-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 86989

Приветствую вас, друзья, на страничке моего дневника!

Буду искренне рада, если в моей копилочке каждый найдёт для себя то, что нужно. Ниже - список ключевых рубрик моего блога. Полное содержание рубрик - в левой колонке под аватаркой. Если вы - новичок и желаете освоить здешние правила, то эта ссылка Самый полный FAQ по ЛиРу наверняка поможет вам! До скорого и удачи!
 

Целостное здоровье АЮРВЕДА:законы счастливой жизни

ЙогаПравила омоложения и разумного очищения

Мудрость без границМироощущениеДуховное здоровье

В мире психологииУмный заработокРучки золотые

Готовим с любовьюРастим красоту!Множество полезных советов

Электронные библиотеки



Анализ сайтаМолитва undefined (часовня)


Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.
Каталог ссылок

 

 


Необычные свадьбы

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 00:34 + в цитатник

В последнее время все большую популярность набирает такое понятие как - необычная свадьба. То есть, свадьба не по стандартному сценарию, а по собственному плану, который отличается своей оригинальностью...

4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)

4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__4 (399x600, 45Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__5 (620x475, 99Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__6 (620x413, 86Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__7 (620x413, 80Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__8 (620x378, 50Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__9 (620x413, 45Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__10 (620x413, 97Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__11 (620x413, 80Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__12 (620x413, 74Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__13 (620x413, 87Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__14 (620x413, 65Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__15 (600x600, 106Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__16 (600x600, 52Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__17 (620x413, 65Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__18 (620x511, 79Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__19 (620x413, 48Kb)

4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__20 (620x413, 44Kb)

4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__21 (620x413, 75Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__22 (620x459, 123Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__24 (620x411, 73Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__25 (600x600, 76Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__26 (620x413, 76Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__27 (620x413, 35Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__28 (400x600, 51Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__29 (620x413, 81Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__30 (620x393, 51Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__31 (620x396, 54Kb)

4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
4080226_samyeneobychnyesvadebnyefotografii_2235_s__32 (620x413, 80Kb)
4080226_834aea92c1ee8ea9e93eb8ae884004be (381x50, 46Kb)
 


Счастливые монеты - лучший подарок на свадьбу!
Эти сувенирные монеты долгие годы будут хранить в памяти счастливые моменты дня вашей свадьбы.


 

Рубрики:  Релакс/ФОТО, ЖИВОПИСЬ
ФОТО, КАРТИНЫ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Статусы про ПЯТНИЦУ :)

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 18:19 + в цитатник
4080226_156354400078b3637cf4baf05c7f55ca8a6a19a5d7_1_ (450x330, 31Kb)/4080226_156354400078b3637cf4baf05c7f55ca8a6a19a5d7_1_ (450x309, 30Kb)

В пятницу чаще всего хочется выпить.
В понедельник чаще всего хочется пятницу.

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Эх, не зря…
Не зря Робинзон назвал своего друга Пятницей,
а то все суббота да воскресенье,
да суббота и воскресенье –
так и ведь и до зеленых чертиков спиться можно было!

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Утро понедельника началось,
как всегда, неожиданно -
после вечера пятницы.

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Лучше хороший понедельник,
чем плохая пятница.

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

У нас все больше пятниц на неделе...
4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Писец приходит незаметно -
в ночь с пятницы на понедельник...

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

В пятницу вечером девчонки прихорашивались.
Делали прически, красили губы,
намазывали ресницы. Маникюр...
Дуры-дуры!.. Они и не подозревали,
что ребята уже скинулись на ящик водки...

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Сейчас вдруг понял,
что эта рабочая неделя
состояла из двух понедельников и двух пятниц...

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Только в России каждую пятницу
в газетах печатают объявление
о конце света и мелким почерком
дописывают под ним программу
передач на будущую неделю.

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Мысли с похмелья:
"Вчера была пятница, завтра суббота...
Боже, а что же сегодня?.."

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

В пятницу работать нельзя:
у мусульман святой день.
В субботу работать нельзя:
у иудеев святой день.
В воскресение работать нельзя:
у христиан святой день.
В понедельник работать нельзя:
у русских тяжелый день.

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Пятница - это когда статус Кофе
автоматически изменяется на Пиво...

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Уважайте ближних! Не умирайте в пятницу!
4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Не следует в пятницу искать повод выпить.
Пятница – это уже повод.

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

В пятницу, 13-го ведьмы, кикиморы,
бабки-ёжки, русалки, фурии,
гарпии, горгоны, мегеры,
валькирии и прочая нечисть
собираются вместе и устраивают шабаш.
Вот только не надо путать пятницу, 13-е и 8 марта...

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Трудно уберечь печень от плохой экологии.
Особенно по пятницам

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Веселится народ, пятница к нам идёт!
4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Только в пятницу после обеда понимаешь:
в принципе - жить можно..

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Если начинать пить в пятницу вечером,
то в неделе получится восемь дней:
пять рабочих и три выходных

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

В понедельник я всегда чувствую себя как Робинзон Крузо. Очень скучаю по пятнице.
4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Вечером в пятницу
девчонки должны быть алкоголенькими...

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

ПятницА!-пятниЦА!!
-пятнИЦА!!!-пятНИЦА!!!!
-пяТНИЦА!!!!!-пЯТНИЦА!!!!!!
-ПЯТНИЦА!!!!!!! - в ужасе кричала печень...

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)

Жить нужно так, как будто каждый день пятница!

4080226_0_4b1d6_f45cb503_L_jpg (366x100, 31Kb)


/из инета/

 


Шуруповёрты и гайковёрты – инструменты, значительно упрощающие процесс закручивания либо выкручивания шурупов и гаек, тем самым экономящие массу времени и усилий. Считается, что купить шуруповерт bosch должен каждый уважающий себя хозяин.


 

Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Формула доверия

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 16:44 + в цитатник

4080226_0_5526c_5ce22413_XL (600x399, 46Kb)
4080226_0_49246_48646a93_L_jpg (300x9, 1Kb)

Я ценю себя, я ценю тебя, я ценю весь мир.

Повторяйте эту формулу во время общения с людьми или знакомства. Повторяйте про себя, но так, чтобы ваши глаза, жесты, осанка, аура выражали это. Данная формула приносит уверенность, повышает эффективность намерения, делает общение плодотворным. Она помогает включить людей, с которыми вы связаны, в эгрегор успеха, в энергетическую цепь изобилия.

Формула интегральна по своей сути. Но если вы будете возвышать свою самооценку и принижать достоинство и ценность других, то это приведет к расщеплению личности. А это значит, что при внешней успешности и удачливости у вас не будет внутреннего счастья, гармонии и цельности.

Упражнения

1. Для создания поля доверия, гармонии и для осознания своего достоинства, ценности собеседника, ценности каждого момента времени визуализируйте, как вы и ваши собеседники окружены сферами, наполненными золотистым светом.

2. Поразмышляйте, как ваше чувство собственной важности, ваш эгоизм и ложная стеснительность мешают (как это ни странно) осознать вам высокую ценность ваших способностей. Из-за этого вы всю жизнь получаете гроши, забыв о том, что вы - вселенная. Избавьтесь от состояния сиротства и богооставленности.

3. Вспомните те случаи, когда, доказывая свою правоту, вы приносили боль другим людям, другим вселенным. Внутренне попросите у них прощения.

4. Никогда не говорите о себе 'плохо и не приписывайте себе отрицательные черты.

5. Не называйте своих близких (а особенно детей, как часто это делается в состоянии раздражения) унизительными, ругательными словами.

6. Избегайте людей, занятий и обстоятельства, которые заставляют вас чувствовать свою неполноценность. Ощущение неполноценности ведет к унынию и депрессиям. А уныние разъедает мозг.

7. Практикуйтесь в общении. Радуйтесь общению. Наслаждайтесь теми энергиями, которыми обмениваются люди — все такие своеобразные, уникальные, безграничные.

8. Просмотрите свое прошлое. Простите тех, кто приносил вам страдания. Простите самому себе прошлые ошибки и заблуждения. Обида на себя или других — это разрушитель вашей силы и вашего времени.

9. Бог любит вас всегда за то, какой вы есть. Не печальтесь, если вы не такой, как кто-то. Не имитируйте. Не подражайте. Будьте собой. Вы ценны для мира такой, как вы есть.

10. В течение недели интенсивно хвалите одновременно себя, других и весь мир. Восхваляйте, прославляйте, благодарите. Не бойтесь показаться нескромным, ведь никто вас не услышит, кроме ваших ангелов-хранителей.

11. Не самоунижайтесь, не унижайте других.

12. Как только появляется мысль самоунижения, повторяйте данную формулу.

13. Перед встречей с кем-либо, перед выходом на улицу повторяйте «я нравлюсь им (ему, ей), меня любит она (он, они)».


4080226_4e81b05e3b8b (501x62, 11Kb)

 

Сан Лайт


 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Крем для суставов с эфирными маслами

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 15:40 + в цитатник
4080226_523180di3mni1tad (400x99, 30Kb)

Доброго времени суток, мои дорогие!
Собралась делать лечебный крем для суставов. Вот, можете тоже попробовать, рецепт прост.))

Вам понадобятся:

Желтый пчелиный воск;
Жирное масло сладкого миндаля (или авокадо, или жожоба, или любое растительное масло);
Дистиллированная вода (или лавандовая, или апельсиновая, или розовая вода).

Возьмите одну часть пчелиного воска на четыре части масла. Рецепт может быть примерно таким:

20 г желтого пчелиного воска;
80 мл масла сладкого миндаля;
40 мл дистиллированной воды.

Расплавьте пчелиный воск вместе с маслом миндаля на водяной бане на слабом огне. Нагрейте дистиллированную воду в другой кастрюльке до температуры тела (37°С). Снимите с огня. Понемногу добавляйте дистиллированную воду в масляную смесь, постоянно помешивая.

Как только крем остынет, добавьте в него 30 капель чистого эфирного масла. Поместите крем в стеклянный сосуд цвета слоновой кости и храните в прохладном месте.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРОТИВ НАРУШЕНИЙ В МЫШЦАХ И СУСТАВАХ

При болях: базилик, лавр, стиракс бензойный, черный перец, каепутовое дерево, тмин, кориандр, эвкалипт, ладан, герань, имбирь, бессмертник, можжевельник, лаванда, лимон, майоран, мята перечная, розмарин, шалфей, тимьян, ветиверия, тысячелистник.

При синяках: черный перец, укроп, герань, имбирь, лаванда, майоран, мирра, мята перечная, розмарин, шалфей.

При трещинах: базилик, черный перец, каепутовое дерево, кипарис, лаванда, майоран, розмарин, валериана.

При отсутствии тонуса: черный перец, можжевельник, лаванда, розмарин.

При ревматизме: лавр, стиракс бензойный, черный перец, каепутовое дерево, тмин, кедр атласский, кориандр, кипарис, эвкалипт, ладан, имбирь, лаванда, лимон, лайм, майоран, мирра, мята перечная, розмарин, шалфей, тимьян.

При растяжениях связок и деформациях: лавр, черный перец, эвкалипт, имбирь, лаванда, майоран, розмарин, шалфей, тимьян.


4080226_523180di3mni1tad (400x99, 30Kb)


По книге Д. Браун "Ароматерапия"

 


Проект «Туристер.Ру» и компания «Booking.com» представляют совместный сервис. Здесь Вы можете забронировать отель в Болгарии, ознакомившись с информацией, которой снабжен каждый отель: количество звезд, удобства в номерах и на территории, отзывы туристов об отелях Болгарии и многое другое.


 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Натуральные и эфирные масла для здоровья
ЭФИРНЫЕ МАСЛА, Натуральные масла

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 4 пользователям

ВоТ и снова ... ПЯТНИЦА!!! :)

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 10:01 + в цитатник

4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)


4080226_big_1_ (474x640, 42Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_1297064646_1296922131_1291724778_5 (320x180, 1367Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_bigg (480x544, 47Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_bigh (400x272, 30Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_1299936468_71246853_g5 (460x335, 757Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_bighk (480x432, 62Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_bigit5 (400x372, 31Kb)

В почтовом ящике Николай обнаружил письмо. Сердце встрепенулось и гулко застучало, готовое выпрыгнуть из грудной клетки. Вспотев от нетерпения, дрожащими руками он вскрыл конверт. 

Свою любовь Николай повстречал на пляже Левбордона. Девица обладала полным комплектом женского очарования: была оборудована тугой попой, наплевав на моду, носила 5 размер груди и располагала кучей других миленьких составляющих своей аппетитной оболочки. Когда она бежала к воде, Николай смотрел ей вслед с обреченным вожделением. Девушка легко пошла на знакомство и назвалась Лялькой. Николаю это имя показалось легкомысленным с блудливым оттенком. Но вскоре выяснилось, что зовут ее Ларисой, что в поисках трудного женского счастья, она в Ростов прибыла совсем недавно из какой-то дремучей Тьму – Таракани и устроилась ученицей швеи на трикотажную фабрику.

Светлое чувство бесцеремонно ворвалось в Колькину безрадостную жизнь, как луч солнца сквозь разбитую форточку в сырой подвал его слесарной мастерской, где он состоял в должности слесаря ЖЭКа. Встречались они всего около двух месяцев, а Николай ни как не мог смириться с тем, что девушка к нему относилась с насмешливой снисходительностью. Он сначала принимал это за разницу в возрасте, она была на пять лет старше. Когда Николай пытался продвинуть их отношения дальше поцелуев, натыкался на холодную неуступчивость, сопровождаемую насмешливым: «Даже не надейся, маленький еще». Николай как-то возразил, словами незамысловатой песенки: «Забирай меня скорей увози за сто морей и целуй меня везде, я ведь взрослая уже». На что Лялька с издевкой ответила: «Вот когда отвезешь меня хотя бы на одно море, в Турцию, например, тогда и споем вместе». Однажды, по совету закадычного друга Андрея (дурак, они силу любят), он попытался силой сломить ее сопротивление, за что тут же получил гулкую оплеуху, после чего рассорились в хлам. Через неделю, терзаемый муками тоски и раскаяния, он пошел Ляльку встречать к проходной трикотажной фабрики, намериваясь утрясти конфликт посредством явки с повинной. Лялька вышла из ворот фабрики и со счастливой улыбкой, стремительно проскочила мимо Николая, запрыгнула в поджидавший ее серебристый джип и, победно хлопнув дверью, умчалась навстречу своему трудному женскому счастью. 

Николай дрожащими руками распечатал конверт, вынул письмо и внимательно стал читать. Глаза его затуманились, на письмо закапали горячие слезы, насквозь прожигая бумагу и оставляя обуглившиеся по краям дыры. В письме было написано: «Милый Коля! Может это нескромно, но я не стану скрывать, что давно и с нетерпеньем жду встречи с тобой. Я знаю тебя не первый год, но теперь ты уже взрослый и мы с тобой, наконец, можем себе позволить самое сокровенное, - нашу долгожданную встречу. Теперь, когда тебе уже 18 лет, мы, наконец, мы можем позволить себе ЭТО, не опасаясь родителей, или закона. - От открывшейся перспективы Николай вытер рукавом покрасневшие глаза, счастливо заскулил и принялся читать дальше. - Дорогой, не обижайся, я хочу тебе кое в чем признаться. Ты не первый у меня парень, так получилось, что у меня уже были такие встречи с ребятами из твоей школы - но ты простишь меня, милый, правда? Тем более встречи были непродолжительными и они быстро ушли из моего сердца. А теперь, когда ты стал совершеннолетним, мой выбор пал на тебе. Наверное, это потому что ты не такой, как все. Ты единственный, кто еще не знал ЭТОГО так близко. Коленька, поверь, я сделаю все, что бы наша встреча осталась для тебя незабываемой, даже если нам будет суждено расстаться. Могу с уверенностью сказать, что и после нашей разлуки, твоя жизнь станет удивительной и неповторимой. В ожидании встречи, мне немного грустно, может в моем сердце поселилась осень - как знать, ведь это так похоже на осенний призыв. Коля! Я жду тебя с нетерпением. Твой районный военкомат.


4080226_bigkf (480x372, 41Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_1293287160_1292911843_gifki_071 (500x281, 415Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_bigkg (443x450, 33Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_bigly (480x359, 56Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_76418215_g2 (500x281, 501Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)

4080226_biglro (480x401, 49Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_bigo (353x500, 37Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_1291750039_gifki_031 (300x200, 1940Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_ (480x360, 60Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)
4080226_kotecursor (500x211, 468Kb)
4080226_0_4741c_da4c9a2b_L_jpg (298x71, 47Kb)

 


Китайские фонарики приносят удовольствие людям.
Традиционным является использование китайских фонариков на юбилеях и свадьбах, культурно-развлекательных вечеринках.


 

Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ещё один способ восстановить и сохранить своё здоровье

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 18:43 + в цитатник

Друзья, я уже давно задумываюсь о здоровом образе жизни и, в частности, о питании. Сегодня я хочу поговорить о фрукторианстве. Кто-нибудь когда-нибудь сидел на овощной или фруктовой диете? Думаю, что эффект был более, чем заметен! Это навряд ли кто-то будет отрицать... Фрукторианство - это определённый образ питания, который направлен на поедание преимущественно сырой растительной пищи.
Рацион фрукторианца в основном состоит из фруктов, ягод и лишь отчасти из овощей.
Отличие этого типа питания от других видов сыроедения заключается в том, что из рациона полностью исключаются любые семена растений - орехов, бобовых и злаков.
Так что же даёт фрукторианство? В первую очередь, конечно же здоровье - реальное здоровье, которое можно сохранить или восстановить в тех случаях, когда ему нанесён ущерб современным образом жизни и питания.Как это возможно? А очень просто! Не для кого не секрет, что в теле человека есть свои, отточенные миллионами лет эволюции механизмы регенерации.
Чем питались наши далёкие предки, помните? Конечно же плодами и только ими. И продолжительность жизни у них была во много раз больше, чем сейчас!
А мы годами копим в себе кучи шлаков! И именно поэтому универсальным средством по уменьшению потока вредных для нашего организма веществ является фрукторианство.

Такая система питания не нова. Колонии фруктоедов-сыроедов существовали еще в 1924 году в Аргентине и Австралии, а также в Калифорнии (США), где эта система процветает и по сей день. Среди известных фрукторианцев были идеолог движения за независимость Индии Махатма Ганди и генеральный директор Apple и основатель студии Pixar Стив Джобс.

Когда человек начинает придерживаться такого образа питания, то он заметно преображается: нормализуется вес и тело заметно молодеет за счёт ускорения обменных процессов, уравновешивается психика, появляются спокойствие и лёгкость восприятия окружающего мира.

Не исключено, что появляющаяся сверхчувствительность со временем может перерасти в экстрасенсорные способности...

За здоровье надо бороться! И такой вид питания как фрукторианство обязательно поможет нам в этом!


4080226_2e6fbd2ad24e8860f6f0daaf3baec58f (120x115, 20Kb)


 
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Продукты, продлевающие жизнь

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 14:29 + в цитатник

Чтобы предупредить преждевременное старение, задержать, а то и вовсе избежать развития многих иных заболеваний, при составлении своего рациона необходимо придерживаться определенных правил. 

Более того, взять за основу своего ежедневного меню те продукты, которые оздоравливают организм и хорошо сказываются на нашем внешнем виде

  • Мясо и рыбу лучше отваривать, и есть с гарнирами из овощей. Это повышает их биологическую ценность. Основные источники животного белка - творог (50 г в день), столько же рыбы, а мяса нежирных сортов - 60 г (вес рыбы и мяса приводится в сыром виде).
     
  • Первые блюда на мясном и рыбном бульоне готовьте не более 2-3 раз в неделю, так как в бульоне содержатся экстрактивные вещества, способствующие развитию подагры. В остальные дни  супы должны быть вегетарианскими. 
     
  • Старайтесь по возможности включать в меню блюда из морепродуктов – кальмаров, морской капусты, креветок, пасты криля. Они особенно полезны после 40 лет, поскольку, замедляют развитие склероза.
     
  • Ограничивайте количество животных жиров и продуктов, содержащих насыщенные жиры: шпик, корейку, ветчину.
     
  • Сахара ешьте не более 30 г в день, то есть 4 чайные ложки. Лучше заменяйте его медом, но и его нельзя есть более 60 г, при условии что сахар, торты, пирожное, конфеты исключаются. Содержание соли в пище сократите до 1 чайной ложки в день.
     
  • Хлеб ешьте лучше ржаной или отрубной, но не более 200 г в день.
     
  • Больше готовьте блюд из различных круп, фасоли, зеленого горошка и гороха, если нет противопоказаний.
     
  • На вашем столе обязательно должны быть репчатый и зеленый лук, чеснок, свежая зелень и все овощи, в общей сложности не менее 500 г в день. Овощи зимой, в том числе картофель, свежая или квашеная капуста, лук - основные поставщики витамина С. На недостаток этого витамина пожилые люди особенно чутко реагируют: появляется слабость, сонливость, головокружение, раздражительность, предрасположенность к простудным заболеваниям.
     
  • Больше ешьте фруктов в любом виде и в любом количестве.
     
  • Включайте в рацион не более 20-30 г сливочного масла, столько же нерафинированного растительного.
     
  • Ешьте 4-5 раз в день и понемногу. Ужинайте не позднее, чем за 2-3 часа до сна. А перед сном можно выпить стакан кефира или простокваши, съесть яблоко или морковь.
     

4080226_64cd02808eaa (475x327, 239Kb)

 

Источник

 


Вы задумали посетить экзотические страны? Тогда загляните на Туристер.ру.  Здесь Вы можете забронировать отель на Бали, ознакомившись с информацией, которой снабжен каждый отель: количество звезд, удобства в номерах и на территории, отзывы туристов об отелях Бали и многое другое.


 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Благодарность

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 10:26 + в цитатник

4080226_3059658_thumb (450x321, 241Kb)


Милые друзья-незнакомцы!
Благодарю вас за посланные мне симпатии! Но очень прошу, отзовитесь! Я тоже хочу отблагодарить вас!!!..


ЕМ

 



Понравилось: 1 пользователю

Панде подарили кресло-качалку... ))

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 10:03 + в цитатник

- Бабушка, ты сегодня как-то странно выглядишь...

4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)

4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)4080226_68238306_65439759_49697488_0_28b (32x32, 1Kb)
 


Вам необходимо расслабиться? Загляните в салон эротического массажа www.koroleva-club.ru. Здешние девушки владеют всеми экзотическими видами эротического массажа: классическим, медовым, массажем стоп и многими другими.


 

Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не печальтесь из-за веснушек!

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 09:37 + в цитатник

4080226_vesnushkiuchodzalicom (400x300, 30Kb)


4080226_0_4ca90_edf7501_L_jpg (400x116, 26Kb)

В 1930-х годах молодые девушки ненавидели свои веснушки. Сегодня отношение к ним изменилось, но некоторые всё же предпочитают избавиться от них.
Описанные здесь средства содержат только природные составляющие.
Веснушки - отложение пигмента меланина. У большинства людей с тёмной кожей вырабатывается необходимое количество меланина в поверхностных слоях кожи. У людей с белой чувствительной кожей его меньше, и они бывают подвержены воздействию лучей.
Таким образом, веснушки - своего рода предупреждение: коже нужна дополнительная защита от ультрафиолета и необходимо применять специальный крем.



ЛОСЬОН от веснушек с лимоном и глицерином

Каждый вечер после очищения кожи наносите несколько капель лосьона на ватный тампон и втирайте в веснушки.

75 мл спирта
75 мл глицерина
250 г мёда
сок 1 лимона

Смешайте спирт с глицерином, добавьте, перемешивая, мёд и свежевыжатый лимонный сок./Перелейте смесь в бутылку из тёмного стекла и закупорьте.



НАСТОЙ из одуванчиков

55 г сухих цветков одуванчика
1 л воды

Залейте цветки водой, закройте крышкой и кипятите на огне 30 минут. Сцедите жидкость в бутылку из тёмного стекла и закупорьте.



4080226_0_4ca90_edf7501_L_jpg (400x116, 26Kb)

Ридерз Дайджест

"Полезные советы из бабушкиной шкатулки"



ЕМ

 


Для прекрасного отдыха, помимо отелей,  на проекте «Туристер.Ру» представлен большой выбор апартаментов и аренда виллы в Болгарии. Через сервис бронирования вы сможете снять в аренду апартаменты в Болгарии или виллу у моря.


 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Герои заднего плана..

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 00:09 + в цитатник



Наверное, у каждого в альбоме есть фото, которое было "испорченно" героями заднего плана. Вот именно такие фото и собрались в этой подборке. А вообще, наверное, все дело в талантливом фотографе, который умеет подловить нужный момент...

4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_11 (600x436, 43Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_12 (600x450, 39Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_17 (600x384, 57Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_36 (450x317, 21Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_37 (500x363, 41Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_41 (463x435, 36Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_42 (500x363, 44Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_46 (500x328, 30Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_63 (500x322, 24Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_64 (478x301, 24Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_75 (363x459, 30Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_76 (500x375, 36Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_77 (356x460, 32Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
Back_100 (500x330, 27Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1261033547_009_2 (500x374, 35Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1261033558_015 (500x322, 10Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1261033565_031 (500x370, 54Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1261033583_045 (300x400, 24Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1261033602_020 (500x441, 32Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1261033628_014_2 (500x372, 57Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1307618881_030 (500x375, 31Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1307618885_022 (500x609, 61Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1307618886_027 (500x360, 33Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1307618912_023 (500x361, 51Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1307618927_002 (500x318, 37Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)
1307618943_012 (500x320, 30Kb)
4080226_0_494e3_f079f186_L_jpg (500x40, 3Kb)


 

Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Почему надо мыслить позитивно?

Среда, 14 Сентября 2011 г. 15:58 + в цитатник

4080226_358873fad4914931314b94f2036b503a_XL (450x330, 136Kb)
4080226_0_47419_8f590a4d_L_jpg (500x69, 60Kb)
В начале была Мысль! Все в мире создано из энергии мысли. Любая идея, любой предмет, прежде чем обрести форму, появляются вначале в виде мысли.

Мысль – это энергия. То, о чем мы думаем, еще называют мыслеобразами.

Мы извлекаем энергию отовсюду. Когда мы едим, то извлекаем энергию, чтобы питать наши клетки. Мы вдыхаем воздух и через дыхание получаем энергию солнца, планет, растений и всего живого. Когда мы о чем-то усиленно и продолжительно думаем, то большое количество энергии и информации накапливается в наших мыслеобразах.

Наступает момент, когда количество энергии достигает критической массы, мыслеобразы начинают жить своей жизнью, притягивая события и обстоятельства, о которых мы думали, мечтали или, наоборот, которых опасались. Мыслеобразы реализуют программу, заложенную в них нашими мыслями, и эта программа ведет нас за собой. Как по волшебству открываются пути и возможности для реализации наших планов.

Чем больше энергии мы заложили в мыслеобраз, тем активнее и точнее он будет реализовываться.

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Происхождение названий дней недели

Среда, 14 Сентября 2011 г. 02:03 + в цитатник

Боги, которым поклонялись саксонские предки британцев, были довольно многочисленны, однако те, от которых получили названия дни недели, были главными объектами их культа.

Бог Солнца (Сан)

Этот идол, представлявший дневное светило, был главным богом. Он изображался в виде мужчины, державшего в вытянутых руках горящий круг. В знак особого преклонения перед этим божеством древние саксонцы посвятили ему первый день недели, который они называли «Сан’з дег». Отсюда и происходит современное Sunday – воскресенье.

Богиня Луны (Мун)

Она считалась следующей по старшинству и почиталась во второй день недели, называвшийся «Мун’з дег». Отсюда современное Monday — понедельник. Эта богиня изображалась одетой в короткое платье с капюшоном, у которого были длинные уши.

Бог Тьюско

Тьюско вначале почитался как отец и первый представитель тевтонской расы, однако затем ему стали поклоняться как сыну Земли. На изображениях это — почтенный мудрец со скипетром в правой руке, одетый в шкуру животного. У саксонцев ему был посвящен третий день недели, называвшийся вначале «Тьюско'з дег», что в современном английском языке трансформировалось в Tuesday — вторник.

Бог Воуден (также Вотан, или Один)

Вотан, или Один, был высшим божеством у северных наций. Этот герой по преданиям прибыл откуда-то с востока, но неизвестно, из какой страны и когда точно. Его подвиги составляют большую часть мифологических сказаний древних народов и преувеличены настолько, что находятся за пределами вероятного. В честь этого божества назывался четвертый день недели — «Воуден’з дег», в современном произношении Wednesday – cреда.

Бог Тор

Тор — старший и самый храбрый сын Одина и Фриги. У саксонцев и у датчан он почитался больше всех после его родителей. Ему посвящен пятый день недели — «Тор’з дег», в современном английском — Thursday, четверг. Он изображался сидящим на троне с золотой короной на голове, украшенной кольцом из двенадцати блестящих звезд, и со скипетром в правой руке.

Богиня Фрига, или Фрейя

Фрига, или Фрейя, жена Одина, почитавшаяся более всех после него у саксонских, датских и других язычников севера. В самые древние времена она именовалась также Гертой и считалась богиней Земли. Ей был посвящен шестой день недели, называвшийся у саксонцев «Фрига’з дег», что соответствует современному Friday — пятница. Фрига изображалась с мечом в правой руке и луком в левой.

Бог Ситер

Ситер изображался стоящим на острой колючей спине окуня, как на пьедестале, с непокрытой головой. В левой руке он держит колесо, а в правой — ведро с водой, в котором находятся цветы и фрукты. Он одет в длинное платье и подпоясан веревкой. Название, данное его дню, «Ситер’з дег», в трансформированном виде Saturday — суббота сохранилось и до наших дней.


 

4080226_0_4ab83_d8699c39_L_jpg (460x85, 87Kb)



По материалам:  www.silonov.narod.ru
 


Вы все еще не встретили свою вторую половинку? Тогда вам сюда: любовные тесты бесплатно. Пройдите онлайн-тест и узнайте, где же вероятнее всего состоится самая важная встреча в вашей жизни.


 

Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Новые осенние схемы )

Среда, 14 Сентября 2011 г. 01:30 + в цитатник

Название: Очей очарованье
Автор: Yarinka_ru
Создана: 05.09.2011 21:55
Скопировали: 43 раз
Установили: 45 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Золотая ваза
Автор: Yarinka_ru
Создана: 07.09.2011 14:14
Скопировали: 17 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Кленовый лист
Автор: Yarinka_ru
Создана: 07.09.2011 14:29
Скопировали: 23 раз
Установили: 15 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Мерцающие листья
Автор: Yarinka_ru
Создана: 07.09.2011 14:57
Скопировали: 3 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Зелёный бархат
Автор: Yarinka_ru
Создана: 07.09.2011 17:54
Скопировали: 18 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Осенний натюрморт
Автор: Yarinka_ru
Создана: 13.09.2011 18:30
Скопировали: 10 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Красная веточка
Автор: Yarinka_ru
Создана: 13.09.2011 18:58
Скопировали: 16 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Тихая осень
Автор: Yarinka_ru
Создана: 13.09.2011 19:10
Скопировали: 13 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Листопад
Автор: Yarinka_ru
Создана: 13.09.2011 22:25
Скопировали: 16 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Осенняя печаль
Автор: Yarinka_ru
Создана: 14.09.2011 00:34
Скопировали: 8 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Осень в печали
Автор: Yarinka_ru
Создана: 14.09.2011 00:58
Скопировали: 24 раз
Установили: 14 раз
Примерить схему | Cохранить себе



 

Рубрики:  Всё для дизайна/Мои схемы
СХЕМЫ, дневники

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

Давайте людям больше, чем они ожидают

Среда, 14 Сентября 2011 г. 01:11 + в цитатник

1. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
2. Вспоминайте иногда Ваши любимые стихотворения.
3. Не верьте всему, что Вы слышите, тратьте все, что имеете, или спите, сколько хотите.
4. Когда Вы говорите: "Я тебя люблю" - говорите правду.
5. Когда Вы говорите: "Я сожалею", - смотрите человеку в глаза.
6. Делайте предложение по меньшей мере за шесть месяцев до свадьбы.
7. Верьте в любовь с первого взгляда.
8. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
9. Любите глубоко и страстно. Быть может, это Вас ранит, но таков единственный способ прожить жизнь полностью.
10. В случаях конфликтов боритесь честно. Не называя имен.
11. Не судите о людях по их родственникам.
12. Говорите медленно, но думайте быстро.
13. Когда кто-либо задает Вам вопрос, на который Вы не хотите ответить, с улыбкой спросите: "Почему Вы хотите это знать?"
14. Помните, что великая любовь и огромные достижения требуют большого риска.
15. Позвоните маме.
16. Говорите: "Будьте здоровы", если слышите, что кто-то чихает.
17. Когда Вы проигрываете, не упускайте урок.
18. Помните три принципа: уважайте себя; уважайте других; отвечайте за все ваши поступки.
19. Не позволяйте маленькому спору разрушать большую дружбу.
20. Когда Вы понимаете, что сделали ошибку, немедленно постарайтесь ее исправить.
21. Улыбайтесь, снимая телефонную трубку, отвечая на звонок. Тот, кто звонит, почувствует это по Вашему голосу.
22. Вступайте в брак с мужчиной (женщиной), слушать которого Вам будет приятно. Когда Вы станете старше, их умение общаться будет столь же важным, как и любое другое.
23. Проводите некоторое время в одиночестве.
24. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук Ваши ценности.
25. Помните, что иногда молчание - лучший ответ.
26. Читайте больше книг и смотрите меньше ТВ.
27. Живите хорошей, достойной жизнью. После, когда Вы станете старше и оглянетесь назад, Вы сможете вновь порадоваться этому.
28. Верьте в Бога, но запирайте свою машину. (На Бога надейся, а сам не плошай).
29. Атмосфера любви в Вашем доме так важна! Делайте все, что Вы можете, чтобы создать спокойный, гармоничный дом.
30. В спорах с любимыми имейте дело с текущей ситуацией. Не припоминайте прошлое.
31. Читайте между строк.
32. Делитесь своим знанием. Это способ достичь бессмертия.
33. Будьте нежны с Землей.
34. Молитесь. В этом - неизмеримая сила.
35. Никогда не перебивайте, когда Вам льстят.
36. Не вмешивайтесь в чужие дела.
37. Раз в год отправляйтесь туда, где Вы не бывали.
38. Если Вы сделаете большие деньги, употребите их на помощь другим, пока Вы живете. Таково величайшее удовлетворение от богатства.
39. Помните, что не получить желаемого - это иногда и есть везение.
40. Учите правила, и некоторые - нарушайте.
41. Помните: это прекрасно, когда вы любите друг друга, но еще лучше - когда вы нуждаетесь друг в друге.
42. Оценивайте свой успех по тому, чем Вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
43. Помните, что Ваше Я - есть конечная точка Вашего путешествия.


 


Источник


 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.



Процитировано 22 раз
Понравилось: 6 пользователям

Избавиться от волос на лице? Легко! )

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 16:48 + в цитатник

4080226_flower1_1_ (400x400, 44Kb)



4080226_0_833f2_87da40bd_XL (400x187, 69Kb)

Можете не сомневаться в том, что волосы на лице имеются практически у каждой женщины. Однако у кого-то это очень маленькие, светлые, мягкие, и совсем не приметные волоски, наличие которых даже не замечают, а у кого-то наоборот, волосы на лице являются довольно таки длинными, жесткими и темными, и отчетливо видны, как и самой их обладательнице, так и окружающим.
И именно второй вид растительности на лице может доставить немало проблем представительницам женского пола.

Повышенный рост волос на лице обычно явно выражен на таких областях кожи, как подбородок, щеки, и участок над верхней губой, где волоски напоминают как бы мужские усики.
Что касается причин интенсивного роста волос на лице у женщин, то их может быть несколько, начиная от наследственности, переизбытка мужских гормонов в организме, или же от долговременного употребления гормональных противозачаточных средств, и заканчивая перенесением сильного стресса, или другой продолжительной болезни.
Также рост волос на лице может усилиться во время беременности, в период полового созревания, или, наоборот, с наступлением климакса.
Чаще всего от излишней волосатости на лице страдают в основном темноволосые женщины, и женщины восточных национальностей.

 

Как удалить волосы на лице

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лучшие медовые маски

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 15:41 + в цитатник

4080226_62700344_1281782237_coldremedy (520x345, 28Kb)



4080226_6c341cac28dc (600x162, 313Kb)

Мед оказывают уникальное действие на кожу: натуральное очищающее средство, природный увлажнитель, содержит антиоксиданты, защищает от повреждения ультрафиолетом, лечит кожные заболевания, очищает загрязненные поры, антисептик, лечит инфекции раны, ожоги, акне. Для получения красивого цвета лица, советую включить мед в ежедневный уход за кожей. Эластичная, гладкая, упругая и шелковистая кожа - результат масок на основе меда.

Сияющая кожа

Смешайте мед и молоко в пропорции 1:1, маску нанесите на 15-20 минут, смойте прохладной водой.

Свежесть

1 ч.л. меда, 1 ч.л. миндального и 5 капель розового масла, 1 капля витамина Е, смесь нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Отдохните в течение 15 минут, затем смойте теплой водой.

Успокаивающая маска "Анти-акне"

Смешайте 1:1 мед и овсяные хлопья, 4-5 капель масла корицы, 1 ч.л. апельсинового или лимонного сока. Нанесите на 30 минут, смойте сначала теплой, затем холодной водой. Применяйте маску несколько раз в неделю для лечения и предотвращения акне.

Увлажняющая для сухой кожи

Смешайте 1:1:1 мед, желток, оливковое масло или миндальное. Нанесите на 30 минут на лицо и шею, смойте теплой водой.

Чистая и здоровая кожа

Соедините 1:1 мед и пищевую соду с 1 ст. л. воды, размешайте до консистенции пасты, нанесите на 10 минут, смойте теплой водой.

Уставшая кожа, раздражения и прыщи

Натрите на мелкой терке зеленое яблоко, добавьте 1-2 ч.л. натурального меда. На очищенную кожу нанесите смесь, держите 15-20 минут. Смывайте маску теплой, а затем холодной водой.

Для жирной кожи

Половинку небольшой помидора разомните вилкой, добавьте 1 ч.л. меда. Держите маску 20 минут, ополосните теплой водой, нанесите любимый увлажняющий крем.

От морщин

Смесь 1 ст.л. морковного сока и 1 ч.л. меда нанесите на очищенную кожу лица на 10-15 минут.

Основные продукты для масок в сочетании с медом

Самостоятельно приготовленные натуральные маски на основе меда в комбинации с нижеприведенными ингредиентами, сделают вашу кожу увлажненной и бархатистой. Создавая простые, эффективные медовые маски, вы обязательно найдёте лучшие сочетания продуктов, подходящее именно для вашего типа кожи:

алоэ, яблоко, абрикосы, авокадо, банан, дыня, морковь, огурец, яичный белок и желток, рис, виноград, жирные сливки, молоко, дрожжи, сметана, лимон (сок), киви, манго, молоко, овсянка, апельсин (сок), петрушка, папайя, груша, персик, ананас, клубника, зародыши пшеницы, йогурт, оливковое или миндальное масло, эфирные масла.

Для приготовления этих масок из фруктов и овощей достаточно приготовить сок или пюре, добавить мёд. Маску наносите на очищенное лицо, лучше прилечь, расслабиться в течение 15-25 минут. На область глаз положите ломтики огурца, холодные пакетики чая или ромашки. Смывайте маску попеременно теплой и холодной водой, затем слегка промокните лицо чистым полотенцем, нанесите увлажняющий крем.

И в заключении, хочу предложить вам, маску на основе аспирина:

АСПИРИНОВАЯ МАСКА

Отличный и недорогой дополнительный уход за кожей - кислотный пиллинг кожи в домашних условиях. Осторожно применяйте аспирин для чувствительной кожи, для жирной - используйте 2-3 раза в неделю, а при достижении положительного эффекта можно применять 1 раз в неделю.

Какой аспирин выбрать?

Можно обычный аспирин (без покрытия), но на мой взгляд, лучше фирмы "Баер". Я использую быстрорастворимый аспирин.

Эффект аспириновой маски

Очищает и сужает поры, прекрасно отшелушивает, подсушивает прыщи, предотвращает появление новых, осветляет пятна после прыщей, смягчает, лечит акне, улучшает внешний вид кожи.

ВАЖНО: прежде чем применять аспириновую маску на всё лицо, обязательно проверьте чувствительность кожи к аспирину, нанесите немного раствора на небольшой участок кожи (например, за ухом). Чувствительность к аспирину поможет определить врач-аллерголог. Аспирин нельзя применять при бронхиальной астме.

Аспирин с мёдом (для сухой и чувствительной кожи):

2-3 таблетки аспирина, 1 ч.л. геля алоэ вера (можно сок алоэ), 1 ч.л. натурального меда. В неглубокой посуде растворите аспирин 1 ст.л. воды, добавьте гель и мед, тщательно перемешайте до однородной консистенции, нанесите тонким слоем на чистую кожу лица, избегая попадания в глаза, дайте высохнуть, через 5 минут нежными круговыми движениями, слегка массируя лицо, смойте маску теплой, затем холодной водой. Вместо геля можно использовать пюре из авокадо.

При аллергии на мед, заменой послужат несколько капель натуральных масел: оливкового, чайного дерева, кокосового, используйте йогурт, увлажняющий крем, любую жидкую маску для лица.

Аспириновый скраб можно применять самостоятельно без добавок. Для этого растворите аспирин в воде (2-3 таблетки и 1 ст.л. воды), нанесите на лицо, избегая области глаз, дайте высохнуть, смывайте скраб, как в предыдущем рецепте. Нанесите увлажняющий крем, который препятствует пересушиванию кожи. Используйте скраб раз в неделю, если у вас нормальная кожа, дважды, если комбинированная, жирная или проблемная кожа.
 

Удачи вам и крепкого здоровья!

4080226_6c341cac28dc (600x162, 313Kb)

Источник: http://www.zdorovakrasa.com

ЕМ

 


Современная торговля невозможна без грамотного представления товара покупателю, ведь первое, что бросается в глаза на полках магазинов – это этикетка, которая даёт исчерпывающую информацию о товаре. Сотрудники компании «Профлекс» помогут определиться с типом этикетки, который вам может понадобиться, предложат создание макета этикеток, а также выполнят и заключительную стадию работы – качественную печать этикеток.


 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД

Метки:  


Процитировано 226 раз
Понравилось: 29 пользователям

Осенние статусы

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 00:55 + в цитатник

4080226_099384072dd9 (500x409, 333Kb)

4080226_e83cb49f74e1 (500x222, 233Kb)

- Моя жизнь – гроза, потанцуете под дождем со мной?


-  Даже осенний дождь не сможет смыть мои слёзы…


-  Погода сегодня ассоциируется только с мокрой собакой и грязными следами везде и всюду!


-  Смейся до слез, плачь, пока можешь, люби, пока есть кого, танцуй под дождем, пой в душе, держись своих принципов и своих друзей.


- Жизнь без музыки, как бесконечный осенний дождь!


-  Что на другом конце радуги? Я!


-  Если бы я был всемогущим, я бы пожелал поцеловать тебя посреди улицы, в самый дождливый день в году.


-  Дождливый день идеально подходит для общения с теплым одеялом, моим ноутбуком, хорошей книгой, пультом от телевизора, и чашечкой чего-то теплого и вкусного!



 

4080226_e83cb49f74e1 (500x222, 233Kb)

 

ЕМ

 

 


Если вы не просто желаете шикарно выглядеть на банкете, а планируете произвести неизгладимое впечатление на спутника в романтическом путешествии или хотите водить за собой толпы поклонников целое лето, то в этом случае вам подойдет поресничное наращивание ресниц - http://master-resnic.ru/poresnichnoe-narashhivanie-resnic/


 

Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Статусы о понедельнике :)

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 00:50 + в цитатник

4080226_81f2efeb3727e8b5a93b5c85f1338108 (370x40, 9Kb)

Настоящий христианин в воскресенье искренне раскаивается в том, что делал в пятницу и будет делать в понедельник.

Кто вспомнит те времена, когда он действительно отдыхал по воскресеньям, а не по понедельникам?

Как тебе не стыдно пить водку в воскресенье, когда для этого есть понедельник, вторник...

Чтобы начать новую жизнь с понедельника, надо дожить до Воскресения.

Если понедельник начинается в субботу, то воскресенье заканчивается в среду.

Счастье - это проснуться в понедельник, схватить будильник и осознать, что до подъема еще два часа.
Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как правильно делиться истиной?

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 23:38 + в цитатник

4080226_1ec32_848b (600x399, 53Kb)
4080226_1eada728f0c6a267bd3139e43ef055c2 (450x50, 7Kb)
Каждый человек стремится к познанию себя и мира – и каждый по-своему. Узнав что-то новое и важное, человек стремится поделиться своим знанием с окружающими, так уж мы устроены. И вот тут становится заметна поразительная разница в предъявлении себя окружающим. «Я – великий гуру» либо «Я – просто человек, которому открылась одна из граней необъятного знания». 

На самом деле это просто один и тот же путь познания себя, но в разные периоды времени. Начало пути – это священный экстаз неофита, когда новое знание воспринимается самим человеком как истина в последней инстанции. Человек открыл для себя нечто, что удивительным образом меняет качество жизни. Его собственной жизни. И теперь стремится поделиться этим открытием с другими. Постепенно он учится осознавать собственную ценность и начинает проповедовать свое знание. 

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Море любви... /релакс/

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 18:21 + в цитатник

Всё дальше уходит от нас лето, оставляя после себя лишь воспоминания. Так всегда: ждёшь его ждёшь, а оно пролетает в одно мгновение... Так и жизнь пролетит -- не заметишь...

Доброго приятного вечера, друзья!))
Море горячей любви вам даже в холодные времена года!))

4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)



4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)4080226_73326452_67540817_01477cb1d7ea (32x32, 1Kb)

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Релакс
РЕЛАКС

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как повысить самооценку?

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 18:08 + в цитатник

4080226_egoismoesclerecido (538x618, 70Kb)

Как же все-таки тяжело жить с заниженной самооценкой. Уж вам ли не знать? Вы постоянно находитесь в скованном, напряженном состоянии, не верите в собственные силы и постоянно говорите о своей невезучести. Если вы смотритесь в зеркало, то непременно видите только недостатки вашей внешности в его отражении. Ваша спина сгорблена, голова опущена вниз, на вашем лице постоянно чем-то недовольное или обиженное выражение.

Что же, давайте попробуем повысить собственную самооценку. Тем более что сделать это можно, а главное – нужно. Главное – поверить, и результат не заставит себя долго ждать.

1) Перестаньте сравнивать себя с другими людьми, их достижениями и победами. Просто старайтесь радоваться успехам других без злобы, обиды или зависти.

2) Даже в шутку прекратите использовать негативные высказывания в свой адрес. Вместо того чтобы сказать «Какой я дурак! Я растяпа! У меня ничего не получится!», необходимо говорить только положительные вещи о себе и своих способностях – «Я молодец! Я смогу со всем превосходно справиться!»

3) Если вас хвалят или делают вам комплименты, не нужно их отрицать и говорить в ответ: «Что вы, ничего особенного! Нет, не стоит!» Поблагодарите искренне за добрые слова – больше ничего не требуется.

4) Обратите внимание на круг ваших знакомых. Если вы будете находиться в обществе людей, настроенных по отношению к вам негативно (не дают вам высказаться, либо отрицают ваше мнение, считают его ненужным), тем самым ваша самооценка будет понижаться. Старайтесь как можно больше общаться с людьми, от которых веет позитивом, которые уверены в себе и всегда будут готовы вас поддержать.

5) Составьте список ваших достижений! К примеру, вы научились кататься на роликах, прочитали книгу, которую давно собирались осилить, получили права – в общем, все, что вас порадовало! Вдобавок к этому списку составьте список ваших положительных качеств – вы умный, добрый, честный, отзывчивый! Перечитывайте эти списки почаще и пополняйте их новыми записями!

Вставайте утром с улыбкой, радуйтесь каждому дню и помните о том, что вы – уникальная личность!

Счастья вам!

 

4080226_49989844_be6fc00fb5e6 (541x47, 10Kb)


/из инета/


 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как правильно наносить румяна

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 17:05 + в цитатник

Главное правило в нанесении румян: все то, что надо выделить, – подчеркиваем светлым тоном, все, что надо  скрыть – темным. При подборе румян важно учесть цвет волос, помады и самой кожи.

Как выбрать румяна?

Для кожи бежевого цвета подойдут румяна оттенков слоновой кости, песочного или нежно-розового цвета. Для светлой кожи – персиковые и холодно-розовые румяна, для рыжеватой кожи – персиковые и коралловые тона, для смуглой кожи – фуксия, темная бронза, бордо, для кожи оливкового и желтого оттенков – золотисто-коричневые или темно-розовые тона, для золотистой, загорелой кожи – персиковые румяна.

Нанесение румян в зависимости от типа лица.

Если у вас круглое лицо, то темные румяна помогут “утопить” щеки. Прорисуйте румянец от середины щеки  к уху, проведите вертикальные штрихи по краю щеки вдоль уха менее темным тоном.

Если у вас квадратное лицо , то нужно сгладить темным цветом углы нижней челюсти.

Если у вас треугольное лицо , то нужно затемнить румянами острый подбородок и выступающие скулы, линию проводим горизонтально.

Если у вас  узкое лицо , то темные румяна наносим на подбородок, лобные доли и середину шеи, а светлые – вдоль них.

Если вы хотите зрительно уменьшить шею, то нанесите румяна на мочку уха и сразу от нее вертикальную линию вдоль шеи.

Правила нанесения румян.

1. Направление кисти – от щеки к виску, так мы “подтягиваем” лицо.

2. Не наносите румяна близко к глазам, у вас будет заплаканный  вид.

3. Расстояние между зоной румян и носом должно быть не меньше двух пальцев.

4. Темные румяна сделают вас очень стильной, если вы подчеркнете ямки ключицы.

5. “Богатый” макияж – тот, что выполнен матовыми румянами, возможно с легким мерцанием, а не сияющий перламутром.

6. Моделировать форму лица лучше сухими румянами с помощью кисти.





4080226_74354373_4bd632840481a79e8e7a8321dc0adeec (255x62, 2Kb)



-из инета-


Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Натуральный лосьон для укладки волос

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 16:31 + в цитатник

4080226_0xKcQ6amcqq6vdcrsZn6evSUo1_400 (399x400, 41Kb)

4080226_0_45550_66632ef3_XL (500x161, 140Kb)
Забудьте про дорогие средства для укладки волос и сами приготовьте лосьон по этому старинному рецепту.

250 мл дистиллированной воды
1 чайная ложка мёда
несколько капель уксуса
эфирное масло по выбору

Подогрейте воду и мёд в кастрюле. Добавьте уксус и до 30 капель эфирного масла. Вымойте голову, нанесите лосьон на влажные волосы и уложите.

4080226_0_45550_66632ef3_XL (500x161, 140Kb)


Ридерз Дайджест
"Секреты из бабушкиной шкатулки"



 


А знаете ли Вы что, компания Google объявила о выпуске приложения своего блог-сервиса Blogger для устройств на основе операционной системы iOS? Со всеми подробностями вы можете ознакомиться тут.



 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Волосы - драгоценная оправа красоты
ВОЛОСЫ, УХОД, красота, здоровье,

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 5 пользователям

В чём причина неудач?

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 23:26 + в цитатник

4080226_pal (700x700, 277Kb)/4080226_blok18yxgo2rs8 (640x640, 162Kb)

Главная причина всех неудач и проблем - это мотивация.

Кем человек хочет стать, богатым или счастливым?

Проблемы состоит в том, что без образования человек думает, что счастье зависит только от денег. Это кстати признак образованности: понимает человек природу счастья или нет. Если человек думает, что за деньги можно купить счастье и спокойствие – он дремучий невежда.

Счастье в деятельности приходит тогда, когда человек занят таким делом, которым он будет заниматься даже тогда, когда ему перестанут платить за это деньги. Мы уже давно позабыли слово – призвание. Но это основа счастливого общества. Если все заняты своим делом – общество развивается. Если все просто зарабатывают деньги – общество деградирует. 

Если работа – мой дом, разве я буду воровать в своем доме. Надо не с ворами бороться, а с неграмотным обучением.

Если человек слишком сильно акцентирует свое внимание на доходах, то обязательно сталкиваются с неразрешимыми проблемами, даже в организации своего собственного, любимого дела. 

Такого человека мало интересует собственное предназначение, зато волнует зарплата. В результате, человек теряет жизнь в погоне за металлом. Душа остается вне поля зрения. Способности и талант человека гибнут в рутине. В итоге – человек спивается или т.п.

Истинное мастерство возникает только в любимом деле. За деньги невозможно стать профессионалом. Профессионал за деньги – просто опытный вор и обманщик. И в первую очередь он обманывает сам себя.

Но став профессионалом в любимом деле, человек обязательно получит должную оценку общества и соответствующее вознаграждение. Стабильность и удовлетворенность обязательно приводит к процветанию.

Если на работе возникает проблема, то зовут не удачного директора с кожаным портфелем, заработанным обманным путем, а настоящего специалиста, простого человека, заработавшего авторитет своей преданностью делу.

В конечном итоге, важно найти свое дело, которое будет приносить не только доход , но и радость. Или, как говорит Кришна в Бхагавад-гите: "Лучше заниматься своим собственным делом, даже выполняя его несовершенно, нежели в совершенстве исполнять чужое. Обязанности, предписанные в соответствии с природой каждого, никогда не влекут за собой греховных реакций. Выполняя деятельность в соответствии со своими качествами, каждый человек имеет возможность достичь совершенства".

Если человек удовлетворен тем, чем он занимается, то есть все предпосылки к тому, что он будет удовлетворен и результатами своего труда. 

Так кому же следует заниматься бизнесом?

Тот, кто тратит все, что он заработал, живет в долгах, в ожидании получки и завидует тому, кто много зарабатывает - это не бизнесмен. Ему лучше всего найти богатого и разумного покровителя с уже заработанным богатством и работать честно и преданно под его руководством.

Тот, кто раздает все, что заработал нуждающимся, даже в ущерб своей семье и счастлив тем, что приходит само собой и без особых усилий - не бизнесмен. Ему лучше изучать мудрые книги и учить других спокойной и благочестивой жизни. Он не должен наниматься кому-то на работу.

Тот, кого раздражает обман и изворотливость торговцев, кто замечает, что они не платят налоги и торгуют без соответствующего разрешения - тот не бизнесмен. Ему лучше работать в государственных органах и контролировать бизнесменов.

Тот, у кого каждый рубль превращается в 10 рублей. Кто на все смотрит оценивающим взглядом. Кто с радостью продает любимые вещи. Кому все должны, а он не должен никому. Кто понимает, что деньги приходят от Бога и их надо правильно истратить. Это бизнесмен и все что ему осталось - это не попадать под воздействие дурных привычек, зависти, жадности.



4080226_1860595000aadf4d2c0894f7d75ea5a72b12566263 (600x204, 51Kb)

 

Источник

 


Интернет-магазин "Вектор-радио" предлагает большой выбор радиостанций, раций и другого радиооборудования. Рации vertex отличаются своей легкостью и удобством в управлении, эргономичным дизайном и высокими техническими характеристиками, как в профессиональном, так и в любительском исполнении.


 

 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Оливковое масло и зелень предотвращают болезни сердца

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 22:06 + в цитатник

Итальянские исследователи подтвердили, что высокое содержание в рационе питания зелени и оливкового масла является жизненно важным для здоровья сердца. Доктор Доменико Палли и его коллеги из флорентийского Института исследований и профилактики рака обнаружили, что у женщин, которые едят, по крайней мере, одну порцию зелени в день, на 46% меньше шансов развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем у женщин, которые едят ее меньше. Примерно к тем же результатам приводит употребление хотя бы трех столовых ложек оливкового масла в день.

4080226_452183 (520x392, 40Kb)

Подтверждая предыдущие исследования в области «средиземноморской диеты», доктор Палли объяснил на Reuters Health: «Вероятно, что механизм, ответственный за свойства защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, при употреблении растительной пищи запускается благодаря микроэлементам, таким как фолиевая кислота, витамины-антиоксиданты и калий, присутствующим в зелени.

В исследовании, опубликованном в American Journal of Clinical Nutrition («Американском журнале клинического питания»), собраны данные наблюдений за здоровьем примерно 30 000 итальянских женщин в течение восьми лет. Исследователи соотнесли случаи болезней сердца с пищевыми предпочтениями и обнаружили, что существует прямая зависимость между количеством употребляемых оливкового масла и зелени и здоровьем сердца.

Помимо пользы для здоровья сердца, диета, богатая овощами и оливковым маслом, может быть показана для профилактики и лечения диабета второго типа, рака предстательной железы, болезни Альцгеймера и других форм слабоумия. Она уменьшает риск рака груди, поддерживает вес в норме, предотвращает ожирение и даже увеличивает продолжительность жизни.



4080226_175ba8d51fb1 (395x49, 8Kb)



/из инета/
 


Хотите отдохнуть?  Тогда компания "Мосинтур" делает вам интересное предложение - тур в "Арозу".  Здесь самые разные возможности для отдыха: горные лыжи и сноуборд, катание на санках, прогулки на снегоступах, поездки на повозках, запряженных лошадьми, катание на коньках и многое другое. Этому курорту можно присвоить статус семейного, так как он подходит как взрослым, так и детям.


 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Круговорот энергии в природе

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 18:39 + в цитатник

4080226_25990908_1212012210_25b08cd0f583a676ddc9c2431047bcc51 (581x698, 69Kb)
4080226_0_18010_ddbc94a8_L_jpg (500x82, 36Kb)

Наверняка все слышали о круговороте воды в природе, но не многие знают о круговороте энергии в природе, а точнее о взаимосвязи человека, его мыслей, поступков и количестве и качестве энергии. И очень важно правильно понимать этот процесс обмена энергиями, который влияет на жизнь любого человека. 

Наша жизнь – не что иное, как круговорот энергий, какая-то часть энергий постоянно расходуется и ее приходиться постоянно восполнять. Хорошо, когда есть баланс между притоком и расходом энергии, но у многих ли он есть? Если баланса нет и энергообмен нарушен, то мы имеем либо избыток энергий, либо недостаток, и то, и то отрицательно сказывается на нас. При избытке, энергия ищет выход, это может происходить в любых формах, часто самых неожиданных – от энтузиазма до бешенства, и даже излишнего веса. Во втором случае, при недостатке энергии, организм ищет недостающую ему энергию любыми способами. Вот вам и ответ на вопрос, откуда берутся энергетические вампиры – им просто неоткуда больше взять энергию, как от вас, и они сделают все, чтобы ее получить. В скандалах, обидах, ярости, возмущениях, истериках... появляется тот необходимый всплеск энергии, которую они ловят, и восполняют недостаток своей. 

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Диалоги о рыбалке :)

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 01:54 + в цитатник

4080226_0_40399_4a040090_XL (527x700, 583Kb)

По правилам настоящей рыбалки рыба не клюет по 10 причинам:
1. Сегодня слишком холодно.
2. Сегодня слишком жарко.
3. Придурки на моторке распугали всю рыбу.
4. Придурки на соседней лодке перекормили рыбу приманкой.
5. Рыба нерестится.
6. Рыба отравлена сточными водами.
7. Здесь клюет только на домашних опарышей.
8. Еще не то время года для рыбалки.
9. Уже не то время года для рыбалки
10. С нашим правительством клевать и не может! 

4080226_fishchase (225x153, 1206Kb)

Один мужик пристроился у городского пруда с удочкой и решил порыбачить.
Тут подходит к нему полицейский и говорит:
- Здесь рыбачить категорически запрещено! Штраф 100 рублей.
Мужик отвечает:
- А я и не рыбачу! Я учу моего червя плавать.
Полицейский без паузы:
- А это вам обойдется 200 рублей!
- Почему это?
- У вашего червя нет плавок!

4080226_75377783_20236872322857 (547x365, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Правила мудрой жены

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 00:45 + в цитатник

4080226_1301860052_1301688863_1150a0fa171b (450x318, 28Kb)
4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)
4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)
Золотое правило мудрой жены: «Управляй, но не господствуй!»

4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)4080226_fon_dv_116zvzolproz (60x60, 1Kb)

«Каждая женщина желает иметь хорошего мужа, хороший дом, хороших детей, немного украшений и хорошей пищи. Это не хорошо и не плохо — просто именно такими они созданы, — утверждают ведические мудрецы. — Но даже если женщина получает все это, она не может жить без любви, так как без любви она теряет свое внутреннее сияние».
«Настоящая жена — та, которая чиста, искусна, правдива и приносит радость мужу». Мудрец Чанакья Пандит

 

Любовь и не только

На Востоке считают, что без любви женщина будет неудовлетворенной, какой бы она ни была удачливой в других областях жизни. Это же подтверждают и европейские социологические исследования, согласно которым большинство женщин самым важным в жизни считают любовь с мужчиной и счастливый брак (не обязательно юридически оформленный), где могли бы получить защиту и заботу.

«C древних ведических времен на женщину возлагалась особая духовная миссия — создание благоприятной атмосферы в доме, которая защищала бы от всего дурного и помогала бы развитию положительных свойств характера всех членов семьи. Но большинство современниц не получают необходимого «домашнего» воспитания, — считает знаток ведической философии доктор Алексей Мередов. — Их опыт зачастую хуже, чем вообще никакого. Поэтому я предлагаю вам познакомиться с древними писаниями, Ведами, которые знают секрет успеха в семейной жизни».

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям

Медовый массаж

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 00:00 + в цитатник

Целебные свойства меда известны человечеству с незапамятных времен. Мед стал использоваться как лечебное средство еще у древних шумер. Египетские папирусы, являются свидетельством того, что уже тогда мед широко применялся для лечения самых различных недугов. В индийской «Книге жизни» говорится о специальной диете, продлевающей жизнь, которая основывалась как раз на употреблении меда. Упоминания о целебных свойствах меда мы находим у Аристотеля, Гиппократа, Авиценны и других. Древние волхвы, попробовав намазать свое тело медом, открыли его способность выступать в роли вытяжки: выводить из организма все шлаки и убивать бактерии.

                                                               

 


Компания «Диамант» оказывает профессиональные услуги по разработке, согласованию и утверждению проектов перепланировки квартир. Нашими специалистами быстро, качественно и грамотно будет произведена проектная перепланировка квартиры в панельном доме любой сложности с полным соблюдением пожарных, санитарно-гигиенических, строительных и прочих норм и требований.


 

Серия сообщений "Техника оздоровительного массажа":
Часть 1 - Методика проведения баночного массажа
Часть 2 - Самомассаж лица против простуды
...
Часть 5 - Как делать массаж стоп
Часть 6 - Массаж биологически активных точек поднимет настроение и снимет усталость
Часть 7 - Медовый массаж
Часть 8 - Точечный массаж стоп
Часть 9 - Оздоровительный аромамассаж для кожи головы
...
Часть 24 - С пользой для тела! Массаж: не отказывайте себе в удовольствии
Часть 25 - Гхи - очищенное топленое сливочное масло
Часть 26 - Массаж Шиацу поможет при нарушениях сна


Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Клип арт Яйца Фаберже

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 20:20 + в цитатник

 

1.
0_6497b_ee0f1853_L.jpg (441x500, 308Kb)

2.
0_6497c_4fded723_L.jpg (304x500, 327Kb)

3.
0_6497d_365ebaeb_L.jpg (491x500, 504Kb)

4.
0_6497e_cc08b985_L.jpg (240x500, 206Kb)

5.
0_6497f_92c0da8b_L.jpg (241x500, 210Kb)

6.
0_6498a_cc77a044_L.jpg (312x500, 215Kb)

7.
0_64980_5deb2460_L.jpg (382x500, 386Kb)

8.
0_64981_a586188a_L.jpg (199x500, 194Kb)

9.
0_64982_273171a8_L.jpg (314x500, 226Kb)

10.
0_64983_ac501ea0_L.jpg (304x500, 274Kb)

11.
0_64984_da2e4b33_L.jpg (340x500, 275Kb)

12.
0_64985_74372109_L.jpg (303x500, 204Kb)

13.
0_64986_589ef6d_L.jpg (302x500, 209Kb)

14.
0_64987_13302851_L.jpg (239x500, 228Kb)

15.
0_64988_ab0646b5_L.jpg (305x500, 276Kb)

16.
0_64989_58903a84_L.jpg (500x352, 317Kb)

 

Рубрики:  Всё для дизайна
ДИЗАЙН, оформление, схемы, фоны, дневники

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как обновить свой гардероб со вкусом

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 15:17 + в цитатник
4080226_0007169122297_500X500 (500x500, 63Kb)
4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)
Итак, девочки, начался осенний сезон и самое время нам подумать о своём гардеробе.
Заглядываем в шкаф - вещей там полным-полно, а одеть, как оказалось, нечего...
Так какие же вещи должны быть в гардеробе?

Главное, чтобы вещей было немного и они хорошо сочетались между собой.

Составляем примерный базовый гардероб.



4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)


Список вещей на теплое время года - с мая по сентябрь.

Учитываем, конечно, что некоторые из них можно будет носить и зимой - под жакет или пуловер.

  • брючный костюм основного цвета
  • Парочку блузок или футболок с коротким рукавом контрастных и гармонирующих из цветов
     
  • две рубашки с длинным рукавом, одна из них белая классическая
     
  • юбка, по фактуре и цвету подходящая к брючному костюму (в целях комбинирования с жакетом)
     
  • пуловер
     
  • легкие брюки
     
  • кардиган или кофточка с пуговицами (под нее можно одеть любую из блузок или футболок)
     
  • джинсы классического силуэта без стразов и прочих украшений
     
  • летнее платье
     
  • легкое пальто или куртка на случай, если похолодает
     
  • аксессуары ( сумочки, шарфы,браслеты, бижутерия, ремни)
     
  • из обуви - как минимум две пары туфель, полусапожки, ботинки и кроссовки.
  • Черный топ - вещь поистине универсальная.
С яркой юбкой и даже с джинсами (с условием использования аксессуаров) он может составить великолепный дуэт.

4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)
4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)

Холодное время года.

К уже имеющемуся добавляем:

  • зимнюю куртку, пальто или шубу.
     
  • осеннее пальто или утепленный плащ
     
  • зимние сапоги
     
  • осенние сапоги
     
  • как минимум два шарфа
     
  • брюки или джинсы
     
  • юбка
     
  • зимний головной убор

Думаю, этого будет вполне достаточно, чтобы каждый день выглядеть по-новому!

Удачи вам, мои дорогие!

4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)

Если вы занимаетесь модным бизнесом, то для вас небезынтересным будет узнать о том, что в модном доме " АНО" представлена эксклюзивная авторская одежда оптом .
Для этого загляните на сайт, где предлагается женская одежда «АНО»! Она отличается великолепным качеством и безупречностью стиля. Создана такая одежда специально для тех, кто хочет быть элегантной и утонченной особой.
Самое замечательное в такой одежде это то, что каждая модель неповторима и уникальна.
Именно вы можете сделать бренд «АНО» доступным для жительниц своего города. Ведь в таком случае каждая женщина в такой одежде сможет почувствовать себя особой!


4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)4080226_fe4253ddaefa (87x89, 13Kb)

 

Рубрики:  Мода

Метки:  


Процитировано 135 раз
Понравилось: 20 пользователям

Нежные, добрые и наивные работы художницы Marijan Ramljak

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 02:25 + в цитатник

Позитив бывает разным. Но самый приятный тот,
который возвращает нас в детство, пусть на минуточку, но все же.
Такой посланницей из детских грез можно считать лондонскую художницу и
иллюстратора Marijan Ramljak, чьи незатейливые рисунки просто пропитаны
детской непосредственностью и добротой.

 

Говорят, что люди, которые занимаются иллюстрированием книжек
для детей, на всю жизнь остаются молодыми и веселыми, никогда не стареют,
поскольку энергетика такого творчества живительна и может исцелять.
Посудите сами, ведь если человек молод душой,
если у него хватает вдохновения на создание настолько нежных картин,
значит жизненных сил ему тоже не занимать.


4080226_3abf6a65276d (396x45, 22Kb)

4080226_3abf6a65276d (396x45, 22Kb)

4080226_3abf6a65276d (396x45, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Релакс/ФОТО, ЖИВОПИСЬ
ФОТО, КАРТИНЫ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

В храм не пускают

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 02:07 + в цитатник

4080226_55844215_1267423348_V_Hram_ne_puskayut (640x480, 49Kb)
4080226_f0364b1e3210_1_ (400x50, 7Kb)
Когда человек был ещё ребёнком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».

Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошёл в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одёргивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:

— Вы бы вышли из храма, купили себе книжку о том, как себя здесь вести надо, потом бы и заходили.

Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:

— Что ты, дитя моё, плачешь?

Поднял человек своё заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:

— Господи! Меня в храм не пускают!

Обнял его Иисус:

— Не плачь, они и меня давно туда не пускают.



4080226_f0364b1e3210 (400x50, 7Kb)/4080226_cad20523cdad (300x200, 35Kb)

 

Источник


 

Рубрики:  Духовное здоровье/Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

Пятница

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 00:01 + в цитатник

4080226_afdbdd7b29cd (407x450, 42Kb)
4080226_eef8996d3ac9 (483x113, 33Kb)
Пятый день недели несет в себе женское начало, является нечетным и постным днем. В совокупной характеристике дня присутствуют и положительные, и негативные черты. В годовом цикле празднований пятница пользуется большим уважением.

У восточных славян существует ряд представлений, в которых персонаж Пятницы получил детализированную портретную характеристику: "Она ходит по дворам и через окна наблюдает за тем, как люди чтят ее..."

Историческая принадлежность пятницы к значительным христианским событиям делает понятным пожелание придерживаться поста. Существовали соответствующие регламентированные нормы поведения белорусов. Например: "Кто смеется в пятницу, то в воскресенье будет плакать".

Пятница среди остальных дней недели занимает первое место по количеству запретов и регламентаций. Особенно остерегались, если она предшествовала большому празднику. На Витебщине считалось, если поститься в пятницу перед Благовещением или в Чистый понедельник, то летом человеку будет везти в поиске яиц диких птиц. Считалось, если корова отелится в пятницу, то будет давать мало молока. Чтобы не портить шерсть, в пятницу запрещалось мыть и стричь овец. В пятницу запрещалось шить, чтобы ягнята не отбивались от стада. Пахать, шить и прясть в пятницу считается у белорусов большим грехом. "Кто родится в постный день, в среду или пятницу, то будет скуп", - говорили в народе.

Сведения об увековечивании пятниц в древности приводятся в известном апокрифном произведения "Поучение Климента о двенадцати пятницах..." Самые первые списки "святых" пятниц датируются XIII-XV вв. Подобные описания можно найти и в белорусской этнографической литературе. Анализ годовых праздничных пятниц дает основание утверждать, что они чаще всего заводили ритуально-обрядовый комплекс по увековечиванию предков. На Полесье умерших родственников поминали отдельно: в пятницу - мужчин (Дедова пятница), в субботу - женщин (Бабы).

Вместе с тем из всех праздничных пятниц года особо выделяются пятницы, так или иначе связанные с Пасхальный циклом: Хвалебная пятница на третьей Страстной неделе; Великая пятница, Красная, Пасхальная - канун празднования Пасхи; грядовая пятница первой Пасхальной недели, Девятуха и Десятуха - пятница на девятой и десятой неделях после Пасхи и др.

 

4080226_eef8996d3ac9 (483x113, 33Kb)


Источник


 


Израиль - современная страна, где богатая история сочетается с развитой инфраструктурой туризма, которая может предложить вариант отдыха на любой вкус - тур в Израиль.


 

Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Негатив и принцип бумеранга

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 23:31 + в цитатник

4080226_crystalball (700x525, 138Kb)
4080226_dd805d63c509 (346x49, 27Kb)
У каждого человека постоянно крутятся в голове какие-нибудь мысли. Если пустить этот процесс на самотек, верх возьмут негативные мысли, потому что нас больше всего волнует то, что пугает, тревожит, беспокоит, гнетет или вызывает недовольство. Так на протяжении тысячелетий формировалась психика человека под воздействием деструктивных маятников, которым
выгодно держать человека в страхе, чтобы успешно манипулировать. Именно поэтому люди смутно представляют себе, чего они на самом деле хотят, но точно знают, чего не хотят.

Давать волю негативной мыслемешалке – означает вступать в игру с деструктивным маятником и излучать энергию на его частоте. Это очень невыгодная привычка. В ваших интересах сменить ее другой привычкой – сознательно контролировать свои мысли. Всякий раз, когда ваш разум ничем особо не занят, например, вы едете в транспорте, просто гуляете, или делаете работу, не требующую концентрации внимания – включайте в себе позитивные мысли. Не думайте о том, чего вы не смогли достичь – думайте о том, чего вы хотите добиться, и вы это получите.

Допустим, вам не нравится дом, в котором вы живете. Вы говорите себе: «Мне осточертел этот дом. Меня здесь все раздражает. Вот когда я перееду на новое место, я буду радоваться, а пока не могу ничего с собой поделать – ненавижу!» Учтите, с такими мыслями вы не получите то, что ожидаете. Даже если переезд на новое место – вопрос решенный, в новом доме вас ждет масса разочарований.

Ладно, скажете вы, но я же покидаю этот сарай и переезжаю в роскошный особняк! Какие еще разочарования могут меня там ждать? На этот счет можете не беспокоиться. Чем больше неприязни вы испытываете к приютившему вас домику, тем больше неприятных неожиданностей вас ожидает в новом дворце. А неприятности будут самого разного рода. Краны будут ломаться, краска слезать, стены рушиться, соседи донимать – в общем, будет все, чтобы сохранить параметры вашего негативного излучения. Новый дом, или старый – какая разница? Всегда найдутся линии жизни со всеми удобствами, где вы по-прежнему будете недовольны. В пространстве вариантов для вас имеется множество роскошных домов, где вы будете чувствовать себя, как в аду.

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 5 пользователям

ПЯТНИЦА -- празднег ? :)

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 22:24 + в цитатник

4080226_1298525084_49ef6a618dc69 (540x511, 40Kb)

Жена:
- С мужем мы живем душа в душу, все у на замечательно: не ругаемся, ни ссоримся. Полная идиллия. А все из-за того, что я делаю только то, что у меня написано в гороскопе на сегодняшний день.
Муж:
- С женой у нас все нормально. Потому, что она решила жить строго по гороскопу. Подписалась на рассылку. Я как об этом узнал, взломал ее почту и стал составлять гороскоп для нее сам.

4080226_1271453423_1271341268_kivok2 (325x245, 643Kb)

Телефонный разговор.
- Ну, и где ты?
- Всё-всё, уже подъезжаю!
- Знаешь, я вообще-то тебе на домашний звоню...


4080226_post21101277521 (180x250, 59Kb)/4080226_13b54fae51ac (472x18, 4Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Предатели-каштаны

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 20:43 + в цитатник

Предатели-каштаны
Уже готовы сдаться:
Отдать остатки лета за золото листвы.
Холодные туманы
Всё чаще в парк стучатся,
Ложась росой жемчужной на ниточки травы.

Предатели-каштаны
Уже совсем устали,
Они вздыхают томно, как будто говоря:
"Не сыпьте соль на раны,
Мы в золотой печали
О том, что наступает преддверье сентября..."


Любовь Козырь


 
Litizija

 

Рубрики:  Релакс/Стихи, которые запали в душу...
СТИХИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ура! На работу!!!))

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 14:26 + в цитатник

Добрый день, друзья! Вот и пролетело лето, а заодно с ним, и мой декретный отпуск.
Отпуск мой и так несколько затянулся в связи с положением в сегодняшних садиках...
Всё, теперь дата установилась точная - 1 октября!
Столько времени переживала, стремилась побыстрее попасть в детский сад, а сейчас стало как-то не по себе... жалко малого! Как он там будет? В этом я не одинока, знаю.
К тому же на моём прежнем месте работы произошли изменения: поменялся руководящий состав. И скорей всего, офис наш тоже поменяет своё местоположение...
Многие бывшие мои коллеги уволились и очень немногие остались. Так что заново адаптироваться мне в новом коллективе тоже ещё предстоит! Я, по натуре, хоть и человек общительный, но новое есть новое.
До декрета работа и всё, что с ней было связано, меня устраивало. Даже более чем.
В офисе руководители создали все необходимые условия для работы: техника далеко не последних моделей, интернет, небольшая столовая, где можно было хранить, разогревать и употреблять пищу. Даже небольшие комнатки отдыха были - красота! В офисе всегда чисто, мебель достаточно новая, места много. Так что жаловаться было не на что, это точно.
Без слов и так понятно, что тщательно подобранные офисные стулья для персонала с учетом анатомического и физиологического строения человека делает рабочее место комфортным для его работы. Это дает возможность сотрудникам не отвлекаться на дополнительный отдых в течение рабочего дня и максимально сконцентрироваться на решении поставленных перед ними задач.
За свою практику работы в торговле и не только в ней, родной, мне довелось поменять несколько компаний. Особенно в период 90-х, когда был расцвет чепэшников... Именно в этот период, из-за того, что, работая, на одном из предприятий, где офисные кресла были не очень удобны, у меня появились некоторые проблемы со спиной...
С новыми руководителями я тоже уже встречалась.
На смену руководящему составу предпенсионного возраста пришли молодые и энергичные! Меня они впечатлили. Да и условия оплаты у них несколько лучше.
А как будут складываться наши отношения в дальнейшем - поработаем, увидим! Работу я свою люблю и, думаю, что от этого зависит ОЧЕНЬ МНОГО!


 



Простите меня, мои дорогие, если я не успеваю зайти к кому-то в гости! Сейчас особенно времени в обрез! А тут ещё и лиру тормозит... Сами уже, наверное, столкнулись с этим!

Всего вам всем самого доброго и удачи!

Всегда ваша, Яринка, обнимаю!!!))


Добрых всем выходных!!!air_kiss


4080226_0_833f2_87da40bd_XL (400x187, 69Kb)


 


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шри Сатья Саи Баба о пище

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 10:12 + в цитатник

4080226_1265292573355 (604x470, 65Kb)
«Многие наслаждения, которые вы испытываете в жизни, на самом деле являются лишь облегчением от одолевающих вас болезней. Возьмите, например, болезнь голода. Пища является лекарством от этой болезни. Когда вы даете лекарство – пищу – от этой болезни, болезнь исчезает. Вы думаете, что принятие пищи – это наслаждение, но на самом деле это лекарство. Вы готовите много различных вкусных блюд и думаете, что их вкус принесет вам наслаждение, но это не так. Иногда лекарства принимают в виде микстуры, которая содержит нечто приятное, что придает ей сладость. Таким же образом против болезни голода вы принимаете смесь различных видов пищи, но на деле любая пища – это лишь лекарство. Жажда – это тоже болезнь. Когда она овладевает вами, вы выпиваете немного холодной воды; тогда болезнь излечена.

Так же и шесть врагов человека: гнев, зависть, ревность, эгоизм, ненависть и жадность – это болезни. Определенная деятельность действует как лекарство. Вы ошибочно думаете, что наслаждаетесь различными удовольствиями, а фактически вас одолевает целый ряд болезней.

Пока вы не осознаете, что в теле пребывает Бог, вы будете продолжать мучиться от всех этих болезней и страданий». /СаиГита-с.54/

«От пищи зависит состояние вашего ума. Если во время еды вас одолевают недобрые мысли, эти мысли будут воздействовать на пищу, которую вы едите, что, в свою очередь, скажется на состоянии вашего ума. Ум строится из пищи. Какова пища, таков и ум. Поэтому наши древние советовали использовать только саттвическую пищу. Грубая часть съедаемой нами пищи превращается в экскременты, тонкая часть идет на питание и обновление мышечной ткани, тончайшая часть пищи трансформируется в ум. Подобно этому, грубая часть воды выделяется с мочой, тонкая часть переходит в кровь, а тончайшая часть превращается в прану. То, что вода содержит прану– бесспорный факт. Именно поэтому на лице потерявшего сознание человека выступают капли пота. Вода помогает человеку прийти в себя, так как в ней содержится прана» /Летние ливни в Бриндаване-1993, с.126/

«Все тело, фактически, состоит из пищи. Характер пищи, которую вы едите, определяет характер ваших мыслей. Если вы едите саттвическуюпищу, будет саттвическийэффект. Это фрукты и молоко, а также другая не возбуждающая пища. Не такая возбуждающая, как, например, лук. Мясо, воздействуя на кровь, вызывает страсть и другие подобные качества. Употребление рыбы способствует появлению нечистых мыслей. Несмотря на то, что рыба живет постоянно в воде, она дурно пахнет. /Хислоп, Беседы с Бхагаваном, с. 33/

«В частности, йога рекомендует умеренное и сбалансированное питание и использование только чистой пищи. Но современный человек пренебрегает йогическими правилами, ублажая себя острой и изысканной пищей и угождая тем самым своему жадному языку. Он оставляет без внимания древнее предписание о том, что пищу следует принимать как лекарство от голода. Чтобы вылечиться от болезни, нам приходится принимать лекарства, какими бы невкусными они ни были. Но современный человек игнорирует это правило, жадно набрасываясь на острую пищу. Индийцы, например, обильно приправляют свои блюда тамариндом, хотя он и вреден для здоровья. Поэтому человек становится сегодня жертвой умственного истощения и страдает от повышенного давления крови. Высокое кровяное давление – причина душевного беспокойства, напряженности и возбуждения. Хаос и смятение, волнения и перевороты, наблюдаемые в современном мире, вызваны плохим состоянием здоровья». /Летние л.93-с.134–135/


4080226_2a1275ccddb1 (303x96, 14Kb)


 


Shutterstock - это сайт, где очень много прекрасных фото и картинок. Каждый день сюда добавляется тысячи фотографий и иллюстраций. Присоединяйтесь и стучите ACQ 590942372.


 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Диво..))

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 18:45 + в цитатник

Полюбуйтесь!! А у нас сегодня шикарная радуга .. на всё небо!!!!)))
Конечно, на фото не видно всей прелести, но такую радугу я вижу впервые - она огромна!!
Потрясающе!!))

4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)
4080226_DPOF1 (448x336, 20Kb)
4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)4080226_lign5 (193x184, 157Kb)

 

Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,


Понравилось: 3 пользователям

Secret Garden - Sigma

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 09:40 + в цитатник

Немножко релакса, друзья..)

Рамка от Zomka





 
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Релакс
РЕЛАКС

Метки:  


Процитировано 5 раз

Дыхание КИ

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 08:53 + в цитатник

Дыхание имеет важнейшее значение в жизни человека. Оно является основным источником потребления человеком внешней энергии, насыщает организм кислородом, удаляет из организма переработанный воздух, негативную энергию и вредные вещества. И ещё одна важная особенность дыхания – способствует успокоению и расслаблению.

Кислород, поглощаемый из воздуха лёгкими, распространяется по всему организму. Но если артерии и мышцы зажаты, то возникают затруднения для свободного прохождения крови и кислорода, препятствуя возвращению в лёгкие двуокиси углерода, что ограничивает физические возможности, ухудшает переваривание пищи и умственную деятельность, и, в итоге, приводит к заболеваниям.

Начинайте всегда с вдоха и выдоха. Глубоко вдохните: выбросьте воздух как можно сильнее. При выбрасывании воздуха настроение, в котором пребывает ум, тоже будет выбрашено, поэтому дыхание - это все! 

Выдохните водух и не вдыхайте несколько секунд (3-5). После этого вдохниет как можно глубже в живот. Снова задержите дыхание на несколько секунд (3-5). Снова выдохните полностью и задержите дыхание на несколько секунд. Просто выдыхайте и полностью вдыхайте, делайте это ритмично, с равномерной задержкой: вдох-задержка, выдох-задержка. 

Вы почувствуете, что во всем вашем существе происходит перемена. Настроение , в котором пребывал ваш ум, уйдет, а в вас войдет новое настроение. 

Освобождение от негативных эмоций. 

Дыхание КИ, вдох в живот, выдох из тандэна через ноги в землю "Я вдыхаю энергию, а выдыхаю страх", "Я вдыхаю радость, а выдыхаю печаль" и т.п. Руки держать на области тандена. 

Расслабление тела. 

Дыхание КИ. Сосредоточьтесь сначала на одной части тела, затем на другой, чтобы сознательно вызвать их расслабление. Начните с левой ступни, затем всей ноги..., пока не достигните последовательно шеи, лица, глаз, черепа. 

В первый раз проделав это, вы будете удивлены, насколько напряжено ваше тело.

Дыхание Ха-До

Слово «до» здесь означает способ, путь. Так что, как видите мы будем дышать способом «ха». А сейчас припомни,как поднявшись по лестнице, входишь к себе домой и, вздохнув, выдыхаешь шумно, со звуком вроде «ху- хо-оо-о» или «ха-аа-а». Или когда ощущаешь какой-то дискомфорт внутри тела, сдавленность, хочется глубоко вдохнуть и с силой вытолкнуть из себя то, что мешает. И выдохнешь ты те же звуки «ху», «хо» или «ха». Это называется памятью тела. Наше тело знает, как освободиться от накопившихся токсиннов, потому что в нем это заложено природой,это естественно. Мы будем начинать с концентрации внимания внизу живота, вдоха в тандэн и выдохом «ха-аа-а». Тем самым мы освобождаем энергии и старого воздуха, позволяем нашему уму, опуская его в тандэн.

Сядьте так же, как в первом упражнении, сделайте мягкий, естественный вдох носом. Потом плавно, без напряжения выдохните ртом со звуком «ха-аа-а». Желательно делать выдох длительным. Вначале может получиться 5 секунд, затем 10, а при постоянной практике может получиться дольше. Важно здесь не допускать напряжения. Вдох должен переходить в выдох «ха-аа-а» плавно, естественно, без паузы.


4080226_efd4f1205d9c7143ac5ad8b6471ba2b5 (430x56, 9Kb)



/из инета/
 


Написание курсовых работ — задача, с которой ежегодно сталкивается каждый студент.  Здесь вы сможете найти более удачное решение. А именно — купить курсовую работу «с нуля», учитывая все требования и рекомендации вашего преподавателя.


 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 9 пользователям

Научитесь любить себя

Среда, 07 Сентября 2011 г. 23:38 + в цитатник




В жизни мы можем легко любить и принимать множество других людей, но когда дело доходит до любви к самому себе, то тут мы уже не столь лояльны. Так как же научиться откинуть все «можно» и «нельзя», с которыми приходится сталкиваться и начать действительно любить себя?
Первым делом надо осознать, что ты - это кто-то. Ты - чей-то друг, чья-то дочь, возможно, служащая или начальница, или, возможно, даже чья-то спутница жизни. Неважно, как изменяются роли в жизни, ты все равно остаешься кем-то. И этого ничто не изменит.
Следующий шаг - найти время, чтобы действительно любить себя. В романтических отношениях часто бытует мнение, что настоящая любовь выражается действиями, а не словами. Научись применять это к себе вместе со следующими идеями - и ты окажешься на пути к вечной романтике с самой собой!

Дорогая Я... Напиши себе любовное послание, в котором ты опишешь, что тебе действительно в себе нравится, а что бы ты хотела изменить. Храни его в специальном месте, к которому всегда можно вернуться по необходимости.

Времяпрепровождение. Договаривайся встречаться с собой для чего-то художественного или духовно возвышенного. Например, можно получить удовольствие от пикника в парке, пройдя туда через художественный музей или прогулявшись в изолированном месте.
Просветляй себя. Попытайся заняться каким-то просветляющим хобби, например йогой или медитациями.

Свободу самой себе! Дай себе свободу ошибаться. Спрашивая себя, почему ты делаешь или сделала что-то, просто прими это как совершившийся факт. Осознай, что позаботишься об этом тогда, когда будешь готова, а пока нормально делать так, как есть.

Прощение. Прости себя за что-то, сделанное в прошлом. Напиши себе письмо с извинениями за все, что могло быть сделано не так. Запечатай его в конверт и держи где-нибудь в тайнике.

День за днем. Живи день за днем, здесь и сейчас. Старайся не беспокоиться о том, что может или не может случиться в будущем. Или о том, что могло или не могло произойти в прошлом. Все совершается только в настоящем. Помни, что твое будущее и прошлое зависит от того, что ты делаешь именно в данный момент.

 


Источник

 

 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 5 пользователям

РЕТУШИРОВАТЬ АНИМИРОВАННЫЕ GIF-ИЗОБРАЖЕНИЯ ОНЛАЙН

Среда, 07 Сентября 2011 г. 19:53 + в цитатник

Добрый вечер, друзья!
Предлагаю вашему вниманию замечательную программку по изменению гиф-картинок. Давно искала нечто подобное для дизайна и очень довольна, что нашла!
Делюсь с удовольствием!))




Жмём!

 

Рубрики:  Всё для дизайна
ДИЗАЙН, оформление, схемы, фоны, дневники

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как сохранить любовь..

Среда, 07 Сентября 2011 г. 19:17 + в цитатник

 

Пережить развод: тот, кто хочет сохранить семью, должен бороться до конца.
Расставаться с любимыми всегда тяжело. Лучше бы вообще этого не делать. А если так получается? Можно ли сохранить любовь на расстоянии? Когда люди вынуждены жить на расстоянии, то, зачастую, бывают не готовы к дальнейшим отношениям. 
В какой-то момент мы осознаём, что нам трудно понимать друг друга. Мы меняемся под влиянием нашего окружения - хотим мы этого или нет. А оттого, что долго не виделись, мы не приняли этих перемен друг в друге. И постепенно отдаляемся... 
Развод, несомненно, отражается и на наших детях.
Ребенок и развод- сегодня это достаточно злободневная тема.

Когда приходит такая беда, то ребенку может показаться, что его больше не любят.  И потом, родитель, который остаётся  с ребенком,  вынужден найти дополнительную работу из-за финансовых соображений, поэтому так у него остается еще меньше времени и сил для ребенка.
Очень часто разводящиеся родители начинают соперничать за любовь и привязанность своего ребенка. Это является губительным для ребёнка и приводит к не лучшим последствиям.
Родители, зачастую, начинают вступать между собой в состязание, каждый из них старается убедить ребенка сделать выбор в свою пользу.  Причины подобных "состязаний" супругов могут быть разными, но его итог неизбежен - психике ребенка будет нанесён серьёзный вред.
Иногда, пытаясь добиться расположения со стороны покинутого ребенка, один из родителей буквально осыпает его подарками и старается сделать так, чтобы каждая минута встречи с ним стала волнующим и интереснейшим событием.  На самом же деле, за данной лавиной нежности и щедрости скрывается страх, что родитель может быть отвергнут. Действительно, дети обожают подарки и зрелища, но они скорее хотели бы побыть побольше с вами, чтобы, например, за совместным ужином рассказать вам о том, что произошло в школе.
Бывает и так, что во время размолвки, развода детей принуждают выполнять две непосильные для них жестокие миссии - шпиона и связного. Волей-неволей ребёнку приходится потакать родителям. Конечно, ведь он любит их обоих!
Не все дети показывают свои переживания на новую ситуацию в семье. Однако это не значит, что они ею не травмированы. Главное вовремя найти способы решения конфликтов между вами и ребенком и определить, нужна ли ему помощь психолога.
Чаще других детей на путь преступлений и проступков становится трудный ребенок, который воспитывается в семьях, где постоянно царит напряженная конфликтная атмосфера. Об этом всегда нужно помнить.
Когда пройдет время, и мы сможем посмотреть на все с позиции прожитого, то, наверняка, ответим на вопрос «зачем?». Все события в жизни взаимосвязаны и каждая прожитая ситуация - это определённый опыт для нас. Но в этот период мы не видим перспектив, полное осознание придет позже, надо только проявить терпение и работать над собой.

В самые трудные моменты надо быть благодарными. Когда сердце ноет, душа кричит, слезы льются градом – надо говорить «Слава Богу за все!» Если есть будущее у существующих отношений, то всё должно быть на основе истинной любви, искренности, прощения, если это и суждено отпустить – то с чистым сердцем.

4080226_59344833bf76 (351x69, 27Kb)
 

 

Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте

Среда, 07 Сентября 2011 г. 17:13 + в цитатник

4080226_c03054407334 (700x544, 191Kb)
4080226_47907557_e742915b7e4b (516x70, 9Kb)
Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и "ремонтно-профилактические" работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.

 

Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов - это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1 час. Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно - проснуться можно от малейшего шума.

5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7 часов - звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.

Видите, какие важные восстановительные процессы происходят в организме, когда мы безмятежно спим! А чтобы все они прошли без сучка без задоринки, сон должен быть не только достаточно продолжительным, но и качественным: спокойным, глубоким, без беспричинных пробуждений и храпа.

Наука насчитывает несколько десятков разнообразных расстройств сна, от которых страдает 20% населения. В первую очередь это бессонница - инсомния, как говорят врачи. В ее основе чаще всего лежат стрессы, неврозы, умственное перенапряжение, посменная работа, авиаперелеты из одного часового пояса в другой.

Ситуацию усугубляет так называемый "эффект Эдисона" - обилие электрического освещения в наших домах. Дело в том, что гормон сна - мелатонин, который регулирует циклы сна и бодрствования, наш эпифиз (шишковидная железа) вырабатывает только в темноте. Причем постоянно и в определенном ритме, что обеспечивает такой снотворный эффект, какого никакими аптечными препаратами не добьешься. Поэтому тем, кто хочет быть здоровым, врачи советуют не спать при свете, беречь шишковидную железу и повышать содержание мелатонина естественным путем. Что для этого нужно? Избегайте стрессов и не перетруждайтесь.

Не нарушайте суточные циклы. Ложиться спать надо на закате - примерно в 22 часа и вставать с рассветом каждый день, включая выходные. На ужин лучше употреблять продукты, богатые серотонином: помидоры, сельдерей, бананы, кукурузные початки, овсяную или рисовую кашу, морскую рыбу. Серотонин - один из так называемых "гормонов счастья" - является сырьем для производства мелатонина. Можно баловать себя углеводами. Они тоже повышают уровень мелатонина. Только есть их надо на голодный желудок и не смешивать с жирами и белками. Исключите алкоголь, никотин и кофеин.

Следите, чтобы в пище было достаточно витаминов группы В: В3, В6 и В12, а также кальция и магния. Избегайте излишнего электромагнитного излучения - оно плохо сказывается на работе шишковидной железы. Постарайтесь поменьше сидеть перед телевизором или компьютером, перед сном выключайте все электроприборы в спальне.

Советы

Для профилактики расстройств сна минут за 30 до того, как лечь спать, полезно выпить стакан успокоительного травяного чая. Его рецепт: смешать поровну цветки ромашки, семена фенхеля, траву мяты перечной и корень валерианы. 1-2 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и полчаса подержать на водяной бане. Затем охладить, процедить через несколько слоев марли и отжать.

Известный невролог Константин Уманский при нарушениях сна советует смастерить специальную лечебную подушечку: в холщовый мешочек насыпать цветки хмеля и подшить его к обычной подушке на несколько месяцев. Летучие вещества хмеля успокаивающе действуют на нервную систему. Мешочек можно наполнить и другими травами. Когда в воздухе витает аромат мяты, ромашки, донника и других растений, спится значительно лучше.

Напоить воздух спальни лечебными ароматами можно и с помощью аромалампы. Запах розы и лаванды успокоит нервную систему, хвои - снимет усталость, лавра - предотвратит спазмы, розмарина - облегчит состояние при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей.

Хорошим лечебным эффектом обладают и обычные комнатные растения. Герань, например, не только успокаивает нервы и улучшает сон, но еще снижает давление у гипертоников. Поэтому украшать подоконники цветами совсем не блажь.


4080226_47907557_e742915b7e4b_1_ (516x70, 9Kb)


Источник
 


Время от времени появляется потребность в чистке бизнеса от всяких ракушек и наростов, которые цепляются на него каждый день. Провести профессиональную чистку качественно смогут только опытные юристы. Воспользуйтесь услугами Ликвидация ООО от Объединенных Юристов .


 

Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 12 пользователям

Ormie the Pig :)

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 21:26 + в цитатник

Добрый вечер! Ещё немного позитива, друзья!

4080226_19097200_iskr (500x25, 8Kb)



4080226_19097200_iskr (500x25, 8Kb)

Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сегодня в нашем клубе танцы! ))

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 20:01 + в цитатник
4080226_74285009_74284032_large_132333021_1_ (640x426, 56Kb)

Объявление: Стриптиз-клуб временно закрывается, на сессию.

4080226_0_60fa9_753674c0_XL_2_ (128x79, 306Kb)/4080226_4e897fed01f1 (525x4, 4Kb)

Пара приходит на тренировку, начинают танцевать. Вдруг партнерша ка-а-а-к даст партнеру пощечину.
Партнер:
- За что?!
- А чтоб на других партнерш не заглядывался когда со мной танцуешь!
- Ну ладно - думает партнер - сам виноват...
Танцуют дальше и снова партнерша ка-а-а-к даст со всего размаху.
Партнер с возмущением:
- А теперь то за что?! Я ведь не смотрел на других!!
- А я как вспомню, так аж бесит!

4080226_0_60fa9_753674c0_XL_2_ (128x79, 306Kb)/4080226_4e897fed01f1 (525x4, 4Kb)

- Послушайте,девушка, что вы так крутитесь, это же медленный танец?
- Да? А я видела надпись на пластинке: 33 оборота в минуту.

4080226_0_183d0_2dda589c_S_1_ (150x113, 798Kb)

- Как отличить левую ногу от правой?
- На левой ноге большой палец справа.

4080226_1312922092_tanci006_1_ (500x281, 485Kb)

"Танцы со звездами". После выступления какой-то пары ведущий выдает: 
-"Вот это техника, так зажигательно и проникновенно, что даже мурашки пробежали по коже членов жюри!"

4080226_0_60fa9_753674c0_XL_2_ (128x79, 306Kb)/4080226_4e897fed01f1 (525x4, 4Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Yarinka_ru
Страницы: 118 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь