-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 87324


Энергетические шарики

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 23:00 + в цитатник


Добрый вечер, друзья!
Все знают и чувствуют, что весной нам всегда не хватает витаминов и налицо проявление вялости и быстрой утомляемости. Давайте же попробуем бороться с этим, хоть и временным, проявлением - быстро приготовим это несложное блюдо! ))


4080226_cbSHUnzzJDo (604x488, 63Kb)

Ингредиенты:

Финики без косточек – 70 г /штук 10/ 
Изюм –  0,5 стакана
Клюква – 0,5 стакана
Фисташки очищенные – 0,5 стакана
Кокосовая стружка несладкая– 4 ст. ложки
Кунжутное масло – 0,5 ст. ложки
Мед – 1 ст. ложка
Апельсиновый сок – 1 ст. ложка

Приготовление

Измельчаем в блендере все ингредиенты, кроме 2 столовых ложек кокосовой стружки.
Лепим из массы шарики и вываливаем в оставшейся кокосовой стружке. Шарики готовы!

Приятного аппетита и энергичного настроения!

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

На правах рекламы

Чтобы стать стройной и держать вес нужно постоянно следить за количеством потребляемых калорий. Низкокалорийная диета на неделю поможет Вам в этом, ведь она предполагает потребление не более полутора тысяч калорий в день.
4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

Рубрики:  Домашняя кулинария
кулинария, рецепты, блюда, низкокалорийные
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 8 пользователям

demetra69   обратиться по имени Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:22 (ссылка)
Хочу! Хочу!!! Сегодня собиралась в аптеку за чем-нибудь энергетическим. И память, и усталось, и нервы... Жуть! Что будет дальше????
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:24ссылка
Да, по всему чую, тебе надо, Наташ!! Всё будет карашо!!))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:25ссылка
Так заметно?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:28ссылка
Другим, может, и не заметно, а я чувствую. ))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:32ссылка
точно точно!!! Угадала! Значит, катаем шарики?)))))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:34ссылка
Катаем, Натусь! Я тоже что-то в последнее время нервничаю.. да ещё и на диете Дюкана сижу..
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:41ссылка
Да, я знаю, ты писала. Есть результаты?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:53ссылка
Да, результаты есть - легкость во всем теле и потеря нескольких кг, мне кажется, что молодею даже: исчезли какие-либо мешки под глазами и т.п. Но я надеюсь и на более явный эффект! два дня, правда, мучилась: ужасная слабость была, а потом все сменилось заметной легкостью и приливом сил! Если дальше так пойдет, то меня это радует! Я пробовала разные диеты, но от этой я впервые в таком восторге! Хотя, ещё полмесяца.. поглядим..
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 01:13ссылка
А я знаю, что не буду соблюдать никаких диет, поэтому не мучаю свою тушку. Ну, мне и легче в отличии от тебя. У меня только доча, которая тоже вечно смотрит на весы. Мы девочки, и нам нужен только сельдерей))) Ты знаешь, я уже так отвыкла обжираться, что во всём себя контролирую. Может ещё останавливает то, что в армии служу и нормативы сдавать нужно. Что будет потом, не знаю. Но об этом я подумаю уже завтра)))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 01:28ссылка
да я тоже не обжираюсь, но, видимо, не все продукты мне не подходят в данный период, я так поняла.. и начала себя активно изучать! Споки, Наташенька! Сладких снов! Я тоже ухожу.))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 01:29ссылка
С праздником красной горки, дорогая!!
Александра_Майская   обратиться по имени Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 00:17 (ссылка)
О! Эти шарики полезны, я, буду рекомендовать своим друзьям!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 00:31ссылка
На здоровье, Сонечка, спасибо!
Sveta_72   обратиться по имени Пятница, 27 Апреля 2012 г. 01:41 (ссылка)
И вкусно, и полезно и не сложно в приготовлении ! Спасибо за рецептик, Иринка !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 10:05ссылка
Я на выходных тоже сделаю обязательно!! Хотела сразу, но закрутилась - уж очень у нас апрель всегда напряженный, куча праздников да дней рождений+ Пасха, все же..
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку