-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87325


Легкий салат из зелени

Суббота, 08 Июня 2013 г. 10:24 + в цитатник

Утро доброе, мои дорогие!

Салат из зелени – полезная закуска на каждый день. Готовится блюдо элементарно, буквально за считанные минуты. Кстати, организму время от времени просто необходимы разгрузочные дни – вот такой легкий салатик для этого подходит идеально!
4080226_Lesnaya_polyanka (700x359, 80Kb)
Нам потребуется:

- свежая зелень;
- два яйца;
- стакан кефира;
- одна луковица;
- лимонная цедра и сок;
- перец с солью.

Свежую зелень берите любую, можно взять смесь зелени. Тут подходит все: листовой салат, сельдерей и щавель, кресс-салат, петрушка, зеленый лук, укроп, огуречная трава и любисток. Приступим к готовке зеленого салатика. Измельчите выбранную зелень, добавьте порезанные отварные яйца с луком, смешайте. Приготовьте соус – кефир смешайте с солью, перцем, лимонным соком и цедрой половинки лимона. Этим кефирным соусом залейте готовый салат из зелени.

Можно оформить ваш салат в яичном белке!

Все, наслаждайтесь трапезой! Приятного аппетита!

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Метки:  
Понравилось: 4 пользователям

KIARA_BEILI   обратиться по имени Суббота, 08 Июня 2013 г. 12:17 (ссылка)
Салатик по сезону,спасибо Ирочка !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 08 Июня 2013 г. 20:15ссылка
На здоровье, милая!
Трииночка   обратиться по имени Суббота, 08 Июня 2013 г. 13:23 (ссылка)
Очень актуально! Спасибо, Ирочка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 09:33ссылка
Спасибо, солнышко, и на здоровье!
demetra69   обратиться по имени Суббота, 08 Июня 2013 г. 22:37 (ссылка)
На завтрашний ужин блюдо готово)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Утро Доброе!))

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 09:34ссылка
Я тоже люблю планировать, Натусь! На здоровье!
tet369   обратиться по имени Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 10:13 (ссылка)
Лови в благодарность за рецепт прелестный ссылку на тест забавный, Ирочка


Куда ведет ваша лестница?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 12:54ссылка
Сходила по лесенке, Танечка, спасибо!


Куда ведет ваша лестница?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 12:55ссылка
А ведь намеки на это предсказание уже появились, Танюш! Потрясающе!!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку