-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yarinka_ru

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 87151


 расота молодости. —редства и способы омоложени€ организма изнутри

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2018 г. 10:20 + в цитатник

КÐ∞ÑИÑВинки по ÐЈÐ∞пÑИосу сÑИедсÑВвÐ∞ и способÑЛ Ð¾Ð¼Ð¾ÐїÐ¾ÐґÐµÐ½Ð¸Ñ оÑИгÐ∞Ð½Ð¸ÐЈÐ¼Ð∞ Ð¸ÐЈÐ½ÑƒÑВÑИи
 аждый год отдал€ет нас от юности, но нам хочетс€ выгл€деть также привлекательно и молодо.  то-то найдЄт решение проблемы в посещени€х салонов красоты, но такой метод подойдЄт далеко не каждой женщине, ведь он потребует немалых денежных затрат. ≈сть способы омоложени€ организма, которые не провод€тс€ в специализированных учреждени€х, и не выт€нут много денег из вашего семейного бюджета.

»х можно примен€ть в домашних услови€х, а ингредиенты дл€ съедобных сборов легко приобрести в ближайшей аптеке или продуктовом магазине. ћногие женщины за неимением времени и средств хотели бы узнать, как провести омоложение организма в домашних услови€х. “еперь это стало возможным, однако, прежде всего, необходимо обратить внимание на рекомендации по употреблению жидкости и пищи, которые помогают организму преждевременно не состаритьс€.

  • ≈жедневно вы должны потребл€ть жидкость из расчЄта 35 мл на один килограмм вашего веса. ¬ыпива€ чай, кофе или газировку вы не насыщаете организм полезным питьЄм, в котором он нуждаетс€. ƒл€ него необходимо только потребление обычной воды, но многие из нас замен€ют еЄ на чай или сладкие напитки. “акой подход к насыщению организма жидкостью неправилен.
  • “орты, печени€, булочки – все это не €вл€етс€ полезным дл€ организма, поэтому специалисты рекомендуют по возможности воздерживатьс€ от приЄма подобной еды. ”потребление фастфуда, различных вермишелей и пюре быстрого приготовлени€ следует и вовсе навсегда исключить из своего рациона. Ёто поможет сохранить в пор€дке пищеварительную систему, что положительно отразитс€ на состо€нии кожи, волос, ногтей.
  • —тарайтесь насытить организм клетчаткой, котора€ содержитс€ в свежих фруктах и овощах.  онечно, самым лучшим решением проблемы было бы наличие собственного огорода, где можно вырастить урожай своими руками и быть уверенным в том, что в нем не содержитс€ вредных химикатов. Ќо такую возможность имеют не все, поэтому фрукты и овощи многие покупают в магазинах или на рынках. ѕоследний вариант более предпочтителен, так как люди везут на рынок продукцию со своих огородов.

ƒанные рекомендации легко выполн€ть, но необходимо посто€нно помнить о них, и как можно меньше вредить своему организму. “огда шансов на омоложение у него будет гораздо больше.

ќмоложение с помощью трав€ных сборов

¬озможность приобрести лекарственные травы в аптеке есть у любой женщины. ќднако прежде чем употребл€ть их, необходимо убедитьс€, что у вас нет противопоказаний к этому. “равы далеко не так безобидны, как прин€то считать в простонародье, и неосторожное применение их может наделать немало бед.

–ецепт трав€ного сбора є1

Ќеобходимо приобрести в аптеке ромашку, зверобой и м€ту. «атем надо вз€ть по столовой ложке каждого из ингредиентов и залить литром гор€чей воды. —ледите за тем, чтобы она не была кип€щей, иначе больша€ часть полезных веществ в травах исчезнет. —месь нужно настаивать около трЄх часов, желательно закутать Ємкость с нею в полотенце. ѕринимать еЄ желательно перед приЄмом пищи, и необ€зательно в больших количествах, достаточно выпивать хот€ бы полстакана.

–ецепт трав€ного сбора є2

—уществует древний тибетский рецепт омоложени€ с использованием зверобо€. “ак что будьте внимательны, если трав€ной сбор готовитс€ дл€ мужчины. ƒл€ его приготовлени€ необходимо вз€ть ромашку, бессмертник, зверобой и берЄзовые почки в количестве 100 г каждого ингредиента. ¬се тщательно растереть и перемешать. ѕолученной смеси вам должно хватить на довольно продолжительное врем€, ведь заливать гор€чей водой требуетс€ не весь этот объЄм, а только лишь одну столовую ложку. ѕол-литровую банку нужно залить водой, не гор€чее 50 градусов, и растворить там трав€ной сбор, а затем плотно закрыть и поставить настаиватьс€ в теплое место примерно на 30–35 минут. ѕринимать это омолаживающее средство следует утром натощак, выпива€ один стакан насто€. ∆елательно не использовать сахар, а если очень хочетс€ подсластить, то лучше воспользоватьс€ медом.

ќмоложение с помощью фруктов и овощей

‘рукты, овощи и €годы тоже доступны среднестатистическому человеку, как правило, без ограничений. ќднако смеси дл€ омоложени€, изготавливаемые из них, могут быть очень концентрированными, поэтому перед употреблением убедитесь, что не будете потом мучитьс€ изжогой или бол€ми в желудке. ѕрименение фруктов и €год подходит дл€ омоложени€ организма после 50 лет, поэтому не исключено, что различные заболевани€ могут €вл€тьс€ противопоказани€ми дл€ употреблени€ смесей.

–ецепт смеси є1

ƒовольно распространен рецепт омоложени€ при помощи чеснока. „еснок лучше использовать свежим, недавно собранным с гр€дки. ƒл€ того чтобы смесь была качественной, нужно готовить еЄ осенью, во врем€ сбора урожа€. Ќеобходимо набрать 400 грамм данного продукта и измельчить его до такой степени, чтобы он превратилс€ в кашицу. —начала можно воспользоватьс€ м€сорубкой, а потом растолочь полученную массу дерев€нной толкушкой. ¬ смесь необходимо добавить спирт в таком количестве, чтобы кашица не была слишком жидкой. ¬се это нужно настаивать в течение 10 дней, а затем – отжать и дать насто€тьс€ 4 дн€. “аким образом, на приготовление смеси уйдет, в общей сложности, 2 недели. ѕринимать надо, конечно, не стаканами, а капл€ми. Ќачинаем с 1-2 капель во врем€ еды, постепенно увеличива€ дозу. Ќа шестой день приЄма она доходит до максимума (14–15 капель), а затем – идЄт на спад в течение 4 суток.

“акой способ омоложени€ разрешено использовать только тем люд€м, чей желудок относительно здоров и не возникает проблем с тонким кишечником. », конечно, его нельз€ использовать посто€нно – перерыв между дес€тидневными курсами должен быть как минимум полтора–два мес€ца.

–ецепт смеси є2

Ётот рецепт предполагает использование лимона в качестве омолаживающего средства. Ћимон не только содержит большое количество веществ, благопри€тно действующих на иммунитет, но ещЄ и обладает способностью выводить шлаки. —хема приЄма – 12 дней, можно использовать как сок лимона, так и сам лимон. –ассмотрим рецепт омоложени€ на основе сока.
 оличество сока, выпитого в день, постепенно увеличиваетс€ к 8-му дню приЄма. ≈сли начинать надо с 1 стакана в сутки, то на середине диеты требуетс€ выпивать 1 стакан каждый раз, когда вы соберетесь позавтракать, пообедать или поужинать.  онечно, омоложение организма в домашних услови€х с помощью лимона может нанести вред здоровью в том случае, если состо€ние вашей пищеварительной системы оставл€ет желать лучшего.

Ѕудьте здоровы и красивы!


»сточник: http://www.podryzhka.ru/zdorove/lechenie-doma/omol...ax-9-sposobov-omoloditsya.html

–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м