Проведение всех процедур регулярно – это самая первая и главная заповедь.

Уход за собой следует производить без спешки (маникюр, педикюр, пилинг, маски для лица и тела). Это вторая заповедь.

Третья заповедь – используйте в обиходе только свои средства, предназначенные для ухода за собой. И не забывайте, что нужно менять эти средства регулярно.
Эксклюзивными средствами для ухода за кожей лица и тела по праву считается
 профессиональная косметика sothys.

Международный концерн Sothys начал свою деятельность во Франции в городе Бриве с 1946 года.
Профессиональные химики, косметологи и менеджеры, участвующие в разработке линейки средств по уходу за кожей, с трепетом относятся не только к оформлению, но, особенно, качеству продукции!

Здесь Вы найдете натуральные средства по комплексному уходу за кожей для мужчин и женщин. Если регулярно использовать эти средства, то кожа приобретет свежий и ухоженный вид. 

Заповедь номер четыре – не использовать косметику с истекшим сроком годности. Так как это может привести к аллергии или другим заболеваниям кожи.
 

Правильное и здоровое питание – это пятая заповедь. Нужно обязательно использовать в своем рационе фрукты и овощи (свежие), а так не менее полтора литра выпивать воды в день.

Утро лучше всего начинать с овсяной каши или овсяных хлопьев. Витамины – это шестая заповедь красоты. Ведь сбалансированный прием витаминов – это залог здоровья и привлекательности.

Седьмая заповедь - это использование только проверенной и качественной косметики. Ведь лучше на этом не экономить, так как некачественная косметика, может повлечь за собой ряд проблем с вашей кожей.
 

Восьмая заповедь – это своевременное нанесение косметики. Ее следует наносить в только в самое благоприятное и подходящее время. Лучше это делать с девятнадцать до двадцати одного часа, так как наша кожа тоже имеет свои биологические часы. И еще один совет, приобретите лопатку, чтобы не брать крем руками прямо с баночки, или приобретите крем со специальным дозатором.
 

Девятая заповедь – следует на некоторое время оставлять средства для ухода (кондиционер, шампунь, пенку для умывания), на волосах или лице. Эффект при этом будет лучше.
 

Заповедь номер десять касается правильного поведения в летнее время, как правильно себя вести на солнце. Это не зависит, принимаете ли вы солнечные ванны непосредственно от прямых солнечных лучей, или загораете в солярии.

Обязательно следует использовать косметические средства, предназначенные для того, чтобы защищать вашу кожу от солнца.
 

Используйте в обязательном порядке скраб, перед тем как вы решили позагорать. При этом загар будет ложиться значительно ровнее.

Если вы будете исполнять все эти простые и незатейливые заповеди, вы всегда и везде будете чувствовать не только здоровой, но и привлекательной и красивой.