-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324

Как бросить курить?

Дневник

Четверг, 23 Января 2014 г. 11:17 + в цитатник


По статистическим данным, сигаретный дым убивает половину курильщиков и уменьшает продолжительность жизни в среднем на двадцать лет. Табак содержит огромное количество веществ, приносящих вред здоровью человека.

Курение – это привычка, способствующая развитию рака. У курящих людей риск смертности от заболеваний сердечно сосудистой системы на 70 % выше, чем у людей, которые не курят. Курение может вызывать изжогу, болезни желудка и печени. От сигаретного дыма развивается кашель, что может привести к хроническому бронхиту. И что немаловажно никотин старит организм. Кожа становится вялой, приобретает желтоватый оттенок, появляются преждевременные морщины.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Полезные советы для женской красоты

Дневник

Четверг, 23 Января 2014 г. 14:12 + в цитатник

Эти замечательные советы пригодятся каждой женщине в любое время.

Уход за губами в зимнее время.

Лучше всего пользоваться гигиенической помадой. Она предотвращает сухость кожи и шелушение.

Чтобы кожа губ была мягкой и нежной можно смешать растительное масло с медом, нанести аккуратно на губы и подержать десять минут.

Использование лака для ногтей.

При помощи лака для ногтей можно остановить « стрелку» на женских колготках. Для этого подойдет прозрачный лак. Нужно аккуратно нанести капельку лака на петлю стрелки и наслаждаться результатом.

Как вылечить герпес.

Для того чтобы вылечить простуду на губах, нужно прикладывать к ним пленку от вареного яйца.

Также молоко помогает снять боль. Необходимо намочить ватный диск теплым молоком и промокнуть герпес.

Как сделать волосы блестящими.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Эффективный метод Аллена Карра!

Дневник

Четверг, 23 Января 2014 г. 15:15 + в цитатник

Ну затронула меня сегодня проблема курения, друзья, да! Увы, мои близкие тоже курят.. И потом ведь настолько противоречивы сегодня, по этому поводу, порой, мнения, которые я слышу..

Одни говорят, что курение - это способ расслабиться, другие наоборот - взбодриться. Даже в похудении тоже, говорят, решающую роль может сыграть курение. А еще курение, оказывается, помогает избавится от прыщей?..

Не знаю, у меня мнение едино по этому вопросу: курение - это достаточно коварная и прилипчивая привычка. Коварная по отношению и к себе и к другим окружающим. Ведь часто случается так, что когда ты куришь, вокруг тебя тоже, зачастую, находятся люди, которые вынуждены "курить" вместе с тобой. Их даже называют "пассивными "курильщиками..

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить

Четверг, 23 Января 2014 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.

У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Самые распространенные заблуждения курильщиков

Дневник

Четверг, 23 Января 2014 г. 16:44 + в цитатник

Кстати..

Психологи убеждены в существовании у курильщиков определенных иллюзий, которые питают их привычку. Они пытаются внушить себе правдоподобность своих заблуждений.

Первое заблуждение.

Любители табака считают, что курить намного лучше, чем пить. Курение благотворно влияет на органы зрения и обоняния, повышает работоспособность. Курение способствует созданию доверительной обстановке в обществе. Никотин улучшает психическое состояние человека и ведет к снижению веса. Если курильщик в это верит, то сначала это может и срабатывает. Но табак быстро разрушает нервную систему, лишает жизненной энергии.

Второе заблуждение.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Очищено от примесей и... полезных веществ!

Дневник

Четверг, 23 Января 2014 г. 18:15 + в цитатник

Всем известен из школьной программы принцип рафинирования. Это очистка того или иного вещества - механическим способом или путем добавления каких-либо химических ингредиентов. Это же касается и некоторых продуктов питания.

Взять, например, подсолнечное масло. Оно тоже бывает в продаже как рафинированное, так и неочищенное. Какому из них отдать предпочтение, и какое полезнее для нашего организма?

Казалось бы, парадокс: рафинирование продукта требует определенных затрат - как временных. так и в финансовом выражении. А нерафинированное масло, тем не менее, стоит несколько дешевле. В чем же выгода для производителей очищенного продукта?

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Угольный скраб для лица и тела

Дневник

Понедельник, 27 Января 2014 г. 20:47 + в цитатник


К гелю для душа необходимо добавить растолченную таблетку активированного угля (но только в ладонь, а не в бутылочку), при этом размять ее нужно не слишком мелко, должны оставаться комочки, они, то и будут действовать как скраб. Нанести на мочалку и намылиться. Мочалка и пена окрасятся в серый цвет, кожа при этом цвет не изменит. Уголь смывается легко. Применяя этот скраб, вы увидите, что ваша кожа будет гладкая, чистая и сияющая. Эффект схож с маской из глины.

Уголь можно добавить и в гель для умывания. Очень хороший эффект от такого скраба при жирной коже и с наличием черных точек. Наносится также на ладонь, а потом смешивается с гелем для умывания. В чистом виде наносить активированный уголь не следует.


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Мускатный орех - превосходный источник полезных минералов

Вторник, 28 Января 2014 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мускатный орех - превосходный источник полезных минералов

3352215_Zm37MWQ_yA (550x380, 51Kb)

Мускатный орех - превосходный источник полезных минералов (таких как медь, калий, кальций, марганец, цинк, железо, магний) и витаминов (витамин C, рибофлавин, фолиевая кислота, ниацин, витамин A).

В этой специи много флавоноидов с высокой антиокислительной способностью, главные из которых – бета-каротин и криптоксантин.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Что нужно знать о креме..

Дневник

Вторник, 28 Января 2014 г. 13:07 + в цитатник

Для того, чтобы понять, каким лучше сделать свой выбор, давайте разберем само понятие крема.

Крем - это мази мягкой консистенции, представляющие собой эмульсии типа масло в воде или вода в масле. Да именно, основными ингредиентами кремов является масло и вода, иногда добавляют еще воск различного качества.

Для того, чтобы масло и вода смешались в одну консистенцию туда добавляют эмульсии, которая смешивает все до единородной массы. Как вы понимаете, эмульсия является синтетическим средством. В качестве воды иногда использую розовую воду, или какую либо другую в зависимости от необходимого применения крема.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Народные методы против выпадения волос

Дневник

Среда, 29 Января 2014 г. 09:55 + в цитатник


Уже довольно давно миру известны натуральные лекарства и настои, которые помогают излечить выпадение волос, а также стимулируют их рост. Но современная медицина использует в этих целях, почему-то, синтетические вещества и разного вида стероиды, причем, некоторые из них дают побочные эффекты. Вот несколько рецептов и советов, которые помогут при выпадении и поредении волос.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

факты для здоровья

Четверг, 30 Января 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

факты для здоровья

 гиф

старт
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Как вылечить внутриглазное давление? Народные советы

Дневник

Четверг, 30 Января 2014 г. 11:41 + в цитатник

4080226_7581faf5da7e062964a797135569b164 (500x200, 842Kb)

Для начала нужно сделать тест на внутриглазное давление.

Закрываем глаза и слегка надавливаем пальцами на глазные яблоки. Если глаз, по вашим ощущениям, тверд, то давление высокое, если очень мягок - низкое. В идеале, при нормальном давлении должно быть нечто среднее.

Лечение состоит из 6 этапов:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Натуральный крем против старения

Четверг, 30 Января 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный крем против старения

unikalniy-krem-protiv-starenia (300x240, 24Kb)
Уникальный крем на основе натуральных компонентов позволит вам омолодить кожу лица, избавиться от морщин, в самые короткие сроки вы преобразитесь!

Уникальный рецепт крема против старения:
Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Рецепты против старения на каждый день!

Дневник

Четверг, 30 Января 2014 г. 13:31 + в цитатник


1. Если в вас еще живет искра жизненного оптимизма, то ее следует беречь. Ни при каких обстоятельства не давайте себе "скиснуть" в противном случае старость нагрянет к вам в гости и никогда уже от вас не уйдет.

2. Всегда глядите с неистощимым любопытством на окружающий вас мир и ни в коем случае не теряйте интерес к жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Быстрое похудение возможно!

Дневник

Пятница, 31 Января 2014 г. 11:02 + в цитатник


Есть всё и, при этом, худеть – мечта многих людей.
Увы, каждый раз, набивая свой живот высококалорийными продуктами, мы обещаем себе на следующий же день устроить разгрузочный день или сесть на диету, или того больше – вообще ничего ни есть.

Наслаждаясь подобными мыслями, мы тащим в рот очередной кусок и пытаемся наесться до отвала. Ведь это же последний день, когда мы нормально можем поесть! Но завтра подружка пригласила на день рожденье, послезавтра корпоратив, а потом Новый год. И худеть уже нет смысла. «Мне уже ничего не поможет» - крутится в голове, идем опять к холодильнику.

Одна моя знакомая не так давно поделилась своим секретом на тему похудения и я готова с помощью этого разнообразить своё меню.) Если вы тоже не прочь, то буду рада поделиться этим секретом!))

 

Всего пять советов, следуя которым вы, без всяких диет, голодовок и плохого настроения сможете худеть, если, конечно, у вас нет противопоказаний к указанным ниже ингредиентам. Итак, приступим.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Как избавиться от целлюлита

Дневник

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:26 + в цитатник


Любая женщина знает, что ее главный противник на пути к красоте - целлюлит. Стоит помнить, что это не болезнь и его возникновение ничуть не зависит от вашего веса. Виной всему женский гормон экстраген, сильно замедляющий кровообращение. Однако это не единственная причина. Стресс, плохая экология, наследственность, вредные привычки - верный путь к целлюлиту. Ни одна из женщин не может с уверенностью сказать, что никогда не столкнется с этой неприятной "апельсиновой коркой". Развитие науки и медицины подарило женщинам надежду. Появилось невероятное число способов, как справиться с целлюлитом. К сожалению, никто не даст гарантии, что этот «женский враг» не атакует снова, однако вернуть былую красоту ногам и бедрам возможно.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Массаж кистей рук. Техника

Дневник

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 07:18 + в цитатник

Приятная и полезная процедура – массаж кистей рук – не сложна в технике и помогает поддерживать их в тонусе и сохранить их ухоженными и молодыми. По поверхности кисти рук равномерно распределяют выбранное по вкусу любое косметическое масло или лосьон для тела.

Массаж начинается с поглаживаний и растираний. Растирания пальцев от кончиков в сторону запястья проводятся внутренними сторонами указательного и среднего пальцев руки массажиста.
 

Затем выполняют поочередные сгибания и разгибания пальцев, поглаживания по ходу лимфатических сосудов, в том числе и со стороны боковых поверхностей пальцев. Очень полезно также и поочередно вращать по кругу пальцы рук по часовой стрелке и в обратном направлении.
 

Массаж завершают легкими постукиваниями пальцев по поверхности стола.

Технику массажа кистей рук также можно посмотреть на многочисленных видео в интернете.


 

4080226_4a699571f114 (550x45, 5Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Народные средства для здоровья и роста волос

Дневник

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 08:27 + в цитатник


Для увеличения и усиления роста волос лучше всего использовать комплексно несколько способов. Первым вашим действием нужно расширить свой пищевой рацион. Использовать в пищу нужно Свежую и полезную еду, для того чтобы ваш организм получал нужные для стимуляции роста волос минералы.

Вторым вашим этапом должен стать поддержка здорового образа жизни. Спорт повышает внутренний обмен веществ, вследствие чего увеличивается усвояемость полезных веществ важных для роста волос. Также следует исключить сигареты и алкоголь, которые препятствуют ускорению волос, а в большинстве случаев ускоряют процесс облысения.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Свойства меда: чтобы губы не потрескались

Дневник

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 15:06 + в цитатник

Зима, морозы... А мой малой имеет привычку облизывать губы. Конечно же из-за этой привычки и холодного времени года они начали трескаться.

А у меня дома как раз был припасен натуральный мед, купленный у замечательной бабушки-"медовицы", который мы всей семьей применяем при простудных заболеваниях.

Зная о множестве целительных свойств этого продукта, решила попробовать смазывать им обветренные губы ребенка (тем более он - любитель сладкого и такая процедура оказалась ему по душе).

В результате трещины исчезли, кожа губ стала мягкой. Теперь и себе тоже делаю эту питательную маску, подержав мед на губах десять-двадцать минут, затем просто слизываю его языком.



4080226_0b2e138dbf0656fe01e4dd6337559b50 (500x62, 45Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Шесть секретов нанесения подводки

Дневник

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 18:43 + в цитатник


1. Избежать нанесения линий кривых и пятен возможно. Достаточно, изначально, провести, при помощи подводки, линию, а затем накладывать слой теней и тушь. Если выполнять эти действия в обратном порядке, то оплошностей, скорее всего, не избежать.

2. Использовать подводку необходимо только при наличии яркого освещения, лучше дневного.

3. Откиньте немного голову и, используя пальцы, кожу века верхнего натяните по направлению к виску.

4. Наносить контур необходимо по верхнему натянутому веку, вдоль роста ресничного края.

5. Для того, чтобы нанесенный макияж выглядел естественнее, следует немного растушевать край подводки, но только внешний ее контур.

6. Для нижнего века не рекомендуется использовать подводку жидкой консистенции. Используя жидкую подводку, перед тем, как открыть глаза, обязательно убедитесь в том, что она высохла.






 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Салон эротического массажа "Симона"

Дневник

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 21:54 + в цитатник

Статья информационного характера

Мы живем в мире бушующих страстей, тяжелых стрессов, непосильных нагрузок на нервную систему. Неприятности на работе, семейные неурядицы, хамство в общественном транспорте, одиночество и прочие проблемы доводят до инфарктов и инсультов, а также прочих тяжелых заболеваний. В этой ситуации, каждый мечтает отвлечься от своих проблем, хоть на короткое время почувствовать себя свободным и счастливым.

Это желание можно осуществить в салоне эротического массажа, где юные волшебницы из сказки тысячи ночей, предлагают воспользоваться приятной и полезной процедурой эротического массажа "Симона" http://erotic-massage.org/kontakty.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

6 продуктов для вашей красоты

Дневник

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 22:00 + в цитатник


На первое место среди продуктов, способных сделать нас красивее, можно с уверенностью поставить рыбу из семейства лососевых: кету, семгу, форель. Желательно употреблять в пищу рыбу, которая жила на природе, так как в рыбе, которая выросла в неволе, вполне могут быть различные вредные вещества.
В лососе содержатся Омега-3 жирные кислоты, они уменьшают риск сердечных болезней и повышают уровень умственных способностей. Мясо лососевых очень питательно и довольно низкокалорийно, поэтому подходит даже тем, кто придерживается диеты. Такую рыбу желательно есть минимум раз в неделю. Готовить этот продукт лучше на пару, дабы сохранить все питательные вещества. Второе место среди товаров для красоты занимают уверенно грецкие орехи. Они активно увлажняют, питают кожу, поддерживают ее упругость.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Красивые волосы. В чем секрет?

Дневник

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 10:34 + в цитатник

Гиппократ сказал, что "не лекарство должно быть едой, еда – лекарством". В отношении волос, это особенно верно. Какие надо кушать продукты, чтобы волосы выглядели, как в рекламе?

Соя – источник белка, необходимого для роста волос. Можно употреблять соевое молоко, масла и соусы.

Бананы – источник биотина и кремния. Способствует укреплению луковицы волоса. Морепродукты и морская рыба – содержат микроэлементы и витамины, очень нужные для здоровья волос.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

3352215_3nXQKof9Pag (604x369, 41Kb)
Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Как выглядеть молодо в возрасте 40+? Подтяжка кожи лица с помощью Системы Skindulgence (Скиндалженс)!

Дневник

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 17:51 + в цитатник

Статья информационного характера

Каждой женщине хочется всегда выглядеть красивой и привлекательной, и в первую очередь сохранить свою молодость на долгие годы жизни. Но время не стоит на месте, и когда годы берут свое, каждая старается всячески исправлять сложившуюся ситуацию.

Как ни крути, но в природе заложено так, что после сорока в организме каждой женщины происходит большое количество, казалось бы, непоправимых изменений. Кожа постепенно утрачивает свою эластичность и упругость, начинает понемногу провисать, четче проявляются морщины. Кроме того, замедляется обмен веществ, что провоцирует быстрый набор веса. Жировая ткань замещает мышечную, и сбросить этот вес становится очень проблематично. Причина всему этому - снижение выработки эстрогена (женский половой гормон). Эстрогенодифицит может вызывать бессонницу, постоянные перепады настроения, нервозность, раздражительность.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Маска для глубокого очищения кожи лица

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для глубокого очищения кожи лица

3352215_1326545489_0000 (520x339, 41Kb)
Ингредиенты:
- 1/2 стакана воды
- 4 столовые ложки сухих листьев петрушки или 2 столовые ложки свежих
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- 1 яичный белок
- 5 капель эфирного масла шалфея, мяты, чайного дерева (на выбор) или смесь нескольких масел

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

О пользе соков!

Дневник

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 12:02 + в цитатник

Картофельный сок чрезвычайно полезен, хотя по вкусу он многим может не понравиться. Тем не менее, это не мешает использовать картофельный сок для наружного применения.

Известно, что сок картофеля оказывает на кожу хороший косметический эффект и помогает при ожогах. Он также помогает избавиться от припухлостей под глазами и угрей. Чтобы добыть сок, достаточно мелко натереть на терке кусочек картофеля и сжать полученную кашицу. Натрите этим соком лицо или сделайте компресс, используя марлю или ткань. Оставьте компресс на двадцать минут и затем умойте лицо. Такая процедура действует на кожу успокаивающе и оказывает на нее противовоспалительное действие.

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Повышенное или пониженное у вас давление? Мини-тест

Дневник

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:09 + в цитатник

В последнее время, в связи с резким изменением климата и экологической системы, многие из нас, увы, всё чаще страдают повышенным либо слишком заниженным давлением.

Для того, чтобы определить, повышенное у вас давление или нет, не обязательно использовать свой измеритель давления. Необходимо лишь прислушаться к собственному организму.

Чтобы понять, что у человека повышается давление, то у вас проявляется такой симптом: головная боль в затылке, отдающаяся в виски с ощущением биения пульса. Это происходит из-за сужения кровеносных сосудов в мягких тканях головы.
Наблюдаются и дополнительные симптомы повышенного давления: шум в ушах и нарушение зрения (бегают точки перед глазами). Это тоже происходит из-за сужения сосудов глаз и ушей.
При повышенном давлении у человека может возникнуть гипертонический криз. Это очень серьезно! При кризе возникает очень сильная боль в голове, головокружение, двоение в глазах, тошнота и рвота, боль в груди. Необходимо срочно принять таблетки от давления и вызвать врача!

При пониженном же давлении чаще всего проявляются такие симптомы:  

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Лечение самовнушением

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:11 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Процитировано 3 раз

Польза кедровых орехов

Дневник

Среда, 05 Февраля 2014 г. 14:19 + в цитатник

Будучи сибирячкой (родилась недалеко от Байкала), я всегда удивлялась, насколько огромную пользу несут в себе маленькие кедровые орешки для нашего организма!

Семена сибирского кедра содержат огромное количество питательных веществ, аминокислот, витаминов, белка и углеводов, важнейших микроэлементов. Такой богатый целебный состав повышает иммунитет, защитные силы организма, нормализуют сон, улучшают состояние проблемной кожи, способствуют нормальному обмену веществ, улучшают нервную деятельность и сердечно-сосудистую систему.

При регулярном употреблении орешки повышают мужскую потенцию, а у кормящих матерей нормализуют образование грудного молока. Также продукт является хорошей профилактикой онкологических заболеваний. Кедровое масло обладает ранозаживляющим и омолаживающим эффектом.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как персик в масле!

Дневник

Среда, 05 Февраля 2014 г. 14:38 + в цитатник


В косметологии эфирные масла уже давно привычные помощники красоты и здоровья. Их натуральность – главный конек, который делает науку о красоте без их применения просто немыслимой. Персиковое масло известно довольно-таки широко, но давайте познакомимся с ним чуточку ближе.

Родиной персика считается Китай. Примерно четыре века тому назад именно оттуда его завезли в Среднюю Азию. После этого персик стремительно покорил Венгрию, Японию, США, Болгарию, Испанию, Турцию, Италию, Румынию, Францию, Молдавию, Дагестан, Черноморский Северный Кавказ и Крым. Теплолюбивые персики растут на дереве, которое живет относительно немного – 10-15 лет.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Повышаем «мужскую силу»!

Дневник

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 11:05 + в цитатник

Здоровье, как известно, не купишь, поэтому для того, чтобы Вы, дорогие наши мужчины, долгое время оставались "в форме", то к данному вопросу  нужно подойти со всей серьезностью.
4080226_0_6f268_8d60efe3_XL (667x500, 24Kb)
Для начала установим простой тезис, смысл которого заключается в том, что большинство чудодейственных препаратов, которые рекламируют по телевизору, не являются лекарственными препаратами. Это всего лишь БАДы – биологически активные добавки, которые можно употреблять в качестве легкой профилактики и надеяться на мгновенный и серьезный результат просто не имеет смысла. Тему сильнодействующих лекарственных препаратов, направленных именно на поддержание мужской силы, стоит обсудить отдельно, а вот как сохранить надолго мужскую силу вы узнаете прямо сейчас.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Как избавиться от носогубных складок

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок

3352215_Sre4RUh1ZlI (470x313, 19Kb)
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Как стимулировать рост ресниц

Дневник

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 12:13 + в цитатник


Не всем природа подарила пышные и густые ресницы, но и наращивание ситуацию не спасает: требуется коррекция, волоски с трудом переносят такие нагрузки и выглядят еще менее привлекательно. Улучшить их состояние позволят простые, но действенные средства. Речь идет не о специальных препаратах с массой побочных эффектов.

В первую очередь важно правильно питаться, как можно чаще включая рыбу в свое меню. В ней содержатся витамины В5, А и Е, которые отвечают за внешний вид волос и ресниц. Не лишним будет и есть каждый день овощи и выпивать ложку льняного масла (его часто используют для заправки салатов). Результат станет заметен довольно быстро!

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Зефир – самая полезная сладость!

Дневник

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 16:19 + в цитатник

В промежутке между четырьмя и шестью часами вечера уровень сахара в крови значительно снижается, это оказывает влияние на работоспособность и энергичность человека. В это время врачи рекомендуют порадовать себя десертом. Главное правильно его подобрать.

Десерт должен состоять из полезных ингредиентов, а не из « пустых» углеводов. Диетологи советуют – зефир. Зефир содержит углеводы и белки, в нем нет жиров, что немаловажно для фигуры.

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Сухофрукты и здоровье

Дневник

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 09:33 + в цитатник

В зимние месяцы, кроме свежих фруктов, полезно потреблять большое количество сухофруктов.

Они вкусные, но мы не должны забывать, что они также и низкокалорийные. Таким образом, когда их потребление регулярно, сухофрукты дают большое количество преимуществ для улучшения состояния здоровья. Они богаты витаминами, магнием, кальцием, омега-3 жирными кислотами и пищевыми волокнами.

Почти во всех диетах они являются частью здорового меню. Оказывают помощь для утоления голода, когда вам нужно что-то сладкое, и дают энергию. Если вы страдаете дефицитом железа, они помогут вам поддерживать хороший уровень этого микроэлемента. Их потребление очень полезно для здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Физическая активность – это здоровье

Дневник

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 16:54 + в цитатник

немного рекламы

Находите физическую активность важной для себя? Не желаете разделять ее с модой?
На сайте http://nikeshoes.ru/?catalog=nike-sky-hi Вы найдете множество моделей спортивной обуви, в том числе и на танкетке, которая считается очень удобной и даже позволит визуально удлинить ноги.


Практически все те, кто игнорирует занятия спортом, ссылается на загруженность на работе, семью, общую нехватку времени и т.д. Но основная причина – это лень.

После долгого и трудного трудового дня, человек плавно переносится в свое любимое кресло, в котором просиживает весь оставшийся день перед телевизором или компьютером. Все это, в конечном итоге, приведет к нервному истощению и бессоннице. А утром опять на работу, вечером в кресло и так по кругу, что может продолжаться всю активную жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Четыре причины того, почему эфирные масла необходимы коже в зимнее время

Дневник

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 07:17 + в цитатник

Из-за сухой и холодной погоды ваша кожа сильно страдает в зимнее время. Также на нее негативно действуют системы отопления в помещениях. Помимо кремов и сывороток, необходимо использовать также эфирные масла. В зимние месяцы они по-настоящему незаменимы и вот несколько причин почему:

1. Эфирные масла восстанавливают поврежденную кожу

Когда ваша кожа повреждается из-за воздействия холода и плохой погоды, регулярное применение эфирных масел сильно поможет вам, снизив ущерб и вылечив повреждения.

2. Эфирные масла обладают омолаживающим действием

Процесс старения кожи зимой происходит быстрее, поэтому эфирные масла, в особенности сандаловое, кедровое масло, масло пачули, смирна и масло ладанника способствуют не только хорошей регенерации, но и замедляют старение кожи.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Три правила похудения

Среда, 12 Февраля 2014 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три правила похудения

3352215_debYCKpUZQ (430x593, 71Kb)
1. Ешьте, когда голодны.
Для этого нужно научиться чувствовать свой голод. Не имеется в виду сильный, так называемый волчий голод. Наоборот, когда голод очень сильный, когда уже трясутся руки и вы почти падаете в обморок, когда вы достигаете состояния гипогликемии, – это очень опасно для организма. В таком состоянии мы, как правило, и съедаем намного больше.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Среда, 12 Февраля 2014 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

3352215_GOO1RVvR9OE (580x400, 19Kb)
Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Эффективный лифтинг

Дневник

Среда, 12 Февраля 2014 г. 18:36 + в цитатник


Лифтинг - это высокий, хороший тонус кожи лица. Когда тонус кожи теряется, появляются такие проблемы как, отвисание кожи, проявляются носогубные складки, двойной подбородок, а зона вокруг глаз и овал лица становятся невыразительными. Каждая женщина, обнаружив у себя такие проблемы, приходит в магазин в поисках лифтинговых кремов и масок, способных подтянуть увядающую кожу лица.            

Необходимо понимать, что все лифтинговые средства в своей основе имеют коллаген. Сами по себе коллагеновые лифтинговые средства очень дорогие. Но есть и те, которые гораздо дешевле. Они содержат в себе животный коллаген, так называемый быстрый коллаген. Он покрывает кожу, как тонкий полиэтилен, в результате этого кожа перестаёт дышать, создавая парниковый эффект. Такой коллаген имеет особенность накапливаться в организме. И уже спустя месяц, вы обратите внимание, что выбранный крем стал менее эффективный. 

Полезные свойства имбиря 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Где зародились Олимпийские игры?

Дневник

Среда, 12 Февраля 2014 г. 19:49 + в цитатник

Актуальная тема на сегодня, не правда ли, мои дорогие друзья?!) Давайте вместе вспомним историю Олимпийских игр.


Олимпийские игры зародились давно в Древней Греции. Когда именно игры были впервые проведены и какие обстоятельства привели к их созданию является неопределенным. Мы знаем, однако, что Игры были прямым следствием ценностей и верований греческом обществе. Греки идеализировали физическую культуру и умственную дисциплину, и они считали, что превосходство в областях, достойных Зевса, величайшего из всех античных богов, очень важно.

Одна из легенд о происхождении Олимпийских игр вращается вокруг фигуры Зевса. Было сказано, что с Зевсом однажды боролся его отец, Кронос, за контроль над миром. Они сражались на вершине горы, которая имела выход на долину в юго-западной Греции. После сражения Зевс победил своего отца, храм и огромную статую построили в долине ниже, чтобы почтить его. Эта долина называлась Олимпия, и вскоре религиозные праздники там стали часто случаться, а люди приходили поклониться Зевсу и подойти как можно ближе его большой статуе. Считается, что эти религиозные праздники в конечном итоге привели к возникновению знаменитых игр Олимпиады.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Картина маслом

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 19:40 + в цитатник


На сегодня существует масла для ухода за волосами, лицом, телом, а также для очищения кожи.

К примеру, во всех рецептах в аюрведе под умасливание имеют в виду как основную базисную основу. И вот в качестве базовых основ они в большинстве случае применяют масло кунжутное и кокосовое, потому что собственно им намного легче выполнять массаж, а вследствие того что у них такой состав они считаются превосходной базой для других масел питательных.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Необходимый уход за кожей лица и шеи

Дневник

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 11:38 + в цитатник

Каждая женщина в возрасте старше 25 лет начинает задумываться о состоянии кожи в области декольте и шеи, как абсолютных показателях молодости, хорошего и регулярного ухода. Маленькие морщинки, пигментация абсолютно не добавляет красоты любой женщине.

Уход за кожей в этой зоне обязательно нужно начинать задолго до появления проблем, чтобы как можно дальше отодвинуть приближение возрастных изменений. Что бы кожа на груди не состарилась раньше, чем положено, нужно беречь ее и стараться правильно ухаживать. Жизнь распорядилась так, что в зоне декольте у нашего организма меньше всего жировых гланд, которые выделяют кожный себум, он то и оберегает кожу. Именно поэтому к этому небольшому участку тела необходимо подходить очень бережно. Тщательно защищать ее интенсивно увлажняя и очищая необходимыми средствами. Необходимо запомнить: при уходе за областью декольте, лучше использовать нежное средство, предназначенное для лица, а не гель для душа.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Молочная красота

Дневник

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 11:15 + в цитатник


Молоко это ценный и незаменимый продукт для питания. Но также и на основе молока и его компонентов делают массу косметических средств. Еще в древние времена красавицы знали о свойствах молока и применяли его для того чтобы красиво выгладить. В славянской культуре молоко красавицы применяли для умывания. Лучшим молоком было утреннее молоко после первой дойки.

Молодые девушки использовали не много парного молока, умывая им и щеки и глаза. После умывания лицо не вытирали , а давали ему высохнуть. Если постоянно умывается молоком, кожа побелеет и приобретет нежный румянец.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Минутка для занятий

Дневник

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 10:09 + в цитатник



Хочется заняться своим телом, подкачать мышцы, но на фитнес нет времени? Не беда! 

Восстановлением красивого тела можно заниматься и в домашних условиях, только нужно немного желания и позитивного настроя. 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ СЕЙЧАС ТАК ЧАСТО НЕ МОГУТ ВЫНОСИТЬ И РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА?

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему женщины сейчас так часто не могут выносить и родить здорового ребенка?
 


Читать далее
Radeia
 
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Жена мечты... Как стать ей?

Дневник

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 10:33 + в цитатник


Хорошей женой быть далеко не так сложно как кажется на первый взгляд, конечно умная женщина все умеет, просто сама иногда сомневается или не сознается в своих способностях.

Так какая же она жена мечты в понятие мужчины и как ей стать?

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Чтобы глазки сияли! Правильный уход за кожей век и ресницами

Дневник

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 14:12 + в цитатник

Любая женщина желает быть красивой. И не только одежда и макияж придают ей красоту. Важен также уход за собой. И одним из компонентов ухода является уход за ресницами и кожей век. Существует несколько простых советов, соблюдая которые ваши глаза будут выглядеть красивыми и ухоженными.


Уход за ресницами.

Каждодневный уход за ресницами заключается с очищения их от косметики. Делать это лучше не мылом, а молочком для снятия макияжа. Утром для ресниц будет полезно умыться зеленым чаем. Если ресницы слабые и редкие, можно их укрепить при помощи витаминной смеси. Это может быть специальное масло или бальзам.
Еще для ресниц можно делать маски. Например, в растительное масло добавить сок алое и петрушку, затем эту смесь нанести на кожу век. Еще поможет настой из таких трав как ромашка, василек и шалфей. Примочки из этих трав тонизируют кожу. Если делать эти процедуры постоянно ваши ресницы будут сильные и привлекательные.

Уход за кожей век.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Содовые ванны как источник здоровья и красивого тела!

Дневник

Среда, 19 Февраля 2014 г. 11:07 + в цитатник

Быть стройной и подтянутой мечтает каждая девушка. Ритм жизни сегодня не такой, как 50 или даже 20 лет назад, поэтому не всегда удается выделить время на себя – сходить в спортзал, правильно питаться. Но как же девушкам удавалось несколько веков назад выглядеть столь привлекательно? Оказывается, они знали один секрет. Например, Клеопатра принимала по некоторым источникам чудодейственные ванны. В результате исследований выяснилось, что эти водные процедуры были с содой.

У каждой хозяйки обязательно стоит дома пачка соды, которую пекарь использует для выпечки. Но не каждая хозяйка знает как ее применять для поддержания тонуса и стройной фигуры. Наукой доказано, что содержание Ph в соде превышает содержание Ph в организме человека. Поэтому применять ее внутрь нежелательно, хотя сода помогает снизить кислотность в организме. При высокой кислотности клетки в организме отмирают и за счет этого происходит старение организма.
В день можно выпивать по одному стакану соды небольшими глотками, разбавленной в воде в соотношении 1 ч. ложка соды на стакан воды.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

 Страницы: 40 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1