-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87326


Как освободиться от мешков под глазами и двойного подбородка

Среда, 21 Августа 2013 г. 12:41 + в цитатник

4080226_smile (450x600, 120Kb)
Появление мешков под глазами - это признак того, что необходимо больше заботиться о здоровье. Кожа в этом месте очень нежная, и если мускул под этой кожей (круглый мускул, который окружает весь глаз) расслаблен, то тканевая жидкость собирается в изобилии и кожа как бы отекает. Специальное упражнение для глаз может помочь постепенному исчезновению мешков под глазами. Выполняя это упражнение, надо плотно закрыть глаза и последовательно сжимать и разжимать мускул около глаза. Если поставить палец между бровями, и под пальцем чувствуется мускула, это означает правильность выполнения упражнения. Это упражнение надо делать в течение 5 минут, по 2 раза в день. После упражнений неплохо сделать массаж осторожными движениями, употребляя крем или лосьон. Каждое утро и вечер достаточно двух минут, чтобы растереть лосьоном или кремом обвисшую или отекшую кожу лица. Если просыпаясь утром, образовалась выраженная припухлость, то перед тем, как приступить к упражнениям и массажу, необходимо приложить к мешкам под глазами кусочек льда и подержать в течение 5 минут.

Борьба с двойным подбородком.

Если двойной подбородок уже налицо, это значит, что там скопились лишние жиры. Следует знать, что подбородок является любимым местом для накопления жиров. Не регулируя вес тела, дело может дойти до двойного и даже тройного подбородка.

Специфическое упражнение состоит из следующих движений:

-подбородком упереться в грудь, после чего начать сжимать мускулы подбородка, используя, если будет удобнее и мышцы шеи. Делать это упражнение нужно десять раз. Продолжая сжимать мускулы шеи и подбородка, нужно поднимать его к верху по направлению к потолку. Нижнюю челюсть нужно выдвинуть сначала на право, потом налево, после этого вперед, продолжая держать мускулы передней части шеи напряженными.

Для разнообразия можно воспользоваться небольшим мячиком в диаметре пятнадцать сантиметров. Положить его на стол, сесть близко к стулу, положить мячик под подбородок и в этом положении катать мячик по столу, делая широкий круг. Делать нужно по пять минут до трех раз в день.


Немного рекламы

Сон также принимает непосредственное участие в сохранении красоты Вашего лица и тела! Поэтому важно правильно выбирать постельное белье и его принадлежности.
Компания Бэлио http://belio-company.ru/ рада предложить Вам широкий ассортимент домашнего текстиля по достойным ценам на производство постельного белья и продажа спальных принадлежностей оптом: покрывала, комплекты постельного белья, одеяла, подушки, матрацы, пледы и многое другое.

 

______________________

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

борисюлька   обратиться по имени Среда, 21 Августа 2013 г. 15:16 (ссылка)
Спасибо Ирочка!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Августа 2013 г. 16:53ссылка
Во благо, милая!
Свет-Коляда   обратиться по имени Среда, 21 Августа 2013 г. 16:28 (ссылка)
Про мешки понятно. Спасибо. :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Августа 2013 г. 16:53ссылка
А про что не понятно, Светлана? На здоровье!
Перейти к дневнику

Среда, 21 Августа 2013 г. 19:05ссылка
Понятно все. Только про мешки мне сейчас актуально. :)
Yarinka_ru   обратиться по имени Среда, 21 Августа 2013 г. 20:42 (ссылка)
Желаю удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку