-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324


Раздельное питание. Хорошо или плохо?

Суббота, 25 Мая 2013 г. 21:24 + в цитатник


4080226_1361125228_razdelnoepitaniekaksamayadrevnyayadieta (700x394, 55Kb)
Споры по поводу этого способа питания идут давно. Есть сторонники, но есть и критики.

Принцип теории заключается в следующем: не есть не совместимую между собой пищу, то есть одновременно белковые и углеводные продукты.

Сторонники считают, что несовместимость продуктов выявляются в виде жира и засоряют организм шлаками. Ведь для переработке их в желудке нужны разные среды: для белков – кислая, для углеводов – щелочная. Если просто скушать фрукты, время на переваривание их займет минут 25. Если фрукт после мяса, то он долго будет ждать переработки и в желудке может начаться неприятности - брожение.

По теории, продукты питания делятся на группы по совместимости между собой. Несовместимые продукты должны употребляться с разницей в пару часов.

Плюсы теории: совместимая пища быстро и без остатков проходит все процессы. Благодаря чему организм не тратит лишние силы на самоочищение и это благоприятно сказывается на общем состояние человека. Вес снижается и улучшается работа кишечника. Поэтому его часто рекомендуют при заболевании желудочно-кишечного тракта.

Отрицательная сторона. Требуется огромное усилие, чтобы соблюдать правила. На первых порах – постоянное чувство голода.


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Закажите дешевое столовое серебро!
Употреблять пищу из такой посуды - одно удовольствие!


4080226_0193913d65ee (461x78, 38Kb)

 

Рубрики:  Секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
Метки:  
Понравилось: 5 пользователям

борисюлька   обратиться по имени Суббота, 25 Мая 2013 г. 21:38 (ссылка)
Согласна с написанным,читаю и попиваю кефирчик)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Мая 2013 г. 22:12ссылка
Ты вообще умничка, солнышко!
Трииночка   обратиться по имени Суббота, 25 Мая 2013 г. 23:35 (ссылка)
Благодарю за информацию, Иришенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 09:21ссылка
Рада, Инночка, во благо!
Wild_Katze   обратиться по имени Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 20:58 (ссылка)
Yarinka_ru, и только-то голословное утверждение? А как насчет доказательств?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 21:47ссылка
Wild_Katze, какие могут быть доказательства и зачем? Я никому ничего не собираюсь доказывать. Это мой выбор.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 21:55ссылка
Черным по белому описаны все процессы!
Wild_Katze   обратиться по имени Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:13 (ссылка)
Это не доказательства. Мало ли кто что где написано.
Как там в анекдоте "- Почему у вас нет пива? А ведь на ларьке написано "пиво".
- А мало ли что там написано, у меня на сарае написано х.., а там дрова."
Нельзя же всему верить.

Если это ваш выбор, оставайтесь с ним. Мне-то что. Граблей на пути поиска информации о здоровье раскидано большое количество. Кто хочет их обойти и знает как - обходит. Кто хочет идти своим путем - наступает. Это их выбор.

Я так понимаю, что у вас нет ссылки на научный источник информации насчет того, что "Если фрукт после мяса, то он долго будет ждать переработки и в желудке может начаться неприятности - брожение."
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 23:47ссылка
Wild_Katze, почитайте ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПО ХЭЮ и ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПО Г. ШЕЛТОНУ.
Wild_Katze   обратиться по имени Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:31 (ссылка)
Читала я их правила. И проверяла с помощью таблицы химсостава продуктов http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php Ну практически не существует природных продуктов, состоящих из одного белка, жира, крахмала или сахара. Чистый белок можно найти разве что только в яйце, чистый жир - в рафинированном растительном масле, чистый крахмал - в порошке крахмала, чистый сахар - в рафинированном сахаре.
В любых кислых фруктах есть углеводы. В бобовых много углеводов и белков. Жиры с белками смешаны вообще в любых животных и зерновых продуктах. В любых продуктах, содержащих белки, много разных белков, выполняющих разные функции. О молоке и блюдах с ним в народных кухнях я вам писала.
То есть в принципе невозможно соблюдать правила раздельного питания. Отсюда, естественно, будет виноват тот. кто не смог соблюдать эти правила. Это знали Хей и Шелтон. что позволяло им быть хорошими игроками в медицинской игре "Свали все на жертву".
Но зачем мне выдумки, которые авторы выдают за правду?
Вам нравится верить в эти выдумки, ну и верьте. А мне нужна достоверная информация.

У вас слабО с доказательствами своей правоты и вы поэтому удалили мой первый коммент?
Ответить С цитатой В цитатник
Yarinka_ru   обратиться по имени Понедельник, 27 Мая 2013 г. 23:08 (ссылка)
Wild_Katze, Боже мой, зачем вам это все нужно, что за занудство?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку