Ученые Маастрихтского Университета пришли к выводу, что прием семи стаканов воды в день может значительно ослабить сильную головную боль или мигрень.

Ведущий исследователь доктор Марк Спигт вместе со своей командой провели исследования на более, чем ста добровольцах, которые практически постоянно страдали от тяжелой головной боли. Все они получали указания о соблюдении необходимого режима сна, избежания стрессовых ситуаций и употребления кофеина.

  Помимо этого, половина участников этого опыта на протяжении трех месяцев каждодневно выпивали полтора литра воды, без учета объема жидкости из других источников /таких как сок, чай или суп/.
В конце исследования все участники заполнили анкеты касательные изменений в их самочувствии. Результаты показали, что у участников, которые употребляли воду, острота головной боли значительно уменьшилась.

Специалисты пока не берутся с уверенностью утверждать о механизмах такого эффекта, однако все, как один, сходятся во мнении, что употребление  воды в случаях с головной болью скорее всего идет во благо, чем во вред.

__________________