Все очень любят путешествовать, особенно в романтические и загадочные места мира. Что же это за популярные места?

Одно из них - Румыния.

Румыния из-за своих роскошных достопримечательности также называется "Маленький Париж Востока". Народный язык здесь, как Вы догадались, румынский, но пользуются популярностью также венгерский и немецкий.

Религиозный вопрос в Румынии распределяется так: превышающее число - 87% составляют православные, 7% населения являются протестантами и только около 1,5% составляют мусульмане атеисты.

Одним из популярнейших туристических объектов в Румынии считают сказочный замок Бран, воздвигнут был еще в XIV веке и считается резиденцией Дракул вымышленного персонажа. Румыния заслуженно признана одним из самых красивых пейзажей Европы, денежной единицей Румынии является "лей". Румынское население составляет более 90 чел./км

Успешной отраслью в Румынии является сельское хозяйство. Столица и экономический центр страны Румынии - Бухарест. Из видов спорта здесь очень популярен футбол.

Следующее место куда мы виртуально отправимся это Рим.

Воздух в квартире, порой, в несколько раз более загрязнённый, чем на улице. Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства – все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми соединениями: бензолом, толуолом, фенолом, формальдегидом, угарным и углекислым газами, оксидами азота и аммиаком.

Лучшие 7 растений для очистки воздуха внутри помещения:

В межсезонье, а именно осенью и весной, наша кожа страдает не меньше нас самих. Именно на коже лица отражается все последствия недостатка витаминов и хмурого настроения.

Но своё личико каждая девушка может взбодрить не только витаминами, но и при помощи легкого макияжа и незамысловатого ухода.

Время несется вперед и вы начинаете замечать первые морщины, которые от года к году становятся все глубже и заметнее. Наше лицо больше чем все остальные части нашего тела подвержено негативному влиянию извне. Воздействие солнца, пыли, морозов хлорки из воды только ухудшают состояние нашей кожи. Вы начинаете покупать дорогие омолаживающие крема в магазинах, но результата от их действия не видите. Альтернативой этому является приготовление натурального крема в домашних условиях. Используя этот простой рецепт, вы будете выглядеть лет на 20 моложе, чем ваши сверстники.
Все что вам понадобится это:

До торжества осталось считанные минуты, а волосы выглядят как солома? Предлагаемые советы подадут руку помощи, чтобы покончить с проблемой надолго!

Ароматерапия.

Перед выходом в свет добавьте небольшое количество капель аромамасла в маску для волос. Плавными движениями произведите втирание в голову. Намочите полотенце горячей водой и повяжите на голову. Подержите десять минут. После смойте.

Минутный эффект.

Статья информационного содержания

Зачастую, принимая решение о игре на бирже трейдеры относятся к процессу именно как к игре на удачу, но это совсем не так. Трейдинг это серьёзная работа, требующая огромной выдержки, умения молниеносно оценивать ситуацию и принимать решения. Трейдинг это постоянный риск и поэтому огромная психологическая нагрузка.

Многие трейдеры сравнивают биржу с покером, мол чем меньше эмоций проявляешь во время игры, тем больше шанс на удачный исход, мотивируя это тем, что эмоции чаще всего мешают принимать верное решение. Однако, когда речь идёт о больших деньгах, страх, радость, отчаяние, разочарование, раскаяние и вновь радость совершенно неизбежны. Находясь под впечатлением и действуя основываясь на своих эмоциях можно принять массу неверных решений. Но можно ли справиться с обуявшими чувствами в моменты успехов и поражений? Ведь только управление эмоциями может нам гарантировать управление поступками.

Один мой хороший знакомый уже давно интересовался финансовыми рынками и торговлей на бирже (честно сказать, его успехи оставляли желать лучшего), пока однажды ему поступило предложение от фирмы ТКС-Центр, куда он был приглашен на бесплатный ознакомительный семинар в Москве.
На семинаре было множество докладчиков, но больше всего впечатлил Дакало Руслан Владимирович.

Пройдя семинар, знакомому показалось этого недостаточно и он записался на специальный мастер-класс, который организовывал этот докладчик и не ошибся, - Руслан Дакало оказался опытным педагогом и спустя совсем незначительное время, мой друг уже смог делать положительные сделки, а немногим позже уже открыл пару небольших реальных счетов!
Удивительно, но довольно быстро на обоих счетах (под чутким руководством Руслана Дакало стала образовываться неплохая прибыль.
жаль, что Руслан не согласился взять прибыльный счет под свое управление, так как работает он лишь с крупными инвесторами от 100 000 долларов США, а у друга всего лишь в районе 20 000-30 000 доллларов).
Сейчас встречи с Дакало Русланом Владимировичем довольно редки, приходиться все делать ему самому, но его советами в процессе, все же пользуется и набирается опыта, накапливая денег на солидный депозит.

Форекс: Психологические аспекты трейдинга

Существует также несколько довольно эффективных способов управиться с собственными эмоциями, чтобы со спокойным разумом анализировать ситуацию и принимать решения.

Серия сообщений "Умный заработок":
Часть 1 - Зарабатывайте на своём блоге! :)
Часть 2 - Платный хостинг: высокое качество услуг
Часть 3 - Заработок в Интернете - миф или реальность?
Часть 4 - Как заработать на Форекс? Мастер-класс от опытного тренера валютных и фондовых рынков Дакало Руслана Владимировича!
Часть 5 - Семья и бизнес. Как все успеть?
Часть 6 - Психология и разум. Продажи по телефону
...
Часть 12 - Единственная ошибка....
Часть 13 - 2016, ну ка выйди и зайди нормально!
Часть 14 - Заработок в интернете правда или миф?

У садоводов-любителей, имеющих дачу, весной начинаются проблемы, связанные с доставкой из города к месту посадки многочисленных кустиков рассады. Даже, если дача теплая, то выращивают рассаду все равно дома, так как растения требуют регулярного полива, а поездки на дачу в это время года крайне не регулярны. В последнее время в продаже появилась интересная новинка для любителей цветов - самополивающиеся горшки. Стоимость таких горшков довольно высока, поэтому покупать их для рассады очень накладно. Зато позаимствовать заложенную в них идею и сделать на этом принципе горшок своими руками можно.

Если ветви молодого дерева отходят от штамба под очень острым углом (25-45 градусов), то это нарушает распределение питательных веществ. 

Еще же такое ветви могут отломятся (при значительной нагрузке плодами или в ураган). 

Избежать данной ситуации поможет отгибания побегов. Лучше проводить его в период активного сокодвижения, когда ткани наиболее гибкие и эластичные (июль - первая половина августа). 

Вероятно, многим знакомо то состояние, когда денег остается «в обрез» либо вообще нет. Причин этому – множество. Приведенные ниже нехитрые советы помогут «держаться на плаву» при любых жизненный обстоятельствах. 

• Четко контролировать свои расходы. Нужно покупать то, что действительно нужно для поддержания нормальной жизнедеятельности. Не тратится на вещи, которые не являются первостепенно важными и их можно позволить себе в лучшие времена.

Осенью главной задачей в садоводстве является подготовка сада к зимнему периоду. От того, как успешно сад перезимует – зависит его дальнейшая продуктивная жизнедеятельность.

С чего начинать приступать

Избыточный вес не всегда является признаком переедания, однако, не стоит сбрасывать со счетов и этот фактор. Однако, существуют распространённые ряд причины переедания.

Ты заедаешь свои проблемы, стресс

Люди с плотным графиком часто игнорируют свои потребности в еде и отдыхе, поэтому черпают удовольствие в поглощения чего-либо вкусненького.

Выходом из этой ситуации может быть планирования встреч с друзьями-знакомыми не в ресторанах и кафе, а при соответствующей погоде, где-то на свежем воздухе. Возможно сочетание с какой-либо физической активностью.

Статья информационного характера

Модерн означает самый новый, современный. Создавая этот стиль, дизайнеры хотели изменить мир полностью. Стиль модерн невозможно перепутать с каким-либо другим стилем. Соблюдая стиль модерна, каждый дом должен иметь свой характер. Самое главное в этом стиле – это неповторимость.

Проектируя такой стиль, используется полностью индивидуальный вкус хозяина дома, который полностью будет отображать его внутренний мир. Создавая такой интерьер, соединяются самые современные, лучшие и дорогие элементы для создания данного стиля. В этом стиле можно отобразить натуральные особенности природы.

А вы знаете, что такое аэрография?
Это своеобразная роспись стен, где непосредственно изображают природу. В орнаменте часто используют такие цветы как орхидеи, лилии, кувшинки. Также очень современный интерьер разбавляет фиолетовый ирис.

Но что бы не говорили об на стенах – именно при помощи этой технологии рисования можно создавать уникальные реалистичные рисунки.

Воплощение задуманной картинки в реальность... Что может быть загадочнее и современнее?!
Художники компании компании «Арон Оноре» ТМ делают это со страстью!

Душевного осеннего настроения, друзья!

Зимой розоводы - любители планируют весенние покупки, заказывают саженцы и живут в предвкушении посадок. С наступлением марта начинается рассылка долгожданных питомцев. Но в марте - снежный покров и морозы. Как же сохранить столь нежные создания – розы – до высадки их в грунт?

Первое, с чего нужно начать, получив розы – раскрыть пакет и развернуть корни. Раскрыв пакет, Вы можете обнаружить как недавно насыпанный торф и голые корни, так и чуть влажный, слежавшийся грунт с нитями белых всасывающих корешков.

Есть несколько способов увеличить маленькую кухню, преобразовав ее пространство так, что она не просто будет смотреться гораздо больше своих "квадратов", но и станет намного функциональнее и удобнее.

Первый способ – планировочный. Возможен он, к сожалению, не в каждой квартире. Дело в том, что для увеличения кухни придется снести стену между ней и комнатой. В этом случае мы получаем не только визуальное увеличение кухонного пространства, но и дополнительную площадь в виде участка, который до этого занимала стена. Чаще всего на ее месте располагают высокий узкий столик виде барной стойки и оборудуют дополнительное зональное освещение.

Второй способ – функциональный. Если грамотно задействовать стены, то даже на самой маленькой кухне поместятся и бытовая техника, и мебель. "Впихнуть" все необходимое поможет тщательный анализ и детальнейшая планировка внутреннего объема кухни. Продумать нужно не только расположение крупных агрегатов, вроде холодильника или плиты, но и мелочей вроде полочек для специй. Если есть возможность, нужно по максимуму использовать встроенную бытовую технику. Это позволит переместить ее с традиционного – напольного – на другой уровень, тем самым, "отвоевав" такие нелишние сантиметры площади.

Кухня — одно из самых приметных комнат в доме. От ее оформления зависит настроение всех домочадцев, а также желание хозяйки дома творить и посвящать приготовлению пищи много времени. Часто людям сложно определиться со стилистикой оформления кухни. Давайте разберем основные моменты, на которые можно сделать упор в дизайне кухни вашей мечты!

Первое, что необходимо определить - это цвет! Кто то предпочитает яркое и насыщенное наполнение стен и предметов мебели разными цветами, кому то больше подойдет спокойное и равномерное сочетание цветов. Современный рынок может удовлетворить любые ваши предпочтения.

По отзывам испытавших это на себе этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе, укрепляет организм.
ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет.

100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов

Приготовление.

Стремлением к хорошему материальному положению, человек отличался с древнейших времен. И хоть времена и меняются, это стремление у людей осталось и по сей день. Мы часто замечаем, что многие люди, ничем от нас практически не отличающиеся, в материальном плане живут очень хорошо. Так что же мешает разбогатеть нам? Оказывается, очень даже многое.

Первая причина – огромные, но пустые траты. Отличным советом будет стараться сохранять все чеки на любые покупки и в течение месяца постараться подвести итог. Вы наверняка найдете в списках много того, без чего бы вы вполне могли бы обходиться. Если же вам очень тяжело устоять перед всяческими соблазнами, советуем избегать пользования и дебетовых, и кредитных карт. Этот психологический простой прием позволит вам визуально оценивать потраченные суммы, что очень эффективно. Умейте грамотно планировать свои расходы, старайтесь научиться хоть немного экономить, но только, пожалуйста, без фанатизма.

Статья информационного содержания

Друзья! Продолжаем знакомиться с новыми выгодными интернет-сервисами! Для тех, кто уже вкусил все прелести выгодных покупок через интернет, это обязательно понравится! Итак.

Речь сегодня пойдет о сервисе cash4brands.ru, где есть возможность купить обувь со скидкой. И не просто приобрести качественную обувь известных брендов!

1. Нужно привести в норму режим бодрствования и сна. При недосыпании кожа теряет румянец и живой оттенок, она становится бледной. А на светлой коже круги под глазами намного заметнее.

2. На коже вокруг глаз находится множество кровеносных сосудов, они очень близко подходят к её поверхности. Стенки сосудов нужно укреплять. Для этих целей используют кубики льда, которыми протирают область вокруг глаз. Но имейте ввиду, что удерживать кубик льда в одной точке более двух секунд нельзя!

Все течет, все меняется и даже у сов просыпается желание перестроить свой график на лад жаворонка, что удается далеко не каждому. Давайте разберемся, в чем же дело, почему так трудно заставить себя рано пробуждаться.

Наш организм весьма точный прибор, чутко реагирующий на любые изменения в окружающей среде. Иначе говоря, привыкнув однажды к ночному образу жизни, подстроив свои биоритмы под таковой, мы вынуждены продолжать в том же духе.

Голос - это нечто в нашем образе, про что мы часто забываем. Мы ежедневно стараемся поддерживать приятный внешний вид и запах, но голос притягивает либо отталкивает окружающих с неменьшей эффективностью! Вспомним про сирен или про некоторых ведущих.

Голос каждого человека должен и может быть выразительным и приятным! Это как фигура, за которой надо следить и ухаживать.

Часто рекомендуется регулярно употреблять медовую воду, растворив чайную ложку этого продукта в стакане воды. Для усиления лечебно-профилактического эффекта предлагается делать это натощак и залпом.

Мед – уникальный

Зима не за горами. С наступлением холодов пора подумать о том, как защитить свою кожу от воздействия леденящего ветра и первых морозов. Ведь так не хочется, чтобы она выглядела непривлекательно: покрасневшая, шелушащаяся, сухая. Кожа лица, как и кожа рук, требуют внимательного и отдельного ухода. И если на руки еще можно одеть перчатки, то лицо уже не спрячешь. Разве что сошьешь маленькую варежку для носа.

Выбирая крем для лица и рук, помните о том, что он должен быть жирным и питательным, поскольку зимой не стоит обезвоживать кожу. Важно позаботиться о ней сразу, чем потом устранять собственные ошибки. В последние годы некоторые косметические фирмы занялись выпуском зимней продукции. Многие косметические бренды представили даже зимние подарочные наборы. Пусть это будет импортная либо отечественная марка, - лишь бы она вызывала доверие.

Многие люди сталкиваются с такой ситуацией, что им приходится ночевать вне родных стен, у знакомых или родственников. Случается, что вы засиделись в гостях, и остались ночевать там. Как быть в этой ситуации женщине – ведь утром хочется привести себя в порядок, а средств для этого нет.

В каждом макияже должен быть акцент. Одни модницы предпочитают выделять губы, подчеркивая их красоту яркой помадой. Другие женщины интенсивно красят глаза, что бы придать взгляду наибольшую выразительность.

Длинные, объемные ресницы актуальны не только для гламурного ночного клуба, но и для повседневной офисной жизни.

Серия сообщений "Сам себе стилист и парикмахер!":

мода, стрижки, уход, стиль, волосы

Часть 1 - Лёгкая небритость или стрижки в домашних условиях :)
Часть 2 - Модные советы. Омолаживающая стрижка
...
Часть 16 - Дневной макияж для зеленоглазых женщин
Часть 17 - Это модно! Модные тени для век осенью 2014 года
Часть 18 - Как добиться выразительного взгляда
Часть 19 - Кладовая красоты. На пути к сияющему тону лица
Часть 20 - Академия красоты. Секреты идеального макияжа
...
Часть 44 - Женские хитрости. Скрываем отросшие корни волос
Часть 45 - Меняем ПАРИКМАХЕРА. Полезные советы
Часть 46 - Красота молодости. Короткие женские стрижки при разных формах лица

В каждом доме много стеклянных предметов. К таким относятся окна, зеркала, сервизы.

Стеклянные предметы со временем становятся тусклыми, теряют свою прозрачность и первоначальный блеск. Чтобы вернуть предметам красивый вид, используйте советы, описанные ниже.

Покупка обуви, согласитесь, - это достаточно ответственный процесс.
Свою индивидуальность и шарм просто необходимо подчеркнуть стильной обувью. Ведь именно она в большей степени становится тем самым акцентом, от которого невозможно отвести восхищенный взгляд.

Осенне-зимняя коллекция обуви 2014 дарит прекрасную возможность для яркости и индивидуальности каждой души.

Чтобы плетенка органично смотрелась в общем интерьере гостиной и не выпирала «деревенщиной», необходимо грамотно поддержать её декором. Это могут быть пышные зеленые растения, небольшие бамбуковые коврики, этнические сахарницы, вазы или подставки из дерева или керамики. Общий антураж прекрасно дополнит картина в деревянной рамке с изображением джунглей и африканских животных. Если вы вместо экзотики предпочитаете кантри, то приобретите картину с натюрмортом. Грамотно подобранная картина позволит подчеркнуть стиль интерьера.

В холодную погоду и неустойчивый климат люди часто сталкиваются с простудными заболеваниями. Как облегчить протекание болезни и быстро привести организм в порядок, подскажет народная медицина. Какие есть не сложные процедуры, которыми мы можем воспользоваться дома.

Жар

Кожа под глазами человека весьма нежная и очень тонкая, так что ей необходим тщательный уход. Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что выглядеть молодо и свежо – не просто, особенно если под нижним веком находятся «тёмные подковки», а внешние уголки глаз «украшены» «гусиными лапками».

Дело в том, что в коже вокруг глаз располагается мало сальных желёз, следовательно, циркуляция крови и лимфы в данной области хуже, чем в других частях лица. Часто коже в этом месте банально не хватает увлажнения и питания.

Также, кожа вокруг глаз более восприимчива к аллергическим реакциям, если за ней ухаживают неправильно, могут возникнуть не только морщинки – но и зуд, сухость, часто глаза краснеют именно из-за неграмотного ухода.

Увы, но сегодня нет рецепта, который полностью избавит вас от морщин под глазами на сто процентов. Но есть варианты, при помощи которых можно обезопасить себя от раннего появления таких «дефектов».

Профилактика морщин

Приближается день, когда каждый старается найти самые искренние поздравления с Днем Матери на http://pozdravok.ru. Ведь этот дорогой человек заслуживает миллионов теплых слов, и не два раза в год, на День Матери и 8 марта, а каждый день. Каким бы взрослым не был человек, какую бы высокопоставленную должность он не занимал, для мамы он всегда ребенок. Материнское сердце чувствует, когда у сына или дочери беда, радуется их успехам. Так разве не заслужила она, мамочка, чтобы все стихи в этот день были только для нее? Она не ждет дорогих подарков. Но даже крошечный сюрприз может стать дороже самого дорогого подарка. Внимание не измерить деньгами.

Мамы, они такие: любят своего ребенка бескорыстно, безусловно, без оглядки на его звания и титулы. Мать вкладывает все силы в свое дитя вовсе не для того, чтобы дождаться от него благодарности спустя годы. Но это не означает, что детям не обязательно благодарить матерей. Ведь в глубине души мамочка все равно надеется на такую же искреннюю любовь от детей, какую дает сама.

Первые признаки возрастной дальнозоркости (пресбиопии) проявляются в 40 лет, реже в 45, при хорошем зрении вдаль. При близорукости возрастная дальнозоркость также придет. Многие люди, ощутив ухудшение зрения, просто покупают очки в переходе за 100 рублей и живут с ними остаток жизни. Учтите – в очках, которые вы берете у непрофессионального офтальмолога, часто не выдержано межзрачковое расстояние, непонятно покрытие и качество стекол, соответствие диоптрийности. Все это приводит к развитию симптомов астенопии – зрительному утомлению. Поэтому нанесите визит врачу.

В последнее время очень большое внимание уделяется такой проблеме, как целлюлит. Но это вовсе не означает, что раньше она не существовала. Просто отношение к ней было иное, т. к. в моде преобладали длинные платья, скрывающие фигуру со всеми ее недостатками. Теперь же с тенденцией по максимуму открыть свое тело, появилась наряду с ожирением и проблема целлюлита. Немаловажную роль здесь сыграло и современное питание.

Причин появления на теле «апельсиновой корки» довольно много. Но одной из основных является сбой в работе печени. Продукты, что мы сегодня употребляем, содержат огромное количество различных красителей и ароматизаторов, которые ежедневно засоряют печень. Учитывая фактор, что женская печень работает несколько слабее, особенно под воздействием всевозможных диет и голоданий, создаются все условия для развития целлюлита.

Обычно стрессом называют такое состояние у человека, когда он испытывает напряжение. В наши дни стресс это серьезная проблема абсолютно для всех людей. Существует множество способов как справляться со стрессовой ситуацией.

Одним из таких способов является утренние прогулки. Утреннюю прогулку необходимо совершать хотя бы по пути на автобусную остановку. Простая расслабленная прогулка с утра сможет поднять настроение у человека и настроить его на трудовой рабочий день.

 С заботой о здоровье...
Знаете ли Вы, что клинике Рeхтс дeр Изaр ru.bookimed.com/clinic/medicinskij-centr-rehts-der-izar совсемнедавно исполнилось 180 лет? Этот медицинский центр привлекает своих пациентов не только качественным лечением, но и всегда приятной атмосферой.


Специи – это самый ходовой продукт на кухне у любой женщины. Их используют для улучшения вкуса у разных блюд. Но совершенно немногие люди знают, что специи могут служить как лекарственное средство. Существует большое количество разнообразных специй и у всех разные лечебные свойства:

1. Анис – это очень хорошее средство для отхаркивания мокроты и дезинфекции ран. Он стимулирует моторные и секреторные функции пищеварительной системы. Чаще всего его используют при бронхите, кашле, коклюше, заболевание верхних дыхательных путей, при повышенной температуре. У кормящих женщин он увеличивает количество молока. Он содержит некоторое количество витаминов.

Услуги косметологов в салонах красоты, поражают своим многообразием и привлекают большое количество любительниц экспериментов. Однако многие девушки забывают о старом, но всеми любимом массаже лица. Не зря его считают одним из важнейших элементов в борьбе за молодость и красоту; освежает, подтягивает овал лица, прекрасно снимает отёки, избавляет от прыщиков и даже от морщин! Вместе с дряблостью и бледностью кожи, улетучивается усталость, апатия, повышается настроение, одним словом, массаж лица действует не только на проблемные зоны, а ещё и оказывает тонизирующее действие на весь организм в целом. Но существуют и противопоказания для подобной процедуры, массаж лица нельзя делать при гнойных высыпаниях на коже, папилломах, герпесе, бородавках. Прежде чем обратиться к мастеру, необходимо избавиться от всех высыпаний и ранках на коже. В зависимости от проблемы, которую хочется устранить, есть различные виды массажа, позволяющие сделать это.

Осень – пасмурное, хмурое время года. На улице рано темнеет, слякоть и дождь, солнце появляется все реже. Как ни крути, но это время года, когда хандра и депрессия все чаще становится нашим спутником. Погода оказывает сильное воздействие на наше психоэмоциональное состояние. А плохое настроение ухудшает наши отношения с родными и близкими. Как этого избежать? Да очень просто! Добавить в свою жизнь немного ярких красок, солнечного света и положительных эмоций.

Хорошо бы, что бы на твоем столе осенью появились продукты и напитки ярких оттенков. Стоит включить в свой рацион продукты богатые магнием, например, орехи, бананы, изюм. Они помогают лучше бороться со стрессом. Периодически можно побаловать себя сладостями и газировкой. При правильном питании они не повредят твоей фигуре и помогут побороть плохое настроение. И, кстати, сахар, является источником быстрых углеводов, а значит поможет быстро зарядиться энергией. Как это сделать?

Очень часто при изучении нового для себя языка человек жалуется, мол, не могу запоминать слова! А без новых слов в чужом языке никуда: ни поговорить нормально, ни почитать, ни передачи посмотреть. Учи язык, не учи, а без хорошего словарного запаса и умения им пользоваться любой язык будет бесполезен, как бы он ни был нужен. В Интернете, к счастью, можно найти множество советов (как полезных, так и не очень) по этой проблеме. Здесь представлены пусть и не самые простые, но наиболее эффективные.

Закончилось лето и на смену жарким дням пришли холодные, осенние. Наступило время взяться за свое здоровье, принять витамины, биодобавки, минеральные вещества, необходимые для нашего организма. Нельзя забывать и о волосах.

От постоянных перепадов температуры, холода, волосы начинают тускнеть, ломаться, выпадать. Уход за кожей головы и волосами должен быть еще тщательнее, чем летом.

В наше время многие знают, что любой предмет наделен своей энергетикой.

Если вы любите всевозможные старинные вещи, то должны учитывать, что они могут нести в себе большую опасность. Практически у любого человека сохранились вещи, которые раньше принадлежали его предкам. Некоторые из нас имеют вещи, бывшие в использовании у совершенно незнакомых людей.

Естественно, вам не следует внушать себе страх относительно предметов «из прошлого». Однако хранить в жилище большое количество старых вещей не нужно.

После яркого солнечного лета, наступает осень. Как-то всегда очень неожиданно она приходит. Начинается сезон дождей. И это уже не те летние теплые дожди, которые так и манят пробежаться босиком. Осенние дожди холодные, грязные и очень затяжные. В это время у многих начинается осенняя депрессия. На душе становится неуютно. Но, даже осенью можно найти что-то приятное, комфортное, положительное. Попробуйте, вернувшись, домой не бросаться сразу к выполнению домашних дел. Примите теплую ванну с ароматическими маслами. Сварите себе чашечку горячего шоколада. Только обязательно молочного. Черный шоколад тонизирует и у вас, скорее всего, будет бессонница. А молочный шоколад способствует расслаблению. Он, конечно, более калорийный. Но, побаловать себя иногда можно. Закутайтесь в мягкий плед. Сядьте у окна с кружкой горячего шоколада и наблюдайте за идущим дождем на улице. Расслабляет очень.

Статья информационного содержания

Еще в древние времена золотые и серебряные изделия указывали на богатство своего обладателя, потому что носить всякие украшения могли разрешить себе только состоятельные люди. В настоящее время их может приобрести, кто угодно по доступным ценам, носить украшения из благородных металлов могут все как взрослые, так и дети.

Доброго вечера, мои дорогие! Осенний релакс для вас!

Большинство авторитетов по вопросу здоровья человека считают, что употребление большого количества жирной пищи увеличивает вероятность возникновения ожирения или рака. Кроме того, повышенный уровень холестерина в крови и ожирение повышают риск появления болезней сердца и сосудов. А пища, бедная на жиры и холестерин, способствует поддержанию безопасного уровня холестерина в крови.

Все жиры в своем составе содержат холестерин и жирные кислоты, как насыщенные, так и ненасыщенные. Наиболее негативный эффект на холестерин в крови оказывают продукты животного происхождения - главный доставщик насыщенных жиров. 

Жир является важным компонентом питания. Он дает организму калории для энергозатрат, жирные кислоты для роста тканей и клеток, транспортирует по организму жирорастворимые витамины, дает ощущение сытости. Жирные кислоты - это своеобразный строительный материал.

Холестерин представляет собой мягкое жироподобное вещество, которое находится в каждой клетке. Он вырабатывается печенью и поступает вместе с продуктами животного происхождения. Особо богаты холестерином желтки яиц, почки, жирное мясо, сало, сливки, жирный сыр, молоко. 

Насыщенные жиры, которые находятся, в основном, в животных продуктах, в твердых растительных жирах, кулинарном жире, имеют тенденцию повышать содержание холестерина в крови. Ненасыщенные жиры - это жиры растительного происхождения (оливковое, подсолнечное, кукурузное, кунжутное и другие масла).

В домашних условиях можно провести тест на содержание скрытых жиров в пище. Любой продукт положите на бумагу и придавите. Если через 5 минут на бумаге останется жирное пятно - в этом продукте есть скрытый жир. 

Для ограничения употребления насыщенных жиров и холестерина используйте вместо животных растительные масла. Добавляйте их в пищу экономно. Ограничьте потребление сливочного масла, маргарина и майонеза. При приготовлении мяса, птицы, рыбы удаляйте видимый жир и снимайте шкуру с птицы. Ограничьте в рационе куриный желток и мясо субпродуктов. По возможности перейдите с потребления жирных сортов мяса на курятину, рыбу, индейку. Курятина - малокалорийный белковый продукт. Мясо индюшек - такое же, имеет самое малое содержание насыщенных жиров. Рыба является белковым продуктом, бедным на жиры, хотя есть и такие виды как скумбрия или лосось – вот здесь имеются те самые жирные кислоты, причем в достатке.

И запомните главное правило: жир на тарелке - 3 секунды, во рту - 30 секунд, в сосудах - 30 лет.
 

Медовый ароматный торт - вкус из детства! давайте разнообразим его, добавив немного полезного лакомства? :)

Продукты для теста:

- мягкое масло - грамм 120
- 3 яйца
- 2 столовых ложки меда
- пшеничная мука
- одна чайная лож. соды (с горкой)
- соль
- 0,5 стакана сахара

Продукты для крема:

- 0,5 ст. сахара-песка
- несколько ягод чернослива
- немного ванилина
- 550 гр. 25% сметаны

Как приготовить:

Если в шкафу на кухне появилась сырость, особенно в тех местах, где вы храните муку, просто разложите на полках сушеные лавровые листики. Они помогут избавиться от избыточной влажности, впитав её в себя.

Налёт в чашках, оставшийся после испитого чая или кофе легко очистится пищевой содой, погашенной с уксусом.

Статья информационного содержания
 

Женская красота – многогранное явление. Ее можно разделить на красоту физическую (сюда относится все, что касается внешности), красоту душевную (характер дамы) и красоту духовную (мысли человека). В идеале, по-настоящему прекрасная женщина должна быть красива телом, душой и мыслями.

Считается, что человек должен засыпать в течение 10 минут. Но что делать, если такого чуда не происходит, и бедный уставший человек долго ворочается в попытках благополучно уснуть? Не нужно паниковать, есть способы научиться засыпать быстро.

Часто люди среди бессонной ночи, следят за часами. Оказывается – это большая ошибка. От того, что становится известно, сколько часов осталось спать, сон не улучшится. Скорее наоборот, возникнет напряжение. А вот вставать утром лучше строго по будильнику, так советуют специалисты. Это отучает организм от беспокойства за то, что он может проспать.