-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324


Здоровое питание. Мясная закуска с овощами и грибами

Среда, 10 Июля 2013 г. 23:02 + в цитатник

Мясная закуска с овощами и грибами относится к блюдам здорового питания. Кроме того, закуска сытная и вкусная, да и готовить ее не так трудно, просто следуйте нижеприведенной инструкции – у вас все получится!
4080226_Gribyiszelenyuivinom (700x465, 102Kb)
Нам потребуется:

- вареная говядина – 200 грамм;
- копченое куриное филе, грибы вешенки, майонез – по 100 грамм;
- три вареных яйца;
- одна луковица, вареная морковка, сладкий перец;
- по три ложки растительного масла и консервированного горошка;
- свежая кинза, петрушка;
- соль, красный перец, тмин.

Приготовление:

Очистите морковку, порежьте кружочками, очистите вареные яйца, измельчите. Порубите вареные вешенки. Очистите сладкий перец с луковицей, порежьте колечками, смешайте с грибочками, приправьте солью, выложите на сковородку, добавьте масло, жарьте минут десять на средней конфорке, потом влейте небольшое количество воды, тушите до готовности. 

Порежьте куриное филе и говядину небольшими ломтиками, добавьте тмин, соль с перчиком, тушеные грибы с овощами и измельченные яйца. Все смешайте, заправьте майонезом, уложите на блюдо горочкой, присыпьте измельченной петрушкой. Остался завершающий шаг оформления мясной полезной закуски: украсьте веточками кинзы, зеленым горошком. Все – ставьте получившееся блюдо на стол и приступайте к трапезе!




4080226_0193913d65ee (461x78, 38Kb)

 

Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Метки:  
Понравилось: 4 пользователям

борисюлька   обратиться по имени Четверг, 11 Июля 2013 г. 17:32 (ссылка)
Попробую,спасибо за рецептик,Ирочка!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Июля 2013 г. 17:35ссылка
На здоровье, Надюша! Вешенку оч. уважаю! Правда, фото именно с ней не нашла..
На выходных тоже собираюсь сделать это блюдо!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку