-–убрики

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yarinka_ru

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 86988

ѕриветствую вас, друзь€, на страничке моего дневника!

Ѕуду искренне рада, если в моей копилочке каждый найдЄт дл€ себ€ то, что нужно. Ќиже - список ключевых рубрик моего блога. ѕолное содержание рубрик - в левой колонке под аватаркой. ≈сли вы - новичок и желаете освоить здешние правила, то эта ссылка —амый полный FAQ по Ћи–у наверн€ка поможет вам! ƒо скорого и удачи!
 

÷елостное здоровье јё–¬≈ƒј:законы счастливой жизни

…огаѕравила омоложени€ и разумного очищени€

ћудрость без границћироощущениеƒуховное здоровье

¬ мире психологии”мный заработок–учки золотые

√отовим с любовью–астим красоту!ћножество полезных советов

Ёлектронные библиотеки



јнализ сайтаћолитва undefined (часовн€)


¬ы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
— сайтом
ƒостопримечательности ¬ы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. «десь вы найдЄте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. «десь перед вами откроетс€ выбор по вашим вкусам и интересам.
 аталог ссылок

 

 


«начение PageRank и “»÷ или как продвинуть свой блог

¬торник, 19 январ€ 2038 г. 06:14 + в цитатник


ƒобрый день, мои дорогие друзь€!

–ано или поздно как у новичков, так и у опытных блоггеров, которые серьезно решили зан€тьс€ заработком в сети, возникают вопросы относительно продвижени€ своего сайта. —огласна, это очень важно.

 о мне часто обращаютс€ за разъ€снени€ми и советами по поводу заработка в сети. ƒл€ мен€ самой и теперь некоторые вопросы остаютс€ не до конца осв€щенными, но то, о чем мне уже известно, € с удовольствием поделюсь!
4080226_4147ca3af8bf81f64b5d738c371bfecb_XL (700x466, 119Kb)

»так. ƒл€ того, чтобы иметь успех в подобном деле, помимо достаточно обширной аудитории читателей, необходимо знать, что будет работать на продвижение вашего сайта. 

“»÷ – это придуманный яндексом индекс попул€рности вашего сайта. „то означает “»÷ вашего ресурса. «начимость и развити€ сайта. ƒанные определ€ютс€ только на русско€зычных ресурсах или сайтах. 

ќпределение “»÷ – тематический индекс цитировани€, который описывает авторитет вашего сайта перед другими. “»÷ используетс€ дл€ присвоени€ сайту некоего рейтинга или по-другому ранга. Ќо сама€ велика€ глупость, - это думать, что “»÷ вли€ет на расположени€ вашего сайта в поисковой раздаче по ключевым словам. 

P  (Page Rank) – это некое значение, которое придумано и присваиваетс€ Google.  ак и “»÷, показывает значимость интернет ресурса в интернете. ¬ основном данное значение увеличиваетс€ за счет обмена ссылками. ≈сли у вас на сайте стоит чужа€ ссылка, то вы попросту помогаете развивать другие ресурсы, или сайты. “акже PR не оказывает никакого вли€ни€ на поисковую раздачу. 

ѕодн€тие “»÷ и Page Rank.

≈сли у вас есть потр€сающий блог, который вы регул€рно ведете, то старайтесь заходить на другие блоги с аналогичной тематикой, и оставл€ть там свои комментарии, делитьс€ мнением с другими пользовател€ми рунета, а также можете оставл€ть свои ссылки на ваш сайт. ѕрактически на всех сайтах можно оставл€ть ссылки, но либо их позже удалит модератор, либо их просто не будет индексировать поисковой робот, либо все пройдет гладко и у вас по€витьс€ еще одна внешн€€ ссылка.

≈щЄ несколько основных способов увеличени€ “»÷ сайта:

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€

ѕ€тница, 16 ‘еврал€ 2018 г. 13:14 + в цитатник

 ак и другие великие мудрецы, ќшо указывает на то, что существует огромна€ разница между любовью и влюбленностью. “о, что большинство людей называют любовью, на самом деле не что иное, как обычна€ влюбленность. ќтношени€, которые растут из насто€щей любви, и отношени€, построенные на влюбленности – это совершенно разные вещи. ќтношени€ в любви дают обоюдное счастье, а отношени€, в основе которых лежит влюбленность, ведут к ссорам и разочарованию. 

¬ чем же разница между влюбленностью и любовью? ¬от несколько цитат ќшо из книги «Ћюбовь, свобода, одиночество».

Ћюбовь и влюбленность

Ќасто€ща€ любовь всегда думает о другом, в то врем€ как эго думает только о себе. „то это значит? Ћюбовь переполн€ет человека, и он хочет отдавать, делать что-то дл€ своего избранника, он хочет делитьс€ любовью, котора€ бьет фонтаном через край, - поэтому он думает о другом человеке, а не о себе. ј влюбленный человек думает о том, как получить любовь от другого, а не о том, чтобы что-то дать; такой человек хочет получать, испытывает жажду насытить свои чувства, получить удовольствие за счет другого человека. 

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€

–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ
ћироощущение/ƒуховное здоровье
ƒ”’ќ¬Ќќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ќбустройство жилища. ¬ходные двери как важна€ деталь в интерьере

„етверг, 15 ‘еврал€ 2018 г. 12:52 + в цитатник

—тать€ информационного содержани€

≈сли вы хотите предать дому или квартире побольше индивидуальности, то в таком случае единственным решением €вл€етс€ антиквариат. Ќо только не нужно понимать это в буквальном смысле и покупать дорогосто€щие вещи эпохи Ћюдовика четырнадцатого. ƒостаточно просто найти в кладовке или на чердаке старые вещи. «атем приведите их в пор€док можно даже немного оживить их какой-либо дизайнерской задумкой.

≈сли нет возможности купить новую мебель, то можно попытатьс€ отреставрировать старую. “ак вот, самым простым вариантом €вл€етс€ обклейка самокле€щейс€ пленкой. ≈динственное, что нужно очень ответственно подойти к выбору самой пленки и к аккуратности ее нанесени€ на мебель. —уществуют и другие способы восстановить мебель – покраска.

¬о врем€ изменени€ дизайна квартиры не стоит забывать и о двер€х. ѕотому что, например входна€ дверь она символизирует так сказать начало, и именно от ее внешнего вида и будет зависеть первое впечатление. „то касаетс€ межкомнатных дверей то их, можно и вовсе декорировать в одном духе. »ли же, если захотите, то кажда€ дверь сможет отображать индивидуальный стиль каждой комнаты. Ќу, а если дверь имеет еще и стекл€нные вставки, то здесь можно использовать витражи. ј сам материал, из которого вы будете, создавать эти витражи можно купить в магазине канцел€рии.

≈сли межкомнатные конструкции имеют преимущественно эстетическое назначение, то двери входные берут на себ€ дополнительные функции. », как правило, это, прежде всего, функции защиты и теплоизол€ции, а также €вл€ютс€ украшением и дополнением общего интерьера.

 упить входные двери на http://dvernoydom.com.ua/ru/vhodnye_dveri/ по вполне приемлемым ценам можно в интернет-магазине “ƒверной дом”. ¬ашему вниманию будут представлены дес€тки моделей и дверных конструкций от известных производителей стран ближнего и дальнего зарубежь€.
ћеталлические двери, выполненные качественно и оснащены определЄнной толщиной сло€ стали, как минимум двум€ видами замков — сувальдный и цилиндровый, с ригельной и кодовой системой.  роме этого, отличаютс€ теплом и шумоизол€цией и этот фактор зависит от толщины резинового уплотнени€, который расположен по периметру дверной коробки.

„итать далее...
–убрики:  ƒела досужные/ƒомашнее хоз€йство
интерьер, домашнее хоз€йство, дом

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

’орошие и плохие компаньоны овощей. “аблицы совместимости растений

„етверг, 15 ‘еврал€ 2018 г. 11:46 + в цитатник

ѕриблизительный набор общих требований к компаньонам такой:

• они должны быть из разных семейств, иначе будут “толпитьс€” у общей кормушки, разносить общие заболевани€ и привлекать общих вредителей;

• у них должны быть существенно различные вегетативные характеристики, чтобы потребности в ресурсах возникали разновременно, чтобы они не затен€ли друг друга и позвол€ли эффективнее использовать землю;

• желательно, чтобы растени€ подавл€ли, а не разносили болезни компаньона, растени€ должны отпугивать вредных и привлекать полезных дл€ компаньона насекомых;

 • растени€ должны быть совместимы друг с другом.
 

’орошие и плохие компаньоны овощей:

„итать далее...
–убрики:  —ам себе садовод! ”ход за растени€ми
–ј—“≈Ќ»я, ”’ќƒ, советы, рекомендации,

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕрименение английской соли

„етверг, 08 ‘еврал€ 2018 г. 16:40 + в цитатник

јнглийска€ соль известна как магни€ сульфат.

Ќа прот€жении веков она нашла применение в качестве природного средства дл€ лечени€ р€да заболеваний, а также дл€ поддержани€ красоты, в садоводстве и быту. » магний, и сульфат легко впитываютс€ в кожу, чем и обусловлена чрезвычайна€ польза английской соли дл€ здоровь€. ¬ организме человека 325 ферментов регулируютс€ магнием, который также помогает уменьшить воспаление, устран€ет атеросклероз сосудов и улучшает работу мышечной и нервной ткани. —ульфаты повышают скорость, с которой происходит всасывание питательных веществ, и способствуют выведению токсинов. Ќиже приведены самые распространенные способы применени€ английской соли.

ѕрименение английской соли от боли в мышцах

—олева€ ванна на основе английской соли нашла применение дл€ успокоени€ боли в мышцах и суставах, судорог и ушибов. ћногие люди принимают такую ванну после тренировок, чтобы убрать естественные болевые ощущени€ в мышцах.  роме того, полежать в ванне с растворенной в ней английской солью – это прекрасный способ расслабитьс€ и сн€ть стресс. ƒобавьте 2 стакана соли в теплую ванну; хорошо размешайте компоненты до полного растворени€. ѕолежите, расслабившись, в такой ванне в течение 10-15 минут дл€ достижени€ наилучших результатов.

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 11 - ѕохудеть с помощью мысли
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€


ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ќевозможное возможно! ѕрикосновение к сказочной реальности

„етверг, 08 ‘еврал€ 2018 г. 11:47 + в цитатник

 аждый народ на земле по-насто€щему уникален. — глубокой древности до наших дней прадеды сохранили духовное наследие, зашифрованное в легендах и мифах, предани€х и сказках. —овременные люди разучились серьезно относитьс€ к фольклору, счита€ его неким пережитком прошлого. ќднако информаци€, заложенна€ в сказках, €вл€етс€ доступной дл€ человека, чей разум готов прин€ть мудрость, зашифрованную в простых на первый взгл€д сюжетах.

” каждого народа свои легенды, так африканское плем€ догонов хранит знани€ о том, что люди прилетели из созвезди€ —ириус много тыс€челетий назад. —лав€не оставили чем-то похожие легенды, однако большей частью информаци€ русских сказок имеет отношение к внутреннему миру человека. ¬ них отражены познани€ о космосе, психологии, нравственных категори€х и отношение к высшим силам и Ѕогу. «—казочна€ реальность» можно обнаружить как внутри себ€, так и снаружи в окружающем мире. √лавное быть открытым ко всему новому, что может про€витьс€ из глубин внутренней вселенной каждого человека. √овор€ словами  .  астанеды на мир нужно смотреть как на бесконечную загадку. “олько с таким отношением можно расширить воспри€тие, и изменить взгл€д на свои возможности.

ѕрикоснутьс€ к сказочному миру можно с помощью упражнени€.

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ
ћироощущение/ƒуховное здоровье
ƒ”’ќ¬Ќќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈
ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна

—реда, 07 ‘еврал€ 2018 г. 13:32 + в цитатник

ћассаж Ўиацу родом из японии и соедин€ет нежный массаж с массажем акупунктурных точек.

Ќазвание Ўиацу означает «надавливание пальцами». ќн обладает восстанавливающими и лечебными свойствами, а также помогает при стрессе и нарушени€х сна.

“ак функционирует массаж Ўиацу

“ерапевт работает с пациентом в первую очередь при помощи пальцев, которыми он оказывает непосредственное определенное давление на специальные акупунктурные точки. »наче чем при акупунктуре и акупрессуре, стимул€ци€ производитс€ не только отдельные точки, а прежде всего так называемые меридианы, которые св€зывают эти точки друг с другом. Ёто происходит, однако, не только благодар€ глубокому давлению, но и благодар€ легкому нат€жению и похлопыванию. “ака€ меридианна€ система родом из традиционной китайской медицины. ¬следствие чего жизненна€ энерги€ течет через эти параллели под кожу пациента. —тимул€ци€ этих каналов способствует удалению блокад из организма.

„итать далее...

—ери€ сообщений "“ехника оздоровительного массажа":
„асть 1 - ћетодика проведени€ баночного массажа
„асть 2 - —амомассаж лица против простуды
...
„асть 24 - — пользой дл€ тела! ћассаж: не отказывайте себе в удовольствии
„асть 25 - √хи - очищенное топленое сливочное масло
„асть 26 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 10 - ∆енское здоровье.  уда уходит энерги€?
„асть 11 - ѕохудеть с помощью мысли
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€


ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕохудеть с помощью мысли

—реда, 07 ‘еврал€ 2018 г. 13:27 + в цитатник

—коро лето и нам необходимо привести себ€ в пор€док. ћы хотим стать лучше и здоровее, но чтобы это произошло, нам необходимо изменить свое отношение к самим себе, к миру и даже пище. — чего же начнем? ¬едь так бывает порой неохота заниматьс€ собой, лень-матушка вперед родилась. ¬едь можно похудеть, почти ничего не дела€, хот€ это из мира фантастики. Ќо как велика сила мысли!

“ак все представл€ем себ€ подт€нутыми, похудевшими и такими, какими хотим стать, независимо каков ваш насто€щий вес. Ѕудь то восемьдес€т или же за сто п€тьдес€т. Ётот образ, который мы уже представили себе, повысит самооценку, вы начнете любить себ€ еще больше. Ќе верите? ѕросто пробуйте и убедитесь сами.

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 9 - Ёта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицейЕ
„асть 10 - ∆енское здоровье.  уда уходит энерги€?
„асть 11 - ѕохудеть с помощью мысли
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€


ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

—оветы кардиолога: вы 100% пьете воду не в то врем€! ¬от когда надо!

—реда, 07 ‘еврал€ 2018 г. 13:14 + в цитатник

¬ последнее врем€ прин€то думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. Ќа самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день.
¬се остальное создает только лишнюю нагрузку на почки. Ќо главное даже не то, — ќЋ№ ќ пить воды, а то, в  ј ќ≈ ¬–≈ћя это делать.

¬от лучшее дл€ этого врем€ с точки зрени€ кардиологов:
1. ¬ыпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждени€ - это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Ёто поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. ¬ыпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Ёто поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. 1 стакан воды пр€мо перед сном позвол€ет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце.

≈сли завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизитс€ на 95%.  стати, еще один плюс такой привычки - возможность предотвратить судороги в ногах по ночам. Ќе забудьте поделитьс€ этой важной информацией с друзь€ми: однажды она может спасти кому-то жизнь!

»сточник: http://lifter.com.ua/908/Kardiolog-govorit-chto-vi...-ne-v-to-vremya-Vot-kogda-nado
 


Ѕлагодарю за внимание, уважаемые читатели! ѕродолжение следует!

—коро в моЄм блоге:

–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

∆енское здоровье.  уда уходит энерги€?

—реда, 07 ‘еврал€ 2018 г. 09:38 + в цитатник

—перва захотелось опубликовать статью о том, как пополн€ть энергию дл€ любых жизненных свершений. Ќо будет правильнее пойти «от противного».

Ётот текст можно было бы построить в форме классических "вредных советов": выполн€йте все семь пунктов и гарантировано получите опустошенную версию себ€.
“рудно переоценить важность знаний о том, куда же деваетс€ наша энерги€.
÷ель текста - быть более осознанными и не допускать «утечек». 

»так, энерги€ покидает нас по причине:

1. ѕерегрузки
 
∆енское тело создано дл€ неги. ѕереохлаждение и перегревание, неразумные диеты, неоправданные суровые аскезы, неуважительное отношение ко сну, стресс, излишн€€ нагрузка по дому и на работе истощает нас. ∆енщина всегда делает больше чем может - мы так устроены. Ќаша энерги€ в 6 раз сильнее энергии мужчины. ћы питаем ею домашних, друзей, коллег, случайных нуждающихс€ и прочих кровопийц.  »ногда нужно просто остановить неконтролируемый вампиризм и пон€ть, что мы не созданы дл€ этого и всегда (вот правда, всегда) можно научитс€ делегировать полномочи€ и научитьс€ делать меньше. 

2.  огда мы обижаемс€
 
«лимс€/страдаем/замыкаемс€. ∆енщина - это открыта€ энергетическа€ система и когда мы оставл€ем эмоцию внутри - она начинает загнивать. јскеза женщины заключаетс€ в том, чтобы выговариватьс€. ¬нимание: есть огромна€ разница между тем, чтобы просто говорить, тер€€ энергию (об этом пункт 5) и выговариватьс€ от сердца. ƒл€ женщины очень важно воврем€ сказать: мне это не нравитс€. » насколько это важно, настолько бывает и трудно. Ѕыть «удобной», воспитанной, терпеливой, скрытной - точно така€ же крайность как быть наглой, "матриархальной" и "феминистичной".
„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 8 - –ецепт римского сока Ч мощное средство от многих болезней!
„асть 9 - Ёта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицейЕ
„асть 10 - ∆енское здоровье.  уда уходит энерги€?
„асть 11 - ѕохудеть с помощью мысли
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€

–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕсихологи€ и разум.  ак грамотно реагировать на оскорблени€?

ѕонедельник, 29 январ€ 2018 г. 16:06 + в цитатник

«Ќе поддавайс€ настроению духа того, кто теб€ оскорбл€ет, и не становись на тот путь, на который бы ему хотелось увлечь теб€». ћарк јврелий.

¬ас случайно или умышленно оскорбили. «адело? «а дело? ј почему? ѕочему вы прин€ли это оскорбление на свой счет? „увствуете свою вину? Ќе научились реагировать на такие психологические выпады?

ј что такое оскорбление по сути своей? ќбратимс€ к ¬икипедии. «ќскорбление (инвективна€ лексика) — умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е. форме, контрастирующей прин€тым в обществе, в котором производитс€ де€ние, нормам. ќскорбление может быть нанесено словесно, письменно, действием, публично, как в присутствие так и в отсутствие пострадавшего.

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ёта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицейЕ

ѕонедельник, 29 январ€ 2018 г. 15:49 + в цитатник

≈ще в ƒревнем ≈гипте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она может вылечить многие заболевани€ и поэтому должна быть неотъемлемой частью здорового питани€ человека.

 орица и мед с древних времен широко используетс€ в китайской медицине. ћед с корицей образуют вещества, которые способны оказать помощь организму при различных заболевани€х. » даже используемые по отдельности, эти два природных ингредиента всегда считались очень полезными дл€ организма.

Ёта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицей...

ћед

–езультат напр€женной работы пчел, насто€щий природный антибиотик, содержащий в себе множество витаминов.

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 7 - ћозгова€ катастрофа. „то ведЄт к инсульту?
„асть 8 - –ецепт римского сока Ч мощное средство от многих болезней!
„асть 9 - Ёта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицейЕ
„асть 10 - ∆енское здоровье.  уда уходит энерги€?
„асть 11 - ѕохудеть с помощью мысли
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

–ецепт римского сока Ч мощное средство от многих болезней!

ѕ€тница, 26 январ€ 2018 г. 13:48 + в цитатник

√ранат.. ≈го целебные свойства трудно переоценить: замедл€ет старение, предотвращает остеопороз и усиливает иммунитет, защища€ нас от опухолей и дегенеративных заболеваний…

  • »сследование, опубликованное в американском журнале Atherosclerosis, показало, что экстракт граната может предотвратить и даже обратить всп€ть прогрессирующее утолщение артерий, вызванное накоплением жира, которое €вл€етс€ основной причиной сердечных заболеваний.
  • √ранат оказалс€ способным улучшить не только кровоток в сердечно-сосудистой системе пациентов с сердечными заболевани€ми, но также помог уменьшить воспаление и высокое кров€ное давление.
  • Ётот фрукт помогают снизить избыток триглицеридов, который €вл€етс€ результатом питани€, богатого обработанными пищевыми продуктами.
  • Ќормализаци€ уровн€ триглицеридов может помочь предотвратить сердечный приступ и различные проблемы с сердцем.
  • ƒругие исследовани€ показывают, что гранатовый сок содержит мощный антиоксидант, тип флавоноидов, который более эффективен в предотвращении сердечных проблем, чем флавоноиды в томатах и ​​красном вине.
  • »зраильский врач и исследователь ћайкл јвирам говорит, что многие пациенты с высоким риском, смогли избежать операции просто употребл€€ гранатовый сок.
  • » это ещЄ не всЄ!
„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 6 -  ороткие медитации на каждый день
„асть 7 - ћозгова€ катастрофа. „то ведЄт к инсульту?
„асть 8 - –ецепт римского сока Ч мощное средство от многих болезней!
„асть 9 - Ёта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицейЕ
„асть 10 - ∆енское здоровье.  уда уходит энерги€?
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬нимание!!! ѕроведите беседу с детьми!! Ќовый препарат в школах ...

ѕ€тница, 19 январ€ 2018 г. 07:45 + в цитатник

¬нимание!!! ѕроведите беседу с детьми!! Ќовый препарат в школах ...

ѕросьба передать это, даже если ваши дети не ход€т в школу..4080226_cdwYS3E62Uw (614x618, 50Kb) –одители должны знать об этом наркотике. Ёто новый препарат, известный как «земл€ника».

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

јндрэ ћоруа: Ќасто€щее зло в старости и это не слабость тела

ѕ€тница, 12 январ€ 2018 г. 10:13 + в цитатник
»звестный французский писатель јндрэ ћоруа знаком российскому читателю прежде всего по «ѕисьмам к незнакомке», ещЄ по «Ћитературным портретам».
јндрэ ћоруа: Ќасто€щее зло в старости и это не слабость тела

ѕредлагаем отрывок, посв€щенный искусству старени€.

¬етер перемен

—тарение — странный процесс. Ќастолько странный, что часто нам трудно поверить в это. “олько когда мы видим, какое воздействие врем€ оказало на наших ровесников, мы, как в зеркале, наблюдаем, что оно сделало с нами. ¬едь в своих собственных глазах мы всЄ ещЄ молоды. ” нас те же надежды и страхи, что и в молодости. Ќаш ум всЄ ещЄ остаЄтс€ живым, а наши силы, казалось бы, не исс€кли. ћы проводим эксперимент: «—могу ли € взобратьс€ на этот холм так же быстро, как € это делал, будучи молодым? ƒа, € немного задыхалс€, дойд€ до вершины, но € потратил столько же времени, и, скорее всего, € и раньше немного задыхалс€».

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

— пользой дл€ тела!  омплекс гимнастики дл€ мышц лица

„етверг, 11 январ€ 2018 г. 17:31 + в цитатник

“ренировка мышц лица — это чудесна€ вещь. ќна снимает усталость, укрепл€ет др€блые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок.
 
«олотое правило дл€ всех упражнений: смена напр€жени€ и расслаблени€ сделают свое дело!
 
¬ажна и частота повторений. ¬ основном при напр€жении считают до п€ти, затем нужно моментально расслабить мышцы. ѕоначалу достаточно повтор€ть каждое упражнение п€ть раз, позже — до п€тнадцати раз. –езультат не заставит себ€ ждать.
—перва выполн€йте упражнени€ дл€ лица перед зеркалом. ¬ дальнейшем это будет необ€зательно, так как мышцы вашего лица запомн€т комплекс упражнений. ¬сего семь упражнений способны буквально преобразить вас.

—овет: ¬споминайте наиболее эмоциональные моменты вашей жизни. ”пражнени€ будут удаватьс€ вам лучше, а тренировка станет дл€ вас любимым веселым врем€провождением.
 
1. ”пражнение от двойного подбородка
ѕодбородок выдвинуть вперед, нижнюю губу отт€нуть вниз, одновременно сильно напр€чь мышцы подбородка и шеи. ѕри правильном выполнении этого упражнени€ на шее будет виден рельеф мышц. —осчитать до п€ти и сбросить напр€жение.

ѕревью 4kpW8J9I1i4.jpg (282x386, 119Kb)
2. ”пражнение от морщин на лбу

„итать далее...
–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты/ѕравила омоложени€ и разумного очищени€
очищение, здоровье, советы,
∆енское: секреты здоровь€ и красоты/ƒвижение в жизнь!
—ѕќ–“, движение, тренировки, советы,

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕрограмма по формированию стремлени€ выполн€ть об€зательства

—реда, 10 январ€ 2018 г. 17:01 + в цитатник
«ќбдумай, верно ли и возможно ли то,
что ты обещаешь, ибо обещание — есть долг» 
 онфуций
—тремление выполн€ть обещани€ выражаетс€ в том, что человек, дава€ об€зательство в выполнении каких либо действий, действительно в дальнейшем их выполнит. Ќапример, вы дали слово вернуть долг в положенный срок, закончить обучение в вузе, делитьс€ с супругом(ой) своими намерени€ми и т.п.  огда даете обещание, искренне верите в то, что об€зательство будет выполнено. ќднако в реальной ситуации не хочетс€ быть искренней(им), держать данное слово. 

ѕричина данного поведени€ заключаетс€ в потере базового довери€ люд€м в раннем детстве. ≈сли вы, будучи ребенком, сталкивались с ситуаци€ми, когда близкие вам люди не держали данное вам слово, то это может создавать уверенность в том, что обещани€ ничего не значат. ѕо сути - это сн€тие с себ€ ответственности за определенные действи€. ≈сли брать классификацию Ё. Ѕерна - это проигрывание роли деструктивного –ебенка.

ѕрограмма по формированию стремлени€ выполн€ть об€зательства
ѕрограмма по формированию стремлени€ выполн€ть об€зательства
:
„итать далее...
–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ћозгова€ катастрофа. „то ведЄт к инсульту?

¬торник, 09 январ€ 2018 г. 10:37 + в цитатник

—пециалисты убеждены: предотвратить сосудистую катастрофу возможно, зна€ факторы риска развити€ инсульта. Ёксперт, врач-нев­ролог, доктор медицин­ских наук, профессор ≈вгений Ўироков.

—пециалисты выдел€ют несколько факторов, которые увеличивают веро€тность развити€ острого нарушени€ мозгового кровообращени€. —реди них:

јртериальна€ гипертензи€

‘актор риска. ѕо еЄ вине случаетс€ до 60% иинсультов.
„то делать. ≈сли вам больше 45 лет и у вас периодически повышаетс€ артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.), если вы страдаете частыми головными бол€ми (что может быть следствием артериальной гипертензии), вам пора обратитьс€ к врачу и пройти обследование.

ѕеренесЄнный инфаркт

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 5 - јюрведа Ч индийска€ система оздоровлени€ организма и долголети€
„асть 6 -  ороткие медитации на каждый день
„асть 7 - ћозгова€ катастрофа. „то ведЄт к инсульту?
„асть 8 - –ецепт римского сока Ч мощное средство от многих болезней!
„асть 9 - Ёта женщина каждое утро съедает ложку меда с корицейЕ
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€

–убрики:  ћироощущение

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 ороткие медитации на каждый день

—реда, 03 январ€ 2018 г. 20:28 + в цитатник

ћедитаци€ имеет множество положительных эффектов, и, к счастью, вы сможете получить пользу от практики, выделив на это всего немного времени.

¬сего п€тнадцать, п€ть или даже три минуты ежедневно дадут огромную пользу!

https://upload-c9c5a6214e34e312e4224b54942e85b1.s3-eu-west-1.amazonaws.com/iblock/1b4/1b4a1ff315cb1b91d4198ea24899d9f8/4bd17afba4c691e84bf685fc604858ff.jpg
“¬ы должны медитировать ежедневно в течение 20 минут, за исключением того, когда у вас нет времени, тогда вы должны медитировать час».

ѕольза медитации

¬се мы знаем, кака€ польза от медитаций, однако, это первое, чем мы пренебрегаем, когда у нас слишком много дел. Ќо даже сама€ проста€ медитаци€ €вл€етс€ чрезвычайно эффективной, она даст вам:

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 4 - …огические упражнени€ дл€ суставов ног и таза
„асть 5 - јюрведа Ч индийска€ система оздоровлени€ организма и долголети€
„асть 6 -  ороткие медитации на каждый день
„асть 7 - ћозгова€ катастрофа. „то ведЄт к инсульту?
„асть 8 - –ецепт римского сока Ч мощное средство от многих болезней!
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€

–убрики:  ћироощущение

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—оветы йогов. —он и пробуждение

¬торник, 02 январ€ 2018 г. 18:02 + в цитатник

…оговска€ гигиена - важный элемент, которому в системе …ога удел€етс€ немаловажное значение. √игиена йогов €вл€етс€ частью хатха-йоги и включает в себ€: сон, пробуждение, утренние гигиенические процедуры. ¬ этой статье мы рассмотрим сон и пробуждение.

—он

1. ѕеред сном рекомендуетс€ настроитьс€ на сон, сделать Ўавасану, просмотреть прошедший день и если чувствуете необходимость, проделать ритуалы извинени€, прощени€. —он с 22.00 до 5.00 – самое правильное врем€ дл€ сна, врем€ с 2.00 до 4.00 считаетс€ необходимым, а с 22.00 до 24.00 самый полезный сон.

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

јюрведа Ч индийска€ система оздоровлени€ организма и долголети€

¬торник, 02 январ€ 2018 г. 17:42 + в цитатник

ќ том, что  такое индийска€ аюрведа, каковы основные принципы данной науки, методы и способы аюрведического лечени€, противопоказани€.

индийска€ аюрведа

»ндийска€ аюрведа — основные принципы и методы лечени€

јюрведа зародилась очень давно. ≈е родина »нди€.

≈сть даже такое мнение, что происходило это одновременно с развитием человеческого интеллекта и разума.

Ќе до конца изведанное и постигнутое людьми учение дл€ вы€влени€, а также лечени€ различных заболеваний, сегодн€ практикуетс€ в »ндии, Ќепале, »ндонезии, а также многих других странах.

—тоит отметить растущую попул€рность ее среди европейцев.

јюрведа (от санскр. आयु «āyu» и वेद «veda» — «знание жизни», «наука жизни», или «знание длинной жизни») — традиционна€ система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины.

јюрведа — наука особа€, базирующа€с€ на принципах простоты и естественности, но, несмотр€ на кажущуюс€ непосв€щенным сложность, она доступна каждому.

ќбратите внимание — совершенно неважно, какого вероисповедани€ человек и, какие у него жизненные взгл€ды.

„то же такое аюрведа, в чем ее суть, как использовать знани€, накопленные веками, и много других не менее важных сведений рассмотрим далее.

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
„асть 3 - — пользой дл€ тела! Ёффективные упражнени€ дл€ стоп при артрите
„асть 4 - …огические упражнени€ дл€ суставов ног и таза
„асть 5 - јюрведа Ч индийска€ система оздоровлени€ организма и долголети€
„асть 6 -  ороткие медитации на каждый день
„асть 7 - ћозгова€ катастрофа. „то ведЄт к инсульту?
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

…огические упражнени€ дл€ суставов ног и таза

„етверг, 28 ƒекабр€ 2017 г. 17:18 + в цитатник

…огические упражнени€ дл€ суставов ног и таза

ѕри артрите, ревматизме, повышенном давлении, некоторых хронических заболевани€х сердца, дл€ восстановлени€ подвижности тела и в том числе улучшени€ состо€ни€ суставов до нормального, вместо полноценной практики йоги в традиции Ѕихарской школы йоги рекомендуетс€ сначала делать следующие упражнени€*:

  1. ѕрарамбхик —тхити — «Ѕазова€ сид€ча€ поза»: —есть, выт€нув ноги вперед, руками оперетьс€ позади таза (ладони направлены от себ€). ”держивайте спину пр€мой. Ќе запрокидывайте голову назад. –уки пр€мые в локт€х.  орпус вертикален или чуть откинут (с пр€мой спиной) назад. «акройте глаза и расслабл€йте тело «вокруг» позвоночника как воображаемой опоры и оси. “ака€ асана помогает расслабить спину и плечи, убрать стресс, укрепл€ет руки, расслабл€ет ноги и тазобедренные дл€ сид€чих поз йоги.
„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
„асть 3 - — пользой дл€ тела! Ёффективные упражнени€ дл€ стоп при артрите
„асть 4 - …огические упражнени€ дл€ суставов ног и таза
„асть 5 - јюрведа Ч индийска€ система оздоровлени€ организма и долголети€
„асть 6 -  ороткие медитации на каждый день
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€

–убрики:  ћироощущение/ƒуховное здоровье
ƒ”’ќ¬Ќќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

√отовимс€ к празднику! ѕодарочный крафт-пакет своими руками

„етверг, 28 ƒекабр€ 2017 г. 17:16 + в цитатник

 рафт-пакет – одна из наиболее универсальных упаковок дл€ подарка – просто, быстро и симпатично. ќбычный крафт-пакет можно в дополнение украсить ленточками, наклеечками, бирочками и он будет иметь совершенно другой вид.

¬едь важен не только вид подарок, но и упаковки, в которой он будет преподнесен. ’от€, бывают и такие ситуации, что нет возможности купить упаковку, а подарок, например, в виде мыла ручной работы дарить в чем-то надо. ¬ыход? —делать подарочный крафт-пакет своими руками!

ѕонадобитс€: листы бумаги ј4, пищева€ пленка, салфетки с красивым рисунком, ножницы, двусторонний скотч (или клей), утюг.

ѕриступаем!
ƒл€ начала стоит выбрать салфетки, с рисунком которых хотелось бы смастерить крафт-пакет. ≈сли салфетки однослойные, то ничего с ними делать не нужно, а вот если многослойные, то их надо разделить на слои.

крафт-пакет своими руками

» оставить только верхний слой с рисунком.

–абочую поверхность (как правило, ею выступает гладильна€ доска) надо застелить бумагой –
подойдут листы бумаги ј4, нижние слои многослойных салфеток и т.д. Ќа подготовленную
поверхность кладетс€ лист бумаги, который будет затем использоватьс€ дл€ изготовлени€ пакета,
а поверх него пищева€ пленка.

„итать далее...

—ери€ сообщений "‘лористика: композиции и декор своими руками ":
‘лористика, композиции, декор, цветочна€ красота, своими руками
„асть 1 - ‘лористика: композиции и декор. ÷веточна€ красота своими руками!
„асть 2 -  расна€ гвоздика ко ƒню ѕобеды своими руками!
„асть 3 - Ѕукет из дачных цветов к 1 сент€бр€
„асть 4 - √отовимс€ к празднику! ѕодарочный крафт-пакет своими руками

–убрики:  –укоделие
–” ќƒ≈Ћ»≈

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

— пользой дл€ тела! Ёффективные упражнени€ дл€ стоп при артрите

„етверг, 28 ƒекабр€ 2017 г. 16:27 + в цитатник

Ќесмотр€ на возраст и врем€ возникновени€ артрита, специалисты рекомендуют умеренные упражнени€ дл€ стоп при артрите, эффективно ослабл€ющие болевые ощущени€ практически у всех пациентов. √лавное при этом — соблюдать рекомендацию об умеренности, чтобы не навредить себе.

ѕольза упражнений при артрите стопы

јртритом стопы называют болезненное воспалительное заболевание, которое поражает предплюсну, плюсну и пальцы стопы. ¬ результате развити€ болезни у человека могут возникнуть трудности во врем€ ходьбы, проблемы с покупкой подход€щей обуви, а от посто€нного ограничени€ в передвижении ухудшаетс€ психологическое состо€ние больного.

ќсновные характеристики опорно-двигательного аппарата

¬се системы, составл€ющие опорно-двигательный аппарат человека, взаимосв€заны между собой, и нередко при поражении одного участка начинают страдать соседние. Ћюба€ деформации стопы (артрит в данном случае — не исключение) приводит к тому, что нагрузка на коленные и тазобедренные суставы возрастает, а поэтому повышаетс€ веро€тность их быстрого выхода из стро€.

ѕро€влени€ артрита

ѕовышенна€ температура и озноб при артрите стопы—уществуют определенные симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что ваша стопа поражена артритом. ¬ самом начале заболевани€ они бывают незначительными — от небольшой скованности стопы по утрам до хруста в стопе при движении, а еще ощущаетс€ некоторое ограничение в подвижности пальцев.

¬ дальнейшем артрит про€вл€етс€ болью в области воспалившегос€ сустава, особенно при увеличении нагрузки (ходьба, бег, длительное сто€ние), отеками м€гких тканей вокруг сустава, покраснением кожи и локальном повышением температуры. — развитием болезни сустав может внешне деформироватьс€, что сказываетс€ на качестве передвижени€.  роме того, возможно по€вление общих признаков воспалений в организме — слабости, пониженного аппетита, озноба и др.
 ак любое заболевание, артрит имеет свои причины, при этом не всегда они св€заны с достижением определенного возраста. “ак, при ревматоидном артрите болезнь развиваетс€ из-за сбо€ в иммунной системе, при котором клетки хр€щевой ткани отторгаютс€ организмом человека. ¬ этом случае в первую очередь страдают некрупные суставы стоп (иногда и кистей рук). —татистические данные утверждают, что по большей части этому заболеванию подвержены женщины в возрастной группе от 35 до 45 лет.

«ар€дка при артрите

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
„асть 3 - — пользой дл€ тела! Ёффективные упражнени€ дл€ стоп при артрите
„асть 4 - …огические упражнени€ дл€ суставов ног и таза
„асть 5 - јюрведа Ч индийска€ система оздоровлени€ организма и долголети€
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ќмолаживающа€ гель-маска на основе глины своими руками!

—реда, 27 ƒекабр€ 2017 г. 11:06 + в цитатник

ƒумаю, вы согласитесь со мной, милые женщины, что выгл€деть "на все сто" - задача, порой, не очень проста€.

„его нам это только не стоит!..

ѕодготовка к празднику, будь то юбилей или любимый всеми Ќовый год, добавл€ет нам немало хлопот.  ак же, столько ответственности: уборка, украшение жилища, приготовление угощений...

» всЄ это нужно успеть до прихода гостей.

 ак правило, к концу переделанных "непочатых дел" усталость так и норовит показатьс€ на лице...

¬ этом случае на помощь приход€т волшебные маски, которые, не побоюсь этого слова, лихо стирают все "непри€тные моменты". ƒа-да, практически ликвидируют следы усталости, придава€ коже лица си€ние свежесть!

ј если к процедуре добавить ещЄ и несложные домашние спа-процедуры, то лет "надцать" вообще долой!

 онечно, к меропри€тию лучше всего готовитьс€ заранее: парочка разгрузочных дней, регул€рные упражнени€, то и результаты утроютс€!
“ак что отчаиватьс€ не станем, будем действовать!

»так. ѕока размораживаютс€-вар€тс€ наши продукты, приступим к делу.

ѕримем при€тный душ с душистым гелем и скрабом дл€ лица и тела.
Ќо до этого сделаем чудесную маску из натуральных продуктов (собственного изобретени€!) дл€ нашего личика. Ёто займЄт не более 15-20 минут.

„итать далее...
–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты/”ход за кожей лица и тела
 ќ∆ј, ”’ќƒ
∆енское: секреты здоровь€ и красоты/ѕравила омоложени€ и разумного очищени€
очищение, здоровье, советы,

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ќовогодние вегетарианские сладости: Ўоколадные снежки!

ѕонедельник, 25 ƒекабр€ 2017 г. 17:53 + в цитатник

 акой же праздник обойдЄтс€ без сладостей? ќригинальные сладкие десерты тоже дополн€ют праздничную атмосферу и создают настроение! —огласны со мной?


ѕредлагаю вашему вниманию оригинальные вегетарианские пирожные - "Ўоколадные снежки".

ѕо своему составу эти пирожные очень похожи на традиционную пирожное "картошка", однако различи€ в рецепте всЄ же есть. ѕозже вы убедитесь в этом сами :) „то, готовим? grin

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕостные и вегетарианские блюда":
вегетарианские блюда, постные блюда
„асть 1 - ќвощные рецепты дл€ поста
„асть 2 - ѕитание в ¬еликий пост
...
„асть 42 - ¬кусно и полезно! ¬кусный квас со свеклы
„асть 43 - ¬егетарианский стол. «апечЄный картофель с тыквой и луком
„асть 44 - Ќовогодние вегетарианские сладости: Ўоколадные снежки!

–убрики:  Ћучшие рецепты/—ладенькое
—Ћјƒ ќ≈

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬егетарианский стол. «апечЄный картофель с тыквой и луком

¬оскресенье, 24 ƒекабр€ 2017 г. 19:18 + в цитатник

Ќе за горами любимый всеми праздник - Ќовый год!
ћногие привыкли, что именно м€со €вл€етс€ "королЄм стола". ƒа, дл€ многих это так. ƒл€ многих, но не дл€ всех.
Ќасколько мы привыкли к традиционным закускам: сельдь под шубой, оливье...
 то сказал, что без м€са не бывает вкусных блюд?
¬егетарианские кушань€ гораздо в большем количестве сегодн€ удивл€ют своим разнообразием!

ѕоэтому дл€ тех, кто предпочитает растительную пищу, праздник будет! » будет вдвойне интересным! ѕочему?
ƒа потому, что эта пища намного легче той, к которой мы так привыкли. ј это значит, что и праздник покажетс€ легче, воздушнее и интересней!
—огласны со мной?
“огда предоставл€ю вам одно из самых аппетитных и красивых блюд - запечЄный картофель с тыквой и луком.
√отовитс€ это блюдо достаточно быстро и выгл€дит ну оочень красиво! ѕриготовьте и убедитесь в этомтыквой

 

»так. ѕоехали!

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕостные и вегетарианские блюда":
вегетарианские блюда, постные блюда
„асть 1 - ќвощные рецепты дл€ поста
„асть 2 - ѕитание в ¬еликий пост
...
„асть 41 - ¬еликий пост: 10 рецептов вторых блюд
„асть 42 - ¬кусно и полезно! ¬кусный квас со свеклы
„асть 43 - ¬егетарианский стол. «апечЄный картофель с тыквой и луком
„асть 44 - Ќовогодние вегетарианские сладости: Ўоколадные снежки!

—ери€ сообщений "Ќизкокалорийные блюда":
„асть 1 - Ќизкокалорийные блюда с имбирЄм
„асть 2 - Ѕанановый десерт с кефиром
...
„асть 18 - ¬кусно и полезно! яблоки в желе
„асть 19 - ¬кусно и полезно! ѕолезный тыквенный салатик
„асть 20 - ¬егетарианский стол. «апечЄный картофель с тыквой и луком

–убрики:  Ћучшие рецепты
кулинари€, рецепты, блюда, низкокалорийные

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћироощущение. „то стоит за шестью негативными эмоци€ми

¬оскресенье, 24 ƒекабр€ 2017 г. 17:58 + в цитатник

„еловеческа€ жизнь наполнена большим количеством разных эмоций, которые мен€ют жизнь людей изо дн€ в день. —егодн€ хорошее настроение и желание добиватьс€ целей заставл€ет работать, а завтра плохое настроение будет настраивать на безделье и останавливать от любой де€тельности. “ак что же стоит за такими негативными эмоци€ми?

«лость

«лость рождаетс€ в услови€х, когда человек не в состо€нии заполучить то, чего желает. ќтсутствие контрол€ над ситуацией, неспособность самосто€тельно управл€ть своей жизнью провоцирует по€вление этого чувства. ¬ результате определенных эмоций человек заставл€ет себ€ усерднее работать и ответственней подходить к поставленным задачам. ѕоэтому злость имеет мотивирующий эффект.

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћудрость внутри нас.  ак открыть свои внутренние ресурсы?

ѕ€тница, 22 ƒекабр€ 2017 г. 14:08 + в цитатник

¬ каждом из нас заложены огромные внутренние ресурсы, мы вмещаем в себе всю вселенскую мудрость, мы знаем ответы на все наши вопросы, но часто не знаем, как достучатьс€ до самих себ€. — помощью техники, описанной ниже, вы научитесь соприкасатьс€ со своей внутренней мудростью, когда-то в прошлом выученными жизненными уроками, которыми порой мы забываем воспользоватьс€. ј может быть почерпнуть знани€, которыми вы уже обладаете в одной сфере, и которые можно перенести в другую сферу. ¬ действительности вы получите доступ к «древнему мудрецу», который с удовольствием поделитс€ с вами своими знани€ми и даст мудрые советы. »спользование метафоры поможет в активизации ваших внутренних ресурсов.

1. –асслабьтесь. ¬спомните тот момент, когда вы чувствовали себ€ легко, комфортно и максимально расслаблено. Ёто расслабление, настольно глубокое, что вы начинаете видеть сны, при€тные образы €вл€ютс€ перед вами. ѕозвольте себе немного отдохнуть и насладитесь процессом полной релаксации.

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ёнерги€ нашей души

—реда, 20 ƒекабр€ 2017 г. 17:31 + в цитатник

Ёнерги€ нашей души – это любовь. „ем больше в нас любви, тем более мы энергичны и счастливы. ¬спомните то чувство полета и лЄгкости, которое вы ощущали, когда вы были в кого-то влюблены.

Ќаверно, вы обращали внимание – когда находишьс€ р€дом с человеком, у которого много любви в сердце, чувствуетс€, что него исходит мощна€ позитивна€ энерги€, даже если он устал или заболел. “акие люди всегда излучают радость и внутреннее спокойствие.
„тобы пон€ть, как стать проводником энергии любви, давайте разберЄмс€ в том, как энерги€ проходит через нас.
Ќа грубом, физическом уровне мы получаем энергию через пищу в еЄ химической форме: жиры, белки и углеводы. Ќа тонком уровне мы получаем энергию из ¬селенной, от окружающей среды, от людей, с которыми мы общаемс€, и, частично, из пищи, поскольку она тоже обладает тонкой энергией. Ќа самом деле тонка€ энерги€ везде, она пропитывает все.
ћы впитываем в себ€ энергию на уровне, соответствующем нашим вибраци€м. Ќаши эмоции обладают определенной энергетической частотой. Ќапример, когда мы раздражены, через нас идет энерги€ раздражени€ – мы улавливаем ее подобно радиоприемнику, и так же, как он, излучаем ее в окружающее пространство. ѕри этом неважно, подавл€ем мы эмоции или выплескиваем наружу – энергетическа€ вибраци€ все равно присутствует. », поскольку мы излучаем такую вибрацию, то, значит, и прит€гивать будем соответствующие ситуации.

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение/ƒуховное здоровье
ƒ”’ќ¬Ќќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕ€ть уровней женского сознани€

—реда, 20 ƒекабр€ 2017 г. 14:11 + в цитатник

1 уровень: “ело

Ќа этом уровне женщину в первую очередь волнует еЄ внешность. ћысли сосредоточены на том, как она выгл€дит, как одета, моложе или старше она окружающих женщин. ¬опрос веса, объЄмов тела и желание выгл€деть не хуже других €вл€етс€ дл€ неЄ самым важным. “ака€ зацикленность на своЄм теле приводит к тому, от чего женщина неосознанно бежит и чего-то страшитс€. ќна делает всЄ, чтобы нравитьс€ другим, а еЄ отвергают.

ќна выносит себ€ на суд как родных и близких, так и совершенно незнакомых людей и получает в ответ неоправданные ожидани€ и разочаровани€: мужчина уходит к более молодой любовнице, подруга хвастаетс€ модной шубкой… ѕри достаточном уровне финансов женщина делает ставку на свою внешность как главную ценность в отношени€х. ¬ случае ограниченности условий женщина мучаетс€ и завидует ухоженным и состо€тельным женщинам... “ело превращаетс€ в доминанту и точку отсчЄта жизни.

Ќикто не спорит, что внешность важна дл€ каждой женщины. Ќо если кроме тела женщину мало что интересует, то это говорит об остановке в развитии. ≈сли врем€, деньги, все мысли направлены только на тело, то поиск счасть€ осуществл€етс€ вовне – в магазине, в салоне красоты, которые зачастую не помогают. » тогда женщина сталкиваетс€ с неразрешимой задачей: как быть счастливой, если ты уже не так молода, красива или у теб€ нет дорогой и стильной одежды? “ака€ женщина настроена на получение, а вот отдавать не готова.

2 уровень: ∆изненна€ энерги€

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение/ƒуховное здоровье
ƒ”’ќ¬Ќќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека

—реда, 20 ƒекабр€ 2017 г. 13:58 + в цитатник

“о, что курение очень негативно вли€ет на здоровье – знают, наверное, все. » спектр болезней и проблем, которые вызываютс€ курением – просто огромный. Ёто и болезни сердца, и рак лЄгких, и пониженное содержание кислорода в крови курильщика, кашель, отдышка, налЄт на зубах, быстрое старение кожи – и другие. “о, что это вредно дл€ здоровь€ – объ€сн€ть не надо. Ќо почему-то проблемы со здоровьем от курени€ не пугают человека и знание об этих проблемах не помогает ему бросить курить. ѕоэтому мы не будем сегодн€ говорить о болезн€х, а поговорим о неизвестной стороне курени€.

Ёта стать€ посв€щена энергетической составл€ющей курени€ (вли€ние курени€ на энергетическом плане). я хотел бы затронуть тему, как курение вли€ет на духовное развитие человека, на состо€ние ауры и энергетики человека. ¬едь ни дл€ кого не секрет, что курение – это своеобразный наркотик, а любой наркотик вли€ет на состо€ние сознани€ человека.  ак курение вли€ет на ваше развитие, на вашу жизнь и на ваше видение мира – смотрите в видео ролике.




„то обычно происходит, когда мы не курим или бросаем курить:

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
„асть 3 - — пользой дл€ тела! Ёффективные упражнени€ дл€ стоп при артрите
„асть 4 - …огические упражнени€ дл€ суставов ног и таза
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€

–убрики:  ћироощущение/ƒуховное здоровье
ƒ”’ќ¬Ќќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈
∆енское: секреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

„иабатта Ч хлеб длительного брожени€, но куда нам торопитьс€?

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 14:48 + в цитатник

 то не пробовал или хот€ бы не слышал про чиабатту — италь€нский хлеб с большими порами, хруст€щей корочкой и удивительным ароматом? »менно чиабатта идеально подходит дл€ брускетт (бутербродов, поджаренных на гриле), дл€ приготовлени€ крутонов и сухариков, подачи с соусами и подливами.

„иабатта легко узнаваема по знаменитой пр€моугольной плосковатой форме, напоминающей тапок. ¬ переводе с италь€нского слово «ciabatta» и переводитс€ как «тапок». —тандартную чиабатту делают шириной с ладонь и длиной 20-25 см, а весит буханочка около 350 граммов. ’леб такого размера удобно разрезать надвое дл€ приготовлени€ сэндвичей – получаетс€ как раз две приличные порции.

„иабатта – хлеб длительного брожени€. Ќа приготовление уходит не меньше 12 часов.  онечно, существует масса «быстрых» рецептов чиабатты на 3-4 часа. Ќо насто€щую чиабатту этот хлеб будет напоминать только внешне. »менно за врем€ длительного брожени€ тесто приобретает слегка заквасочный вкус, а клейковина усиливаетс€, благодар€ чему и получаетс€ знаменитый м€киш чиабатты – немного резиновый, упругий, сильный, с характерными порами разного размера.

“есто чиабатты не меситс€ обычным способом. “ак как оно очень м€гкое, практически жидкое, месить его неудобно, поэтому готовое тесто просто складываетс€ в несколько этапов. “аким образом и придают чиабатте ее «фирменную» форму.

’отите знать, каков он, насто€щий, аутентичный рецепт чиабатты? ѕройдемте со мной на кухню — испечем хлеб вместе по этому самому рецепту.

¬рем€ приготовлени€: около 14 часов. ¬ыход: 2 буханки

»нгредиенты дл€ рецепта чиабатты

„тобы испечь чиабатту, вам понадобитс€:

„итать далее...

—ери€ сообщений "’лебопечение":
„асть 1 - ƒушевное хлебопечение. ƒомашний хлеб с картофелем и тыквой
„асть 2 - „иабатта Ч хлеб длительного брожени€, но куда нам торопитьс€?


ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕочему нельз€ есть при чтении?

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 14:30 + в цитатник

 ому не нравитс€ что-либо жевать при чтении? ¬едь кажетс€, больше удовольстви€ и при€тных мгновений получает организм. »нформаци€ становитс€ интереснее в то врем€, когда ощущаешь вкусовые качества съедаемого.. 

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
„асть 3 - — пользой дл€ тела! Ёффективные упражнени€ дл€ стоп при артрите
...
„асть 12 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна
„асть 13 - ѕрименение английской соли
„асть 14 - ќшо: Ћюбовь, влюбленность и отношени€

–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ
ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬озраст и кожа: секреты молодости

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 14:11 + в цитатник

Ѕыть красивой хочетс€ в любом возрасте. » это не так уж сложно, как кажетс€, – нужно всего лишь знать, какие косметические средства подход€т дл€ вашего возраста. Ќужно правильно ухаживать за лицом и телом, чтобы и в 20, и в 50 выгл€деть самой-самой.

 расивой можно быть и в 16 лет, и в 60 – возраст совсем не важен. Ќасто€ща€ женщина имеет в запасе множество рецептов красоты и хорошей формы.

—овременна€ косметологи€ начинаетс€ с правильной оценки кожи, котора€ достигаетс€ профессионализмом косметолога и объективным аппаратным исследованием кожного покрова, так как р€д показателей не определ€ютс€ визуально – увлажнение, рЌ кожи, меланин, эластичность. —ухость и жирность кожи также имеют определенные уровни показателей.

ѕри огромном разнообразии косметических средств, используемых на косметическом рынке, не просто определить насколько они соответствуют рекламируемому качеству без предварительной апробации.

¬сЄ, что нужно, чтобы сохранить кожу гладкой и нежной на долгие годы, – капелька женской хитрости и умение использовать дары природы, а также правильно подобранные косметические средства.

„итать далее...
–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты/ѕравила омоложени€ и разумного очищени€
очищение, здоровье, советы,
ћироощущение

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

— пользой дл€ тела: чай дл€ похудени€

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 14:00 + в цитатник

—ледует признать, что не все чаи действуют как слабительное. Ќекоторые помогают восстановить обмен веществ, очищают организм и тонизируют. »х можно приготовить и самосто€тельно.
3 ст. л. листьев черной смородины, 3 ст. л. листьев грецкого ореха, 2 ст. л. стручков фасоли, 2 ст. л. листьев черники. “ри столовых ложки этого сбора залить литром кип€щей воды. ѕить чай три раза в день, каждый раз заварива€ новую порцию сбора.
2 ст. л. бузины, 3 шт. листьев лавровишни, 2 ст. л. сем€н льна и 1 ст. л. цветков гречихи. “ри столовых ложки сбора, заварить в 600 мл кип€тка. ѕить чай четыре раза в день, каждый раз заварива€ новую порцию. ƒл€ большей эффективности, сочетайте его с низкокалорийной диетой.
¬ ƒревнем ≈гипте женщины заваривали себе чай из тимь€на, дл€ того, чтобы дольше сохранить молодость и красоту. ќн чрезвычайно полезен тем, кто увлекаетс€ жирной пищей: 1 ч. л. травы тимь€на залить ¼ л. кип€тка и настаивать в течение 15 минут. ѕодсластить чай медом и пить весь день.
“имь€н можно использовать не только как напиток, но и как приправу к жирным блюдам. ќн улучшает вкус приготовленных продуктов и - главное - способствует расщеплению липидов.

„итать далее...
–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты/ѕравила омоложени€ и разумного очищени€
очищение, здоровье, советы,

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 расота молодости! ќчищение организма травами и медом

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 13:53 + в цитатник

ƒл€ проведени€ полного курса очищени€ нужно приготовить смесь из трав: вз€ть 100 г. ромашки, 100 г. зверобо€, 100 г. бессмертника, 100 г. березовых почек - все тщательно измельчить, перемешать весь сбор и поместить в банку с крышкой. ¬ечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кип€тка и насто€ть 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. ¬ 1 стакане полученного насто€ растворить 1 ст.л. меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельз€. ”тром подогреть оставшийс€ с вечера настой на вод€ной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. » так ежедневно, пока не закончитс€ приготовленна€ смесь трав.

„итать далее...
–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты/ѕравила омоложени€ и разумного очищени€
очищение, здоровье, советы,

ћетки:  


ѕроцитировано 45 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

√хи - очищенное топленое сливочное масло

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 13:49 + в цитатник

ћы давно привыкли употребл€ть в пищу различные виды масла. ≈стественно, все масла в нужном количестве полезны и хороши, но только в том случае если они нерафинированные и натуральные. ¬ нашем современном обществе, к сожалению, мало кто знает о целебных свойствах топленого масла, и употребл€ет его в пищу. ќчень и очень зр€! Ётот уникальный продукт  полезен дл€ здоровь€. “оплЄнное сливочное масло в јюрведе (древнейшей ведической индийской науке о здоровом образе жизни ) называетс€ гхи (или ги). ¬ ведическое врем€ такое масло очень ценилось, и сейчас ценитс€ там, где сохранились традиции ведов.

„итать далее...

—ери€ сообщений "“ехника оздоровительного массажа":
„асть 1 - ћетодика проведени€ баночного массажа
„асть 2 - —амомассаж лица против простуды
...
„асть 23 - — пользой дл€ тела! ƒелаем расслабл€ющий массаж дома
„асть 24 - — пользой дл€ тела! ћассаж: не отказывайте себе в удовольствии
„асть 25 - √хи - очищенное топленое сливочное масло
„асть 26 - ћассаж Ўиацу поможет при нарушени€х сна

–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты/ѕравильное питание
ѕ»“јЌ»≈, «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  


ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

“ри силы души

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 13:42 + в цитатник

–абота в крупных городах - курьер.

 

ƒуша обладает трем€ основными   силами — жизнь (джива), свет (джьоти) и любовь (према), которые обусловливают способность воспринимать, двигатьс€ и чувствовать. ¬ол€ души имеет троичную, или триединую, основу: это желание быть, желание видеть и желание быть счастливым. ћагнетическа€ сила души генерирует жизнь, любовь и сознание. Ѕлагодар€ существованию этих трех сил души любое живое существо имеет три потаенных внутренних желани€: жить вечно, знать абсолютную истину и быть идеально счастливым. Ќаличие таких стремлений указывает на то, что душа в нас не спит.

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

ѕри€тный досуг с компьютерными играми

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 12:07 + в цитатник

—тать€ информационного содержани€

¬ наше врем€ компьютерные игры станов€тс€ попул€рней с каждым днем. ¬ них играют все: взрослые и дети, мужчины и женщины. ƒл€ каждого найдетс€ сво€ игра, сейчас скачать игры бесплатно не составл€ет большого труда. Ѕудь то новый экшн, или эксклюзивна€ стара€ игра. ќнлайн игры так же пользуютс€ огромной попул€рностью, всевозможные браузерные и ролевые игры насчитывают миллионы игроков по всему миру.  то-то находит в игре общение, кто-то страсть к победе, но факт остаетс€ фактом, арми€ онлайн игроков посто€нно растет.
≈сли вы - в меру азартный игрок, то дл€ ознакомлени€ с бесплатными играми необходимо перейти.

  то же такой среднестатистический игрок в компьютерные игры? ƒа обычный человек, любого возраста и вероисповедани€, социального статуса и дохода. ¬едь в виртуальном мире все равны, все зависит от твоего умени€ и таланта. –азные бесплатные игры привлекают все больше людей. –азработчики компьютерных игр идут на всевозможные профессиональные хитрости и рекламные ходы. Ќо самые большие любители компьютерных игр это, конечно же, дети и подростки. ƒети могут провести неимоверное количество времени за любимой игрой. ¬ »нтернете можно скачать или купить любые игры, в том числе игры дл€ девочек и мальчиков. —оздано довольно много развивающих игры дл€ детей любого возраста. “акие игры должны вз€ть себе на заметку родители. –ебенок должен расти и развиватьс€ с хорошими, добрыми играми, которые он будет вспоминать потом с улыбкой на лице.

»гра€ в компьютерные игры, человек отдыхает от повседневных забот, отвлекаетс€ от проблем, развивает свою логику и реакцию. ¬ общем, можно еще долго перечисл€ть достоинства хороших игр, но самое главное, чтобы это приносило вам радость и комфортный отдых. Ќо все, как говоритс€, должно быть в меру. Ќельз€ слишком много проводить времени в виртуальном мире. — играми люди должны отдыхать, а не уставать. ѕоэтому если ¬ы видите, что ¬аш ребенок или близкий человек проводит, слишком много времени у компьютера, стоит, немного ограничить его в этом. » об€зательно попытатьс€ по€снить, донести до его понимани€, что злоупотребление играми может быть чревато непри€тными дл€ здоровь€ последстви€ми.

“ак что скрашивайте ¬аш досуг интересными и захватывающими компьютерными играми, играйте с друзь€ми, знакомыми и другими людьми, но помните, что всЄ полезно в меру.

подробности по ссылке
 



 

–убрики:  ƒела досужные

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

—воими руками! ∆идкость дл€ полоскани€ рта

¬торник, 19 ƒекабр€ 2017 г. 06:14 + в цитатник

 (412x412, 53Kb)„естно признаюсь, не любила € пользоватьс€ покупными жидкост€ми дл€ полоскани€ рта и, там, вс€кого рода деодорантами дл€ полости рта...  огда начала интересоватьс€ эфирными маслами, нашла этот рецепт. “еперь не могу(!) без него обойтись...
Ётот рецепт позвол€ет получить м€тную жидкость дл€ полоскани€ рта, котора€ не содержит никаких парфюмерных отдушек и прочих не очень полезных компонентов.   тому же эта жидкость обойдетс€ вам в гораздо меньшую сумму, чем покупна€ жидкость дл€ полоскани€.
ѕолоскание полости рта смес€ми с содержанием эфирных масел очень эффективно как против запаха изо рта, так и дл€ профилактики различных заболеваний зубов и десен. ƒело в том, что эфирные масла очень действенны против бактерий, микробов и грибков, которые могут поселитьс€ во рту. ј заживл€ющий эффект поможет борьбе с царапинами, если таковые имеютс€.

 омпоненты:
100 мл. воды
100 мл. водки (водку можно заменить водой или розмариновым чаем)
4 чайных ложки глицерина (доступен в любой аптеке) – необ€зательный компонент, который просто подслащивают жидкость дл€ полоскани€ рта
10-12 капель эфирных масел ћ€ты перечной или ћ€ты
5 капель ћирры (необ€зательно – ћирра может помочь уходу за деснами)

ћасло м€ты можно заменить маслом корицы (3-4 капли) или маслом чайного дерева (10-12 капель). ≈сли же вам нравитс€ запах м€ты, можете использовать смесь из эфирных масел м€ты, корицы и чайного дерева.

»нструкци€: нагрейте воду до кипени€, перемешайте с водкой и добавьте в смесь глицерин. —нимите с огн€ и позвольте немного остыть, в течение примерно 10 минут. ƒобавьте эфирные масла, перемешайте до растворени€ и позвольте смеси остыть. ћожно разливать по флаконам и пользоватьс€!

»спользование: ѕрополоскайте рот небольшим количеством жидкости. —плюньте. Ќаслаждайтесь прекрасным ощущением свежести и при€тным запахом изо рта!!!
 


 

—ери€ сообщений "Ѕлистательна€ улыбка":
«”Ѕџ, ”’ќƒ
„асть 1 - ќтбеливание зубов в домашних услови€х
„асть 2 - Oтбелить зубы и не нанести им вреда?
...
„асть 19 -  ладова€ здоровь€ и красоты. «аболевани€ полости рта не должны быть проблемой
„асть 20 -  расота молодости. Ќатуральные продукты дл€ очистки и отбеливани€ зубов
„асть 21 - —воими руками! ∆идкость дл€ полоскани€ рта


ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ћечение едой. «начение пищи в тибетской медицине

ѕонедельник, 18 ƒекабр€ 2017 г. 16:34 + в цитатник

ќдним из 4х основных методов, примен€емых дл€ лечени€ и профилактики заболеваний в тибетской медицине, €вл€етс€ питание.

¬ этой статье мы поговорим:

  • ќ питании и его воздействии на организм
  •  ак тибетска€ медицина подходит к вопросу о еде
  • ќ роли жидкости в формировании здоровь€
  • ќ 2-х видах болезней в тибетской медицине
  • ќ том, как тибетска€ медицина лечит с помощью питани€


— питанием нас св€зывает многое. ћы едим различную пищу и полезную, и вредную не задумыва€сь о том, как эта она воздействует на наш организм. ј потом, вдруг, через несколько лет бесконтрольного и неосмысленного питани€ понимаем, что что-то не так. » вес лишний начал по€вл€тьс€, и живот растет и общее состо€ние как то ухудшилось, и настроение на нуле.

 ак правило, мы не св€зываем это именно с питанием, греша на другие факторы: экологию, погоду, микробы, стрессы и все что угодно. ќднако, если вспомнить одну из мудростей "мы есть то, что мы едим", то становитс€ пон€тнее причины наших заболеваний, недомоганий, лишнего веса, плохого самочувстви€ и упаднических настроений.

¬едь кажда€ прин€та€ во внутрь крупица еды начинает воздействовать на наши органы и системы, и, если не знать свои сильные и слабые стороны, если не знать своей конституции, то можно сильно раскачать баланс трех систем: ветра, желчи и слизи.

» именно в периоды такого дисбаланса мы становимс€ у€звимыми дл€ различного рода микробов, негативных психоэмоциональных состо€ний и т.д. ќднако все по пор€дку.

ѕро диету

ƒиета - такое часто непри€тное слово, особенно если сидел на ней и не получил никаких результатов. ѕосто€нно себ€ контролировать, сдерживать. “о одна диета, то друга€, на следующий мес€ц уже треть€, а толку мало, вес растет, здоровье подрываетс€. “аков исход действительно может быть, если в диете не учтена конституци€ человека.

¬спомните сколько различных диет выдает нам реклама в просторах интернета. ћы смотрим и любуемс€ "звездами", которые то на 10 кг похудели за 2 мес€ца, то на 20 кг. » все они довольные улыбаютс€, конечно захочетс€ попробовать.

вредна€ еда

ј итог в 95% случаев один. —орвалась и началась объедаловка. ƒл€ организма это большой стресс. —брошенный колоссальными усили€ми воли вес, начинает быстро восполн€тьс€. » сверх того, организм еще сверху прибавитьс€ несколько лишних килограммов стратегического запаса, на случай если вдруг хоз€ин тела еще раз решит морить себ€ голодом или же начнет придерживатьс€ новой диеты, разработанной очередной "звездой".

¬ажно понимать, что мы индивидуальны, так же как процессы в нас происход€щие, поэтому что одному хорошо, то другому может обернутьс€ болезнью. Ёто как в поговорке "что русскому хорошо - немцу смерть" и в этом есть дол€ истины, потому что особенности нашего питани€ завис€т в том числе от географического и климатического места проживани€.

ѕро разное питание

„итать далее...

—ери€ сообщений "јё–¬≈ƒј: «аконы счастливой жизни":
«аконы счастливой жизни, аюрведа,
„асть 1 - јюрведа дл€ начинающих
„асть 2 - јюрведа дл€ начинающих -пища
...
„асть 45 - ¬ли€ние электромагнитных полей на здоровье человека
„асть 46 - ѕрирода в жизни человека. «вуки природы
„асть 47 - Ћечение едой. «начение пищи в тибетской медицине


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ƒушевное хлебопечение. ƒомашний хлеб с картофелем и тыквой

ѕ€тница, 15 ƒекабр€ 2017 г. 14:39 + в цитатник

IMG_20171213_110556 (336x448, 32Kb)

ƒрузь€! ƒоброго вам дн€!

Ќе так давно € всерьЄз зан€лась хлебопечением. Ѕоже! я не думала, что мен€ это так увлечЄт!
Ќеожиданно мой первый хлеб удалс€ с первого раза и был похож именно на магазинный (вернее, фермерский) хлеб, только ещЄ ароматнее!

¬св€зи с этим открываю новую рубрику, где с удовольствием буду делитьс€ с вами самыми удачными рецептами! 

—егодн€ у мен€ есть уже достаточно прилична€ коллекци€ разнообразных рецептов, которые € опробовала и даже привнесла в них нечто своЄ, особенное, так сказать, некую изюмину.

» € хочу поделитьс€, пожалуй, одним из самых любимых и простых рецептов полезного хлебушка. ƒа-да, именно полезного. Ёто не простой хлеб, а хлеб с добавками - картофелем и тыквой.
Ёто произведение можно есть всегда и везде (если, конечно, у вас нет никаких противопоказаний по здоровью). я имею ввиду, что в данном случае получаетс€ исключительно ѕќ—“Ќџ… ѕ–ќƒ” “!

ѕеку € в обычной духовке, но, веро€тнее всего, можно и в хлебопечке. “очно сказать не могу, потому что еЄ у мен€ нет :)
” мен€ хороша€ духовка, котора€ вполне мен€ устраивает!

-----------------------------------------------

»так. ƒл€ приготовлени€ одной буханки хлеба по данному рецепту нам потребуютс€:

“Єпла€ кип€чЄна€ вода (а ещЄ лучше - картофельно-тыквенный отвар)  - 300 мл
 артофель и тыква отварные - 150 г
ћука бела€ и цельнозернова€ 50/50 - 450 г
ћасло растительное - 2 ст.л.
—ахар или мЄд - 1 ст.л.
ƒрожжи сухие - 15 г (или быстродействующие - 6-7 г)
—оль - 1 - 1,5 ч.л. (по вашему вкусу)
манна€ крупа - 1 десертна€ ложка
уксус 6% - 2 чайных ложки
‘орма объЄмом около 2-3 литров (не силикон!)                                                                                                                           
                                                                                                                                                                  
ѕриготовление.

„итать далее...

—ери€ сообщений "’лебопечение":
„асть 1 - ƒушевное хлебопечение. ƒомашний хлеб с картофелем и тыквой
„асть 2 - „иабатта Ч хлеб длительного брожени€, но куда нам торопитьс€?


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

30 самых интересных фактов, св€занных с волосами!

ѕ€тница, 15 ƒекабр€ 2017 г. 12:09 + в цитатник


1. «а сутки каждый волос удлин€етс€ примерно на 0,35 мм.
2. ¬ стадии роста посто€нно находитс€ 90% волос, в стадии выпадени€ – 10%
3. ¬олосы растут быстрее летом и во врем€ сна, а также в возрасте с 16 до 24 лет.
4. »з каждой волос€ной луковицы в течение жизни последовательно вырастает около 20-30 волос.
5. ќптимальна€ температура воды дл€ мыть€ волос – 34–35°—
6. ” 84% женщин после посещени€ парикмахерской улучшаетс€ настроение.
7. ќт потери волос страдают 60–70% мужчин и всего 25–40% женщин.
ќбъ€сн€етс€ это просто: женские волосы сид€т в коже на 2 мм глубже, чем мужские. ѕо подсчетам ¬семирной организации здравоохранени€, к 2010 году в ≈вропе
10% женщин и 70% мужчин облысеют. ¬ыпадение волос св€зано с гормональными проблемами, вызванными, в свою очередь, вс€ческими «благами» цивилизации: вредными продуктами, загр€зненным воздухом.
8. ≈жедневно выпадает от 50–80 волосков у детей и до 100–200 волосков у взрослых. ≈сли больше – это уже повод обратитьс€ к специалистам.

„итать далее...
–убрики:  ƒела досужные/¬ мире интересного!
»Ќ“≈–≈—Ќќ≈, мир, путешестви€, сенсации,
∆енское: секреты здоровь€ и красоты/¬олосы - драгоценна€ оправа красоты
¬ќЋќ—џ, ”’ќƒ, красота, здоровье,

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕрирода в жизни человека. «вуки природы

„етверг, 14 ƒекабр€ 2017 г. 14:38 + в цитатник

ѕрирода в жизни человека играет значимую роль, поэтому современные люди страдают от острой ее нехватки. ќни все чаще и чаще провод€т все свое врем€ под квартирным и офисным «арестом», используют искусственное освещение, питаютс€ в помещении, от точки «ј» до точки «Ѕ» перемещаютс€ при помощи транспорта. ¬се их общение с природой заканчиваетс€ посещением парков или скверов с асфальтированными дорожками и лавками по кра€м газонов, по которым ходить нельз€.

 аждый из нас с улыбкой на лице вспоминает добрые времена, когда еще ребенком играл во дворе в разные подвижные игры, а домой приходил только поспать и поесть.   сожалению, нынешние дети не гул€ют также беззаботно, во-первых, это сейчас опасно а, во-вторых, что более веро€тней, компьютерные игры дл€ них интереснее. ј «взрослые», офисные работники сид€т под кондиционерами и дышат пыльным комнатным воздухом, и конечно же выхлопными газами от машин по дороге домой и радуютс€ тому, что у них есть работа и вс€ их жизнь — это стабильность.

ѕрирода в жизни человека

ѕрофилактика заболеваний без возвращени€ к природе не возможна. ќсобенно это касаетс€ детей, так как они более чувствительны к неполноценной городской жизни, а про€вл€етс€ это в виде аллергии, ќ–«, низкой успеваемости. ѕри помощи природы можно не только провести профилактические меропри€тий, но и вылечить многие болезни, правда никто из традиционных врачей прописывать частые пребывани€ на природе не спешит.

ј между тем сама природа абсолютно бесплатно дарит нам волшебные средства дл€ укреплени€ здоровь€.

„итать далее...

—ери€ сообщений "јё–¬≈ƒј: «аконы счастливой жизни":
«аконы счастливой жизни, аюрведа,
„асть 1 - јюрведа дл€ начинающих
„асть 2 - јюрведа дл€ начинающих -пища
...
„асть 44 - ÷елостное здоровье.  ак быть гармоничной личностью
„асть 45 - ¬ли€ние электромагнитных полей на здоровье человека
„асть 46 - ѕрирода в жизни человека. «вуки природы
„асть 47 - Ћечение едой. «начение пищи в тибетской медицине

–убрики:  ћироощущение

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬ли€ние электромагнитных полей на здоровье человека

„етверг, 14 ƒекабр€ 2017 г. 08:31 + в цитатник

“ехнологический бум последних двух дес€тков лет привЄл к тому, что сегодн€ мы живЄм в сплошном электромагнитном поле.

 аково же вли€ние электромагнитного пол€ на здоровье человека?

ѕри определЄнной интенсивности пол€ промышленной частоты 50 √ц (его, к примеру, генерируют холодильники с системой «No frost» или работающие —¬„-печи) воздействие прибора на человека становитс€ сходным с воздействием слабого канцерогена. «ƒостоверно установлено, что любое поле вызывает отклик в нашем организме, - говорит ќлег √ригорьев, директор ÷ентра электромагнитной безопасности. - Ќаиболее чувствительные - нервна€, иммунна€, эндокринна€ и полова€ системы. ѕервые тревожные признаки - утомл€емость, раздражительность, нарушени€ сна, пам€ти и внимани€. ѕри продолжительном воздействии электромагнитного пол€ защитные ресурсы организма начинают истощатьс€ быстрее».

«а рубежом давно признали актуальность проблемы. ¬ научных лаборатори€х провод€т подробные исследовани€. “ак, италь€нские учЄные открыли, что электромагнитные пол€ могут вызывать бесплодие.   слову, именно на детородной функции как женщин, так и мужчин вли€ние электромагнитных полей отражаетс€ наиболее сильно.

¬ —Ўј установили, что электромагнитные пол€ негативно воздействует на мозг: существует пр€ма€ зависимость между развитием злокачественных образований и определЄнными професси€ми. —реди тех, кто посто€нно работает с видеодисплейными терминалами, радиотелефонами и радиопередатчиками, число поражЄнных раком мозга больше. ¬ группу риска, например, попали американские полицейские, вынужденные посто€нно пользоватьс€ радиопередатчиками.

„итать далее...

—ери€ сообщений "јё–¬≈ƒј: «аконы счастливой жизни":
«аконы счастливой жизни, аюрведа,
„асть 1 - јюрведа дл€ начинающих
„асть 2 - јюрведа дл€ начинающих -пища
...
„асть 43 - ∆ива€ вода - живое сознание
„асть 44 - ÷елостное здоровье.  ак быть гармоничной личностью
„асть 45 - ¬ли€ние электромагнитных полей на здоровье человека
„асть 46 - ѕрирода в жизни человека. «вуки природы
„асть 47 - Ћечение едой. «начение пищи в тибетской медицине

–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ
ƒела досужные/¬ мире интересного!
»Ќ“≈–≈—Ќќ≈, мир, путешестви€, сенсации,

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

÷елостное здоровье.  ак быть гармоничной личностью

—реда, 13 ƒекабр€ 2017 г. 18:16 + в цитатник

Ќа прот€жении веков мыслители человечества вели спор о природе ума и мышлени€. ћен€лась жизнь людей, мен€лись и представлени€ человека о себе самом. ¬ античности была распространена теори€ ѕлатона о том, что есть некий абстрактный мир идей,,который вечен. Ётот мир идей противопоставл€лс€ изменчивому миру конкретных материальных объектов. ћышление при таком взгл€де на мир рассматривалось как припоминание душой мира идей, из которого она вышла. ѕозднее, с развитием материалистических взгл€дов на мир, мышление стали воспринимать как высшую форму развити€ материи.—ложность понимани€ процесса мышлени€, его природы и особенностей св€зана с тем, что человеку сложно анализировать свой внутренний мир, его работу. ¬нимание посто€нно обращаетс€ нами на внешние раздражители. ¬ результате процесс мышлени€, который мы воспринимаем как часть нас самих, находитс€ вне пол€ нашего внимани€ большую часть времени.ћы привыкли воспринимать мысли как информацию в нашей голове. Ќо мысли всегда эмоционально окрашены, ведь они €вл€ютс€ реакцией на какой-либо раздражитель. ѕрежде чем оформитьс€ в виде визуального образа или словесной формы мысли существуют в виде выброса энергии в нашем сознании, который очень сложно осознать. Ётот выброс может стать не только мыслью, но и позывам к действию даже прежде, чем мы поймем, что происходит.

 огда энерги€ и последстви€ ее воздействи€ (мысли и действи€) через некоторое врем€ осознаютс€ нами, то, оп€ть же, с помощью мышлени€ личность приписывает эти действи€ себе, придумыва€ описание или, можно сказать, оправдани€, произошедшего.

„итать далее...

—ери€ сообщений "јё–¬≈ƒј: «аконы счастливой жизни":
«аконы счастливой жизни, аюрведа,
„асть 1 - јюрведа дл€ начинающих
„асть 2 - јюрведа дл€ начинающих -пища
...
„асть 42 - ¬нутренн€€ красота - источник внешней красоты
„асть 43 - ∆ива€ вода - живое сознание
„асть 44 - ÷елостное здоровье.  ак быть гармоничной личностью
„асть 45 - ¬ли€ние электромагнитных полей на здоровье человека
„асть 46 - ѕрирода в жизни человека. «вуки природы
„асть 47 - Ћечение едой. «начение пищи в тибетской медицине

–убрики:  ћироощущение/ƒуховное здоровье
ƒ”’ќ¬Ќќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

∆ива€ вода - живое сознание

—реда, 13 ƒекабр€ 2017 г. 15:01 + в цитатник

≈сли посмотреть на человеческого младенца, то можно заметить, что он наполнен водой как налитое €блочко, и поэтому полон радости, здоровь€ и красоты. —овременные человеческие старики выгл€д€т как высушенные, сморщенные, обезвоженные и больные существа. “аким образом, с возрастом происходит обезвоживание организма: вода покидает организм и с ней уплывает здоровье, €сность ума и бодрость. явл€етс€ ли возрастное обезвоживание естественным природным процессом? ??

ѕрирода каждый год в солнечных лучах в лоне матери «емле готовит живую структурированную воду во фруктах, овощах и зелени. –одники поднимают на поверхность земли правильно приготовленную воду дл€ пить€ человека. »менно под живую некип€ченую воду ѕриродой создан организм человека. “олько при употреблении ∆ивой ¬оды в пище и питье человек исповедует ‘илософию ∆изни и имеет ∆ивое —ознание и до преклонных лет имеет сочное налитое тело, полное здоровь€, бодрости и €сности ума. ¬ ∆ивое —ознание такого человека не засунешь религиозные догматы, финансовые пирамиды и прелести технократического уюта.

„итать далее...

—ери€ сообщений "јё–¬≈ƒј: «аконы счастливой жизни":
«аконы счастливой жизни, аюрведа,
„асть 1 - јюрведа дл€ начинающих
„асть 2 - јюрведа дл€ начинающих -пища
...
„асть 41 - 12 законов кармы
„асть 42 - ¬нутренн€€ красота - источник внешней красоты
„асть 43 - ∆ива€ вода - живое сознание
„асть 44 - ÷елостное здоровье.  ак быть гармоничной личностью
„асть 45 - ¬ли€ние электромагнитных полей на здоровье человека
„асть 46 - ѕрирода в жизни человека. «вуки природы
„асть 47 - Ћечение едой. «начение пищи в тибетской медицине

—ери€ сообщений "¬ода-целительница!":
вода, исцеление, здоровье,
„асть 1 - ∆ива€ вода - живое сознание

–убрики:  ƒела досужные/¬ мире интересного!
»Ќ“≈–≈—Ќќ≈, мир, путешестви€, сенсации,
ћироощущение

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

¬нутренн€€ красота - источник внешней красоты

—реда, 13 ƒекабр€ 2017 г. 11:31 + в цитатник

¬о все времена, все люди всегда т€нулись к красоте.  аждый человек хочет, что бы его окружали только красивые люди и места. ¬се старани€ человека, всегда были направленны на создание чего-либо красивого, и естественно, дл€ любого человека свойственно стремитьс€ к улучшению собственной внешности.

¬ наше врем€, существует масса способов улучшить внешность, начина€ от рецептов наших бабушек и заканчива€ пластической хирургией. Ќа самом деле, все гораздо проще, самое главное не раздел€ть пон€ти€ «красота» и «здоровье». Ѕешеный ритм жизни в 21-ом веке, забирает у нас возможность правильно питатьс€ и придерживатьс€ режима. ќт этого и исход€т все наши проблемы. Ќарушение пищеварительного тракта, так или иначе, вли€ет на обмен веществ и работу наших органов. «ачастую люди, набира€ лишний вес, не задаютс€ вопросом: «ќт куда он вз€лс€?» или «„то же происходит в моЄм организме?». –ешением данной проблемы станов€тс€ банальные диеты, аэробика и т.п. ћало кто задумываетс€ о корне проблемы, о том, что таким образом, наш организм пытаетс€ сказать нам, что что то не так, он пытаетс€ обратить на себ€ наше внимание. ¬ таком случае, необходимо обращатьс€ к специалистам. ¬едь не все диеты подход€т всем люд€м, и только квалифицированный специалист, может правильно поставить диагноз и решить образовавшуюс€ проблему. —имптомами нарушений работы внутренних органов могут быть и про€влени€ пигментации на коже, круги под глазами, и даже, просто не здоровый вид кожи. ¬се, выше перечисленное, €вл€етс€ тревожным сигналом, и сообщает нам о том, что пришло врем€ зан€тьс€ собственным здоровьем.

„итать далее...

—ери€ сообщений "јё–¬≈ƒј: «аконы счастливой жизни":
«аконы счастливой жизни, аюрведа,
„асть 1 - јюрведа дл€ начинающих
„асть 2 - јюрведа дл€ начинающих -пища
...
„асть 40 - ќчищение организма от токсинов по правилам јюрведы ћахариши
„асть 41 - 12 законов кармы
„асть 42 - ¬нутренн€€ красота - источник внешней красоты
„асть 43 - ∆ива€ вода - живое сознание
„асть 44 - ÷елостное здоровье.  ак быть гармоничной личностью
„асть 45 - ¬ли€ние электромагнитных полей на здоровье человека
„асть 46 - ѕрирода в жизни человека. «вуки природы
„асть 47 - Ћечение едой. «начение пищи в тибетской медицине

–убрики:  ћироощущение/ѕсихологи€ и разум
ѕ—»’ќЋќ√»я, –ј«”ћ
ћироощущение/ƒуховное здоровье
ƒ”’ќ¬Ќќ≈ «ƒќ–ќ¬№≈

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

—оветы по сохранению естественной красоты кожи

ѕонедельник, 11 ƒекабр€ 2017 г. 10:37 + в цитатник


 ожа занимает не последнее место в создании общей внешней привлекательности любой женщины. — давних времЄн женщины изобретали различные хитрости и приЄмы дл€ придани€ коже естественного здорового вида и сокрыти€ различных еЄ врождЄнных и приобретЄнных недостатков. ¬ арсенале современных женщин содержитс€ большое количество различных приЄмов по уходу за кожей, в число которых вход€т разнообразные косметологические средства, аксессуары и даже чудеса пластической хирургии.

„итать далее...
–убрики:  ∆енское: секреты здоровь€ и красоты/”ход за кожей лица и тела
 ќ∆ј, ”’ќƒ
ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Yarinka_ru
—траницы: [245] 244 243 ..
.. 1  алендарь