-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yarinka_ru

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.11.2010
«аписей: 9206
 омментариев: 58077
Ќаписано: 87191


¬олшебные советы стройности

—реда, 06 Ќо€бр€ 2019 г. 17:21 + в цитатник

≈сть абсолютно безопасные волшебные рецепты, следу€ которым можно обрести стройную и красивую фигуру.  о всему, что вы делаете, надо подходить с верой и хорошим настроением. ¬се что вы делаете должно быть во благо природе и окружающим. »так, есть некоторые хитрости, которые надо соблюдать.

1. ƒиета необходима в любом случае. Ќа обычном листе напишите слово «диета» и каждый раз сад€сь покушать, смотрите на листок. ѕомните, что лишние калории не в пользу.2. —делайте какую-то вещь ответственной, например, ваш гель дл€ душа.  аждый раз, принима€ душ, думайте о то, что гель вас приблизит с 46 до 44 размера очень быстро.

3. ѕод подушку положите листок с надписью «€ худею во сне».

4. Ќа бутылку с водой приклейте бумагу с громкими словами «вода дл€ похудени€». Ќа убывающую оставьте воду зар€жатьс€ под открытым небом, а весь следующий день пейте воду и худейте. ¬ода в этом поможет.

5.  аждый раз, ложась спать, представл€йте, что какие-то сказочные зверьки или гномики разглаживают вашу кожу, на которой есть признаки целлюлита.

6. ¬ свободное врем€ уделите п€ть-дес€ть минут себе. ћечтайте о худом теле и представл€йте себ€ худой и молодой. —делайте ваши мысли максимально реальными.

7.  ак что-то калорийное собираетесь съесть, так скажите: «¬се вошло, вышло и прошло дальше. јминь». ј когда собираетесь что-то обычное скушать, говорите: «я ем, чтобы худеть! — каждой ложкой еды € становлюсь стройнее и худее».

8.  аждый раз, как собираетесь выпить воды, заговорите ее: «¬одичка, помоги мне от всего жира освободитьс€!». ј утром произносите: «¬се лишнее с мен€, как горох со стручка. ƒа будет так!». » самое главное, верьте в то, что лишние килограммы будут сходить с вас, как с гус€ вода.
--------------------------------------------

–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз