-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87326

Очищающие чаи

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие чаи

Очищающие чаи (604x403, 44Kb)Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность. А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. В этой статье мы предлагаем Вам несколько таких популярных рецептов.

Очищающие чаи – целебные рецепты

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Почему нужно «жевать» воду?

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нужно «жевать» воду?

Почему нужно «жевать» воду (500x334, 20Kb)На тщательном пережевывании пищи настаивают буквально все врачи-диетологи. Каждый кусочек необходимо прожевать не менее 30 раз, а в идеале вообще 80. Ясно, что начинать отсчет жевательным движениям после каждого откусывания утомительно. Поэтому сигналом к проглатыванию следует считать тот момент, когда измельченная пища, обильно смоченная слюной, приобретет жидкую консистенцию.

Многие для более быстрого ее достижения запивают пищу водой. Это очень вредно для здоровья и плохо влияет на процесс пищеварения. Ведь ферменты слюны расщепляют крахмалы и в некоторой степени белки, а муцин — особое слизистое вещество — подготавливает пищу к благоприятному усвоению ее организмом.

Все питательные вещества расщепляются в желудочно-кишечном тракте только в растворенном состоянии. Крупные же куски перевариваются плохо, становясь причиной гнилостного брожения, низкого уровня усвоения необходимых для организма питательных веществ. Человека питает не все количество пищи, которое он съедает, а только то, которое усваивается организмом.

Причем даже жидкую пищу — молоко, кефир, сок, чай и воду, нужно перед проглатыванием некоторое время поперекатывать во рту, чтобы соединить с достаточным количеством слюны.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

О ПОЛЬЗЕ КЕФИРА

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе кефира

О пользе кефира (604x412, 66Kb)Она есть. Но дело вовсе не в этом. Тут один автор написала:

В детстве выросла у бабушки в сибирской деревне. Слова "овсянка" и "кефир" там вообще не знали. Зато летом (была своя корова) пили молоко, простоквашу, ели творог, сметану и взбивали свое масло. Сырое яйцо с черным хлебом и солью взбитое в стакане - это второй завтрак. На обед, как правило, зеленые щи или окрошка и каши: гречневая, пшенная, гороховая, ужин - вареная картошка, часто с грибами. Мясо летом не ели, во-первых не было холодильника, чтобы хранить, во-вторых скотину резали только глубокой осенью, когда наступали холода. Летом, в лучшем случае, резали курицу, варили куриную лапшу, но это к какому-нибудь торжеству. Много пекли: шаньги с творогом, пирожки с морковью, картофелем, зеленым луком и яйцами. Много заготавливали на зиму квашеной капусты, соленых грибов, картофеля, клюквы, лесная малина и земляника - на варенье, но немного - сахар роскошь! Зато мешками кедровые орехи, соленая черемша бочонками. На зиму после того как резали скотину заготавливали пельмени - тысячами, хранили в полотняных мешках, подвешенных на проволоку в кладовке (от мышей). И весь год жевали серу (вываренная смола лиственницы) - зубы у людей были крепкие, белые до старости. Сейчас иногда вижу в аптеках серу под названием "Сибирская смолка". Намного полезнее любой жевательной резинки! Не знаю, что правильным или не правильным было в том питании, но другого просто не было. Десятки тысяч людей именно так питались. Вряд ли были люди здоровее и выносливее сибиряков, ну разве что "поморы", живущие на севере Европы.

И это просто можно поставить как «заставку» нашего проекта «здоровый образ жизни». Но как, правильно следует из текста, «ньюансы есть всегда» - поэтому смолку в лечебных целях "мы употребляли" ,ибо это система жизни и питания – а уж какая система жизни ,такое и питание.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Профилактика заболеваний":

Часть 1 - АТЕРОСКЛЕРОЗ. ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Часть 2 - КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
...
Часть 11 - Чем опасно нарушение осанки
Часть 12 - Посмотрим на себя- диагностика
Часть 13 - О пользе кефира


Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

СОВЕТЫ ДЛЯ ИСКУССТВЕННОГО ПРИДАНИЯ ОБЪЕМА РЕСНИЦАМ

Среда, 11 Февраля 2015 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для искусственного придания объема ресницам

Советы для искусственного придания объема ресницам (500x313, 29Kb)Щипцы для завивки ресниц
1. Перед нанесением декоративной туши тщательно припудрите ресницы. После того, как они приобретут дымчатый оттенок, нанесите тушь.

2. Пользуйтесь базой под тушь. Она не только защищает ресницы, но и значительно удлиняет их. Нам нравятся следующие базы под тушь: Mavala, Art deco, Chanel Mascara Base Beaute, Shiseido The Makeup Mascara Base, Soft Lash Base, Mascara Primer, Giorgio Armani.

3. Пользуйтесь щипцами для завивки ресниц. Обязательное правило: только перед нанесением туши, иначе вы сломаете ресницы. Не стоит злоупотреблять завивкой и пользоваться ими каждый день.

4. Наносите декоративную тушь не только с внешней стороны. Опустите взгляд и пройдитесь щеточкой с внутренней стороны, которая ближе к веку. Взгляд будет ошеломляющий!
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Кладовая здоровья и красоты. Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?

Дневник

Среда, 11 Февраля 2015 г. 11:37 + в цитатник

 
Что такое идеальная кожа лица – это ухоженная кожа, отсутствие прыщиков и ровный тон. Чаще всего мешает этого добиться повышенная сухость или жирность кожи. Очень негативно влияют на кожу и внешние факторы жара или мороз, малоподвижный образ жизни. Не многим везет от рождения быть обладателями красивой и «качественной» кожи. Но ни в коем случае не стоить опускать руки, ситуацию можно исправить и в домашних условиях.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Избавляемся от морщин вокруг глаз надолго!

Дневник

Среда, 11 Февраля 2015 г. 11:53 + в цитатник


Приходит время и все женщины сталкиваются с появлением первых морщин. Чаще всего они возникают в области глаз и выглядят, как «гусиные лапки». Такие морщины считаются мимическими, потому что появляются во время различных эмоций человека. Рынок предлагает множество кремов для избавления морщин вокруг глаз, но не все они имеют проверенную эффективность. Существует и ряд народных методов, которые позволяют улучшить состояние кожи вокруг глаз и максимально уменьшить количество морщин. Например, для избавления от морщин можно воспользоваться соком алоэ вера. Для этого достаточно нанести сок под глаза и слегка помассировать. Таким образом, можно избавиться от сухости кожи и придать ей мягкость и подтянутость. На ночь можно нанести под глаза несколько капель оливкового масла, которое благотворно влияет на кожу.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Привычки, которые помогут избавиться от прыщей

Дневник

Среда, 11 Февраля 2015 г. 16:01 + в цитатник


Многие современные женщины, несмотря на все попытки вести правильный образ жизни, сталкиваются с таким неприятным проявлением на коже, как прыщи. Казалось бы, используемая косметика не из дешевых, питание соответствующее, а все напрасно. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, заведите несколько новых привычек, и прыщи с вами расстанутся навсегда:

1. Часто кушайте лимон и имбирь, их полезные свойства проведут дезинфекцию в вашем организме и избавят от проявлений на лице.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение

Метки:  

КРАСИВАЯ ОСАНКА

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВАЯ ОСАНКА

КРАСИВАЯ ОСАНКА (406x604, 39Kb)Прямая спина и высоко поднятая голова – атрибуты уверенного и привлекательного человека. Нехитрые правила помогут вам научиться красиво держать спину.

Каждое утро перед тем, как бежать по делам, на минутку прислонитесь к стене или шкафу. Затылок, икры, ягодицы и лопатки должны плотно прилегать к поверхности. Запомните это положение и постарайтесь сохранить его при ходьбе.

Если рядом нет нужной вертикальной плоскости, просто встаньте прямо. Чтобы «поставить плечи на место», максимально поднимите их вверх, отведите назад, затем опустите. Следите за тем, чтобы таз при этом не отходил назад, а живот – вперед.

Постарайтесь правильно сидеть за компьютером. Для начала откажитесь от спинки. Настройте кресло так, чтобы ваши ноги плотно стояли на полу. Пересядьте на край стула. Спину держите ровно. Если очень устали, можете прислониться к спинке, но только нижней частью позвоночника.

Если нужно что-то поднять или загрузить вещи в стиральную машинку, вместо наклонов используйте приседания.

При чтении сидя используйте подставку для книг, чтобы не нагибать голову.

При ходьбе смотрите перед собой, но не в землю.

Чтобы научиться двигаться с прямой и красивой спиной, попробуйте походить по дому с книгой на голове.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

С пользой для здоровья. Свойства низкокалорийных и вегетарианских продуктов

Дневник

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 12:49 + в цитатник


Многие люди в современном мире страдают излишним весом, некоторые люди просто предпочитают блюда без мяса. Данные продукты так-же подойдут для питания больных диабетом. Ниже вы увидите спиcок полезных продуктов и их описание:


Китайская капуста:

Король овощей. Американский ученый обнаружил, что в этом продукте присутствуют полезные соединения, не позволяющие женщинам получить рак груди. Это подтверждается тем, что в Китае и Японии женщины меньше подвержены этому заболеванию, так как они часто питаются капустой. 

Так же капуста очищает кожу, омолаживает и сглаживает складки. Рекомендуется перед употреблением хорошо сварить. 

Сельдерей:

Способствует смягчению сосудов, сок сельдерея уменьшает количество сахара в крови. 

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С пользой для тела! Избавляемся от целлюлита при помощи специальных процедур

Дневник

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 13:23 + в цитатник

Статья информационного содержания


Многие обладательницы пышных форм считают себя красивыми, также как и их поклонники и большинство окружающих их людей. Но нередко есть у прекрасных полных девушек небольшой секрет, который заставляет их не раз задуматься, а так ли они красивы на самом деле. Это такие дефекты, как растяжки и целлюлит.

Не смотря на то, что девушка может быть более чем довольна своей фигурой и пышными формами, излишнее количество подкожно-жировой клетчатки на состоянии кожи сказывается далеко не самым лучшим образом. Объясняется это очень просто – увеличенный слой клетчатки сдавливает находящиеся поблизости кровеносные сосуды и ткани, из-за чего ухудшается отток лимфы и крови, а токсины и шлаки постепенно накапливаются в межклеточном пространстве. В результате можно говорить об нарушении микроциркуляции кожи, в результате чего питание кожи значительно ухудшается, она становится дряблой, а цвет кожи приобретает нездоровый оттенок.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Это интересно! Что такое горячий маникюр?

Дневник

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 13:32 + в цитатник


Если состояние ваших ногтей вам совершенно не нравится и не помогают любые принятые вами меры, то пора обратится к процедуре под названием - горячий маникюр. Фишка такого маникюра в том, что пальцы рук погружаются в ванночку с разными полезными маслами. За время такой ванночки ногти вбирают максимальное количество питательных веществ. Соответственно ногти окрепнут, кожа заблещет красотой. Такой маникюр можно делать в салоне и дома.


Преимущества делания горячего маникюра в салоне красоты. Во-первых, в добавлении масел, это будут специально подобранные правильные масла. Мастер маникюра сделает массаж рук, что благоприятно отобразится на внешнем виде кожи. А также сделает любой вид маникюра после ванночки.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Секреты индийской красоты

Дневник

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 13:39 + в цитатник


Все мы часто поражаемся красоте индийских женщин. Недаром каждая индианка уделяет большое внимание очищению кожи. В жарких странах, к ним относится и Индия, жара плохо сказывается на коже и она нуждается в более тщательном уходе.


Индианки знают, что в борьбе с жирной кожей, лучше всех подходит лимон, для того чтобы приготовить очищающую маску, необходимо: взять столовую ложку сока лимона и столовую ложку творога, смешать до однородной консистенции, нанести на лицо, подержать минут 20 на лице, затем смыть теплой водой.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

СЕКРЕТ МАКИЯЖА "SMOKY EYES"

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 13:47 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ

МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ (466x604, 36Kb)1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.

4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Макияж для увеличения глаз: 5 главных правил

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж для увеличения глаз: 5 главных правил

Макияж для увеличения глаз 5 главных правил (604x212, 17Kb)
1. Главной хитростью, используемой для макияжа глаз, чтобы показать их гораздо больше, является игра теней двух оттенков, темного и светлого. Светлый цвет нужно наносить на внутренний уголок глаза, а темный наноситься на наружный. Правильно используя данную технику, можно легко достичь желаемого эффекта! Поэтому девушкам стоит узнать, какой макияж необход
им для увеличения глаз.

2. Делать обводку глаз четким контуром для увеличения не стоит. Под брови наносятся самые светлые оттенки теней, а на подвижном веке делается переход от теней светлых к темным.

3. Самый темный оттенок наносят на внешний уголок глаза, к тому же немного растушевывают.

4. Светлые тени рекомендуется подбирать с частичками, которые мерцают или же перламутровые, так от них будет больше увеличительного эффекта.

5. Карандаш или подводку наносят немного повыше контура глаз и растушевывают по направлению от внутреннего края к внешнему краю.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Кладовая здоровья и красоты! Как организовать здоровые и полезные перекусы в офисе

Дневник

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 10:33 + в цитатник

Статья информационного содержания

Современный ритм жизни не всегда даёт нам время задуматься о нашем питании, о здоровье. А ведь это прямая связь, питание — здоровье. Оттого что мы употребляем в пищу, какое количество витаминов и энергии мы получаем с едой зависит наше самочувствие, и как следствие, насколько продуктивно пройдёт предстоящая рабочая неделя. Получаемые с едой витамины незаменимы для красоты нашей кожи, ногтей, волос. Калорийность потребляемой пищи не должна пагубно сказываться на фигуре. И чтобы быть успешным в современном мире, мы должны все это учитывать. Но работа в офисе не всегда благоприятствует заботе о нашем рационе, и причины на это могут быть разные — рядом с офисом может не оказаться кафе с качественной кухней, или ближе к обеденному перерыву подойдёт важный клиент, и про обед можно, вообще, забыть. Поэтому качественные и полезные перекусы на рабочем месте должны позаботиться о нас и нашем здоровье.

Рассмотрим 7 вариантов перекуса, полезных для организма и удобных для приёма в офисе.

Изначально в тему и будет отметить, что идеальным вариантом для  хранения и приготовления полезной пищи в офисе однозначно послужит Японский ланч бокс Monbento MB Original Black

Ланч боксы уже давно успешно вписались в жизнь современного человека, сохраняя его здоровье и своевременное питание. А взять "волшебный ларчик" с собой куда угодно не составляет особого труда.

Ланч бокс, по своей сути, - это двойной контейнер объемом в один литр, который состоит из пары герметичных частей, установленных друг на друга. В нужный момент использовать можно как один, так и оба контейнера.

 Детали ланч бокса изготавливаются из качественной и безопасной (!) пищевой пластмассы, в составе которой не содержится вредных химических веществ и, соответственно, такая посуда является абсолютно безопасной для человека. Корпус покрыт слоем специального покрытия («софт тач», что значит "матовая эластичная краска") - приятная на ощуп и устойчива к царапинам, случайным повреждениям и быстрому износу.

 Ланч бокс можно помещать в микроволновую печь для разогрева пищи, предварительно открыв силиконовй клапан. Все компоненты с успехом моются в посудомоечной машине. Подробную инфо о продукции Monbento вы можете получить в интернет-магазине gearpro.ru http://hroch.ru/my-rekomenduem/produkciya-monbento.html

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Это интересно! Чем полезна тыква?

Дневник

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 10:40 + в цитатник


Родиной всем известной тыквы является Южная Америка. Размеры тыквы могут перевалить за один метр в диаметре, а ее масса может перевалить за 200 кг. В пищу употребляется мякоть овоща, а также семечки. 

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

С пользой для тела! Всему свое время

Дневник

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 18:13 + в цитатник


Вне зависимости от возраста кожа может выглядеть и сияющей, и отдохнувшей. Для этого нужно лишь знать, какие ухаживающие средства необходимы в определенном возрасте.

После двадцати

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Оставайтесь в форме во время менопаузы

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 12:28 + в цитатник


Университетом в Питтсбурге было проведено еще одно исследование, подтверждающее, что менопауза сама по себе вовсе не способствует набору избыточного веса. Для проведения исследования ученые отобрали 500 женщин в возрасте 47 лет, которые уже вступили в период менопаузы. Примерно половина из них продолжала жить так же, как и ранее, ничего не меняя в своем образе жизни. Другая группа придерживалась советов специалистов и старалась употреблять в пищу меньше продуктов, содержащих насыщенные жиры и холестерин, снизить ежедневно употребляемое количество калорий и повысить свою физическую активность.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Будь в форме! Рецепт антистресс сока, эффективного и богатого витаминами

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 12:45 + в цитатник


Когда чувствуете, что ежедневные заботы завладевают мыслями, когда нет энергии, чтобы делать обычные дела, или когда просто нужно немного расслабиться, выбираем здоровую и безопасную альтернативу - антистресс сок.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая молодости. Семь золотых правил по уходу за кожей вокруг глаз

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 12:51 + в цитатник


Чтобы обеспечить своим глазам свежий и здоровый вид, избежать появления преждевременных морщин, необходимо следовать простым правилам.


1. Нельзя спать на животе, такая поза способствует раннему образованию морщин вокруг глаз. Спите на спине или на боку. Перед сном лучше выпить теплую воду с медом или принять успокаивающую ванну.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Это интересно! Рыба помогает женщинам от слепоты

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 12:56 + в цитатник

Большое потребление жирных омега-3 кислот уменьшает риск развития возрастной макулярной дегенерации - главной причины потери зрения среди пожилых людей, сообщает агентство Рейтер, ссылаясь на результаты американского исследования с участием 38 022 участников, проходившего на протяжении более чем 45 лет.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение

Метки:  

КАК ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Среда, 18 Февраля 2015 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть грудь в домашних условиях?

Как подтянуть грудь в домашних условиях (500x333, 24Kb)Как подтянуть грудь в домашних условиях?

1. Огуречный лосьон.
Один очищенный огурец, небольшого размера, измельчаем на мелкой терке и смешиваем его с 10 ст. ложками спирта. Затем перекладываем получившуюся смесь в банку, закрываем крышкой и ставим в темное место на неделю. После того, как огуречный настой будет готов, процеживаем его и разбавляем таким же количеством воды.

Перед тем, как принять душ, смачиваем в огуречном лосьоне марлевую салфетку или ватный тампон и аккуратно протираем кожу груди, не задевая задевая соски и ореолу. Как только лосьон впитается в кожу, можно приступать к водным процедурам.
Огуречный лосьон очищает и питает кожу груди, и еще он обладает стягивающим действием, это и придает груди упругость.

2. Сметанная маска для груди.
100 грамм нежирной сметаны смешиваем с 1 яйцом и 2 ст. ложками оливкового масла. Готовую маску накладываем на очищенную кожу груди – избегая сосков и ореолы и оставляем на 20 минут. Смываем теплой водой.

3. Творожная маска для груди.
1 ст. ложку творога разводим теплым молоком, пока не получится масса, похожая по консистенции на сметану. Затем наносим маску на кожу груди и смываем ее через 15-20 минут.

4. Народное средство для груди – домашний крем из овсяных хлопьев.
Крем поможет подтянуть кожу груди и придаст ей упругость.
2 ст. ложки овсяных хлопьев заливаем кипятком, накрываем крышкой и даем настояться в течении 10-15 минут. Хорошенько перемешайте готовую овсянку и у нас получится отличный подтягивающий крем для груди. Хорошенько втираем его в кожу груди, можно нанести овсяный крем и на область декольте, оставляем на 20-30 минут, а затем смываем теплой водой.

И помните, только регулярное применение подтягивающих средств для груди, поможет вам приобрести желанный результат. Сразу вы его не получите. На это нужно время и терпение.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

28 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ДОМА!

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

28 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ДОМА!

28 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ДОМА! (604x404, 31Kb)Время для лучшегo усвaивaния мaсoк и любых кoсметических прoцедур с 10 дo 12 чaсoв, с 16 дo 18 чaсoв и с 22 дo 23.

Нaтурaльнaя мaскa из oвсянoй муки:

геркулес перемoлoть дo сoстoяния муки нa блендере. Рaзмешaть с вoдoй (мoжнo нaстoем трaвки), чтoбы пoлучилaсь кaшицa, удoбнaя для нaнесения нa лицo. Дoбaвить щепoтку сoли, рaзмешaть и нaнести нa лицo. Мoжнo пoдержaть немнoгo кaк мaску, нo если испoльзуете для умывaния пo утрaм, тo СРAЗУ нужнo смыть, лучше кoсметическoй губкoй.

Дoмaшняя мaскa нa oснoве грейфрутa и кислoгo мoлoкa:

хoрoшo питaет любую кoжу мaскa из мякoти грейпфрутa с дoбaвлением чaшки кислoгo мoлoкa. Смесь нaдo пoстaвить в хoлoдильник, a зaтем нaнести нa лицo и шею нa 30 минут. Смыть теплoй вoдoй.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

ПОЧЕМУ КЛАДУТ ОГУРЦЫ НА ГЛАЗА?

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему кладут огурцы на глаза?

Почему кладут огурцы на глаза (405x604, 45Kb)Не секрет, что почти все представительницы обворожительного пола хотя бы раз ходили по дому с огурчиками на глазах. Просто они знают один секрет, который таит в себе этот зеленый овощ с грядки.

Все дело в огуречном составе: вода (до 97%), белок (до 1,1%), сахар (до 2,5%). И, конечно, витаминки группы В (В1, В2, В6), С и Р. Плюс различные минералы и полезнейшие микроэлементы (каротин, соли, йод). Все это наделяет дольки огурца уникальными свойствами полезными для нашей кожи, например, способствовать росту и регенерации клеток.

Кроме того, наложив огуречные дольки на глаза, можно избавиться от признаков усталости, отеков и синяков под очами. Огурец обладает и противовоспалительным свойством. Он успокаивает кожу, дает прохладу и смягчает ее. Этот овощ является хорошим вяжущим элементом, поэтому его используют косметологи всего мира.

Но самое главное, он сужает поры и регулирует сальные выделения. Дольки огурчика не дают появляться камедонам. А еще это идеальное средство для отбеливания кожи лица.

Огурец не содержит никаких вредных веществ и аллергенов, поэтому пользоваться его свойствами может любая девушка.

Использовать огурчик можно для приготовления средств различной консистенции, это может быть маска или просто отрезанный ломтик. В народной косметологии можно найти массу уникальных огуречных рецептов.

После «огуречных» процедур лицо выглядит моложе, не зря говорят «как огурчик».



Серия сообщений "ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ":

Часть 1 - Почему на экране своего компьютера лучше всего поставить монотонный аватар?
Часть 2 - Почему мозг покрыт извилинами?
...
Часть 11 - Почему на одежде появились пуговицы?
Часть 12 - Почему у кошек появились усы?
Часть 13 - Почему кладут огурцы на глаза?


Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Кладовая здоровья! СОЧЕТАЕМ АРОМАТЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧЕТАЕМ АРОМАТЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

СОЧЕТАЕМ АРОМАТЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ (501x334, 37Kb)1. Мята+ Базилик+ Ладан (если нет базилика, то просто мята и ладан). Эта композиция дает полное очищение энергетического поля человека и пространства вокруг него. Придает много сил. Повышает самооценку. Уравновешивает. Помогает собрать силы для реализации крупной цели. Помогает настроиться на нужный лад перед важной встречей или работой или поездкой.

2. Ладан+ Ромашка.
Очищает энергетические поля и мысли человека от негатива. Подарит гармоничные отношения в семье, на работе. Благодать и мир.

3. Эвкалипт + Лаванда.
Помогает восстановить душевные и физические силы, вдохновить на новое. Придает силы в творчестве, бизнесе, любом начинании. Придает силу человеку и всему, что он свершает.

4. Роза + Лаванда.
Любовь, нежность и мудрость - эти энергии дарит вам эта композиция. Эти энергии наполнят вас и ваш дом. Также устраняет бессонницу, снимает стрессовые энергии, гармонизирует, привносит радость.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Психологические советы. Как избавиться от раздражительности?

Дневник

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:04 + в цитатник


Раздражительность - злостная и гневная реакция на внутренние и внешние раздражители. Не стоит путать её с агрессией. До неё далеко, а вот состояние дискомфорта человек уже испытывает. Всплеск отрицательных эмоций – сигнал нашей нервной системы, с которым не всегда удаётся совладать.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

КОРЕНЬ СОЛОДКИ: СЛАБИТЕЛЬНОЕ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корень солодки: слабительное и противовоспалительное средство

20 (400x300, 17Kb)Корень солодки обладает противовоспалительным действием: при его употреблении уничтожаются многие микробы и инфекции. Прекрасно помогает в роли слабительного. А при смазывании открытых ран, можно ускорить заживление порезов и ссадин.

Корень солодки известен каждому человеку, который хотя бы однажды болел ангиной или бронхитом. Его широко применяют в рецептах народной медицины как слабительное и противовоспалительное средство. Приготовьте в домашних условиях настой корня солодки.

Процесс приготовления противовоспалительного и слабительного средства:

• 1 столовую ложку сухого корня солодки залить 1 стаканом кипятка;

• На маленьком огне запаривать в течение 20 минут (можно также использовать водяную баню);

• Желательно готовить настой только перед каждым использованием, а перед применением процеживать.

От заболеваний дыхательных путей и как слабительное и противовоспалительное средство, готовый корень солодки пейте 4 раза в день по 1 столовой ложке. Проделайте курс в 10 дней, и результат будет очевиден.
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Кладовая здоровья. Целебные свойства йода: как избежать йододефицита

Дневник

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 10:51 + в цитатник


Если у вас болит голова, часто возникает апатия и усталость, то это все может быть из-за нехватки йода для полноценной жизнедеятельности организма.

Целебные свойства йода могут спасать практически от всего. 

Давайте же поподробнее разберёмся, для чего же нашему организму так нужен йод.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Избавляемся от кругов под глазами!

Дневник

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 10:56 + в цитатник


Постоянное недосыпание и накапливающаяся усталость, прежде всего, оставляют следы на лице.

Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Здоровые советы! Как научиться потреблять меньшее количество пищи?

Дневник

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 12:59 + в цитатник


Многие из нас 
даже не замечают, порой, что
 потребляют слишком большое количество пищи. Причиной этого может служить все, что угодно. К примеру, негативные эмоции, внешняя среда, цвет тарелки, аппетит и т. д. Это все может вызвать появление избыточного веса. Поэтому мы хотели бы поговорить с вами о том, как научиться потреблять меньшее количество пищи.


Не отвлекайтесь и не спешите. Помните, что потребление пищи должно доставлять удовольствие. Так что вам нужно хорошо ее пережевывать. Это поможет вам за короткое время обрести чувство сытости.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Имбирный лимонад - напиток здоровья!

Дневник

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 18:45 + в цитатник


Имбирный лимонад - кладезь витаминов, так необходимых в зимнее время и прекрасное средство для повышения иммунитета! Готовится он очень просто.

Берем: 2 крупных лимона
кружочек корня имбиря (10-15 см)
1 ст. сахара - на 2 литра охлажденной кипяченой воды.

Лимоны хорошо моем,чистим имбирь. Режем лимоны и имбирь на небольшие кусочки и перемалываем в блендере. Полученную смесь выкладываем в кувшин, заливая водой и настаиваем напиток не менее часа при комнатной температуре.
Далее добавляем сахар или растопленный мед (по вкусу) и процеживаем. Готово!



4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)


 

Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Рецепт домашнего яблочного уксуса

Дневник

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 15:16 + в цитатник


Рецепт для приготовления домашнего яблочного уксуса является простым, но его подготовка требует времени и терпения.


Яблочный уксус получают из яблочного брожения, которое выполняется с помощью бактерий. Он отличается золотистым цветом и ароматом яблока. 

Уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, уничтожает бактерии, грибки и вирусы в организме. Яблочный уксус традиционно используется при головных болях, при домашнем приготовлении препаратов, при недостатках кожи, таких как пятна и прыщи, для того, чтобы облегчить отек ног и солнечных ожогов, с растяжениями, варикозное расширение вен, фарингит, кашель, для улучшения состояние волос и кожи.

Хотя яблочный уксус можно купить в продуктовом магазине, аптеке и даже получить его в таблетках, один только вкус домашнего приготовления уксуса, является уникальным. Можно пить его каждый день, в пропорции 2 чайные ложки уксуса + 2 чайные ложки меда + 0,5 стакана кипяченой воды. Примечание: люди с язвами должны избегать эту смесь!


Рецепт домашнего яблочного уксуса
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для глаз.

Йога для глаз. (500x335, 21Kb)Йоги считают, что глазные мышцы можно развивать в любом возрасте, а улучшение зрения наступит уже через полгода после начала занятий. А лечат они глаза с помощью солнца и луны!

1. Солнечные лучи оказывают на глаза благотворное влияние, кроме этого они способны улучшать кровообращение и убивать микробы. Смотреть на дневное светило лучше утром (в течении получаса после восхода) и перед закатом.

-Ни в коем случае не смотрите на солнце днем, в это время солнечные лучи очень вредны!

- Примите удобную позу и направьте свой взгляд на солнце. Глаза откройте и расслабьте. Смотрите до тех пор, пока у вас не потекут слезы. Сначала вы сможете выполнять это упражнение 1-2 минуты, но со временем глаза привыкнут, и время упражнения увеличится до 10 минут.

- Людям, у которых больные глаза, и тем, кому достаточно тяжело смотреть на солнце, нужно сначала направлять свой взгляд не прямо на солнечный диск, а на пространство вокруг него, а потом постепенно фиксировать взгляд на самом солнце.

- Выполняйте эту процедуру каждый день и уже через месяц ваше зрение значительно улучшится!

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Здоровые советы. Очищение организма во время Великого Поста и не только

Дневник

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 15:39 + в цитатник


В данной статье мы поговорим о том, как отчистить наш организм. 

Очистка это не только умываться по утрам и чистить зубы. Это почистить наш организм снаружи. Если сюда добавить принятие душа и ношение чистой одежды, то будет законченная картина внешнего очищения организма. И это большинство из нас проделывают регулярно. А как регулярно Вы производите внутреннюю очистку организма?

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Массажеры - эффективный инструмент для оздоровления

Дневник

Среда, 25 Февраля 2015 г. 08:48 + в цитатник

Медицинская отрасль давно использует массажеры для проведения ряда оздоровительных процедур. И если первые аппараты были примитивными и громоздкими, то современные компактные устройства оснащаются множеством функций, они используются дома, в стационарах больниц, профилакториях, домах отдыха, спортивных учреждениях.

Массажер: для пользы души и тела

В интернет-магазине есть возможность купить массажер небольшой, легкий, но функциональный. Такое устройство позволяет:

  • обеспечить комплексное лечение ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • нормализовать обменные процессы:
  • усилить кровообращение в определенных частях тела;
  • нормализовать работу нервной системы;
  • восстановить сосуды, а также мягкие ткани;
  • восстановить поврежденные мышцы после травм, растяжений, повреждений;
  • успокоиться и полноценно расслабиться.

Массажеры позволяют снять напряжение после долгого трудового дня, разогреть тело, избавиться от неприятных ощущений после тяжелой физической работы или интенсивных спортивных занятий.

Виды массажеров – каждому свой!

В интернет-магазине представлена широкая линейка массажеров, купить любой из них сможет каждый посетитель. Среди предложенных вариантов массажеры:

  • для лица – это достаточно деликатная часть тела, здесь кожа достаточно чувствительная и нежная, поэтому все предложенные массажеры комплектуются универсальными мягкими насадками;
  • для ног – устройство с удобной конструкцией, это гидромассажные аппараты с тонизирующим, расслабляющим, очищающим эффектом; используется благоприятное воздействие теплой и холодной воды;
  • в виде пояса – позволяет не только расслабить мышцы на талии, но еще и избавиться от целлюлита на бедрах и на талии; это компактные массажеры с эффектом сауны, в продаже есть миостимуляторы, используемый для реабилитации после травмы;
  • подушки или накидки – позволяют расслабить группу мышц в районе спины и шейную область; сравнительно невысокая стоимость и компактность позволяет использовать аппарат дома.

В ассортименте есть также универсальные модели. К таким относятся: кресла, массажные накидки и жилеты, ручные массажеры. все они реализуются в интернет-магазине. Все представленные варианты могут по-разному воздействовать на тело при помощи электротока, вакуума, роликового механизма, механизма вибрации или инфракрасного излучения.

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Здоровые советы! Как есть и не полнеть?

Дневник

Среда, 25 Февраля 2015 г. 09:25 + в цитатник


Чтобы есть и не полнеть, измените свой стиль питания. Но не как в диетах, которые являются стрессом для организма, на пару месяцев, а навсегда.

Для начала надо справиться с чрезмерным аппетитом. Не стоит заедать плохое настроение. Поднимите его другим способом: послушайте музыку, пообщайтесь с друзьями, почитайте интересную книгу. Убрать лишнее чувство голода сможет стакан теплой воды или отвар петрушки.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья. Здоровые перекусы: сладкое в меру!

Дневник

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 14:20 + в цитатник

Перекусывать наверно любят все, но дети любят ещё больше.

Большинство специалистов утверждают, что принимать пищу рекомендуется маленькими порциями, но части, для того, чтобы подкреплять молодой растущий организм. Но в свою очередь питание в обязательном порядке, как для взрослых, так и детей должно быть полезным, а разнообразные перекусы из супермаркетов, которые содержат огромное количество жиров, углеводов, красителей исключить из рациона по максимуму.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Покупаем косметику для малышей: выбираем только натуральное!

Дневник

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 15:44 + в цитатник

Статья информационного содержания

Сможете ли вы угадать одну вещь, которая иногда оставляет многих родителей в замешательстве? Вещь, больше всего касающаяся благополучия наших детей?

Можно перебирать в голове целый список вещей на предмет важности, но сейчас возглавит его вопрос о продуктах и товарах для наших детей.

Это целая дилемма даже для самых уверенных родителей. Они часто не могут решить, какие продукты или товары наиболее подходят их малышам.

Современные магазины "доверху" заполнены детскими товарами по уходу за детской кожей, но косметика для детей всегда должна оставаться полезной для здоровья и гигиены малыша. 

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Кладовая добрых советов! Чем полезна яичная скорлупа

Дневник

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 16:48 + в цитатник


Яйца – незаменимый продукт в кулинарии. Причем используют его, чуть ли не ежедневно. Все уверены в том, что полезны и необходимы только сами желток и белок, а вот про скорлупу часто забывают. И совсем незаслуженно. Чем же полезна яичная скорлупа?

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Постное меню. Постные голубцы

Дневник

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 16:57 + в цитатник


Продукты:


- 200 грамм пасты томатной 
- одна луковица 
- грамм 400 картошки
- растит. масло
- одна морковка
- листик лавровый - 1 шт.
- соль
- 330 грамм грибов 
- немножко зелени свежего укропа
- капустные листики - 12 штук 

Как приготовить:

Читать далее...
Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Обертывание из меда и горчицы

Дневник

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 17:13 + в цитатник


В борьбе с целлюлитом д
ля увеличения теплового эффекта можно применить обертывание с помощью меда и горчицы. За день перед тем, как проводить такую процедуру необходимо залить горячей водой четыре столовых ложек горчичного порошка и дать ему настояться. Непосредственно перед обертыванием в горчицу кладут разогретый мед. Его можно нагреть на водяной бане.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Пилинг лица и тела

Дневник

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 17:23 + в цитатник


Добиться чистой сияющей кожи без специального ухода невозможно. Кроме питания и увлажнения коже требуется периодическое глубокое очищение. Поверхностный эффект, который дают скрабы, держится недолго, и не всегда с их помощью можно получить желаемый эффект. Глубокое очищение носит название пилинг, и данная процедура вполне доступна в домашних условиях. 

Для любого пилинга есть противопоказания: сверхчувствительная кожа, наличие на коже ранок, гнойничков и других локальных очагов воспаления, наличие кожных заболеваний. 

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Пригодится! Домашнее кремоварение: о натуральных консервантах

Дневник

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 10:06 + в цитатник


Если ваш крем будет храниться в холодильнике, вы будете брать его только чистой ложечкой, и вы сделали небольшую порцию крема, вы, сможете обойтись и натуральными консервантами.
- Воск консервирует крем. Но воск не годится для летних кремов.
- Мед тоже является консервантом, но достаточно слабым.
- Соль на кончике ножа поможет ненадолго законсервировать крем.
- Витамин Е является консервантом. Его на 50 мл достаточно 5-8 капель
- Малавит (аптечный препарат(– также является консервантом 
для крема, но нужно стараться использовать крем с ним как можно быстрее.

- Цитросепт (экстракт грейпфруктовых косточек) – аптечный препарат от простуды – является более надежным консервантом.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

Метки:  

СЕКРЕТЫ ИНДИЙСКИХ КРАСАВИЦ

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты индийских красавиц.

Секреты индийских красавиц. (604x401, 62Kb)Индия, пожалуй, единственная страна, где у всех женщин без исключения волосы поистине роскошные: густые и блестящие. Вот секреты индийских красавиц. Оказалось, мы можем добиться такого же результата.

Многие объясняют феномен “индийских волос” генетическими особенностями нации и спецификой климата. Дело в особом уходе. Все очень просто: сияющие красотой и здоровьем волосы – результат благотворного воздействия массажа головы и особых масел.

С детства индийских девочек приучают мыть голову горячей водой, а ополаскивать – прохладным рисовым настоем. Один раз в неделю обязательно делается горячий массаж головы с маслами – он улучшает кровообращение и питает кожу. Мокрые волосы индийские красавицы вытирают только шелковой материей. Считается, что натуральный шелк придает волосам изысканный блеск.

Однако главный секрет роскошных волос индианок – кокосовое масло, которое они втирают в кожу головы.

Индийские женщины ежедневно расчесывают волосы с маслом (если его будет немного, пряди не будут смотреться жирными) и делают еженедельные обертывания. Кокосовое масло используется и в чистом виде, и в сочетаниях с другими:

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Шанк Пракшалана — очищение организма в домашних условиях (Очищение кишечника солёной водой)

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 11:59 + в цитатник
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза


Процитировано 2 раз

Истинно мудрый человек всегда весел

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Истинно мудрый человек всегда весел

Истинно мудрый человек всегда весел (604x340, 30Kb)Как поднять настроение, хорошее настроение Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…

Небритый, голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните :) . Ну а если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало с головы до ног проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а прошагать нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет, который у вас не хватило времени выучить?? Или же всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь чем себе помочь…

Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить себе: «Всё пропало!» Не стоит! Таким образом, Вы лишь станете притягивать к себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо действовать, и тогда всё состоится. Программировать себя только на лучшее, и тогда этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их ищет. Если судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч
Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Кладовая здоровья. Как сохранить здоровье весной?

Дневник

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 11:51 + в цитатник


Зима подошла к концу, наступает весна.. Люди начинают задумываться, как уберечь и помочь своему организму противостоять болезням? Что нужно делать, чтобы иммунитет проснулся после “зимней спячки”? На эти вопросы ответ очень прост – нужно просто выполнять несколько правил!

1) Витаминоза – нехватка витаминов.

В зимнее время года наш организм употребляет слишком мало витаминов. Во первых, из за того что мы большее время находимся в помещения: дома, на работе и так далее, наш организм получает крохотную дозу витамина D. Во вторых, из-за дефицита свежих овощей и фруктов иммунитет теряет свою дееспособность и впадает в спящий режим. Так что к концу зимы, пытайтесь есть побольше продуктов богатыми витаминами.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Мы есть то, что мы едим! (полезные советы)

Дневник

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 15:23 + в цитатник


Начиная вплотную заниматься своим здоровьем, нужно обязательно обращать внимание на абсолютно все его составляющие, в том числе и на потребляемую пищу. Причем важно не только то, что мы едим, но и как мы это делаем. Руководствуясь таким принципом в повседневной жизни, я уже даже забыла, когда в последний раз покупала лекарства. И считаю, что прямая заслуга в этом как раз в грамотном употреблении пищи.

Процесс принятия пищи я превращаю в целый ритуал. Все начинается еще с момента приготовления. Зная, что еда, особенно та, в которой присутствует вода, очень чувствительна к звукам, всегда старайтесь сопровождать приготовление пищи приятной классической музыкой либо сами ее напевайте.

Важен вкус и вид еды

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Следуй за своей мечтой! Иди спать!

Дневник

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 20:15 + в цитатник


Чаще всего мы не задумываемся о том, насколько нам необходим сон. Особенно женщинам. Еще Софи Лорен упоминала о том, что не стареть ей помогает полноценный восьмичасовой сон. Так это правда или нет? Стоит разобраться.

Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

 Страницы: 40 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1