Принято считать, что седые волосы – это признак старения человека. Но зачастую бывает, что седина появляется у людей в молодом возрасте. Первые такие волосы, увиденные в тридцать лет, могут вызвать у женщины депрессию. Особенно, если волосы у неё натурального цвета, и она не хочет их перекрашивать.

Причины появления седых волос

Если первая седина появляется после сорока лет – это нормально. У блондинок она пробивается немного раньше, чуть позже — у темноволосых женщин. Но у современных женщин преждевременная седина начинает появляться уже после 25 лет. Почему это происходит?
Красящие пигменты начинают исчезать вследствие нервных срывов и сильных психологических потрясений. При стрессе в кровь вбрасывается значительное количество адреналина, происходит сужение сосудов, в результате нарушается питание волосяных луковиц и изменяется пигментация волос. Наследственность играет большую роль. Если кто-то из родителей поседел до тридцати лет, то вероятность поседения у детей очень велика. Химическая завивка и окрашивание волос разрушает их структуру, что также является причиной седины. При заболеваниях сердечно — сосудистой системы и анемии нарушается снабжение волосяных фолликул полезными веществами и это может вызвать появление седых волос. Проблемы с пищеварительной системой, неправильная диета, однообразное питание приводят к преждевременной седине.

Что делать

Полностью предупредить поседение волос не возможно. Но есть несколько советов, которые могут в какой-то степени замедлить этот процесс. Прежде всего, необходимо следить за своим здоровьем. При первом подозрении на нарушения сердечно — сосудистой, эндокринной или пищеварительной системы следует обратиться к врачу. Если вы хотите соблюдать диету, то подходить к её выбору нужно грамотно. Во-первых, нельзя полностью отказываться от молочных продуктов и круп, и вообще от белковой пищи. Во-вторых, в рационе обязательно должны присутствовать витамины, особенно витамин В12. Если не удаётся избежать стрессов, то нужно учиться справляться с ними. Потребляйте больше фруктов и овощей. Каротин улучшает рост волос и усиливает их пигментацию, для этого необходимо есть морковь. К сожалению, нет таких таблеток, которые восстановили бы утраченный пигмент. В таких случаях лучше всего обращаться к специалисту. Он назначит курс лечения, который позволит улучшить кровоснабжение кожи головы и, соответственно, твоих волос. Также он может разработать систему ухода за твоей шевелюрой в домашних условиях.

Интересуетесь астрологией? Загляните в гороскоп на сегодня. Из него Вы сможете узнать о примерном развитии событий на сегодняшний день.
Возможно это знание поможет вам добиться больших успехов в разных аспектах вашей жизни.