-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324

Кокосовое масло своими руками!

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем кокосовое масло дома - легко и просто для себя любимой)

Про достоинства хорошего масла для тела можно говорить очень много. Кто-то пользуется покупными средствами, но самый натуральный вариант – это, конечно, органический продукт. Сравните результаты от применения покупного лосьона/масла для тела и обычного масла (миндального, жожоба, кокосового, оливкового), и согласитесь, что покупной продукт хоть и красиво упакован, и пахнет великолепно, но его действие в разы слабее, чем натурального продукта. Вот почему популярность самодельных и простых рецептов для кожи и волос только возрастает. Женщины видят разницу! Сегодня попробуем приготовить кокосовое масло для тела дома!

2749438_2_2_ (670x445, 85Kb)

Читаем дальше)

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Кофейный скраб от растяжек

Дневник

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 21:35 + в цитатник

4080226_0_483a4_9eb3e2a8_S (150x3, 3Kb)4080226_0_483a4_9eb3e2a8_S (150x3, 3Kb)4080226_0_483a4_9eb3e2a8_S (150x3, 3Kb)4080226_0_483a4_9eb3e2a8_S (150x3, 3Kb)
4080226_TFmCKLC5ahs (500x380, 69Kb)

4080226_0_483a4_9eb3e2a8_S (150x3, 3Kb)4080226_0_483a4_9eb3e2a8_S (150x3, 3Kb)4080226_0_483a4_9eb3e2a8_S (150x3, 3Kb)4080226_0_483a4_9eb3e2a8_S (150x3, 3Kb)
Лучше всего для скраба от растяжек использовать свеже молотый кофе, всодержание кофеина в нем намного больше, чем в уже использованном. Именно кофеин позитивно воздействует на состояние кожи. А кофеин входит в состав средств, предназначенных для борьбы с целлюлитом.
Итак.
Сначала на тело наносим обычный гель, затем насыпаем на ладонь немного кофе и аккуратно, круговыми движениями начинаем растирать его на животе, бедрах и ягодицах. Можно его использовать по краям груди, но очень осторожно и практически без нажатия.
Производить массаж проблемных участков нужно от двух до четырех минут.Затем смываем водой и наносим увлажняющий крем на тело.

Кофейный скраб для всех типов кожи

Для лица используем гущу уже сваренного кофе.
Размешиваем 1 чайную ложку кофе с 2-мя чайными ложками овсяных хлопьев.
При сухой коже — добавляем 1 столовую ложку сметаны, при жирной – 1 столовую ложку йогурта. Массируем полученным скрабом влажное лицо в течение 2-х минут. Затем смойте и нанесите увлажняющий крем.

 

4080226_0_46389_3f23a462_L (394x55, 8Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Народные средства для окрашенных и поврежденных волос

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для окрашенных и поврежденных волос

Укрепление окрашенных волос
Для укрепления окрашенных волос полезно раз в неделю мыть голову яйцом: разбейте в стакан 2 куриных яйца, налейте теплой воды, непрерывно помешивая яйца, чтобы они не свернулись. Намочите волосы горячей водой, полейте яйцом и сильно вотрите пальцами в кожу. После этого сполосните голову под проточной водой. Для большего укрепления окрашенных волос можно воспользоваться следующим способом. Вымойте голову яйцом по вышеописанному способу и сполосните. Потом во трите 1 желток в кожу головы и оберните ее толстым махровым полотенцем. Через 10 мин сполосните волосы теплой водой.

Для стимуляции окрашенных волос полезно использовать взбитые до пены желтки яиц, количество которых зависит от длины ваших волос и степени окрашенности. Пену нанесите на смоченные водой или сухие волосы и массируйте голову в течение 5 мин. Смывайте пену только теплой водой, потому что от горячей желток может завариться. При сильно ослабленных окрашенных волосах наносите эту пену 2–3 раза за одно мытье, как бы намыливая волосы и массируя голову, а потом смывайте водой. Чтобы усилить оздоравливающий эффект, во взбитую яичную пену добавьте 1 ч. л. сока лимона.

3352215_30_d (500x350, 27Kb)

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Готовим твердые духи

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим твердые духи

Что же такое "твёрдые духи"?
Это композиция эфирных масел растворённая в твёрдой масляной базе и закреплённая воском.

Итак, вот что нам необходимо для базы:
= Пчелиный воск - 1 часть (эмульгатор. удерживает смесь в твёрдом виде, придаёт эластичность составу.)
= Пальмоядровое масло - 1 часть (температура плавления ок 30 градусов, тает медленно.)
= Кокосовое масло - 1 часть (тает от самого лёгкого соприкосновения с кожей, быстро впитывается, служит транспортом для эфиров)
= Масло Ши (карите) - до 1 части. (делает смесь лёгкой, питательной, быстро впитывается, служит транспортом для эфиров)
= Масло макадамии - 1 часть (лёгкое масло, быстро впитывается не оставляя жирного следа)
3352215_1287517380_perfume07 (570x300, 27Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Уроки макияжа. Правильно рисуем стрелки

Дневник

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 19:40 + в цитатник


Иногда, казалось бы, самое простое дело требует тщательного подхода! Рисуем стрелки, девочки!

4080226_0_827ae_fff61182_M (265x50, 28Kb)


4080226_0_827ae_fff61182_M (265x50, 28Kb)
 

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Желатиновая чудо-маска для волос

Дневник

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 19:36 + в цитатник


Доброго вечера, друзья!

Сегодня я хочу поделиться с вами чудесной, проверенной на себе маской с содержанием желатина и других не менее полезных ингредиентов.
Влияние желатина на состояние волос - просто потрясает! После применения маски волосы становятся ярче, приобретают дополнительный объем и легко укладываются. А все это потому, что насыщаются протеином и структура их, благодаря желатину и другим составляющим маски, восстанавливается и возвращает волосам блеск и силу!))

Я очень люблю подобные действенные и эффективные маски! Попробуйте!

Маска эта очень неприхотлива и комфортна в использовании: не течет, не сыпется и не превращается в комочки. Наносится очень легко и мягко, почти также, как если бы вы пользовались покупной!
Не важно, окрашенные у вас волосы или нет, жирные или сухие, - маска подойдет для любого типа волос. К тому же для корней волос и кожи головы она также будет очень полезна и приятна!

Небольшое отступление, друзья.

Если Вам срочно требуется медицинская книжка купить, просто заполните форму онлайн заявки и медицинская книжка будет выдана в течение дня!

4080226_N2NkOGEtY (598x419, 94Kb)
Итак. Нам потребуется:

пакетик желатина - 7 г /можно быстрорастворимого/
2 ст. ложки оливкового масла
1-2 яичных желтка
несколько капель лимонного сока

Разумеется, что если волосы длинные, то потребуется увеличить количество ингредиентов.
Данная порция рассчитана для коротких
или несколько удлиненных волос средней густоты.

Приготовление.

Желатин высыпаем в чашечку и замачиваем в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Как только желатин разбух, ставим его в микроволновку на несколько секунд, чтобы он полностью растворился /но не закипел!/
Затем в ещё теплую желатиновую массу добавляем оливковое масло и желтки, лимонный сок и все тщательно перемешиваем или взбиваем миксером на малой скорости. У вас должна получится кремообразная масса.

Наносите её кисточкой для окрашивания волос сначала на корни, а затем по всей длине волос.
Держим от 20 до 40 минут. Смываем как обычно.


 



 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Личное

Метки:  

Чудо - мазь на пчелином воске

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Natasha_Luks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо - мазь на пчелином воске.

Чудо - мазь на пчелином воске.

 

 

 

 

Мазь на пчелином воске с прополисом № 1.

Применяется для лечения трещин, царапин, потертостей, герпеса, острых и хронических ринитов, острых и хронических гайморитов, тромбофлебитов, варикозного расширения вен, нейродермитов, экземы, псориаза, ожогов легкой степени без нарушения целостности кожи.

"Далее"
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

аминируем волосы на дому

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламинируем волосы на дому

65473652 (340x450, 67Kb)
Ламинирование в салоне — недешевая процедура. А для домашнего ламинирования волос требуется только один пакетик желатина, немного шампуня и маска для волос. Почему бы не попробовать это на себе?

Профессиональное ламинирование состоит в том, что мастер смазывает волосы специальным защитным веществом. Оно обволакивает каждую волосинку, выравнивает кератиновый слой, делает волосы блестящими и послушными. Домашнее ламинирование — это не только экономная, но и полезная процедура, так как желатин восстанавливает поврежденную структуру волос, покрывает их тонкой питательной пленкой, насыщающей волосы протеинами.

Делать такую маску можно регулярно — каждые 3-4 недели. Тогда волосы станут более густыми, послушными и гладкими, приобретут здоровый естественный блеск. Но следует помнить, что качество результата домашнего ламинирования не будет одинаковым у каждой женщины. Так как волосы у всех разные, поэтому и результат после процедуры каждый раз будет другим.

Разница между домашним и салонным ламинирование в том, что салонное ламинирование более «долгоиграющее», оно держится на волосах четыре-пять недель. Домашнее смоется быстрее, после двух-трех раз мытья головы.

Читать далее
reklama3 (191x47, 8Kb)
8ff1df6f8bf5 (515x25, 4Kb)

Всем известно, что для работников определенной категории профессий (повара, преподаватели, нянечки в детском саду, и т.д.) обязательно наличие медицинской книжки. Это и понятно: человек, имеющий дело с продуктами или маленькими детьми должен быть здоровым. Но если оформлять этот документ через государственные поликлиники, можно потратить не только кучу времени, но и денег, так как якобы «бесплатные» услуги таких учреждений на практике стоят довольно дорого. Поэтому лучше где купить медкнижку в медицинском центре «КЛИКУК». Где можно пройти все необходимые процедуры за один день и быстро получить медкнижку по разумным ценам.



Серия сообщений "Косметология":

Часть 1 - Готовимся к купальному сезону. Доступный способ эпиляции в домашних условиях
Часть 2 - Что поможет избавиться от прыщей?
...
Часть 9 - Чем полезны яблоки?
Часть 10 - Лечение морской солью
Часть 11 - Ламинируем волосы на дому


Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Эффективные средства для сужения пор

Дневник

Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:14 + в цитатник


Проблема расширенных пор, с которой сталкивается большинство женщин, порой,  требует тщательной проработки.
Особенно проблема расширенных пор актуальна для обладательниц смешанной и жирной кожи. Самое неприятное, что расширенные поры не только выглядят не эстетично, но и являются благоприятным местом для размножения бактерий, что  нередко ведет к появлению прыщей.
Самым проблемным участком обычно является Т-зона: нос, лоб и подбородок.
К сожалению, тип кожи целиком и полностью определяется генетической предрасположенностью, поэтому изменить его невозможно. Однако существуют временные решения проблемы расширенных пор, а также специальный уход, помогающий сохранять достигнутый эффект как можно дольше.
Самое важное в уходе за кожей - это поддержание ее чистоты.

Важно знать, что образованию загрязнений в порах способствуют:

- Нарушение работы эндокринных желез
- Гормональный дисбаланс
- Стресс

- Прием медикаментов
- Ослабление иммунной системы
- Чрезмерное использование декоративной косметики
Опытные косметологи советуют попробовать несколько эффективных методов решения этой проблемы.

4080226_fleche_336 (41x43, 11Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Омоложение организма

Дневник

Пятница, 05 Октября 2012 г. 21:54 + в цитатник

В разные периоды жизни наш организм постоянно претерпевает разные стрессы или очередные кризисы развития. Причина тому, например, определенный характер питания.
  Если в молодости мы предпочитали употреблять жиры, белки, углеводы, то в зрелые годы значительную роль играют низкокалорийное питание и вода. В старости ключевое значение для организма имеет солнечный свет и пожилые люди обычно любят погреться на солнце.
Как же найти "лекарство от старости"?

Народная медицина предлагает несколько полезных рецептов на эту тему.
4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
4080226_83494618_0064 (700x468, 224Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

Настой бузины: 1ст. ложку сушеных ягод заливают 500 мл кипятка, оставляют на ночь, затем фильтруют. В 0,5 л бараньего бульона добавляют полстакана настоя бузины и оставляют на ночь. Затем добавляют 2ст. ложки кашицы растертого яблока ( это препарат, содержащий железо), 1ст. ложку топленого масла и щепотку соли. Принимают "лекарство от старости" один раз в неделю по 250 г утром и вечером. Это вкусно, сытно, полезно,а главное, средство снижает темп биологического старения организма.

4080226_60651602_000green (85x51, 6Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Оранжевый овощ

Дневник

Четверг, 11 Октября 2012 г. 22:54 + в цитатник

Наступила осень и вместе с ней наш рацион пополнился многочисленными фруктами и овощами, которые поспели к этому времени. Одно из таких овощей  - это тыква.
Давайте посмотрим, каким образом можно использовать тыкву как в пище, так и в косметических рецептах.

4080226_0_773f6_4b2057d6_XL (700x466, 120Kb)
Что является достоинством тыквы? В ней содержатся витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР , витамин Т — способствующий ускорению обменных процессов в организме, витамин К — необходимый для свертывания крови, жиры, белки, углеводы, целлюлоза, пектиновые вещества, минералы, в том числе калий, кальций, железо.

В тыквенных же семечках содержится большое количество жирных кислот типа Омега-3 и Омега-6, которые противодействуют воспалительным процессам, защищают от рака, снижают риск сердечно — сосудистых и других заболеваний.

Принимая их в пищу, мы укрепляем ногти, исчезают трещины на губах и опасный для глаз конъюнктивит.

Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.

  Тыква
незаменима и для диетического питания, поскольку является низкокалорийным продуктом. Тыквенную диету назначают при ожирении, почечных заболеваниях, также ее рекомендуют перенесшим болезнь Боткина.

Она очень полезна для профилактики острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Благодаря солям калия, тыква обладает мочегонным действием.

Кашицу из свежей мякоти плодов прикладывают к воспаленным участкам кожи, ожогам, экземам.

Тыквенный сок с медом способствует улучшению сна, успокоительно действует на центральную нервную систему.

Из тыквы готовят разнообразные маски:

Маска для лица

3 столовых ложки вареной тыквы разминаем, добавляем один желток и одну чайную ложку меда. Все хорошо перемешиваем и наносим на чистую кожу лица на 15 минут. После чего смываем холодной водой;

Маска для снятия отечности

2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы заливаем небольшим количеством воды и варите на слабом огне 10 минут. Добавляем половину чайной ложки меда и тщательно перемешиваем. Получившуюся смесь в теплом виде наносим на марлю, марлю кладем на лицо, а сверху прикрываем все полотенцем. Держим маску 20-30 минут, затем умываемся прохладной водой. Наносите маску через день, курс — 3-4 маски.

Ещё. Протирая кусочками свежей тыквы лоб, нос – можно
избавиться от угрей и сузить поры!

При сухой коже лица, для устранения шелушения кожи, при потрескавшихся и обветренных губах следует применять масло из тыквенных семечек.


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Заняты строительством? Купить плиты перекрытия вы можете  на rosrazvitie-sibir.ru как для личного строительства, так и в промышленных объемах. Все изделия соответствуют ГОСТ и сопровождаются необходимыми сертификатами.

4080226_1595919qqvfpku3xw (78x112, 5Kb)
 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Напиток помогающий избавится сразу от двух проблем

Пятница, 12 Октября 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток помогающий избавится сразу от двух проблем

Этот чудо напиток поможет вам избавится сразу от двух проблем! А именно с проблемами пищеварения и проблемной кожи. Напиток из льняного семени лучше пить натощак, так он действует более эффективно.

Измельчите в кофемолке до состояния пыли
1 ст. ложку семян льна,
1 ч.л. семян кориандра
1 ч. л. семян фенхеля.
Залейте порошок стаканом кипятка и настаивать 15 минут периодически помешивая. Выпить можно через трубочку.

3352215_6zBEGR9bRUQ (600x399, 60Kb)

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Польза творога

Дневник

Пятница, 12 Октября 2012 г. 20:20 + в цитатник


4080226_IMG_3278 (700x525, 251Kb)4080226_92418688_3289184_e69092f0fbd5_1_ (500x10, 2Kb)
Творог относится к числу, пожалуй, самых древних кисломолочных продуктов. Философ Колумелла, который жил в Риме еще в I веке до н.э., говорил о твороге, как о «желательном блюде», которое должно присутствовать на столе и бедных и богатых. В те далекие времена люди не особо задумывались над тем, полезен ли этот продукт, скорее всего плотная, зернистая масса привлекала их безупречными вкусовыми качествами, которая давала необходимую для физического труда энергию и позволяла разнообразить стол.
В наше время творог и его польза для организма не вызывает сомнений даже у самых маленьких его потребителей. Эта рыхлая белоснежная масса содержит полный набор незаменимых для человеческого организма аминокислот, а белок, который занимает около 20 % всех полезных составляющих продукта, по своим качествам не уступает белкам, содержащимся в рыбе и мясе. Богат творог и на микроэлементы, в его составе имеются витамины, молочный сахар (лактоза) и жир. Все эти удивительные качества и полезные свойства творога сделали его ценным продуктом в народной медицине и косметологии.

ВИДЫ ТВОРОГА.

Зерненый творог

Первым в нашем рационе появился зернистый рассыпчатый творог. Чем же полезен зерненый творог? Среди всех кисломолочных продуктов зернистый творог является самым легкоусвояемым. Это свойство позволило занять ему важное место в рационе молодых людей, детей и людей более зрелого возраста. В частности зерненый творог и польза его для пожилых людей обусловлена отсутствием пуринов, белки, которые он содержит, не оказывают разрушительного действия на суставы, предотвращают многие возрастные заболевания. К тому же казеиновый белок, которым так богат рассыпчатый зернистый творог делает его незаменимым продуктом для диетического питания.
В рационе спортсменов этот ценный продукт тоже не редкость, а о том полезен ли зернистый творог для культуристов не позволит усомниться их красивое слаженное тело. Диетологи тоже по достоинству оценили зернистый творог и пользу этого продукта в диетическом питании. Нейтральная кислотность позволяет использовать его в процессе лечения гастритов, при заболевании язв желудка, включать в рацион больных во время реабилитационного периода.

Обезжиренный творог

Из обезжиренного молока делают обезжиренные сорта творога. Продукт содержит все полезные свойства и легко усваивается организмом. Обезжиренный творог: польза и вред – вечные споры среди любителей и ценителей этого удивительного продукта. С одной стороны, чем выше жирность, тем хуже усваивается организмом кальций, при высокой жирности творога (больше 15 % и выше) количество жиров замедляет всасывания кальция в организм. Но, по мнению многих ученых, от постоянного употребления обезжиренных и низкокалорийных продуктов, в том числе и обезжиренного творога, польза не большая.
Кроме желаемой стройной фигуры, подобная диета может причинить вред здоровью человека, вызвать необратимые процессы в организме. Полное исключение из рациона жиров растительного и животного происхождения часто приводит к нарушению обмена веществ, а как следствие возникают проблемы, в первую очередь, с кожей и волосами.
Поэтому на вопрос полезен ли обезжиренный творог практически невозможно получить однозначный ответ. Включая в меню обезжиренный творог, вы не прибавите в весе, если добавите, например, немного фруктов. Так, творог с бананом полезный желающим похудеть, к тому же обладает отменным вкусом и очень нравится детям. Ну, а если добавить к обезжиренному творогу ложку меда, можно получить не просто диетическое питание, а дать организму множество питательных и полезных веществ.

 

4080226_ba605bd73c2b (400x50, 20Kb)
 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Ополаскиватель для густоты волос

Суббота, 13 Октября 2012 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ополаскиватель для густоты волос)

2749438_8 (700x393, 60Kb)

Для этой маски нужно совсем немного.

Небольшую горсть лавровых листьев кипятят в литре воды в течении 20 минут. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы – это улучшит кровоснабжение волосяных луковиц.

Di-via.ru

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Оживляющая маска с коньяком для красоты и блеска волос!

Дневник

Суббота, 13 Октября 2012 г. 12:03 + в цитатник


Добрый день, милые женщины!
 

Хочу поделиться очередным действенным, опробованным на себе и очень эффективным рецептом маски для волос.
С помощью этой маски волосы приобретут яркий, чудесный блеск не зависимо от того, окрашены они или нет. Волосы станут сильными и послушными уже после первого применения!
Наверное, эту маску можно держать и более продолжительное время, но мне хватило и 40 минут. Думаю, это зависит от степени повреждения структуры волоса: чем тоньше или более повреждены волосы, тем дольше им требуется времени на восстановление.
Дело в том, что мои волосы несколько устали после летних экспериментов да и осень всё таки - нехватка витаминов! Маску составляла сама на основании того, какие питательные вещества необходимы на данный момент.
Что произойдет, в итоге, под воздействием этой маски:

Коньяк усилит приток кислорода к корням волос, делая их сильнее, и улучшая проникновение других полезных веществ

Оливковое масло подарит волосам питание, здоровый и сияющий вид


Лимон усилит блеск волос и сделает их более шелковистыми


4080226_71784532_64532070_63876711_1284198473_volosy (700x525, 143Kb)
Состав маски

На короткие волосы взяла:

3 ст. ложки коньяка
2 ст. ложки хорошего оливкового масла холодного отжима
Порядка 10 капель свежего лимонного сока


Приготовление

Тщательно перемешала коньяк и масло, добавила сок лимона и ещё хорошенько перемешала. Тут же нанесла на волосы и выдержала 40 минут.  Далее промыла волосы шампунем, высушила и уложила. Разницу заметила сразу же, так как концы были ну уж слишком сухими (благо, что не начали сечься!)
Удачи вам!


 




 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Лимонный спрей для волос собственного приготовления

Дневник

Суббота, 13 Октября 2012 г. 12:53 + в цитатник


Спору нет, лимон - разносторонне полезное и эффективное средство. Мало кто из нас откажется отведать ароматного чайку с этим цитрусом не только во время простуды, но и в любое другое время!

В косметологии лимон с успехом давно используется уже давно. И применить его в этой области, но уже в домашних условиях, нам тоже никто не запретит. Итак.

4080226_b93148 (500x500, 66Kb)
Нарежем лимон мелкими кусочками и зальем его стаканом кипятка, затем дадим минут 5 постоять. Заваренный лимон прокипятим на небольшом огне до тех пор, пока половина воды не испарится. Теперь остудим и процедим. Переливаем в пустой флакончик с распылителем и используем по назначению: наносим равномерно данный спрей на влажные после мытья волосы. Храним его в холодильнике, до следующего применения в течение двух-трех недель. Затем изготавливаем новую порцию.

Лимонный спрей также отлично работает в паре с желатиновым гелем:

1/3 чайной ложки желатина разводим в половине стакана воды.
После набухания на очень малом огне доводим его до полного растворения, но не в коем случае не кипятим. Остужаем до комнатной температуры и аккуратно наносим гель на чистые пряди и укладываем привычным способом.
Ваши волосы становятся послушными и здоровыми и блестящими!

Отличного вам настроения!

 

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Полезная тайна дынной и банановой кожуры

Дневник

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 19:47 + в цитатник

4080226_66 (540x540, 403Kb)
Думаю, мало найдется людей, которые не любят бананы или дыню. Все мы, так или иначе, не прочь полакомиться этими ароматными плодами. Но, однако, совсем немногим известно, что кожура бананов и дыни также является кладезем полезных веществ. Иначе говоря, в них содержится даже больше полезностей, чем в самих плодах.

Так, тайваньские ученые выяснили, что извлеченные из кожуры банана вещества, помогают восстанавливать клетки сетчатки и могут защитить сетчатку глаз.
Если у вас глаза болят, они устали к концу дня – приложите к ним на некоторое время кожуру банана внутренней стороной.
  У вас болит голова, случился ожог, ушиб, синяк или нарыв? Приложите к больному месту банановую кожуру внутренней поверхностью - и через некоторое время боль стихнет.

4080226_84990997_3405166_0_5efd7_3ad1d94e_S (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Правила осветления в макияже

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила осветления в макияже

2749438_5 (382x314, 23Kb)

1 Осветлитель под бровь:
Оптически «приподнимает» глаз. Непосредственно под бровь наносятся белые или очень светлые тени и слегка растушевываются вниз.
2 Осветлитель над зрачком:
Придает глазам особый шик. Поверх теней для век непосредственно над зрачком необходимо нанести блеск.
Но помните, что этот блеск не должен иметь вид пятна, иначе вы не достигнете желаемого эффекта.
Это пятно необходимо растушевать. Такой вариант хорошо подходит для узких, маленьких или глубоко посаженных глаз.
3 Осветлитель в уголок глаза:
Делает взгляд свежим и сияющим.Противопоказан при широко посаженных глазах.

Di-via.ru

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Жиры. Их значение в организме

Дневник

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 18:29 + в цитатник

Жировой обмен играет важнейшую роль в жизнедеятельности человека.
В каждой нашей клеточке содержится нужное количество жиров, от которых зависит качество протекания всех биохимических процессов в нашем организме.
Жиры входят в состав клеточных мембран и принимают непосредственное участие в поддержании формы клетки, регулируют проникновение в клетку и выведение из нее различных веществ, а также участвуют в сложных процессах обмена информацией между клеткой и окружающей средой. Они служат источником энергии и являются предшественниками ряда гормонов и других биологически активных соединений в клетках.


Какими же бывают жиры?

4080226_2385078 (700x525, 100Kb)

Жиры делятся на полезные и не очень.

Полезные - ненасыщенные жиры

Жиры, которые содержатся в рыбе, орехах, оливковом масле, авокадо,  являются наиболее усвояемыми для нашего организма.
Например, есть такая знаменитая оливковая диета. Её используют для улучшения работы сердца. Но так или иначе, следует помнить о том, что во всем нужна мера: любые жиры при чрезмерном употреблении могут быть не полезными, а наоборот.

Неполезные - насыщенные жиры

Не очень полезные или, так называемые, насыщенные жиры
основном содержатся в продуктах животного происхождения: мясе, сливочном масле и цельном молоке. Они затвердевают при комнатной температуре. Вся беда в том, что чрезмерное их потребление способствуют  накоплению холестерина в крови. Некоторые растительные масла (кокосовое, пальмовое и пальмоядровое) также содержат повышенное количество насыщенных жиров. Таким образом жиры забивают артерии и, в результате этого, у человека возникают проблемы с сердцем. При обильном употреблении насыщенные жиры хорошо закрепляются в организме, тем самым увеличивают наш вес.

Потребность организма в жирах составляет около 110 г в сутки.
При недостатке жира в организме
страдают многие функции организма. Например, развиваются нарушения, связанные с поражением кожи и волос. 
При избыточном же поступлении жиров в организм развиваются ожирение и преждевременный атеросклероз.



4080226_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)
 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

Среда, 17 Октября 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

2749438_7 (700x525, 243Kb)

1. Дегтярное мыло.
Натуральный антисептик, чаще всего используется, как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных спины и плеч — самое оно.
2. Различные эфирные масла.
Я больше всего люблю масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). Тут можно почитать про другие масла.
Читаем дальше))

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Нежная кокосово-смородиновая пенка с лецитином

Дневник

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 15:42 + в цитатник

Добрый день, друзья!

Так случилось, что я уже давно не пользуюсь покупными средствами для очищения кожи. Исключение сейчас лишь составляют средства антивозрастного характера и то, в минимальных количествах. Да-да, как вы догадались, я изготавливаю их сама.
Закончилось моё очередное средство и сегодня я решила приготовить новое. Замечу, что каждый раз я выдумываю что-нибудь новенькое. Изучив полезные свойства каждого из ингредиентов, я решила, что теперь это будет кокосово-смородиновая пенка с лецитином.
Немного ранее я уже испробовала лецитин как полезное средство в косметологии собственного приготовления - готовила с ним увлажняющий крем.
Теперь решила "приобщить" его и средству для умывания! Получилось, друзья, мне понравилось! Делюсь с удовольствием!))
Вот так это выглядит.

4080226_DSC00531 (700x607, 280Kb)
Ингредиенты я брала такие:

Основа кремообразная
/заказывала в интернет-магазине, можно заменить стружкой детского мыла с добавлением минеральной воды/ - 3 полных ст. ложки

1,5 ч.л. лецитина гранулированного
/его можно купить в аптеке/


по 1 ч. л. масла манго и масла ши /твердые масла/
/масла можно брать любые - такие, которые нравятся и подходят именно вам/

пару видов жидких косметических масел - я взяла:
масло макадамии и грецкого ореха по 1 ч. л.

Опять же, по 1 ч. л. настойки или гидролата календулы и ромашки лекарственной /у меня был гидролат/

0,5 ч.л. меда /можно добавить и немного измельченной в порошок цветочной пыльцы/

10-15 капель ароматического масла кокоса и смородины /заказывала в интернет-магазине/

и пару капель консерванта - для продолжительного пользования!


Добавила ещё, конечно, перламутрово-жемчужного пигмента для красоты

Приготовление:

Замочим на 10-15 минут лецитин в кипяченой воде комнатной температуры.
На водяной бане расплавляем основу /если это мыльная стружка, то при расплавлении понемногу добавим теплой минеральной воды и аккуратно перемешаем миксером на малой скорости/, продолжая расплавлять, добавим твердые масла.
После растворения добавляем жидкие масла, гидролаты и мед.
К этому моменту лецитин уже разбухнет. Хорошенько взобьем его, превращая в густую гелевую массу.
Сняв с огня, немного остудим и в теплую массу добавим ароматические масла по каплям, подготовленный лецитин, а также пигмент и консервант. Всё хорошо и аккуратно перемешаем миксером и перельем в подготовленную баночку, обработанную спиртом.

В процессе приготовления и остывания масса несколько загустеет и превратится в легкую ароматную пенку нежнейшей консистенции!

Как пользоваться.

Утром и вечером нанести на лицо
и шею, немного вспенив, помассировать и оставить на 3-5 минут. Смыть теплой или даже прохладной водичкой.
Кожа приобретает бархатистость и выравнивается её текстура просто мгновенно! Далее тонизируем кожу тоником и наносим подходящий вашей коже и сезону крем. Готово! Свежесть гарантирована!

 


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Ваши волосы

Вторник, 23 Октября 2012 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Александра_Майская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши волосы...

3289184_201 (700x420, 75Kb)

 

Здоровые волосы – это очень важный элемент ухоженной,   красивой женщины. Какой бы длинны они не были, их всегда видят окружающие. Поэтому очень важно, чтобы Ваша шевелюра была здоровой, тогда даже без специальной прически Вы сможете выглядеть на все сто.

Берем желток одного яйца, добавляем ложку кукурузного или оливкового масла, и несколько капель шампуня. Берем половину луковицу, делаем из нее кашицу и добавляем в ранее приготовленную смесь. Наносим на волосы, обматываем полиэтиленом, укутываем голову полотенцем. Оставляем маску на сорок минут. Смываем шампунем.

Можно приготовить лосьон: берем листья крапивы, шишки хмеля, полевой хвощ, цветы календулы в равных пропорциях, и заливаем кипятком. Оставляем на 40 минут настаиваться, и ополаскиваем волосы.

Полезно втирать в голову репейное масло или настойку горького перца. Только проверьте, чтобы у Вас не было аллергии на эти средства.

Советую выполнить еще несколько рекомендаций по уходу за волосами, от которых они будут сиять здоровьем.

 Расчесывание волос очень важная не только для красоты процедура, но и полезная. Ваша расческа не должна быть слишком жесткой и царапать голову. Чем чаще будете причесываться, тем лучше. Волосы обогащаются кислородом, становятся блестящими, да и голова массажируется.

Мыть голову нужно быстро, теплой водой, не горячей! Иначе волосы будут быстро «жирнеть».

Кроме бальзама используемого после шампуня, полезным будет ополаскивать волосы отваром из трав. Готовится он так: 2 ложки крапивы и листьев лопуха, завариваем стаканом кипятка.

Если у Вас сухие волосы, то меньше используйте лаки и пенки для волос. Сушите волосы феном, на расстоянии 40 см от корней волос, и в щадящем режиме.

При окрашивании волос используйте качественные средства. Делайте стрижку один раз в месяц, и у хорошего специалиста.

Любите свои волосы, ухаживайте за ними, ведите здоровый образ жизни, следите за питанием, употребляйте овощи и фрукты, потому что волосам необходимы витамины. И тогда Вы всегда будете выглядеть прекрасно. 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

25 способов сжечь калории

Четверг, 25 Октября 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения тайная_надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов сжечь калории



«Употребляй с едой калорий меньше, чем расходуешь», - эту формулу похудения мы слышим всюду. Но как увеличить расход калорий? Фитнес-залы - отличный вариант, но что делать, если времени на занятия спортом нет? Passion.ru расскажет вам, как похудеть, не меняя своего привычного графика и ритма жизни!

Калории, как известно, требуются на любое дело, которым мы занимаемся. Да, умывание и работа в цеху, конечно, отличаются по энергозатратам, но вычесть из полученного за день калоража мы вправе и то, и другое.


Так сколько же калорий отнимают у нас привычные дела и как использовать их с пользой для фигуры?.

Калории: расход за день


Давайте подсчитаем, сколько килокалорий в день мы тратим «между делом», не совершая для этого ничего особенного (типа посещения спортзала или работы в саду).

Итак, утро. На умывание и одевание, которые занимают примерно 20 минут, уходит 31 ккал. Завтрак, если его не готовить, за 10 минут потребует около 8 ккал. Укладка волос за 15 минут отнимет 35 ккал.

Поездка в автомобиле за рулем на работу и домой, которая в идеале займет час, избавит от 101 ккал. Столько же отнимает и работа за компьютером. Если рабочий день 8-часовой, не считая обеда, то прощайте 808 ккал!

Обед. Конечно, мы не едим в целый час, на еду у нас уходит минут 20 и около 16 ккал. Допустим, при хорошем раскладе, когда никуда не надо сбегать в перерыве, а кафе находится в 5 минутах ходьбы, мы можем просидеть за столиком весь обеденный перерыв и поболтать с подругами или коллегами. И «потерять» еще около 70 ккал!

После работы мы, как минимум, раздеваемся, принимаем душ, готовим хотя бы самый простой ужин и, собственно, ужинаем. Это требует расхода примерно 90 ккал.

Чтение книги, телефонный разговор с подругой или родными, мытье посуды, заправление постели - это также входит в наш ежедневный распорядок дня. И тратим мы на это где-то 50 ккал.

Около 100 ккал уйдет на сон - при условии, что он крепкий, здоровый и хотя бы 7-часовой.
Итак, что же мы получаем? 1309 килокалорий! Некоторые диеты рассчитаны всего на 1000-1200 ккал. То есть для того, чтобы худеть при малоподвижном образе жизни, такой диеты вполне достаточно, потому что расход калорий превышает их поступление.


Но стоит нам добавить к повседневным делам 30-минутную утреннюю зарядку (около 150 ккал), 30-минутный поход по магазинам в обед (около 100 ккал), 30-минутную вечернюю уборку в квартире, чисто символическую, здесь протереть пыль - там пропылесосить (около 80 ккал), или часовую глажку белья (около 70 ккал), пару-тройку раз в неделю заменяя работу часовой аэробикой, - и мы уже сможем себе позволить употребить все 1600 ккал.

А для женщины средней комплекции, ведущей преимущественно сидячий образ жизни, это почти норма.

Одиночество и калории


Все подсчеты выше справедливы для каждой из нас, даже если вы - трудоголик, а рядом нет ни мужа, ни ребенка, ни даже просто собачонки. Другими словами, «живете для себя» и семьи не имеете.

К счастью, так бывает далеко не всегда. И это выгодно отражается не только на нашем психоэмоциональном состоянии, но и на фигуре!

Например, один долгий страстный поцелуй избавляет от 50 ккал, а секс - от 200 ккал. Получается, всего несколько поцелуев в день или ночь любви - и мы с лихвой можем покрыть дневную норму в 1800-2000 ккал.

Нет любимого? Не страшно! Дополнительные 200-400 ккал мы можем израсходовать, всего лишь потанцевав час-полтора с подружками в клубе. А заодно и найти любимого.

А получасовая прогулка с собакой позволит полакомиться небольшим кусочком шоколада «весом» в 100 ккал или отменить вечернюю уборку или утреннюю зарядку.

Ребенок и расход калорий

Появление ребенка кардинально меняет жизнь женщины. Хотя кормящей маме и требуется на 500 ккал больше, чем раньше, свалившиеся на ее плечи заботы в несколько раз способны покрыть этот излишек.

Даже само кормление ребенка уже потребует от нас 141 ккал в час. А в начале своей жизни некоторые малыши «не слезают с груди сутками».

Если просто погулять час с грудным ребенком в коляске, то можно избавиться еще от 151 ккал, а если придется целый час носить его на руках, то и от всех 188 ккал.

Позже, играя с немного повзрослевшим малышом, мы будем терять от 150 ккал каждые полчаса. А по мере его взросления, перейдя к активным играм, в том числе на улице, когда придется прыгать и бегать наравне с ребенком, каждые полчаса мы будем прощаться почти с 200 ккал.

Правда, к тому времени грудное вскармливание будет не столь активным, если оно вообще продолжится. А значит, нам будет требоваться меньше калорий с пищей. И это надо будет учитывать, чтобы потом не удивляться, почему при столь активной жизни мы не худеем. Возможно, нужно просто снизить калорийность ежедневного меню.

Также не стоит забывать и о том, что, ухаживая за крохой, мы уже не тратим 909 ккал на работу и дорогу до нее и обратно. Станет и меньше возможностей для шопинга и спорта. Сократятся прогулки, телефонные разговоры и прочее.

Зато добавятся одевание и купание малыша, более длительное приготовление пищи и глажка, чаще будет требоваться уборка квартиры. Вот чем мы будем «оправдывать» не потраченные на офисную работу калории.

Похудеть может каждая!


Если же одиночество - это сознательный выбор или вынужденная перспектива на ближайшее время, то «отдуваться» за недорасход калорий в течение недели придется в выходные. Этот способ актуален и для тех, кому надо «загладить вину» за лишние калории.

Итак, в субботу с утра вооружаемся веником, тряпками, моющими средствами и т. п. - и самозабвенно наводим порядок в доме. Каждый час такой работы избавит примерно от 203 ккал.

Но это должна быть основательная уборка, а не та легкая, которой можно заняться вечером. Чистка сантехники, мойка окон и пола, полировка стекол и зеркал - вот что нужно в нее включать, чтобы лишние килограммы «таяли».

После обеда идем в магазин покупать продукты на неделю. Час такого занятия отнимает 150 ккал.

На воскресенье планируем пешую прогулку, за час которой избавимся примерно от 200-250 ккал, или катание на велосипеде со средней скоростью (около 14 км/ч), дающее результат примерно в 300 ккал за час.

При наличии дачи, сада, огорода воскресные планы можно перенести на грядки. В зависимости от фронта и темпа работы, «дачные задачки» потребляют от 100 до 300 ккал каждый час.

Диета: считайте калории!


Теперь, когда нам стало более-менее понятно, сколько калорий и на что мы расходуем, нетрудно подсчитать, соблюдается ли формула похудения «расход больше потребления».

И в следующий раз, когда захочется округлить глаза, произнося фразу «почти не ем, кручусь, как белка в колесе, и все равно толстею», задуматься, взять калькулятор и перевести «белочкины дела» в калории.

Возможно, «белочка» просто переедает. Или преувеличивает свои заботы. Тогда ей надо, в первом случае, уменьшить калорийность рациона, а во втором - увеличить «количество оборотов в колесе». И процесс похудения начнется!


Расход калорий на повседневные дела

Ежедневно мы не только получаем калории с пищей, но и тратим их на различные повседневные дела, даже не задумываясь об этом. Прием пищи, гигиена и даже разговор с подругой - все это "весит" определенное количество килокалорий.

Зная, сколько калорий и на что расходуется, нетрудно подсчитать, как можно похудеть, не меняя график и ритм своей жизни.


Рассчитайте свой график сжигания калорий - и узнайте, какой калораж необходим вам для того, чтобы похудеть, не записываясь в фитнес-зал!
А чтобы считать потраченные калории вам было еще легче и приятнее, вы можете воспользоваться нижеследующей таблицей.




Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Правильный макияж глаз: как правильно наносить тушь

Дневник

Четверг, 25 Октября 2012 г. 15:36 + в цитатник


Многие красавицы считают, что уже давно преуспели в искусстве макияжа. Но всегда есть повод чему-то поучится..

4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)



 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Продукты, которые бодрят по утрам

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые бодрят по утрам

Всем нам тяжело, а самое главное не хочется, вставать по утрам, но вставать все же надо. Встать то мы встали, теперь только осталось взбодрится и в этом нам помогут следующие продукты:

1. Шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.

2. Холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.

3. Ягоды. Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!
3352215_e71296b020ebecfca272419263f80f23 (640x394, 108Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Увлажняющий кофейный скраб для лица и тела с рисовой мукой

Дневник

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 22:14 + в цитатник


4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
Осень.. Самое время обновить нашу кожу, милые дамы!
Это время года наиболее всего подходит для того, чтобы заняться пилингом с целью обновления и оздоровления кожи!
Поэтому поспешим приготовить натуральный скраб для этих замечательных целей.

Основой скраба в домашних условиях может послужить любой натуральный продукт, имеющий вид мелких абразивных частичек /или крупинок/. К примеру, соль, молотый кофе, и т.д.

Фантазии здесь безграничны!

Для обработки кожи лица важно, чтобы частички основы были достаточно хорошо измельчены, чтобы не травмировать кожу.
Тоже самое распространяется и на скрабы для тела, только частички абразивных частиц здесь могут быть несколько крупнее.
К примеру, для кожи лица лучше всего взять уже испитый кофе, а для тела - свежемолотый.
К ним мы добавляем другие не менее полезные ингредиенты, способные улучшить состояние нашей кожи, например, косметическую глину, измельченные овсяные хлопья, косметические и эфирные масла, мед, молоко и сливки и т.п.
4080226_6a00e008d395a8883400e54f1c7fb58833800wi (700x525, 54Kb)
Все составляющие тщательно перемешиваются до пастообразной консистенции и наносятся на лицо, мягко массирующими движениями.

Через 5-10 минут смывается теплой /лучше кипяченой или дистиллированной/ водой.После процедуры тонизируем кожу тоником и  наносим питательный крем.

Итак, мой рецепт будет состоять из следующих ингредиентов:

Мелко молотый кофе - 1 ст. ложка
Вымытый, просушенный и мелко измельченный рис - 2 ч. ложки
Любая косметическая глина /я взяла смесь голубой и белой/ - 2 ст. ложки
Измельченные овсяные хлопья или отруби - 1 ст. ложка
Мед - 1 ч. ложка

Масло зародышей пшеницы - 2 ч.ложки
Масло бабассу - 1 ст. ложка

Оливковое масло холодного отжима - 1 ст. ложка
Масло миндаля - 1 ст. ложка

Если Вы предпочитаете чтобы скраб получился несколько более жидким, то не лишним будет несколько разбавить его гидролатом /розы, ромашки, мяты/ или же минеральной водой.

4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Всем известно, что пользование и употребление органических и натуральных продуктов - это залог здоровья и долголетия!
В магазине «Прованс» представлены только лучшие сертифицированные Натуральные продукты лучших производителей Украины, Италии, Греции и Польши.
 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Целебные свойства василька

Дневник

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 23:36 + в цитатник


Лекарственные свойства василька синего описывали ещё в своё время Плиний Старший и Аристотель. Еще бы! Цветки василька содержат: витамины – А, С, флавоноиды, кумарины, цианин, полисахариды, дубильные вещества, эфирное масло, горькие вещества, соли калия, кальция, магния, железа, меди. А препараты, приготовленные из василька обладают многочисленными полезными свойствами:
противомикробным, дезинфицирующим, мочегонным, желчегонным, спазмолитическим, потогонным, вяжущим и тонизирующим.
Народная медицина научилась применять их при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря, почек, мочевыводящих путей, пиелитах, циститах, уретритах, при простуде, острых респираторных заболеваниях, кашле, коклюше, лихорадке, сердцебиении, расстройстве нервов, головной боли, а также при утомляемости глаз.

Вот несколько действенных рецептов и советов, которые можно применить на разные случаи жизни.

4080226_0_8d32a_6e47b391_XL (700x508, 80Kb)
Цветки василька синего издавна используются в народной косметике.

Настой василька для лица

Настой из василька полезно применять для протирания жирной кожи лица с расширенными порами:

- столовую ложку цветков василька залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Василек для лица применять для протирания кожи лица 2-3 раза в день.

 Компрессы при жирной кожи

При жирной коже лица рекомендуется делать компрессы: салфетки из марли, сложенные в 2-3 слоя, или махровое полотенце смачивают в настое (столовую ложку цветков василька залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут), слегка отжимают и быстро кладут на лицо так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс из василька для лица меняют 3-4 раза, начиная с горячего и кончая холодным. Горячие накладывают на 3-4 минуты, холодные — на 10-15 минут.

Маска из отвара василька и овсяных хлопьев

Столовую ложку цветков василька залить 3 столовыми ложками воды, прокипятить 2 минуты на медленном огне, слегка охладить. В отвар василька добавить 10 капель сока лимона и овсяных хлопьев. Маску нанести на лицо на 15—20 минут, смыть водой комнатной температуры. Маска пригодна для любой кожи лица.

Настой из василька для умывания век

После снятия туши промыть верхние и нижние веки настоем цветков василька. Чайную ложку цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Это средство предохраняет веки от раздражения.

Чай из василька (ВНИМАНИЕ! беременным - ПРОТИВОПОКАЗАНО!)

1 чайную ложку измельчённого сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, принимать по ¼ стакана 4 раза в день до еды.

  Настой краевых цветков применяют для промываний и примочек для глаз.

  Примочки делают так же при экземе и фурункулезе.

 Компресс, который снимает раздражение, усталость и делает кожу гладкой /с эффектом разглаживания мелких морщинок/

1 чайную ложку сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пропитать отваром василька марлю, сложенную в несколько слоёв и наложить на кожу на 15-20 минут. Умыться водой комнатной температуры.

 Жирную пористую кожу полезно протереть отваром василька с добавлением водки:
на 10ст. ложек отвара 1ст. ложка водки.

 Маска универсальная

1 ст. ложку цветков залить ¼ стакана воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне 5 минут, процедить, добавить в жидкости, измельчённые на кофемолке хлопья геркулес и 1 чайную ложку мёда, перемешать, нанести на лицо на 10-15 минут. Умыться водой комнатной температуры.

 Лосьон из васильков

1 ст. ложку васильков залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, добавить 1ст. ложку тройного одеколона.

  Для разглаживания мелких морщинок 1 столовую ложку сухих цветков василька залить ¼ стакана оливкового масла, настаивать в тёмном месте 1 неделю, процедить, смазывать очищенную кожу, в том числе и возле глаз. - Настой для воспалённых век ½ чайной ложки сырья залить ½ стакана кипятка, настаивать 20 минут, процедить, намочить в настое ватные тампоны и положить на веки на 15-20 минут.

 При выпадении волос и перхоти этот же настой втирать ежедневно на ночь в кожу головы.

 Если кожа жирная и волосы тоже быстро становятся жирными, их полезно 2 раза в неделю мыть настоем василька. 1 ст. ложку сухого сырья заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 40 минут. Вымыть настоем волосы. Курс 15 процедур.

Ещё несколько простых советов для снятия усталости глаз

4080226_fleche_329 (75x40, 9Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Реальное избавление от морщин! Йога для лица: омоложение с пользой!

Дневник

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 15:54 + в цитатник

О пользе движения в нашей жизни известно каждому из нас.
Не даром говорится, что движение — это жизнь. Недостаточная активность мышц приводит к неполной реализации генетических возможностей человека. А регулярные физические упражнения улучшают деятельность всего организма, повышают уверенность в себе, улучшают настроение, дают ощущение радости. Получается, что если мы храним энергию и не расходуем ее, значит рискуем ее потерять.
В мире существует колоссальное количество видов спорта и других видов двигательной активности, которые так или иначе, позволяют нам оставаться в хорошей физической форме. Да, это мы усвоили. Но как же быть с мышцами лица? Они тоже не должны застаиваться и получать свою долю нагрузок!
На помощь приходит так называемая лицевая йога. На сегодняшний день существует несколько основателей методики йоги для лица. Наиболее известны из них американки  Анализ Хэген (Face yoga) и Мари-Веронкой Надье (Facelift).
С помощью лицевой йоги удается откорректировать овал лица, подтянуть обвисшие щеки и скорректировать верхние веки. Также практика помогает убрать двойной подбородок и вернуть коже свежесть и здоровый цвет. не мало важно и то, что подобные упражнения способствуют расслаблению глаз и улучшению зрения. Упражнения йогой способствуют расслаблению и подвижности всех мышц лица, снимают нервный тик и спазмы. Благодаря всему этому происходит и разглаживание морщин.
В основе всех  подобных упражнений лежит здравый смысл: они усиливают циркуляцию и приток крови к лицу, шее, голове, надбровьям и вискам, а кровь, в свою очередь, увеличивает поступление кислорода, который исключительно полезен для всех клеток организма. йога для лица не только укрепляет тонус уставшей и стареющей кожи, она также увеличивает подвижность лицевой мускулатуры людей, страдающих частичным лицевым параличом и другими мышечными проблемами лица, такими, как кривая улыбка.
Помимо всего вышеперечисленного йога для лица способствует очищению кожи и укреплению волос, является прекрасной профилактикой остеохондрозов и улучшает кровообращение мозга, что отражается на его эффективной работе.

Система упражнений 4080226_0002 (130x130, 27Kb)

4080226_84990997_3405166_0_5efd7_3ad1d94e_S (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Отличная альтернатива очищающим полоскам - яичная маска-пленка

Среда, 14 Ноября 2012 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная альтернатива очищающим полоскам - яичная маска-пленка

Эта маска - просто находка. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.

Для маски нам понадобится:

3352215_1_3_ (515x598, 53Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Рецепты нежного пилинга в домашних условиях для кожи груди

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты нежного пилинга в домашних условиях для кожи груди

Овсяный пилинг (скраб) для нежной кожи груди.
Домашний пилинг с овсяными хлопьями очень бережно очистить кожу груди от омертвевших клеточек, разгладит текстуру, придаст ей мягкость и нежность.
Сделать эту процедуру очень просто.
Возьмите 2 ст. ложки миндаля и измельчите его в кофемолке (как можно мельче), добавьте 2 ст. ложки овсяных хлопьев и 1 ст. ложку миндального масла.
Тщательно все перемешайте и аккуратно массирующими движениями нанесите массу на очищенную кожу груди и зону декольте.
Старайтесь во время процедуры не растягивать кожу.
Через 10 минут можно принимать теплый душ, и не забудьте нанести увлажняющий крем.
3352215_hTKP3vW1LZ8 (500x375, 43Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Духовное здоровье в вопросах и ответах

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 19:59 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса

2749438_17 (600x449, 165Kb)

Программа Табата представляет собой интервальную высокоскоростную тренировку.


Преимущества тренировок Табата:
· быстрая результативность
· положительное влияние на сердце
· быстрое сжигание подкожного жира
Читаем дальше))

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Маска на основе масел под глаза и для губ

Среда, 21 Ноября 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения demetra69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска на основе масел под глаза и для губ

Нашла видео аромамаски для области для век и губ. Времени видюшка забирает много, лишнего сказано тоже много, но саму идею можно понять и взять себе в копилочку)) Итак, что мы имеем?
** 1 маска:
Маска-крем для области вокруг глаз: 1 ст.л. масоа облепихи, 1 ст.л. масла какао и 1 ст.л. масляного раствора вит.Е. 2-3 раза в неделю на область под глазами. Хорошо убирает морщинки.

** 2 маска:
Маска для области вокруг глаз и губ: 1 ч.л.масла какао и 1 ч.л. масляного раствора вит.Е и 1 капля эфирного масла РОЗЫ. Использую как бальзам для губ и как ночной крем для области вокруг глаз.






Ухаживаем за собой. Не забываем!)

Серия сообщений " аромакосметика":
Часть 1 - Про эфирные и базовые масла
Часть 2 - Масло зародышей пшеницы от морщин
Часть 3 - Маска на основе масел под глаза и для губ
Часть 4 - Техника безопасности при работе с эфирными маслами
Часть 5 - Много видео с аромамаслами. Подборка.
Часть 6 - Аромашка. Инет-магазин
Часть 7 - Мыльные фантазии. Инет-магазин
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Маски от выпадения волос

Среда, 21 Ноября 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски от выпадения волос

Зимой тема выпадения волос вновь приобретает актуальность – недостаточный баланс элементов в рационе питания, головные уборы и перепады температуры заметно усугубляют проблему. Наша статья предложит вашему вниманию несложные маски от выпадения волос.

Как наносить маски для волос?
Какой бы рецепт маски вам ни пришелся по душе, наносить целительный состав необходимо, следуя определенным правилам.

1. Маску от выпадения волос нужно наносить на немытые волосы.
2. Периодичность проведения процедуры – раз в 7-10 дней.
3. Состав стоит распределять по всей длине волос, начиная с корней, не слишком густо, но без особой экономии – придется определиться с «золотой серединой».

3352215_roro (500x333, 19Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Чудеса макияжа..

Среда, 21 Ноября 2012 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса макияжа

Смотришь на эти фотографии, сравниваешь и все таки диву даешься, как макияж меняет людей. А еще задумываешься: хочу личного визажиста)))) Утром встала, а тебя любимую, накрасили и ты роскошная звезда))))

getImage (1) (640x391, 33Kb)

2.
getImage (2) (640x292, 23Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Подберите себе тени

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подберите себе тени

Самый невыгодный цвет теней в тон радужки глаза и растушеванный по всему веку. При таком нанесении вместо выразительных глаз получается одно большое пятно. Гораздо выгоднее, если хочется нанести тени цвета радужки, использовать оттенок светлее или темнее глаз. При светлом оттенке радужка будет казаться более насыщенного цвета, и наоборот – светлые глаза на темном фоне будут выглядеть контрастнее. Обязательно нужно учитывать назначение макияжа, возраст и Ваш цветотип. Лучше смотрятся цвета теней, контрастные радужке глаза, так как, находясь рядом, они усиливают друг друга.
3352215_makiyajglaz6 (400x324, 73Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Как не толстеть (режим питания)

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не толстеть (режим питания)

 гифка

старт
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Лучшие банные рецепты

Дневник

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 11:52 + в цитатник


Доброй субботы, друзья!
Не люблю я жаловаться, конечно.. но в последнее время я что-то несколько подустала.. Поездка мужа в санаторий г. Нальчика, который, кстати на этот раз не принес ему должного эффекта, вынужденная перемена места работы, чп со старшим сынулей - он достаточно серьезно сломал ногу - /ему вставили пластину/... - всё это как-то не очень хорошо отразилось на моём самочувствии..

Хотя, нужно сказать, что всё, слава Богу, прошло удачно!! Операцию перенесли хорошо, выписали уже на 10-й день и то, что я осталась одна с малышом и приходилось бегать с работы в больницу несколько раз в день. Свекровь, конечно, помогла. Она живет недалеко от больницы и мы с ней сменяли друг друга в дежурстве, пока не вернулся муж...
Короче, слов нет, безмерно благодарю Бога, за то, что всё прошло в относительном спокойствии и где-то даже в определенной гармонии. Пришлось концентрироваться, конечно..))
Сейчас всё хорошо, сын дома, его регулярно посещают друзья, среди них - самый закадычный и ответственный - отличник, даже помогает ему пока осваивать и повторять новое по предметам. С классным руководителем теперь веду переговоры о помощи учителей.

Так что, друзья, простите, пожалуйста, если не ко всем успеваю и могу заглянуть, а пишу об этом, для того, чтобы вы просто знали и понимали меня..
Всегда рада вам!! Удачных выходных, здоровья и гармонии!

4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
4080226_vozduhr (599x699, 35Kb)
4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
Хотите улучшить своё настроение и состояние кожи? Легко! Всё, что нам нужно, это во время банных процедур нанести описанные ниже маски на 10-20 минут на кожу лица.

4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
Вы, наверное, знаете, что лучшим средством, очищающим кожу, является мед. Итак.

4080226_75527392_0_2f818_a3a699f3_L (90x37, 3Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение

Метки:  

Верни себе зрение!

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Karmelac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Верни себе зрение.







плейлист 10 видео
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Пальминг

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 09:45 + в цитатник
ayzdorov.ru/lechenie_glaza_palming.php

4080226_hands001 (336x287, 8Kb)Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете.

На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга.

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 4 раз

Простые советы. Идеальная кожа

Дневник

Среда, 28 Ноября 2012 г. 22:53 + в цитатник


Что включает с себя понятие "идеальная кожа"?
Да! Хотелось бы, чтобы наша кожа лица всегда оставалась свежей, чистой и не шелушилась, была бы гладкой... Для того, чтобы больше не разочаровываться, давайте возьмем на себя обязательство выполнять следующие советы.

4080226_097 (310x50, 4Kb)
4080226_097 (310x50, 4Kb)4080226_097 (310x50, 4Kb)4080226_097 (310x50, 4Kb)
4080226_1305196937_17689_64 (700x525, 62Kb)/
4080226_097 (310x50, 4Kb)4080226_097 (310x50, 4Kb)4080226_097 (310x50, 4Kb)4080226_097 (310x50, 4Kb)

Совет №1. Чаще умывайте лицо. Можно умываться с мылом рано утром и перед сном вечером. Если вы не используете косметику – все равно очищайте кожу. За день на коже собираются мелкие пылинки, которые вредны для кожи лица.

Совет №2. Регулярно питайте кожу. Так же ее регулярно увлажняйте, не обращая внимания на возраст. В каждом возрасте женщина по- своему прекрасна

Совет №3. Пейте больше воду. В каждой клеточке организма имеется живительный водный раствор. Поэтому рекомендуется пить в день примерно полтора  литра воды, увлажняя этим кожу изнутри.

Совет №4. Больше двигайтесь. Активное движение улучшает обмен веществ и естественно организм. В день проходите не менее пяти километров. Это очень влияет на кожу лица.

Совет №5. Умейте отдыхать. В сутки вы должны отдыхать восемь часов. Все клетки обновляются преимущественно во время сна. Вам приходилось видеть цвет лица  человека, который недосыпает. Вот вам и пример. Берегите свое лицо. Спать ложитесь в 10 часов вечера.

Многие скептики скажут, что это все ерунда. Но результаты многолетних наблюдений доказали обратное.
Попробуйте выполнять рекомендуемые советы для кожи лица хотя бы месяца три - вы просто поразитесь, тем переменам, которые произойдут с вашим лицом.

А главное, не поддавайтесь депрессии, она крайне негативно отражается на вашем лице...


4080226_097 (310x50, 4Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Макияж от Megan Fox

Дневник

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 19:11 + в цитатник


Вокруг имени американской актрисы Меган Фокс всегда множество слухов. Недоброжелатели часто склоняются в сторону того, что красота юной актрисы – это заслуга пластических хирургов, однако, такие высказывания, скорее всего, несут в себе нотку зависти.

И вовсе не важно, правда это или нет, но так или иначе, на светских мероприятиях нужно уметь себя подать наиболее выгодно, чтобы завоевать и удержать свою популярность среди зрителей. Но без умения наносить макияжа и никакая пластика не поможет.

Судя по фотоснимкам
Меган, макияж у неё на высоте. Поэтому многие девушки хотели бы уметь правильно выполнять его.

Вот, нашла пошаговые фото, где подробно представлен совсем несложный
мейкап молодой актрисы.

4080226_0rqk9_eia18_1_ (382x467, 48Kb)

Превью 0_9ca75_d3cba15f_XL (382x346, 30Kb)Превью 220jlFxz28E (382x341, 34Kb)Превью enlGGupURXM (382x329, 33Kb)Превью UcrVK1aWo1I (382x338, 31Kb)Превью dpNE5EdFzsI (382x341, 32Kb)Превью zmFqqazajyY (382x358, 34Kb)Превью Evw5w1d7lyE (382x342, 32Kb)Превью ORNMf3OdBo0 (382x338, 35Kb)

4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Лифтинг-маска в домашних условиях

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинг-маска в домашних условиях

Для того чтобы приготовить эту маску вам потребуется измельчить в кофемолке две столовые ложки овсяных хлопьев, после чего, нужно добавить к хлопьям 1 чайную ложку крепко заваренного чая и 2 столовые ложки меда.
В итоге, у вас должна получиться густая кашица.
Полученное средство вам потребуется подогреть на водяной бане, после чего, маску нужно нанести на кожу лицо толстым слоем. Поверх маски нужно наложить бумажную салфетку и полотенце. Оставьте маску на 20 минут, а по истечении этого времени смойте водой.

3352215_JwJKoqXvYnU (604x453, 60Kb)

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Когда болит косточка на пальце ноги

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда болит косточка на пальце ноги

Косточка на большом пальце ноги может приносить нам много хлопот. Хочу предложить несколько советов, как решить эту проблему.

1. Ежедневно делать массаж большого пальца на ноге движениями по кругу, а также участка вокруг него.

2. Распарить ноги до покраснения, смазать косточку зубной пастой. Эту процедуру желательно делать перед сном на протяжении двух недель.
309639_300939 (552x402, 96Kb)

3. 2 ст.л. измельченного в порошок конского каштана залить 1 ст. водки, настаивать три недели в темном месте. Этим лекарственным средством растирать косточку ежедневно.

4. Прополис размять рукой, приложить к косточке, сверху накрыть целлофаном, забинтовать. Эту процедуру делать на ночь, пока не ощутите улучшение.

5. Растворить кухонную соль в воде из такого расчета: 2 ст. л. соли на 1 л воды, добавить 10 капель йода. Держать ноги в ванночке 15 мин. Вытереть насухо, смазать жирным кремом и надеть носки. Такие ванночки желательно делать на ночь на протяжении двух недель. Потом — перерыв на две недели, на протяжении которой растирать косточку каштановой настойкой.

6. Листья подорожника смешать с соцветиями календулы, 4 ст.л. смеси залить 2 л кипятка, настаивать 30 минут. Длительность ванночки для ног - 30 мин. После этого ноги вытереть и смазать жирным кремом. Делают такие ванночки при воспалении косточки.

7. Чтобы уменьшить боль при ходьбе, наложить на больную косточку фольгу, но не обычную пищевую, а тонкую, от конфет.

Edoran
reklama3 (191x47, 8Kb)
65464 6 (400x159, 60Kb)

Для всех красавиц этой зимой есть возможность приобрести дизайнерскую одежду с большими скидками. Выбирайте любой промо-код Элитдресс и покупайте замечательные дамские пальто, платья или другие товары по разумным ценам.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Коротко о самых ценных качествах популярных косметических масел

Дневник

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 19:37 + в цитатник


4080226_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)
4080226_0_60b6f_900c7527_L (500x397, 41Kb)Масло абрикосовых косточек получают холодным отжимом из ядер. По своему составу оно подобно маслу сладкого миндаля или маслу из ядер персиковых косточек. Тем не менее оно дороже последних из-за меньших объемов производства.

Масло абрикосовых косточек содержит моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, богато витаминами и минеральными веществами, не имеет запаха. 

- используется для всех типов кожи, но особенно хорошо для сухой, чувствительной, раздраженной и преждевременно состарившейся кожи, прекрасно увлажняет.
- имеет свойство не раздражать даже нежную кожу ребенка. Мягко и нежно лечит потницу и себорейный дерматит у новорожденных.
- обладает прекрасными регенерирующими свойствами, поэтому эффективно при ссадинах и сыпи.

4080226_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Масло макадамии получают из австралийского растения ореха - макадамия, произрастающего на севере штата Новый Южный Уэльс и в штате Квинсленд:
- богато питательными веществами и имеет приятный ореховый аромат, богато мононенасыщенной пальмитиновой кислотой (содержится в коже человека), которой нет ни в каком другом растительном масле, почти не имеет запаха.

- является идеальным средством для ухода за сухой, шероховатой кожей, прекрасно увлажняет и смягчает кожу, делая ее здоровой и красивой, особенно зимой.
- используется как базовое масло для массажных и косметических смесей
- прекрасное средство для терапевтической ванны
- отличный антиоксидант
4080226_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

4080226_fleche_336 (41x43, 11Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Кофе для отличной шевелюры

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе для роскошной шевелюры

Кофе отлично укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение, придает им здоровый блеск и свежий кофейный оттенок. Регулярно используя кофе для ухода за волосами, вы заметно улучшите их вид и состояние, волосы будут гуще и крепче. Даже на ощупь они станут совсем другими: живыми, мягкими, эластичными, шелковистыми.

Кофе подходит для любого типа волос. Но обязательно – темных. Каштановые, темно-русые и даже черные. Блондинистые оттенки от кофе темнеют и вообще могут повести себя непредсказуемо.

3352215_img1_1_ (399x452, 121Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Как сохранить молодость. Рецепт молодости

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 18:05 + в цитатник
b-a-d.ru/stopstarenie.html

Хотите выглядеть молодо даже в зрелом возрасте? Чтобы сохранить молодость и здоровье нужно всего лишь придерживаться некоторых норм, которые позволяют организму противостоять процессу старения...
1356271332_page022 (570x400, 58Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 2 раз

Очищение организма от шлаков

Воскресенье, 23 Декабря 2012 г. 18:20 + в цитатник
inflora.ru/diet/diet189.html


В современных условиях нашим органам-работягам становится все труднее и труднее справляться с агрессией токсинов, и наступает момент, когда те начинают накапливаться внутри нас.  Как правильно и мягко очистить наш организм вы узнаете здесь.
1356272268_1 (500x347, 27Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 8 раз

Потрясающая маска для лица

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Потрясающая маска для лица

3023928_Lucas_Allen (317x374, 18Kb)Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии. Пробовала на себе — эффект просто потрясающий!!!

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)
[капну еще витаминчики А и Е - надеюсь, "маску маслом не испортишь"?]
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.
Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом.

Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!

Салон красоты ВКонтакте

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

СОН – ВАЖНО!

Дневник

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 20:24 + в цитатник


О том, что спать не менее 8 часов - это закон, думаю, знают все. Но такие подробности, уверена, известны не каждому...)
4080226_8632644447 (640x480, 76Kb)
4080226_0_9e4db_a04efb21_M (300x4, 4Kb)
4080226_0_9e4db_a04efb21_M (300x4, 4Kb)
8 часов сна – чувствуем себя молодыми, бодрыми и уверенными в своих силах, у нас хорошее настроение и свежий вид.

7 часов – нами овладевает уныние, приходится делать усилие, чтобы сконцентрировать внимание, слабеет кратковременная память, замедляются реакции.

6 часов – реагируем на все с излишней раздражительностью, нам не удается быстро принять решение, накапливается лишний вес, снижается иммунитет, пропадает изящество и ловкость в движениях.

5 часов – нас охватывает депрессия, реакции затормаживаются вдвое, увеличивается вероятность сердечного или желудочного приступа, мы чувствуем себя так, будто приняли изрядную дозу алкоголя.

4 часа – наша вспыльчивость переходит разумные границы, мы ощущаем себя потерянными, опустошенными и выглядим лет на десять старше своего возраста, все валится из рук.


4080226_0_5f39f_a4ddfb28_XL (348x41, 16Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

 Страницы: 40 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1