-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87325

Летние маски для лица

Дневник

Вторник, 05 Июня 2012 г. 17:37 + в цитатник


4080226_02 (522x352, 57Kb)

Летом в нашем распоряжении - максимум овощей и фруктов, которые мы можем не только поглощать, но и использовать в виде масок. 
Многие из них мы и приготовим в домашних условиях.


Из клубники
(для всех типов)


Берем пару крупных клубничек и растерев, добавить одну чайную ложку сметаны + одну чайную ложку меда. Все перемешать и нанести на кожу лица на 15 - 20 минут. Снимаем маску ватным тампоном. 
 

Из огурца

С огурца снимаем кожицу длинными лентами и накладываем их на очищенное лицо. Держим минут 20, после чего снимаем, не умываясь. Огурец придает коже свежий вид, очищает ее и разглаживает морщины.

Из помидор


Берем один крупный, мясистый помидор, очищаем его от кожицы, размять и наносим на предварительно очищенное лицо минут на 20. После чего умываемся теплой кипяченой водой. Помидор очень полезен при солнечных ожогах, он снимает раздражение и успокаивает.

Из малины 


Около 100 гр. малины истолочь, смешать с одной столовой ложкой молока и нанести на лицо на 10 - 15  минут. Смываем теплой кипяченой водой. 


Из капусты

Взять листья свежей капусты, провернуть их через мясорубку, смешать с одним взбитым яйцом. Нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть. Капуста богата микроэлементами и витаминами, поэтому для кожи она - очень полезное средство.

Из смородины
(для жирной кожи)


Взять несколько ягод красной (или белой, либо оба сорта вместе) смородины, растереть их, смешать с одной небольшой отварной картофелиной. Массу перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Рекомендуется при расширенных порах.

Совет: для сухой кожи
 можно использовать маски для всех типов кожи, добавив туда несколько капель растительного или оливкового масла. 


Будьте красивы!
 

4080226_097 (310x50, 4Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Избавляемся от растяжек с помощью мумиё

Дневник

Вторник, 05 Июня 2012 г. 21:04 + в цитатник


Что там говорить, каждая из нас, безусловно, в любом возрасте хочет выглядеть подтянутой и красивой. Но, к сожалению, наши привычки и свойства кожи у всех разные и не всегда получается достигнуть лучшего результата. 
Крем с мумиё, известного своими целебными свойствами, поможет привести кожу в порядок и зарядиться положительной энергией! ))


4080226_mumie_izbavlyaet_ot_rastyajek (480x376, 24Kb)

Состав и приготовление крема.

Растворяем 2 - 4 гр. мумие (используем только натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды. Смешиваем с 1 тюбиком (около 100 гр.) детского крема (можно использовать любой другой крем, в том числе и от целлюлита). Втираем в проблемные места 1 раз в день.
Храним в холодильнике.

4080226_7 (250x200, 7Kb)

Будьте красивы и удачи вам!

На правах рекламы

Чтобы сохранить красоту и оставаться в прекрасной форме важно сохранить свое здоровье.
Одним из часто встречающихся заболеваний сильной половины человечества, является простатит. К сожалению, болезнь молодеет, постарайтесь не допустить последствия простатита. Обратитесь за советом на o-prostatite.ru!



4080226_a8f01db63a98 (456x56, 13Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Чудесная итальянская маска для возвращения блеска волосам

Дневник

Вторник, 12 Июня 2012 г. 22:04 + в цитатник

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

Всё, выходные и праздники закончились, собираемся на работу, друзья.
Но не спешите расстраиваться, вы ещё можете получить кучу положительных эмоций! 
 Секрет заключается в простой маске для волос с оливковым маслом и кофе, которая, безусловно, порадует вас своим эффектом! ))


4080226_slider_img3 (695x485, 204Kb)

Что нам потребуется:

- зеленое оливковое масло первого отжима

- свежемолотый кофе

Приготовление:

На водяной бане нагрейте немного оливкового масла до теплого состояния, но не горячего. Добавьте горсть молотого кофе и хорошенько размешайте до образования полужидкой кашицы. Нанесите на влажные волосы и, завернув в пленку, выдержите 30 минут.
По истечении времени, смойте маску и ополосните волосы водой с небольшим количеством яблочного уксуса.

Оливковое масло питает кожу головы и восстанавливает волосы, а кофе обладает очищающим действием и придает волосам выразительный блеск.
Возьмите самое лучшее оливковое масло, которое у вас есть - лучше, если это будет нерафинированное, первого отжима, с зеленоватым оттенком и приятным запахом.
В готовую маску можно добавить эфирное масло апельсина или лимона для ещё большего блеска и сияния волос.


Будьте красивы и удачной вам недели!
 

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Худеем на 7 килограмм за 7 дней!

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем на 7 килограмм за 7 дней!

Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:
- 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

- 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
I6ju9_NJm-c (600x400, 37Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Лечение сколиоза физическими упражнениями

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 16:01 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 7 раз

Безупречный летний макияж: советы стилиста

Дневник

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 17:02 + в цитатник


4080226_cumsatemachiezicasaitiaccentuezibronzul_size1 (466x700, 186Kb)

Конечно, опыт приходит к нам с годами... Это касается и правильного нанесения макияжа. Давайте рассмотрим правила правильного нанесения макияжа от опытных стилистов.

Тон

Многим из нас свойственно злоупотреблять тоном  и самая распространенная ошибка при его нанесении - количество. Обычно получается либо мало, либо много.

Если кожа в хорошем состоянии, то тон нужен в минимальном количестве. Или, наоборот, при не очень ровной коже его стоит использовать в большей мере, но все-таки предпочтительнее маскировать тоном недостатки, чем покрывать им лицо, как штукатуркой.

Неважно, какой способ нанесения тона вы выбрали - пальцами, спонжем, кисточками, главное - добиться эффекта очень тонкой пленки довольно плотного грима.

Ещё очень важно обратить внимание на линию, отделяющую, например,  светлую шею и темноватое лицо. Это некрасиво и иногда смотрится так, словно лицо чем-то испачкано.

Правильно выбирайте оттенок! Цвет тона должен совпадать с цветом кожи. 

Пудра

Пудра предназначена придавать коже матовый эффект и скрывать блеск. Также она помогает корректировать мелкие недстатки: прыщики, лопнувшие капилляры и другое.

Под пудру лучше нанести немного крема, чтобы произошло сцепление частиц пудры с кожей. И тут есть один нюанс, порою влекущий за собой ошибки. Стоит различать эффект, производимый двумя видами пудры: рассыпчатой - фиксирующей и компактной - высоко пигментной.

Если компактная пудра кладется на жирную основу - крем или тон, то этот пигмент начинает сильно проявляться, чего не должно быть.

Тени

Здесь, наверное, у женщин меньше всего проблем. Однако они существуют - в самом выборе цвета теней. Кроме того, под определенный цвет требуется и определенная техника нанесения теней, что дамы не всегда учитывают.

Так, перламутровые тени желательно растушевывать только на верхнем веке и подбровной части, а вот матовые тени - и в складке глаза, и на верхнем веке. Также ими можно обводить глаза.

Перед тем, как наложить тени, женщины, бывает, наносят крем на кожу вокруг глаз. Это неверно. Следствие столь необдуманного шага: тени наносятся неровно, скатываются и в итоге выглядят неопрятно.

Если у женщины по каким-то причинам нет времени подождать, пока нанесенный крем впитается, то лучше перед тем, как накрасить тени, припудрить кожу вокруг глаз.

Отдельный разговор о подводке для глаз. Она требует ювелирной точности нанесения, а значит неких тренировочных упражнений. И за редким исключением много-много туши и голубая подводка смотрится, как на женщинах-продавщицах 70-х годов.

Внимание, обладательницы узких и маленьких глаз! Это большая ошибка, когда вы подводите внутреннее веко!

Тушь

Важно не допустить ошибок на аккуратности и правильности нанесения туши, имеющей разное назначение. Если плохо накрашена объемная тушь, то ресницы могут выглядеть как скатавшиеся.

Удлиняющая тушь используется так: нужно нанести один слой и дать ему высохнуть, затем второй и третий. Эта тушь содержит удлиняющий элемент - fiber, и если тушь при прокрашивании ресниц не высыхает, достичь нужного эффекта нельзя.

Румяна

Очевидно, что на коже значительной части россиянок отлично смотрятся румяна розовых тонов и цвета загара. А столь некоторыми любимые румяна коричневой палитры не позволяют коже выглядеть отдохнувшей, светящейся изнутри.

В отдельных случаях они даже придают коже лица землистый оттенок. При использовании коричневой гаммы румян можно незаметно для себя изменить назначение любого макияжа, стремясь выглядеть молодо и свежо искусственно себя состарить.

Губы

Обведенные темно-коричневым карандашом губы и перламутровая помада - знакомо, не правда ли? Это старомодный отголосок 60-х годов. Текстура современных губных помад позволяет вообще не пользоваться карандашами. Но поклонницам этого "орудия соблазна" с удовольствием порекомендую использовать цвет карандаша, идеально совпадающий с оттенком губ или губной помады.

Знайте: более светлый карандаш смягчит контур губ, а более темный - подчеркнет. Выбирайте, что вам интереснее. Сама процедура "наведения красоты на губы" несложна: подчеркните карандашом линию губ, припудрите ее и наложите губную помаду.

Такой пропудренный контур губ позволит помаде долго не растекаться. Этот способ я бы посоветовал дамам постбальзаковского возраста. Девушкам я бы вообще не рекомендовал пользоваться карандашом для губ.

Непрофессионалы макияжа иногда наносят помаду далеко за край губ. В этом случае может получиться эффект размазанного рта ребенка, только что съевшего конфету.

Будьте красивы! 

На правах рекламы

Многих женщин сегодня интересует перманентный макияж. И это неудивительно, ведь такая современная процедура очень экономит время и позволяет подчеркнуть достоинства вашей внешности. 

4080226_0_252ba_2fd8fb1_L_jpg (500x142, 85Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Летний уход за кожей

Дневник

Среда, 04 Июля 2012 г. 18:04 + в цитатник

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
4080226_skin_care (500x335, 151Kb)
4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
Так уж повелось, что летний сезон предъявляет немало требований к нашей коже. Солнце, ветер, пыль и другие атмосферные факторы воздействуют на нее и не всегда только положительно.
Как же сохранить бархатистость, упругость нашей кожи и как оживить ее?
Летом кожа, как никогда, нуждается в особо тщательном уходе, защите и профилактике ее раннего старения. Здесь, прежде всего, нужно начинать с тщательного очищения кожи.
Пыль и грязь наносят нашей коже немалый вред, поэтому ежедневно утром и вечером необходимо пользоваться косметическим молочком и тоником для её очищения.
Для улучшения микроцеркуляции необходимо регулярно протирать лицо и шею кубиками льда. Также крайне важно использовать раз в неделю различные скрабы для более глубокого очищения.
Если есть такая возможность, то очень полезно проводить различные пилинги (поверхностные и среднеглубокие) в косметических клиниках для улучшения цвета и рельефа кожи, а также  уменьшения толщины рогового слоя и глубины морщин.
Чтобы летом не испытывать проблем с кожей, то готовиться к этому периоду нужно уже весной. Необходимо усиленное питание и применение витаминов (С, А, РР и др.), а также тщательный уход за лицом.
При чувствительной и сухой коже нужно соблюдать щадящий режим:
- умывание водой временно заменить очисткой отваром ромашки либо ромашки с липовым цветом
- применять защитные кремы и пудрить лицо
-при необходимости накладывать на очищенную кожу марлевые салфетки, смоченные в отваре сухих трав (липового цвета, цвета ромашки, лепестков розы, листьев мяты -- 3:2:1:1/2, 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка).

Потливость

Обветренное, разгоряченное, потное лицо нуждается в освежении, но не стоит торопиться умывать его холодной водой. Протрите сначала кожу лица 1-2 раза сметаной или кислым молоком, а через 10-15 минут - чаем комнатной температуры или настоем шалфея. На еще влажную кожу нанесите питательный крем.
При постоянной потливости кожи умывайтесь настоем травы зверобоя (1 ст. л. на 1 стакан кипятка).
Для очистки и придания лицу свежести подойдут свежие соки - томатный, огуречный, виноградный, арбузный и т.д.
При жирной коже и выраженной потливости можно также использовать тонизирующие лосьоны, содержащие спирт (не более 30 %).
Многие ошибочно предполагают, будто в жаркие летние дни не стоит применять кремы, так как кожа и без того потеет и блестит.
Дело в том, что эпидермис, лишенный кожного жира, становится менее устойчив к солнечным лучам, холоду, ветру и другим атмосферным явлениям. Таким образом, теряя свои защитные функции, обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот, что ведет к еще большему ее пересушиванию.
Не вытирайте пот на лице носовым платком. Лучше прикладывайте к нему бумажные салфетки с пудрой.
Нередко потливость лица может быть вызвана ещё и тем, что в жаркое время используется вечерний крем либо количество дневного крема гораздо превышает норму, чем это необходимо.

 Укрепление кожи

Летом кожу любого типа необходимо укреплять. Ничто не укрепляет нашу кожу так, как утреннее умывание холодной водой с постепенным снижением температуры!
С этой же целью, после сна нормальную и смешанную кожу лица и шеи смазывают соком свежих овощей или плодов (достаточно одной-двух ягод или кусочка плода), а на сухую или раздраженную кожу наносят растительное масло либо сметану.
Через 5-10 минут умываемся холодной водой, а жирную кожу протераем кусочком льда.
Помните! Если кожа повышенной чувствительности или с расширенными капиллярами , то её нельзя обрабатывать льдом! После этого на сухую кожу наносят жирный крем; жирную кожу смазывают тонизирующим лосьоном, а затем на высохшую кожу лица накладывают нежирный крем. На сухую кожу особенно благоприятное воздействие оказывает влажный воздух. Но даже морские и солнечные ванны при такой коже нужно принимать в умеренных дозах.

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

Летние питательные маски для лица и шеи
 

Для нормальной и сухой кожи 

Готовим настой ромашки (1 cт ложка на 1 стакан воды) 

Сырой яичный желток - 1 шт
Мед - 1ч. ложка
Крахмал картофельный - 1ч. ложка 

Держать маску 15-20 минут, смыть водой. 

Для жирной кожи 

По 1 ч. ложке свежей травы зверобоя, тысячелистника, хвоща полевого, мать и мачехи растереть в кашицу и накладывать маску на 20 минут 

При повышенной потливости лица можно воспользоваться приготовленным домашним лосьоном.

 

4080226_4maf_ru_pisec_2012_02_19_111305 (114x23, 5Kb)

Экзема является нервно-аллергическим воспалительным заболеванием кожи и, зачастую, приносит нам немало проблем. Узнать всё абсолютно об этой болезни и даже избавится от неё Вы можете здесь.

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Женский сайт красоты

Четверг, 05 Июля 2012 г. 09:46 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 2 раз

Чудо! Каланхоэ улучшит зрение!

Четверг, 05 Июля 2012 г. 11:42 + в цитатник
narodnye-sredstva.ru/kalanh...-2008.html


Рецепт для всех, кто хочет улучшить зрение!

4080226_417476_Bsw3S2 (600x450, 53Kb)
 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 10 раз

Целебные свойства пиона

Четверг, 05 Июля 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства пиона

da06643261ce (458x346, 77Kb)
У древнегреческого врача - бога Асклепия ходил в учениках некий Пеон, фракиец. Был ли он любимым, сказать трудно, но способности к врачеванию имел наверняка. И при помощи растения-однофамильца (которое цвело тогда совсем невзрачными цветами) Пеон излечил бога ада Плутона, которому Геракл нанес тяжелейшую рану. Асклепий оказался бессильным, а ученик - исцелил. Кто мог вынести такое? Вот он и приказал тайно умертвить превзошедшего его. Но врач не погиб, а превратился в прекрасный цветок – пион.

В древности пахучий пион славился чудодейственными свойствами. Считалось, что злые духи исчезают из мест, где растет пион, и что даже небольших его кусочков, нанизанных на нить и обвязанных вокруг шеи, достаточно, чтобы защититься от всякого рода дьявольских наваждений.

Научная же медицина признает лишь настойку пиона уклоняющегося в качестве лекарственного средства при неврозах, бессоннице, головных болях. Настойку делают из травы и корней пиона уклоняющегося на сорокаградусном спирту.

Принимают ее по 20-30 капель трижды в день. Курс лечения - 25-30 дней. Растение больше всего должно помогать артистам, певцам, музыкантам. У них очень часты ларингиты - воспаление голосовых связок.

Средство для полоскания горла готовится просто:

• 2 ст. ложки травы крапивы и 1 ст. ложку цветов и стеблей пиона заливают 0,5 литра кипятка, настаивают от получаса до часа. Полощут теплым настоем, понемногу, но часто. Понемногу же и пьют. Поляки, которым принадлежит авторство пионового полоскания, признают его отменным и пользуются им более 150 лет.

Можно приготовить спиртовую настойку из пиона самому.

• Для этого берут 50 г корней или стеблей пиона, мелко режут, заливают 0,5 л водки, настаивают в темном теплом месте 10 дней. Пьют постоянно по 30-40 капель за полчаса до еды. Средство это улучшает состояние и укрепляет силы при онкозаболеваниях. Настойка способна помочь при нервных срывах.

Edoran
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Домашняя косметика на основе сока алоэ

Четверг, 05 Июля 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя косметика на основе сока алоэ

aloe-vera-recept-na-krasu-od-kralovny-kleopatry-6 (528x321, 43Kb)
В домашних условиях сок алоэ получают из комнатных растений. Для его изготовления крупные листья измельчают через мясорубку, отжимают сок, фильтруют через плотный материал или несколько слоев марли и кипятят три минуты. Используют сразу же.

Маска из алоэ и лепестков розы


Взять 1 ст. л. алоэ, 1 ст.л. лепестков розы, 2 ст. л. свежих цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. зверобоя, 1 ст. л. липового цвета, 1/2 ст. л. листьев мяты перечной. Все вышеперечисленные компоненты перемешайте, измельчите и нанесите на лицо, предварительно смазав его жирным кремом. Через 15 мин. смойте маску теплой водой.

От морщин


Для предупреждения появления морщин и лечения морщинистой кожи применяется лосьон, который готовится следующим образом: берется 100 г алоэ (2-3 крупных листа), измельчается, заливается 1 л холодной кипяченной воды. Настой кипятится на слабом огне 5 мин, охлаждается, процеживается и хранится до употребления в холодильнике (в стеклянной посуде).

Косметический лед


Вам потребуется: 2-3 столовые ложки сока алоэ, 1/2 стакана настоя шалфея. Настой шалфея и сок алоэ перемешайте, залейте полученный раствор в специальные формочки для приготовления льда и поставьте в морозильную камеру. Протирайте утром. Процедура очищает лицо от угрей.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Как развить гибкость позвоночника?

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как развить гибкость позвоночника?

109925_medium (440x275, 25Kb)
Алиса Гришко

Как развить гибкость позвоночника? (ШколаЖизни.ру)

Все проблемы со здоровьем, которые происходят в организме человека, идут от позвоночника. Как же я верю в данное высказывание! И в то, что проблемы с позвоночником доставляют нам большую часть болячек, я тоже верю.

Ну, конечно, есть еще нервы, которые вредят нам не меньше. Но сегодня мне важно покончить со своим остеохондрозом, поэтому буду разбираться с этим. Нервы подождут своего часа…
Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Эфирные масла для защиты кожи или ароматерапия летом

Дневник

Понедельник, 09 Июля 2012 г. 09:38 + в цитатник


Ввиду того, что на следующей неделе собираемся ехать на море, очень заинтересовалась тем, как же провести время на солнышке с пользой для себя и минимизировать негативные последствия... 
Солнце сегодня достаточно активное, поэтому решила подготовиться к этому мероприятию и обезопасить себя и свою семью от последствий пребывания на солнце. 
Эфирные и косметические масла - натуральный продукт, давайте используем его для защиты нашей кожи и всего организма в целом! 

4080226_083eb4e3e867 (503x27, 1Kb)/4080226_ca54a2c78df82efc0b98415fe2cdaa07_full (621x400, 60Kb)

 

Ароматерапия летом всегда поможет в различных ситуациях, начиная с защиты кожи и волос от ультрафиолетового излучения на пляже и заканчивая обезвоживанием кожи в офисе из-за кондиционера.
Универсальность эфирных масел спасает и на работе и на отдыхе.
Базовые же масла – это прекрасная альтернатива крему, как ночному, так и дневному, причем некоторые масла полностью удовлетворяют современному требованию о наличии СПФ (солнцезащитного фактора) в дневных кремах. Поэтому, увлекаясь ароматерапией, мы не только получаем полноценный уход, но и можем быть уверены, что этот уход полностью натуральный. 

4080226_fleche_336 (41x43, 11Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

30 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ И ДАЖЕ ИЗМЕНИТЬСЯ

Дневник

Вторник, 10 Июля 2012 г. 09:55 + в цитатник


4080226_34543302_Oksana_Gorodova_Schaste_est (399x599, 110Kb)

1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Вы любите путешествовать? Воспользуйтесь Навигатором Navitel! Это навигационная карта городов России, Украины, Беларуси и других государств.
С помощью navitel для android Вы можете путешествовать по всему миру, не опасаясь заплутать.


4080226_2717c5447b0b (393x36, 24Kb)


 

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Нейл арт - не выходя из дома!

Дневник

Вторник, 10 Июля 2012 г. 17:33 + в цитатник


4080226_2554002_f520 (520x393, 26Kb)
Иногда так хочется придать своей внешности некую выразительность и яркость.
Конечно можно сменить гардероб, выложив определенную сумму, изменить прическу или сделать дорогой макияж. Но ведь можно и придать своей внешности шарм и без излишеств, правда? Один из вариантов - это просто сделать необыкновенный дизайн ногтей!
Такая, вроде бы небольшая деталь, способна значительно изменить весь образ.
Модное название нейл-арт - это доступный и простой способ украшения ногтей в домашних условиях.
4080226_Christmas_Nail_Art_Design_3 (700x525, 93Kb)
В этом случае требуется лишь ваша фантазия и внесение некого креатива в творческий процесс, который, кстати, получится уникальным и интересным!
4080226_27234_107035422670941_100000934523588_46426_1 (426x291, 25Kb)
Домашний нейл-арт - это непростое украшение ваших рук, это, безусловно, нечто большее – произведение искусства, созданное по Вашему желанию, и отражающее Ваше внутреннее состояние.
Вот один из практических для вас вариантов. 


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Вам необходимо сделать профессиональный свадебный маникюр? Специалисты Учебного Центра «Студия ногтевой эстетики Виктории Клопотовой» являются лучшими Мастерами по моделированию и дизайну ногтей, а также по маникюру и педикюру. Добро пожаловать в одну из самых лучших студий города Киева, где Ваши ручки и ножки станут самыми неотразимыми!

Желаю удачи!
4080226_9297256_3666928_20900769_c3afbfe4bde5dz (500x150, 48Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Несколько рецептов травяных и ягодных чаев

Вторник, 10 Июля 2012 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько рецептов травяных и ягодных чаев

1178103d2d35 (411x306, 57Kb)
Сейчас у каждой хозяйки есть свои, так сказать, авторские чаи и напитки, которыми не только угощают друзей, но и употребляют для улучшения состояния здоровья, профилактики различных заболеваний. Чай может тонизировать организм человека, успокоить и одновременно подарить отличный сон и отдых. Причем каждое время года дарит свои рецепты. Такие чаи могут быть как самостоятельными, так и добавляться в обычную заварку.

Земляничный чай


Если к высушенным плодам и листьям земляники, взятых поровну, добавить обычную чайную заварку, получится ароматный и целебный чай.

Рябиновый чай


К 10 ложкам высушенных плодов рябины добавьте 3 ст.л. измельченных сухих цветков рябины, 1 ст.л. душицы и 1 ст.л. мяты перечной или мелиссы. Все компоненты тщательно перемешайте. Такой смеси возьмите 1 ч.л. на стакан кипятка и заваривайте, как чай. Это, в большой степени, женский напиток. Употреблять его можно на протяжении месяца, а потом сделать перерыв. Лучше всего пить рябиновый чай в весенний и осенний период.

Чай из смеси растений


К 200 гр. плодов шиповника, 200 гр. рябины обыкновенной, 100 гр. плодов черной смородины, добавить 100 гр. листьев земляники лесной, 2 ст.л. этой смеси залить 0,5 кипятка, настоять 10 мин. Пить как витаминный, очень вкусный и полезный чай, особенно в весенний период, когда организм ослаблен и обеднен витаминами.

Чай с чабрецом


Взять поровну сухих листьев и цветков чабреца, брусники, и листьев иван-чая, 1 ч.л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить подслащенным. Такой чай добавляет силы мужчинам, улучшает функцию мочеполовой системы и уменьшает тягу к спиртным напиткам.

Чай из орешника


1 ч.л. сухих измельченных листьев орешника (фундука) заварить стаканом кипятка, добавить по вкусу мед, сахар или варенье. Такой чай нужно употреблять при варикозном расширении вен, капиллярных геморрагиях, моче-каменных болезнях, а особенно мужчинам при воспалении предстательной железы.

Edoran
bc8df8b29792 (500x262, 119Kb)

Если нужно провести оценку причиненного ущерба зданиям и сооружениям, если требуется осуществить обследование зданий на предмет дефектов - обращайтесь в Компанию «Строительная экспертиза и технадзор». Здесь производится любая экспертиза по вопросам строительства. Быстро, профессионально, объективно.



Серия сообщений "Кулинария":
Целебная кулинария

Часть 1 - Осень пахнет яблоками...
Часть 2 - Салаты
...
Часть 25 - Несколько старинных «хлебных» рецептов
Часть 26 - Кабачки!
Часть 27 - Несколько рецептов травяных и ягодных чаев


Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Как бороться с депрессией

Дневник

Четверг, 12 Июля 2012 г. 09:41 + в цитатник

Депрессия вызывает не только тоску и плохое настроение, заторможенность мышления, апатию и пассивность, но и зачастую, особенно в наше время, у страдающих депрессией появляется тяга к суициду.
Важно не запускать болезнь и своевременно обратиться к опытным профессионалам в этой области, но лечение народными средствами также сможет помочь в этом случае.
До сих пор нам не известны точные причины возникновения депрессии. Скорее всего, эта болезнь является следствием затяжных физических или психологических стрессов, которые со временем притупляются, но не исчезают, а усугубляются в нашей психике, вызывая подавленное настроение и апатию. Например, так же депрессия может быть вызвана гормональными изменениями в организме: во время менопаузы у женщин возникает повышенный риск впасть в глубокую депрессию. Бывает, что  подавленное состояние вызвано недостатком в организме человека фолиевой кислоты и витамина В6. Дефицит этих веществ приводит к тому, что в головном мозгу возникает недостаток серотонина, который отвечает за активную работу мозга. Болезнь также может быть вызвана и недостатком железа. Кстати, именно по этой причине может возникать и анемия.
Еще одной причиной возникновения симптомов депрессии может быть и недостаток жирных кислот, и чрезмерное влечение крепким кофе. Распространено мнение, согласно которому победить депрессию можно, употребляя больше сладостей. Это далеко не совсем так: - сахар, скорее всего, будет способствовать усилению депрессивного состояния. Даже профессиональные врачи признают, что не всегда современная медицина способна справиться с проблемой глубокой депрессии, а лечение депрессии народными средствами может оказаться очень эффективным.
Так или иначе, всем нам давно известно, что силы внутри нас всегда найдутся для победы и над этой чумой! И симптомы начинающейся или прогрессирующей депрессии можно победить, если использовать при лечении депрессии многочисленные народные методы. Наиболее эффективным будет лечение депрессии народными средствами, если больной сам признает, что причина его апатии и лени – именно депрессия, а не другие заболевания.

Вот, по мнению многих психологов, наиболее эффективные нетрадиционные методы лечения депрессии.

- Можно обтираться по утрам голодной водой с добавлением соли (в пропорции 1 ложка соли на 2 литра воды).
- Так же можно развести в горячей воде (2 стакана воды) 3 столовых ложки соломы от овса и пить этот отвар на ночь.
- Очень эффективным народным средством для лечения депрессии является прием ванны, особенно, если добавить в воду настой на листьях тополя. Чай из женьшеня, как и добавление настойки на основе этого растения, является традиционным методом борьбы с затяжной депрессией на Востоке.
- Великолепным тонизирующим средством, которые прекрасно укрепляет нервную систему, является настойка на основе астры ромашковой, которую необходимо принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
- Мята так же давно известная своими удивительными и втом числе, успокоительными свойствами, позволяющими эффективно бороться практически со всеми симптомами депрессии. Залейте столовую ложку листьев мяты стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут. Получившийся раствор необходимо выпивать по полстакана сразу после пробуждения и перед сном.
- Так же рекомендуется как можно меньше принимать в пищу кофе и чай, алкогольные напитки, острые приправы и различные химические добавки.

Строго следите за своим режимом питания – оно должно быть трехразовым и содержать максимальное количество продуктов питания, наполненных витаминами и минералами.

Не стоит думать, что лечение депрессии народными средствами в наше время является чем-то недопустимым, ведь наши предки вполне успешно справлялись с этим заболеванием, порой, и без врачей, основываясь на целительных и тонизирующих средствах самой природы.

Будьте здоровы!

 

4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)
 

Вам прописали гепатопротекторы? Почитайте отзывы о хофитоле. Этот препарат уменьшает количество мочевины в крови, нормализует обмен жиров и холестерина, а также применяется в комбинации с другими средствами как способ устранить интоксикацию и выводит из организма тяжелые металлы, алкалоиды и нитраты. 

4080226_f44d605ac534 (500x125, 152Kb)


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Степинг нейл арт

Дневник

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 11:12 + в цитатник


Ещё один оригинальный способ дизайна ногтей - быстро и красиво! ))

4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Омолаживающая маска с глиной и эфирными маслами

Дневник

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 12:04 + в цитатник


Эфирные масла и глина  используются для омоложения с древнейших времен. Давайте сегодня попробуем смешать эти два чудодейственных компонента и приготовить омолаживающую маску. ))

4080226_bathroom135bm0135 (640x426, 38Kb)

Две столовые ложки глины разводим водой (лучше, если это будет родниковая, термальная, травяной настой, сливки или красное вино) до консистенции сметаны.
Затем добавим чайную ложку базового (косметического) масла, например, жожоба, оливковое + 2-4 капли эфиров по желанию.
Будет намного эффективнее, если смесь настоится.

 

Какую же выбрать глину? 

4080226_fleche_336 (41x43, 11Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Кремы и лосьоны для солнечных дней

Дневник

Понедельник, 23 Июля 2012 г. 15:38 + в цитатник


Еще лет пятьдесят назад немногие слышали об озоновом слое. И наши бабушки не беспокоились о том, что много солнца - это плохо, они не принимали солнечные ванны так, как делаем это сегодня мы.
Большинству сегодня известно, что, хотя солнечные лучи необходимы организму для выработки витамина D, они опасны для кожи.
Натуральные кремы от загара на самом деле не достаточно защищают нашу кожу от губительного ультрафиолета.
Продолжительные солнечные ванны вредны. Лучше ненадолго выходить на солнце, проводя большую часть времени в тени.
Традиционные лосьоны и масла для загара следует применять лишь на загорелую кожу и для умеренного солнечного "купания".
4080226_image_k43fLGBEfmStrtGJOwv24UFf (700x525, 70Kb)

КРЕМ ДЛЯ ЗАГАРА С КУНЖУТОМ


Кунжутное масло содержит вещество, которое помогает усваивать ультрафиолет.

1 ч.л. дробленого пчелиного воска
0,5 ч.л. масла какао
2 ч.л. ланолина
30 мл кунжутного масла
40 мл дистиллированной воды

Расплавим воск, масло какао и ланолин над паром до однородной консистенции, добавим кунжутное масло и нагреем до 60 градусов.
Нагреем воду в другой кастрюле до такой же температуры. Взобьем обе жидкости миксером на низких оборотах или вилкой, пока смесь не остынет. Хранить в прохладном месте в баночке с плотной крышкой.


РЕГЕНЕРИРУЮЩИЙ ЛОСЬОН ПОСЛЕ ЗАГАРА

После загара коже необходимы питательные вещества и увлажнение. Все это вы найдете в старинном лосьоне с зародышами пшеницы, а содержащееся в нем лавандовое масло поможет охладить кожу.

2 ст.л. масла какао
2 ст.л. ланолина
5 ст.л. лавандового масла
1 ч.л. масла зародышей пшеницы
4 ст.л. черного чая
1 ч.л. глицерина

 

Расплавим на водяной бане масло какао и ланолин, постоянно помешивая. Отдельно подогреем остальные масла и смешаем с массой. Дадим остыть, затем добавим чай и глицерин. Энергично перемешаем и перельем в бутылочку, закупорив, будем хранить в прохладном месте.

Ридерз Дайджест

Полезные советы из бабушкиной шкатулки

 

трикотаж

Будьте здоровы и красивы!

4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Любите носить комфортные, приятные телу вещи? Тогда Вам обязательно нужно купить трикотаж от ивановского производителя «Анриа»
  Это продукция со знаком качества! Здесь вы всегда получите скидки и постоянно обновляемый ассортимент с учетом  пожелания своих заказчиков. 


 

4080226_097 (310x50, 4Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Молодильные яблочки

Вторник, 24 Июля 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодильные яблочки

  1343133122_63007222 (425x282, 144Kb)

  Среди множества ритуалов на омоложение этот выделяется своей простотой, легкостью и приятностью.

    Вам не надо ничего заряжать и тратить свою энергию. Вы ее просто получаете.

   От вас вообще требуется минимум усилий, и условие проведения одно, вернее два: - иметь в наличии яблоки - проводить ритуал на растущую луну 12 дней Ритуал заключается в следующем – за час до сна нужно съесть наговоренное яблоко, можно с медом.

  Наговариваем трижды:

То ли в дождь, то ли в солнце, толь в жару, толь в холодину, было простым, стало молодильным. Да будет так! Да будет так! Да будет так!

   Съедать яблоко нужно очень медленно, визуализируя свой образ молодости. Вскоре вы ощутит новые силы, начнут уходить болезни, осветляться и оздоравливаться кожа, усилится блеск и густота волос..

 

Серия сообщений "целительство":
Часть 1 - «Прошлые Жизни»
Часть 2 - Болезни из прошлого
...
Часть 8 - Исцеление. Сеанс Рейки ч.1 - глаза
Часть 9 - Исцеление. Сеанс Рейки ч.4 - лоб
Часть 10 - Молодильные яблочки

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Боль в суставах
Часть 2 - 10 простых рецептов по уходу за телом
...
Часть 21 - Десять советов бросающим курить (я не курю, но может кому-то пригодится:)
Часть 22 - Осень пора ТЫКВЫ
Часть 23 - Молодильные яблочки
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Маскируем прыщик - легкий безотказный способ

Вторник, 24 Июля 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маскируем прыщик - легкий безотказный способ

Сегодня хочу с вами поделиться маленьким секретом. Вы собираетесь на встречу, свидание или еще куда-нибудь, и тут вдруг у вас обнаруживается прыщ, который вы тут же сковыриваете/выдавливаете и на лице появляется отвратительное красное пятно. От него можно избавиться за несколько минут.

2749438_1__R (500x339, 52Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Всё о рисовой диете

Дневник

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 10:22 + в цитатник

Сегодня придумано огромное количество рисовых диет, и все они довольно эффективные. 
Рисовая диета по праву считается одной из самых популярных диет в мире.  Почему же рисовая диета для похудения вызывает такой интерес? Прежде всего, рис - продукт очень питательный и полезный. Именно поэтому азиатская кухня так  богата блюдами из риса. Конечно, нет уверенности в том, что азиаты являются стройными людьми из-за рисовой диеты. Но именно их образ жизни и питание позволяют правктически всем азиатским нациям оставаться людьми с отличной фигурой.
К тому же, ещё рисовая диета справляется одновременно и со многими задачами – прежде всего, рис очень любим за то, что прекрасно очищает организм, в частности - кишечник. Полностью выводятся ненужные соли, токсины и шлаки и вы уже через пару дней сможете почувствовать себя обновленной!

4080226_maral (417x313, 33Kb)

Итак. Правильная рисовая диета длится от трех дней (минимальный срок) до двух недель (максимальный). В идеале, конечно, рисовой диеты следует придерживаться две недели. Но даже если вы «осилите» даже минимальный срок, то такая диета очищение вашему организму обеспечит все равно.

В течение всей диеты в рацион входит лишь неочищенный рис, овощи, фрукты, а также зеленый чай и вода, которые можно употреблять между приемами пищи. Ниже представлен недельный рацион рисовой диеты для похудения. Если вы решили выбрать двухнедельный срок — по истечении первой недели рисовую диету следует повторить.

4080226_fleche_335 (59x33, 11Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Коктейли из овощей и трав

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коктейли из овощей и трав

poem_80209 (319x692, 91Kb)
Те, кто следит за своим здоровьем и красотой фигуры знают, что гречневая диета дает прекрасные результаты в любое время года. Но, в конце лета, когда появляется множество овощей и зелени, о какой гречке может идти речь? Даже если вы хотите «посидеть» на одной из популярных диет, обязательно разнообразьте свое меню этими замечательными коктейлями.

Мы привыкли, что коктейль обязательно должен быть сладким: бананы со сливками, клубника с йогуртом, малина со сметаной. Но они очень калорийные и не всем подойдут. Существуют также овощные коктейли с добавлением специй — и это не просто напитки. Они могут заменить полноценный обед, к тому же насыщенный микроэлементами и витаминами, которые дадут вам заряд бодрости и помогут вывести шлаки.

Бодрость


Пучок редиски, 2 огурца, зубчик чеснока (можно и без него), зелень укропа и петрушки, 1 стакан кефира, соль.

Редиску и огурцы вымыть. Огурцы почистить, порезать кубиками, редиску разрезать пополам. Все сложить в блендер, добавить зелень и чеснок. Измельчить, залить кефиром, взбить. Посолить. Немного охладить и наслаждаться. При желании в коктейль можно добавить немного перца или любимых специй.

Овощной эликсир


300 г свеклы, 500 г моркови, 1 кольраби (120 г), 5 см свежего корня имбиря, половинку лимона.

Для приготовления напитка, кроме овощей, требуется только хорошая соковыжималка. Закладываем очищенные и нарезанные овощи и через пять минут овощной эликсир готов. Он должен иметь яркий красно-оранжевый цвет, благодаря свекле и моркови и чрезвычайно приятный вкус, который нам дадут лимон и имбирь.

Пикантный томатный сок


1 л томатного сока, 1 ст.л. лимонного сока, 120 мл кипяченой холодной воды, соль, сахар, лавровый лист, специи (перец, орегано, чебрец)

К томатному соку (желательно домашнего приготовления) добавить специи, лавровый лист, вымешать, посолить, поперчить, приправить сахаром и лимонным соком, влить воду. Размешать и дать настояться, охладить, процедить с помощью ситечка. Можно пить.

Зеленое чудо


3 средних помидора, авокадо, половину пучка петрушки, 2 стебля сельдерея или половину корня, вода, соль, 1 ч.л. оливкового масла.

Можно взять готовый томатный сок, а можно выдавить его из помидоров: измельчить их блендером и добавить немного холодной кипяченой воды (100 мл). Процедить через ситечко или несколько слоев марли.

Дальше измельчить в блендере очищенное авокадо без косточки, стебли сельдерея и зелень петрушки. Вылить томатный сок, размешать, посолить. Разлить в стаканы и в каждый добавить по несколько капель растительного масла.

Edoran



Серия сообщений "Диеты":
Диеты

Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 31 - Картофельная диета
Часть 32 - Пляжное меню
Часть 33 - Коктейли из овощей и трав


Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда

83030061_2270477_4 (399x267, 24Kb)
Небольшое предисловие. Недавно я нашла интернет-журнал http://vselady.ru/ и была им буквально очарована! Там есть много полезной информации по женскому здоровью, красоте, диетам. Очень понравились материалы о том, как правильно подбирать цветовую гамму в макияже. А если я не могу в чем-то разобраться, всегда можно зайти на женский форум и задать свой вопрос более знающим людям. Этот пост, который я сегодня хочу вам представить, не переписан полностью с сайта, а создан, как говорится, «по-мотивам» одной беседы на форуме.

Летом замаскировать проблемные зоны на теле очень сложно. Юбки в жару мы одеваем короткие, а брюки меняем на шорты. На пляже замотаться в парео не получится — ведь и загореть хочется, и в море искупаться. Поэтому надоедливая «апельсиновая корка» может испортить настроение не одной девушке, даже в возрасте 14-15 лет. Как же с этим бороться?

Жир накапливается в «карманчиках» - адипоцитах. Эти клетки, будто пылесос, втягивают в себя токсины и шлаки. Когда человек ведет неправильный образ жизни: ест высококалорийную пищу, но калорий не отрабатывает, адипоциты увеличиваются в объеме. Отсюда — возникновение лишнего веса, позже может развиться ожирение.

Свой нормальный вес можно определить по складке жира на животе. Если складка не превышает 1-1,5 см, вес находится в пределах нормы, 1,5-2 см — есть лишний вес, 2-4 см — один шаг до ожирения, более 4 см — ожирение.

От целлюлита нередко страдают даже девочки-подростки и молодые женщины, которые злоупотребляют сладостями и жирной пищей после 18-00. Жир у любителей вкусно поесть скапливается преимущественно на участке бедер и внизу живота. Это — так называемое локальное ожирение.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Диета:"Любимая"

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета:"Любимая"!

За 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) .
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
2bjwA5miguQ (500x387, 29Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Всё о естественном макияже

Дневник

Вторник, 31 Июля 2012 г. 19:47 + в цитатник


Что нам потребуется потребуется для естественного макияжа:


1.База под тени

База под тени используется по многим причинам, например, защита тонкой кожи век от воздействия вредных факторов окружающей среды, также база помогает теням не скатываться и дольше держаться на глазах. 

2.Палетка натуральных матовых оттенков теней от светло-бежевого до темно-коричневого

К примеру, прекрасная палетка есть у Isa Dora, в ней пять натуральных оттенков, которые отлично тушуются и смешиваются между собой.
Лучше использовать в натуральном макияже именно матовые тени, так как  именно они помогут подчеркнуть естественную красоту, а добавить немного блеска в нужных местах, - под бровью или в уголках глаз всегда можно при помощи светлых блестящих теней. Блеск должен быть из серебристых частичек, т.к. серебренные и белые блески создают освежающий эффект, чего не скажешь о золотом блеске, который подходит только для очень загорелых девушек. 

3.Черная жидкая подводка

Использование жидкой подводки позволяет нам проводить очень тонкую и четкую линию по линии роста ресниц, что зрительно увеличивает объем растущих ресничек.
Одними из наиболее удобных жидких подводок для глаз являются – Жидкие подводки VOV Castledew Easy Technik Liner и VOV Castledew Pen Eyeliner. Благодаря особой форме кисточек этих подводок, ими очень легко добиться идеальных четких линий. Абсолютно все мои ученицы в восторге от этого косметического продукта. 

4.Белый кайал

Если подвести белым мягким карандашом нижнее внутреннее веко, то он не только освежит взгляд, но и зрительно увеличит глаза. 
При каждом использовании жирного карандаша по слизистой века, не забудьте обязательно стачивать точилкой верхний слой, это поможет обезопасить Вас от всевозможных глазных инфекций. 

5.Тушь для ресниц 

В зависимости от того, блондинка Вы или брюнетка выбирается цвет туши для естественного макияжа глаз. Тушь может быть коричневой или черной. 

4080226_75527392_0_2f818_a3a699f3_L (90x37, 3Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Самое время оздоровить волосы в домашних условиях!

Дневник

Среда, 08 Августа 2012 г. 10:06 + в цитатник


Используя домашние средства, можно сделать волосы не только здоровыми и красивыми, но и помочь им быстрее расти. Да, это вполне реально!!
Самый эффективный метод – это домашние маски для волос, и как раз из самых доступных и недорогих ингредиентов.  

4080226_0_3b8db_60adcf76_XL (700x468, 124Kb)

Самая простая маска для разных типов волос – кефирная. Обычный кефир надо подогреть до комнатной температуры, а потом втереть его в корни волос, кожу головы, и тщательно нанести на волосы по всей длине; голову прикрыть полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, и держать час, а лучше 2 часа (количество кефира зависит от длины волос). Потом помыть голову тёплой водой со своим шампунем.

Если делать такую маску в течение 2-3 месяцев, хотя бы один раз в неделю, то волосы станут хорошо увлажнёнными, гладкими, мягкими и блестящими.
 

Немногим сложнее и маска с яичными желтками: парочку желтков взбиваем со стаканом чистой воды, процеживаем смесь через марлю и наносим на волосы, накрыв голову плёнкой и полотенцем. Держать час. Смыть тёплой водой с шампунем.

Маску с репейным маслом смывать немного труднее, но результат стоит того, чтобы приложить небольшие усилия: женщины, использовавшие это масло, называют его действие сказочным, а свои волосы – шикарными. Масло надо втереть в корни волос и распределить по всей их длине; много масла брать не надо, иначе оно будет течь, и косметическая процедура превратится в пытку. Голову так же прикрыть полиэтиленом и полотенцем, и продержать примерно 1,5 часа, а потом смыть, как обычно, с шампунем. Обычно приходится наносить шампунь не один раз. Вместо репейного масла можно использовать крапивное – результат тоже будет отличным, только делать маску надо курсом, не меньше 2-3 месяцев, раз в неделю – так же, как кефирную.

Масок с майонезом у наших прабабушек, скорее всего, не было, однако сегодня такие маски рекомендуют даже профессионалы, работающие в салонах красоты. Майонез надо брать настоящий, приготовленный дома, и вместо уксуса использовать лимонный сок – магазинный майонез с консервантами и загустителями вряд ли принесёт вашим волосам пользу. Наносят его так же, как описано выше, надевают на голову шапочку для душа или полиэтиленовый пакет, и держат около 15 минут. Смывают тщательно, тёплой водой со своим шампунем. Волосы получат питание и увлажнение, но чаще раза в неделю делать такую маску не надо, чтобы они не стали жирными.
 

Маски для здоровья и роста волос

4080226_75527392_0_2f818_a3a699f3_L (90x37, 3Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

10 самых полезных в мире продуктов

Дневник

Четверг, 09 Августа 2012 г. 10:34 + в цитатник


Между прочим, быть здоровым не так и сложно.
Правильное питание, включающее в себя самые полезные в мире продукты, является залогом вашего долголетия, бодрости и здорового иммунитета!
Попробуйте ввести в свой ежедневный рацион 10 полезных продуктов, которые помогут вам сохранить здоровье!))

4080226_0_90f9f_41c8e2de_XL (700x697, 710Kb)

1. Яблоки - это идеальный фрукт, т.к. в состав яблока входит клетчатка, витамин К, который отвечает за укрепление костей, и противовоспалительные вещества. В большом количестве яблоки содержат витамины А, С, В1, В2, В5, минеральные элементы, органические кислоты и железо. При постоянном употреблении яблоки стабилизируют кислотно-щелочной баланс, благоприятно влияют на работу органов пищеварения, регулируют деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы.

2. Брокколи - один средний по размеру стебель брокколи содержит более 90% суточной дозы витамина K и почти 100% суточной нормы витамина С. В сочетании эти два витамина являются важнейшими веществами для укрепления костей.  Помните: чтобы получить максимальное количество полезных веществ, необходимо есть брокколи в сыром виде.

3. Гранатовый сок - главный источник антиоксидантов, минералов и витаминов, которые участвуют в процессах обмена и синтеза белков в организме, оказывают нормализующее влияние на обмен жиров и углеводов, а также незаменимы при различных воспалительных процессах. ½ стакана гранатового сока 3 раза в день рекомендуют употреблять для повышения работоспособности и улучшения интимной жизни.

4. Орехи. Именно орехи содержат максимальное количество жирных кислот омега-3, которые снижают уровень холестерина в организме. Кроме того питательные вещества омега-3 улучшают настроение, борются с раковыми образованиями и защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Всего пару орехов в день – и вы получите необходимую организму дозу витаминов.

5. Йогурт. Сегодня уже сложно представить правильное питание без ежедневного употребления йогурта (желательно домашнего приготовления). Бактерии, необходимые для окисления молока, богаты витаминами А, B12, B3, необходимыми для нормальной работы нервной системы, сохранения здоровья кожи и глаз, лучшего усвоения питательных веществ.

6. Чеснок. Наиболее распространённое во всём мире целебное растение. Чеснок богат минеральными веществами (калий, магний, кальций, фосфор, йод, железо) и микроэлементами (цинком, марганцем, селеном). В нем содержатся витамин С (только в свежем чесноке!), провитамин А, витамины В1 и В2. А ещё чеснок используют в качестве афродизиака и главного профилактического и общеукрепляющего средства — 2-3 дольки в день и вы забудете о простудах.

7. Фасоль. Бобы содержат большое количество клетчатки, которая помогает контролировать вес, уровень сахара в крови при диабете и предотвращает развитие сердечных заболеваний. 10 – 15 грамм фасоли содержит ежедневное необходимое количество клетчатки.

8. Яйца. По мнению диетологов это наиболее совершенная еда в природе, т.к. яйца отличаются высоким содержанием белка и относительно низким содержанием калорий. В состав желтка входит холин – один из самых важных питательных веществ для мозга, а также лютеин, который сохраняет здоровье глаз.

9. Ягоды. Все ягоды содержат мало сахара и большое количество полезной клетчатки. Черника благоприятно влияет на зрение и сохраняет память, а входящая в состав малины и клубники эллаговая кислота является мощным антиоксидантом, обладающим противораковыми свойствами.

10. Лосось - незаменимый источник жирных кислот омега-3, которые защищают мозг и сердце, а также помогут бороться с депрессией. Тем, кто стремится соблюдать правильное питание, диетологи советуют употреблять около 85 г лосося каждый день – это незаменимая рыба в любой диете.

4080226_4maf_ru_pisec_2012_08_09_102935 (158x38, 8Kb)

Вы серьезно занимаетесь спортом и хотите придерживаться здорового образа жихзни?
Добро пожаловать в магазин спортивного питания в Санкт-Петербурге. Здесь Вы найдете многочисленные товары для бодибилдинга, фитнеса и
здорового образа жизни.
 

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Красота и здоровье в домашних условиях

Четверг, 09 Августа 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшаем цвет лица в домашних условиях.

Усталость на лице, тусклая серая кожа с рыхловатой поверхностью, не очень здоровый вид? А сил, желания или средств на поход в салон красоты нет? Не страшно, заметно улучшить цвет лица можно и в домашних условиях, воспользовавшись доступными и простыми способами. Оживите ваше лицо и верните ему замечательные оттенки здоровья, молодости и красоты.

Вам помогут овощи. Сварите легкий суп для сияния кожи. Его состав очень прост: зелень – кабачки, лук-порей, брокколи, сельдерей и красные овощи – морковь, помидоры, сладкий перец. Отвар из этих овощей без соли пейте перед или, если хотите похудеть, вместо ужина.
3352215_19613_1_ (590x400, 70Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Модные советы. Омолаживающая стрижка

Дневник

Пятница, 10 Августа 2012 г. 15:46 + в цитатник


Стареть не хочется никому. Но как же часто, в погоне за модой, мы забываем о важных правилах, благодаря которым мы можем оставаться моложе и привлекательнее долгие годы..

Обаятельный историк моды Александр Васильев вместе с талантливым стилистом Александром Крашенинниковым дают замечательные модные советы дамам "осеннего" возраста.
Думаю, многим из нас это не помешает, ну так, на будущее..))



4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Вы хотите больше узнать о модных прическах и уходе за волосами, например, как выполняются стрижки весна 2012 двойное каре фото?
Загляните на hair.raptom.com. Здесь Вы узнаете много интересного о моде и сможете приобрести необходимое для моделирования вашей
прически!
 

4080226_0a01b8f082265c8271f88f22a3af7887 (386x45, 6Kb)


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Вода Сасси

Дневник

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 15:51 + в цитатник

4080226_sassy_water_0 (700x225, 54Kb)
Вода Сасси (Sassy water) имеет свое название от имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass). Её, как правило, связывают со всевозможными диетами и обретение плоского живота.
Эта волшебная водичка работает сразу в нескольких направлениях:
она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее.

Итак. Вам потребуются:

- 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
- 1 чайная ложка тертого имбиря;
- 1 огурец,
тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; - 1 лимон,
достаточно тонко нарезанный кружочками;
- дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

Приготовление.

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Вода Сасси – простой способ ускорить избавление от лишнего веса и ее оптимально включать в самые разнообразные системы похудения. Так что помогите себе, включив данную смесь в ежедневный рацион. Перед тем, как отправляться спать, порежьте лимон (с коркой) и огурец, мелко порежьте или натрите имбирь, и пощипайте/отрежьте несколько свежих, молодых листиков мяты. Все это положите в один кувшин, залейте водой и слегка перемещайте.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. Любая система снижения веса во многом зависит от дисциплины и соблюдения рутины. Вот эта часть будет легкой… просто оставьте кувшин в покое на ночь в холодильнике. Если вы готовили напиток по правилам, как раз за ночь до текущего дня/утра, из всех составляющих выделится достаточно сока и привкусы смешаются в достаточной степени, чтобы у питья не было неприятных «тонов», как это может случиться, если не дать воде Сасси настояться. Напиток будет холодным, освежающим, и доставит вам, помимо пользы, массу удовольствия. 
Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо.
Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет.
Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача - но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из вышеобозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Дополнительные Советы.

- Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости пищи

- Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы

- Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота

- Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, - только сделаете лучше себе

- После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта

- Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок

- Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением и, если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой.
Её не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем. Также освободите корень имбиря от коричневой кожицы.

Будьте здоровы и красивы!


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Хотите получать информацию по скидкам, промо кодам и акциям к самым популярными интернет магазинам и сервисам?
Sunsky-online.com – http://icoupons.ru/inostrannie-magaziny/sunsky-online-com/ - популярный магазин, который представляет в интернете продукцию ведущего китайского производителя электроники, специализирующегося на цифровых товарах, видеоиграх, компьютерной периферии и аксессуарах для телефонов Shenzhen SUNSKY Technology Limited.

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Можно ли вылечить цистит за один день?

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли вылечить цистит за один день?

hops2 (298x197, 64Kb)
Не глядя на состояние здоровья, все мы очень любим поздравления. Очень приятно в день своего рождения получить открытку со стихами или голосовое поздравление на e-mail. Но вдвойне приятно поздравлять всех своих близких и знакомых со всеми знаменательными датами и юбилеями, делать поздравления на 1 января, Пасху, майские праздники и т. д. Дарите радость своим родным, ведь они этого заслуживают!

В сегодняшнем посте давайте попробуем разобраться в причинах появления и народных методах лечения цистита.

Чаще всего это заболевание начинается с болезненного мочеиспускания. Далее возникают боли, рези внизу живота, зуд, у некоторых даже повышается температура. Человек начинает часто бегать в туалет, но моча выделяется очень скудно, буквально по капле. Главной причиной цистита является переохлаждение.

Народные рецепты


Народная медицина знает много рецептов для лечения цистита. И даже... за один день! Для такого лечения взять 1 ст. л. клевера заварить стаканом кипятка и употреблять по 2 ст.л. через каждые два часа или по 1 ст.л. через каждый час. Курс зависит от длительности и состояния болезни.

Журавлина и брусника


Взять листья журавлины и брусники, заварить как чай, пить на протяжении дня.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Оригинальный маникюр “Зигзаги”

Дневник

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 19:03 + в цитатник


Вариант маникюра, выполненный матовыми и глянцевыми лаками смотрится необыкновенно и оригинально!
Если Вам не очень нравится черный цвет, вы всегда можете подобрать те цвета, которые нравятся, заменив их на свое усмотрение!))
4080226_ykms6O9nrQc (600x446, 64Kb)
Чтобы сделать такой маникюр своими руками, потребуется:

4080226_BSZhAZvfrts (451x500, 34Kb)
  Матовый лак
  Прозрачная основа (не обязательно такая, как на рисунке)
  Бумажный скотч
Ножницы
4080226_kgDjDHLEcqM (318x500, 29Kb)
  Покрываем ногти матовым лаком, даем ему высохнуть.
Из клейкой ленты вырезаем необходимый трафарет.
  Необходимо ОЧЕНЬ ПЛОТНО приклеить зубчики к ногтю, иначе под них затечет лак.
4080226_59P5Ntyg4U (435x500, 38Kb)
  Затем на не заклеенную часть наносим прозрачный лак ждем пока подсохнет, и очень очень аккуратно отдираем ленту.

4080226_Uhkfs4zySNQ (524x500, 35Kb)
Вся сложность состоит в том, что за лентой “шлейфом” тянутся нити прозрачного лака, поэтому может получиться слегка не аккуратно.
4080226_uRjJZu_wmEI (446x432, 22Kb)


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Сегодня невозможно представить ту или иную выставку или презентацию, без моделей, - очаровательные девушки являются достойным украшением выставочного стенда, притягивая взгляды посетителей и обращая внимание на предлагаемую ими продукцию.
Благодаря своему присутствию, модель для фотосъемок может значительно повысить имидж Вашей компании, ведь посетители презентации обращают внимание даже на самые мельчайшие детали.



4080226_0_56be1_5a5cae3a_M (300x99, 79Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Идеальная форма бровей? Легко! ))

Дневник

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 13:52 + в цитатник


Не секрет, что ухоженность – одна из основных составляющих красоты женщины.

Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины.

1. Красивые волосы. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной.

2. Удачная прическа. Сложные укладки не обязательны. Простота всегда актуальна. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации.

3. Идеальная кожа. С чистой кожей женщина может меньше времени уделять макияжу, поэтому ее нужно очищать и увлажнять.


4. Брови. Поправлять их форму необходимо хотя бы 2 раза в неделю. Неопрятные брови бросаются в глаза сразу.

5. Макияж. Лучше, чтобы он был естественным, так как подойдет для любого случая. Также один из главных принципов – акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах.

6. Легкий загар. Летом кожа должна быть хоть слегка бронзовой. Загар ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Кроме того, он улучшает вид кожи.

7. Руки. Если нет возможности сделать идеальный маникюр, лучше вовсе не красить ногти, но они должны быть красивой формы и здоровыми.

8. Ухоженная женщина всегда подбирает образ соответственно обстоятельствам.


Поговорим сегодня о том, как приблизить форму наших бровей к идеальной.
4080226_0_597b6_8f685c99_XL_1_ (500x500, 22Kb)

4080226_fleche_231_1_ (50x38, 3Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Стоп, варикоз! Народные средства

Дневник

Вторник, 21 Августа 2012 г. 19:24 + в цитатник


Народные средства, помогающие при варикозе, традиционно делятся на два вида — средства для наружного и внутреннего применения. В первом случае речь идет о мазях и смесях, различных аппликациях и компрессах, во втором — о настойках и отварах. И те, и другие средства направлены на улучшение кровообращения. Насколько эффективно может быть лечение варикоза народными средствами зависит от того, в какой форме находится ваше заболевание.
Следует обратиться к врачу сразу же, как только заметите у себя признаки варикоза, и чем раньше вы определите болезнь, тем раньше вы сможете приступить к ее лечению и, значит, увеличите свои шансы на выздоровление.


4080226_shishki_na_nogah_modnie_tufelki (700x525, 141Kb)

Эффективные народные средства для лечения варикоза

  • чесночная мазь для компрессов: измельчите белый чеснок, размешайте его одну часть — с двумя частями сливочного масла, приложите мазь к больным венам, обмотайте пергаментом и закрепите шарфом, оставьте компресс на ночь;
  • компресс из кислого молока с полынью: смешайте кислое молоко с растолченной полынью до состояния кашицы, намажьте смесь на марлю и оберните ей ноги, оставьте на ночь, проводите процедуру в течение пяти дней, затем сделайте перерыв на несколько дней и снова повторите;
  • настой крапивы: 2 столовые ложки крапивы залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и выпивайте по ¼ стакана 3 раза в день в течение месяца, затем сделайте перерыв на 2 недели и снова повторите процедуру;
  • напиток из мускатных орехов: молотый мускатный орех залейте стаканом кипятка, добавьте 1 столовую ложку меда и оставьте настаиваться в течение получаса, выпивайте 1 стакан настойки за час до первого приема пищи, а затем еще один — через 2;
  • настойка из каланхоэ для протирания: половину литровой банки промытых листьев каланхоэ перистого залейте доверху 70% спиртом и настаивайте в темном месте в течение 2-х недель ежедневно взбалтывая банку, смазывайте настойкой ноги и стопы каждый вечер перед сном;
  • настойка из каштана: залейте 50г цветов конского каштана половиной литра спирта, настаивайте в течение 2-х недель ежедневно взбалтывая, процедите и выпивайте по 1 столовой ложке, запивая водой, 3 раза в день перед едой.

Лечение варикоза народными средствами имеет больший эффект, если оно проводится в соответствии с рекомендациями и под наблюдением вашего лечащего врача. Любое самолечение — даже травами и домашними настойками — может иметь самые неприятные последствия.


Будьте здоровы!

4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)
На портале docdoc.ru Вы можете выбрать врача и
записаться на консультацию ЛОРа онлайн в одной из лучших клиник Москвы.
Найти хорошего лора вам помогут и анкеты врачей с информацией об их опыте работы, образование, и отзывы пациентов.


4080226_0_596de_d082b05d_L (400x95, 39Kb)
 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Как сохранить молодость. Салаты красоты

Дневник

Среда, 22 Августа 2012 г. 21:10 + в цитатник


4080226_1403_medium (440x400, 42Kb)

Каждая женщина мечтает сохранить красоту и привлекательность своей неотразимой внешности: бархатистость кожи, густые, шелковистые волосы, иметь здоровые зубы и ногти, живые и выразительные глаза. Одним из принципов в достижении безупречной внешности является правильное питание. Особенно полезно вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», обладающие волшебными свойствами оздоровления и питания кожи и волос.

Как же действуют так называемые «салаты красоты»?

1. Улучшая работу кишечника за счет высокого содержания клетчатки, салаты красоты способствуют освобождению организма от шлаков и вредных веществ и эффективному очищению кожи.

2. Максимально насыщая организм полезными витаминами (особенно группы В), минералами и микроэлементами, салаты красоты заметно улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

3. Нормализуя обмен веществ и регулируя пищеварительную функцию, салаты красоты способствуют похудению и обретению стройной фигуры.

4. Помимо улучшения внешности и очищения организма салаты красоты дают телу легкость и энергию, а душе дарят ощущение радости и позитивный настрой.

4080226_fleche_336 (41x43, 11Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Обертывания из меда и горчицы для похудения

Вторник, 28 Августа 2012 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обертывания из меда и горчицы для похудения

//s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

Красота важна во всем - это и красивые люди, и милые интерьеры, и  красочное освещение и декорации. И если вам интересно узнать о световых указателях побольше, добро пожаловать на сайт компании Svetlon. Здесь вы можете посмотреть и заказать любые световые указатели, причем, цены вас приятно удивят)

2749438_1__kopiya (500x293, 47Kb)

А сейчас вернемся и к нашей, женской красоте)) Обертывание горчица и мед - это похудение и уменьшение объема.

Читаем дальше))

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Интересные факты о питании

Вторник, 28 Августа 2012 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения demetra69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты о питании

70607773_04db433aff9cf6d64253cfee9bad5925 (600x450, 75Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Это, в принципе, все знают, но...повторение-мать учения) Утром позавтракали? Умнички) Итак, чтобы мы не набирали лишний груз, напомню правильный режим питания:

При пробуждении, начинают просыпаться и все системы организма. Обмен веществ постепенно ускоряется и достигает максимума активности примерно через 3-4 часа после пробуждения.
В следующие 4-5 часов наш организм максимально активен.
Далее, примерно за 4-5 часов до сна обменные процессы начинают затормаживаться и примерно за 1,5-2 часа до сна замедляются до минимума. В этом состоянии относительного покоя проходит ночь. Ну а утром все повторяется.

 Рассмотрим более подробно, что именно происходит.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Красивые и здоровые ресницы - это легко!

Дневник

Среда, 29 Августа 2012 г. 09:25 + в цитатник



4080226_7183 (400x17, 15Kb)4080226_7183 (400x17, 15Kb)
4080226_2225822 (700x464, 84Kb)
4080226_7183 (400x17, 15Kb)4080226_7183 (400x17, 15Kb)
Иногда так бывает, что мы начинаем замечать, что наши реснички потеряли былую яркость. Но этого так не хочется. К радости для нас, женщин, выход есть и совсем не дорогостоящий!
Сделать ресницы длиннее, красивее и гуще можно и самостоятельно в домашних условиях.
 Чтобы реснички начали
хорошо расти, специалисты рекомендуют их слегка расчесывать. Как и в случае наших волос, такая несложная процедура способствуют стимуляции их роста.

Также чудесным питательным средством для ухода за ресницами является репейное масло,оно даже придает им эффект пушистости и предотвращает выпадение ресничек.
Тщательно вымытый флакончик из-под использованной туши послужит Вам ещё. если Вы наполните его этим маслом. Лучше всего наносить такое средство на ресницы каждый вечер, избегая при этом попадания на слизистую оболочку глаз. Маска из репейного масла держится до 15 минут, затем протираем глаза сухим ватным диском.

Безусловно, самым действенным средством было и остается касторовое масло.
Процедуру с этим маслом тоже будет удобно осуществлять щеточкой от старой туши по той же схеме, что и с репейным маслом.

4080226_6indbb (59x55, 0Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Желатин с молоком как средство от «черных точек»

Четверг, 30 Августа 2012 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин с молоком – средство от «черных точек»

А этот рецепт станет настоящей находкой не для взрослых женщин, а для молодежи, страдающей от «черных точек» на лице и, в частности, на носу. Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий «пластырь».

Оба компонента нужно смешать между собой в равных пропорциях – по 1-2 ст. ложки. Затем смесь подогревают до тех пор, пока она не станет похожей на густой клей. Лучше это делать в микроволновке – хватит 10 секунд. Клееобразную массу набирают кисточкой и наносят на те места, где есть «черные точки». Нужно подождать всего 10-15 минут и затем резким движением сорвать желатиново-молочный «пластырь»: кожные поры сразу очистятся, а все загрязнения останутся на пленке
.

.3352215_y (300x400, 141Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Несколько скрабов для сказочного пиллинга

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько скрабов для сказочного пиллинга

2749438_6 (400x267, 109Kb)

Кофейный скраб

Ингредиенты:

  • 2 ч.л. кофейной гущи;
  • 2-3 капли эфирного масла (лавандового, грейпфрутового или жасминового);
  • 1 ч.л. сметаны.

Читаем дальше))

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Ухаживаем за телом и лицом с помощью простых подручных средств

Среда, 05 Сентября 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухаживаем за телом и лицом с помощью простых подручных средств

Чай. Содержит полифенолы, которые обладают омолаживающим эффектом. Чтобы улучшить цвет кожи и вернуть ей упругость, приготовьте заварку, остудите ее и смешайте со взбитым белком. Получившуюся массу нанесите на лицо, а через 10 минут смойте теплой водой.


3352215_fi (300x253, 35Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Помощь воспаленным глазам

Дневник

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 19:00 + в цитатник

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
4080226_kakpravilnouxazhivatzakozhejvoblastiglaz (654x478, 57Kb)

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
  Глаза - один из наиболее чувствительных органов тела, и они постоянно подвержены действию загрязненного воздуха.
Сухой воздух кондиционера, долгая работа перед монитором компьютера или в накуреном помещении вызывают жжение слизистой и усталость глазных мышц.
У людей, склонных к аллергии, загрязнение воздуха может спровоцировать коньюктивит, а бактериальная среда - вызвать воспаление сальных желез век с образованием ячменя.
 Дайте отдых усталым глаза: прогуляйтесь на свежем воздухе, промойте их настоями трав или сделайте компрессы из природных компонентов.

КОМПРЕССЫ ИЗ ШАЛФЕЯ

Шалфей поможет вам уменьшить воспаление. В отличие от ромашки, он не сушит кожу. Применяйте его при коньюктивитах и как успокаивающие тампоны для глаз.

1 ст. ложка сухого шалфея
250 мл воды

Шалфей залейте кипятком и настаивайте 10 минут, затем процедите через мелкое сито. Намочите ватные тампоны в настое и положите на закрытые веки.

 

ПРОМЫВАНИЕ ДЛЯ ГЛАЗ ИЗ ПЕТРУШКИ

Процедура хороша для усталых глаз. Она также помогает очистить коньюктиву.

1 горсть свежей зелени петрушки
750 мл воды

Зелень промываем и зальем кипящей водой. Настаиваем несколько часов. Отфильтруем через сито.
Наполним ванночки для промывания глаз теплым настоем и, плотно прижав ванночки к глазам, поочередно промоем их, откидывая голову назад.


Будьте здоровы!

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Забота о теле улучшает настроение!

Дневник

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 07:59 + в цитатник

4080226_2271861 (500x40, 39Kb)4080226_2271861 (500x40, 39Kb)4080226_2271861 (500x40, 39Kb)4080226_2271861 (500x40, 39Kb)4080226_2271861 (500x40, 39Kb)
4080226_img3 (700x466, 82Kb)
4080226_2271861 (500x40, 39Kb)4080226_2271861 (500x40, 39Kb)4080226_2271861 (500x40, 39Kb)4080226_2271861 (500x40, 39Kb)4080226_2271861 (500x40, 39Kb)

Сколько стоит блаженство? Не так уж и дорого. Используйте такое природное сырье как цветки, травы, молоко и мед как средства по уходу за телом.
Вы можете приготовить мыло, расслабиться в ароматической ванне, сделать массаж тела с эфирными маслами, кремами и лосьонами. Все они - из натуральных компонентов и готовы сделать кожу здоровой, а также улучшить ваше самочувствие и внешний вид.
Ухаживая за телом, вы внутренне приводите себя в порядок: можете расслабиться, успокоиться, побыть в безмятежном состоянии. Вы почувствуете, что балуя тело, укрепляете дух.


МЫЛО С ЦВЕТКАМИ ЛИПЫ

Вылейте эту смесь в оригинальные формы в виде сердца, например, - и получится замечательный подарок!

350 г белого туалетного мыла
300 мл крепкого настоя липы
4 ст. л. грейпфрута
5 капель какой-либо готовой эссенции
4 ст.л. дробленых овсяных хлопьев

Натрите мыло на мелкой терке и нагрейте в кастрюле с настоем липы и соком грейпфрута до полного растворения. Снимите с огня и, перемешивая деревянной ложкой, добавьте эссенцию и хлопья.
Продолжайте мешать массу, пока она не начнет застывать.
Залейте смесь в формы, накройте тканью и поставьте в сухое теплое место до полного затвердевания на 2-3 недели Заверните мыло в бумажные салфетки.

 

АНГЛИЙСКАЯ КОСМЕТИЧЕСКАЯ ВАННА

Суть этой ванны - в трех цветочных ароматах. Из нее вы выйдете в приподнятом настроении, радуясь жизни!

1 л воды
100 г сухих листьев размарина
55 г сухих розовых лепестков
55 г сухих цветков лаванды

Налейте воду в кастрюлю, положите листья и цветки. Кипятите на медленном огне 15 мин. Сцедите жидкость в воду для ванны.


Будьте красивы!

__________________




 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

ПИТАТЕЛЬНАЯ БАНАНОВАЯ МАСКА

Дневник

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 09:48 + в цитатник


Осень вступает в свои права. И хоть солнышко нас балует ещё своим теплом, уже были первые похолодания.
Наша кожа восприимчива к изменениям окружающей среды, давайте позаботимся о том, чтобы она оставалась бархатистой и нежной - начнем интенсивно ухаживать за ней уже сейчас!


4080226_1992 (600x504, 51Kb)

Эта маска применяется для питания кожи и насыщения полезными веществами.

Ингредиенты:

банан - 1 шт
молоко - 1-2-ст.л.

Способ приготовления.

Мякоть банана
измельчаем в кашицу и добавить 1-2 ст.л. молока.
При повышенной жирности кожи добавляем еще 1 ч.л. лимонного сока.
Наносим на лицо на 15 минут 1 раз в день. Снимаем маску ватным тампоном, пропитанным в нежирном молоке.


Вам требуется медкнижка за 1 день? Это возможно! Опытным специалистам достаточно считанных минут, чтобы оформить медицинскую справку, с учетом действующих требований и доставить Вам её а тот же день курьером!

4080226_9e47817251a0 (514x144, 77Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Овес - природное лекарство

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овес. Природное лекарство

Собирая зеленые недозрелые колосья овса, не оставляйте солому. Во многих случаях овсяная солома поможет вам лучше, чем любые другие лекарства. Даже во время депрессивного состояния. Для этого есть прекрасный действенный рецепт.

68023896_1292671648_ovyos (534x404, 52Kb)


Настой овсяной соломы (депрессия)


3 ст.л. измельченной овсяной соломы залейте двумя стаканами кипятка. Ночь настаивайте, выпейте на протяжении дня. Через несколько дней ощутите улучшение.

Овсяная солома пригодится вам и для лечения больных воспаленных суставов, воспаления седалищного нерва и радикулитов. Особенно хорош этот рецепт для тех, у кого постоянно холодные руки, ноги или было обморожение.

Овсяные ванны (внешнее)


1-1,5 кг свежей овсяной соломы на пять литров (половина ведра) воды. Прокипятите 30 минут, добавьте отвар в ванну (температура воды в ванной должна быть 37-38 градусов) и на протяжении 15 минут отдохните в такой ванне. Для этого необходимо расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном. Такую процедуру лучше всего делать два-три раза в неделю. Полный курс — 15-20 ванн.

Читать далее
ae720aa4bb8f (488x66, 49Kb)
reklama3 (191x47, 8Kb)

И зимой и летом всегда будут в моде элегантные стильные головные уборы. Поэтому мы с удовольствием приобретаем новые шапки от российской Компании Loricci. Шляпы и кепи, бейсболки и береты: ассортимент, как всегда эксклюзивен, а цены - приятно радуют. Этой зимой особенно модной будет шапка-носок, которая полностью защитит волосы и шею от негативного влияния морозов.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Естественная красота. Мешкам под глазами - нет!

Дневник

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 10:23 + в цитатник

 

Вам за сорок и Вас волнует вопрос, как избежать мешков под глазами? А возможно, они у вас уже стали появляться?
Существуют ли способы, которые смогут помочь уменьшить или же вовсе избавиться от мешков под глазами?

Давайте вместе порассуждаем на эту тему.

4080226_hp2 (590x200, 94Kb)
Причины появления такой возрастной проблемы довольно разные и решение её напрямую зависит от каждого из нас.

Для начала стоит выяснить, так что вызывает проявление этих неприглядных фактов?

Многие списывают на возраст, но это не совсем так.

Старение кожи - достаточно медленный процесс. И это процесс, при котором ежесекундно в тканях нашей кожи постепенно происходят изменения и, возможно, как следствие влияния некоторых факторов, теряются важные составляющие кожи.
Поэтому-то не раз нам твердили, что за кожей нужно ухаживать смолоду! Ведь
уже после 25 лет начинает терять свою упругость и требует более тщательного ухода. Поэтому, чтобы мешки под глазами не появлялись, за кожей вокруг глаз необходим тщательный уход.
Каковы же потери и что является важными составляющими нашей кожи?

Как правило, это эластин и коллаген.
В силу того, что с возрастом количество подобных элементов начинает уменьшаться, как вы догадались, нужно пополнять эти запасы!

Выбрирайте косметические средства, в которых содержится коллаген и эластин, поэтому стоит внимательно изучить ингредиенты, которые входят в состав выбираемых вами товаров.

Какие же факторы могут вызывать те неприглядные возрастные изменения кожи под глазами?

4080226_75415418_74478283_3511355_animashka14 (150x30, 21Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Техника возрастного макияжа

Дневник

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 20:17 + в цитатник


4080226_makeupforolderwomen (400x400, 157Kb)
4080226_7183 (400x17, 15Kb)

Женщина хороша в любом возрасте, но она особо хороша, если знает, как умело преподнести себя.

Умело и правильно выполненный макияж, в данном случае, не только омолаживает женщину на несколько лет, но и придает виду определенный стиль и шарм.
Что же дает возрастной макияж?
В первую очередь он направлен на маскировку не очень этичных изменений кожи: морщины, нарушение контуров нижней части лица, шеи, появление второго подбородка, опущение уголков губ, отвисание верхнего и нижнего века, и т.п.

Итак. С чего начать?

4080226_75527392_0_2f818_a3a699f3_L (90x37, 3Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Осенние МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ МЕДА И АЛОЕ для увядающей кожи

Дневник

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 20:32 + в цитатник


4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)
4080226_59934797_al_2810 (550x462, 41Kb)
4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)
Нам известно, что с возрастом кожа теряет свою эластичность и упругость, поэтому ей нужен определенный уход.
 Помимо тщательного очищения и увлажнения, коже необходимо питание.
Вот несколько рецептов масок на основе меда и алое по уходу за увядающей кожей лица:


  мед - 2ст. ложки,
мука – 2 ст. ложки,
1 взбитый яичный белок

Смешать ингредиенты и наносить на кожу. Через 20 мин смыть маску теплой водой, после чего — холодной. Данная маска оказывает благотворное возбуждающее и питательное действие на кожу, уменьшая «куриные лапки» — морщины возле глаз.

4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)
мед - 1ч.ложка,
глицерин — 1ч.ложка,

вода — 2 ч. ложки,
1 ч. ложка овсяной или пшеничной муки

Смешать растопленный мед, глицерин и воду, добавляя постепенно пшеничную или овсяную муку. Нанести на кожу на 20 — 25мин., затем смыть теплой водой.
4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)
  мед 100 г,
водка 50 мл

Смешать мед и водку до однородной консистенции и нанести на лицо. Держать около 10 — 15мин. Очень хорошо смягчает, очищает и дезинфицирует кожу.

4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)
Срезать листья алоэ и тщательно промыть их кипяченой водой, поместить их в темное прохладное место (14°С) на 12 суток. В листьях за это время будут образовываться биостимулирующие вещества. По истечении времени выдавить сок из листьев алое и нанести на очищенную кожу лица. После этого кончиками пальцев вбить в кожу этот сок на 10 минут, после чего мыть прохладной водой.

4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)
  Свежим соком алоэ также хорошо протирать лицо или делать примочки на 10 мин по два или же по три раза в неделю. Для стареющей кожи следует делать маски из сока по 15-20 минут.

4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)
  мед,
сок алое,
воду,
глицерин
смешать в пропорции 1:1:1:1, аккуратно все перемешать, добавить в смесь овсяной муки для получения кашицы. Наложить полученную маску на лицо на 20 — 25мин. По истечении времени смыть теплой водой
.

4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)

4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)
Красота - страшная сила!
Сегодня
при правильном использовании современных материалов и передовых технологий возможно создавать эксклюзивный стиль в дизайне интерьеров - натяжные потолки с декоративной подсветкой.
Попробуйте установить натяжной потолок звездное небо. При помощи грамотного монтажа, используя при этом недорогие материалы можно создать уникальные визуальные эффекты.

4080226_0_a11b2_536ba880_M (160x32, 11Kb)

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

 Страницы: 40 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1