-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87286



Постные десерты. Веганское пирожное "Картошка"

Вторник, 25 Февраля 2020 г. 09:20 + в цитатник

4080226_IMG_20200223_191231 (207x448, 27Kb)

Хочется вкусненького?
Если вы соблюдаете пост или находитесь на диете в этом случае приготовьте такой десерт к чаю. 
 
Состав:
Молотые тонкие ржаные хлебцы - 100г
Кокосовое молоко или сливки 200мл
Урбеч (кокосовый, из абрикосовой косточки и т.п) - 2 ст.ложки
Кокосовый сахар - 2 ст.ложки
Финики - 100г (без кожи и косточки)
Орехи грецкие жареные и измельчённые (можно любые - по вкусу)
Отруби овсяные - 20г
Какао-порошок - 2,5 ст.ложки
Горький шоколад - 30г
Сироп топинамбура - по вкусу, для регулирования сладости
Кокосовая стружка - для панировки и украшения
-----------------------
 
Приготовление.
 
Смешиваем сухие ингредиенты: просеянное какао и кокосовый сахар, молотые хлебцы.
Блендером измельчаем финики.
Растапливаем шоколад. Нагреваем сливки, распускаем в нем урбеч и шоколад. Хорошо перемешиваем.
Добавляем в сухую смесь, тщательно вымешиваем.  Добавляем орехи, овсяные отруби.
Пробуем, регулируем сладость по собственному вкусу и желанию. Должна получится достаточно густая и мягкая смесь, из которой нужно скатать шарики произвольной формы и обвалять из в кокосовой стружке.
Ставим в морозилку на 40 минут. Далее охлаждаем в холодильнике. Через 2 часа веганское  лакомство готово.
Ведь его с трудом можно отличить от классического пирожного со схожим названием, за исключением, разве что, преславутой зернистости...

Приятного вам  аппетита!
 
 

Серия сообщений "Здоровое питание ":
Здоровое питание, полезное, здоровье, альтернатива, еда
Часть 1 - Вкусно и полезно. Как приготовить ореховое молоко
Часть 2 - Постные десерты. Веганское пирожное "Картошка"
Часть 3 - Постный рецепт. ЖАРИМ ТОФУ!

Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку