Все мы знаем, что некоторые овощи очень полезны для здоровья. Так какие же из них имеют наибольшую ценность? В данный момент рассмотрим самые полезные для здоровья и не только.

Полюбите морковь! Она даст вам энергию и силу жизни. Также морковь незаменима для беременных женщин. Она обеспечивает нормальный рост и развитие плода. Особую пользу можно получить из морковного сока. Для хорошего развития плода и для профилактики выкидыша достаточно выпивать всего стаканчик в день.

Если вы хотите всегда оставаться желанной для своего мужа, то могу вам посоветовать, всегда иметь на кухне под рукой мускатный орех. Добавляйте его во все блюда, которые подаёте мужу и едите сама. Он вызовет потребность в любви.

Ну а теперь о баклажанах. Это незаменимый овощ для профилактики сосудисто-сердечных заболеваний. Если вы постоянно в свой рацион будете включать блюда из баклажанов, то тем самым постепенно нормализуете обменные процессы в организме. Тем самым понизите уровень холестерина. А в пожилом возрасте баклажан просто необходим. Так как он замедляет развитие атеросклероза.

Блюда из баклажан способствуют выведению из организма солей. А это их свойство очень поможет людям, страдающим подагрой.

Также баклажаны благотворно действуют на кишечник. Он не позволяет образовываться гнилостным процессам и отложениям. Но самая главная польза баклажана заключается в том, что он выводит из организма токсические вещества и радионуклиды.

Ешьте с удовольствием и на здоровье!