-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87326


Как приготовить расслабляющую ванну

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 14:30 + в цитатник


4080226_1329836318_petrushki_net_kakprigotovitrasslablyayuschuyuvannu (700x466, 38Kb)
Очень часто бывает так, что времени на себя не хватает. Но все же, следует время от времени отдыхать и отвлекать себя от стремительной скорости жизни и суеты. Хотя бы раз в неделю стоит найти пару часов времени и восстановить силы, позаботиться о своем теле.

Одним из замечательных способов, который помогает восстановить силы и отдохнуть – релаксирующая ванна. Можно организовать СПА-процедуры не выходя за пределы дома.

Успокаивающая ванна с перечной мятой:

Для успокоения тела можно приготовить ванну с мятой. Для этого вам понадобится грамм 400 измельченных сухих листьев перечной мяты. Залить ее ведром кипятка и оставить настаиваться примерно на полчаса. После того, как трава настоится, ее следует залить в подготовленную ванну. Рекомендуемая температура воды в ванной 39 градусов. Длительность всей процедуры должна достигать до 15 минут. Если есть желание, можете добавить немного пены для ванны или любимого эфирного масла.

Успокаивающая ванна на основе валерианы:

Для приготовления этой ванны вам понадобится 100 г корня валерианы, предварительно измельченного. Его нужно заварить одним литром кипятка. После заваривания, оставьте отвар настаиваться на водяной бане примерно на 15 минут. После – оставьте сбор остывать примерно на час. После того, настойку следует процедить и вылить в приготовленную ванну.

Успокаивающая и очищающая ванна на основе шалфея:

Для приготовления этой ванны вам понадобится: 200 г шалфея, 1,5 литра кипятка.

Шалфей заливается кипятком и кипятится в закрытой посуде на слабом огне на протяжении 10 минут. После кипячения поставьте отвар настаиваться в теплое место на час. После, процедите и добавьте в приготовленную ванну. К такой ванне можно добавить каплю эфирного масла розы.

Успокаивающая ванна на основе лаванды:

Лаванда одно из растений, которое способно успокоить тело и подарить ему ощущение умиротворения.

Для приготовления этой ванны вам понадобится: цветки лаванды – 1 кг, 3 литра воды.

Цветки настаиваются в холодной воде в течение часа, после чего кипятятся на маленьком огне, на протяжении 5 минут. После кипячения оставьте отвар остывать на час.

После того, как отвар остынет, процедите его и добавьте в приготовленную ванну.

Успокаивающая и очищающая ванны на основе цветков липы и ромашки:

Для приготовления этой ванны вам понадобится: горсть цветков липы, горсть цветков ромашки и 1 литр воды.

Цветки смешиваются и заливаются одним литром кипятка. Кипятится отвар на протяжении 15 минут на водяной бане. После чего в течение часа остывает при комнатной температуре. После того, как отвар остынет, добавьте его в приготовленную ванну. При желании можно добавить пену для ванны.

Любой из этих рецептов поможет вам расслабиться и получить неимоверное удовольствие от процедуры. Расслабляющая ванна поможет отдохнуть вам и телом и душой, а заодно обеспечит хороший уход за вашей кожей.

 

4080226_babochka (220x178, 13Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Метки:  
Понравилось: 5 пользователям

Логово_Белой_Волчицы   обратиться по имени Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 15:05 (ссылка)
Иришенька. спасибо огромное! Пусть каждый твой день будет невероятно щедрым....удачным и насыщен приятными эмоциями!!!
0_76ad4_a02d4c38_L (500x333, 693Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Июля 2013 г. 14:21ссылка
Взаимно, милая моя!))
KIARA_BEILI   обратиться по имени Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 17:14 (ссылка)
Ирочка привет ! Купила недавно масло лаванды и решила заняться аромотерапией,так надышалась,что не спала до утра,почему,не могу понять...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Июля 2013 г. 14:19ссылка
Возможно, у тебя непереносимость именно этого запаха, Лалочка!..
Edoran   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2013 г. 15:34 (ссылка)
Спасибо большое! Иногда себе устраиваю релкас в ванной)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку