На граблях, как на батуте... |
|
Психология и разум. Как бороться со своей вспыльчивостью |
Дневник |
К сожалению люди все разные, есть спокойные, приветливые, а есть такие, которые совсем не умеют себя контролировать. Такие люди расходуют свою энергию и время без всяких оснований, без каких либо причин раздражаясь, затевая пустые споры, пререкания, нервируют себя и других и при этом считают свои качества чуть ли не благородством характера. В действительности – это просто невоспитанность, недисциплинированность, неумение владеть своими эмоциями. А весь этот негатив сказывается на здоровье этого человека и человека, на которого выплескивается вся эта отрицательная энергия. Часто человек не умеет распределить своё время, суетиться, это приводит к неспешности и результат - раздражение.
Метки: люди конфликт психология советы |
Дайте своему МОГУ отдохнуть от вашего ХОЧУ! |
|
ОПЯТЬ ЗИМА, И ЛИСТЬЯ В ПЕРЛАМУТРЕ... |
Дневник |
ОПЯТЬ ЗИМА, И ЛИСТЬЯ В ПЕРЛАМУТРЕ...
И взгляд манящий Твой в прозрачном утре...
Улыбка зажигательного счастья
И взгляд, несущий негу и участие...
Пусть будит Новый год в нас стимул новый,
Чтоб к новой встрече были мы готовы!
Чтоб пробужденье мы ЛЮБОВЬЮ звали,
Укутывая чувства в снежной шали...
Я снова взгляд Твой утром ранним вижу...
Ты далека, но с каждым днём - всё ближе!
Ты соткана из перламутра снега:
Моя надежда, радость, боль и нега...
Вячеслав Макуть
Метки: зима |
С первым днем зимы, друзья! |
Дневник |
- Папа, а что такое зима?
- Посмотри в морозильнике.
Три часа ночи. На улице метель и мороз. Стук в дверь.
Метки: зима позитив |
Самопознание. Почему нужно исповедоваться именно священнику? |
Метки: самопознание религия исповедь |
Самопознание. Точка сборки - это сила духа! |
Метки: самопознание сила духа |
Самопознание. Тонкий, астральный мир |
Метки: самопознание тонкий астральный мир |
Помоги себе сам. 7 законов самоисцеления |
Метки: самоисцеление здоровье гармония разум |
Мироощущение. Житие-мое :) |
Дневник |
Доброго времени суток!
Как же давно я не общалась с вами, мои дорогие! Дела пошли несколько интенсивнее в последнее время, поэтому всё никак не могла сконцентрироваться на личном посте..
Уже три года как я живу в собственном доме и за это время буквально приросла ко всем прелестям и нюансам частного проживания!
Безусловно, в первую очередь, это моя внезапно обострившаяся склонность к разведению растений. Причем, как в доме, так и за его пределами.
Участок ещё не сформирован полностью, сами понимаете, это дело не скорое.. Не судите строго) Вот небольшой обзор моего цветущего уголочка этим летом-осенью))
Метки: мироощущение быт моё |
Полезные советы. Как учить английский |
Дневник |
Статья информационного содержания
Мир сейчас настолько глобализирован, что без знания хотя бы одного иностранного языка - никуда. Языком мирового общения является английский. Даже если вы учили его в школе (а как показывает практика в наших отечественных школах его преподают не самым лучшим образом), то этих знаний может не хватить для свободного общения.
Метки: английский язык как учить английский курсы английского языковой центр |
Мое православие. Молитвы утренние |
Метки: религия молитвы |
Для души.. Пауло Коэльо: Что такое истинная вера? |
Дневник |
Откроем словарь.
По-латыни вера — fi de: уверенность, религиозное верование, убежденность, твердость в выполнении обязательств, доверие, намерение, христианская добродетель.
Обратимся к Иисусу Христу:
“И сказали Апостолы Господу: “Умножь в нас веру”.
Что говорит буддизм: “Мы — то, что мы думаем.
Твое воображение может причинить больше вреда, чем твой худший враг. Но как только ты сможешь управлять мыслями, никто не поможет тебе больше, чем ты сам, даже твой отец или твоя мать”.
Метки: Пауло коэльо что такое истинная вера мудрость |
Для души.. Не скатывайтесь в потребительское отношение к православию! |
Дневник |
Предположим следующую ситуацию. Человек начинает сильно болеть, страдать телом и душой. Но в то же время и в сознании огонек включается, сигнализирующий «Может, я что-то не так делал в этой жизни, может, надо поменяться». И человек меняет свою жизнь, о душе задумывается. А где о душе больше сказано? Правильно, в религии! Для нас это православие.
Вот начал ты, человек, в церковь ходить, Богу молиться и к Таинствам церковным присоединяться. И немного меняешься, хотя и не сразу, а через определенную духовную работу: здоровье улучшается, характер мягче, материальное состояние и любовь в душе потихоньку растет.
Метки: потребительское отношение православие вера |
Психология и разум. Подсознание в нашей жизни |
Дневник |
Подсознание человека – великий иллюзионист. Именно подсознание может построить иллюзию всего, что только можно.
Многие люди считают, что Вселенная – это очень плохое и несовершенное место. Что в окружающем мире все плохо, кругом одни несчастья и т.д.
Метки: Подсознание в нашей жизни |
Психология и разум. Как не заболеть рядом с больными |
Дневник |
Даже если общение происходит с людьми у которых заболевания не носят заразный характер, то сама энергетика больного может настроить на не здоровую волну.
Психологи заметили удивительную вещь, что чаще всего делают вид, что болеют, постоянно посещают врачей и стараются вызвать жалость своими болячками, люди которые обладают прекрасным здоровьем и не иссякаемыми жизненными силами. А люди с постоянными и хроническими заболеваниями просто не обращают на свои заболевания внимание.
Метки: не заболеть больные психология |
Правда жизни. Потрясло. Капризный старик.. |
Дневник |
Когда этот старик умер в доме престарелых в маленьком австралийском городке, все считали, что он ушел из жизни, не оставив в ней никакого ценного следа. Позже, когда медсестры разбирали его скудные пожитки, они обнаружили это стихотворение. Его смысл и содержание настолько впечатлили сотрудников, что копии поэмы быстро разошлись по всем работникам больницы. Одна медсестра взяла копию в Мельбурн... Единственное завещание старика с тех пор появлялось в Рождественских журналах по всей стране, а также в журналах для психологов. И этот старик, который нищим ушел из жизни в Богом забытом городке в Австралии, теперь взрывает интернет глубиной своей души.
Вспомните об этом стихе в следующий раз, когда встретитесь со старым человеком! И подумайте о том, что рано или поздно вы тоже будете таким как он или она! Самые лучшие и самые красивые вещи в этом мире нельзя увидеть или потрогать. Они должны чувствоваться сердцем!
Входя будить меня с утра,
Кого ты видишь, медсестра?
Старик капризный, по привычке
Ещё «живущий» кое-как.
Полуслепой, полудурак.
«Живущий» впору взять в кавычки.
Не слышит – надрываться надо,
Изводит попусту харчи.
Бубнит всё время – нет с ним сладу.
Ну, сколько можно, замолчи!
Метки: мироощущение правда жизни капризный старик |
Что важно взять из детства |
|
Полезные советы для бизнеса. Бизнес-План "АнтиКафе" |
Дневник |
Статья информационного характера
АнтиКафе – это заведения, созданные для комфортного времяпрепровождения, настольных игр, выставок, чтения книг, встречи друзей, клубов по интересам, кружков. Отличие от обычного кафе является то, что в антиКафе главной целью клиентов не приём пищи, хотя здесь тоже есть и чай и печенье и десерты, а приятное место встречи. Гости заведения могут сами приготовить себе еду, из продуктов, которые принесли с собой. Спиртные напитки в таких заведениях запрещены.
Первым делом нужно найти подходящее помещение для открытия антикафе. Желательно рядом с метро, можно рядом с образовательными учреждениями, где приток студентов не ограничен, главное чтобы поток людей в любой сезон не уменьшался.
Важным фактором является интерьер заведения. Здесь важен домашний уют, комфорт и разные зоны отдыха, где можно посидеть, как и одному с кружкой горячего шоколада и ноутбуком, а также для встречи 10 друзей с большим столом для настольных игр.
В зале должно быть много мебели, диваны, кресла, кухонный инвентарь и оборудование, желателен телевизор, DVD, игровые приставки, игровые аппараты (доп. заработок), настольные игры, карты, лото, шахматы и т.д. здесь ассортимент очень велик. Для уюта повесить картины, расставить цветы в горшках. Поставить стеллаж с большим выбором книг и журналов.
Обязательно поставить стационарные компьютеры или ноутбуки (можно сдавать в аренду). При этом, важно наличие Wi-Fi в АнтиКафе.
Среди посетителей обязательно найдутся люди, которые не прочь провести время за безобидными азартными играми.
С помощью стационарного компьютера, планшета или ноутбука всегда есть возможность на посещение виртуального азартного клуба Вулкан. Если зайти по этой ссылочке, то вы поймете, что игра не зависит от скорости интернета.
К тому же, проводя время на этом ресурсе, ваши посетители могут не только весело провести время в бесплатных играх, но, при этом, и заметно пополнить свой бюджет.
Также отдельно сделайте зону для просмотров кинофильмов, люди сами будут приносить сюда диски со своими любимыми произведениями искусства.
Метки: АнтиКафе бизнес-план советы |
А в воздухе витает волшебство... |
|
Психология и разум. Бодрое утро - миф или реальность? |
Дневник |
Звенит будильник, а значит нужно пройти первое ежедневное испытание – встать с кровати. Скорее всего вы уже отложили будильник еще на пять минуточек, поэтому больше ждать нечего – нужно просыпаться. Совсем не обязательно резко вставать, для начала необходимо просто открыть глаза и начать шевелиться: потянуться, сделать небольшой массаж головы и растереть мышцы – это позволит нашему организму очнуться после сна. Какими нежными бы ни были объятия одеяла, нужно вставать.
Метки: Бодрое утро миф или реальность психология |
Советы здоровья и красоты. Покраснение глаз: опасно ли это? |
Дневник |
Говорят, глаза обманывать не умеют. И это абсолютная правда. Красные белки глаз и распухшие веки выдадут, что у человека была очередная бессонная ночь на работе. Но иногда глаза могут покраснеть совсем неожиданно. Насколько серьёзна данная проблема?
В чём причина?
Метки: Покраснение глаз здоровье |
С пользой для тела! Похудеть поможет… луна! |
Дневник |
Лишний вес надоел, хочется быть стройной и красивой? Вы перепробовали множество диет, но потерянные кило возвращаются обратно, да еще прихватывают с собой пяток «коллег»? Может быть, стоит спросить совета у… Луны. Оказывается, спутник Земли влияет не только на приливы и отливы или настроение чувствительных людей, но и на пищеварение. И, учитывая фазы Луны в диете, можно стать стройной быстрее.
Ученые давно доказали: то, в какой именно фазе находится сейчас Луна, самым непосредственным образом влияет на обменные ритмы и функциональную физиологию и многие другие процессы в живых организмах. Более того, различные лунные фазы, так или иначе, сказываются на нашем самочувствии, настроении или удаче.
Время копить и время расходовать
Метки: Похудеть поможет луна красота здоровье природа |
Психология и разум. Стать стройной просто |
Дневник |
Так уж устроено природой, что девушки постоянно хотят выглядеть красиво и привлекательно. Потому стараются подобрать комплексы упражнений, которые помогут им не только избавиться от лишних килограммов, но и выглядеть подтянуто.
Особенно, в предверии праздников, отпусков и отдыха на море. Ведь так хочется надеть короткое платье или юбку, привлечь к себе внимание противоположного пола и заставить их говорить комплименты. Все это сделать не так и сложно. Достаточно, записаться на фитнес или найти для себя видео уроки, чтобы приходя с работы, можно было немного времени уделить тренировке.
[more
Конечно, следить за собой нужно всегда. Но обойтись без специальных приспособлений, таких как: обруч хулахуп, скакалка, гантели и мяч для фитнеса, будет практически невозможно. Ведь с их помощью, можно тренировать все необходимые группы мышц, а так же, активно избавляться от лишних килограммов.
Кстати, следует заметить, что используя обруч, можно избавиться от ненавистных свисающих боков и летом смело надевать любимые джинсы, обтягивающие кофточки и платья, не испытывая при этом никакого дискомфорта и стеснения. Так что, если вы не можете подобрать для себя комплекс упражнений, который помог бы вам добиться нужного результата, тогда стоит обратить свое внимание на специальное оборудование, с которым тренировки будут проходить намного эффективнее.
_______________________
Метки: Стать стройной просто красота здоровье советы |
Нельзя бывает только для тех, кто спрашивает |
|
Играй на гитаре! |
Дневник |
Статья информационного содержания
Игра на гитаре - самая распространенная игра на инструменте среди современного общества. Нежные сонеты, жаркое фламенко, любимые три аккорда гитаре можно сыграть практически все. Родители с детства отдают детей на обучение в музыкальные школы, но часто не знают, что именно выбрать. В большинстве случаев выбирают гитару. И это правильный выбор, так как именно разносторонность применения гитарной игры привлекает к себе внимания.
Окажись вы с друзьями во дворе, вы сможете поразить своих друзей своей игрой на гитаре, сыграв и спев подходящую песню. Есть специальный жанр этого направления - дворовые песни, список которых вы с легкостью сможете найти на просторах интернета. Текст, аккорды, бои, переборы - всё к вашим услугам.
Метки: Игра на гитаре звуки музыка укулеле гитарист |
Верните в моду доброту |
|
Апельсиновый декор к Новому году |
|
Готовимся к празднику! Год Огненной Красной Обезьяны |
Дневник |
Восточный календарь определил 2016 год годом Красной Огненной Обезьяны.
Нужно готовиться к совершенно беспокойному и непредсказуемому времени, ведь стихия обезьяны – это огонь. Что неожиданного и невероятного ждет нас в этом году? Необходимо быть готовыми к тому, что все станет с ног на голову. Так что, учитывая её вкусы и пристрастия можно расположить этот символ к себе, и он ниспошлет вам разные приятности.
Метки: Новый год 2016 год Красная Огненная Обезьяна украшение елки образ праздничное застолье хлопушки бенгальские огни |
Новый год дома: создаем праздничное настроение! |
Дневник |
Новый год наступит совсем скоро, и уже сейчас стоит подумать о том, как сделать этот семейный праздник по-настоящему радостным и запоминающимся. Ведь хорошее настроение создает не только богато накрытый стол, но и атмосфера в доме, а обсуждение интересных идей и украшение жилища к празднику могут стать поводом отлично провести время вместе в семейном кругу.
Метки: новый год праздник настроение цвета интерьер елка украшения узоры атмосфера |
С пользой для тела. Лучшее лечение — профилактика! |
Дневник |
Статья информационного характера
Без здорового образа жизни невозможна никакая профилактика заболеваний, любой проект по улучшению обречен на провал, если не прислушаться к этим основам.
Следите за весом
Вот сейчас наблюдаем в кафе - совсем молодые люди с пивом, заедают его жареными беляшами. Плавно они «перетекают» в длиннющие очереди в поликлиниках, начинают искать свое потерянное здоровье там. Всмотритесь в лица этих людей - это и пожилые, и все больше молодых, не секрет, что болезни «молодеют». Большинство – с лишним весом. Лишний вес в молодости не при носит такого дискомфорта, разве что эстетического, но с каждым прожитым годом все больше «давит» на сердце, вот уже болят суставы, особенно колени, а ведь всего перевалило за 30. А нужно все это вам? Ведь так не хочется болеть! Присмотритесь к старикам - какие они разные. Возраст, вроде, одинаковый, но один легко заходит в автобус, просто и быстро идет по улице. А другому трудно идти по лестнице, все, стоящие на остановке, подсаживают его на ступени автобуса. Это будущее, это здоровье, и никто его за нас не изменит.
Метки: лучшее лечение профилактика здоровье медицина |
Идеи к празднику! Украшения дома на Новый год в разных стилях интерьера |
Дневник |
Новогодние хлопоты – это покупка разных вкусностей, нарядная елка, подарки, нарядная одежда. Но, главное – это оформить весь дом, чтобы создать атмосферу праздника.
Чтобы украсить дом, недостаточно нарядить елку. Какой стиль предпочесть, чтобы ваш дом стал празднично модным?
Метки: Новогодние хлопоты украсить дом стиль 2016 год год Огненной Обезьяны |
Дела досужные. Онлайн-казино: азарт и адреналин – зло или благо? |
Дневник |
В связи с появлением казино в интернете, особенно актуален вопрос того, что это - зло или благо? Естественно, сколько людей, столько всегда будет индивидуальных мнений. Ведь игра в таких онлайн-заведениях может быть благом, так как помогает людям забыть о рутине, расслабиться от суеты, отдохнуть с удовольствием. Также, казино в интернете может стать злом для тех, кто развлекается совершенно бездумно, посвящая этому всё своё время и деньги. Поэтому, чтобы испытывать настоящий адреналин и азарт, важно иметь чувство меры и не переступать черту дозволенного.
Трудно не согласиться с тем фактом, что многим азартным людям нравится проводить время в интернете, испытывая свою удачу с помощью игровых автоматов. Естественно, это очень увлекательно и интересно. Но бывают ситуации, когда у человека появляется зависимость от игорных заведений.
Метки: Онлайн-казино азарт адреналин |
Идеи к празднику! Домашний Новогодний декор |
Дневник |
Хранительницей предстоящего 2016 года станет обезьяна, символ мудрости и успеха. Чтобы угодить ей и красиво оформить дом, нужно знать последние тенденции дизайна интерьеров и нрав будущей хозяйки года.
Как украсить елку?
Метки: игрушки интерьер Конфеты украшение печенье орехи гирлянда объемные новогодняя елка тропические фрукты атласные ленты 2016 год фигурка ангела огненная обезьяна |
ПРоДокторов.ру: В поисках хорошей клиники |
Дневник |
Статья информационного содержания
Увы, так случается, что многие заболевания постигают нас не только в преклонном возрасте, но и на пике нашей трудоспособности. Естественно, для работающего человека возникает огромный риск быть вычеркнутым из рядов активных сотрудников, если ему регулярно приходится обращаться за помощью к врачам. Такие регулярные поиски хорошей клиники у некоторых занимают половину рабочего и свободного времени.
Учитывая занятость и временные промежутки, в которые больной может посещать клинику, определяется не только время посещения, но и весь цикл процедур. Техник современной терапии для этого и других заболеваний, поверьте, не так уж и мало. Главное - помнить, что безопасных и эффективных средств одновременно намного меньше.
Этого можно избежать в одночасье, если прийти на консультацию в специализированную современную клинику через специально организованный медицинский портал ПроДокторов - http://prodoctorov.ru/.
Метки: здоровье здоровый образ жизни клиники потрал ПроДокторов.ру |
Скоро Новый Год! Всем нам повезёт!!! |
Дневник |
Метки: новый год праздник |
Верю в этот Новый Год!)) |
Дневник |
Верю, этот Новый год
Счастья много принесет.
Нам удачи целый воз
Приготовил Дед Мороз.
Спряталось в мешке его,
Что желали мы давно:
Много там здоровья, веры,
И любовь сидит, наверно.
Ну а также, радость, смех,
И, конечно же, успех.
Там богатство и признанье,
Красота и обаяние.
Каждый в том мешке найдет
То, чего от жизни ждет.
Счастья много принесет,
Верю, в этот Новый год!
Метки: Новый год желания праздник для настроения |
Красота Молодости! Как сохранить вес в менопаузу? |
Дневник |
Менопауза часто становится источником проблем для женщин. В том числе у многих появляются проблемы с лишним весом. Не помогают даже многочисленные диеты.
Традиционно это связывается с уменьшением уровня гормона эстрогена, однако на самом деле влияние этого гормона на вес женщины преувеличено. Впрочем, обмен веществ у женщин в этом возрасте действительно меняется. Но противостоять увеличению веса, нужно только учитывать новые особенности организма.
Метки: сохранить вес в менопаузу советы здоровье женщина |
ОДНА ВОЛШЕБНАЯ МИНУТА.. |
|
Только потеряв желание выкаблучиваться, мы обретаем свободу! |
|
Зимние праздники: Рождественские приметы, обряды и обычаи |
Дневник |
В ночь на Рождество исполняются самые заветные желания. Это магическое и волшебное время, когда все искренно верят в чудо. Поэтому, все верят, что его желание обязательно сбудется. Накануне праздника большинство людей совершают магические обряды.
Таким образом, одни приманивают удачу, богатство и благополучие в свой дом. А другие хотят выйти замуж или просто быть кем-то любимым.
Метки: Обряд на деньги и удачу загадываем желания Рождество |
С пользой для тела! Правила безупречного пищеварения от индийских мудрецов |
Дневник |
Как соблюдать правила безупречного пищеварения.
1. Употребляйте пищу в спокойной и тихой обстановке. Когда вы приступаете к трапезе, даже на пятнадцать минут, отложите все свои дела и полностью сосредоточьтесь на приеме пищи.
Метки: Прием пищи отдых холодные напитки скорость расстроенные чувства переедание перекусы |
С пользой для тела! Освобождение энергии при помощи медитации |
Дневник |
Я считаю, что духовность - положительная энергия, которой вы обладаете, просто очень долгое время она была заблокирована. Вместо того, чтобы искать какие-то божества в небе для последующего обращения, я хочу, чтобы вы погрузились внутрь себя и вошли в контакт с добром, которое сокрыто где-то в глубине вашей души.
Метки: еда пища калории здоровье питание напитки диета похудание |
С Рождеством Христовым, друзья!! |
Дневник |
С Рождеством Христовым долгожданным!
Будет этот день пускай желанным,
Сказочным, чтоб все осуществилось,
Чтоб у каждого все получилось.
За дела хорошие держитесь,
Гнусных начинаний сторонитесь!
День чудесный, радостью увенчанный,
Ценностями он наполнен вечными!
Метки: Новый Год Рождество праздники |
Правда жизни. Так ли полезен хлеб, приобретаемый в магазинах? |
Дневник |
Каждому из нас с детства знакома пословица «хлеб всему голова». Сложно представить нашу жизнь без этого продукта, знакомого с детства. Но так ли полезен хлеб? И чем отличается настоящий хлеб, от того, который мы употребляли 5 лет назад?
Метки: Хлеб диета польза хлеба вред хлеба здоровье еда |
Старушка дряхлая сказала... |
|
С пользой для тела! Ужин для сохранения стройности |
Дневник |
Естественно, невозможно постоянно сидеть на диете и ограничивать себя в питании. В конце концов, подобная ситуация вредит нормальной деятельности организма, поэтому нужно правильно распределять собственные возможности и ресурсы. Худеть можно только тогда, когда вы готовы к этому процессу морально и физически. В остальное же время рекомендуется просто внимательно относиться к тому, что вы едите, в особенности вечером. Так всевозможные вкусные и оригинальные соусы, лучше всего готовить к обеденным блюдам. А для вечера выбирайте что-то совсем легкое, не отягощающее ваш желудок прямо перед сном.
Метки: ужин стройность красота советы |
Лучший съедобный подарок для сладкоежки! |
Дневник |
Статья информационного характера
Все люди в душе сладкоежки, хоть и не каждый это афиширует, но отказываться от порции сладенького не спешит. Так что если вы собираетесь поздравлять кого-то из коллег, друзей, родных и знакомых, то стоит учесть того сладкоежку, что притаился внутри виновника торжества, и угодить ему необычным и сладким подарком.
Метки: оригинальные подарки необычные подарки своими руками лучший подарок любимому как сделать своими руками подарок кондитерская сладкий подарок лучший подарок своими руками магазин сладких подарков |
С пользой для тела! Изменение интерьера кухни как способ похудения |
Дневник |
Большинству людей, делающими хотя бы однажды попытки к похудению, известно насколько не простым процессом это является. Как только решение о диете принимается, то и дело по телевизору начинают мелькать сюжеты с аппетитными блюдами, рекламные щиты то и дело напоминают об аппетитных гамбургерах или чипсах, а окружающие постоянно едят что-то вкусненькое. Отвлечение от этих картин происходит достаточно сложно для некоторых. Но если постановка цели осуществлена, не стоит отступать назад, она должна быть достигнута. По мнению многих специалистов, оказать помощь в похудении может и изменение интерьера собственной кухни. Можно в это верить, можно – нет, но, по крайней мере, можно добиться того, чтобы вы были постоянно отвлечены от мыслей о еде. Кухня является тем местом, где происходит приготовление блюд и их употребление, поэтому, если вы желаете похудеть, сделайте её интерьер «под себя». Мойки для кухни не должны находиться вплотную с газовой плитой, иначе вы постоянно будете смотреть на приготовленное блюдо, даже в процессе наведения уборки. Важно для кухни наличие большого количества воздуха, причём этот воздух не должен быть наполнен ароматами еды, а для этого необходима установка вытяжки. Это позволит усмирить аппетит до определённого времени.
Метки: интерьера кухни похудение |
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ №11 |
|