-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 86989

Приветствую вас, друзья, на страничке моего дневника!

Буду искренне рада, если в моей копилочке каждый найдёт для себя то, что нужно. Ниже - список ключевых рубрик моего блога. Полное содержание рубрик - в левой колонке под аватаркой. Если вы - новичок и желаете освоить здешние правила, то эта ссылка Самый полный FAQ по ЛиРу наверняка поможет вам! До скорого и удачи!
 

Целостное здоровье АЮРВЕДА:законы счастливой жизни

ЙогаПравила омоложения и разумного очищения

Мудрость без границМироощущениеДуховное здоровье

В мире психологииУмный заработокРучки золотые

Готовим с любовьюРастим красоту!Множество полезных советов

Электронные библиотеки



Анализ сайтаМолитва undefined (часовня)


Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.
Каталог ссылок

 

 


Полезные советы. Как бороться с потливостью

Вторник, 30 Июня 2015 г. 09:34 + в цитатник


Каждый день потливость оказывается очень серьезной проблемой, а это может стать причиной стеснительности. Многим она мешает решать какие-то дела. Какие же есть способы борьбы с потливостью?

Первое, что нужно сделать, так это пойти к врачу, который точно сможет установить, что вызывает эту проблему. Например, определенные нарушения в организме. В случае каких-то заболеваний нужно будет пройти курс лечения. Если же человек здоров, то нужно какое-нибудь другое решение.

Читать далее...

Серия сообщений "Уход за ножками":
НОГИ, УХОД
Часть 1 - НЕЖНЫЕ ПЯТОЧКИ
Часть 2 - Ваши пяточки станут как у младенца...
...
Часть 36 - Кладовая здоровья и красоты. Ноги подскажут, о чем молчит тело..
Часть 37 - Читаем по ногам: о чем расскажут ваши ступни (Ли Чен)
Часть 38 - Полезные советы. Как бороться с потливостью
Часть 39 - Кладовая здоровья и красоты. Пять правил безопасного бритья
Часть 40 - С пользой для тела! Красивые и здоровые ступни

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С пользой для тела! Массаж: не отказывайте себе в удовольствии

Вторник, 30 Июня 2015 г. 09:28 + в цитатник

Статья информационного характера


Как подметили специалисты, каждый второй представитель общества сегодня имеет те или другие проблемы с позвоночником. И этот факт действительно имеет место быть. В нашей будничной жизни, в которой первое место занимает работа за компьютером, за рулем или просто сидячий образ жизни, не хватает движения, активности, физических нагрузок на мышцы, поддерживающие позвоночник.
Не стоит забывать о стрессах и нервных возбуждениях, от них тоже возникают проблемы. И всем работникам офиса знакомы следующие симптомы : отекания рук, ног, боли в спине, в шее, головная боль, а так же боль в сердце. Все это от недостаточной циркуляции крови и, как следствие, недостаточном количестве кислорода в органах. Но все же, провоцирующим фактором этих хворей номер один считается заболевания позвоночника.

Читать далее...

Серия сообщений "Техника оздоровительного массажа":
Часть 1 - Методика проведения баночного массажа
Часть 2 - Самомассаж лица против простуды
...
Часть 22 - Экзотическое удовольствие, от которого трудно отказаться: тайский массаж
Часть 23 - С пользой для тела! Делаем расслабляющий массаж дома
Часть 24 - С пользой для тела! Массаж: не отказывайте себе в удовольствии
Часть 25 - Гхи - очищенное топленое сливочное масло
Часть 26 - Массаж Шиацу поможет при нарушениях сна

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

С пользой для тела! Летящей походкой..

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 12:06 + в цитатник


Секреты красивой походки

При первом взгляде на девушку или женщину бросается в глаза ее походка и то, как она себя держит. Попробуйте пройти психофизический тренинг, который предназначен для выработки красивой осанки и походки.

Найдите зеркало, позволяющее хорошо себя увидеть в полный рост. Теперь необходимо пройтись перед зеркалом так, как ходите в жизни. Если вам не понравилась ваша походка – не расстраивайтесь, все поправимо.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Полезные советы. Как без датчика узнать температуру в духовке?

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 11:51 + в цитатник


Вы собрались испечь пирог. Но на духовке отсутствует датчик температуры и очень сложно понять, какая в данный момент в камере температура. Что же делать? Ведь не зная температуры чрезвычайно сложно соблюдать рекомендованные режимы выпекания пирогов и прочих мучных вкусностей.

В этом непростом случае можно воспользоваться следующими простыми, но очень действенными рекомендациями.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Дела досужные/Домашнее хозяйство
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз

Полезные советы. Эта восхитительная тыква!

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 11:40 + в цитатник


Тыква - пожалуй, самый популярный летне-осенний овощ! Тыква принадлежит к бахчевым культурам, так же, как арбузы и дыни. Но если арбуз и дыня - это ягоды, то тыква, как уже было сказано, это овощ. Что нужно знать о тыкве?

Тыква - один из немногих овощей, который, во-первых, превосходно сочетается с фруктами, особенно с яблоками, во-вторых, по сладости может поспорить с многими из них. Даже правильнее сказать, что тыква - это фруктоовощ. По универсальности тыкве просто нет равных! Из нее смело можно готовить сладкую кашу с рисом или пшеном (в Украине ее часто называют "гарбузовой кашей", ибо по-украински "тыква" означает "гарбуз"), с ней можно печь очень даже сладкие пироги по-болгарски, готовить тыквенные или тыквенно-яблочные оладьи, ее можно добавлять в десерты (даже больше: тыква может быть основой для десерта!), а об основных блюдах и вовсе бессмысленно говорить, ведь тыква запросто может заменить ... картошку!

Читать далее...
Рубрики:  Лучшие рецепты/Домашняя кулинария
салаты, закуска, оригинальные блюда
Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Садоводу-огороднику на заметку! Еще раз о пользе пищевых продуктов для растений

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 11:26 + в цитатник


Многие дачники не одно десятилетие используют в агротехнике такие продукты, как соль, дрожжи, пищевую соду, сухую горчицу, кисломолочные продукты. Какая польза от этих доступных, не приносящих вред природе и человеку продуктов на грядках.

Огород и соль

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Сам себе садовод! Уход за растениями
РАСТЕНИЯ, УХОД, советы, рекомендации,

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Продукты, ухудшающие состояние кожи

Суббота, 27 Июня 2015 г. 18:24 + в цитатник


Большинство женщин очень щепетильно относится к состоянию кожи. Они приобретают крема, корректоры, лосьоны и тоники. На все это уходит немало денежных средств, но если задуматься, то можно и вовсе не тратится на косметику, а даже и экономить семейный бюджет.

Зависимость организма от того, что употребляется в пищу выявлена давно. Все знают о полезностях одного продукта, и еще лучше знают о вреде другого. Но, как правило, именно вредная пища оказывается самой вкусной. Человек, выбирая между состоянием кожи и утолением чувства голода - выбирает последнее. Для тех, кто желает не тратясь дополнительно, улучшить состояние кожи, приводятся продукты, исключение которых пойдет на пользу делу.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кладовая здоровья и красоты. Как почистить кишечник солью

Четверг, 25 Июня 2015 г. 10:10 + в цитатник

Девушка пьет воду

  • Утром, выпивая натощак хотя бы стакан воды, Вы как бы запускаете работу желудка. Если жидкость подсолена, то она выталкивает все массы перед собой, Вы идете в туалет. Соответственно, выпив большое количество водички, можно полностью очистить себя от шлаков и токсинов даже многолетней давности.
  • Нужно отметить, что это отнюдь не чудо-способ похудения, но очень эффективный вариант ускорить действие диеты и усилить эффект от здорового голодания. Йога рекомендует использовать морскую натуральную соль, но вместе с этим нельзя покупать минерал, добытый из самых глубин океана (скажем, кельтскую). Такие средства насыщены вредными веществами и могут сыграть плохую службу Вам.
  • Самыми оптимальными вариантами являются:
  • Розовая карибская;
  • Обычная йодированная;
  • Гималайская;
  • Белая океаническая.
  • Чем мутнее у минерала цвет – тем больше там нехороших осадков.
  • Как очистить кишечник солью

  • Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
    очищение, здоровье, советы,
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 5 раз
    Понравилось: 2 пользователям

    Бодрого утра! Кто был в метро, тот в цирке не смеется!:)

    Четверг, 25 Июня 2015 г. 09:28 + в цитатник
    Рубрики:  Релакс/ФОТО, ЖИВОПИСЬ
    ФОТО, КАРТИНЫ
    Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
    ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    О витамине молодости: морковь гонит токсины!

    Вторник, 23 Июня 2015 г. 10:44 + в цитатник


    Доказано, что морковь не заменима в поддержании тонуса человека на высоком уровне. Это прекрасный источник витамина А - витамина молодости. В моркови содержатся также витамины групп С, B, D, E, марганец, калий, йод, фосфор, железо, кальций, магний. Кроме того, варёная морковь не менее полезна, чем сырая, так как, например, уровень антиоксидантов в данном овоще сразу после варки повышается на 34%.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
    очищение, здоровье, советы,
    Женское: секреты здоровья и красоты/Наши глазки
    ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 3 пользователям

    Кладовая здоровья и красоты. Что кушать перед загаром?

    Вторник, 23 Июня 2015 г. 10:38 + в цитатник


    О красивом и ровном загаре мечтает каждая модница и чтобы эта мечта осуществилась, необходимо учитывать некоторые индивидуальные особенности организма. Чем больше происходит выработка меланина, тем интенсивнее становится загар. Чтобы перехитрить природу, нужно пересмотреть свой рацион питания.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Кладовая здоровья и красоты. Избавьтесь от темных кругов в течение 5 минут с помощью 3 вещей, которые есть на каждой кухне!

    Вторник, 23 Июня 2015 г. 10:38 + в цитатник


    Темные круги могут возникнуть по разным причинам, но одно можно сказать наверняка: они неприглядные и заставляют вас выглядеть уставшей, даже если это не так. Вот как избавиться от них в рекордно короткие сроки и всего лишь с помощью трех предметов, которые легко можно найти на вашей кухне.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    Купить лошадиную подкову

    Вторник, 23 Июня 2015 г. 10:17 + в цитатник

    Подарок близкому человеку должен быть не просто изящным или оригинальным, но и полезным. Имеется в виду, не практичность приобретения, а некоторые особые возможности. Например, красивые талисманы из драгоценных металлов способных порадовать владельца внешним видом и стать знаком привлечения удачи и достатка в доме. Поэтому, декоративная лошадиная подкова и подобные изделия станут самым удивительным и необычным подарком. Высокое качество продукции является немаловажным фактором выбора. Аккуратная работа профессионалов указывает на долгий срок сохранности талисмана. Именно поэтому, купить лошадиную подкову купить лошадиную подкову http://happypodkova.ru/index/0-3 стоит всем ценителям оригинальных и стильных решений. Узнать подробнее, где купить лошадиную подкову можно здесь.

    Такой подарок непременно оценят и близкие люди, и коллеги, и даже начальство. Несмотря на отсутствие практичного применения, существуют у изделия другие положительные качества. По поверьям именно лошадиную подкову вешали в домах для привлечения удачи. Поэтому расположение талисмана в квартире, кабинете или офисе позволит улучшить дела и добиться успеха. Касается это не только достижений на работе, но и личной жизни, семейных отношений. Поэтому такой подарок принесет отличную пользу обладателю во всех начинаниях. Купить изделие можно в качестве подарка на роспись, свадьбу или юбилей, преподнести ее родителям новорожденного или просто передать близкому другу. Удача, приносимая талисманом, является неоценимым даром, который поможет каждому. Поэтому ограничений для поводов покупки нет.

    Кроме того ее можно использовать как стильное и полезное украшение собственного дома. Особое внимание нужно уделить типу покрытия при покупке изделия для начальника или коллеги. Интересный атрибут должен выражать уважение дарителя, поэтому рекомендуется купить лошадиную подкову http://happypodkova.ru/index/0-3 с покрытием из золота или серебра. Такой презент будет оценен по достоинству, поэтому переживать о реакции на талисман покупателю не стоит. Выбирая подходящий вариант покрытия, не стоит забывать, что оно является исключительно декоративным. Пломбы и печати на изделии не ставятся, поскольку оно не полностью состоит из золота или серебра. Поэтому, приобретение вручается вместе с сертификатом, подтверждающим наличие драгметаллов в составе.

    Рубрики:  Мироощущение
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза


    Понравилось: 1 пользователю

    Ванильное лето..

    Понедельник, 22 Июня 2015 г. 17:56 + в цитатник
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Релакс
    РЕЛАКС
    Релакс/ФОТО, ЖИВОПИСЬ
    ФОТО, КАРТИНЫ
    Мироощущение

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 2 пользователям

    Тренировка на огороде!

    Понедельник, 22 Июня 2015 г. 11:16 + в цитатник



     

    Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Женское: секреты здоровья и красоты/Движение в жизнь!
    СПОРТ, движение, тренировки, советы,
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 2 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    Кладовая здоровья и красоты. Ноги подскажут, о чем молчит тело..

    Понедельник, 22 Июня 2015 г. 10:52 + в цитатник

    Уже научно доказано, что о явных или скрытых болезнях можно «прочитать» по радужке глаза или про диагностировать их по точкам ушной раковины. А сейчас ученые пытаются разгадать секрет ног, вернее, стоп. Оказывается, каждая не до конца излеченная болезнь, даже если она была много лет назад, оставляет свой след на стопах. И если понимать этот своеобразный язык, то можно узнать то, о чем пока еще молчит ваше тело, ноги же предупреждают и подсказывают.

    О болезнях наиболее красноречиво говорят складки (морщины), изменения кожи, цвет кожи, мозоли, температура ног, изменения структуры ногтей, а также болезненные зоны.

    Влажные и горячие стопы

    Читать далее...

    Серия сообщений "Уход за ножками":
    НОГИ, УХОД
    Часть 1 - НЕЖНЫЕ ПЯТОЧКИ
    Часть 2 - Ваши пяточки станут как у младенца...
    ...
    Часть 34 - Кладовая здоровья и красоты. Полезные ванны с маслами и травами
    Часть 35 - Кладовая здоровья. Мозоли: причины возникновения, народные методы лечения
    Часть 36 - Кладовая здоровья и красоты. Ноги подскажут, о чем молчит тело..
    Часть 37 - Читаем по ногам: о чем расскажут ваши ступни (Ли Чен)
    Часть 38 - Полезные советы. Как бороться с потливостью
    Часть 39 - Кладовая здоровья и красоты. Пять правил безопасного бритья
    Часть 40 - С пользой для тела! Красивые и здоровые ступни

    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
    полезные советы, уход за кожей, красота
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 2 пользователям

    Кладовая здоровья и красоты. Миостимуляция – ленивый фитнес

    Понедельник, 22 Июня 2015 г. 10:30 + в цитатник

    Миостимуляция - сравнительно новый способ улучшения тонуса мышц, который применяет аппаратная косметология. Сейчас это альтернатива ручному массажу. Изначально методика разрабатывалась для поддержания в тонусе мышц тела после операции или тяжелой травмы.

    Что это?

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Мироощущение. Девять причин никогда не начинать практику йоги

    Понедельник, 22 Июня 2015 г. 09:11 + в цитатник


    У йоги есть и «темная» сторона, и существуют причины, по которым йогой лучше не заниматься, дабы избежать страданий. Вот они:

    Читать далее...

    Серия сообщений "Йога":
    ЙОГА
    Часть 1 - Энергия асан.
    Часть 2 - МОГУТ ЛИ ЖЕНЩИНЫ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?
    ...
    Часть 40 - Кладовая здоровья и красоты. ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ
    Часть 41 - Шанк Пракшалана — очищение организма в домашних условиях (Очищение кишечника солёной водой)
    Часть 42 - Мироощущение. Девять причин никогда не начинать практику йоги
    Часть 43 - С пользой для души и тела: йога
    Часть 44 - С пользой для тела! Правила безупречного пищеварения от индийских мудрецов
    Часть 45 - С пользой для тела! Звезды выбирают йогу
    Часть 46 - Занятия йогой для красоты вашего тела

    Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Духовное здоровье/Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч
    Женское: секреты здоровья и красоты
    полезные советы, уход за кожей, красота
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 2 раз
    Понравилось: 7 пользователям

    Вот и снова она.. (Here she comes again)

    Суббота, 20 Июня 2015 г. 09:53 + в цитатник




    4080226_0_8f82e_ee1ac5ef_GIFL (500x65, 102Kb)
    Вот и снова она,
    Troubles on her brow
    Её тревоги - у нее все написано на лбу.
    Here she comes again
    4080226_0_8f82e_ee1ac5ef_GIFL (500x65, 102Kb)

    4080226_0_8f82e_ee1ac5ef_GIFL (500x65, 102Kb)
    Вот и снова она,
    With worries she can't hide
    С переживаниями, которые она не может скрыть.  
    Who can stop the rain
    Кто остановит проливной дождь в душе?
    Pouring down inside?

    Who can keep her sane
    Кто сможет не дать ей сойти с ума?
    Give her peace of mind?
    И успокоить? 

    Далее
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Релакс
    РЕЛАКС
    Мироощущение

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Это интересно! Почему важно не смешивать еду?

    Четверг, 18 Июня 2015 г. 14:30 + в цитатник


    Желудок – это моторчик организма, который перерабатывает пищу в энергию. Для переваривания каждого элемента, попавшего в него, организм выделяет определенные виды ферментов. Задача проста, если в организм поступает пища одного вида, если двух - задача становится более сложной, нужны другие ферменты, если три и более видов – то нагрузка на желудок, печень и ферментативную систему возрастает. Если вы любите очень сложные, многокомпонентные блюда или же это последовательная еда, организм начинает «сдавать позиции», вы чувствуете усталость, апатию, боль в области органов пищеварения, потому что поступающая пища недостаточно хорошо обработана и организм недополучил всех необходимых питательных веществ, да еще, к тому же, подвергается отравлению ядами от непереваренных продуктов. Поэтому не заставляйте организм «работать на износ»: не в наших интересах смешивать большое количество различных ингредиентов в одном приеме пищи.

    Читать далее...
    Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
    ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 2 пользователям

    Компьютерные игры для детей: Star Stable

    Четверг, 18 Июня 2015 г. 14:25 + в цитатник

    Статья информационного характера


    В наш век новых технологий и направлений, грех не воспользоваться теми новшествами, которые нас окружают и предлагают разнообразие. И если взрослые люди с удовольствием откладывают свои важные дела и хотя бы на какое-то время окунаются в виртуальный мир развлечений и игр, то, как же тогда ребенка удержать от таких развлечений?

    Дети по своей натуре очень любопытные и вряд ли ребенок откажется поиграть во что-то увлекательное и забавное по его понятиям. Одним из современных развлечений для детей являются компьютерные игры.

    Читать далее...
    Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
    ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    Это интересно! Чем уникальна украинская кухня?

    Четверг, 18 Июня 2015 г. 14:05 + в цитатник


    Уникальная украинская кухня славится на весь мир. Она интересна своей выпечкой, мясными блюдами и напитками. Румяные пампушки, аппетитные вареники, полтавские сытные галушки, запеченная колбаса смогут утолить голод и порадовать богатством вкуса. Вряд ли найдется человек, который способен устоять перед вкуснейшими сырниками или легкой ряженкой. Чего стоит только один настоящий украинский борщ. Свежая свекла, капуста, томаты, молодая картошечка и лук делают это блюдо просто витаминной "бомбой". Украинская кухня предлагает около 30 различных вариаций борща. В зависимости от традиций и обрядов региона, в это блюдо добавляют самые различные ингредиенты и применяют оригинальные приемы при обработке продуктов.

    Читать далее...
    Рубрики:  Лучшие рецепты/Домашняя кулинария
    салаты, закуска, оригинальные блюда
    Дела досужные/В мире интересного!
    ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Кладовая здоровья и красоты. Л-карнитин: польза или вред?

    Четверг, 18 Июня 2015 г. 12:59 + в цитатник


    БАД Л-карнитин встречается во многих современных спортивных добавках для похудения, благодаря тому что играет важную роль в процессе сжигания жира. Он способствует более быстрой транспортировке жирных кислот в митохондрии, в которых, эти жирные кислоты расщепляется на воду и глюкозу, далее вода идет на поддержание водного баланса и прочие нужды организма, а глюкоза расходуется в процессе наших тренировок и физ. активности.

    Как принимать?

    Что бы получить максимально возможный эффект, нам необходима аэробная нагрузка (именно во время такой нагрузки и происходит активное сжигание жира), и умеренное питание (диета).

    Оптимальным вариантом будет прием л-карнитина за час до аэробной нагрузки.

    Что такое аэробная нагрузка? Все просто, это низко-интенсивная и равномерная физическая активность, к примеру легкий бег в течение 10-30 минут будет отличной аэробной тренировкой, так же, ходьба в среднем темпе (30-60 минут), плавание (10-20 минут).

    Оптимальное время приема 1 месяц.

    Вреден ли?

    Вы наверно уже замечали, что л-карнитин есть почти в любом детском питании?

    До сих пор, ни один из многочисленных экспериментов не подтвердил небезопасность этого вещества. Даже значительные дозы не приводили к негативным последствиям.

     

     





     

    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
    очищение, здоровье, советы,
    Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Кладовая здоровья и красоты. Боремся с заусенцами!

    Четверг, 18 Июня 2015 г. 09:39 + в цитатник



    Заусенцы - очень неприятное явление, так как ногти с заусенцами вряд ли назовешь красивыми.

    Заусенцы могут появиться в случае:

    1. Неправильного ухода за ногтями во время проведения обрезного маникюра. Это случается, когда остатки кутикулы удаляются не с помощью специального геля, а просто обрезаются маникюрными ножницами. При проведении обрезного маникюра важно следить, чтобы обрез был плавным, а не проходил рывками.

    Читать далее...

    Серия сообщений "Уход за ногтями":
    НОГТИ, УХОД
    Часть 1 - НЕЙЛ АРТ У СЕБЯ ДОМА.
    Часть 2 - Техника одного маникюра
    ...
    Часть 17 - Кладовая здоровья и красоты. Домашний маникюр для коротких ногтей
    Часть 18 - Кладовая здоровья и красоты. Как быстро отрастить ногти в домашних условиях
    Часть 19 - Кладовая здоровья и красоты. Боремся с заусенцами!
    Часть 20 - Кладовая здоровья и красоты. Дизайн ногтей, который будет популярен осенью
    Часть 21 - Кладовая здоровья и красоты. Семь хитростей для красивого маникюра
    Часть 22 - Полезные советы для здоровья и красоты!
    Часть 23 - Советы здоровья и красоты. Хрупкие ногти, что с этим делать?
    Часть 24 - Советы по нанесению гель-лака

    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
    полезные советы, уход за кожей, красота
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Вкусно и полезно! Полезный тыквенный салатик

    Вторник, 16 Июня 2015 г. 11:57 + в цитатник

    В настоящее время практически все люди чаще и больше задумываются о пользе еды. Увы, как правило, любое «здоровое» блюдо не очень-то балует вкусовые рецепторы, и любители поесть предпочитают жирные блюда «легеньким» аналогичным салатам и питательные кашам. Но при разумном подходе можно найти выход из ситуации и питаться правильно и в то же время получать от этого удовольствие.

    Понятно, что для получения полноценного питательного завтрака/обеда придется потратить время. Этот рецепт – не исключение, так что придется готовить сие блюдо заранее.

    Исходные ингредиенты:

    Читать далее...

    Серия сообщений "Низкокалорийные блюда":
    Часть 1 - Низкокалорийные блюда с имбирём
    Часть 2 - Банановый десерт с кефиром
    ...
    Часть 17 - Вкусно и полезно! Куриное филе "а ля гриль"
    Часть 18 - Вкусно и полезно! Яблоки в желе
    Часть 19 - Вкусно и полезно! Полезный тыквенный салатик
    Часть 20 - Вегетарианский стол. Запечёный картофель с тыквой и луком

    Рубрики:  Лучшие рецепты/Домашняя кулинария
    салаты, закуска, оригинальные блюда
    Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
    ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Кладовая здоровья и красоты. Удаление нежелательных волос: методы

    Вторник, 16 Июня 2015 г. 11:46 + в цитатник


    Многие женщины сталкивались с такой проблемой, как нежелательная растительность на лице. Это доставляет некоторые неудобства и даже рождает комплексы. Часто девушки решают эту проблему простым осветлением, но это не выход. Солнечная погода обязательно выдаст все тайны.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 2 раз

    Бытовые советы. Неодимовые магниты универсального применения

    Вторник, 16 Июня 2015 г. 11:44 + в цитатник

    Статья информационного содержания

    Магниты, сами по себе, являются просто отличными спутниками, как в быту, так и в работе, а также для многих иных целей. Лучше всего использовать неодимовый магнит, так как он не боится влаги, воды, иных агрессивных факторов, устойчив к бытовой химии и даже к сильным механическим ударам. На кухне он становится идеальным помощником, на котором, можно хранить ножи и прочую металлическую кухонную утварь. Даже сковороды и кастрюли, по необходимости, достаточно только закрепить их на стене или ином покрытии. Не хуже они собирают различные небольшие металлические предметы, если что-то рассыпалось, что актуально не только на кухне, но и в мастерской, а также в гараже, так как, пожалуй, не стоит рассказывать, сколько возникает проблем, когда рассыпаются гвозди или вилки, а также иные детали.

    Читать далее...
    Рубрики:  Дела досужные/Домашнее хозяйство
    интерьер, домашнее хозяйство, дом
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Бытовая техника, позволяющая здорово сэкономить

    Вторник, 09 Июня 2015 г. 15:50 + в цитатник

    Статья информационного содержания


    Бытовая техника — неотъемлемая составляющая обустройства практически любого современного дома. Ее назначение — облегчить жизнь человека, существенно сэкономить и силы и время, предоставить возможность легко выполнять ежедневные обязанности по уходу за домом.

    Читать далее...
    Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
    ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
    Дела досужные/Домашнее хозяйство
    интерьер, домашнее хозяйство, дом
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Кладовая здоровья и красоты. Чтобы поры на лице перестали быть расширенными..

    Вторник, 09 Июня 2015 г. 11:07 + в цитатник


    У жирной кожи лица есть несколько неоспоримых достоинств – такому типу кожи не нужно дополнительное питание, и самое важное – такая кожа стареет в разы медленнее.

    Но есть и некоторые минусы – нужен более тщательный очищающий уход. Обладательницам жирной кожи лица часто приходится сталкивать с такой мелкой неприятностью, как излишне широкие поры. Почему же так происходит? Кожа синтезирует себум, в просторечье кожное сало, который, с одной стороны, служит защитным средством, а с другой – при избыточном количестве – провоцирует появление угрей, комедонов и, конечно же, расширенных пор. Чем раньше вы начнете грамотно ухаживать за жирной кожей, тем эффективнее будет результат этого процесса. Как ни странно, чрезмерный и слишком частный глубокоочищающий уход, такой коже так же вреден, и приведет к обратному результату. Поэтому, ключевой фактор – это умеренность.

    Особенно важно обратить внимание на питание – употребляйте больше творога и молока в пищу, овощей и сложных углеводов (каш). Различные газированные напитки, богатая жиром пища, готовая еда негативно скажется на состоянии вашей кожи. Постарайтесь равноценно сочетать домашний уход и процедуры в салоне у косметолога, и придерживаться принципов правильного питания – и состояние вашей кожи непременно обрадует вас!

    Как сузить поры в домашних условиях

    Сузить поры в домашних условиях вполне достижимо. Вот несколько эффективных масок для достижения нужной цели.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 2 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    Мироощущение. Гормоны счастья: как насытить организм

    Вторник, 09 Июня 2015 г. 11:01 + в цитатник


    Такие биологически активные вещества как – серотонин, эндорфины, окситоцин и дофамин дают нам ощущение счастья, наполняют позитивными эмоциями и энергией. Благодаря некоторым продуктам и привычкам можно стимулировать их выработку в организме.

    Читать далее...
    Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Это интересно! Забавные сходства!

    Вторник, 09 Июня 2015 г. 10:51 + в цитатник

    Привет, мои дорогие! Безумно нравится рассматривать фотосходства известных личностей!
    Сходства не просто забавные, а, порой, просто потрясающие!!!
    Убедитесь в этом сами!  :)

    image. (410x300, 79Kb)

    image (410x280, 72Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
    ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
    Релакс/ФОТО, ЖИВОПИСЬ
    ФОТО, КАРТИНЫ
    Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
    ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Кладовая здоровья и красоты. Заболевания полости рта не должны быть проблемой

    Понедельник, 08 Июня 2015 г. 10:39 + в цитатник


    Стоматологические заболевания в наше время – это, пожалуй, самая распространенная проблема среди людей всех возрастов. Болезни полости рта настигают нас везде. Так уж вышло – подвержены мы все этому недугу. Впрочем, ничего в этом страшного нет. Главное – вовремя спохватиться, как говориться, и посетить стоматолога. У вас есть личный стоматолог, ну или хотя бы тот, к которому вы постоянно ходите? Нет? Очень плохо. У каждого должен быть свой стоматолог. И неважно болит что-то у вас или нет. Стоматолога нужно посещать хотя бы раз в год. Знаете, сегодня не болит, а завтра будет уже поздно.

    Читать далее...

    Серия сообщений "Блистательная улыбка":
    ЗУБЫ, УХОД
    Часть 1 - Отбеливание зубов в домашних условиях
    Часть 2 - Oтбелить зубы и не нанести им вреда?
    ...
    Часть 17 - Кладовая здоровья и красоты. Волшебный эликсир для отбеливания и укрепления зубов!
    Часть 18 - Кладовая здоровья и красоты. Как отбелить зубы перекисью водорода или карбамида в домашних условиях?!
    Часть 19 - Кладовая здоровья и красоты. Заболевания полости рта не должны быть проблемой
    Часть 20 - Красота молодости. Натуральные продукты для очистки и отбеливания зубов
    Часть 21 - Своими руками! Жидкость для полоскания рта

    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
    полезные советы, уход за кожей, красота
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Это интересно! Современные мифы о еде

    Пятница, 05 Июня 2015 г. 18:26 + в цитатник


    Миф 1. Продукты в супермаркетах отличного качества. К сожалению, это совершенно ни так, причем, дело тут не в том, что подобные некачественные продукты поставляются в магазины поставщиком, а в непрофессионализме и безответственности персонала самих супермаркетов. Так, всем давно известно, что продавцы частенько переклеивают этикетки на товарах, чтобы выдать их за более свежие, да и сами условия хранения, в таких магазинах, оставляют желать лучшего.

    Чтобы повысить свои шансы на покупку свежего продукта, берите те упаковки, которые стоят на задних рядах.

    Читать далее...
    Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Дела досужные/В мире интересного!
    ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
    Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
    ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Как избавится от прыщей?

    Пятница, 05 Июня 2015 г. 17:25 + в цитатник

    В юности часто появляются прыщи на различных частях нашего тела, особенно на лице. Их может появиться множество и им свойственно портить внешность человека, множество людей стесняются своих прыщей. Каждый хочет избавиться от прыщей, для этого требуется прекратить кушать сладости, хотя бы на время лечения. Необходимо перестать кушать все, что вмещает сахар, это и конфеты, и пирожное, и шоколад, и прочие сладости. Нужно отказаться от этих прелестей как минимум на месяц, да и после пройденного времени не стоит особо баловать себя. Также необходимо загорать, ежедневно отправляться на пляжный участок и по минут двадцать проводить на солнце. Важно дать загореть участкам, где собралось наличие прыщей, особенно важно уделить внимание лицу и спине.

    Избавляемся от прыщей

    Стоит не забывать об одном важном нюансе, ни при каких обстоятельствах не давите прыщи сами, этот процесс стоит совершать лишь специалисту косметологу при наличии профессионального оборудования, но и в таком случае существует опасность обрести инфекцию. Вследствие данных решений в домашних условиях могут быть различные побочные эффекты, даже рана от одного прыща выдавленного дома может навсегда лишится на вашем теле, пораженное место может обрести большое количество маленьких прыщей и худшее, может произойти заражение крови, а лечить его очень сложно. На рынке представлен большой объем различных препаратов от прыщей по разной стоимости. Современная косметика действительно может помочь вам побороть прыщи, если регулярно ухаживать за кожей. Также отлично помогает салициловая кислота, что подсушивает и ее действие антибактериальное. Цена на нее приемлемая и приобрести ее легко в каждой аптеке.

    Профилактика возникновения прыщей

    Требуется проводить чистку лица, утром и перед сном, необходимо с вашей кожи удалять загрязнения. Не рекомендуется применять классическое мыло, поскольку оно слишком высушивает кожу, как альтернативу для умывания можно использовать различные гели и пленки, что отлично подходит для нежной лицевой кожи. Применив гель - стоит протереть кожу лосьоном, после требуется применить крем для увлажнения, крем стоит выбирать, отталкиваясь от вашего возраста и типа кожи. Пилинг лица также отличный метод для избавления от прыщей, данное средство очищает поры и удаляет мертвые клетки, его не сложно изготовить самостоятельно дома. Необходимо помнить о качественном питании, что действует на здоровье кожи, поскольку в человеческом организме все связано. Стоит вести здоровый образ жизни, чаще прогуливаться на свежем воздухе, кушать свежие продукты и постоянно помнить о регулярном очищении кожи. При соблюдении данных рекомендаций ваша кожа станет выглядеть лучше, а прыщи больше не будут вас тревожить.

    Источник kak-izbavitsya-ot-pryshchey

    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза


    Понравилось: 1 пользователю

    Кладовая здоровья и красоты. Простой способ ухода за кожей

    Пятница, 05 Июня 2015 г. 10:56 + в цитатник


    Каждая женщина в любом возрасте мечтает выглядеть хорошо. И зачастую тратит на средства по уходу за кожей лица неимоверные суммы денег. На самом деле, для того чтобы кожа лица всегда выглядела чистой и ухоженной достаточно иметь кусочек хозяйственного мыла и пачку самого дешевого зеленого чая.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 2 пользователям

    Психология и разум. Преимущества разделения семейного бюджета

    Четверг, 04 Июня 2015 г. 13:12 + в цитатник


    Собираясь вступить в брак, продумывается и решается большое количество вопросов, но зачастую случается так, что вопрос о ведении бюджета является нерешенным. Стоит решать его одним из первых, а лучшим способом ведения бюджета является его разделение. Вот почему..

    Читать далее...
    Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Кладовая здоровья и красоты. Гидрофильное масло: лучшее очищающее средство для кожи!

    Четверг, 04 Июня 2015 г. 12:32 + в цитатник


    Гидрофильное масло появилось в массовой продаже сравнительно недавно и пока что многим этот продукт незнаком вовсе. Что же это за средство? Грубо говоря, это масло, которое растворяется в воде. Состав прост – любое минеральное масло смешивается со специальным консервантом, и при желании, добавляются эфирные масла.

    Такое масло прекрасно в виде средства для умывания для любой кожи, плюс еще и в том, что оно служит восстановителем гидролипидного барьера кожи.

    Последнее – особенно важно, так как ваша кожа повреждается от использования скрабов и декоративной косметики, а обычная пенка для умывания далеко не всегда способна тщательно очистить ваше лицо.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Натуральные и эфирные масла для здоровья
    ЭФИРНЫЕ МАСЛА, Натуральные масла
    Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 3 раз
    Понравилось: 2 пользователям

    Инновационный метод для волос в домашних условиях. УБРАТЬ СЕДИНУ БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ НАВСЕДА? Легко!

    Четверг, 04 Июня 2015 г. 11:51 + в цитатник


    Это действительно потрясающий способ борьбы с сединой! 

    Одним помогает больше первый метод, другим второй. Быть может, это зависит от структуры волос. Но методы очень быстрые и эффективные, а значит, Вам тоже стоит такое попробовать!

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Волосы - драгоценная оправа красоты
    ВОЛОСЫ, УХОД, красота, здоровье,
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 11 раз
    Понравилось: 4 пользователям

    Кладовая здоровья и красоты. Молодость тела и души

    Четверг, 04 Июня 2015 г. 09:46 + в цитатник


    Возраст человека по словам медиков основывается на всех органах организма.

    К ним относятся: зрение, половая функция, волосы и ногти.

    Возраст биологический и паспортный нередко сильно отличается.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
    полезные советы, уход за кожей, красота
    Мироощущение
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Спасаем любимый смартфон! Срочный ремонт iPhone в Москве

    Среда, 03 Июня 2015 г. 15:02 + в цитатник

     

    Итак. Вы приобрели смартфон марки Apple..  Ура! Безусловно, iPhone выгодно отличается инновационным подходом, качеством и, тем самым, стал самым надежным спутником в ваших делах.

    Но увы, какой бы супер качественным не был самый современный телефон, рано или поздно с ним что-нибудь случается.

    Читать далее...
    Рубрики:  Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    С пользой для тела! Масло для насыщенного загара своими руками!

    Вторник, 02 Июня 2015 г. 10:23 + в цитатник


    Приготовить масло, которое поможет коже легко принять загар, очень просто. Самое сложное - найти нужные ингредиенты в магазинах вашего города, однако и это не проблема - на просторах интернета есть все, что необходимо.

    Для приготовления необходимо:

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Натуральные и эфирные масла для здоровья
    ЭФИРНЫЕ МАСЛА, Натуральные масла
    Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Мироощущение
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Полезное питание. Соя: вред или польза?

    Вторник, 02 Июня 2015 г. 10:11 + в цитатник


    Сегодня практически в каждом магазине можно купить продукты из сои. Однако, никто не думает над тем, действительно ли она полезна.

    Если считать что соевые продукты вы покупаете для ребенка, то необходимо учесть несколько отрицательных моментов. Прежде всего, не стоит давать ребенку соевые продукты, поскольку они могут вызвать аллергическую реакцию.

    Читать далее...
    Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
    ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
    Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
    ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Маленькие дети и домашние растения

    Вторник, 02 Июня 2015 г. 10:07 + в цитатник


    Любой мамочке хочется уютно обустроить комнату для своего малыша. Обои и мебель это можно доверить профессионалам. Теперь можно подумать и о воздухе в детской: Современные технологии позволяют поставить оборудование, которое будет и очищать и следить за влажностью воздуха. Но далеко не каждому будут по карману новшества. Неплохой альтернативой могут послужить нам наши растения. Давно известно, что каланхоэ, цитрусовые, алоэ, эвкалипт и др обладают фитонцидными свойствами, а это значит что примерно на 50% патогенной микроорганизмов будет уничтожено. А эфирные масла придают воздуху приятный аромат, а также могут благоприятствовать спокойному сну.

    Читать далее...
    Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Детки - цветы жизни!
    ДЕТИ, О ДЕТЯХ, ДЕТЯМ

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Здоровые советы! Как питаться вкусно и полезно

    Вторник, 02 Июня 2015 г. 10:03 + в цитатник

    Статья информационного содержания


    Как организовать свое питание, что бы было полезно и не очень дорого? Оказывается это не так трудно.

    Во-первых, планирование. Неплохо составить меню на всю неделю, написать список необходимых продуктов и строго его придерживаться. Незапланированные покупки здорово уменьшают ваш бюджет. Свой рацион, если в него входят дорогостоящие продукты, тоже необходимо пересмотреть. И в то же время, питание нужно сбалансировать с учетом содержания всех необходимых элементов. Без этого ваш организм будет либо голодать, либо чувствовать слабость, либо мечтать о шоколаде. В первую очередь обратите особое внимание на белки. Приобретите курицу, яйца, творог и рыбу. Проявив изобретательность, вы сможете из одной птицы сварить суп, сделать котлеты, добавить немного мяса в начинку для пирогов и небольшой кусочек в дополнение к овощам или каше. Из яиц с помидорами можно сделать вкусный и полезный омлет, а из недорогой рыбы сварить уху и добавить по кусочку к нескольким гарнирам. Из полкилограмма творога с бананом можно сделать пять перекусов. Не игнорируйте крупы, они недорогие, но вкусные и полезные. К рису, например, можно добавить овощи, которые неплохо вырастить на своем дачном участке.

    Читать далее...
    Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
    ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Секреты здоровья и молодости! Как стать моложе (косметические хитрости)

    Понедельник, 01 Июня 2015 г. 09:07 + в цитатник


    Для того чтобы выглядеть намного младше своего нынешнего возраста, не надо сразу лезть под скальп пластического хирурга. Существует много вариантов освежить свой образ с помощью макияжа, прически и смены стиля одежды. В этом главное — это не перегнуть палку. Будет очень смешно выглядеть, если взрослая и солидная женщина оденет на себя очень броские пластмассовые аксессуары с короткой юбкой или майкой. Нужно помнить, что есть и другие признаки — здоровый цвет кожи, завораживающий взгляд, раскошенные волосы.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
    очищение, здоровье, советы,
    Мироощущение/Психология и разум
    ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    Кладовая здоровья и красоты. Стоит ли покупать антивозрастной крем для рук?

    Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 14:44 + в цитатник


    Старение - это проблема, от которой каждый человек хотел бы избавиться, но никто не может её решить. Оно неизбежно, от него нельзя увернуться или спрятаться. Старение нельзя победить, но можно бороться с его признаками, сохранить себя и выглядеть превосходно. Просто нужно убедиться, что вы относитесь к этому серьёзно и собираетесь работать на совесть, чтобы уберечь своё лицо, шею, и, конечно же, руки от морщинок. Ведь они в первую очередь выдают ваш возраст, поэтому надо работать, чтобы сохранить их молодость.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
    КОЖА, УХОД
    Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
    очищение, здоровье, советы,
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    День Святой Троицы. С праздником, друзья!

    Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 12:07 + в цитатник





    Пусть сердце вновь поверит в чудеса,
    А колокольный звон очистит душу.
    В День Троицы Святой открыты небеса
    К Отцу и Сыну и Святому Духу!
    Храни нас Господь! С Праздником, друзья!))










     

    Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
    ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
    Духовное здоровье/РЕЛИГИЯ
    РЕЛИГИЯ, ПРАВОСЛАВИЕ
    Мироощущение

    Метки:  

    Понравилось: 2 пользователям

    С пользой для тела! Как убрать жир с живота и боков за неделю

    Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 11:28 + в цитатник


    С наступлением теплой погоды милые дамы начинают «оголять» практически все свои части тела. Одежда при этом становится все более откровенной, облегая и подчеркивая прекрасный силуэт женского стана. Но, вот тут-то прекрасную половину человечества и поджидает коварный подвох – стройную фигуру портят запасы жировой ткани, которые «заполонили» бока и живот.

    Читать далее...
    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
    очищение, здоровье, советы,
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  


    Процитировано 2 раз
    Понравилось: 1 пользователю

    Тепло дождя..

    Суббота, 30 Мая 2015 г. 21:14 + в цитатник

    Порелаксируем, друзья..? Жмите оба ролика одновременно.



    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)



    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)


    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)
    Всё небо плачет…и земля
    Всё больше раскисает,
    Все жалуются на неё, а зря…
    Никто её не понимает…

    Никто её простить не может
    За то, что трудно так пройти,
    Никто её понять не может,
    А ей по нраву все дожди…

    Ей нравиться тепло дождя
    Который дождь ей отдаёт,
    Ей нравиться тепло дождя,
    Ведь без него она умрет…

    Вот так и я смотрю на дождь,
    Беру тепло я от него…
    Вот так и я смотрю на дождь,
    А на душе уже тепло…

    Он согревает мою душу
    И забирает пустоту,
    Он присылает ко мне тучу,
    И лишь её я щас люблю…

    Люблю за то, что как и я
    Она по миру мчится,
    Кому поможет иногда
    Мечтою поделиться…
    Кому поможет спрыгнуть вниз,
    Ну а кому-то вверх подняться…
    Тепло дождя опустит вниз
    И станет улыбаться…

    НУ и пускай всего на час
    Ко мне она приходит,
    Её увидишь всего раз,
    И на душе болезнь проходит….


    Алексей Слайлэкс

    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)


    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)

    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)

    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)

    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)

    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)

    4080226_0a17fc443bbba6abcd2ce9ae86e73486 (450x100, 24Kb)


     

    Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Релакс
    РЕЛАКС
    Мироощущение

    Метки:  


    Процитировано 2 раз
    Понравилось: 3 пользователям

    Полезные советы. Избавиться от комаров? Легко!

    Суббота, 30 Мая 2015 г. 20:44 + в цитатник





    4080226_45352276_divid23 (367x45, 3Kb)

     

    Рубрики:  Дела досужные/Домашнее хозяйство
    интерьер, домашнее хозяйство, дом
    Полезные советы на все случаи жизни
    СОВЕТЫ, ссылки, польза

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Поиск сообщений в Yarinka_ru
    Страницы: 118 ... 109 108 [107] 106 105 ..
    .. 1 Календарь