-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87314


Полезный энергетик для активной жизни!

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 21:30 + в цитатник

Статья информационного характера


Рынок продуктов сегодня не лишен качественных безалкогольных энергетических напитков. Подобный уникальный по своему роду продукт выпускается под маркой Ray Just Energy и не имеет аналогов в на отечественном рынке. Напитки не содержат ни грамма искусственных красителей и прочих вредных добавок и выпускаются под тщательным контролем качества. 

Основой для энергетического напитка является наичистейшая артезианская вода и только натуральные добавки, такие как: кофеин, ягоды, мята и другие, не менее полезные экстракты, входящие в его состав. 
Освежающий полезный напиток влияют на самочувствие только положительным образом.


Напитки Ray Just Energy не только полезны сами по себе, но и оказывают стимулирующее действие на человеческую нервную систему. Входящие в их состав витамины: цианокобаламин, перидоскин, биотин подарят заряд бодрости и сил на достаточно длительное время.

Подробнее о полезных натуральных энергетических напитках на http://rayjustenergy.ru/news/bezalkogolnie-energet...itki-iz-naturalnih-kom.art230/

Диета на фруктово-овощных энергококтейлях

Если же вам необходимо скинуть несколько килограмм, но при этом вы совсем не хотите голодать и перегружать себя в спортивном зале, вам отлично подойдет диета, в основе которой лежат фруктово-овощные коктейли собственного приготовления.

Отличительной особенностью данного рациона является то, что кроме эффекта похудения вы получите еще и потрясающе красивую кожу, которая надолго сохранит свой внешний вид. Коктейли из фруктов и овощей еще и очень полезны для здоровья, ведь количество полезных веществ в них буквально зашкаливает.

Любой диетолог и медицинский работник скажет вам, что для поддержания нормальной жизнедеятельности организма и активизации защитных сил необходимо съедать пять овощей и фруктов разного вида. В этом случае вы можете не волноваться о работоспособности пищеварительного тракта, и навсегда забыть о запорах. Одно только но во всей этой ситуации – мало у кого из нас имеется возможность съедать столько фруктов и овощей ежедневно. И тогда на помощь приходят коктейли на их основе! Они заряжают нас натуральной энергией и дарят неповторимое ощущение бодрости на весь день. 

 
Удивительно, но употребляя ежедневно по 2 стакана такого коктейля, вы можете свободно и без напряжений скинуть около 2-х килограмм всего за неделю. И это неудивительно, ведь в таких коктейлях совсем нет жира, а энергетическая ценность минимальна. Однако у этого чудного напитка есть один существенный недостаток – он противопоказан людям с заболеваниями пищеварительного тракта в период обострения. При хроническом течении этих патологий необходимо предварительно получить консультацию гастроэнтеролога.

Если вы задумались над тем, что лучше – овощи или фрукты, не размышляйте долго, просто знайте, что первая группа продуктов очищает организм, а вторая обладает хорошим насыщающим действием. Преимущество фруктовых коктейлей заключается в том, что они являются замечательным выходом из ситуации, когда очень хочется сладенького. В блендере соедините ягоды с фруктами, сделайте из них пюре и смешайте его с водой в равных частях. Вот и все, лакомый напиток готов!

Ваша основная задача заключается в очищении организма от шлаков и токсинов? Смешайте несколько видов овощей, добавьте воды и наслаждайтесь чудным вкусом. Если вы хотите получить в результате белковый коктейль, то к овощам или фруктам следует добавить йогурт, маложирный творог или пахту. Так вы сможете наслаждаться и вкусом, и полезными свойствами, и жиросжигающим действием. Не забывайте, что вы можете смешивать фрукты и овощи в один состав, либо делать монококтейли – все зависит от ваших предпочтений. 

Чтобы похудеть, вам необходимо выпивать по 2 стакана свежеприготовленного коктейля в день, но не вместе с едой, а вместо еды. Это значит, что вы должны заменить два любых приема пищи этими двумя стаканами. Чтобы получить максимальный эффект похудения, необходимо в качестве ингредиентов использовать «правильные» ингредиенты. Здесь имеются ввиду такие популярные жиросжигатели, как сельдерей, шпинат, брокколи, ананас, грейпфрут или имбирь. Помните, что все овощи содержат витамин С, который тоже активно способствует похудению. Так что вы в любом случае остаетесь в выигрыше. Пробуйте, фантазируйте с рецептурой, и получайте удовольствие! Удачи вам!


______________________


 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям