-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87168


Кладовая здоровья. "Оранжевая спасительница" зрения

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 22:31 + в цитатник


Окружающий мир воспроизводиться с помощью зрения. Когда острота зрения снижается, приходиться прибегать к помощи народной медицины и докторов. Одним из самых полезных продуктов для зрения человека считается морковь.

С её помощью можно восстановить зрение и улучшить состояние глазных органов. Морковь можно употреблять как отдельный овощ, добавлять её в состав салатов, выжимать морковный сок.

При восстановлении зрения с помощью моркови, необходимо помнить о том, что употреблять морковь нужно, сочетая с растительным маслом или сметаной. Компоненты, входящие в состав моркови, усваиваются организмом только при сочетании моркови с жиром. Кушать морковь нужно регулярно, в течение трех – четырех недель.

При снижении зрения, очень хорошо включить в рацион морковные свежевыжатые соки. Вполне достаточно будет выпивать всего по сто миллилитров свежевыжатого морковного сока пару раз в день. Учтите, что сок не должен стоять больше пятнадцати минут, так как при длительном хранении необходимые витамины начинают разрушаться. Как добавка к соку рекомендуется немного меда или оливкового масла. Таким образом, регулярно потребляя в рацион нужное количество каротина и других витаминов, зрительные органы укрепляются и выполняют свои функции.





 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку