-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324


Худеем с травами

Пятница, 18 Октября 2013 г. 11:31 + в цитатник

Надоел лишний вес? Но о вреде и неэффективности средств для похудения знаете не понаслышке? А может быть, вы только решаете, какие таблетки или пластыри приобрести. Не спешите, подумайте.

Что же придумать, чтоб, как говорится и рыбку съесть и на стульчик сесть? И похудеть и здоровье сохранить?

Народные средства борьбы с лишним весом не менее эффективны, чем синтетические, зато более безопасны. Главное помним - если есть хронические заболевания - без совета врача ничего не принимаем. Да и совершенно здоровому человеку нужно соблюдать меру.

Народные методы похудения основаны на очищении, а значит и оздоровлении организма. Их преимущество в безопасности, эффективности и длительном сохранении результата.

Варенье из тыквы вот один из полезных способ похудеть. Тут вам и витаминчики и клетчатка, а вкус... Для его приготовления нам понадобится небольшая тыква, несколько долек апельсина и целый лимон вместе с цедрой. Тыкву режем, добавляем остальные ингредиенты, немного сахара по вкусу и варим до готовности. Таким "лекарством" можно баловать себя, даже если нет необходимости в похудении. Сплошная польза.

Еще один сладкий способ поможет вашему желудочно-кишечному тракту чувствовать себя (а значит, и работать лучше), избавит от токсинов и шлаков, нормализует аппетит. Для этого нужно по утрам и вечерам за два часа до еды и до сна, соответственно, выпивать по 100 мл тепленькой воды с растворенной в ней чайной ложечкой меда. Что может быть проще? Курс - месяц, затем 3 недели перерыв.

Вывести лишнюю жидкость и токсины из организма поможет следующий сбор трав: смешать ромашку, зверобой, бессмертник и березовые почки (все продается в аптеке). Столовую ложку сбора запарить полулитрами кипяточка. Пить стакан настоя утром и стакан вечером.

Когда вы сбросите лишние килограммы, придет другая проблема - кожа просто за вами может не успеть. Тем более если процесс пойдет довольно интенсивно. А согласитесь обвислости, складки, морщины - это не то о чем вы мечтали. Что же делать? А все очень просто: 2 пачки татарника (вы помните, где покупаем) залейте кипятком, дайте настоятся, процедите. Ванна с таким настоем пару раз в неделю поможет вашему телу обрести былую упругость и эластичность.


4080226_0916a6ef0d82195e5d173bda94497c78 (286x80, 19Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям