Вчера вечером обнаружила, что у детки закончились памперсы и отправилась в магазин. Время было позднее, работала одна касса, да и в той что-то поломалось. Поэтому образовалась длинная очередь. Памперсы всё-равно были нужны. Поэтому оставалось ждать и рассматривать соседей по очереди и… содержимое их корзинок, ясное дело. Из десяти человек семеро покупали пиво. Я специально посчитала. Зачем им пиво? Думаю обычным ответом было бы: «Расслабиться», «Отвлечься», «Переключиться», «Отключить голову», «Снять напряжение». 

А откуда берется это напряжение? И для чего оно изначально нужно? Один из вариантов ответа, это то, что напряжение возникает, как сигнал того, что что-то в жизни перестало устраивать и нужно с этим разобраться. В этом случае напряжение нарастает, что бы преодолеть возникающее препятствие. Это как организм в момент стресса выбрасывает в кровь адреналин, что бы человек мог сбежать. И получается, что организм мобилизует силы, нагнетает напряжение, а человек аннулирует всю работу, выпивая бутылочку пива. 
Это похоже на то, как если бы в момент закипания электрического чайника, выдергивать вилку из розетки, снижая набранную температуру. А потом удивляться, что ничего не происходит и чайник до сих пор не закипел. 

Процесс возникновения напряжения в организме напоминает мне переключения скоростей в автоматической коробке передач. Водитель давит на газ, стрелка тахометра ползет вверх: 0-1-2-3-4 и переключает передачу на более высокую. Затем снова сначала: 1-2-3-4 ииииии следующая скорость. При этом переключения происходят только при условии того, что водитель продолжает давить на газ. Если же убрать ногу с педали, то стрелка тахометра рухнет вниз и переключение скоростей не произойдет. 

Похоже, что та же история с пивом. Человек чем-то неудовлетворен в своей жизни, начинает нарастать напряжение 0-1-2-3 ииииии – бутылочка пива – 0. На следующий день снова: 0-1-2-3 ииии бутылочка пива – 0…

А если не снижать напряжения? Если напротив – усилить. Направить внимание в ту сторону, которая пугает и из которой оно (напряжение) растет. Если протянуть ему руку и позволить перевалить за критическую отметку. Что произойдет? Если становиться сильно плохо, то человек уже не может ничего не делать. И он начинает делать и получает переход, изменение изначальной ситуации. 

Это как с больным зубом. Пока терпимо – человек терпит и закидывается кетановом, снимая напряженность. А вот когда боль становиться невыносимой, то человек идет к зубному и решает проблему. 

А если не решать? Если продолжать ежедневно снижать напряженность, переключаться, отворачиваться от проблемы? В какой-то момент пива перестает хватать. Организм привыкает. И тогда приходят более сильные средства отключения: водка или наркотики. И тогда через некоторое время человек теряет «начало» с которого всё завертелось, ниточку, за которую можно было распутать состояние. Тогда человек попадает в замкнутый круг: 
- Почему ты пьёшь?

- Потому что мне стыдно!
- А почему тебе стыдно?
- Потому что я пью
(Экзюпери «Маленький принц») 

Но и пиво не единственное средство прерывания переживаний и понижения напряженностей. Игромания, наркомания, интернет-зависимость и т.д. Всё то, где человек лишь потребляет, но не создает. 

При этом «снимать напряжение» и отключаться от переживаний можно не только наркотиками или алкоголем. Вполне подходят для этого и компьютерные игры и бесконечное сидение в интернете и, кстати, интернетшопинг (особенно на китайских сайтах)… Ага.)

Источник: https://vse-horosho.livejournal.com/287923.html