-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yarinka_ru

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 87285



 расота молодости. «доровое тело

„етверг, 09 январ€ 2020 г. 16:39 + в цитатник

¬ы действительно думаете, что ваше тело хочет как можно больше конфет и пирожных, желательно с взбитыми сливками, жареной картошки с хруст€щей корочкой, сока из химикатов и сеанса медитации перед телевизором? ќй, простите, вы же собираетесь смотреть фитнес-класс.

ј теперь, шутки в сторону. ¬есна пришла, а вы все еще никак не можете заставить себ€ начать заниматьс€ спортом, правильно питатьс€, пройтись пешком пару остановок и выпить утром стакан минералки без газа? ∆дете первого числа? »ли первой п€тницы мес€ца? “ак, знайте – ваше ѕ≈–¬ќ≈ уже наступило – это сегодн€!!! ѕервый день вашей новой жизни уже началс€!

Ќ”∆≈Ќ Ћ» ¬јћ ѕЋјЌ? 

 онечно да, потому что без плана вы будете все откладывать и откладывать намеченное. ѕотом, когда придет лето, пойдете в магазин искать скромный и закрытый купальник, чтобы «скрыть» все лишние килограммы, от которых поленились избавитьс€. ј осенью, спр€четесь от окружающих под широкое пальто, как черепаха в свой панцирь. 

“ќ„ ј —ќѕ–» ќ—Ќќ¬≈Ќ»я

¬ам нужно просто поставить жирную точку на вашей прошлой жизни и перебороть свою лень. Ќаметьте себе план, которому вы будете следовать пока не достигните желаемого результата.

—Ћјƒ »… «јѕ–≈“

¬от от чего вам придетс€ отказатьс€ в первую очередь:

є1 «абудьте раз и навсегда о лифте! ѕриучайте свои ножки к труду. “ак что топайте!  расота требует жертв, а стройные ножки – физической нагрузки.

є2 “еперь место белого хлеба с рум€ной корочкой займет… черный бородинский и с отруб€ми.

є3 —кажите нет магазинным сокам! –азрешите вас спросить, а дл€ чего же на ÷ейлоне гнут спины тыс€чи собирателей чайных листьев? «еленый чай – вот ваш самый любимый напиток!

є4 «ƒобавка» - этого магического и соблазнительного слова нужно научитьс€ избегать. «¬сему сво€ мера» - вот девиз здоровой, красивой и современной девушки!

Ѕудьте красивы!
_________________________________________________________________________________________

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 24 - —емена подсолнечника: преимущества дл€ здоровь€, о которых вы точно не знали!
„асть 25 - —иловые тренировки улучшают пам€ть
„асть 26 -  расота молодости. «доровое тело
„асть 27 -  расота молодости. ћед и корица дл€ вашей стройности!

–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку