Приветствую вас, друзья, на страничке моего дневника!
Буду искренне рада, если в моей копилочке каждый найдёт для себя то, что нужно. Ниже - список ключевых рубрик моего блога. Полное содержание рубрик - в левой колонке под аватаркой. Если вы - новичок и желаете освоить здешние правила, то эта ссылка Самый полный FAQ по ЛиРу наверняка поможет вам! До скорого и удачи!
Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть? С сайтом Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам. Каталог ссылок
Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 09:26
+ в цитатник
Пока мы молоды, мы мчимся по жизненной дороге на полных скоростях, не щадя ни свой мотор, ни кузов, весело распевая о том, что восемнадцать лет бывает однажды. И не задумываемся о том, что молодость тела и души можно сохранить на долгие длинные годы. Но как это сделать? Где тот волшебный эликсир, который продлит счастье быть молодым в пятьдесят лет и даже в семьдесят?
Такое лекарство бесполезно искать, так как вы не купите его ни в одной аптеке, объехав весь мир. И тем не менее лекарство есть. Им может воспользоваться любой человек, если еще с молодых лет станет кузнецом своего счастья и молодости.
Рецепт этого самодельного лекарства — это изобретение мудреца Макропулоса, который жил в Греции. Оно ничего не стоит, но может помочь каждому человеку быть всегда молодым, или хотя бы чуть -чуть моложе. Итак...
Советы, а тем более полезные, никому не вредили ни в какие времена. Издавна при решении вопросов - сложных и не очень - слышим фразу «надо посоветоваться», то есть воспользоваться полезным советом.
Хороший совет имеет огромную ценность, помогает решить большие и маленькие проблемы, а зачастую имеет даже судьбоносное значение. Хорошими советами можно воспользоваться не только для решения глобальных и наболевших проблем, но и при ежедневном решение вопросов повседневной жизни.
В наше время все кушают бананы круглый год, а шкурку от него выкидывают в мусорное ведро, и даже не подозревают, сколько пользы может принести эта кожура. Далеко не каждому известно, что в банановой кожуре содержатся такие полезные вещества, как фосфор, кальций и магний - все то, что так необходимо для придания белизны зубам. Воспользуемся этими знаниями.
Все хотят выглядеть хорошо, каждый человек желает произвести впечатление на партнеров и коллег по работе, нравится людям, которые его окружают. Без удачно подобранного имиджа может не сложиться не только карьера, но и личная жизнь.
Создание имиджа, это по истине не простое искусство, требующее не только хороший художественный вкус, но и иметь профессионализм в этой области. Не многие могут похвастаться красивыми и здоровыми волосами. Работа над имиджем включает в себя не только умение красиво выглядеть, но и заботится о своем здоровье.
В первую очередь заботится надо начинать о здоровье своих волос. Многие, особенно это касается молодежи, очень легкомысленно к этому относятся, считая, что красивые волосы у них заложены от природы и не надо ничего делать, для поддержания их здоровья. Но они забывают, что волосы, это тоже часть нашего организма и о нем надо заботится. Хороший специалист подскажет вам как правильно ухаживать за волосами. Такого мастера вы сможете найти в салоне красоты «Веauty Lоungе», в котором работают высококлассные специалисты: парикмахеры-стилисты, косметологи, мастера маникюра и педикюра. В нашем салоне парикмахеры могут предложить вам разнообразные виды услуг, которые непременно сделают вам неповторимыми!
Куриное филе - 500 г 20% сливки - 200 мл Сырой куриный белок - 2 шт Зубчик чеснока Соль и перец по вкусу (если есть, то можно добавить щепотку орегано) Свекольный сок - около 30 мл
Приготовление:
Куриное филе нарезаем и измельчаем в блендере с чесноком. Вливаем сливки и продолжаем взбивать. По одному добавим белки. Все время продолжая взбивать, добавляем свекольный сок и специи. Фарш выкладываем на фольгу и сворачиваем в виде конфетки.
Далее кладем пакет и плотно завяжем. Для уверенности положим еще в один пакет и ещё раз завяжем. Варим на малом огне около 30 минут (в зависимости от размера колбаски). Можно сформовать одну большую либо две маленьких. Остужаем в фольге. Нарезав на кружочки, подаем для бутербродов.
На одном из американских форумов некая девица задала вопрос:
«Я – красивая, веселая, умная девушка. Хочу выйти замуж за парня, который зарабатывает в год не меньше 500 тысяч долларов» Один из молодых финансистов не поленился ответить ей по существу:
«Я прочитал твой пост с большим интересом. И вот как я все это вижу.
Думаю, что у каждый хотя бы раз в своей жизни просыпал нужное время. Мужчинам в этой ситуации гораздо легче, а вот женщине придется проявить чудеса мастерства, чтобы вовремя прибыть в назначенное место и остаться, как всегда, неотразимой.
Попробуем привести себя в порядок не менее качественно за минимально короткое время!
Первым делом умойтесь и нанесите на лицо крем. Если в него добавить 2-3 капли эфирного масла мандарина, то лицо сразу приобретет свежий вид и более ровный цвет. На макияж у вас 5 минут.
Пока впитывается крем, можно заняться волосами (еще 5 минут). Если у вас длинные волосы, то на этот случай есть много «быстрых» причесок. Вот несколько из них:
Выращенные на своём участке различные плоды и ягоды - абсолютно чисты экологически и к тому же очень вкусные. Но помимо всего этого, плодовые растения могут гармонично влиться в проект дизайна вашего участка и стать не только его изюминкой, но и просто отличным украшением.
Мы привыкли к обычным плодовым растениям, а они имеют и свои декоративные аналоги. К таким аналогам относятся карликовые сорта или колонновидные. Но если вы решили облагородить сад с уже имеющимися деревьями, то не стоит выкорчёвывать их и высаживать карликовые, важно чтобы деревья были ухоженные, имели одинаковую густую крону и сочетались между собой.
Собираясь заняться ремонтом или видоизменить дизайн интерьера, необходимо решить вопрос о том, какую цветовую гамму выбрать, например, для оформления стен или же других предметов, входящих в интерьер существующего помещения. И чаще всего выбор обуславливается обыкновенным "нравится" и "не нравится". Однако, далеко не многие задумываются о том, что именно тот или иной цвет способен воздействовать различным образом на подсознание и настроение человека. Очень в тему! Потрясающий выбор качественных диванов в любой цветовой гамме Вы найдете на http://divanexpert.ru/sankt-peterburg/divan/
Немного о психологии воздействия цвета.
Красный - это цвет, прежде всего, возбуждающий, использовать его в большом количестве не рекомендуется. Он является согревающим, активным, энергичным и тепловым. Способствует поднятию артериального давления, стимуляции нервной системы и заряду мышц энергией.
Оранжевый цвет - тонизирует. Он действует, в целом, в том же направлении, что и красный, но более в уменьшенной степени. Помимо этого способен понижать чувство подавленности и улучшать пищеварение.
Глядя на подобные изобретения, понимаешь, что фантазия не просто безгранична, она и супер реалистична!)))
Чрезмерное употребление кофе может быть опасно для вашего здоровья
В мир сказочных снов!
Дозатор сухого мыла
Вода после варки яиц просто незаменима для ваших домашних растений.Из неё они могут получить полезные минеральные соли, которые выделяет скорлупа во время кипения воды
Как сделать светящаяся жидкость своими руками.
Вам потребуется:
- Вода
- Перекись водорода 3% - Соль
- Уксус
И взболтать всё. Очень и очень сильно.
Не забывайте о технике безопасности. Открытые участки тела, необходимо защитить плотной тканью.
Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом - синяка не будет.
Даже самый заботливый и внимательный уход за растениями не гарантирует защиты от болезней и нападения на них вредителей. Кроме того, есть еще один враг садов и огородов – сорняки. Главным правилом в борьбе с вредителями, болезнями и сорняками является предотвращение проблемы, а не героическая борьба с последствиями. Как предотвратить проблемы до их появления?
1. Подготовка почвы. Перед посадкой растений необходимо тщательно удалить корни многолетних сорняков.
Сегодняшний ритм жизни диктует свои правила. Скорость перемещения в пространстве одно из важнейших качеств современного человека. Чем выше скорость, тем больше времени на любимые дела и работу.
Процесс мышления в голове идёт не прерывно, но отвлекаясь на внешние раздражители (управляя своим автомобилем), теряется качество созревающих идей.
Куда лучше размышлять и обдумывать планы сидя в комфортабельном автомобиле в качестве пассажира.
Пользоваться услугами такси http://oldtaxi.ru- это безопасно, надёжно и выгодно.
Заработав свои первые деньги в сети, и перекинув их на кошелек WebMoney, вы спросите: куда можно потратить средства и возможно ли их обналичить?
Деньгами WebMoney в интернете можно оплачивать разнообразные услуги и товары. Это может быть оплата мобильного и домашнего телефона, интернет-связи, коммунальных услуг, приобретение товаров в интернет-магазинах, можно даже покупать билеты на ж/д транспорт и другое.
Для одних людей домашние животные являются запретом, для других они порой становятся лучшими друзьями и некой отдушиной. Многие должны понять что, домашний питомец является живым существом, полноценным членом семьи, имеющим чувства, эмоции и свой характер. Он требует внимания, ухода и дрессировки. Ни в коем случае не стоит расценивать животное как аксессуар или предмет домашнего интерьера. Поэтому перед тем как его завести, нужно хорошо взвесить все «за» и «против».
Питомец должен быть в радость, а не в тягость. Если в доме есть маленькие детки, следует более тщательно взвесить вопрос приобретения. Потому как с появлением кошки или собаки, атмосфера в доме полностью поменяется.
Желание придать своему автомобилю новый вид далеко не все преимущества автотюнинга. Большинство водителей хотят таким способом выдавить все силы из своего авто, и значительно повысить технические характеристики. Конечно, не всегда это удается сделать качественно и эффективно в домашних условиях, поскольку для этого требуется специальное оборудование и навыки. К примеру, на сайте http://buysee9.wix.com/svetotuning Вы можете приобрести проектор логотипа авто. Что это такое? Разработанное специально для тюнинга автомобиля, это изделие способно сочетать в себе как красоту, так и функциональность.
Что же такое общительность? Прежде всего — это способность к самовыражению. Общительный человек без излишнего напряжения и внутренней скованности может выразить свои мысли и переживания в присутствии других людей. Он легко находит нужные слова в соответствующей ситуации. Общительные люди, как правило, меньше подвержены болезням стресса, лучше справляются с кризисными жизненными ситуациями, имеют большую удовлетворенность жизнью, отношениями с людьми, своим социальным положением. Однако многие, слишком многие из нас испытывают серьезные трудности при необходимости открыто выразить свою позицию, свое отношение к окружающим людям и происходящим событиям. Многих смущает собственная уязвимость в общении, особенно с малознакомыми людьми. Видя повсеместно многочисленные, внешне непринужденные контакты между людьми, человек часто считает, что другим дается очень легко то, что у него лично вызывает психологическое напряжение, неуверенность, тревожность, неудовлетворенность собой. При этом он просто не знает, что такие же трудности и душевные переживания, вызванные элементарными повседневными контактами, испытывают и остальные.
Близится новогодний праздник - время, когда хочется попасть в сказку, пусть даже созданную своими руками. Если у вас есть дети, то вы непременно задумывались о том, как создать в доме атмосферу праздника. Благодаря детской наивности и умению удивляться самым обычным вещам, даже взрослые на короткое время могут почувствовать себя волшебниками.
Так давайте же творить нашу зимнюю сказку. Украсим зеркала и окна. Вместе с детьми нарисуем на них снежинки: можно гуашью (хотя потом ее долго отмывать, так что лучше зубной пастой). Так же хорошей альтернативой рисованным могут стать снежинки, вырезанные из бумаги или искусственный снег, с помощью, которого можно создать окно, как будто покрытое инеем.
Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 16:18
+ в цитатник
Не успела зима шагнуть на порог, как предновогоднее настроение тоже - тут как тут.
Так хочется как можно красивее украсить свое жилище на все новогодние праздники, тем более, что это для меня - это первый Новый Год в новом доме!
Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 15:43
+ в цитатник
Каждый ребенок безумно счастлив, когда находит в сети своих одноклассников, друзей, новых знакомых. Перед ними открываются новый мир знакомств и общения. А если вдруг что-то по урокам непонятно, то тогда Интернет - вообще незаменимый друг и помощник. Также Интернет помогает подросткам найти нужную и интересную информацию, Ну и конечно - это прекрасная возможность послушать любимую музыку и посмотреть интересные фильмы и поиграть в развивающие и увлекательные игры, к примеру, новые флешки с Ким 5+.
Но с другой стороны, Интернет имеет и негативное влияние на детей. Подростки постепенно начинают проводить всё больше и больше времени в виртуальном мире, забывая при этом про семью и друзей. Перенасыщенность информацией негативно влияет на память ребенка.
Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 14:27
+ в цитатник
В случае, когда вы установили в собственном жилище металлопластиковые окна, вы будете крайне удивлены, каким нетяжелым, в том числе и приятным делом будет поддерживание их в чистоте. Ухаживание за стеклопакетами делается быстрее и удобнее, нежели тяжелой потребностью, особо, когда использовать орудие и средства ухода за металлопластиковыми окнами, которые посодействуют им постоянно блистать начальной новизной.
Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 12:27
+ в цитатник
Для зрелой женщины выглядеть отлично и быть в форме - не есть результат наследственности, а скорее продукт ее долгой работы над собой. Но не все мужчины подозревают об этом.
Для мужчин не столь важно, как выглядит кожа женщины и много ли на ней возрастных морщин. Мужчина видит женщину целостно. Важным звеном в оценке внешности противоположного пола для «благородных рыцарей» является мимический образ, а далеко не оттенок кожи.
Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 10:56
+ в цитатник
Тема сна во все времена интересовала учёных. Нельзя ли обойтись без него? Почему животные не отказываются ото сна не смотря на то, что в его состоянии они оказываются уязвимыми для хищников?
Недавнее очередное исследование этой темы американскими учёными доказало: головной мозг использует сон для нейтрализации токсинов, накопленных человеческим умом во время предыдущего дня. Исследователи считают, что фундаментальным смыслом сна является именно функция «утилизации отходов».
Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 15:28
+ в цитатник
Витамины — это по химическому составу различные органические вещества, жизненно необходимые для живых организмов. В небольших количествах мы ежедневно получаем их с едой. А в прошлом веке научились их синтезировать.
• Возможно, вы удивитесь, но синтетические витамины организмом усваиваются даже лучше, чем натуральные.
• Знаете ли вы, что, работая над лекарствами от цинги и проводя первые клинические испытания, доктор Джеймс Линд впервые открыл витамин С, и обнаружил их, кстати, в болгарском перце, а не в цитрусовых.
Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 12:48
+ в цитатник
Вы когда-нибудь мечтали провести свой отпуск в Крыму? Вам хотелось спланировать путешествия так, чтобы увидеть самые интересные, труднодоступные и очень красивые места полуострова? Как же осуществить свои желания и получить при этом множество новых впечатлений? Отличное решение - путешествие на квадрациклах! На сайте Вы http://atlantservice.ru/technique/atv/new/сможете выбрать любую удобную подходящую для себя модель комфортной техники!
Итак, что такое квадрацикл? Удобный, комфортный, надёжный четырёхколёсный вездеход, который относится к семейству мотоциклов. На нём можно путешествовать по долинам гор, наслаждаясь красотой природы Крыма. Также можно подняться к горным вершинам, преодолевая любые преграды.
Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 12:46
+ в цитатник
Модный образ – это не только стильные вещи, но и тенденциозный макияж. В холодное зимнее время нужно думать не только о красоте, но и о защите естественной красоты своей кожи.
На долю нежного личика современной красавицы выпадают нелегкие испытания: низкая температура, обжигающий холодом ветер. Главным защитником в столь нелегкий период становится питательный крем, производителю которого можно доверять. Он должен стать основой под макияж.
К тому же привычные средства – тональный крем, пудра – сами по себе сушат кожу, поэтому стоит пополнить свой запас кремом густой кремовой текстуры. Обязательно нужно изучить состав выбранного средства: оно обязательно должно содержать витамины А и Е. Эта группа сможет поддерживать кожу в отличном состоянии: предохраняет от потери необходимой влаги.
Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 12:27
+ в цитатник
Изжога
Отрежьте кусочек сырого картофеля и долго жуйте, при этом глотая сок, а жмых проглотить в последнею очередь.
Трещины на пятках
Перед тем, как вы будете ложиться спать, натрите на терке сырую картошку. Положите его на марлю и приложите к пяткам, но ноги предварительно нужно вымыть водой теплой. Сверху обмотайте целлофаном и наденьте тепленькие носочки. После трех процедур трещины зарубцуются.
Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 11:42
+ в цитатник
Все люди тщательно готовятся к зиме. Они приобретают себе теплые вещи, отопительное оборудование, проводят утепление дома, квартиры. Но достаточно часто они забывают о собственном авто. В итоге, их ожидает масса неприятных сюрпризов, появление которых проводит к серьезным затратам.
Для того чтобы минимизировать вероятность их появления, необходимо провести небольшую подготовку.
Дверные замки
В обязательном порядке необходимо смазать их основные элементы качественной смазкой. Она будет препятствовать накоплению влаги в замочной скважине. Повторять данную процедуру необходимо каждые 10-12 дней. Помимо этого, у вас всегда с собой должно быть средство, которое позволит разморозить замок.
Силиконовый уплотнитель
Для того чтобы в салоне автомобиля было тепло, отсутствовала влага, необходимо уделить внимание уплотнителям. Так, их нужно ежедневно протирать чистой ветошью. В том случае, если они содержат микротрещины, дефекты, лучше их своевременно заменить.
Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 10:55
+ в цитатник
Вот и зима.. У нас падает тихий снежок... Встречаем красавицу и ждем от неё сказочной погоды! ))
А за окном – без четверти зима,
И странное волнение на сердце.
Сутулятся бетонные дома
В пустых попытках как-нибудь согреться.
А за окном – без четверти декабрь,
Там звёзды опускаются на крыши,
И даже скромный уличный фонарь
Мне кажется значительней и выше. А за окном – без четверти «ноль ноль»,
Ты спросишь, почему же мне не спится…
«Ещё чуть-чуть. Прошу тебя, позволь
Перешагнуть ноябрьскую границу».
Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 10:40
+ в цитатник
Восточный календарь гласит, что наступающий 2014 год символизирует деревянная синяя лошадь. Подарки с символом этого прекрасного животного принесут удачу на весь год.
Лошадь красивое, доброе и практичное животное. Подарки на новый год и должны быть под стать этому символу наступающего года.
Ваш любимый по достоинству оценит теплый шарф и перчатки с символом, которые согреют в холодное время.
Выполненная в ковбойском стиле элегантная шляпа и модные джинсы доставит ему удовольствие.
Кожаный ремень с пряжкой, в виде подковы приносящей удачу и счастье, будут напоминать о вашей любви.
Карибское море окружено сотней островов, которые хотели бы посетить с удовольствием все желающие. Кроме того, лето здесь практически каждый год, ну а зиму просто никто и не видел. Пользуйтесь всем, что можно получить здесь: яркое теплое солнце, нежный шум прибоя, высокие кокосовые пальмы, интересные прогулки и экскурсии.
Вопреки всему, это является самой высокой мечтой, которая может осуществиться и о которой может только мечтать самый заядлый путешественник. К тому же, Кубинцы - это самые гостеприимные люди и издавна очень любят русских.
Именно самые известные напитки, такие как Пина-колада, Мохито и многие другие, появились здесь. Самым интересным городом, который обязательно стоит посетить считается Гавана. Контрастность архитектуры, которая заключается в том, что рядом с колониальными постройками, еще возведённые в средневековье, красуются живописные здания нового времени. Чтобы отдых на Кубе более комфортным изначально и не случилось сложностей с размещением, стоит забронировать отель на кубе заблаговременно.
Недостаточно просто заниматься каким-либо спортом – нужно делать это правильно и соблюдать допустимые нагрузки. Увы, об этом помнят немного людей, решившие посвятить свое время улучшению своего внешнего вида. А зачем так долго корпеть над одними и теми же упражнениям, если результатов так и не видно? Хотя оно и понятно – желая как можно быстрее достичь результатов, человек способен на большие глупости.
Но что можно посоветовать тем, кто все делает правильно и хочет добиться еще больших успехов? В первую очередь – углеводы. Да, именно они, любимые. Различные спортивные добавки с содержанием углеводов – пожалуй, лучшее изобретение в области спортивного питания.
Вот и декабрь совсем приблизился.. Предновогодняя суета начинается! Люблю эту пору! Между тем, так хочется каждый раз вносить в этот праздник что-нибудь новое, что-нибудь свое..
Украшать елку очень интересно и для детей и для взрослых. Кто-то позволяет украсить зеленую красавицу детям, а у кого-то это семейная традиция, и все дружно развешивают игрушки.
Существуют различные стили оформления, а выбор зависит от ваших желаний, типа новогодней вечеринке, ну и, конечно же, фантазии.
О полезных свойствах пророщенной пшеницы известно уже давно. Её используют для сохранения красоты, молодости, физической силы, сексуальности, а также и для укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза.
Из полезной пророщенной пшеницы можно приготовить самые различные блюда: кисель, суп, кашу и другие различные блюда, различные лечебные отвары, общеукрепляющие настои.
Пророщенная пшеница имеет очень богатый состав витаминов минералов, аминокислот. Эти полезные вещества способны к достаточно мощному воздействию на иммунную систему человека.
При проращивание пшеницы в ее зерне активизируются ферменты, которые называются энзимами. Они способны расщеплять все питательные вещества в злаке. В следствие чего образуются новые соединения, которые способны очень легко усваиваться организмом. Эти различные соединения находятся в оптимальном соотношение, и представляют собой различные жирные кислоты, простейший сахар, аминокислоты.
Оно же дихотомичное мышление. Оно же черно-белое мышление. Склонность человека рассматривать происходящее с ним с точки всего лишь двух состояний: есть / нет, хорошо / плохо, умный / дурак, урод / красавчик, и так далее. Никаких нюансов, оттенков, градаций, полутонов.
2. Чрезмерное обобщение
Здесь речь идет о выведении общего правила из какого-то единичного случая. Например: Вася опоздал. Лена решает, что он все время опаздывал, и все время будет опаздывать. Хотя, глядишь, в следующий раз и придет вовремя. Второй пример: Лена высказала Васе все, что по этому поводу думает, а он разозлился и на нее ругнулся. А Лена решила, что он ее не уважал, не уважает, и не будет уважать. И дополнила, смотрите выше, дихотомичным мышлением, сообщив ему, что он полная скотина.
3. Выборочное восприятие
Здесь речь идет о склонности человека выхватывать из окружающего только лишь что-нибудь плохое, не нравящееся ему. И сосредотачиваться на этом неприятном. Все остальное пропуская между глаз и ушей. Хотя большое количество событий являются комплексными: в них есть и плохое, и хорошее. Продолжая пример: Лена сосредоточилась на опоздании Васи и совершенно пропустила то, что опоздавший в этот раз гладко выбрит и даже ботинки почистил.
4. Обесценивание хорошего
Здесь мы говорим о склонности человека пропускать хорошее мимо ушей и глаз, даже если он его заметил. Не придавать ему значения, этому хорошему. Быстренько делать из хорошего плохое. Продолжая пример: Вася говорит, что он вот опоздал, потому что брился гладко. Лена говорит, что это сущий пустячок, который не идет ни в какое сравнение с постоянными (обобщение) опозданиями (выборочное восприятие) этой бессердечной (выборочное восприятие + обобщение) скотины (дихотомия).
Как нарисовать стрелки, чтобы линии вышли четкими и ровными? Какой вариант стрелок подобрать под форму глаз? Каким должен быть внешний уголок стрелки? Какими подводками какого эффекта можно добиться? Официальный визажист L'Oreal Paris в России Ника Кисляк в новом мастер-классе демонстрирует три варианта стрелок и делится всеми секретами их создания..
«Подумаешь, простуда…» - отмахнётся большинство людей, а зря. Банальная простуда способна выбить из колеи на неделю, а то и на две. Недомогание помогут победить витаминные чаи, которые укрепляют иммунитет, избавляют организм от шлаков и обладают весьма приятным вкусом. Чай из ягод рябины обыкновенной
Чай заваривают из ягод замороженных, сушёных или свежих. Для приготовления напитка нужно залить ягоды кипятком (ягод – пара столовых ложек на полтора литра воды), добавить щепотку корицы или ванили, чуть кардамона и гвоздики. Довести до кипения и настаивать от часа до полутора. Перед употреблением нагреть. Сухофрукты или мёд станут приятным дополнением к чаю.
Чай из шиповника и изюма
Плоды шиповника – кладезь витаминов: С, Р, А, В2, К. Добавление изюма придаст вкусу напитка утончённость и нежность.
Приготовить его легко: 2 столовые ложки шиповника и ложку изюма кладут в термос и заливают полутора литрами кипятка, настаивают около пары часов, а если воды больше, то и период увеличивается. Пить чай желательно горячим.
Кто из нас долгое время может обойтись без сладкого? Ага! Практически никто. Если не сахар, то сахаросодержащие продукты все равно потребляем, не так ли?
А как же попал в наш рацион этот сладкий продукт? Давайте узнаем об этом вместе.
Ученые считают, что впервые нашли и попробовали сахар в 510 году до нашей эры. Воины персидского императора Дариуса заметили на берегу одной из индийских рек необычное растение, которое было способно «произвести мед без пчел». Это был сахарный тростник.
Уже несколько позже тростник стали выращивать в Египте и Персии. До семнадцатого века в Европе сахар производить не спешили, так как в это время сахар привозили из арабских стран.
Сыр имеет в себе намного больше кальция, нежели иные молочные продукты. Кроме того, в нем содержится фосфор, витамины Е и А. Технология создания дает возможность ему храниться довольно продолжительное время. На изготовлении описываемого продукта специализируются следующие государства: Литва, Италия, Швейцария, Франция и т. д. Сыр создают практически в каждой стране. Однако в вышеназванных государствах наработано огромное количество рецептов производства данного продукта.
Самые полезные сорта сыра
Сыр может быть плавленый, твердый и мягкий. К тому же, сырье, из которого создается данный продукт, берется от разных животных. К примеру, от ослицы или овцы.
Для того, чтобы почувствовать разницу между сортами, вам необходимо их попробовать. Однако у вас несколько месяцев может уйти лишь на то, чтобы узнать все сорта сыра Франции. Если вы хотя бы раз попробуете Камамбер, то уже не сможете без него обходиться. Будущим мамам советуют употреблять такие сорта, как Рокфор. Такой сыр создается из молока овцы. Он является богатым источником кальция. Правда, Маасдам имеет в себе еще больше кальция. Однако далеко не все в восторге от его специфического привкуса.
Сегодня многие предпочитают покупать такие сорта, как Пармезан и Эдам. Говорят, что сыр с содержанием жира считается наиболее полезным. К таким сортам относится козий Шэвр, Грюйер, Чеддер и Швейцарский.
Как утверждают канадские ученые, наиболее витаминизированным является сыр, произведенный из молока яков. Он предупреждает онкологические недуги и диабет.
Хотите удивить своих друзей? В качестве шокирующего десерта попробуйте приготовить к празднику татуированные бананы.
На такие картины не потребуется много времени. Что для этого нужно?
Автоматический карандаш, вместо графитного стержня у которого вставлена игла либо вытатуируйте рисунок обычной булавкой или зубочисткой. Затем закрепите свой шедевр скотчем. Готово!
Завтра уже четверг, друзья...Скоро тяжелая рабочая неделя останется позади и вот-вот наступят долгожданные выходные. Эти дни особенно желанны в наше суетное время! Вы ни разу не ловили себя на мысли, что ждем-ждем мы своих заслуженных выходных, а они пролетают как одно мгновение, не успев особо впечатлить нас?!..
Выходные всегда ассоциируются с отдыхом и весельем, но нам не всегда удается расслабиться и получить свой кусочек счастья за эти пару дней. Основными причинами являются постоянные стрессы на работе. Нда.. Не удивительно, что организм не успевает адаптироваться к отдыху и мозг продолжает активно искать решения рабочих задач.
В основном мы не задумываемся о том, что мы едим, а ведь именно от этого страдают важные органы человеческого организма, в частности, сердце.
Для хорошей работы организма человека необходимо знать какие продукты употреблять в своем рационе. Ниже рассмотрены продукты, полезные самому главному органу – сердцу.
Во-первых, чтобы «укрепить» данный орган, стоит употреблять в пищу продукты, содержащих низкий процент натрия и насыщенных жиров, но с большим содержанием клетчатки. Они помогают снизить значение холестерина, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также кровяное давление.
Каждый человек должен включать в свой рацион следующее:
- рыба, в особенности жирная рыба (лосось, к примеру) содержит большое количество жирных, так называемых Q-кислот, которые в свою очередь помогают уменьшить риск появления аритмии и инсульта.
- зелень (капуста, шпинат и др.) содержит значительное количество минералов и витаминов, необходимых сердцу. При этом в них низкое содержание калорий, что предпочтительно людям, сидящим на диете.
Практически каждая женщина, так или иначе, недовольна своей фигурой. Как ни крути, а пару-тройку лишних килограммов каждая «припишет» себе без особого зазора. И вроде бы калориям ведется строгий счет и от любимых лакомств и следа не осталось, а вот вес так и «сидит» на одном месте. Но не спешите расстраиваться, есть очень эффективная диета, которая позволит не только скинуть лишние килограммы, но и значительно улучшить состояние вашего здоровья.
Японская бессолевая диета является достаточной востребованной среди представительниц прекрасного пола. С ее помощью вы сможете избавиться от отеков, варикоза, целлюлит навсегда покинет ваши самые «аппетитные» места. Соблюдение этой диеты предполагает не только полностью отказаться от употребления соли, а также исключить из рациона полуфабрикаты, копчености и прочие вредные для вашей фигурки продукты.
С древности лекарственные свойства кардамона ценились в равной степени с кулинарными качествами. В те далекие времена египтяне освежали кардамоном дыхание, римляне устраняли последствия чревоугодия, арабы — боролись с нарушениями работы органов кишечного тракта, а греки использовали как диуретическое средство, при эпилепсии и сердечных недугах.
Эта пряность действительно является эффективной при заболеваниях многих систем органов: пищеварительной (обладает ветрогонным, спазмолитическим и глистогонным действием, нормализирует пищеварение); дыхательной (благодаря противовоспалительному эффекту устраняет остатки слизи при бронхите и простуде). Оказывает, также, значительную помощь сердечнососудистой системе (уменьшая спазмы, приводит в норму кровоснабжение остальных органов); мочеполовой (незаменим при недержании мочи, почечных камнях, нейтрализует сильное жжение при мочеиспускании).
.jpg)
.jpg)
