-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87326

Маска на дрожжах для волос

Дневник

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 23:03 + в цитатник

Сейчас очень много рекламируют средств для ухода за волосами различной длины, за короткими, длинными или не очень длинными. Есть маски, которые состоят из натуральных компонентов, и которые принесут больше пользы, чем некоторые косметические средства для волос.

Например, существует отличная маска на дрожжах. Дрожжи разводятся кефиром в равных пропорциях, и эта кашица втирается в волосы.
Достаточно 30-40 минут выдержки, смывка водой и готово.

Таким же несложным рецептом является и маска, основанная на нанесении на волосы кефира, сметаны или простокваши. Ждать нужно часа два после того, как обернете волосы полиэтиленом и полотенцем.
Насытив маской волосы указанное время, хорошенько смываем с шампунем.

Всё! Наслаждайтесь красотой!


4080226_4a699571f114 (550x45, 5Kb)


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Волшебный лимон

Дневник

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 14:11 + в цитатник

 Польза лимона для лица и тела не вызывает никаких сомнений. Этот чудесный фрукт содержит множество важных витаминов и минералов. Помимо его прекрасных вкусовых и целебных качеств, ценители народных и натуральных средств с удовольствием используют его дома в косметических целях.

Один-два раза в неделю (но не чаще) лимонным соком можно счищать зубной налет. Лимонная корка поможет вашим ногтям стать блестящими и крепкими. Надо просто потирать ею ногтевые пластины. Если ваши светлые волосы поблекли и потеряли шелковистость, вы можете реанимировать их, добавляя в воду для ополаскивания лимонный сок (примерно сок одного лимона на один литр прохладной воды). Кроме того, эта процедура слегка осветлит ваши волосы.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Пути к долголетию

Дневник

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 16:38 + в цитатник


 Ученые утверждают, что только 50% определяют долголетие гены, остальное – правильный жизненный настрой. Радостное настроение, хорошее расположение духа, доброжелательность – вот путь к долголетию Ученые провели эксперимент /Бостонский университет/, в котором участвовали 246 долгожителей. Психологические параметры показали, что все они дружелюбны, большие оптимисты и открыты. Хорошее расположение духа, смех располагают к дружеской беседе и сочувствию.

4080226_84990997_3405166_0_5efd7_3ad1d94e_S (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Улыбка – ваше лучшее лекарство

Дневник

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 11:19 + в цитатник



Сегодня каждый житель нашего современного урбанизированного мира знает, что положительные эмоции человека не просто поднимают настроение, но и улучшают иммунитет, цвет лица, пищеварение и многое другое. Каждый пробудившись утром желает провести весь день с прекрасным настроением. Но так часто современный человек сталкивается с теми, кто нарочито пытается выбить его из колеи.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Убираем лишний вес

Дневник

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 14:06 + в цитатник

В настоящее время «похудательный» бум достиг своего максимума. Со всех сторон только и слышишь :»Похудей, похудей, сядь на диету, прими волшебные таблетки!» И почему-то никто не задается вполне логичным вопросом: « А зачем?»

Если у вас вес в норме, то зачем вам худеть? Другое дело, если объем вашей талии равен вашему росту, тогда да, стоит задуматься о диете. Но эксперты советуют подходить к такому важному делу, как снижение веса очень аккуратно и осторожно. Можно «попасть на качели». То есть вес будет снижаться и набираться бессчетное количество раз. Все это ведет к загубленному иммунитету и нарушенному обмену веществ.

Но если вы все же решились начать сбрасывать вес, то вам надо сделать несколько вещей.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Принимайте чаще душ для укрепления здоровья!

Дневник

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 10:16 + в цитатник

Многие способны создать своеобразный домашний курорт для правильного питания, приёма водных процедур, занятий физкультурой. Даже у обыкновенного душа в квартире есть много целебных свойств, не уступающих популярным процедурам в санаториях.

Душ принято называть «гигиеническим», поскольку он хорошо смывает грязь и пот с тела, значительно улучшает дыхание кожи. Его также можно назвать «массажем». Падающие энергично на плечи и шею струи воды массируют воротниковую зону. Для данного массажа подходит вполне стояковый обычный душ, обеспечивающий падение воды сверху.

При наличии только шланговой установки в ванной для массирования воротниковой зоны надо укрепить сверху шланг с помощью вилкообразного горизонтального кронштейна. Душ шлангового типа хорошо подходит для проведения гидромассажа живота. Особенно полезна процедура при наличии атонии кишечника. Струю воды удобно направлять шлангом по часовой стрелке.

Обычно после душа тонус повышается. Кроме того, разбрызгивание воды насыщает воздух отрицательными ионами. Поэтому благоприятно получается как бы приём ингаляции, что тоже является почти курортной процедурой. Наибольшая ценность обыкновенного душа заключается в возможности закаливания.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

НАПИТОК ИЗ МОРКОВИ И ИНЖИРА - ЭЛИКСИР ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток из моркови и инжира - эликсир жизненной энергии

Напиток (450x450, 262Kb)Целебный напиток, который разработан диетологами на основе моркови и инжира, способен:

  1. Придать бодрости и силы.
  2. Наладить правильную работу внутренних органов.
  3. Обогатить организм витаминами.
  4. Избавиться от недомогания.
  5. Зарядиться жизненной энергией .

 

Рецепт приготовления этого целебного напитка необычайно прост.
Вам понадобится:
Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Вкусные полезности! Пшенная каша с ягодами и фруктами

Дневник

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 14:02 + в цитатник

Чтобы пшенная кашка получилась вкусной и в ней не присутствовала горечь, лучше готовить из шлифованного пшена.

Ингредиенты:

стакан пшена (170гр.);
400мл. молока;
ягоды и фрукты на любой вкус (малина, клубника, земляника, слива, яблоко, апельсин, киви);
30гр. лайма;
3 листика мяты;
50гр. жареных кедровых орехов;
30гр. сливочного масла;
50гр. сахара;
немного соли.

Приготовление.

Пшено перебираем и промываем в горячей воде 7-8 раз. Перекладываем пшено в кастрюлю и заливаем крупу горячей водой. Кастрюлю ставим на огонь, доводим пшено до кипения, солим и варим до полу готовности на максимальном огне, затем оставшеюся воду осторожно сливаем. Вливаем в кастрюлю горячее молоко, засыпаем сахар, аккуратно перемешиваем, снова ставим на огонь. Как только каша начнёт кипеть, уменьшаем огонь до среднего. Когда пшенная каша начнет развариваться, делаем меньше огонь и варим пшено до готовности.

Пока варится каша, подготавливаем ягоды и фрукты. Вымытые фрукты очищаем от кожицы, нарезаем на небольшие кубики. Раскладываем кашу по порциям, сверху выкладываем нарезанные фрукты, кедровые орешки и ягоды. Украшаем кашу веточкой мяты и кусочком лайма.


 




 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Эффективная маска для быстрого роста и укрепления ресниц!

Дневник

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:27 + в цитатник

Одним только взглядом можно сразить любого мужчину наповал. Но только не в том случае, когда ломаются реснички. С этой проблемой сталкивается чуть ли не каждая третья представительница прекрасной половины. Причин тому множество, начиная от неправильно выбранной туши и заканчивая экологией. Но решение в данной ситуации только одно - эффективная маска для роста ресничек. Какие же именно ингредиенты должны входить в состав такой маски?

Вашему вниманию представлена отличная маска для быстрого роста и укрепления ресниц. Все, кто применял этот рецепт, отзываются о нем только положительно. Большинство утверждают, что уже через дней 5 результаты хорошо заметны, растут ресницы быстрее, а их структура значительно улучшается.

Итак, нам нужен качественный коньяк, масло репейника, вазелин, касторовое масло. Эти ингредиенты берутся в равным пропорциях. Всё очень тщательно смешиваем до получения единородной жидкости.
Данную смесь толстым слоем наносим щёткой на реснички и держим несколько часов. Остатки вытираем полотенцем, ватой или салфеткой.

Проводить данную процедуру стоит ежедневно до получения желаемых результатов. Полный курс длится месяц. Хранить эту смесь надо в холодильнике в стеклянной закрытой таре.

Остерегайтесь, чтоб эта маска для роста ресниц не попадала в ваши глаза, может появится жжение. Если это всё же случилось, то надо под проточной водой промыть глаза.


4080226_5b7d1c22db1d (568x37, 33Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Чего хотят женщины. Секреты красоты

Дневник

Среда, 18 Декабря 2013 г. 11:50 + в цитатник


Многие женщины вечно хотят в себе что-то изменить. Любой пустяк может натолкнуть слабый пол на мысль о том, что что-то все-таки не так. К примеру, подруга, только что приехавшая с отпуска и выложившая свои фотографии в социальные сети, является сильной мотиваций к походу в соседний с домом фитнес центр.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение

Метки:  

Как подобрать цвет волос для зеленых глаз

Дневник

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 15:47 + в цитатник

Еще с давних времен зеленый цвет глаз считался колдовским. Некоторые люди думали, что женщины с таким цветом глаз способны на порчу животных или людей только одним своим взглядом.

Девушки, имеющие зеленый цвет глаз обладают потрясающей привлекательностью. Но чтобы усилить эффект этой привлекательности стоит правильно подбирать оттенок волос.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Красота - страшная сила!

Дневник

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 13:11 + в цитатник

Добрый день, мои дорогие друзья!

Пишу Вам по поводу поста, процитированного мной почти 3 года назад http://www.garmoniazhizni.ru/post157708152/. Это очень важно, так как касается именно здоровья и нашей с вами красоты!

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Хлеб - всему голова!

Дневник

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 15:52 + в цитатник

Статья информационного характера




Слава Богу, сегодня ни один прием пищи не обходится без куска вкусного душистого хлеба. У нас есть возможность купить хлебушек где угодно: в магазинах, супермаркетах, на рынке. Но все знают, что самый вкусный хлеб – тот, который испечен с душой и, что немаловажно, - на качественном оборудовании!
Итак, если Вы - индивидуальный предприниматель, работаете в хлебопекарной промышленности или, так или иначе, связаны с этой отраслью, рано или поздно Вы коснетесь вопрос о приобретении качественного оборудования.

Компания «ГольфСтрим» - сегодня один из ведущих поставщиков хлебопекарного и кондитерского оборудования на территории России и СНГ, где Вы сможете купить пищевое оборудование.

Специалисты «ГольфСтрим» в области разработок хлебопекарной промышленности ревностно следят за последними инновационными технологиями в продвижении пищевого производства. Поэтому и клиенты не оставляют это без внимания: многие крупные компании, а также и индивидуальные предприниматели, производящие хлеб и хлебобулочные либо кондитерские изделия уже с легкостью доверяют этому бренду.

Конечно! Ведь здесь есть возможность подобрать любое необходимое оборудование для пищевого производства, кондитерского цеха, пекарни или даже пиццерии.

В ассортименте Компании широчайшим образом представлен широчайший спектр оборудования: несколько видов печей, также Вы можете купить тестомесы для разнообразных видов теста и многое другое оборудование.

Если же Вы желаете приготовить вкуснейший хлеб самостоятельно, то в этом случае вам поможет хлебопечка.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Регулируем пищеварение

Дневник

Среда, 25 Декабря 2013 г. 12:06 + в цитатник


Повседневные проблемы, работа или учеба, стресс и множество других факторов влияют на состояние нашего здоровья, в том числе и на пищеварительные процессы нашего организма. Мало кто сегодня может похвастаться здоровым желудком и отличной работой кишечника.

Нормальное очищение организма от шлаков обеспечивает нам хорошее самочувствие, замечательный внешний вид и препятствует процессам ожирения. Хотите улучшить пищеварение своего организма? Научитесь простым, но очень эффективным приемам. Вы, наверное, слышали о полезных свойствах мёда. Столовая ложка меда, растворенная в стакане теплой (ни в коем случае не горячей) воды, способствует лучшему усваиванию всех полезных веществ, которые мы употребляем на протяжении всего дня. Начинайте утро с этого «коктейля» натощак!

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

С чем «дружит» красная икра

Дневник

Среда, 25 Декабря 2013 г. 12:32 + в цитатник

Практически ни одно застолье сегодня не обходится без красной икры. Когда-то красная и черная икра была большим дефицитом, а тепрь ее можно купить в любом супермаркете. А вот как правильно сочетать ее с другими продуктами, знают немногие.
Давайте попробуем воспользоваться рекомендациями, указанными ниже, возможно тогда этот продукт приобретет совсем другой вкус...))


Только избранные продукты могут достойно сочетаться с икрой на одном столе. Этот деликатес не терпит грубых сочетаний.

Первое – только белый хлеб, а лучше французский батон. Компанию такому хлебу поможет составить сливочное масло, оно достойно подчеркнет вкус икры.

Вполне допустимо подавать икру на половинках яиц, сваренных вкрутую, будь – то куриные яйца или перепелиные.

Блины с икрой считаются русским традиционным вариантом. Это кулинарный символом страны.

Иногда икра может служить гарниром к копченому лососю и быть представлена как украшение к салатам из морепродуктов.

Если говорить о напитках, то здесь выбор небольшой. Это качественная водка, а из вин - шампанское или шардонне.




Вкусной и богатой вам жизни!






 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Средства от растяжек

Дневник

Среда, 25 Декабря 2013 г. 18:07 + в цитатник


Один из самых отвратительных недостатков для женщин являются растяжки на теле. Эти ужасные шрамы портят жизнь не только женщинам, которые рожали, но и совсем молоденьким. Как же привести свое тело в прежний вид?

Главное, что необходимо помнить и делать — ежедневный уход за кожей. Даже если вы не можете использовать дорогие средства от растяжек, вам нужно каждый день уделять внимание своей коже. Только в этом случае она будет обновляться и шрамы в виде растяжек будут становиться менее заметными.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Чудо-продукт - маточное молочко

Дневник

Четверг, 26 Декабря 2013 г. 12:42 + в цитатник


Немаловажный продукт пчеловодства. Матку (самую главную пчелу в улике) кормят исключительно им. В результате этого его еще называют - королевское желе.

Состав

«Королевское желе» имеет уникальный состав. Оно очень богато на витамины и микроэлементы, аминокислоты, ферменты. Самый ценный компонент – гаммаглобулин. Это белок, выполняющий в организме очень важные защитные функции (антитоксические, противомикробные и противовирусные).

Ценные свойства

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Чага – гриб-паразит, способный исцелять

Дневник

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 15:10 + в цитатник

Прогуливаясь по родному лесу или березовой роще, мы иногда наблюдаем на коре деревьев черные потрескавшиеся наросты, чаще всего «облепившие» сам ствол. Эти природные образования являются паразитирующим грибом, который носит название «трутовик скошенный» или просто «чага».

Долгие годы древесный паразит не дает потомство, и только, когда дерево перестает жить, он размножается под его корой, превращаясь в твердый плод с трубочками и спорами. Со временем кора мертвого дерева осыпается, и споры чаги свободно разносятся по ветру, поражая всё новые здоровые деревья.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Мазь от черных точек на лице

Дневник

Среда, 01 Января 2014 г. 20:55 + в цитатник

Многие девушки страдают от акне, то есть этих ненавистных черных точек. Конечно, в магазинах можно найти огромное количество средств от черных точек, но все они малоэффективны независимо от цены.

Самую эффективную мазь можно без труда приготовить самостоятельно в домашних условиях. Все средства, входящие в состав этой мази вы можете купить в каждой аптеке. Прежде всего мы берем цинковую мазь, салициловую, серную мазь и дёготь березовый – это основа, все остальное по желанию.

Цинковая мазь подсушивает кожу, обладает противовоспалительным и абсорбирующим свойствами и защищает от бактерий. Салициловую мазь используют для лечения угревой сыпи, так же как и серная мазь убивает бактерии и регулирует выделение сальных желез. Деготь изготавливают из коры березы, он обладает регенерирующими свойствами, избавляет от покраснений и очищает поры от загрязнений.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Народный рецепт очистки организма

Дневник

Пятница, 03 Января 2014 г. 12:46 + в цитатник


В течение первой недели:

1 десертная ложка муки + 100 грамм сметаны (или кефира).

Эту смесь принимать вместо завтрака. Обратите внимание на состав сметаны (или кефира) – у них не должно быть в составе сухое молоко или нормализованное молоко. Сметану можно заменить любым натуральным кисломолочным продуктом. Вместе обычной муки рекомендуется специальная мука – из семян льна. Именно она позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи, каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

В течение 2-ой недели:

2 десертных ложки муки + 100 грамм сметаны (или кефира).

В течение 3-ей недели:

3 десертных ложки муки + 150 гр. сметаны (или кефира).

В итоге толстый кишечник, и даже тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, а также очищаются от паразитов. При этом полностью сохраняется полезная для здоровья человека микрофлора кишечника.

В период всей чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Будьте здоровы!

Источник:

http://www.balabanov.org/ochistka-kishechnika


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Актуально! Как оздоровить весь организм с помощью очищения от токсинов?

Дневник

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 12:26 + в цитатник

Современный человек ведёт очень быстрый образ жизни. Часто бывает так, что не хватает времени даже приготовить себе поесть, отправляясь утром на работу. В итоге, приходится перекусывать в разных киосках фастфудом.

Такой ежедневный образ жизни большинства людей, быстро выводит организм из строя. Человек начинает замечать, что у него колит в боках при выполнении определённых нагрузок или беге. К тому же, начинают появляться на коже пятна, сыпь и разного рода раздражающие факторы. Человек становится раздражительным, сам не зная почему. По утрам он просыпается с обложенным языком налётом, неприятным запахом изо рта, с отёками на лице и по всему телу. Вставая с кровати, может темнеть в глазах. Это признаки зашлакованности организма и переполнения его токсинами. Для того, чтобы избавиться от таких недомоганий, следует очиститься от токсинов, шлаков.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Еще раз о пользе фруктов

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 11:06 + в цитатник

Все фрукты - вкусные, красивые, полезные и поднимают настроение. Даже в самой стрессовой ситуации, одни из них способны принести уравновешенное состояние. Это подтвердят не только врачи диетологи, но и эзотерики, философы и представители прочих направлений.

Еще фрукты могут приносить в нашу жизнь желаемую полезность.

Хурма - это прекраснейший антидепрессант: в нем полно магния, фруктозы и глюкозы. Хурма прибавляет силы и улучшает работоспособность, а если хурму положить рядом с мандарином, то как утверждает учение Фэн-шуй вы приобретете материальное равновесие.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Простой рецепт для пышной шевелюры

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 12:13 + в цитатник

Для того чтобы обзавестись красивыми и здоровыми волосами, конечно же, нужно за ними каждый день ухаживать, мыть, использовать разные масочки для волос и другие средства, а ещё правильно питаться. Ведь от того, что мы едим, зависит то, как мы выглядим. Это касается и волос.

У кого-то повышенная жирность волос, у других наоборот сухие и ломкие.

Проблема с волосами, может появиться, если организму не хватает каких-то витаминов.

Самым важным ингредиентом для пышной шевелюры признан витамин А. Он усиливает не только рост волос, но и не даёт волосу ломаться. Витамин А присутствует в морковке, сырах, сливочном масле и абрикосах.

Также очень важным витамином для волос считается витамин В.

Для того чтобы волосы имели подобающий вид и блеск в рационе должны присутствовать: мясо, яйца, орехи и другое.

Обладателям сухих волос полезна будет обычная овсяная каша, а также печень, горох и поливитамины. И не стоит находиться долгое время под солнцем.

Также плохо влияют на волосы такие продукты как: копчёности, газированные напитки и алкоголь.


немного рекламы

Желаете оздоровиться, выглядеть и чувствовать себя замечательно? Тогда поспешите купить кедровую бочку!
"Кедровая бочка" отлично регулирует микроклимат в помещении, а при ее регулярном использовании в воздухе вашего жилища царит волшебный запах кедра. Установив фитобочку в спальне,  сон  становится ещё более крепким и здоровым.


Будьте красивы и здоровы!

 



4080226_0b1c5403715c0c2b20c5bfa14b9d4023 (199x37, 3Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Как пряности могут помочь при болезнях суставов

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 18:42 + в цитатник

Многие считают, что пряными специями только приправляют различные блюда для улучшения вкуса. Но помимо того, что они действительно меняют вкус блюд, пряности имеют массу лечебных свойств. Существует целый ряд специй, которые могут существенно помочь при заболеваниях суставов в периоды обострений.

К таким лечебным специям относятся имбирь, лавровый лист, пажитник, можжевеловые ягоды, черный перец, розмарин. Они оказывают лечебное воздействие при подагре, радикулите, ревматизме и т.п.

Рецепты

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Уход за кожей вокруг глаз

Дневник

Пятница, 10 Января 2014 г. 15:52 + в цитатник


Бесспорно, глаза считаются зеркалом души. В океане глаз можно утонуть, если они достаточно красивы и ухожены, а не пугают множеством морщин. Правильный уход за глазами и кожей вокруг них не только обеспечит им красоту, но и даже поможет вам выглядеть моложе.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Как похудеть после праздников!

Дневник

Пятница, 10 Января 2014 г. 21:20 + в цитатник

Праздники закончились - последствия остались! Как не прискорбно, но чем «вкуснее» отмечаем мы новогодние праздники, тем больше шансов не «вместиться» после праздников в любимую юбку, платье, брюки! И с этим срочно нужно что-то делать!

Совместите зарядку, которой уделяйте хотя бы несколько минут в день и я вам подскажу чудесный рецепт для похудения живота и не только, кушая это вы вернете быстро свою тонкую талию, обретете хороший цвет лица и гладкую кожу!

Свой традиционный завтрак и ужин замените, на то, что я предлагаю вам: 1 стакан нежирного кефира (200 гр.) + 2-3 ст.л. овсяных хлопьев +1 ст.л. зелени (петрушка, укроп, базилик, кинза). Полученную смесь подсолить, а можно вместо соли добавить мед, будет еще полезнее. полученную смесь готовить не мене чем за 2-3 часа до еды, но можно приготовить такую смесь вечером на утро и соответственно утром для вечера.

Приятного аппетита, крепкого здоровья и отличной физической формы!



4080226_0193913d65ee (461x78, 38Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Рецепты домашних шампуней

Суббота, 11 Января 2014 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты домашних шампуней

3352215_c8d3MmCEoTw (580x387, 38Kb)
- Яичный. Прекрасно подходит для сухих волос. В его состав входит один желток, 10 капель камфорного масла и две столовые ложки воды. Для жирных волос камфорное масло заменяется 50 г коньяка.

- Хлебный. Он готовится из ломтиков черного хлеба и кефира. Хлеб замачивают в кефире и оставляют на три часа. Затем смесь взбивают блендером и наносят на волосы.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

ОЧИЩЕНИЕ ГЛАЗ

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:34 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 12 раз

Очищение глаз. Народное лечение

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 10:43 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Процитировано 2 раз

Чем полезна печень трески?

Дневник

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 12:58 + в цитатник

Каждый из нас старается потреблять те продукты, которые являются вкусными и полезными. В наше время магазины предлагают нам огромное количество продуктов. К примеру, печень трески.

По поводу нее ходит немало споров. Некоторые говорят, что субпродукты, в том числе и печень, вредят здоровью. Ведь печень является своеобразным фильтром, освобождающим организм от вредных веществ. Что можно сказать по этому поводу?..

Данное утверждение не может быть правильным на 100%. Помните, что печень трески чрезвычайно полезна (естественно, если она вынута из свежей рыбы). Давайте побеседуем о свойствах данного продукта.

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как добиться идеальной чистоты кожи. Советы

Дневник

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 19:22 + в цитатник


Хорошего состояния кожи пытается добиться практически каждая современная представительница прекрасного пола. Сегодня из-за экологии и интенсивного жизненного ритма очень сложно встретить женщину, которая имеет идеальную, сияющую кожу и ровный цвет лица.

Очень часто рекламные ролики гарантируют потрясающий эффект после применения ухаживающих средств, но в жизни этого бывает недостаточно. Если проблемы с лицом серьезные, то необходимо использовать разнонаправленные методы. К примеру, для того чтобы избавиться от камедонов, то стоит провести курс лечения.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Самая вкусная диета! Диета Пьера Дюкана: примерное меню в фазе "Атака" и "Чередование"

Дневник

Понедельник, 13 Января 2014 г. 10:48 + в цитатник

В этой диете приятно то, что нет особо жестких ограничений во времени принятия пищи и количестве продуктов.
Примерное меню, которое приведено ниже, вы можете взять за основу. Это меню можно корректировать, учитывая свои вкусовые предпочтения. Также вы можете увеличить количество приемов пищи.

Диета Дюкана Атака продукты:

Завтрак 

Летом можно позавтракать окрошкой на кефире, которое готовится из следующих ингредиентов: полтора стакана кефира, одно яйцо, соль, зеленый лук.

Также можно съесть хлеб из овсяных отрубей. Можно положить на него кусочек ветчины, отварного мяса, малосольную рыбку или сыр.

Разрешается на завтрак съесть кашу из овсяных отрубей, приготовленную на воде или обезжиренном молоке.

Напиток: кофе с обезжиренным молоком или чай.

Обед

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Рецепты выпечки по Дюкану

Дневник

Понедельник, 13 Января 2014 г. 10:54 + в цитатник

Сбросить вес, когда повсюду изобилие ненатуральных продуктов, очень тяжело и кажется, что нереально. Предлагаемая диета Дюкана возвращает нас к правильному питанию. Девиз Дюкана: "Ешь столько, сколько захочешь, но пища должна быть здоровой.
Мы уже рассмотрели два этапа этой замечательной диеты. Сегодня хотелось бы рассмотреть несколько рецептов выпечки по Дюкану, которые подходят как для Атаки, так и для Круиза.

Рецепты выпечки по Дюкану

Рыбные кексы

Вам понадобится:

банка сайры в собственном соку;
1,5 ст.л овсяных молотых отрубей;
1 яйцо;
2 вареных белка;
1 средний консервированный огурчик;
немного зелени: укроп и петрушка;
1/4 л разрыхлителя (не обязательно).

Как готовить рыбные кексы:

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария /Хлебопечение и оригинальная выпечка
Хлебопечение, выпечка, рецепты
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Самые обыкновенные и недорогие процедуры, способствующие омоложению кожи

Дневник

Вторник, 14 Января 2014 г. 12:08 + в цитатник


В настоящее время существует масса методик, которые позволяют без особого труда улучшить состояние кожи. Естественно довольно таки часто данные средства используются не самостоятельно, а именно это касается более серьёзных процедур, таких как шлифовка, отбеливание и т.д.

Чаще всего для омоложения кожи используются масла, в основу которых входит экстракт зародыша пшеницы. Лечебные свойства данного масла основаны на большом наборе аминокислот, витаминов и т.д. К примеру, здесь содержится более десятка витамин, а так же фолиевая и пантотеновая кислота, которая способствует качественной работе макроэлементов. Как все уже поняли, именно данный экстракт стимулирует кровообращение, а этот факт положительно влияет на синдром такой как «сухая кожа».

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Полезное сочетание

Дневник

Вторник, 14 Января 2014 г. 22:30 + в цитатник


С помощью главного правила вам будет очень просто подобрать самый полезный комплекс продуктов на своем столе: значительно увеличить долю тех продуктов питания, которые имеют растительное происхождение (фрукты, овощи, злаки, салаты), меньше есть продукты животного происхождения (рыба, мясо, яйца, а также молочные продукты) и будьте осторожны при выборе сладкого и жирного.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Тайный код аромата духов..

Дневник

Среда, 15 Января 2014 г. 14:20 + в цитатник

Хотите узнать, чем именно притягивают и манят нас запахи? Тогда для вас, мои дорогие читатели, следующая статья.


Богиня Афродита первая предложила использовать ароматы для обольщения возлюбленных. В легендах говориться о прекрасном поясе, источающем волшебное благоухание, в нем заключены были любовь и желание. Именно магия парфюма подарила Клеопатре и Нефертити, славу первых красавиц. Истинными ценителями ароматов, с тех пор, создана целая наука. С ее помощью, можно из всего многообразия запахов, определить «свой».

Ароматические предпочтения появляются не случайно. Это наша особенность. Правильно подобранные духи ассоциируются с определенным человеком. Кто познает науку «аромалогию», сможет узнать о характере собеседника, лучше любого психолога. Если девушка предпочитает духи со сладковатым запахом – она романтичная особа, мечтательная и нежная. Терпкие запахи предпочитают авантюристки с сильными чертами характера и страстным темпераментом. Та, чей девиз «движение – жизнь», приобретет пряный аромат. А разнесшийся по воздуху «сухой» аромат, предупредит о том, что собеседница душевна, общительна и слишком эмоциональна.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение

Метки:  

Как побороть усталость

Дневник

Четверг, 16 Января 2014 г. 17:01 + в цитатник


Как известно, очень тяжело заставить себя работать в понедельник, а о воскресенье и говорить нечего. Если вдуматься, это может показаться странным, ведь накануне был выходной, и ты отлично отдохнул. Но в этом, оказывается, все и дело.
Всему виной – гормональный дисбаланс, который обязательно у тебя появится, если ты каждый день просыпаешься в семь, а по выходным спишь почти до обеда, а то и больше. В этом случае ученые обвиняют кортизол – гормон, отвечающий, в том числе и за пребывание в бодром состоянии.

Если проспите время обычного пробуждения, организм позже начинает вырабатывать кортизол и за оставшееся время не сможет накопить его достаточное количество. Что немаловажно, результат может проявиться и на следующий день.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ШИКАРНЫХ ВОЛОС

Пятница, 17 Января 2014 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретный рецепт шикарных волос

3352215_Bf7smraSmbY (319x480, 22Kb)
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше,даже-отечественного, и бюджетного
и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Лекарство от хандры и недомоганий

Дневник

Пятница, 17 Января 2014 г. 20:57 + в цитатник

С наступлением зимы истощается наш энергетический потенциал. Все чаще и чаще ощущается усталость и различные недомогания – некрепкий сон, разбитость и хандра с утра, могут появиться первые признаки простудных заболеваний – кашель. боль в горле, насморк… Это наш организм изо всех сил сигнализирует: дайте мне витамины, минералы, подпитайте меня энергией!

Между тем, не все понимают, что сделать это весьма и весьма просто, не прибегая к каким-либо особенным ухищрениям. Достаточно пересмотреть и сбалансировать свою диету с требованиями сезона.А именно, включать в ежедневный рацион цельнозерновые продукты, овощи, в том числе и квашеную капусту – настоящий кладезь здоровья, а также чеснок, имбирный чай с медом и долькой лимона. Все это дает нашему организму достаточную энергию, укрепляет защитные силы и улучшает настроение.

4080226_fleche_336 (41x43, 11Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Косметика в жизни женщины

Дневник

Суббота, 18 Января 2014 г. 17:40 + в цитатник

Статья информационного характера

Испокон веков косметика играет большую роль в жизни каждой женщины. Несмотря на то, что в древние времена раскрашивать своё лицо имели право только люди высшего общества, а в средневековье считалось, что косметика несёт только зло и негатив, современная женщина не выйдет за дверь без макияжа.

Очень большое внимание уделяется лечебной косметике – различным кремам, бальзамам, тоникам, которые помогают сохранять упругость и молодость кожи.

Натуральность продуктов, из которых изготовлена косметика, играет особую роль в сохранении нашей красоты!


Качественная тайская косметика - это стопроцентно натуральные продукты. Ещё бы, ведь Королевство Таиланд - это особое место на Земле и рай для поклонников СПА-процедур.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как правильно сделать массаж стоп?

Понедельник, 20 Января 2014 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сделать массаж стоп?

Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы.
На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган.

3352215_adwtEbEWB2o (604x588, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Калланетика – молодое и очень эффективное фитнес-направление

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 12:46 + в цитатник


Калланетика появилась в начале 60 гг 20 века, поэтому это фитнес-направление относится к довольно молодым. В его основе лежит медленный темп исполнения упражнений, которые тем не менее требуют полной отдачи, благодаря чему эффект от тренировок ничуть не уступает (а по утверждению многих фитнес-гуру даже намного превосходит) эффективность гораздо более энергичных шейпинга и аэробики.

Создателем калланетики является Каллан Пинкней. Столкнувшись с проблемами со спиной и болями в коленях, эта американка начала разрабатывать комплекс упражнений, который помог бы ей избежать появления спазмов и болей в спине. А спустя некоторое время она с удивлением обнаружила, что ее тело стало не только более здоровым, но и удивительно сильным, красивым и крепким.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Кунжутное масло против зубной боли

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 13:04 + в цитатник

Кунжутное масло, как известно, используют в кулинарии, в народной медицине, а также, при приготовлении косметики. Но недавно, было сделано интересное открытие. Оказывается, кунжутное масло помогает снять зубную боль.

Кунжутное масло, является одним из лучших природных средств, которые используются для поддержания гигиены полости рта. В ходе эксперимента, проведенного со студентами в Айове, было замечено, что после полоскания рта кунжутным маслом, количество бактерий, которые являются причиной воспаления десен, снизилось на 85%.

Ученые обнаружили, что это масло идеально подходит для защиты гигиены полости рта, может улучшать здоровье и очищать корни зубов от бактерий, тем самым, снижать вероятность заболевания десен.

Кунжутное масло имеет обезболивающее действие. При зубной боли, рекомендуется растирать кунжутное масло в десну над больным зубом. Для профилактики, можно полоскать рот кунжутным маслом. Рекомендуется использовать 1 ст.л. маска в день. После полоскания маслом, обязательно нужно ополоснуть рот теплой водой.

Будьте здоровы!

 

______________


 

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Избавляемся от синяков под глазами

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 15:02 + в цитатник

Статья ознакомительного характера

Стоит нам лишь не выспаться или, допустим, перенервничать - синяки беспромедлительно возникают под глазами. Избавиться от них прекрасно помогут народные средства, через кратчайшие сроки вы забудете об этой проблеме.

Но для начала стоит хорошо разобраться и выявить причину возникновения данных затруднений. Самая распространенная причина - регулярное недосыпание. В таком случае, необходимо лишь урегулировать сон. Также, синяки в области вокруг глаз, могут возникать по вине постоянных стрессов и усталости.

В данной ситуации, необходим отдых. Но стоит помнить, что причину иногда стоит искать внутри себя, так как синяки могут появляться из-за болезни органов (почек, печени, щитовидной железы). Тогда, справиться с проблемой самостоятельно будет не под силу, необходима консультация врача.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Фейсбилдинг или гимнастика лица

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 16:59 + в цитатник


Фейсбилдинг - давно известен миру, в переводе с английского означает строительство лица. Имеет так же и такие названия как: йога лица и лицевой тренинг. Когда же следует начать строить свое лицо? Если женщина начинает замечать изменения в своем лице (изменение овала), то следует заняться фейсбилдингом, и чем раньше это случится, тем лучше.

При регулярном применении этого занятия получите такой результат, который вас убедит отказаться даже от пластической хирургии. И выполняя достаточно легкие упражнения, они не потребуют от вас затрат.

Секрет фейсбилдинга, в его регулярности. Преимущество в том, что упражнения вы можете выполнить самостоятельно, в удобном месте, в любое время.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Это сладкое слово - метаболизм...

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 18:00 + в цитатник

Есть категория людей, которые могут практически не ограничивать себя в еде, не садиться на новомодные диеты, а все равно у них не прибавляется ни лишних килограммов, не накапливается предательская жировая прослойка на животе или бедрах, не обозначается второй подбородок. Про таких обычно говорят: « Не в коня корм» или « Такая уж у нее (него) конституция…»

На самом же деле у таких людей в организме очень хорошо налажен обмен веществ, или тот самый пресловутый метаболизм. Все мы едим какую-то пищу, которая необходима для поддержания жизнеспособности организма и для строительства «кирпичиков» - клеток мышц. Но если же в процессе расщепления питательных веществ энергии производится гораздо больше, нежели, чем ее требуется, излишки надо куда-то деть. Часть ее накапливается в виде гликенов в тех же мышцах и печени, а то, что «сверху, идет на накопление жировых отложений. Поэтому первая рекомендация от диетологов – вставать из-за стола с легким чувством голода. Особенно это касается тех, кто ведет малоподвижный образ жизни: на работе большую часть времени проводит за компьютером, пренебрегает пешими прогулками и занятиями физкультурой.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Приемы визажистов, которые помогут создать безупречный образ

Дневник

Вторник, 21 Января 2014 г. 10:30 + в цитатник

С профессиональным макияжем вполне возможно выглядеть как девушка с обложки даже без помощи «Фотошопа». Кстати, секрет такого макияжа заключается не в использовании дорогой профессиональной косметики (визажисты нередко используют те же средства, что лежат в косметичках большинства представительниц прекрасного пола), а в технике ее нанесения.

Любой макияж следует начинать с выравнивания кожи тональными средствами. Так как при разных обстоятельствах и в разное время года кожа выглядит по-разному (например, летом она, как правило, темнее, чем зимой), то желательно, чтобы в арсенале у каждой женщины было несколько кремов, разных текстур и оттенков. Чтобы выбрать то средство, которое необходимо в данный момент, надо нанести на подбородок несколько оттенков тональных кремов и посмотреть, какой из них лучше сливается с цветом кожи. В идеале этот тест надо делать при естественном освещении.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Dreamline - грамотный подход к выбору ортопедического матраса!

Дневник

Вторник, 21 Января 2014 г. 10:34 + в цитатник

Статья информационного содержания


Человек проводит во сне большое количество времени, практически третью часть своей жизни. Но он не будет здоровым, если на протяжении многих часов тело лежит в неправильном положении. Поэтому стоит позаботиться о выборе и покупке правильного ортопедического матраса.
 

Он обязан принимать контуры тела человека и сохранять позвоночник прямым, то есть изделие должно мягко и не сильно прогибаться под естественную позу спящего. Именно упругость и эластичность, в первую очередь, характеризуют ортопедические матрасы. Первая зависит от основы, которая может иметь пружинные или беспружинные блоки. За эластичность матраса отвечает его наполнитель.

Если покупатель решил остановить свой выбор на изделии с пружинами, то стоит приобрести матрас, в котором их количество максимально. Такие ортопедические помощники, как матрасы dreamline, облегчают боли в спине и рекомендованы для людей, страдающих от неприятных ощущений в позвоночнике.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как похудеть, не садясь, на диету?

Дневник

Вторник, 21 Января 2014 г. 11:51 + в цитатник

Огромное количество людей на сегодняшний день страдают от лишнего веса. И как не стараются похудеть, избыточные килограммы возвращаются снова.

Телевидение каждый день предлагает все новые средства похудения и различные диеты. Я пробовала несколько, они не то что не помогают, а могут еще и сильно навредить здоровью. Если же вы попробуете на долгое время исключить из своего рациона какие-либо продукты, это может привести к сбою обмена веществ в вашем организме. Который очень тяжело восстановить. Если же вы всерьез решились скорректировать свой вес, то к этому вопросу нужно подходить обстоятельно и серьезно.

Ни в коем случае не пытайтесь сбросить вес быстро и резко, это вызовет шок у вашего организма и обернется вам не лучшими последствиями. Худеть нужно медленно и постепенно 2-3 кг в месяц - идеальный вариант. Наилучшим способом является правильное и здоровое питание.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Прекратите жаловаться на состояние своего здоровья!

Дневник

Среда, 22 Января 2014 г. 16:22 + в цитатник

Друзья! Я давно перестала жаловаться на свое самочувствие и вот почему.

Вы возможно замечали, что чем больше человек жалуется на свое неважное здоровье, тем более вероятно, что он вскоре чем-то заболеет. А возможно, он уже болеет каким-либо хроническим заболеванием.

Уже давно не секрет, что чем больше человек рассказывает о своих недугах и о состоянии здоровья, тем больше вероятность навредит себе ещё больше!

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение

Метки:  

 Страницы: 40 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1