Мы привыкли, что лимон помогает нам вылечить простуду, а с медом это вообще замечательное средство для иммуните­та. Однако это не все, чем может быть полезен сей вкуснейший фрукт.

Старинная легенда гласит: любимец одного из кавказских царей попал в немилость и оказался в тюрьме. Ему разрешили выбрать пищу себе по вкусу и забрать с собой в темницу. Узник взял только лимоны, а изумленной страже он объяснил, что аромат лимона - веселит мысли, кожура плодов и зерна - укрепляют сердце, мякоть - дает пищу,  соком же он утоляет жажду.

Вот так! Обыкновенный лимон об­ладает весьма необыкновенными свойствами. Его широко употребляют в народной медицине, кулина­рии, косметологии, ароматерапии.

Витаминный напиток. Весной при недостатке витаминов достаточно выпивать на ночь 1 стакан теплой воды, в котором растворен сок одного лимона и одна-две чайные ложки мёда.
При хроническом ави­таминозе рекомендуется употреблять чистый лимонный сок, но не разбавлен­ный водой, для вкуса можно добавить в него немножечко мёда.

При головной боли. Мигрень и голов­ную боль можно лечить с помощью очень простого народного средства: приложить к вискам свежую це­дру с лимона влажной стороной. Еслиа начнется сильное жжение, цедру следует убрать. Обычно к этому моменту головная боль проходит!

Средство от усталости. Эфирное масло лимона помогает снять уста­лость после рабочего дня: очистите лимон, корки разомните и поло­жите возле себя так, чтобы почув­ствовать их аромат. Минут через пятнадцать усталость как рукой снимет!
Можно также накапать несколько капель лимонного масла (купить можно в любой в аптеке) в миску с горячей водой и немного подышать над ней.

При ангине. Когда начинается ангина, поможет медленное пережевывание сырого лимона, в особенности, цедры. После этого необходимо час ничего не есть, что дает возможность эфирным маслам и лимонной кислоте воздействовать на воспаленные слизистые оболочки горла. Эту процедуру следует повторять через 3 часа до полного излечения.


Будьте здоровы!