-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yarinka_ru

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 87142


∆енское здоровье.  уда уходит энерги€?

—реда, 07 ‘еврал€ 2018 г. 09:38 + в цитатник

—перва захотелось опубликовать статью о том, как пополн€ть энергию дл€ любых жизненных свершений. Ќо будет правильнее пойти «от противного».

Ётот текст можно было бы построить в форме классических "вредных советов": выполн€йте все семь пунктов и гарантировано получите опустошенную версию себ€.
“рудно переоценить важность знаний о том, куда же деваетс€ наша энерги€.
÷ель текста - быть более осознанными и не допускать «утечек». 

»так, энерги€ покидает нас по причине:

1. ѕерегрузки
 
∆енское тело создано дл€ неги. ѕереохлаждение и перегревание, неразумные диеты, неоправданные суровые аскезы, неуважительное отношение ко сну, стресс, излишн€€ нагрузка по дому и на работе истощает нас. ∆енщина всегда делает больше чем может - мы так устроены. Ќаша энерги€ в 6 раз сильнее энергии мужчины. ћы питаем ею домашних, друзей, коллег, случайных нуждающихс€ и прочих кровопийц.  »ногда нужно просто остановить неконтролируемый вампиризм и пон€ть, что мы не созданы дл€ этого и всегда (вот правда, всегда) можно научитс€ делегировать полномочи€ и научитьс€ делать меньше. 

2.  огда мы обижаемс€
 
«лимс€/страдаем/замыкаемс€. ∆енщина - это открыта€ энергетическа€ система и когда мы оставл€ем эмоцию внутри - она начинает загнивать. јскеза женщины заключаетс€ в том, чтобы выговариватьс€. ¬нимание: есть огромна€ разница между тем, чтобы просто говорить, тер€€ энергию (об этом пункт 5) и выговариватьс€ от сердца. ƒл€ женщины очень важно воврем€ сказать: мне это не нравитс€. » насколько это важно, настолько бывает и трудно. Ѕыть «удобной», воспитанной, терпеливой, скрытной - точно така€ же крайность как быть наглой, "матриархальной" и "феминистичной".
∆енщины должны учитс€ своевременно говорить «нет», иначе наше «да» просто потер€ет силу.
Ќе подавл€йте внутри ваш страх, гнев, обиды. Ёто нормально - честно выражать себ€. ƒл€ таких про€влений есть динамические медитации, спорт, тренинги, семинары, игры. ѕостепенно вы научитесь делать это в моменте и тогда закрыти€ и подавлени€ не будет происходить. Ќужно помнить: есть огромна€ разница между тем, чтобы жалеть себ€ (что негативно) и честно выплакать накопленное (что созидательно). ќчень полезно сходить на практику, где ваше «тело боли» получит доступ к дружественному пространству, где можно выражать накопленный гнев, злость, досаду и любые деструктивные эмоции, нажитые "непосильным трудом". ¬аша спасательна€ станци€ - это ’рам (любой религии). ќгромную пользу принесет просто прийти в ’рам и честно поплакать с зажженной свечей. —о временем можно научитс€ быть счастливой и ходить в ’рам не толко от проблем, но и от радостей. 
 
3.  огда мы тер€ем контакт с природой
 
ѕункт, не требующий пространных объ€снений. ѕросто любите ѕрироду, учитесь тонко чувствовать как она питает и наполн€ет вас. 
 
 
4. »злишн€€ полова€ активность и наркотики
 
√убительное вли€ние, друзь€. — беспор€дочным сексом все €сно - есть шанс в скором времени обрести новое красивое тело, но уже хвостатое и покрытое шерстью. ≈сли это вас не смущает, знайте, что сексуальные излишества - это канал дл€ привлечени€ любых и вс€ких нечистот в нашу жизнь, что всегда приводит к тому, что через некоторое врем€ вы не заметите как не владеете собой. » очень маленький шанс, что вами будет владеть вместо вас кто-то по-насто€щему благостный и классный. ¬нимание: речь не идет о подавлении сексуальной энергии! Ёнерги€ кундалини имеет колоссальную созидательную мощь и должна закручиватьс€ в женщине в правильном направлении. ѕозвольте этому быть. 
Ќаркотики в тонком женском организме -  слишком грустно, чтобы останавливатьс€ на этом пункте.
ƒевушки, если вы собирались, к примеру, бросить курить - считайте, что настало самое врем€. 
 
5. —лишком активна€ социальна€ (внешн€€) жизнь

≈сли только ваша астрологическа€ карта не говорит, что вы ћата ’ари, »ндира √анди или президент јргентины и должны жить внешней жизнью - знайте, что на каждый час ваших публичных про€влений должно приходитьс€ в среднем два часа молчани€, спокойстви€ и уединени€. ≈сли вы внимательно присмотритесь к себе, то заметите что после посещени€ концерта, маркета и прочих тусовок вы получите эффект «подрыва», а потом неминуемый спад. Ёто ни в коем случае не значит, что следует избегать групповых сборищ, отнюдь! ≈сть прекрасные встречи, практики, €рмарки, музыкальные ивенты - все это об€зательно требует ваше присутстви€. ¬ажно научитьс€ восстанавливатьс€ после дозы "социума" и помнить, что весь внешний мир вы создаете сами, и чтобы он был разносторонним и радостным об€зательно стоит уделить внимание именно тому, что у вас внутри. “акже этот пункт особенно касаетс€ женщин-болтушек. “рудно переоценить благотворное и целительное воздействие часа пребывани€ в тишине. 
ќтдельным пунктов можно было бы вынести "черную дыру" времени, проведенного в социальных сет€х. ѕросто будьте осознанны: везде есть частичка Ѕога и, конечно, интернет не есть зло, если вы контролируете ваше врем€ там и ваша виртуальна€ жизнь не превышает по длительности времени, прожитого наедине с собой, с умиротвор€ющей музыкой или на природе.
 
6.  офе     

¬ этом вопросе € така€ же как и все: люблю кофе, варю кофе, пью кофе. ѕри этом € давненько заметила, что кофе уничтожает мен€ :) ƒл€ того, чтобы нивелировать негативные последстви€ воздействи€ кофеина и теобромина на мой нежный организм, € прибегаю к двум хитрост€м: за несколько минут до и через 20 мин после выпитой чашки € выпиваю не менее 0.5-0.7 воды - это раз; € стараюсь делать "кофейные перерывы" (длительные - от 21 до 40 дней периодически и короткие - кофе Ќ≈ каждый день посто€нно); € замен€ю кофе на масала-чай (индийский черный чай со специ€ми, сваренный на молоке).
≈сли вы будете осознаны в этом вопросе, то заметите, что кофе действительно вли€ет на вашу кожу и эмоциональное состо€ние не лучшим образом (в первую очередь это замет€т девушки астенической комплекции). „ем больше в вас здорового веса, тем слабее будет ощущатьс€ негативное воздействие кофе (и, следовательно, тем опаснее, что его отрицательные эффекты пройдут мимо вашего внимани€).
 
7.  огда мы упускаем свою природу
 
 огда забываем изучать, что же приносит нам радость жизни.  огда останавливаемс€ в поисках своего предназначени€ или, отыскав его, перестаем выполн€ть.  огда игнорируем семейные ценности.  огда перестаем заботитьс€ о себе.  огда мы не имеем (или не имеет времени) на хобби.  огда мы устаем физически и эмоционально и тер€ем интерес к жизни.
_____________________

»так, ∆енщина - это фонарик. ќна горит и ее свет нужен родным, дет€м, друзь€м. ≈сли она горит тускло - близкие неизбежно начнут искать альтернативный источник горени€ (уйдут в работу или отстран€тс€ иным образом). √орите чистым светом, помните о том, что  больша€ удача родитс€ в прекрасном теле ∆енщины - это накладывает определенные об€занности, но также дарит возможности тонко чувствовать и наслаждатьс€ жизнью.

»сточник: http://annakohanovska.com/soul-essentials/energy_leaks
 

Ѕлагодарю за внимание, уважаемые читатели! ѕродолжение об€зательно следует!

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 8 - –ецепт римского сока Ч мощное средство от многих болезней!
„асть 9 - Ёта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицейЕ
„асть 10 - ∆енское здоровье.  уда уходит энерги€?
„асть 11 - ѕохудеть с помощью мысли
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
...
„асть 20 -  расота и здоровье.  ак сн€ть внезапный стресс не выход€ из офиса
„асть 21 - —вежий огурец Ц низкокалорийный и универсальный овощ
„асть 22 - «доровье в наших руках! »нфаркт и вода

–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку