Приветствую вас, друзья, на страничке моего дневника!
Буду искренне рада, если в моей копилочке каждый найдёт для себя то, что нужно. Ниже - список ключевых рубрик моего блога. Полное содержание рубрик - в левой колонке под аватаркой. Если вы - новичок и желаете освоить здешние правила, то эта ссылка Самый полный FAQ по ЛиРу наверняка поможет вам! До скорого и удачи!
Целостное здоровье АЮРВЕДА:законы счастливой жизни
ЙогаПравила омоложения и разумного очищения
Мудрость без границМироощущениеДуховное здоровье
В мире психологииУмный заработокРучки золотые
Готовим с любовьюРастим красоту!Множество полезных советов
Электронные библиотеки
Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.
Каталог ссылок
Роскошные натюрморты Дмитрия Власова |
В 1986г. Владимир окончил Московский Архитектурный институт. Помимо основной специальности последние 25 лет активно занимается живописью. Неоднократно участвовал в различных выставках в нашей стране и за рубежом. Его картины находятся во многих частных коллекциях в России и других странах. Любимой темой для него, как вы уже поняли, в живописи является натюрморт.
Метки: натюрморты |
Форель в слоёном тесте |
Доброй пятницы, мои дорогие!
Обожаю красную рыбку! Понимаю, что пирог - это несколько калорийно.. но ведь на выходных немножко можно, правда?)
Ингредиенты:
Филе рыбн.-150 гр.
Лук репч.- 2 шт.
Тесто слоён(дрож.)-200 гр.
Яйцо -1 шт.
Филе нарезаеи на небольшие кусочка+соль,перец.
Приготовление.
Лук обжарить.
Тесто разморозить /если покупное/ и раскатать. Надрезать края с 2-х сторон.
На середину уложить кусочки рыбы, сверху - обжаренный лучок,
Тесто переплетаем в виде косички.
Смазываем противень, укладываем пирог, смазываем взбитым яйцом.
Через 30-40 минут можно выпекать при 250 градусов около 25 минут.
Приятного аппетита!
Метки: пирог рыба |
Знаете ли Вы, что..? |
Добрый день, друзья!
Немного об интересном и даже забавном! Отличных вам выходных!
Британские учёные доказали,что каждая кастрюля борща продлевает брак на сутки.
Сложить таким образом дрова - это возможно!
Метки: интересное |
Осенний лес |
Метки: осень зарисовки |
Погода, какая мне нравится... |
Просто жизненно мудро..
Путешественник спрашивает пастуха: — Какая сегодня будет погода?
Пастух отвечает:
— Такая, какая мне нравится.
— Откуда вы знаете, что погода будет именно такая, какая вам нравится?
— Осознав, что невозможно всегда получать то, что тебе нравится, я научился любить то, что будет. Поэтому я абсолютно уверен, что будет та погода, какая мне нравится...
Метки: мудрость притча |
Смелая пенсионерка! |
В Австрии 82-летняя женщина обезвредила преступника, пытавшегося ограбить банк.
Инцидент произошел примерно в полусотне километров от Вены в одном из банков городка Санкт-Эгидент-ам-Штайнфельд.
В здание банка ворвался мужчина в маске, держа в руках пистолет и самодельное взрывное устройство. Грабитель попытался собрать деньги из кассы в свою сумку. В этот момент 82-летняя Герта Валликер набросилась на него с криком "если хочешь денег, найди работу, ленивый дьявол!".
В ходе потасовки с пенсионеркой преступник потерял маску и рассыпал похищенные деньги по полу.
После этого мужчина попытался скрыться, однако, так как его лицо попало на камеры видеонаблюдение, он был задержан в тот же день.
После инцидента Герта Валликер объяснила австрийским СМИ, что дать отпор преступнику она решила из-за того, что не любит несправедливость. "Я получаю 800 евро пенсии в месяц, и их я заслужила тем, что напряженно трудилась всю мою жизнь. Когда я слышу, что кто-то хочет что-то украсть, это по-настоящему выводит меня из себя", - заявила пенсионерка.
|
Осень в Японии - это невозможно пропустить! |
Осень в Японии не только красивая, но и достаточно длительная. В течение этого времени воздух прогревается до 20-25 градусов, причем, подобная теплая осень продолжается до конца октября. Уже позже, конец октября и ноябрь мягко перетекает в золотую осень с ее более прохладным климатом..
Метки: Япония осень |
Не грустите, завтра ведь ПЯТНИЦА!!! :) |
Вот и близится долгожданная пятница, друзья, неделя подходит к концу. Немного юмора не помешает, правда?
Отличного вам настроения!
Ты меня уважаешь?
Ну что, ребята, гульнём?
Суслик, ты здесь?
Метки: ПОЗИТИВ |
Знаете ли Вы, что..? |
Добрый вечер, мои дорогие!
Что-то давно мы не узнавали чего-нибудь интересненького!
Нескучного вам вечера!
Каждый год открывается около 7000 новых видов насекомых
У техасского быка самые длинные рога в мире.
В США в "Долине Смерти" камни двигаются каким-то необъяснимым образом..
Щекотка была запрещена законом в некоторых древних странах Востока, так как считалась греховным возбуждающим занятием.
Серьги появились именно как мужское, а не как женское украшение..
Из-за роли в фильме «Семь лет в Тибете» Брэду Питту запрещен въезд в Китай
Мыльный пузырь при −15 °C замерзнет при соприкосновении с поверхностью. а при −25 °C замерзнет в воздухе и разобьется от падения на землю.
А теперь небольшая загадка:
Метки: интересное |
Салат с соленой сёмгой |
Салат очень прост и, при этом, потрясающе вкусный. Он, несомненно, станет одним из лучших блюд на вашем столе! Самое главное - это дать ему хорошенько пропитаться.
Итак. Все составляющие берем в равных пропорциях:
Картофель отварной
огурец свежий
морковь отварная
яйцо отварное
сёмга солёная
Режем все ингредиенты кубиками и выкладываем слоями поочередно, согласно перечисленному списку выше..
Каждый слой не жирно смазать майонезом.
Приятного аппетита!
Вы хотите узнать что-то новое, сделать правильный выбор или же отдохнуть с пользой для жизни, а может даже заработать деньги? Присоединяйтесь к сайту vsezdorovo.com, и всё будет ЗДОРОВО!
Метки: салат семга |
Осенние узоры /схема/ |
Для любителей яркого дизайна!)
Метки: схема |
Снова осень.. |
Метки: осень |
Работы с осенней "ноткой" фотографа Анны Немирович |
Художница родилась в г. Находка Приморского края. Образование среднее-специальное.
С 2001г. по 2006г. обучалась живописи, некоторые работы выставлены на сайте Артнау: nemirovich.artnow.ru
Фотографией занималась с детства. В последнее время отдает предпочтение натюрмортам и увлекается пейзажной съёмкой, так же нравится делать студийные портреты.
Метки: Анна Немирович |
Покупки на Amazon.com |
Сегодня очень часто можно встретить людей, которые совершают свои покупки на амазоне. Этот интернет-магазин продает чвою продукцию уже более десятка лет и давно заслужил репутацию одного из наиболее престижных онлайн-супермаркетов в мире. Покупки на Амазоне делать не только выгодно, но и надежно, потому что каждый продавец, прежде чем приступить к торговле на площадках магазина, проходит достаточно жесткий отбор.
Купить товар на Амазоне сегодня достаточно просто, достаточно только определиться с выбором нужного товара и подобрать наиболее выгодное для себя предложение.
Что же предлагает онлайн-гипермаркет Амазон? В магазине вы можете приобрести абсолютно все: одежду, обувь, бытовую технику, компьютерные комплектующие, сантехнику, а также все для строительства и ремонта в бытовых условиях. Не правда ли, очень удобно? Ведь такой огромный выбор позволяет здесь совершать покупки комплексно, не прибегая к поискам в сторонних оффлайн-магазинах. Оформленный Вами заказ также будет доставлен очень оперативно: от одной до двух недель.
Оплачивать товар можно при помощи кредитной или же банковской карты, а также и оплату различными онлайн-валютами, включая Яндекс.Деньги, WebMoney и другие формы онлайн-оплаты.
Удачных Вам покупок и прекрасного настроения!
Метки: Покупка на Amazon.com |
Натюрморты художника Джона Френсиса (John F. Francis) 1808-1886 |
Добрый день, друзья!
Натюрморты очень притягивают меня. Особенно интересны работы на старинных полотнах.
Работы Джона Ф. Фрэнсиса (Филадельфия, 1808 - 1886), писавшего, главным образом, натюрморты, пропитаны ещё и духом времени...
Метки: Художник Дж. Френсис натюрморты |
Юмор на ночь. Странные СМС.. |
Добрый вечер, друзья!
Вы получали когда-нибудь что-то подобное? ПозитиФФчик из жизни! Улыбнемся - и спать с прекрасным настроением!!))
"Леша, у нас родилась девочка! Спасибо тебе большое. Пока, Серега".
"Папа, позвони домой. Не могу найти опилки от хомяка".
"Я нахожусь на кладбище у бабушки Шуры, сегодня 5-летие смерти. Скоро приеду. Привезу много вкусного. Целую, мама".
"Это Сергей Юрьевич, сын Андрея".
"Максим, спасибо тебе и папе, что были на могилке у бабушки. Целую, бабушка
"Андрюша, мы купили шикарный намордник, приезжай".
"Купи туалетной бумаги и что-нибудь попить".
"Дорогой, я не уехала на дачу, потому что мне не открутить руль".
"Жора, ты жив? Меня терзают смутные сомнения".
"Миша, это мама. У меня к тебе большая просьба, забери у Ильи противогаз, он может в нем пойти купаться и утонуть. Это мне сказал Валера. Позвони мне и выброси его по дороге".
"Катя, приходил разгневанный спаренный сосед по поводу неработающего телефона".
"Ты что, опять снял штаны и не слышишь пейджера?"
"Я даже сесть не могу. Спасибо за прекрасный праздник. Света".
"Коля, я жду тебя у заднего прохода."
Приходите пешком. Поедем на мне.
Кассовый аппарат сломан. Чек пищит и не лезет. Лариса.
Милый, забери срочно Машеньку из детского сада. Приезжай, будем варить холодец!
"Милая я спускаюсь, меня не целуй, я с женой"
Лена, забери у бабушки в красной сумке КЛЮЧИ ОТ БЕНЗОПИЛЫ...
"Купи ТУАЛЕТНУЮ БУМАГУ и езжай домой СРОЧНО!!!!!!"
Привези колбасу, яйца, туалетную бумагу, шампунь и что-нибудь на десерт.
Валера, отбей мне что-нибудь. Маша.
Дорогой, по дороге домой купи одну сосиску, у нас сегодня гости. Дорогая.
Матом тебя прошу, приезжай скорее!
Вам необходимо вывести webmoney, яндекс деньги?
Воспользуйтесь Obmenka.ua. Это уникальный выгодный и удобный сервис ввода/вывода электронных валют.
Метки: позитив |
Случайная история.. |
По соседству живет старушка. Муж её умер пять лет назад, а года два назад её дочка вместе со своим мужем и двумя маленькими детьми попали в аварию, разбились.
Когда я возвращалась из школы, на двери подъезда было объявление, написанное от руки: "Потеряла 100 рублей, кто найдёт — верните, пожалуйста, в квартиру 76, пенсия маленькая, хлеб не на что купить". В 76 квартире жила та старушка. Я достала из кошелька 100 рублей и поднялась на 5 этаж.
Когда я отдала старушке деньги, она заплакала:
"Ты уже двенадцатый человек, который принёс мне деньги. Спасибо."
Я улыбнулась и уже подошла к лифту, когда бабушка сказала мне: "Доченька, сорви объявление с двери, его не я писала".
Старушка стояла и плакала: "Доброта и сочувствие людей дает мне надежду.."
|
Как выжить в понедельник? :) |
Давайте немного улыбнемся, друзья!
Надеюсь, это поможет нам преодолеть начало рабочей недели.
Удачной вам трудовой недели!
Понедельник, брат, эт тебе не суббота...
"Уральские пельмешки": Вялые паруса :)
Метки: юмор понедельник |
Вечерний РЕЛАКС.. |
Метки: релакс вечерний |
Жиры. Их значение в организме |
Жировой обмен играет важнейшую роль в жизнедеятельности человека.
В каждой нашей клеточке содержится нужное количество жиров, от которых зависит качество протекания всех биохимических процессов в нашем организме.
Жиры входят в состав клеточных мембран и принимают непосредственное участие в поддержании формы клетки, регулируют проникновение в клетку и выведение из нее различных веществ, а также участвуют в сложных процессах обмена информацией между клеткой и окружающей средой. Они служат источником энергии и являются предшественниками ряда гормонов и других биологически активных соединений в клетках.
Какими же бывают жиры?
Жиры делятся на полезные и не очень.
Полезные - ненасыщенные жиры
Жиры, которые содержатся в рыбе, орехах, оливковом масле, авокадо, являются наиболее усвояемыми для нашего организма. Например, есть такая знаменитая оливковая диета. Её используют для улучшения работы сердца. Но так или иначе, следует помнить о том, что во всем нужна мера: любые жиры при чрезмерном употреблении могут быть не полезными, а наоборот.
Неполезные - насыщенные жиры
Не очень полезные или, так называемые, насыщенные жиры основном содержатся в продуктах животного происхождения: мясе, сливочном масле и цельном молоке. Они затвердевают при комнатной температуре. Вся беда в том, что чрезмерное их потребление способствуют накоплению холестерина в крови. Некоторые растительные масла (кокосовое, пальмовое и пальмоядровое) также содержат повышенное количество насыщенных жиров. Таким образом жиры забивают артерии и, в результате этого, у человека возникают проблемы с сердцем. При обильном употреблении насыщенные жиры хорошо закрепляются в организме, тем самым увеличивают наш вес.
Потребность организма в жирах составляет около 110 г в сутки.
При недостатке жира в организме страдают многие функции организма. Например, развиваются нарушения, связанные с поражением кожи и волос.
При избыточном же поступлении жиров в организм развиваются ожирение и преждевременный атеросклероз.
Метки: жиры значение |
Давай мы не будем грустить.. |
|
Метки: стихи |
Нежнейший творожный торт "РАФАЭЛЛО" |
Добрый вечер, друзья!
Ну, повторяться не стану о том, что творожные изделия для меня и моей семьи являются одними из любимых, а лишь поделюсь очередным рецептом!
Ингредиенты:
2 яйца
1 ст. сахара
200 гр творога (9%)
1 ч.л. соды
0,5 ч.л. соли
2 ст. муки
Приготовление.
2 яйца и 1 стакан сахара взбиваем, добавляем 200 гр творога (9%), 1 ч.л. соды, ½ ч.л. соли, 1 стакан муки, далее взбиваем, добавляем 2 стакан муки, перемешиваем ложкой. Делим тесто на 8 частей и ставим в холодильник на 1 час.
Для крема:
2 яйца
1 ст. сахара
1,5 ст.л. муки
400-500 мл. молока
200г слив. масла
Яйца хорошенько смешать с сахаром, добавить молоко и муку, все тщательно взбить и поставить на огонь. Помешивая, довести до кипения и сразу снять с огня, остудить, добавить сливочное масло, снова перемешать.
Коржи выпекать буквально несколько секунд. Смазать коржи ещё теплыми и посыпать кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!
Метки: торт Рафаэлло |
Полезная тайна дынной и банановой кожуры |
Думаю, мало найдется людей, которые не любят бананы или дыню. Все мы, так или иначе, не прочь полакомиться этими ароматными плодами. Но, однако, совсем немногим известно, что кожура бананов и дыни также является кладезем полезных веществ. Иначе говоря, в них содержится даже больше полезностей, чем в самих плодах.
Так, тайваньские ученые выяснили, что извлеченные из кожуры банана вещества, помогают восстанавливать клетки сетчатки и могут защитить сетчатку глаз.
Если у вас глаза болят, они устали к концу дня – приложите к ним на некоторое время кожуру банана внутренней стороной.
У вас болит голова, случился ожог, ушиб, синяк или нарыв? Приложите к больному месту банановую кожуру внутренней поверхностью - и через некоторое время боль стихнет.
Метки: банановая кожура удобрение полезные свойства |
Эта странная авангардная мода.. |
Вы заметили, друзья, что авангардная одежда не просто необычна, она очень сильно бросается в глаза и не позволяет личности исчезнуть в толпе?
Авангардный стиль в моде всегда выражает что-то новое, неожиданное, и даже экзотическое... но это точно не моё..)
Вы следите за модой? Тогда авторская отделка ручной работы продукции Компании «LORICCI» подчеркнет Вашу индивидуальность. В ассортименте всегда к Вашим услугам женские головные уборы на любой вкус: удобные шапки, модные береты, изящные шляпы и элегантные дамские шляпки из фетра – разнообразие выбора вскружит голову даже самым требовательным покупательницам.
Метки: авангард |
"Гобеленовые" натюрморты Владимира Рябцева |
Добрый вечер, друзья!
Очень понравились натюрморты художника Владимира Рябцева. Глубокие и интересные работы!
Владимир родился в городе Харькове в 1964 году. В 1983 году закончил Харьковское художественное училище и уже в 1986 году поступил в Харьковский художественно-промышленный институт.
Сейчас занимается живописью и скульптурой.Член Союза художников Украины.
Метки: натюрморты |
МОИ ОСЕННИЕ ФОНЫ ДЛЯ ДИЗАЙНА. НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ |
Подготовила новую коллекцию понравившихся мне осенних бесшовных фонов для вас, друзья.
Пользуйтесь на здоровье! Удачи вам и отличного настроения!))
Серия сообщений "Мои фоны":фоны для дневника, дизайнЧасть 1 - Мои прозрачные бесшовные фоны
Часть 2 - Однотонные цветные бесшовные фоны
...
Часть 20 - Новая коллекция осенних бесшовных фонов для вас!
Часть 21 - Новая коллекция моих осенних бесшовных фонов
Часть 22 - МОИ ОСЕННИЕ ФОНЫ ДЛЯ ДИЗАЙНА. НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ
Часть 23 - Мои бесшовные зимние фоны )
Часть 24 - Мои новые бесшовные зимние фоны
...
Часть 29 - Мои новые однотонные цветные фоны для дизайна
Часть 30 - МОИ НОВЫЕ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ
Часть 31 - Мои цветочные бесшовные фоны
Метки: фоны бесшовные осень |
Лимонный спрей для волос собственного приготовления |
Спору нет, лимон - разносторонне полезное и эффективное средство. Мало кто из нас откажется отведать ароматного чайку с этим цитрусом не только во время простуды, но и в любое другое время!
В косметологии лимон с успехом давно используется уже давно. И применить его в этой области, но уже в домашних условиях, нам тоже никто не запретит. Итак.
Нарежем лимон мелкими кусочками и зальем его стаканом кипятка, затем дадим минут 5 постоять. Заваренный лимон прокипятим на небольшом огне до тех пор, пока половина воды не испарится. Теперь остудим и процедим. Переливаем в пустой флакончик с распылителем и используем по назначению: наносим равномерно данный спрей на влажные после мытья волосы. Храним его в холодильнике, до следующего применения в течение двух-трех недель. Затем изготавливаем новую порцию.
Лимонный спрей также отлично работает в паре с желатиновым гелем:
1/3 чайной ложки желатина разводим в половине стакана воды.
После набухания на очень малом огне доводим его до полного растворения, но не в коем случае не кипятим. Остужаем до комнатной температуры и аккуратно наносим гель на чистые пряди и укладываем привычным способом.
Ваши волосы становятся послушными и здоровыми и блестящими!
Отличного вам настроения!
Метки: спрей лимонный волосы уход |
Оживляющая маска с коньяком для красоты и блеска волос! |
Добрый день, милые женщины!
Хочу поделиться очередным действенным, опробованным на себе и очень эффективным рецептом маски для волос.
С помощью этой маски волосы приобретут яркий, чудесный блеск не зависимо от того, окрашены они или нет. Волосы станут сильными и послушными уже после первого применения!
Наверное, эту маску можно держать и более продолжительное время, но мне хватило и 40 минут. Думаю, это зависит от степени повреждения структуры волоса: чем тоньше или более повреждены волосы, тем дольше им требуется времени на восстановление.
Дело в том, что мои волосы несколько устали после летних экспериментов да и осень всё таки - нехватка витаминов! Маску составляла сама на основании того, какие питательные вещества необходимы на данный момент.
Что произойдет, в итоге, под воздействием этой маски:
Коньяк усилит приток кислорода к корням волос, делая их сильнее, и улучшая проникновение других полезных веществ
Оливковое масло подарит волосам питание, здоровый и сияющий вид
Лимон усилит блеск волос и сделает их более шелковистыми
Состав маски
На короткие волосы взяла:
3 ст. ложки коньяка
2 ст. ложки хорошего оливкового масла холодного отжима
Порядка 10 капель свежего лимонного сока
Приготовление
Тщательно перемешала коньяк и масло, добавила сок лимона и ещё хорошенько перемешала. Тут же нанесла на волосы и выдержала 40 минут. Далее промыла волосы шампунем, высушила и уложила. Разницу заметила сразу же, так как концы были ну уж слишком сухими (благо, что не начали сечься!)
Удачи вам!
Метки: волосы питание маска коньяк здоровье |
Осень просится в друзья.. |
Метки: осень фото стихи |
Бывает так.. |
Очень понравился перевод знаменитой песни Стити Уандера /Stevie Wonder/ "I Just Called To Say I Love You". Пытаюсь разучить эту песню на обоих языках.
Хорошего вам отдыха, друзья!))
Бывает так - за годом год
Живём привычкою, не веря мы в любовь,
Наступит день, она придёт,
Внезапно душу растревожив нашу вновь.
Среди зимы или весны,
А может осенью, когда совсем не жду,
В обычный день ты позвонишь,
И я пойму, что без тебя жить не могу.
Позвони, скажи, что любишь,
Позвони, у телефона жду,
Позвони, услышу голос
И к тебе я обязательно приду.
Сейчас с тобой мы далеки,
И голос тонкой нитью связывает нас.
Порвать легко, но верю я -
Настанет нашей встречи долгожданный час.
Среди зимы или весны
А может осенью, когда идут дожди,
Ты позвонишь и мне шепнёшь:
"Как я соскучился! Приехал, выходи!"
Позвони скажи, что любишь,
Позвони, у телефона жду,
Позвони, услышу голос,
И к тебе я обязательно приду
Я так жду...
Я так жду...
немного рекламы
Психиатр, психотерапевт, психолог.. В чем же отличие данных понятий в области психотерапии и психологии? Интересную и исчерпывающую информацию Вы получите на сайте psypb.ru, где подробно описана область деятельности каждого специалиста.
Метки: релакс |
Польза творога |
Творог относится к числу, пожалуй, самых древних кисломолочных продуктов. Философ Колумелла, который жил в Риме еще в I веке до н.э., говорил о твороге, как о «желательном блюде», которое должно присутствовать на столе и бедных и богатых. В те далекие времена люди не особо задумывались над тем, полезен ли этот продукт, скорее всего плотная, зернистая масса привлекала их безупречными вкусовыми качествами, которая давала необходимую для физического труда энергию и позволяла разнообразить стол.
В наше время творог и его польза для организма не вызывает сомнений даже у самых маленьких его потребителей. Эта рыхлая белоснежная масса содержит полный набор незаменимых для человеческого организма аминокислот, а белок, который занимает около 20 % всех полезных составляющих продукта, по своим качествам не уступает белкам, содержащимся в рыбе и мясе. Богат творог и на микроэлементы, в его составе имеются витамины, молочный сахар (лактоза) и жир. Все эти удивительные качества и полезные свойства творога сделали его ценным продуктом в народной медицине и косметологии.
ВИДЫ ТВОРОГА.
Зерненый творог
Первым в нашем рационе появился зернистый рассыпчатый творог. Чем же полезен зерненый творог? Среди всех кисломолочных продуктов зернистый творог является самым легкоусвояемым. Это свойство позволило занять ему важное место в рационе молодых людей, детей и людей более зрелого возраста. В частности зерненый творог и польза его для пожилых людей обусловлена отсутствием пуринов, белки, которые он содержит, не оказывают разрушительного действия на суставы, предотвращают многие возрастные заболевания. К тому же казеиновый белок, которым так богат рассыпчатый зернистый творог делает его незаменимым продуктом для диетического питания.
В рационе спортсменов этот ценный продукт тоже не редкость, а о том полезен ли зернистый творог для культуристов не позволит усомниться их красивое слаженное тело. Диетологи тоже по достоинству оценили зернистый творог и пользу этого продукта в диетическом питании. Нейтральная кислотность позволяет использовать его в процессе лечения гастритов, при заболевании язв желудка, включать в рацион больных во время реабилитационного периода.
Обезжиренный творог
Из обезжиренного молока делают обезжиренные сорта творога. Продукт содержит все полезные свойства и легко усваивается организмом. Обезжиренный творог: польза и вред – вечные споры среди любителей и ценителей этого удивительного продукта. С одной стороны, чем выше жирность, тем хуже усваивается организмом кальций, при высокой жирности творога (больше 15 % и выше) количество жиров замедляет всасывания кальция в организм. Но, по мнению многих ученых, от постоянного употребления обезжиренных и низкокалорийных продуктов, в том числе и обезжиренного творога, польза не большая.
Кроме желаемой стройной фигуры, подобная диета может причинить вред здоровью человека, вызвать необратимые процессы в организме. Полное исключение из рациона жиров растительного и животного происхождения часто приводит к нарушению обмена веществ, а как следствие возникают проблемы, в первую очередь, с кожей и волосами.
Поэтому на вопрос полезен ли обезжиренный творог практически невозможно получить однозначный ответ. Включая в меню обезжиренный творог, вы не прибавите в весе, если добавите, например, немного фруктов. Так, творог с бананом полезный желающим похудеть, к тому же обладает отменным вкусом и очень нравится детям. Ну, а если добавить к обезжиренному творогу ложку меда, можно получить не просто диетическое питание, а дать организму множество питательных и полезных веществ.
Метки: творог польза здоровье |
Силвер Сайт |
В жизни часто возникают ситуации, когда создать сайт необходимо по самым разным причинам. Например, необходимо сделать сайт к выставке, завершить проект к определенной дате или создать сайт-визитку в кратчайшие сроки.
Московская веб-студия Силвер Сайт предлагает услуги по созданию сайтов. Но это не просто обычная компания по разработке сайтов. Высокое качество работы и приемлемые цены являются одной из отличительных черт этой студии. По сути, каждая работа этой компании - это уникальная креативная разработка внешнего вида нового сайта.
Разработка сайтов начинается с определения его будущей структуры. В нее входит заданное расположение разделов сайтов, благодаря которому пользователи могут с легкостью ориентироваться на сайте и оперативно находить нужную им информацию.
В списке клиентуры этой студии сотни успешных веб-проектов - корпоративные сайты, торговые представительства с многоуровневыми каталогами товаров, интернет-магазины, информационные порталы и сайты визитки. Если у Вас есть собственное представление о том, как должен выглядеть сайт, специалисты компании с радостью помогут выработать концепцию дизайна, а после ее утверждения за дело возьмутся опытные мастера своего дела - креативные дизайнеры. Что там говорить, сделать по-настоящему качественный Индивидуальный дизайн веб-сайта могут только профессионалы. Вы хотите убедиться, что имеете дело с таковыми? Добро пожаловать на Портфолио, где располагаются реальные примеры уже готовых к работе сайтов и отзывы. Думаю, что вам это понравится!
Секрет профессиональной состоятельности веб-студии состоит в ориентации на пожелания клиента. Разработанные сайты удобны для посетителей, просты и понятны, не содержат ничего лишнего.
Метки: создание сайтов Силвер Сайт |
Нежные блинчики на кефире |
Блины - традиционно любимое блюдо в нашей семье на протяжении не одного десятка лет. Я освоила несколько разного рода рецептов, друзья. Вот, делюсь одним из них!))
Ингредиенты:
мука - 1 стакан;
кефир - 1 стакан;
вода (кипяток) - 1 стакан;
яйцо - 2 шт.;
сода - на кончике ножа;
соль - 1/2 ч.л.;
сахар - 1 ст.л.;
масло растительное - 2-3 ст.л.
Приготовление.
Хорошенько взбиваем яйца до появления легкой пены, добавляем соль.
Вливаем яичную смесь в стакан кипятка и продолжаем взбивать.
Затем добавим в полученную массу стакан кефира.
Муку предварительно просеиваем, смешиваем с содой и по ложке добавляем в жидкость. Тщательно размешиваем, чтобы не образовались комочки. Добавляем ложку сахара и растительное масло.
Я жарю на чугунной, хорошо прогретой сковороде - обжариваю с двух сторон до приятного золотисто-коричневого цвета и складываю горочкой на блюдо.
Внимание! Блинчики получаются очень нежные, поэтому во время жарки будьте предельно аккуратны!
Приятного вам аппетита!
Метки: БЛИНЫ НА КЕФИРЕ |
Тепло душе от музыки. Шопен: Мелодия осени.. |
Доброе утро, друзья!
Я никогда не прочь погрустить под прекрасную мелодию, потому что это очень светлая грусть..
Под такую музыку в нас оживает что-то очень высокое, БОЖЕСТВЕННОЕ и вместе с тем, такое простое и истинное, как будто это было с нами всегда..
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ, МОЛЮ ВАС!
Безусловно, музыка лечит, но чтобы оздоровить тело можно использовать один из современных методов лечения, основанный на использовании озона – кислорода с большой активностью. Именно такой подход делает озонотерапию столь востребованной и эффективной: озон воздействует на пассивные клетки иммунной системы, заставляя их работать в полную силу. В этом случае Вам поможет санаторий озонотерапия.
Метки: релакс |
В мире удивительного |
У орангутана, которого вы видите на фото, умерли родители и он впал в депрессию. Ветеринары тоже не знали, как его спасти..
Когда в их центр принесли старую больную собаку, увидев её, орангутан очень привязался к ней и с тех пор они не расстаются.
Очень любят плавать в бассейне, правда орангутан побаивается воды, но верный друг поддерживает своего товарища и помогает преодолеть страх.
Страховая компания TATA AIG проводила рекламную кампанию в общественных туалетах Индии: настоящее зеркало было заменено на его фотоизображение, в котором естественно не было отражения смотрящегося: "Жизнь непредсказуема. Обеспечь будущее своей семьи, пока ты еще есть"...
Эта печальная история случилась на улице Нью-Дели. Животные там не редкость и постоянно попадают в различные переделки. Вот и этот малыш, перебегая дорогу, был сбит мопедом, к счастью не насмерть. Лежащей обезьянкой решила было полакомиться огромная собака... Но была атакована и прогнана подоспевшей на подмогу мамой.
Встреча
Вот это размерчик..
Удивительные фото))
Метки: интересное |
Оранжевый овощ |
Наступила осень и вместе с ней наш рацион пополнился многочисленными фруктами и овощами, которые поспели к этому времени. Одно из таких овощей - это тыква.
Давайте посмотрим, каким образом можно использовать тыкву как в пище, так и в косметических рецептах.
Что является достоинством тыквы? В ней содержатся витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР , витамин Т — способствующий ускорению обменных процессов в организме, витамин К — необходимый для свертывания крови, жиры, белки, углеводы, целлюлоза, пектиновые вещества, минералы, в том числе калий, кальций, железо.
В тыквенных же семечках содержится большое количество жирных кислот типа Омега-3 и Омега-6, которые противодействуют воспалительным процессам, защищают от рака, снижают риск сердечно — сосудистых и других заболеваний.
Принимая их в пищу, мы укрепляем ногти, исчезают трещины на губах и опасный для глаз конъюнктивит.
Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.
Тыква незаменима и для диетического питания, поскольку является низкокалорийным продуктом. Тыквенную диету назначают при ожирении, почечных заболеваниях, также ее рекомендуют перенесшим болезнь Боткина.
Она очень полезна для профилактики острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Благодаря солям калия, тыква обладает мочегонным действием.
Кашицу из свежей мякоти плодов прикладывают к воспаленным участкам кожи, ожогам, экземам.
Тыквенный сок с медом способствует улучшению сна, успокоительно действует на центральную нервную систему.
Из тыквы готовят разнообразные маски:
Маска для лица
3 столовых ложки вареной тыквы разминаем, добавляем один желток и одну чайную ложку меда. Все хорошо перемешиваем и наносим на чистую кожу лица на 15 минут. После чего смываем холодной водой;
Маска для снятия отечности
2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы заливаем небольшим количеством воды и варите на слабом огне 10 минут. Добавляем половину чайной ложки меда и тщательно перемешиваем. Получившуюся смесь в теплом виде наносим на марлю, марлю кладем на лицо, а сверху прикрываем все полотенцем. Держим маску 20-30 минут, затем умываемся прохладной водой. Наносите маску через день, курс — 3-4 маски.
Ещё. Протирая кусочками свежей тыквы лоб, нос – можно избавиться от угрей и сузить поры!
При сухой коже лица, для устранения шелушения кожи, при потрескавшихся и обветренных губах следует применять масло из тыквенных семечек.
Заняты строительством? Купить плиты перекрытия вы можете на rosrazvitie-sibir.ru как для личного строительства, так и в промышленных объемах. Все изделия соответствуют ГОСТ и сопровождаются необходимыми сертификатами.
Метки: тыква полезное применение |
Следите за своими мыслями.. |
Порой, мы обвиняем в своих несчастьях других или судьбу.. это проще, чем взять на себя ответственность за свою жизнь, за свои успехи и поражения. Но наша судьба - в наших руках. У Бога нет других рук, кроме наших.
Следите за своими мыслями, ваши мысли становятся вашими словами.
Каждое слово, вылетающее из вашего рта, происходит от мысли — сознательной или бессознательной. Каждый иногда может сболтнуть что-нибудь или необдуманно сказать о чем-то, чего на самом деле не было. Если мы мыслим весело, то и разговариваем мы весело. Если мы думаем о чем-то скверном, то и слова будут такими же.
Следите за своими словами, ваши слова становятся вашими действиями.
Тон нашего голоса и язык нашего тела не только соответствуют словам, которые мы говорим — будь то приятные или грубые — они также соответствуют мыслям, которые стоят за нашими словами.
Следите за своими действиями, ваши действия становятся вашими привычками.
Все привычки, которые мы имеем, создаются действиями, которые мы совершаем снова и снова. Привычки могут быть сломаны, когда мы начинаем предпринимать другие действия, которые будут формировать хорошие привычки.
Следите за своими привычками, ваши привычки становятся вашим характером.
Это то, какими нас видят другие люди. Они не могут испытать наши чувства или узнать наши мысли, они только слышат наши слова и видят наши действия и привычки, которые и определяют, кто мы есть, и что мы отстаиваем.
Следите за своим характером, ваш характер становится вашей судьбой.
Наша судьба — это наша реальность, наш мир. Каждый из нас имеет уникальное восприятие мира, в котором мы живем. Это потому, что мы сами создали его из наших прошлых мыслей.
Хотя мы зачастую хотим, чтобы наше завтра отличалось от нашего сегодня, многие не получают того, чего они хотят, потому что они застряли в порочном круге, в котором делают одно и то же снова и снова, ожидая от этого различных результатов.
Метки: мысли разум |
Морковный тортик |
Добрый вечер, друзья мои!
Сегодня хочу приготовить к завтрашнему утреннему чаепитию что-нибудь из полезной и оригинальной выпечки. Объектом моего внимания на этот раз оказался морковный тортик. Итак.
Продукты для теста берем комнатной температуры. Форму - диаметром 20-24 см. Стакан объемом 250 мл.
Для теста:
яйца - 2 шт.
сахар -1 стак
подсолнечное масло - 2 ст. л.
мука - 1,5 ст.
сода 2/3 ч л (погасить уксусом)
ванилин - на кончике ножа
Тертая морковь -1 ст.
для крема:
сметана любой жирности - 300-350 г
сахарная пудра - 3 ст. л.
Приготовление.
Морковь натираем на мелкой терке, сок отожмем и выльем..вернее, выпьем :)
Яйца взбиваем с сахаром в течение 3 минут, добавим морковь и ванилин, взбиваем.
Добавим масло и гашеную соду, затем просеем муку и хорошенько перемешаем.
Выливаем в смазанную форму и выпекаем при 170-180* около 40 минут.
Проверяем готовность спичкой.
Для крема перемешиваем сметану с пудрой.
Корж остужаем, достаем из формы, разрезаем на 2-3 слоя и промазываем кремом. Украшаем по желанию. Даем пропитаться минимум 3 часа.
Приятного аппетита!
Чудо, но сегодня возможно невозможное! Вы желаете подкорректировать нужный вам стаж работы или купить трудовую книжку? Пожалуйста! Специалисты изготовят ее по установленному образцу с четким совпадением требований трудового кодекса Российской Федерации!
Метки: морковный торт |
Новая коллекция моих осенних бесшовных фонов |
Серия сообщений "Мои фоны":фоны для дневника, дизайнЧасть 1 - Мои прозрачные бесшовные фоны
Часть 2 - Однотонные цветные бесшовные фоны
...
Часть 19 - МОИ ПРОЗРАЧНЫЕ ОДНОТОННЫЕ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ
Часть 20 - Новая коллекция осенних бесшовных фонов для вас!
Часть 21 - Новая коллекция моих осенних бесшовных фонов
Часть 22 - МОИ ОСЕННИЕ ФОНЫ ДЛЯ ДИЗАЙНА. НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ
Часть 23 - Мои бесшовные зимние фоны )
...
Часть 29 - Мои новые однотонные цветные фоны для дизайна
Часть 30 - МОИ НОВЫЕ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ
Часть 31 - Мои цветочные бесшовные фоны
Метки: бесшовные фоны осенние |
Отзывы на londonparis.ru |
Друзья, думаю каждый из вас заказывал для себя что-нибудь через "всемирную паутину" и убедился, что совершать интернет-покупки сейчас гораздо удобнее и выгоднее, чем в ритайле.
Существует немало замечательных интернет-магазинов, с помощью которых Вы сможете сэкономить время, нервы и кучу денег.
К примеру, Вам необходимо приобрести свадебное платье. Порой, определиться нелегко: то цвет не подходит, то цена слишком высокая. Тогда, возможно, на сайте www.londonparis.ru Вы найдете то, что ищите?!
Дело в том, что в этом интернет-магазине в ассортименте имеется замечательный и такой разнообразный выбор свадебных платьев со значительными скидками. А самое интересное то, что Вы имеете доступ и к другим эксклюзивным товарам со скидкой до 70% для зарегистрированных пользователей! Все товары отличного качества и имеют сертификаты. Отзывы на londonparis.ru - лучшее тому подтверждение!
Удачи Вам, счастья и замечательных праздников!
Метки: Отзывы на londonparis.ru |
Позитивного всем дня! :) |
Доброе утро, друзья!
Немножко позитивных ситуаций из жизни? :)
Настоящий воробей.
Вот так надо колоть дрова!
Отличная футболка, не правда ли?!))
Найди сову. Нашёл? Расскажи друзьям, пусть тоже поищут.
Джигурррда!
Предпочитаете готовые трикотажные изделия?
Компания «Галина-Плюс» предложит Вам трикотажные платья и сарафаны, трикотажные халаты из Иваново и многое другое отличного качества!
Метки: позитив |
Интернет-магазин норковых шуб |
Друзья, а помните, было время, когда в 90-е годы так называемые челноки обеспечивали всех одеждой из Турции? Как теперь все переменилось! Сейчас совсем необязательно ездить за границу в поиске и приобретении хороших вещей. И чтобы купить свадебные платья, норковые шубы, пуховые пальто, бижутерию, сумки, швейцарские часы, например, достаточно обратиться на www.rusmagazin.ru-интернет-магазин норковых шуб и купить эти товары по такой же цене, что и в обычных магазинах или даже ниже, абсолютно никуда не выезжая.
Понятно, если мы собираемся отдохнуть за рубежом, но прокатиться специально за покупками - это не совсем разумно, конечно, а там достаточно немалый ассортимент элегантных, модных и просто красивых вещей!
Скоро совсем похолодает и такие вещи будут весьма кстати, уверена. К тому же, если верить прогнозу, то будущая зима обещает быть не такой уж и "доброй". В этом случае, возможно, вам приглянется норковая шуба на заказ. Такой товар, согласно отзывам, обойдется вам в 3 раза дешевле, чем такая же модель, например, в магазине в Москве. Да и качество не подведет, ведь в шубе главное выделка и мех. Курьерская служба доставит заказанный Вами товар на дом - это очень удобно и выгодно!
Для тех, кто реально хочет сэкономить время и деньги, при этом, не теряя в качестве, загляните в интернет-магазин Wedding отзывы!
Метки: www.rusmagazin.ru-интернет-магазин норковых шуб |
Осенний релакс |
Метки: осень релакс |
Кулинарные эксперименты. ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ В ТЕСТЕ |
Вечер добрый, друзья!
Ленивые голубцы любят многие. Это блюдо простое в приготовлении, но попробуем его можно разнообразить. В итоге голубечики получаются не такими уж и ленивыми да и вкус их от этого преображается лишь в лучшую сторону! И еще. Блюдо с успехом можно подать и к праздничному столу.
Вы знаете, что очень немногие банки выдают своим клиентам кредиты, не требуя предоставления справки о доходах 2 НДФЛ.
В нашей компании вы сможете не только купить купить документы для кредита или справку 2 НДФЛ, но и получить вместе с ней копию трудовой, на которой будет поставлена печать той же организации, что выдала справку о доходах.
Метки: ленивые голубцы |
Уже октябрь.. |
Доброй субботы, друзья мои!
Сегодня у нас похолодало и дождик..
Известно, что в октябре еще случаются солнечные деньки, но чаще всего небо хмурится и сыплет мелкий осенний дождик. С деревьев опадает листва, случаются первые заморозки и выпадает первый снег...
Уже октябрь – поверить трудно.
Деревья все ещё одеты.
Трава невинно-изумрудна.
Валент Васильев
А между тем, жизнь идет своим чередом. И если Вам необходимо купить справку для гаи, то к Вашим услугам - ГАИ ОНЛАЙН. Здесь вы можете оформить подобную справку всего за 10 минут.
Метки: октябрь |
Интересненько и позитивненько! :) |
Медузы помогают бороться со стрессом. В Японии медуз разводят в аквариумах. Плавные, неторопливые движения медуз успокаивают людей, хотя содержать медуз весьма хлопотно и недёшево.
"Доволен, как слон". Оказывается, полная версия этой поговорки выглядит так: "доволен как слон после купания". А чтобы понять, достаточно взглянуть на эту фотографию.
Антихолод! Новые скидки! Тепло будет всем!
В тесноте да не в обиде!
Специальная майка для фоторепортера
В гостях у хаски
Всем известен тульский самовар - это факт. Узнайте об этой реликвии ещё больше на сайте samo-var.ru!
Метки: позитив |
Осеннее разноцветье |
Чарует осени круженье,
Ликует табор ярких дней,
Душа трепещет от волненья
В свечах рябиновых огней.
В прохладе сонного томленья,
Из недр таинственных глубин,
Я слышу робкое моленье,
Румянцем вспыхнувших рябин.
Печаль осыпалась, как листья,
Сгорая в зареве костров,
Наносит краски осень кистью,
На холст оранжевых кустов.
Звучит мелодия простая
Из родника души моей,
Вдаль облаков седая стая
Плывёт в сиянии лучей.
Поёт душа, танцует Осень,
Подкрасив улиц пестрых проседь,
На длани ярмарки огней,
Танцуя вальс в душе моей…
Вадим Странник
Метки: разноцветье осень фото |
Чорнии глаза! :) |
Добрый вечер, друзья!
Думаю, что как всегда позитивное выступление любимых "уральцев" подарит вам только хорошее настроение!))
Чудесных вам выходных!
Метки: позитив |
Омоложение организма |
Настой бузины: 1ст. ложку сушеных ягод заливают 500 мл кипятка, оставляют на ночь, затем фильтруют. В 0,5 л бараньего бульона добавляют полстакана настоя бузины и оставляют на ночь. Затем добавляют 2ст. ложки кашицы растертого яблока ( это препарат, содержащий железо), 1ст. ложку топленого масла и щепотку соли. Принимают "лекарство от старости" один раз в неделю по 250 г утром и вечером. Это вкусно, сытно, полезно,а главное, средство снижает темп биологического старения организма.
Метки: омоложение здоровье |
Эффективные средства для сужения пор |
Проблема расширенных пор, с которой сталкивается большинство женщин, порой, требует тщательной проработки.
Особенно проблема расширенных пор актуальна для обладательниц смешанной и жирной кожи. Самое неприятное, что расширенные поры не только выглядят не эстетично, но и являются благоприятным местом для размножения бактерий, что нередко ведет к появлению прыщей.
Самым проблемным участком обычно является Т-зона: нос, лоб и подбородок.
К сожалению, тип кожи целиком и полностью определяется генетической предрасположенностью, поэтому изменить его невозможно. Однако существуют временные решения проблемы расширенных пор, а также специальный уход, помогающий сохранять достигнутый эффект как можно дольше.
Самое важное в уходе за кожей - это поддержание ее чистоты.
Важно знать, что образованию загрязнений в порах способствуют:
- Нарушение работы эндокринных желез
- Гормональный дисбаланс
- Стресс
- Прием медикаментов
- Ослабление иммунной системы
- Чрезмерное использование декоративной косметики
Опытные косметологи советуют попробовать несколько эффективных методов решения этой проблемы.
Метки: расширенные поры красота здоровье эфирные масла |