хочется узнать, как выглядит деревенская жизнь англичан и сильно ли она отличается от нашей. За этим они и выбирают такой вид отдыха.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Чуть-чуть пробежимся по Москве?

Дневник

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 13:49 + в цитатник

Добрый денек, мои дорогие!
Простите за некоторое отсутствие, была на курсах повышения квалификации в Москве. 
От поездки под впечатлением: столица показалась мне ещё прекраснее, чем когда-либо прежде: красивая, умытая, цветущая!
Поразил деловой центр "Москва Сити"!

4080226_eef8996d3ac9_1_ (483x113, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

К встрече холодов готовы?

Дневник

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 17:19 + в цитатник

Летние солнечные месяцы подходят к концу и скоро снова нужно будет кутаться в теплую зимнюю одежду. Но прежде, чем это произойдет, необходимо подготовить её к зимнему сезону.

Если Вы до сих пор не приобрели хорошую шубу, то абсолютно без опаски за качество меха и пошив, то самое время позаботиться об этом. Если Вы предпочитаете натуральные изделия, то стоит обратить внимание на то, что в конце лета часто проводятся всевозможные распродажи на эту тему! Причем цены - просто сногшибательные! Убедитесь в этом, зайдя на www.fursk.ru

Как подготовить зимнюю шубу к предстоящему сезону

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Дела досужные
Мода

Метки:  

Как помочь зубам

Дневник

Вторник, 19 Августа 2014 г. 11:15 + в цитатник


Как известно: то, что мы не используем, со временем теряем. Мало кто согласится с тем, что человек использует зубы для разжёвывания каш и супов. Поэтому обязательно включите в ваш рацион любую натуральную жёсткую пищу, как это делали обитатели пещер, питавшиеся в основном жёстким мясом животных своего времени. Внедрив в свою жизнь привычку периодического потребления жёсткой пищи, вы будете «тренировать» ваши зубы, а тренируя их, предотвратите их разрушение.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Уникальные рецепты! Паста Шивананды

Дневник

Вторник, 19 Августа 2014 г. 12:46 + в цитатник

Паста Шивананды состоит всего из трёх ингредиентов: оливкового масла, морской соли и кожуры баклажана.

Морскую соль измельчают до состояния пудры, это можно сделать с помощью кофемолки. Кожуру баклажана запекают до состояния угля в духовке, потом тоже перемалывают. Чтобы пасты хватило на неделю, нужно 2-3 столовой ложки морской соли и немного золы от баклажана. Соотношение ингредиентов может быть разным, со временем вы сами найдёте подходящее для вас. Золу и соль тщательно перемешивают и заливают оливковым маслом (нерафинированным). Масло должно закрывать пасту небольшой плёнкой сверху, но по объёму не должно превышать измельчённую морскую соль. Можно заранее сделать запас золы и порошка соли и хранить в тёмном месте. Срок годности готовой пасты Шивананды не превышает одной недели, хранить её нужно в керамической посуде.

Теперь о том, для чего её используют. 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С Праздником! С Яблочным спасом, мои дорогие!

Дневник

Вторник, 19 Августа 2014 г. 13:09 + в цитатник



Когда с росою поутру,
Срываешь яблоко в саду,
То ощущение такое,
Что в детстве я опять живу!
Туман, трава, поля, заборы,
И бесконечно рвутся вдаль,
Российские мои просторы,
Любовь к родному и печаль.
Печаль за лето, что погасло,
Любовь к тому, что так мило,
Пусть спас, что яблочным зовется,
Прибудет с нами заодно!

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Как научиться нравиться людям

Дневник

Среда, 20 Августа 2014 г. 10:23 + в цитатник


В современном обществе каждый человек стремится к признанию. Другими словами, он хочет нравиться окружающим. Некоторые становятся просто одержимыми этой мыслью и используют все возможные средства, чтобы стать красивее, приятнее и интереснее. Но на самом деле научиться нравиться людям не так уж и сложно. Важно лишь знать некоторые хитрости:

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Убегающий август..

Дневник

Среда, 20 Августа 2014 г. 11:47 + в цитатник


Конец августа... Лето наисходе... увы, немножко жаль расставаться с теплым летом.. Светлая грусть по этому поводу, друзья..
Жмем на брюлик) 



4080226_41846d205d1c (513x144, 18Kb)

4080226_41846d205d1c (513x144, 18Kb)

4080226_41846d205d1c (513x144, 18Kb)

4080226_41846d205d1c (513x144, 18Kb)

4080226_41846d205d1c (513x144, 18Kb)

4080226_41846d205d1c (513x144, 18Kb)

4080226_41846d205d1c (513x144, 18Kb)
Корабликом месяц затонет у кромки рассвета,
И первые окна несмело зажгутся в домах.
Прощай и прости, моё самое долгое лето!
Кто знает, зачем так обманчив твой щедрый размах? 

Последней кометою небо - недремлющий Аргус
Хитро подмигнёт и бесшумно всплакнёт невпопад... 
Я плакать не стану о Вас, убегающий Август, 
Не всё ли равно - звездопад, листопад, снегопад?.. 

Прости и прощай, моё самое долгое лето! 
Ты всё уместишься в короткий сумбурный рассказ... 
Слезою в траву упадёт голубая комета, 
И где-то проснутся до времени скрипка и флейта, 

И вздрогнут от ветра, и тихо заплачут о нас... 

Алена Сократова
4080226_41846d205d1c (513x144, 18Kb)
 

Рубрики:  Мироощущение/Духовное здоровье
ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ГОСПОДИ, ОТЧЕ НАШ...

Среда, 20 Августа 2014 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Karmelac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Господи, Отче наш...

image (492x476, 52Kb)



Серия сообщений "православные праздники, молитвы, иконы":

Часть 1 - молитва покаяния
Часть 2 - МОЛИТВА О ТЕБЕ
...
Часть 35 - церковь онлайн
Часть 36 - Загадайте желание...
Часть 37 - Господи, Отче наш...


Рубрики:  Духовное здоровье/РЕЛИГИЯ
РЕЛИГИЯ, ПРАВОСЛАВИЕ
Мироощущение

Суеверие: верить или нет?

Дневник

Четверг, 21 Августа 2014 г. 11:03 + в цитатник



Каждый из нас с детских лет знает, что черный кот, женщина с пустым ведром, рассыпанная соль — это не к добру. И вроде бы все мы люди современные, живем в прогрессирующем XXI веке, а все же верим во все эти, казалось бы, нелепые приметы. Это, конечно, с логической точки зрения очень трудно объяснить, но факт остается фактом: «Приметы и суеверия не дают нам жить спокойно и держат в своей власти».

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение

Метки:  

Алхимическая цветотерапия. Лечение энергией цвета.Отрывок из книги Дарьи Сибирской.Алхимическая цветотерапия

Четверг, 28 Августа 2014 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ИРМО4КА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алхимическая цветотерапия. Лечение энергией цвета.Отрывок из книги Дарьи Сибирской.Алхимическая цветотерапия.

Советы по преодолению депрессии и поддержанию энергетики при стрессах

1. Самое важное не жалеть себя и отпустить прошлые события, которые стали причиной упадка Духа. Не случайно в христианской религии уныние считается грехом, ибо такое состояние ведет к саморазрушению сознания, к утере лучших его накоплений. Помните, предаваясь унынию и самосожалению, человек сам лишает себя Духовного и энергетического питания, которое необходимо для здоровья и гармоничного, правильного развития Индивидуальности. Жизнь вечна, все меняется, и в вашей судьбе непременно наступят благие перемены. Вы еще не знаете, какой сюрприз приготовила для вас Единая Жизнь. Быть может, унизив вас вначале, затем Закон ритмов и циклов поднимет вас до космических высот, где вы сможете полностью реализовать себя как Божественную Индивидуальность и раскрыть свой мощный Творческий потенциал, принеся огромную Пользу людям!

2. Психическая Энергия, которая трансформируется в иные низшие виды энергии, используемые для поддержания энергетического и физического здоровья, накапливается только в процессе Труда. Для отвлечения от внутренних переживаний найдите себе любое полезное занятие. Даже если вам кажется, что заняться нечем, возьмите в руки тряпочку и уберите пыль с предметов в вашем доме. После уборки можно почитать полезную книгу, послушать приятную успокаивающую музыку, спеть любимую песенку. Рисуйте и выписывайте на бумаге образы своих проблем, чтобы навсегда освободиться от наболевшего. Для Внутренней Работы над собой полезно вести дневники, записи снов, предчувствий, мыслей. Жизнь прекрасна, вокруг столько красоты, но только глаза, незамутненные слезами, способны увидеть и изумиться Красоте окружающего мира! Помните, глаза, полные слез, не способны видеть Истину!

3. Не сидите «сиднем» дома, это может привести к застою энергетики и усугублению вашего состояния. Чаще гуляйте на природе, общайтесь с друзьями, приятными вам людьми. Поделитесь с ними своими проблемами, ведь истинные Друзья не оставят вас в беде!

4. Если ваше депрессивное состояние вызвано чувством одиночества и «покинутости», «никому-не-нужности», вам следует как можно скорее прекратить рефлексии по этому поводу. Запомните! Одиночество – это иллюзия вашего эго-ума. Если вы чувствуете себя одиноким, значит Сердце ваше закрыто! Мир наполнен Жизнью, и Разум повсюду! Только ум мешает человеку видеть ясно реальность Полноты и Единства всего Сущего!
Итак, откажитесь от иллюзорной идеи одиночества. Чтобы ощутить присутствие Дружественной Силы в вашей жизни, чтобы вызвать из глубины вашего существа ваше Божественное Присутствие и слиться со Вселенной, необходимо медитировать на звездное небо (или просто фотографию космических объектов), одновременно призывая невидимых, но вполне реальных Друзей. Постарайтесь ощутить Их незримое присутствие рядом с вами. Светлые Истинные Друзья всегда рядом, но часто они не могут достучаться до человеческого Сердца, попавшего в плен эгоизма. Причины всех событий в человеческой судьбе следует искать только на плане Мысли, и только Всемогущая Мысль способна преодолеть преграды на пути человеческого Духа в Коллективный Космический Разум!
Отпустите свою мысль в высокий полет в космическое пространство. Во время медитации направляйте ваши мечты к далеким сияющим мирам. Эти высокие Сферы полны гармонии. Если и не на Земле, то именно Там вы найдете истину вашей земной судьбы и вашего Духовного Космического Бытия.

5. В случае если причиной вашего уныния стало чувство бессмысленности земного существования, либо неудачи и неустроенность в жизни, примите следующий совет: начните с малого и не переживайте, если сразу не получается реализовать нечто большое. Путь в тысячу миль состоит из коротких шагов, и только от вашего подхода зависит, будут ли эти шаги нудными и унылыми, или радостными и энергичными. Не сдавайтесь, продолжайте идти несмотря ни на что, быть может, вам осталось несколько шагов до Победы! Представьте себе уставшего спортсмена, который, опережая соперников, внезапно замедляет бег за несколько метров до финиша!
Вы ощущаете себя неустроенным и одиноким потому, что не видите Лучших Возможностей, которые чуть ли не валяются у вас под ногами! Вы с яростью топчите эти Сокровища и отворачиваетесь от Истины, когда Она попадает в поле вашего несовершенного видения. Вместо Благодарности за данный Шанс, вы отвечаете Вселенной своими незрелыми проявлениями – обидой, агрессией, проклятиями. Это печально… Ну так измените это положение вещей РАЗ И НАВСЕГДА! БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ! АНАЛИЗИРУЙТЕ, СОПОСТАВЛЯЙТЕ! НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ИНОГДА СОВЕРШЕННО ЯСНЫЕ И ПОНЯТНЫЕ ПОДСКАЗКИ ЖИЗНИ! ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДАННЫЙ ВАМ ШАНС РЕАЛИЗОВАТЬ СВОЙ ПРИРОДНОЫЙ ПОТЕНЦИАЛ!
Что же мешает человеку видеть ясно и объективно оценивать ситуацию? Безусловно, только недисциплинированный ум! Но если дело только в воспитании ума и правильной организации мышления, тогда человеку даны все инструменты для Духовного Прозрения и Освобождения от перевоплощений! Для развития высшей способности Психического восприятия рекомендуем выполнять Аурическую Практику (см. «Пламя Ориона», Д. Сибирская, с. 63).

6. Не судите людей за их слова и поступки, даже если с вашей точки зрения они неправильны или ошибочны. Только Учитель, которому известны все кармические обстоятельства окружающих, способен дать объективную оценку поведению людей и сложившейся ситуации. Прежде чем осудить человека за его действия, подумайте о том, знаете ли вы о его кармическом прошлом, о его настоящих жизненных обстоятельствах, о тонких энергиях, окружающих его ауру, о его миссии на Земле. И, наконец, уверены ли вы, что вам известны истинные причины его поведения. В любом случае не спешите с выводами, отпустите непонятную вам ситуацию. Дайте время ей кармически созреть. Люди часто совершают ошибки в отношениях с окружающими только из-за своего нетерпения и поспешных выводов. Следуя данному совету, вы сумеете значительно сэкономить свою Психическую Энергию и избежать ошибок по отношению к другим людям.

7. Практикуйте дыхательные упражнения, ежедневно утром и вечером выполняйте легкую гимнастику, танцуйте, если вам это доставляет удовольствие. Ниже приведены два простых дыхательных упражнения, которые помогут вам справиться с приступами различных негативных эмоций.

« Эр-Яма
Прежде всего, примите удобную позу и расслабьтесь. Подни¬мите грудь как можно выше и слегка втяните живот.
Нужно все время держать грудь высоко, как на вдохе, так и на выдохе.
Когда вы почувствуете, что расслабились и максимально ос¬вободили легкие от воздуха, начинайте вдыхать, медленно и глубоко.
Если вам покажется, что легкие уже наполнены, постарай¬тесь вдохнуть еще немного воздуха. Вдыхайте, пока не почув¬ствуете, что достигли предела.
На этой стадии задержите дыхание по крайней мере на де¬сять секунд. Чем дольше будет задержка, тем лучше. Но не на¬прягайтесь и не стискивайте зубы. Затем легко и свободно вы¬дохните и начинайте новый вдох. Пусть он будет таким же глу¬боким, как первый, и завершится максимально длительной за-держкой. Выполните весь цикл три-пять раз подряд. При необ¬ходимости упражнение можно повторить через шесть часов, но не раньше.
Это выдыхательное упражнение восстанавливает нервную систему. В результате человек приобретает уверенность в себе, он способен успешно противостоять слепым силам внешнего мира и достигать своей цели.

Основная цель следующего упражнения — очистить кровь. Благодаря регулярной более или менее продолжительной прак¬тике можно избавиться от хронических расстройств легких и ки¬шечника, заболеваний крови, золотухи, туберкулеза, рака и т. д.

Има
Сначала примите удобную позу. Расправьте плечи и подни¬мите грудную клетку.
Расслабьте все мышцы тела, кроме мускулатуры груди.
Пусть язык покоится на дне ротовой полости или касается неба, следите за тем, чтобы ни один мускул лица не был напряжен. Теперь выдыхайте, медленно, но до самого конца, пока не почувствуете, что выпустили из легких максимальное количе¬ство воздуха.
В этот момент остановите дыхание на десять секунд — или насколько сможете без особого усилия и напряжения.
Медленно вдыхайте, но так, чтобы грудная клетка не дви¬галась; она все время должна оставаться в расширенном состо¬янии. Сразу после вдоха выдыхайте, как в первый раз, до са¬мого конца и снова остановите дыхание.
Выполните весь цикл 3—5 раз. Упражнение можно повторить через час, если возникнет потребность — например, при появ¬лении признаков заболевания. Вам необходимо научиться управлять мышцами груди и удерживать их неподвижно во время вдоха и выдоха и полностью расслабляться, невзирая на усталость, тревогу или возбуждение.
Пусть эти упражнения послужат своего рода талисманами на тот случай, когда вами овладеет тревога, нервозность, чрезмерное возбуж¬дение или, наоборот, апатия, равнодушие, сомнение в успехе. Эти упражнения также помогут вам справиться с начинаю¬щимся заболеванием».

8. Медитируйте на приятные образы и практикуйте технику балансировки Тонких Тел (см. выше). Возможно, в медитации вам придет подсказка, как справиться с мучающим вас состоянием. Используйте технику Психической Защиты, приведенной в данной книге. Визуализируйте Лучи и символы, насыщайте вашу ауру любимыми цветами.

9. Выберите наиболее приятный для вашей души оттенок и окружите себя предметами данного цвета. Выполняйте практику впитывания и насыщения любимым Лучом. Для этого примите позу для медитации и начинайте визуализировать потоки насыщенного цветного Света, окружающего и заполняющего вашу ауру и тело. Старайтесь прочувствовать все качества и свойства данного Цвета. Этот Луч пришел к вам из Космоса, чтобы поддержать вас в трудную минуту. Поблагодарите Цветную энергию за ее присутствие, относитесь к поступающим Лучам, как к живым и разумным существам. Эти Огненные элементалы слышат и понимают вас. Но приходят к вам на помощь они только по приглашению. Это полностью соответствует законам Природы. Представляйте, что вы впитываете любимый Цвет и насыщаете им каждую клеточку вашего тела, каждый участок вашей ауры. Пусть ваши мысли тоже станут цветными, яркими и радостными; либо спокойными, если вы чувствуете в этом необходимость.

10. Найдите дома, у друзей или купите в магазине лоскут ткани любимого цвета и обвяжите им свое запястье. Если ваш любимый цвет относится к холодным тонам, наденьте лоскут на левое запястье, если же к теплым, тогда повяжите цветную ткань на правую руку. В случае если вы имеете несколько любимых оттенков, выберите два из них и обвяжите оба запястья так, как вы считаете правильным.
Если оба выбранных вами цвета холодные, то на левую руку наденьте более холодный цвет, а на правую – соответственно, более теплый. Например, при выборе синего и зеленого Лучей ткань синего оттенка повяжите на левое запястье, а зеленый лоскут лучше надеть на правую руку.

Запомните правила ношения цветной ткани на руках!

1. Все оттенки Луча Любви следует носить на правой руке. Воздержитесь от ношения теплых и горячих цветов на левой руке.
2. Ткань салатового, зеленого и бирюзового цвета допускается носить на правой руке, если на левой у вас будет ткань более холодного оттенка. Зеленый и салатовый лоскутки можно носить самостоятельно на правом запястье.
3. В сочетании с оттенками Луча Любви и двумя тонами Луча Воли (лилово-фиолетовый и чистый фиолетовый) все пять цветов Луча Мудрости следует носить на запястье левой руки.
4. Белый (бело-серебристый) цвет без ограничений можно помещать как на правую, так и на левую половину тела.
5. Такие цвета Луча Силы-Воли-Мощи, как серебристо-голубой и сине-фиолетовый, носите с левой стороны, ленты фиолетово-лилового и фиолетового оттенков повязывайте справа.
6. Цветные ленточки не должны быть слишком узкими. Рекомендуемая ширина полоски ткани 5-6 сантиметров.
7. Предпочтителен выбор натуральных видов материала – шерсти, шелка.
8. Если вы хотите надеть браслет, отдайте предпочтение изделиям из дерева. Для текстильной Лучетерапии украшения из камней и металлов не подходят, так как они относятся к минеральному царству природы. Нам же необходимы изделия, вибрирующие на частотах растительного и животного царств.
9. В целях текстильной Лучетерапии полезно ношение цветных платков и шарфиков на голове и шее.
10. По вечерам и на ночь рекомендуется надевать изделие из цветной однотонной ткани любимого оттенка. Удобно и достаточно эффективно повязывать широкую ленту на голову и впитывать таким образом вибрации выбранного Луча.
Любимые цвета всегда поднимают настроение, вызывают в душе радость и чувство удовлетворения. Чем больше положительных и спокойных эмоций вы будете испытывать, тем скорее будет происходить набор Психической Энергии.
11. Обратитесь к ароматерапии. Окружите себя любимыми цветами, а если нет такой возможности, - запаситесь эфирными маслами любимых растений. Регулярно вдыхайте приятные растительные и цветочные ароматы для успокоения нервной системы и гармонизации самочувствия. С утра вдыхайте ароматы бодрящие и тонизирующие (хвоя, эвкалипт, апельсин, бергамот, яркие цветочные запахи), вечером перед сном используйте нежные и успокаивающие эфирные масла (роза, сандал, мята, фенхель, анис).

12. Во время депрессии и после нервных срывов у человека может измениться аппетит. Как при потере аппетита, так и при чрезмерном и «неутолимом» чувстве голода не поддавайтесь реакции вегетативной нервной системы на стресс. Во всем придерживайтесь середины и соблюдайте меру, чтобы не навредить своему здоровью. Если кушать не хочется, не спешите отказываться от еды в привычное время суток. Поешьте фруктов, овощей, меда, орехов, выпейте сок. Эти продукты стимулируют аппетит. Некоторые особо эмоциональные люди иногда отказываются от приема пищи в знак протеста против окружающих событий. Но ведь голодовкой и изнурением собственного организма они не только не добьются справедливости, но и отнимут у себя здоровье и возможности для дальнейшего прогресса.
Люди, страдающие булимией вследствие нервного перевозбуждения, также вредят своему здоровью, так как переедание ведет к неправильному распределению Жизненного Электричества, необходимого для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Лучше несколько раз перетерпеть, всегда помня, что чрезмерный прием пищи не поможет нам справиться с трудностями, а только отнимет возможности накопления Психической Энергии.

13. По утрам натощак выпивайте стакан прохладной некипяченой воды. Перед непосредственным приемом произносите над стаканом с водой формулы Здоровья и Защиты. Вы можете составить индивидуальную формулу, приемлемую для вас и конкретно для вашей ситуации. Такое словесное утверждение должно содержать только позитивные слова. Избегайте употребления в своих формулах и молитвах слов «нет» и «не». Под воздействием вибраций ваших слов молекулы воды перегруппируются в соответствии с полезной информацией, заложенной в вашей формуле. Поступив внутрь организма, такая структурированная вода доставит программу здоровья ко всем органам и тканям и поможет вашему восстановлению.
Данную процедуру можно проводить и вечером перед сном. Желательно произносить формулы громко вслух. Можно шепотом. В данном случае важно, чтобы вода «услышала» ваши намерения и «впитала» в себя вибрации физической среды (воздуха).
14. На ночь принимайте от 15 до 30 капель настойки валерианы, либо выпивайте стакан отвара корневищ валерианы. Это необходимо, чтобы снять напряжение вашей нервной системы. Для того, чтобы предотвратить функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы, которые могут быть вызваны чрезмерными переживаниями, принимайте с утра по 15 капель настойки боярышника. В сезон кушайте ягоды этого растения «вживую». Вещества, присутствующие в плодах боярышника обладают кардиотоническими свойствами и нормализуют артериальное давление.
Дорогой Друг! Запомни! Когда ты преодолеешь испытание, данное тебе Жизнью, ты обретешь колоссальную Внутреннюю Силу и уверенность в завтрашнем дне. И потенциал этой Силы Духа будет прямо пропорционален тем трудностям, которые ты достойно преодолел.
Веди себя достойно звания Человека Разумного, в любом великом и малом деле держись Срединного Пути. У тебя очень много Верных и Настоящих Друзей, даже если ты еще об этом не знаешь!

Профилактика нарушений
психоэнергетического здоровья
Физическое здоровье человека напрямую зависит от его повседневного мышления, от его мировоззрения и реализации внутренних нравственных принципов в отношениях с окружающим миром. Если человек мыслит и поступает в соответствии с космическими Законами Эволюции, гармонично вписываясь во Всеобщее Существование, его здоровью ничего не угрожает. Мы теряем энергию и, как следствие, физическое здоровье, лишь тогда, когда допускаем в круг своего мышления разрушительные, недоброжелательные мысли.
Негативно думая о ком-то или о чем-то, мы автоматически начинаем вибрировать на этой негативной частоте. Такие вибрации губительны, они нарушают ритмы нашего мышления, а значит, и естественные электромагнитные ритмы ауры. Такие сбои в слаженной работе всех Тонких Тел человека ведут к нарушению защитной аурической мембраны, потере энергетики и могут стать причиной заболеваний физического организма.
Для правильной организации мышления и поддержания психоэнергетического здоровья необходим комплексный подход. Что это значит?
Комплексный подход к развитию индивидуальности человека означает поддержание равновесия всех семи его составляющих – Тел, или Принципов.
В условиях сумасшедших ритмов современной цивилизации это осуществить нелегко. Но те, кому это удается путем постоянной работы над собой, обретают истинную внутреннюю Свободу и гармонию в отношениях с окружающими.
Напомним читателю, какие основные Принципы можно условно выделить в человеческом существе:
1. Физическое тело;
2. Эфирное Тело – проводник электрической Жизненной Силы;
3. Жизненный Принцип – индивидуализированный универсальный электромагнитный флюид, необходимый для существования Духа в плотном теле; проводник Психической энергии мыслей и эмоций;
4. Тело низшего разума (рассудок, интеллект) и Тело желаний; проводник импульсов Духовного Огня, идущих от Высшего Я человека;
5. Тело Высшего Разума – Огненное Тело человека, проводник тончайших духовных составляющих Индивидуальности;
6. Духовная Душа Буддхи – эманация от Единой Вселенской Души и Ее естественная часть; индивидуализированное Космическое Я.
7. Принцип Абсолюта, совершенная Идея человеческой Индивидуальности, идеальное Я Есмь Присутствие.

Что такое Равновесие всех семи Тел человека?
Во-первых, это действующая взаимосвязь всех Составляющих, и как следствие, гармоничный энергообмен между ними. Такая взаимосвязь устанавливается, когда человек обретает мировоззрение, соответствующее Закону Эволюции и занимает активную жизненную позицию, помогая людям и окружающей природе.
Во-вторых, это осознанность в каждый момент жизни и четкий контроль мыслей. Когда человек отслеживает и управляет своими мыслями и поведением, он активно вырабатывает правильное, естественное отношение к самому себе и к окружающему миру, что помогает ему трезво оценивать ситуацию и корректировать события жизни в динамике их развития. Самоконтроль и корректировка событий нацелены как раз на поддержание равновесия Семи Тел.
Поскольку равновесие является динамическим, оно зависит от ежедневных взаимоотношений человека с его окружением и самим собой. Проживая каждый день массу различных ситуаций и решая текущие задачи, человек учится и вырабатывает новые навыки сохранения энергетического баланса своего существа.
Перечислим необходимые условия для поддержания равновесия каждого из тел человека:
1. Физическое тело.
Если мы хотим быть здоровыми, мы должны любить свое тело, каким бы некрасивым или безобразным нам оно не казалось! Наш Внутренний Бог выбрал такую форму для своего развития и существования, к тому же тело это временно, и когда настанет час перехода в иные сферы, Дух распрощается со своим футляром навсегда, оставив себе лишь чистую память о полезном Опыте пережитого воплощения.
Нельзя также выделять или отвергать какую либо физиологическую функцию нашего организма – жизненно важны и необходимы все телесные виды деятельности, включая секс, испражнения и выделения.
Проявление заботы о своем теле, безусловно, должно выражаться не в чревоугодии, холении и потворстве плотским желаниям. Здесь на первый план выступает ежедневная гигиена, оздоровительные дыхательные и физические упражнения, разумный режим дня, здоровый сон, сбалансированное питание и оптимальные отношения с противоположным полом. Большую пользу приносят прогулки на свежем воздухе, общение с Природой, любимыми домашними питомцами.
2. Эфирное Тело.
Чтобы поддерживать энергетическое равновесие Эфирного тела, примите следующий совет:
- как можно больше бывайте на Природе, впитывайте ее целительную энергетику;
- откажитесь от прослушивания громкой музыки, избегайте сильных шумовых и вибрационных воздействий;
- по возможности старайтесь воздерживаться от пребывания в непосредственной близи от приборов, излучающих электромагнитные волны. Если вы не можете отказаться от использования сотового телефона, гармонизируйте свое Эфирное Тело приятными успокаивающими музыкальными вибрациями. Предпочтительна живая, неэлектронная музыка – вокал, звучание духовых и струнных инструментов.
- регулярно принимайте воздушные ванны и водные процедуры, практикуйте закаливание;
- носите украшения только из драгоценных металлов, преимущество следует отдать серебру и золоту. Тщательно подбирайте украшения из камней, пусть минералы будут только натуральными, не синтетическими. Избегайте ношения на теле железных предметов.
3. Жизненное Тело.
Избегайте чрезмерных эмоций, регулярно выполняйте дыхательные упражнения, чаще принимайте водные процедуры; для поддержания тонуса Жизненного Тела желательны купание в природных водоемах, активные виды отдыха в зимний сезон (лыжи, коньки, пробежки).
4.Эмоции и рассудочный ум – память, способность рассуждать, анализировать, обобщать.
Воспитывайте в себе выдержку и самообладание. Учитесь вести себя достойно. Воздержитесь от негативных эмоций и сильных переживаний, чрезмерных беспокойств. Чаще всего они ведут к нервозности и расстройствам нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем организма.
Вам станет легче контролировать ваши чувства, когда вы овладеете способностью отслеживать и направлять свои мысли. Практика самоконтроля должна быть непрерывной в течение дня и во время сна. Старайтесь запоминать ваши сны, а перед тем, как уснуть, программируйте себя на то, что вы обязательно будете продолжать контролировать свое мышление и поведение во время отдыха. Развивайте ваш интеллект, но не делайте из этого самоцель. Расширяйте кругозор, в дальнейшем это поможет вам в осознании скрытой природы вещей.
Не отчаивайтесь, если за короткий срок вам не удалось достичь заметных успехов в самоконтроле. Будьте настойчивы, и у вас это обязательно получится. Главное – позитивный настрой и уверенность в своих силах.
5. Тело Высшего Разума.
С развитием этого Духовного Принципа тесно связана способность чувствознания, или развитая интуиция. Развитие чувствознания у человека означает новую ступень в его индивидуальной Эволюции, так как укрепляет связь земного сознания с Высшим Я – индивидуальным Внутренним Божеством. Если сказать проще, чувствознание – это гармония Духовного и Материального в человеке.
Развитие этой способности постижения начинается с осознания своих предчувствий и сопоставления их с реальной ситуацией. Далее человек, проследив взаимосвязь своей интуиции и реальности, стремится доверять и во всем следовать Внутреннему Голосу, голосу Сердца – этого центра синтеза Духа и Материи.
Голос Сердца направляет земное сознание человека в соответствии с его Индивидуальной Программой Развития, а это предполагает действия, поддерживающие динамическое равновесие всего сложного человеческого существа.

6. Духовная Душа. Эманация Коллективного Духа Вселенной.
Для сохранения Равновесия этого Тела научитесь любить и принимать так, как есть себя и всех, с кем вы общаетесь каждый день. Принимайте с благодарностью все, что приходит к вам в каждом новом дне. Осознайте себя, как самосуществующую Бессмертную Индивидуальность, раскройте в себе Духовную Красоту и Естественное Совершенство!
7. Дух. Чистая Идея Бытия. Я Есмь.
Точкой Равновесия для этого Принципа человека будет осознание совершенного и нерушимого единства всего Сущего – всех людей, природы, всех вещей, процессов и явлений в мире. Практикуйте правильное поведение, чтобы влиться Духом в Коллективный Космический Разум. Единственным необходимым и достаточным условием для постоянного пребывания в Коллективном Космическом Разуме является исполнение в повседневной жизни Золотого Правила Живой Этики:

Поступай с другими так,
как ты хочешь, чтобы поступали с тобой!

Основы психоэнергетической гигиены
Главную роль в гармоничном развитии Индивидуальности играет Мышление и его чувственный и психофизический аспекты. Поэтому в целях соблюдения психоэнергетического здоровья следует в первую очередь дисциплинировать ум и организовать свое мышление так, чтобы в любой жизненной ситуации уметь сохранять ясный разум и волевую выдержку.
Приведем ряд простых правил, которых следует придерживаться во избежание энергетических потерь и психических стрессов.

1. Всегда, что бы ни происходило с вами и вокруг вас, помните, что ваше Истинное Я неуязвимо. Это Бессмертное Начало есть ваш Дух, ваша Внутренняя Суть, Вы Сами, и никто извне не может причинить вам вреда. Только вы отвечаете за эволюцию вашего Духа, и если вы по собственной воле допустите негативные энергии внутрь своей ауры, это ваш выбор поддаться страху или другим отрицательным эмоциям. Повторяя формулу «Я Есмь То, Что Я Есмь», или «Я Есмь Вечное Самосущее Начало», вы сможете восстановить ваше душевное равновесие.
2. Поскольку энергетика напрямую зависит от мышления и эмоционального состояния, основное внимание должно быть уделено укреплению психического здоровья, то есть ежедневной практике Жизни в Гармонии окружающим миром. Мы принимаем Жизнь такой, какая Она есть, повторяя формулу «О Великое Единство, На все Воля Твоя!», и благодарим судьбу за ее дары, как бы скудны или неприятны нам они не были. Это духовное действие позволяет нам сохранять Психическую Энергию и мудро направлять Ее на улучшение жизненных обстоятельств.
3. Не поддаваться вызовам внешних разрушительных сил, сохраняя внутреннее спокойствие и самообладание. Не реагировать на провокации и вызывающие действия посторонних. Лучше быстро и умело ускользнуть и остаться в целости и чистоте. В подобных ситуациях пригодится формула: «Я все прощаю и отпускаю! Пусть будет так!» или «Иди с миром!»
4. Чтобы избежать навязчивых идей и сохранить чистоту мышления, остерегайтесь просмотра агрессивного и похотливого видео. Чем человек заполняет свою память, то и руководит его поступками в дальнейшем. Избегайте загрязнения своего мыслительного аппарата!
5. Для сохранения энергетической чистоты вашего сокровенного индивидуального пространства – Ауры – необходимо ежедневно следить за своими внешними проявлениями – соблюдать правила гигиены, поддерживать порядок в доме и чистоту белья, одежды, своевременно мыть посуду и обращать внимание на срок годности пищевых продуктов.
6. Дисциплинируйте свое мышление на практике: энергетические затраты можно существенно снизить при рациональном режиме труда и отдыха. Строгий распорядок дня, регулярное поддержание идеального порядка дома и на рабочем месте помогут вам сохранить драгоценные минуты для лучших и полезных занятий, чем поиски затерявшихся в беспорядке вещей и выслушивание замечаний со стороны окружающих.
7. Помните: вы – это не только ваши чувства и мысли, ваш внутренний мир, но и все ваши внешние связи – близкие люди, друзья, коллеги, простые встречные, а также пространство вашего проживания и нахождения и все вещи, которые, так или иначе, попадают в поле вашего внимания. Будьте внимательны к знакам, которые подает вам Жизнь через людей и окружающие события. Эти знаки являются внешним отражением вашего Внутреннего Состояния на данный момент. Таким путем Вселенная дает вам знать, какая сторона вашего существа нуждается в коррекции и проработке. Подсказки пространства при условии правильного их понимания помогают человеку существенно экономить Жизненную Силу и избегать множества кармических неприятностей.
8. В общении с людьми старайтесь избегать «дружеских» поцелуев. Не обнимайтесь с малознакомыми людьми, иначе новые аурические эманации могут негативно повлиять на ваше здоровье. В конце дня перед сном принимайте душ и омывайте ноги холодной водой, чтобы смыть с эфирного тела магнетизм общественных мест, где вы бывали. Вода не только превосходно очищает кожу, но и благоприятно воздействует на энергетику, поэтому чаще принимайте водные процедуры.
9. Не рассказывайте много о себе окружающим, берегите свои мечты. При первом знакомстве старайтесь не обсуждать темы, касающиеся личной жизни, внутренних семейных взаимоотношений. Не рассказывайте без особой необходимости о своих детях. Эти несложные действия помогут вам охранить вашу личную и семейную ауру от посторонних мысленных воздействий и чужеродных вторжений.
10. Очищайте личное жилое пространство после посещения неприятных гостей: зажигайте ароматические палочки, свечи, аромалампы, мойте, убирайте и проветривайте свое жилище, принимайте душ, включайте духовную музыку, очерчивайте защитные символы и визуализируйте Лучи, произносите формулы Защиты и Очищения. В процессе такого труда вы не только избавляете себя и свой дом от вредных наслоений, но и усиливаете энергетику своей ауры.
11. Старайтесь избегать посещения поликлиник, общественных мест, массовых мероприятий с большим скоплением людей. Откажитесь от прослушивания громкой музыки, чтобы сохранять ясность мысли и энергетическое равновесие.
12. Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе, путешествуйте среди природы. Насыщайтесь природной энергетикой. Особенно богат Праной утренний морозный воздух, воздух после дождя и грозы и на восходе Солнца.
13. Употребляйте в пищу по возможности цельные фрукты и овощи, так как они сохраняют энергию Солнца и Земли, которую впитало растение в процессе роста и созревания. Во избежание энергетического заражения лучше кушайте то, что приготовлено вашими руками, руками близких родственников и хороших друзей. Во время приготовления пищи избегайте негативных мыслей и бурных эмоций, готовьте с любовью и благими пожеланиями бодрости и здоровья.
14. Выполняйте дыхательные упражнения и оздоровительную гимнастику в свободное время в течение дня. Движение и дыхание улучшают циркуляцию Жизненной Силы в ауре и в трех нижних Телах человека - физическом, Эфирном и Жизненном.
15. Во время отдыха и сна ложитесь головой в северном или восточном направлениях. Хотя бы раз в полтора года совершайте поездки со сменой высот, широт и долгот, чтобы обновить энергетику и испытать воздействие нового сочетания астрологических лучей.
16. Избегайте безделья и бездействия. Если чувствуете упадок настроения, не замирайте лежа на диване у телевизора. Найдите себе более или менее приятное, а главное, - полезное занятие, даже если совсем ничего не хочется делать. Когда вы ленитесь, вы теряете энергию. Полезный умеренный труд способствует накоплению Психической Энергии и улучшает состояние ваших высших Тонких Тел – Тела эмоций, интеллекта, Высшего Разума и вашего Высшего Я. Трудясь, вы накапливаете опыт, который оставляет вечный отпечаток на Кристалле вашей Индивидуальности. Это ваш вечный опыт, который вы сможете применить в любом воплощении, на любой планете и в любое время.
17. Будьте всегда честными с самим собой и с другими людьми. Избегайте чувства вины, научитесь прощать других и себя. Так вы избежите сложных кармических ситуаций.
18. Каждый день практикуйте самонаблюдение и самоконтроль, анализируйте свои мысли, слова и поступки. Такая внутренняя практика станет для вас первой ступенью к динамической медитации в повседневности. Высшее мастерство медитации – это способность быть в состоянии Всеобщности 24 часа в сутки – в осознанном сновидении и среди будничной деятельности! Это состояние Мастера!
19. Не сопротивляйтесь естественному течению Жизни и ни в коем случае не идите «напролом» в сложной ситуации. Даже если в данный момент времени вы не видите иного выхода, постарайтесь успокоиться и будьте уверены, что Великая и Мудрая Жизнь разрешит все ваши проблемы наилучшим образом, а именно – путем наименьшего сопротивления. Не препятствуйте движению Эволюционной Энергии в окружающем пространстве и в судьбах людей. Экономьте энергию и наблюдайте. В тишине ума прислушивайтесь к Голосу Сердца. Создавая в жизни человека конкретную ситуацию вне зависимости от его желания или нежелания таковой, Вселенная мудро направляет его Жизненную Силу в естественное русло по Закону Саморегуляции.
20. В каждой ситуации ищите положительную сторону. Любое событие всегда можно перевести в позитивное русло, особенно, если взглянуть на него философски. Берегите Психическую Энергию, от нее зависит ваше индивидуальное развитие!
21. Любите себя, прощайте себя, признавайтесь в любви к себе. Так же поступайте и по отношению к другим людям. Ваше настроение и энергетика всегда будут на высоте!

22. Помните:
Дружелюбие и Доброжелательность открывают все двери!

Внутреннее спокойствие и бесстрашие помогают сохранить
энергию и целостность ауры.

Разумный режим труда и отдыха способствует накоплению
Эволюционной Энергии. Лень может привести к застою энергетики
и деградации Индивидуальности. Трудитесь на Общее Благо, это
значительно ускорит ваш Духовный прогресс!

У Вечности невозможно отнять время. Только от нас зависит, в
каком состоянии сознания мы будем пребывать в Вечности – в
страдании, либо в радости, Блаженстве и Гармонии!

Благодарите Жизнь за все Ее уроки, и Она отблагодарит вас
новыми Возможностями Духовного Роста!




Внимание!
Информация, приведенная в данной книге, предназначена главным образом для индивидуальной работы над собой. Допустимо ее практическое применение и в отношении близких людей, но ни в коем случае человек, прочитавший и даже усвоивший эти Знания, не может и НЕ ИМЕЕТ ПРАВА считать себя целителем и использовать усвоенное для широкой работы с малознакомыми и посторонними людьми!!! Сведения, приведенные здесь, неглубоки и освещают лишь малую часть Той Мудрости, которую космические боги используют для гармонизации и исцеления заболевших миров.
Даже автор этой книги не имеет разрешения применять Энергии Лучей для массового исцеления физических и энергетических тел людей!
Людям, вполне освоившим на практике Основы Алхимической Цветотерапии, допускается передавать устно приобретенные ими навыки работы с Энергией родным, близким, друзьям и хорошим знакомым.
В случае игнорирования данного Предупреждения человек, решивший на свой страх и риск применить эти Знания не по назначению, полностью несет Кармическую ответственность за свои незрелые поступки в отношении других людей и самого себя.



Приложение 1

Краткие формулы и молитвы

Для оздоровления и исцеления
(повторять многократно)

Я заряжаюсь бодростью и здоровьем!

Я пребываю в Гармонии и Равновесии!

Все мои Тела наполняются Энергией и пребывают в целостности!

Я Есмь Здоровье!
Для преодоления депрессии

Я Есмь Сила и Уверенность!
Я Есмь Лучезарный Свет!
Я Есмь Любовь и Радость!
Я Есмь Вечное Существование!
Во мне пребывает Мудрость Жизни, поэтому я все могу!
(повторять многократно)








Для сонастройки с Единым Ритмом Космоса
(многократно)

Благо всем мирам!
Я в Космическом Единстве!
Я Един(а) с Космосом!
Я в Гармонии со Вселенной!



Индивидуальная Формула Защиты

Я Сильная! Я Сильная! Я Сильная!
Я Свободная! Я Свободная! Я Свободная!
Я Здоровая! Я Здоровая! Я Здоровая!

Я защищена Высшими Силами!
Я защищена Высшими Силами!
Я защищена Высшими Силами!

Со мною весь Космос и вся Вселенная!
Со мною все звезды и все планеты!
Со мною все мои Друзья, Защитники и Хранители!

Я Защищена! Я Защищена! Я Защищена!


Молитва
Гимн Единому

Радость и Блаженство моего Бытия,
Вечный и Незримый, на все Воля Твоя!

Твой образ прекрасный вдохновляет Сердца:
Матери Забота и Ученье Отца!

Дыхание Вселенной и сияние миров,
Вечное Единство – прочность наших Основ!
Приложение 2
Фазы Духоматерии

В семеричном Космосе выделяются семь основных фаз Единого Элемента Духоматерии. В начале периодического проявления Вселенной первичная Материя представляет собою бесформенную субстанцию, лишенную всяких качеств. По мере того, как семь эволюционных Сил по очереди вступают в действие, чтобы творить миры, тончайшая материя выявляет семь фаз на протяжении семи больших Циклов существования проявленного Космоса:

1. Холодная и светящаяся Акаша – наименее плотная из космических фаз. С течением времени Акашные планеты уплотняются и развивают свойства жара, т.е. Огня. Материя становится горячей, сохраняя светимость. Это Первый Цикл планетарной Эволюции.
2. Огненная материя во Втором цикле, или Круге, образует третий вид вещества, на планетах зарождается Элемент Воздуха – легкой газообразной субстанции, вполне получающей свое развитие к завершению Второго планетного Круга. Теперь материя, все еще оставаясь тонкой, пребывает на планетах в трех агрегатных состояниях.
3. Воздух, или газ на протяжении Третьего Цикла эволюционирует в Элемент Воды, рождая жидкую фазу материи.
4. В Четвертом Круге тонкая эфирообразная влага уплотняется, и на планетах появляется Твердое Вещество. Земля в настоящее время находится примерно в середине своего Четвертого Круга – в точке максимальной плотности материи, которая с течением эпох начнет одухотворяться и утончаться. Сейчас на Земле происходит проявление Эфира – следующей из семи основных космических фаз Единого Элемента. Материя становится проницаемой, и в конце Четвертого эволюционного Цикла земное вещество утончится настолько, что предметы разной плотности будут способны проникать друг сквозь друга, как призраки проходят сквозь стены.
5. Пятый, эфирный Круг выявляет Элемент Ахамкара – это свойство материи Высшего Разума, или Духа. Природа этого Элемента – Высший Духовный Огонь. Эта тончайшая фаза Единого Космического Элемента образует Тела Высших Существ.
6. Ахамкара, как основа высшей Ментальности и духовного единства всех высокоосознанных существ, в Шестом Круге еще больше одухотворяется, приобретая свойства Акаши. Горячий Огонь становится холодным, образуя седьмую фазу материи – Элемент Махат.
7. Махат в духовном смысле тождествен Коллективному Космическому Разуму. В Седьмом, завершающем Цикле планетарной Эволюции материя полностью одухотворяется, а сознание человека становится единым с Сознанием Космическим, или Всеобщим. Искры Разума, отлетевшие от Божественного Начала, возвращаются обратно к своему Истоку. Иными словами, человек достигает состояния Нирваны и отдыхает в Блаженстве до следующего Космического Проявления. Существа – божественные люди, чьи Тела сотканы из Элементов Ахамкара и Махата, - являются представителями так называемого Лучистого Человечества, ибо Огонь и Акаша относятся к лучистым видам материи.
Каждая из Семи вышеперечисленных Фаз Духоматерии подразделяется еще на семь субфаз, которые эволюционируют в ходе Планетарных Циклов. Таким образом, Эволюцию Мирового Вещества и Разума, проявляющегося в материальных формах, можно подразделить на сорок девять стадий, которые Оккультная традиция называет сорока девятью Огнями.

Приложение 3
Спектры Эволюционных Лучей


Любви, Здоровья, Процветания!



Вы можете обратиться к Иридэлле Рам по следующим вопросам:
- определение духовного цветотипа личности (ваш питающий Эволюционный Луч);
- составление духовного гороскопа личности;
- астрологическая диагностика Кармы;
- услуги астролога (карта судьбы, гороскоп совместимости, медицинский гороскоп и т.д.);
- диагностика Ауры и Тонких Тел;
- консультация по оздоровлению (подбор и обучение методам оздоровления);
- решение кармических и психологических проблем;
- воссоединение с Духовным Учителем и Космической Родиной;
- помощь в раскрытии ясновидения и телепатии (начальный уровень) и других экстрасенсорных способностей;
- проведение индивидуальных и групповых занятий по йоге и оздоровительной гимнастике;
- энергетическое очищение и защита помещений;
- проведение лекций и семинаров по эзотерике, астрологии, оздоровительным методикам и др.;
- регулярные групповые занятия по выбранным направлениям.

Контактный телефон: 89525051612, e-mail: astroaryana@yandex.ru
Господа,более подробно вы сможете прочитать книги Дарьи Сибирской(бесплатно!) по адресу ORION2021.RU Удачи!!
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Жаром солнечным согрето, завершает бал свой Лето...

Пятница, 29 Августа 2014 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаром солнечным согрето, завершает бал свой Лето.

43 (606x110, 19Kb)
434.jpg340.jpg

715.jpg129a.jpg

322.jpg206.jpg




Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Право на защиту своей жизни

Пятница, 29 Августа 2014 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ИРМО4КА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Право на защиту своей жизни.

ПРАВА ГРАЖДАНИНА КОСМОСА . Дарья Сибирская.
Человек, как законный и равноправный участник Космической Эволюции, имеет ряд фундаментальных Жизненных Прав, которые вытекают из Шести Законов Всеобщего Развития. Представитель современного человечества Земли далек от правильного миропонимания и пребывает в полном неведении относительно своих естественных эволюционных Прав. Поэтому он верит всему, что навязывает ему современное общество, такое же искаженное, как и многие предыдущие поколения человеческих умов, отягощенных всевозможными предрассудками и неверными представлениями о Природе Существования. Человеку следует напомнить о его священных Космических Правах, чтобы помочь его могущественному Духу восстать из пепла и расправить огромные крылья для полета в сияющую Бесконечность!

Одним из Прав, наиболее важных для выживания Индивидуальности в Космосе, и особенно во враждебной среде, подобной той, что существует на Земле, - является Право на Самовыражение и Самоутверждение. Каждый человек имеет естественное Право на Самореализацию, на раскрытие своей уникальной Индивидуальности, своего неповторимого существа как частички Всеобщего Космического Единства, как Выражения Неведомого Существования. Если у человека возникают проблемы с самовыражением в обществе, этому может быть две причины: либо слишком завышенная самооценка, либо самоуничижение и, как следствие, упадок Духа и жизненных сил. По закону окружающее Пространство, словно зеркало, отражает все внутренние состояния человека, поэтому, внимательно наблюдая за поведением других людей и за развитием жизненных ситуаций, человек сможет сделать вывод о соответствии или несоответствии его ментальных и физических проявлений своему Высокому Идеалу – своей Высшей Истинной Сущности. В первом случае человек отделяется от Всеобщего Существования по причине преувеличенного чувства собственной значимости. Он считает, что остальные ему чем-то обязаны, что он лучше и умнее других и достоин более лучшей участи, чем та, что дана ему судьбой. Вследствие такой завышенной самооценки Существование через окружающих людей и определенные события дает понять зазнавшемуся уму, что он находится не на своем законном месте и старается восстановить равновесие Пространства, «опуская» человека все ниже и ниже до тех пор, пока духовные глаза его не прозреют и он не увидит свое истинное место в Жизни. Тот, кто знает о Законе Равноправия всех живых существ во Вселенной и принимает каждого встречного, как равного себе эволюционера – тот всегда будет с уважением относиться как к самому себе, так и к индивидуальным проявлениям собеседника, он будет уважать его вкусы и взгляды на мир, не пытаясь во что бы то ни стало навязать ему свое мировоззрение и миропонимание. Когда же у человека, наоборот, самооценка сильно занижена и он постоянно твердит себе, что у него ничего не получится, что он не способен, не умеет и не справится, Пространство ставит его в такие ситуации, когда невозможно отступать назад, а нужно во что бы то ни стало совершить действия, которые жизненно необходимы как для самого действующего лица, так и для его родных и близких, ради которых он чаще всего и решается на отчаянный, но полезный поступок. Это помогает унывающему человеку поверить в свои силы и способности, воспрянуть Духом и достойно прожить свою скромную жизнь. Таким путем Существование восстанавливает баланс энергии в Ауре человека и планеты.

Независимо от того, какое положение человек занимает в обществе, каково его материальное состояние и уровень интеллекта, он имеет равные Космические Права наряду с остальными участниками Всеобщей Жизни, в том числе право на Индивидуальное Развитие и на Самореализацию, на свободу самовыражения и свободу Выбора индивидуального пути. Положение человека в земном обществе, как и все материальные и социальные блага и обстоятельства, есть ни что иное, как великая Иллюзия, ибо Единственной Реальностью является Чистое Существование – Я Есть. Человек просто Есть, Он существует, Он самодостаточен и неуничтожим, Он Божество из миллиардов ему подобных Божеств, Он есть Все Существование. Что же еще нужно, чтобы ощутить себя по-настоящему счастливым? Все то, что нас окружает, что мы видим вокруг себя каждый день, и даже наши бренные тела, которые суть ни что иное, как временная одежда для истинного Человеческого Я, – все это когда-нибудь исчезнет, растворившись в Космосе, но сама Суть – Сущность каждой вещи, каждого великого и малого сознания – останется нерушимой. Это сама Космическая Природа – Самосущая, Вечная, Самосотворенная! Утверждайте: «Я Есмь» в трудных жизненных ситуациях, это поможет вам не потерять себя в круговороте земных событий, убережет вас от отчаяния и на даст угаснуть неповторимой вибрации Зерна вашего Духа. Помните, что вы – человек, маленький, но все же достойный полной реализации своего Природного Потенциала. Это ваше священное естественное Право, которого у вас никто не может отнять!

Наивернейшим признаком Истинного Познания и Просветления является полное умиротворение всех мыслей и чувств. Обязательно возникнет переживание тихой радости, которое будет сопровождать Просветленного человека во всех жизненных ситуациях вне зависимости от их исхода. Когда человеческое сознание достигает слияния со своим Высшим Я и обретает свою Истинную Сущность, оно попадает в свою энергетическую нишу, которая по вибрациям соответствует сущности только этого человека, и никакого другого во Вселенной. Пространство в этом особом месте Космоса насыщается высвободившейся Энергией, которая благотворно влияет на общее состояние Вселенной. Став самим собой, человек так комфортно чувствует себя в своем Индивидуальном Пространстве, которое естественным образом защищено от вмешательства инородных сил, что у него отпадают все тревоги и метания, связанные с его неустроенностью в жизни. Ум больше не изводит себя бесконечными поисками развлечений, а душа испытывает Глубокое Переживание Единства со всем Сущим. Пребывая в таком состоянии двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю и триста шестьдесят пять дней в году, человек остается защищенным от внешних негативных воздействий на его Духовное Существо. Только внутренняя неустойчивость может ослабить стабильное вращение индивидуального энергетического вихря человека, чье сознание слито с Вихрем Коллективного Космического Разума. Физика этого глубоко трансцендентного явления проста: когда человек путем строгой самодисциплины и управления Энергией Внимания удерживает свое сознание в Точке Абсолютной Опоры, которая как раз находится в Индивидуальной Эволюционной Нише человека, энергетический вихрь сознания не подвержен влиянию извне. Вихревой поток в данном случае работает словно гироскоп: что бы человек ни делал в пределах Законов Общего Блага (Всеобщего Развития), ось этого потока всегда будет направлена к центру Космического Сознания. Когда внимание рассредоточивается и человек выходит из внутреннего ментального равновесия, его индивидуальный Вихрь теряет устойчивость и замедляет свое вращение. В такой ситуации разум человека временно выпадает из Всеобщего Единства и утрачивает ментальную Целостность, которая очень важна в Духовной самодисциплине. Утрата внутреннего равновесия чаще всего происходит в результате поступков, противоречащих законам Эволюции. Сильные эмоции и временная потеря самоконтроля также замедляют вращение Вихря сознания (вихря Седьмой Чакры). Стабилизируют и ускоряют вихревое движение энергии сознания Созидательные мысли, Вдохновение, Творческий Труд, Духовная практика и Самодисциплина.

Решающую роль в индивидуальной эволюции любого осознанного существа играет естественное право Свободного Выбора пути развития. Когда Жизнь ставит человека в определенное положение, обусловленное его кармическими связями, либо текущим стечением обстоятельств, только от личного выбора участника событий зависит его будущая судьба, и, в конечном итоге, дальнейшая эволюция его сознания. Таким образом, если человек сделает выбор быть разрушителем, никто – даже самая Божественная сила – не сможет воспрепятствовать его свободному волеизъявлению, поскольку всемогущая Карма притянет его к объекту выбора и вызовет в его судьбе ряд событий, соответствующих мыслям, словам и поступкам этого человека. Следует помнить, что действия против Законов Космической Эволюции ведут к саморазрушению и к замиранию пульсации Зерна Духа – истинной человеческой Индивидуальности. В случае если выбор человека окажется Возвышенным, то никакие внешние негативные влияния будут не в силах остановить его устремление к познанию Космической Природы, и по неумолимому закону Причин и Следствий Существование предоставит человеку все возможности для достижения поставленных благих целей. Напряженный труд на улучшение окружающего мира, а также соблюдение Законов Эволюции (религия называет это праведной жизнью) способствуют укреплению индивидуального Вихря сознания и ускоряют духовное развитие. При этом Зерно человеческого Духа будет концентрировать вокруг себя Пространственный Огонь определенного качества, что означает рост осознанности человека и, собственно, его духовную и психическую эволюцию.

Человек вправе выбрать также любой близкий его Сердцу и его наклонностям путь индивидуального развития. Никто не может принудить или навязать против свободной воли человека тот способ Существования и Познания, который вызывает у него неприязнь или отталкивание. Поэтому родителям и воспитателям нужно быть очень внимательными в период, когда у взрослеющего ребенка происходит созревание его Психической Сущности, т. е. когда подросток принимает Решение о выборе своего жизненного пути – профессии, занятия, или отношений с другом, возлюбленным (возлюбленной) или даже с домашним животным! Естественное формирование связей с окружающей средой чрезвычайно важно для молодого человека, поскольку отрезок жизненного пути в возрасте от 14 до 21 года имеет наиважнейшее значение для становления взрослого, устойчивого мировоззрения и миропонимания. Вот почему усилия сил Тьмы направлены на дезориентацию молодого поколения людей. Это совершается с целью не допустить пробуждения Памяти прошлых воплощений и Памяти Духа, которая представляет собою интуитивное знание Правильного Способа Жизни, то есть существования по Законам Эволюции. Это естественное знание изначала заложено в каждом из нас: природная мудрость дремлет в глубине человеческой души, поэтому Духу очень трудно существовать и развиваться в таких нелегких условиях, когда Голос Истины вынужден преодолевать препятствие беспокойного ума на пути к сознанию человека. Внутреннее знание естественных, а потому Божественных Законов и есть человеческая Совесть, которая подсказывает нам, как вести себя в соответствии с естественной Моралью Коллективного Космического Разума. Задумайся, дорогой читатель, что означает это русское слово «Со-весть»! Весть – это знание, ведание, мудрость, весть, новость. Словом – информация. Кроме того, корень «весть» можно рассматривать как относящийся к глаголу вести, ведет. «Со» означает, что человек имеет Знание, что это Знание вместе с ним. «Со» – соединение. Таким образом, Совесть – это Внутреннее Знание, ведущее человека по жизни, Знание, как правильно жить! Голос Совести человек слышит с самого раннего детства, но осознание его и формирование взаимоотношений с миром зависят от воспитания детского сознания и прививания ему Нравственных Основ и Принципов Общего Блага. Если естественные связи по кармическим причинам увлекают молодое сознание на дно и угрожают гибелью, тогда родители или воспитатели также по Космическому Закону обязаны приложить все возможные усилия, чтобы уберечь юношу или девушку от нравственного и духовного падения. С учетом современной обстановки в социуме Земли в обязанности родителей входит не только забота о взращивании и сохранении физических оболочек детей, но и нравственная защита раскрывающегося нежного ростка Души и Духа человека, пришедшего на Землю именно к этим родителям (воспитателям) по Закону Кармы. Кто же еще позаботится о наших детях, каждый из которых есть Сокровище Вечности? Именно так! Мы бережем своих драгоценных чад для Вечной Жизни! Если мы будем внимательно относиться к их Духовным потребностям и вовремя замечать изменения, которые происходят в их Внутреннем Существе, мы сможем направить их земную эволюцию в творческое, созидательное русло! В будущем благая деятельность наших, уже ставших взрослыми, детей значительно улучшит ситуацию на планете!

Право на защиту своей жизни, целостности и индивидуального пути развития
Господа,более подробней вы можете прочитать на сайте..ORION2021.RU. Информация интересная,познавательная и совершенно бесплатная.Автор Дарья Сибирская.
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Что кушать, чтобы быть счастливее?

Дневник

Пятница, 29 Августа 2014 г. 15:39 + в цитатник


Настроение невозможно предсказать, потому что оно зависит от многих факторов. Что такое настроение? Это всего-навсего сложные химические процессы в организме. По словам ученых, на настроение могут влиять некоторые продукты, так что важно обращать внимание на то, что мы едим.

Если вам грустно, то есть нужно просто продукты, где высоко содержание углеводов, а не не сладкое. При этом, содержание белков в таких продуктах должно быть низкое. Это такие продукты, как: ягоды (в том числе и варенье), мед, овсянка, и другое.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

В КАКОЕ ОПАСНОЕ ВРЕМЯ МЫ ЖИВЕМ

Суббота, 30 Августа 2014 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В какое опасное время мы живем.

 

старт
Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
Мироощущение

Вот и осень...

Дневник

Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 12:46 + в цитатник


Вот и осень на дворе,
Уходит лето без оглядки.
И ветер стылый в сентябре
Срывает листья в беспорядке...







Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение/Духовное здоровье
ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Учим ребенка произносить звук "Р"

Дневник

Понедельник, 01 Сентября 2014 г. 13:58 + в цитатник


Проблемы с произношением звука «р» у малыша, которому года 2, или же 3, не должны вызывать особых волнений у его заботливых родителей. Ведь в этом маленьком возрасте он просто подготавливается к правильному произношению, а вот дефекты, связанные с этой буквой у малыша лет 5 должны стать сигналом о необходимости посещения квалифицированного логопеда.

Визит к доктору позволит определить, из-за чего именно происходят такие речевые сбои, а также исключить дизартрию у ребенка.

Подкорректировать речевой аппарат малыша можно с помощью домашних упражнений, которые мама превратит в интересную и захватывающую сказку. Главное – чтобы ребенку было действительно интересно это делать, поэтому упражнения, вызывающие у него негативные реакции, стоит исключить или попытаться повторить через определенное время.

Тренировать гортань и язык необходимо регулярно, и только тогда от этих упражнений будет результат.

Можно начать с веселой сказки о лошадках, которые скачут, и выдают звук «Цок-цок». Показать самой, как правильно его выговаривать, а затем предложить ребенку повторить. Можно даже посоревноваться в быстроте или громкости этого звука.

Лошадки слишком быстро побежали, и кучеру необходимо их слегка притормозить, для этого он говорит «Тпррру». А теперь пусть повторит ребенок, и можно дальше цокать.

Вот кони прискакали ко двору, а в нем находиться язык. У него в комнате есть потолок и пол, и показать на своем открытом рте, где они находятся, а также диванчики – десна, к которым язычок должен прыгать от пола. А затем предложить, не отрывая язычок от диванчика, сымитировать звук ветру, напоминающий «Трррррр». Для лучшей наглядности можно представить, что кусочек ваты – это облачко, которое ветру необходимо гнать дальше.

Сюжет таких упражнений стоит слегка изменять, чтобы одно и то же не надоело ребенку. Помимо этих занятий, можно рассматривать картинки животных, в названии которых присутствует эта проблемная буква, и просить малыша их назвать.

Неплохо развивать речевой аппарат будут поговорки и стишки с этой буквой. А вот мышцы языка тренировать можно с помощью игры в котят: налить в миску молока, или же сока, и соревноваться, кто быстрее его выпьет только с помощью своего язычка.


_______________


 

Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Наши питомцы. Взаимоотношение морской свинки с другими домашними животными

Дневник

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 13:22 + в цитатник


Морские свинки милые пушистые домашние питомцы, они весьма безобидны, поэтому если в вашем жилище находится другая живность, необходимо соблюдать особые меры предосторожности, чтобы обезопасить свинку. Как правило, морские «поросята» абсолютно равнодушно относятся к знакомству с другими питомцами, поэтому хозяевам необходимо быть начеку.

Декоративные кролики и свинки обычно отлично уживаются вместе, они могут спать бок о бок, облизывать друг друга, а иногда даже играть. Однако бывает так, что самцы кролики ведут себя агрессивно в период полового созревания и могут притеснять безобидных свинок, оттеснять их, не давать кушать, в этом случае желательно рассадить животным в отдельные клетки.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

К украинским матерям..

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения views-news-net [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К украинским матерям

К украинским матерям

Когда-нибудь рассеется туман укро-фашистской пропаганды, и сами же украинцы увидят дела рук своих. Узнают, что не донецкие «террористы», а украинские солдаты бомбили мирные кварталы, калеча и убивая детей и женщин.

Узнают, что не «российские оккупанты» воюют против украинской армии, а в подавляющем большинстве местные мужчины, вставшие грудью на защиту своих семей.

Тогда каждый украинец должен будет задать себе вопрос: что я сделал, чтобы не дать моей стране превратиться в необандеровскую клоаку? И окажется, что многие не сделали ничего. Не ударили палец о палец, не повели бровью.

Убили мать с маленьким ребенком в Донецке? Так она же дочь и жена «ватника»! Расстреляли дом престарелых в Луганске? Так это же старые «колорады!».

Вы равнодушно взирали на смерти ваших сограждан. Вы оставались безучастными ровно до тех пор, пока смерть не постучалась в ваш дом.
Теперь на Украине поднимается волна материнских протестов против мобилизации. Матери поступают правильно: нельзя позволять банде Пети ПоТрошенко заваливать Донбасс трупами.

Но позвольте озвучить одно тонкое психологическое наблюдение: украинские женщины начали возмущаться только тогда, когда узнали о незавидной судьбе своих сыновей, мужей и братьев в зоне проведения АТО.
До этого украинские мамы и жены вовсе и не возмущались. Евромайдан обещал быструю победу над «ватниками», и жены с мамами думали: вернется мой сын (муж) героем!

Это потом оказалось, что у сына или мужа нет бронежилета, продуктов, боеприпасов. Оказалось, что убивать будет не только он, но и его будут убивать. Пока на улицах Донецка и Луганска лежали изувеченные тела только донецких и луганских жителей, украинские женщины были спокойны. А вот когда появились тела украинских вояк, тут бабы заголосили. Соцсети («Фейсбук», «Вконтакте», «Одноклассники», «Твиттер») заполонили жалостливые просьбы: помогите найти сына (мужа, брата)! Поехал на Донбасс воевать и пропал. У них было мало оружия, почти не оставалось боеприпасов. Ах, помогите!

А почему у вашего мужа, брата, сына осталось мало боеприпасов? Потому что остальные он расстрелял в чужих сыновей, братьев, мужей. Стрелял без угрызений совести. И, наверняка, какая-нибудь заплаканная мать из Луганска или Донецка точно так же ищет через «Одноклассники» хоть кого-то, кто видел ее сына живым. И надеется до последнего, что пуля равнодушного карателя из Кировограда, Черкасс или Тернополя не достала ее сына, прошла мимо.

Посмотрите, что требуют большинство участниц антивоенных пикетов на Украине. О необходимости прекратить войну говорит меньшинство женщин. Братоубийственной ее называют, вообще, единицы. Зато большинство требует, чтобы ее Васылю, Мыколе, Петру срочно дали бронежилет, напоили, накормили, выслали подмогу и спасли.

То есть, если бы Мыкола или Васыль был обут, одет, накормлен, напоен, да еще смог бы с безопасного расстояния убивать жителей Донбасса, украинские жены и матери ничуть бы этим не обеспокоились. Главное, чтоб Мыкола и Васыль выжили, а остальное – ерунда.

Посмотрите, как возмущаются украинские женщины: «Наши мужья (сыновья) уже два дня ничего не ели!». Или: «Мы уже три дня не можем дозвониться до наших мужей (сыновей)! Они там сидят без медицинской помощи, без еды!».

А когда жители Донбасса сидели без связи, еды и медпомощи не 2-3 дня, а чуть ли не месяцами, вас, женщины Украины, это волновало? Ах, какой ужас! Три дня они не могут дозвониться. Многие жители Донбасса не могут связаться со своими родственниками неделями и месяцами, потому что на их землю пришло зло в виде ваших мужей и сыновей, которым вы, видите ли, три дня не можете дозвониться.

Когда на Донбассе женщины рожали под бомбами, вас, украинские мамы и жены, это беспокоило? Вряд ли. А вот ваш Мыкола или Васыль два дня без медпомощи – это уже для вас ужас!

Вы кричите сквозь слезы, что ваши дети ждут домой отцов. А когда отец ваших детей уходил убивать других детей и их отцов, вас это печалило? Нет!

Ответственность за развязанную бойню, унесшую жизни уже более 2 тыс. человек, несет каждый, чей сын, брат, муж служит в карательных украинских войсках.

Одесский бандеровец Юрий Липа писал в своем бредовом произведении «Українська жінка»: «Физическая любовь к своему и физическая ненависть к чужому в мировоззрении и духовности – вот что характерно для украинок, от старины и вплоть до последнего времени».

Женщины Украины! Матери, сестры и жены!

Не превращайтесь в эгоистичных животных, описанных человекоподобным зверем Юрием Липой.

Не пускайте своих родных на войну против антифашистов Донбасса ДО того, как их туда отправят. Пока же многие из вас начинают возмущаться лишь ПОСЛЕ того, как ваши родные стали соучастниками зверств в отношении мирного населения бывшего юго-востока Украины.

Но движет вами не сочувствие к страданиям Донбасса, а сочувствие к страдающим украинским палачам, страдающим заслуженно.

 

Источник: http://views-news.net/k-ukrainskim-materyam/

Рубрики:  Мироощущение

Моя жена – работа?

Дневник

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 18:44 + в цитатник

В современном мире практически всем приходится совмещать личную жизнь и работу. Это совершенно нормально и естественно. Многие успешные мужчины считают свою профессиональную деятельность даже важнее личной жизни.

Для женщин личная жизнь более важна, при условии что и успешность тоже в порядке. Связано это с тем, что мужчина прежде всего добытчик, его самореализация начинается с работы. Для женщины важно состояться как мать, жена, хозяйка. Хотя сегодня многие современные женщины также успешно сочетают карьеру и семью.

Но работа – это не только самореализация в жизни. Она может обернуться и непрекращающимся стрессом, от которого страдает тыл – наша семью.

Говорят, что это только вершина айсберга, когда речь заходит о том, как работа влияет на нашу личную жизнь. И это не только объём работы, который мы стремимся охватить, но и психологические особенности нашего рабочего места.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Помощь при вегетососудистой дистонии

Дневник

Суббота, 13 Сентября 2014 г. 19:54 + в цитатник

Нетрудные физические упражнения могут быть очень полезными при вегетососудистой дистонии — через несколько дней недомогания пройдут. Предлагаемый комплекс упражнений нужно выполнять, максимально напрягая мышцы, затем расслаблять их, чувствуя при этом тяжесть и тепло, которое разливается в мышцы.

А вот и сами упражнения:

- Поднимайте брови так, чтобы чувствовалось напряжение по всей голове. Держитесь в таком положении 10 секунд и расслабьтесь. Дыхание должно быть спокойным, без задерживания.

- Зажмурьте глаза, сморщите нос, приоткрой верхнюю губу и корчите рожицу!

- Втяните напряженный подбородок в шею, попытайтесь сделать голливудскую улыбку.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

СЕМЬ ШАГОВ К ПРОЩЕНИЮ

Суббота, 13 Сентября 2014 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь шагов к прощению

Семь шагов к прощению

 

Основные идеи

 

Забыть – не выход. Если нам причинили боль, бесполезно делать вид, что ничего не произошло. 
Прощение требует времени. Слишком поспешное прощение иллюзорно и может обернуться против нас. 
Это внутренняя работа. Она нелегка, но в конечном итоге освобождает нас и дает силы жить дальше.

Как простить тех, кто нас обманул, предал, причинил боль, принес нам горе? Мы задали этот вопрос французским психоаналитикам Габриэль Рубен (Gabrielle Rubin) и Николь Фабр (Nicole Fabre), каждая из которых недавно опубликовала книгу на эту тему*. Путеводитель в семи частях.

Нередко мы прощаем другим их слова или поступки, но есть случаи, когда нам очень трудно (почти невозможно) простить того, кто задел нас до самых глубин нашего существа. Жестокие родители, напавший на нас человек или водитель, сбивший кого-то из наших близких, – нужно проделать большую внутреннюю работу, чтобы простить их. Это долгий и нелегкий путь. Для одних он – мужественный поступок, для других – признание собственной слабости, по-скольку они предпочли бы отомстить… В любом случае прощение по отношению к тем, кто принес страдание и горе, не бывает само собой разумеющимся… Однако все, кто смог простить своих обидчиков, говорят о том, что этот шаг принес им освобождение, более того, он наполнил их жизнь новой энергией. Прощение действительно освобождает нас от страданий, боли, гнева, презрения, злобы. Независимо от того, просят ли у нас прощения или мы прощаем по собственной инициативе, это решение – всегда результат сложной внутренней работы над собой, причем исход этой работы никогда не известен заранее. Мы можем искренне желать простить другого, но не обязательно нам это удастся… Этот процесс отчасти бессознательный, и его «успешность» зависит не от степени нанесенной обиды, а от силы наших переживаний. К примеру, у двух брошенных детей судьба будет разной. Возможно, один будет относиться к жизни как к борьбе, а другой станет воспринимать ее как заранее проигранное сражение. Зависит это и от того, сможет ли каждый из них простить своих родителей. Истории прощения уникальны, и их так же много, как и тех, кому причинили боль. Несмотря на это, мы постарались вместе с психоаналитиками Николь Фабр и Габриэль Рубен определить основные этапы, которые мы проходим на пути к прощению.

1. Решиться перестать страдать

Пока обидчик мучает нас, невозможно вступить на путь прощения. Но как положить этому конец? Первым шагом может стать сознательное решение: прекратить страдать, перестать переживать боль, обиду, несправедливость. Иногда для этого приходится пойти на разрыв или отдалиться от того, кто причиняет нам боль. Ведь рядом с обидчиком (матерью, долгие годы игнорировавшей нас, начальником, нарушившим свое обещание...) мы чувствуем себя бессильными, страдание просто парализует нас. В особых случаях, когда в опасности наше физическое или психическое здоровье, единственным способом пройти этот первый этап и заставить виновного ответить за свой поступок может стать судебный иск. Прощение того, кто был жесток с нами, и обращение в суд, в милицию не противоречат друг другу. Ведь, как заметила французская писательница и философ Симона Вайль (Simone Weil), «простить можно только то, за что можно наказать». Суд, совершенный именем общества, возможно, определит вину и накажет обидчика. Но простить его может только пострадавший и только если сам этого захочет.

2. Признать, что с нами поступили плохо

Прошлое не исчезает. Бесполезно пытаться забыть обиду. Благодаря механизмам психологической защиты страдание, ненависть и горечь вытесняются в бессознательное, где продолжают действовать с еще большей разрушительной силой. Мы нуждаемся в том, чтобы признать вину человека, причинившего нам зло, это необходимо для того, чтобы жить дальше. Как объясняет Габриэль Рубен, это дает нам возможность «вернуть вину обидчику обратно и тем самым восстановить отношения с самим собой». К тому же это позволит избежать развития психосоматических заболеваний или моделей поведения, которые ведут к повторяющимся неудачам в работе и в отношениях.


  •  

3. Выразить свой гнев

Ощутите злость и даже ненависть по отношению к вашему «палачу» – иными словами, признайте и «выпустите наружу» свое страдание. Агрессивность поначалу даже полезна, она говорит о психическом здоровье, о том, что пострадавший не отрицает случившееся и не переносит на себя чужую вину. Как поясняет Габриэль Рубен, «ненависть – это очень мощное чувство, которое невозможно заставить исчезнуть. Если мы не направим ее на обидчика, то с неизбежностью обратим ее на самих себя, рискуя запустить процесс саморазрушения». Редко есть возможность напрямую выразить обидчику свой гнев, высказать упреки: он может не считать себя виновным или обладать настолько сильной властью над нами, что мы не посмеем ему противостоять. Однако мы можем сами проделать эту работу: запишите все, что вы испытываете, расскажите о своих переживаниях человеку, которому доверяете, а если ситуация очень болезненная, посоветуйтесь со специалистом.

4. Перестать чувствовать себя виноватым

Парадоксальным образом большинство пострадавших чувствуют себя виноватыми в том, что с ними произошло. Попытка выяснить, какая сторона нашего существа больше пострадала, поможет сделать чувство обиды и сопровождающее его страдание менее острыми, посмотреть на них со стороны. Что в нас было задето – гордость, репутация, честь, телесные границы? «Ответ на этот вопрос может помочь избавиться от чувства вины, то есть осознать, что мы не несем ответственности за то, что с нами случилось», – уточняет психоаналитик Николь Фабр. Речь идет о том, чтобы отказаться от своего идеального «Я», от этого фантастического представления о себе, и расстаться с навязчивыми причитаниями «Мне нет прощения за то, что я не поступил иначе». В некоторых действительно драматичных ситуациях, таких, как изнасилование или инцест, простить себя необходимо, чтобы жить дальше.

5. Понять того, кто нас ранил

Ненависть и злоба помогают пережить агрессию, но если испытывать их долго, это ведет к саморазрушению. Чтобы этого избежать, полезно «влезть в шкуру» обидчика. Понять его мотивы не означает пытаться простить, наша задача – увидеть его слабости, осмыслить поступок, причинивший нам боль, что (в некоторой мере) поможет принять его. Ведь человек не равен сумме его поступков, какими бы чудовищными они ни были.

6. Не спешить

Простить не значит забыть. Прощение, дарованное слишком быстро, никому не приносит облегчения. Не торопитесь, «дайте пройти времени, сохраняя при этом активное отношение к прощению», советует Николь Фабр. Прощение, полученное слишком быстро, может быть воспринято виноватым как отпущение грехов. Оно же станет ловушкой для пострадавшего, который по-прежнему чувствует горечь и озлобление (даже не осознавая этого), – ведь прошло слишком мало времени. Иллюзия прощения оборачивается против того, кто хочет простить.

7. Снова стать хозяином своей жизни

Как узнать, действительно ли мы простили? Если мы больше не испытываем ни гнева, ни злобы по отношению к тому, кто заставил нас страдать, и «если ощущение своей вины в том, что произошло, исчезло», добавляет Габриэль Рубен, то мы можем считать, что простили. Другой несомненный признак того, что прощение состоялось, – это, по словам Николь Фабр, «переход к действиям, возвращение нашего активного отношения к жизни». Прощение – это часто акт освобождения, в котором растворяется боль и который помогает пережившему ее стать хозяином своей жизни, перестать терпеть и страдать или даже стать сильнее. По словам Николь Фабр, «простить – значит стать взрослее, уделить в своей жизни место другому человеку, принять его. Настоящий путь освобождения – сделать шаг, позволяющий простить и идти дальше».

Прощая, мы заботимся о своем здоровье

Прощение приносит облегчение нашей душе. Помимо этого, по мнению ученых, оно целительно и для нашего тела.

Прощая обидчика, мы получаем новые силы не только в душевном, но и в физическом смысле – это подтверждает исследование профессора психологии колледжа Хоуп (США) Шарлотты ван Ойен Уитвлит (Charlotte van Oyen Witvliet)*. Более 70 мужчин и женщин последовательно «погружали» в четыре состояния – активное переживание обиды, мысли о мести, сочувствие обидчику и прощение – и измеряли при этом частоту пульса, кровяное давление, потоотделение и мышечный тонус. Психологи обнаружили устойчивые физиологические различия между состояниями непрощения и прощения. При одном воспоминании об обидчике у всех испытуемых нарушалась деятельность сердечно-сосудистой системы. Эти изменения становились очень значительными, когда они думали о мести. «Если вы готовы приложить усилия, необходимые для того, чтобы простить, вы обязательно ощутите, какую пользу прощение принесет и вашему психическому состоянию, и вашему физическому здоровью», – уверена Шарлотта ван Ойен Уитвлит.

* Time, 5 апреля 1999 года.
Светлана Соустина

Стоит ли ждать, пока обидчик попросит у нас прощения?

Многие надеются, что человек, причинивший нам боль, осознает свою вину и придет к нам «с повинной». Но как быть, если он не собирается извиняться? «Невозможно простить, если нас не просят об этом, уверяет Габриэль Рубен. – Но движение палача навстречу жертве возможно, только если он признает свою вину. Иначе жертва продолжает жить дальше, но о прощении речь не идет». По мнению других экспертов, все наоборот: дожидаясь просьбы о прощении, мы приковываем себя к обидчику, отдавая ему ключи от своей свободы. Так стоит ли ждать? Когда у 39-летней Нади умерла бабушка, она ощутила острую потребность наладить отношения с отцом, пока тот жив: «Отец всю жизнь только ругал и упрекал меня. Но даже не встречаясь с ним, я чувствовала, что он – часть меня. Мне нужно было простить его, чтобы начать жить своей жизнью. Я не требовала любви, не просила объяснений и не собиралась судить его. Я просто хотела сказать, что он не был таким отцом, как я мечтала, но что я его прощаю. Это прощение меня исцелило, я почувствовала, как с меня упали цепи. Я простила его ради себя. Он не просил у меня прощения, но сказал «спасибо». Я поняла по его глазам, что сняла груз и с его души».

* G. Rubin «Du bon u

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Мироощущение

Побеждаем осеннюю меланхолию: 10 проверенных способов

Дневник

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 15:21 + в цитатник


Все по-разному переносят осень. Кто-то рад ей, а на кого-то наваливается зеленая тоска. Но у всех без исключения осенью падает тонус и понижается общий психологический фон – схлопотать в это время уныние проще всего. Как быть? Вы в силах помочь себе!

1. Вам поможет желтый цвет! Не смотря на разноцветье убранства парков, нашему глазу не хватает живительного диска солнца. Это нужно и можно компенсировать. Повесьте желтые или оранжевые шторы, расставьте свечи, купите яркий шарфик. Ваша фантазия подскажет вам ваш вариант.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Отдых в удивительном Китае

Дневник

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 11:13 + в цитатник


Совсем не каждая страна с процветающей индустрией туризма может похвастаться, что в любое время года готова принимать гостей и поражать их своей красотой. Это возможно благодаря огромной территории Китая (уступает размерами лишь России и Канаде), который расположен в нескольких климатических поясах.

Китай совмещает в себе, казалось бы, абсолютно не совместимые вещи - нетронутые постройки древней цивилизации окружены тянущимися к небу мегаполисами; неизменные традиции сочетаются с информатизацией всех сфер жизни, а традиционные рисовые поля соседствуют с заводами, на которых производятся современнейшие марки машин.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  

Психология и разум. Мифы о похудении

Дневник

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 11:15 + в цитатник


Некоторые особы подросткового возраста считают, что курение способствует похудению. Запомните раз и на всегда: нет, не способствует, оно только ухудшает иммунную систему организма и замедляет обмен веществ. Высокий обмен веществ организует в организме быстрое протекание химических реакций, за счет чего вы и худеете. 

Не подвергайтесь влиянию СМИ, будьте своими собственными, руководствуйтесь своей головой. 

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение

Метки:  

Дождалась! Фильмография дочи на www.kino-teatr.ru!

Среда, 17 Сентября 2014 г. 14:56 + в цитатник
kino-teatr.ru/kino/acter/w/...513/works/

4080226_f_21640543 (402x604, 43Kb)
 Хвастаюсь..Неожиданно для меня и вместе с тем, вроде как логично, что в интернете на kino-teatr.ru появилась личная страничка с фильмографией российской актрисы :)

Рубрики:  Мироощущение

Метки:  

КАШУ В ГОЛОВЕ ИНОГДА НУЖНО ПОМЕШИВАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРИГОРАЛА.

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кашу в голове иногда нужно помешивать, чтобы не пригорала.

 

старт
Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
Мироощущение

Первое свидание в ресторане?

Дневник

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 08:26 + в цитатник

Статья информационного характера


Многие молодые люди и не очень, порой, настроены очень романтично. К примеру, они любят назначать свидание в ресторане. С одной стороны такое свидание – опредеенное испытание для встречающихся, ведь вы обязательно должны знать культуру поведения в данном месте, а с другой - находясь 
в официальной обстановке, есть возможность узнать друг друга получше.
Итак. Как же сделать такое свидание успешным? Вот несколько полезных советов для вас.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

 Страницы: 34 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1