-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 86989

Приветствую вас, друзья, на страничке моего дневника!

Буду искренне рада, если в моей копилочке каждый найдёт для себя то, что нужно. Ниже - список ключевых рубрик моего блога. Полное содержание рубрик - в левой колонке под аватаркой. Если вы - новичок и желаете освоить здешние правила, то эта ссылка Самый полный FAQ по ЛиРу наверняка поможет вам! До скорого и удачи!
 

Целостное здоровье АЮРВЕДА:законы счастливой жизни

ЙогаПравила омоложения и разумного очищения

Мудрость без границМироощущениеДуховное здоровье

В мире психологииУмный заработокРучки золотые

Готовим с любовьюРастим красоту!Множество полезных советов

Электронные библиотеки



Анализ сайтаМолитва undefined (часовня)


Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.
Каталог ссылок

 

 


Полезные советы. Жаркое лето холодной зимой!

Четверг, 29 Января 2015 г. 15:23 + в цитатник

 
Можно ли обогреть воздух в холодной квартире, если батареи еле теплые, и возможности оплачивать километровые счета за электричество нет? Легко! Стоит лишь использовать простые приемы.

- окраска радиаторов отопления

Традиционно используется краска белого цвета. Безусловно, вид комнаты от этого выигрывает. Однако, тепло отдают лучше батареи темных цветов.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Домашнее хозяйство
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Психология и разум. Ложь, которую можно понять?

Четверг, 29 Января 2015 г. 14:39 + в цитатник


Каждый человек может смело себе сознаться, что хоть раз в жизни оказывался лжецом. Если спросить, почему мы в тот момент лгали, мы найдем себе множество разных оправданий.

Конечно, для каждого индивидуального случая, найдутся индивидуальные оправдания. Но есть несколько причин, которые относятся к множеству ситуаций и объясняют поведение лгунов.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ


Понравилось: 3 пользователям

Психология и разум. КАК РАССТАВИТЬ ПРИОРИТЕТЫ И НАЧАТЬ ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

Четверг, 29 Января 2015 г. 12:40 + в цитатник

Поэтесса Мэри Оливер однажды спросила: «Скажите, что вы планируете делать со своей единственной и драгоценной жизнью?» Актуальный вопрос, не так ли? А самое привлекательное в нем – это право выбора, о котором многие из нас, живущих в постоянной суматохе, к сожалению, забывают.

Мы все время куда-то спешим, ходим на скучные и бесполезные встречи и заседания, стремимся к навязанным целям и отдаляемся от нашей мечты. Результат – мы не ощущаем себя счастливыми. 

Если вышесказанное про вас, то предлагаем вам освоить простые правила эссенциалиста – человека, который выбирает главное в своей жизни.

Постоянно задавайте себе вопрос «То, чем я занимаюсь сейчас, это действительно важно?»

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Тренировка для людей с проблемами со спиной и позвоночником!

Четверг, 29 Января 2015 г. 08:35 + в цитатник





____________________

 

Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Женское: секреты здоровья и красоты/Движение в жизнь!
СПОРТ, движение, тренировки, советы,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Интересное видео
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 7 пользователям

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА: УПРАЖНЕНИЯ

Среда, 28 Января 2015 г. 16:45 + в цитатник

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА: УПРАЖНЕНИЯ

Исторически так сложилось, что одно из мест скопления лишних килограммов в женском теле – это живот и бока. Соблюдение диеты и физические нагрузки могут быстро вернуть стройность и изящество этой части тела. Для тех, кто не любит качать пресс, но мечтает убрать живот и бока – наш простой, но эффективный комплекс упражнений.

Упражнение 1.

Цель: плечи, пресс и косые мышцы живота.

Поставьте ноги чуть шире плеч, гантель (2 кг) в правой руке, левая рука – у затылка.
Наклонитесь в правую сторону, гантель скользит вниз вдоль правой ноги. Не наклоняйте туловище вперед.
Возвратитесь в исходное положение, подняв гантель к правому плечу.
Сделайте 3 подхода по 30 повторений для каждой стороны.

Упражнение 2.

Цель: пресс, косые мышцы живота, ягодицы и ноги.

Встаньте, широко расставив ноги, колени слегка согнуты. Гантель держите на уровне талии, по концу в каждой руке.
Поверните туловище вправо, локти прижаты к бокам. Вернитесь в исходное положение.
Сделайте 3 подхода по 30 повторений для каждой стороны.

Упражнение 3.

Цель: плечи, пресс, косые мышцы живота и ноги.

Поднимите гантель над головой, ноги чуть шире плеч, левая нога впереди и левое колено слегка согнуто.
Согните и поднимите правое колено на уровень бедер, одновременно опуская гантель к колену. Напрягайте мышцы живота.
Сделайте 3 подхода по 15 повторений для каждой стороны.

Упражнение 4.

Цель: пресс, косые мышцы живота, ягодицы и ноги.

Встаньте на выпад, колени согнуты под углом 90 градусов, локти согнуты на уровне плеч, гантель у лба.
Оставаясь в положении выпада, опустите туловище вперед, потянитесь лбом к колену. Вернитесь в исходное положение.
Сделайте 3 подхода по 15 повторений для каждой стороны.

Упражнение 5.

Цель: плечи, руки, пресс, косые мышцы живота, ягодицы и ноги.

Держите гантель перед собой, у груди, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты.
Левую ногу заведите впереди за правой, чтобы они перекрещивались. Туловище разверните в правую сторону и вытяните гантель перед собой. Вернитесь в исходное положение.
Сделайте 3 подхода по 15 повторений для каждой стороны.

Выполняйте этот комплекс упражнений, чтобы убрать живот и бока в течение месяца, 3 раза в неделю. Результат вас приятно поразит!

Funny Health • Здоровье ╾ Будьте здоровы!
 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Движение в жизнь!
СПОРТ, движение, тренировки, советы,

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Психология и разум. Страх: чувство или эмоция?

Среда, 28 Января 2015 г. 15:03 + в цитатник


Чувство страха знакомо каждому из нас. Степень подверженности ему может быть различной. В некоторых случаях его происхождение поддается логическому объяснению, в других - нет. В такой ситуации человек задается вопросом, как же избавиться от страха?


Страх представляет собой негативное проявление человеческой психики. Он может проявляться под воздействием мнимой или реальной угрозы. Каждому из нас доводилось испытывать данное чувство в определенных ситуациях. Страх может возникнуть даже у самого смелого и отважного человека.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Какие мероприятия позволят сохранить зрение?

Среда, 28 Января 2015 г. 10:03 + в цитатник


С возрастом происходит ухудшение зрения. Когда вы начали замечать, что ваше зрение уже не такое, как раньше, задумайтесь о том, что могло оказать влияние на ваши глаза. Скорее всего, вы не соблюдаете самых простых правил, которые помогают сохранить зрение. При частой и длительной работе за компьютером, позаботьтесь о безопасном расстоянии к монитору. Оно должно быть около полу метра. Если долго всматриваетесь в экран, отводите свой взгляд вдаль. Очень целесообразным будет через каждый час сидения за компьютером, делать перерывы на пять минут, во время которых сделать потягивание, а также небольшую разминку для своих мышц и суставов. 

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Женское: секреты здоровья и красоты/Наши глазки
ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Здоровье в наших руках! Пчелиная медицина

Понедельник, 26 Января 2015 г. 10:11 + в цитатник


Ещё фараоны использовали мёд как лекарство. И в наши дни мёд популярен в этом качестве как в народе, так и среди медиков. 

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Зима в разгаре: как «вертеться», чтоб согреться?

Понедельник, 26 Января 2015 г. 08:45 + в цитатник


Странно наблюдать, как в 15-градусный мороз красавицы дефилируют без головного убора и в капроновых колготках, а молодые люди щеголяют в «подстреленных» курточках на голую шею и тонкой, но модной обуви. С возрастом у мыслящего человека проскальзывает мысль, что носить шапку не стыдно, а надеть кальсоны под брюки – необходимость, вызванная погодными условиями.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мода. Шарф для тепла и красоты

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 19:08 + в цитатник


Сегодня шарф не только согревает шею и защищает ее от ветра, но и является элементом декора, подчеркивает отдельные особенности образа.

Этот элемент одежды универсален: ввиду разнообразия материалов, расцветок и форм его носят и зимой, и летом, на разных частях тела и с разными целями. Зимой вязаный шарф защитит от холода, летом поможет уберечься от палящего солнца и пыли, если его носить на голове. Некоторые шарфы носят на плечах и даже на бедрах.

Все-таки большинство жителей нашей страны носит теплые вязаные шарфы на шее, и стоит рассмотреть несколько способов их завязывания.


Самый часто встречающийся вариант знаком любому ребенку: шарф пару раз обматывает шею, и его концы завязываются спереди обычным узлом. Так же прост и так называемый французский узел: складываем шарф пополам и обматываем его вокруг шеи, потом оба конца протягиваем в петлю, получившуюся при сложении. Довольно просто набросить шарф и завязать его спереди красивым узлом .

Можно просто перекрестить концы шарфа, накинутого на шею, и один конец продеть в кольцо, сместив узел в сторону. Шарф будет выглядеть очень элегантно, если его обмотать вокруг шеи так, чтобы концы оказались сзади, сделать узел и один конец протянуть через кольцо наверх, а второй сдвинуть вперед. Просто и оригинально выглядит шарф, концы которого имеют разную длину, длинный конец заброшен на плечо. Если шарф тонкий и короткий, можно убрать концы назад и скрутить их в жгут, а затем спереди завязать узел. Длинный шарф с бахромой будет выглядеть стильно, если, накинув его на шею, один конец расправить на груди, а другой просунуть сверху вниз через кольцо. Зимой лучше носить яркие шарфы: и цвет, и необычный способ завязывания не останутся незамеченными, да и у вас будет хорошее настроение.

Кроме тех шарфов, которые обычно носят зимой для тепла, есть множество других, имеющих различные расцветки и формы и выполненные из различных материалов (шерсть, кашемир, бархат, пашнина, шелк, крепдешин и др.). Какой шарф с чем надеть, решает каждый сам, руководствуясь своим вкусом или помощью дизайнеров. Зимой можно носить не только вязаные шарфы. Хорошо смотрится и сохраняет тепло кашемировый шарф, который идеально подходит к пальто. В другие времена года этот элемент одежды может служить дополнением образа. Его можно подобрать под цвет платья или шляпки, можно приколоть на него любимую брошку, скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть свою индивидуальность.

 

Подробнее о модных шарфах на http://katakali.com.ua/sharfy-palantiny/vyazanye-sharfy


 

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Мода

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Психология и разум. Учим ребенка распоряжаться деньгами

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 11:56 + в цитатник


Все родители, конечно, хотят, чтобы их ребенок с раннего возраста научился сберегать капитал и грамотно управлять им. Но в реальности это происходит довольно редко, так как умелая реклама, широкий выбор товаров, красивые маркетинговые ходы очень препятствуют этому. Однако есть несколько советов, как научить ребенка накоплению и приумножению средств.

Показывайте хороший пример

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Детки - цветы жизни!
ДЕТИ, О ДЕТЯХ, ДЕТЯМ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

В преддверии праздника. Выбор подарка для мужчины: брать или не брать?

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 09:36 + в цитатник

В преддверии праздников мы-женщины начинаем размышлять о выборе подарка для своего драгоценного мужчины. Но и здесь существуют свои правила..

Итак. Какие подарки стоит, а не стоит дарить?

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Психология и разум. Женская и мужская логика

Суббота, 24 Января 2015 г. 11:52 + в цитатник


Многие знают, что женщины и мужчины думают по-разному. Почему так происходит? В чём причина этого? Об этом спорят лучшие учёные человечества. Но и здесь мнения расходятся. Попробуем разобрать этот вопрос более подробно…


Логика появилась во времена античности. Она олицетворяет собой образ мышления, направленный в ту или иную сторону. Первоначально логику применяли в философии, позднее стали использовать в таких науках, как информатика и математика. Логика позволяет решать не только сложные задачи, но и позволяет уладить бытовые проблемы. 

Женская логика

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Психология и разум. Сделайте шаг и вы на пороге открытия!

Суббота, 24 Января 2015 г. 11:45 + в цитатник


Задумывались ли вы о том, чем занимаете свое время и много ли интересных событий происходит с вашим участием? Порой бывает так, что человек, как паровоз, а дни его похожи один на другой, словно вагоны в составе, гоняемом от пункта «дом» в пункт «работа» и обратно одним и тем же заезженным маршрутом. Но на самом деле мы и не подозреваем сколько всего интересного вокруг и скольких ярких впечатлений мы лишаем себя.

Жизнь скоротечна и насыщенна, поэтому люди иногда задают себе вопрос «как прожить дольше и успеть больше?». Ответов может быть масса, но есть среди них один простой вариант, о котором многие даже не задумывались, несмотря его очевидность. Это, как ни странно, велосипед. 

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Психология и разум. Улыбка - способ невербального общения

Суббота, 24 Января 2015 г. 11:24 + в цитатник


Улыбка относится к мимическим средствам общения. Диапазон вариантов улыбки охватывает как едва видимое движение уголков рта, так и широкую улыбку. Постоянно улыбающийся или смеющийся человек со временем приобретает дружелюбное и позитивное выражение лица. 

Улыбка, несущая теплоту, радость, очарование – непринужденная. Обычно возникает в момент хорошего настроения, передает положительные эмоции. Чего нельзя сказать об искусственной улыбке, вынужденной, показывающей лицемерие. Наигранная улыбка также может выражать и сочувствие.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья. Ангина и её опасность: как избавиться от ангины за три дня при помощи свеклы!

Суббота, 24 Января 2015 г. 10:02 + в цитатник


В осенне-зимний период довольно актуальной темой для обсуждения является такое заболевание как ангина. 

Ангина – это воспалительный процесс, протекающий в носоглоточной области. Это заболевание относится к острым инфекционным заболеваниям. Инфекция передаётся воздушно-капельным путём, то есть рядом стоящий человек может вас заразить. Так же легко это инфекция передаётся через пищу. Кроме этого животные являются переносчиками инфекции. Всего лишь 10% людей заболели ангиной из-за переохлаждения организма. Остальные люди подхватили это заболевание при общении с больным человеком.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Позитивное и негативное мышление: теперь на биологическом уровне

Суббота, 24 Января 2015 г. 09:46 + в цитатник


Привычка сохранять позитивный настрой или же, наоборот, негативно реагировать на неприятные события заложена на уровне человеческого мозга. Это доказывает исследование, результаты которого не так давно были опубликованы в журнале «Патопсихология». 


Доцент психологии из университета Мичигана Джейсон Моузер, он же автор исследования, по сути, нашёл биологическое подтверждение существования «негативного» и «позитивного» мышления. 

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Хотите - верьте, хотите - нет: мифы и правда о ежиках

Пятница, 23 Января 2015 г. 11:09 + в цитатник

Как много вы знаете о ежиках? Наверно каждому в детстве рассказывали, что эти животные обожают откладывать разные вкусности на зиму, чтоб зимой не погибнуть голодной смертью. Кто-то подкармливал ежей молоком или фруктами, но никто не знал, что половина о том, что нам известно о ежах – ерунда.

На самом деле данные животные не дружелюбные по отношению к человеку, поэтому предпочитают передвигаться ночью. Многие просто придумали мифы о ежах, которые на самом деле другие.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Мироощущение

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Движение - это жизнь! Как бороться с застоями

Пятница, 23 Января 2015 г. 10:56 + в цитатник


Разве можно оздоровить свой организм, без движения? Конечное, нет. Только регулярная физическая активность способно оказывать оздоравливающий эффект. При усилении функций опорно-двигательного аппарата, происходит активизация обмена веществ, что оказывает лечебное действие и на тело и на душу человека.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
Женское: секреты здоровья и красоты/Движение в жизнь!
СПОРТ, движение, тренировки, советы,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

С пользой для души и тела! Энергетическая подзарядка!

Пятница, 23 Января 2015 г. 10:42 + в цитатник



В этой статье вы сможете узнать про энергетические каналы и как можно увеличить энергетический потенциал.

Мы часто сталкиваемся с такими проблемами как: депрессии, стресс, раздражение, замкнутость, болезни и тому подобное. Что естественно отражается на нашем внутреннем состоянии. Все эти трудности связаны с нашим энергетическим «я».

Читать далее...
Рубрики:  Духовное здоровье/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Дела досужные. Версии виртиуального казино: игровые автоматы онлайн 777

Пятница, 23 Января 2015 г. 09:55 + в цитатник

Статья информационного содержания


Еще 20 лет назад интернет казино казалось настоящей фантастикой. Игроки только мечтали о возможности сыграть в свои любимые игры в онлайн казино. Сегодня, интернет казино уже никого не удивляют. Кроме того, стандартные версии казино в интернете постепенно сдают свои позиции. Все дело в том, что на данный момент наиболее популярными становятся флеш и мобильные версии казино.

Различные версии казино – это не просто выгодно, но и удобно.
игровые автоматы онлайн 777 - это отличный вариант проведения досуга, ведь они реально умещают в себе подавляющее количество преимуществ и, при этом, практически лишены недостатков. Вы можете убедиться в этом лично!
 

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Кладовая красоты. Медовые маски и скрабы для лица

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:27 + в цитатник

Натуральный мёд уже долгое время используется в косметологии. С его помощью можно эффективно очистить кожный покров лица и избавиться от преждевременных морщин. Полезные микроэлементы, входящие в состав мёда, глубоко проникают в кожные покровы, тем самым питая и увлажняя их.

Мёд отлично тонизирует кожу, обладает антибактериальным эффектом. Применяя мёд в косметических целях, помните, что он может вызвать аллергию. Как и перед использованием краски для волос, необходимо проверить себя на аллергическую реакцию: нанесите немного медового средства на руку с внутренней стороны. Если аллергии не возникло, то маску можно использовать для лица. При расширенных сосудах не рекомендуется применять маски из мёда. Маски на основе мёда делают с добавлением других средств. 

Ниже представлены несколько рецептов. 

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

С пользой для тела! Пять фруктов, которые лечат не хуже антибиотиков!

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:17 + в цитатник

Чтобы не болеть и повысить свой иммунитет, специалисты рекомендуют зимой употреблять следующие фрукты:

1. Хурма. Мякоть этого фрукта имеет оранжевый цвет, а это значит, что количество бета – каротина в ней большое. Данное вещество стимулирует обновление клеток бронхов и легких, укрепляет зрение. Хурма содержит никотиновую кислоту, благодаря которой вырабатывается гормон серотонин - наш природный антиоксидант, а также помогает бороться с усталостью. Съедая в день пару спелых плодов, вы сможете нормализовать артериальное давление без медикаментов.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

Секреты здоровья и красоты. Нижнее белье: учимся подбирать

Четверг, 22 Января 2015 г. 11:10 + в цитатник

Статья информационного содержания


Нижнее белье: учимся подбирать!


Самый лучший шоппинг - шоппинг за нижним бельем. Нижнее белье - это базовая человеческая потребность, а для девушек воздух и самоутверждение. Во многом нижнее белье может повысить самооценку и не комплектовать перед мужчинами. Правильно подобранное белье - сделает фигуру красивой и привлекательной. Замаскирует недостатки. Неправильное белье может даже повредить вашему здоровью. 

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. После 60 лет и старше

Четверг, 22 Января 2015 г. 09:24 + в цитатник


После 60 лет - золотой возраст женщины. Дети давно выросли, внуки не требуют такой пристальной заботы от бабушки, как дети, они, скорее, друзья, работа не напрягает, многие уже отдыхают на пенсии. Можно, наконец, заняться тем, что давно откладывалось в долгий ящик. Любимая дача, путешествия, походы в театр, на выставки и в концертные залы. Есть и такие, кто первый раз в жизни серьёзно берут в руки кисть и краски или фотоаппарат.


Как сделать так, чтобы существование не превратилась в постоянные походы к врачам, как не стать обузой своим близким, а спокойно и мирно двигаться по жизни, обнаруживая в ней новые прелести и делая интересные открытия?

Что скрывать, переход в статус пенсионерки, кого угодно вгонит в уныние. Перестраиваться на новый ритм в этом возрасте гораздо труднее, чем в юные годы, особенно, если интенсивно работала и мало уделяла внимания заботе о здоровье и развитии своей личности.

Для начала, нужно включить в режим дня ежедневные прогулки на свежем воздухе и умеренную физическую нагрузку. Можно поискать в фитнес-центрах группы занятий спортом, ориентированные на тех, кому за… . Отыскать старых друзей и организовать культпоход или выезд на природу.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Секреты стройных женщин

Среда, 21 Января 2015 г. 16:59 + в цитатник

 
Наш вес зависит от многих факторов. Среди них - наследственность, скорость обмена веществ, образ жизни и, конечно, питание. Мы не можем повлиять на унаследованный генетический материал, но остальные факторы в силах изменить.


Последствия голодания.

Необходимо знать, что даже самый быстрый метаболизм со временем может замедлиться, особенно если человек часто голодает или употребляет только низкокалорийные продукты. Организм, готовясь к периоду недостатка питательных веществ, начинай экономить калории и максимально замедляет обмен веществ. Поэтому при очередной попытке сбросить лишние килограммы приходится садиться на еще более суровую диету. Такая методика - путь в никуда, поскольку со временем никакое ограничение в еде не приведет к потере массы тела, а каждая порция начнет откладываться в виде жировых складок...

Как часто надо есть?

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
очищение, здоровье, советы,
Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Избавляемся от отеков век

Среда, 21 Января 2015 г. 11:48 + в цитатник


Заглянув в глаза, порой, можно с легкостью определить возраст, а также физическое и моральное состояние человека. О чем же говорят отеки на лице? К примеру, отек век может указать на определенные проблемы со здоровьем.


Отеки, в первую очередь, налицо у курящих людей или людей, у которых нарушен режим сна и еды (это относится и к тем, кто кушает на ночь и, прежде всего, еду соленую и/или с большим содержанием воды).
Если вы подхватили простуду, насморк, конъюнктивит отек появится как свидетельство расширенных сосудов в глазных оболочках. В наших аптеках вы сможете найти специальные капли для сужения сосудов. Если ваш дискомфорт вызван незначительными проблемами, то после курса правильно подобранных глазных капель и нормализации режима дня, в течение пяти-семи дней воспаление, а вместе с ним и отеки, пройдут.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Наши глазки
ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Мой дом. Программа для дизайна кухни - Дизайн Интерьера 3D

Среда, 21 Января 2015 г. 10:54 + в цитатник

Статья информационного содержания

Советы по выбору дизайна для современной кухни.

На сегодняшний день кухня уже не является просто местом для приема пищи. Теперь это один из объектов интерьера всей квартиры. Поэтому для сохранения индивидуальности общего дизайна помещения необходимо убирать стандартную кухонную утварь, а бытовую технику гармонично вписать в интерьер. Необходимо помнить и об удобстве и комфорте при пользовании помещением. Сейчас существует множество дизайнерских компаний, которые помогут разобраться во всех тонкостях компоновки интерьера. 

Если размеры вашей кухни недостаточно велики, то следует присмотреться к вариантам кухонных гарнитуров, выполненных с выдвижными и выкатными элементами конструкций. В угловых зонах используют так называемые полки-вертушки, предоставляющие свободный доступ к хранящимся на них предметам. Для грамотной организации пространства используйте мягкий уголок. В нишах уголка вы всегда можете спрятать кухонную утварь, а в случае внезапно приехавших гостей мягкий уголок может послужить и спальным местом. 

Сейчас у нас в стране набирает популярность перепланировка квартир в так называемые кухни-гостинные или квартиры-студии. В западных странах и в Америке такое решение применяется уже довольно давно. Для этого в квартире сносится стена между кухней и гостиной, и устанавливается условная перегородка, например, барная стойка, или широкий стационарный стол с подставкой под телевизор. Это визуально увеличивает размеры помещения. Также такая планировка придает вашей квартире индивидуальность и делает его просторнее и удобнее. А большой выбор доступных мебельных гарнитуров и бытовой техники позволяет выполнить планировку квартиры согласно всех ваших желаний и материальных возможностей.

В мире современных технологий сегодня вы всегда сможете найти себе достойного помощника! Так и с планировкой вашей кухни: специальная программа для дизайна кухни «Дизайн Интерьера 3D» поможет грамотно перепланировать или создать уникальный дизайн-проект вашего жилища своими руками!

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Домашнее хозяйство
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Всё для дизайна
ДИЗАЙН, оформление, схемы, фоны, дневники

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

С пользой для тела! Кривляние для красоты

Вторник, 20 Января 2015 г. 19:27 + в цитатник


Помните, как в детстве нам говорили: "не кривляйся, так и останешься. На самом деле, нет ничего полезнее для лица, чем эти самые кривляния. Ну кроме, конечно, правильного питания и спорта. Слабые мышцы лица сравнимы со слабыми мышцами тела. Ведь с возрастом всё то, что не подтянуто начнёт постепенно обвисать и выглядеть будет не очень привлекательно. Поэтому возьмите себе за правило выполнять хотя бы небольшую гимнастику для лица утром и вечером.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
очищение, здоровье, советы,
Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья. Как справиться с повышенным газообразованием?

Вторник, 20 Января 2015 г. 17:29 + в цитатник


Избыточное газообразование вызывает неприятные ощущения. Можно принимать чай из семян фенхеля в горячем виде. Глубокое брюшное дыхание в течении 5 минут помогает снизить дискомфорт. Получасовая прогулка в быстром темпе ускоряет кровообращение и помогает избавиться от газов.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Избавляемся от отеков пальцев рук!

Понедельник, 19 Января 2015 г. 12:11 + в цитатник


Почему отекают пальцы рук

В этом случае частой причиной отека пальцев рук считается аллергическая реакция на разные химические вещества, которые входят состав бытовых моющих либо чистящих средств. В этом случае необходимо воспользоваться резиновыми перчатками во время работы с подобными средствами или подобрать средства, не вызывающие аллергию. 

Также причина подобных отеков – это заболевания вен рук (тромбофлебит, варикозное расширение вен). Обычно, при болезнях такого рода наблюдается увеличение участков вен, сопровождающиеся болью и покраснением кожи. В таких случаях незамедлительно стоит обратиться к врачу-флебологу.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Секреты здоровья и красоты. Удачное сочетание эфирных масел

Понедельник, 19 Января 2015 г. 11:05 + в цитатник


Сегодня в магазинах можно найти все, что душе угодно. Но во все времена больше всего ценились вещи, подарки, сделанные своими руками. Наибольшую популярность сейчас приобрело изготовление мыла своими руками, в домашних условиях. Но как приготовить нежное, приятное для кожи мыло и при этом добавить незабываемый легкий аромат? Давайте вместе разберемся. Все Эфирные масла. можно использовать при производстве мыла. Они достаточно легко сочетаются между собой.

Существует несколько правил сочетания эфирных масел:

Во-первых, при работе с эфирными маслами необходимо помнить, что некоторые масла не стоит смешивать друг с другом. К таким маслам относятся эфиры, оказывающие на организм противоположный эффект. Например: масла, повышающие давление (герань, иланг - иланг) не соединяйте в одном аромате с маслами, снижающими давление (мускатный орех, корица);  масла, повышающие жизненный тонус (бергамот, розмарин, сосна)  не смешивайте с маслами, оказывающими расслабляющий эффект (иланг – иланг, пачули).
Во-вторых,  не  смешивайте  сразу весь объем масла. Достаточно нескольких капель, чтобы определить, подходит ли вам этот аромат.

Во-третьих,  учтите что, чтобы раскрыться, каждому аромату необходимо время. В результате смешивания может получиться совершенно другой легкий и нежный аромат.

И, в-четвертых, при смешивании масел соблюдайте необходимые пропорции для достижения наибольшего  эффекта.

Итак, рассмотрим наиболее удачное сочетание эфирных масел :

Апельсин сладкий удачно сочетается с шалфеем, душицей, мускатным орехом, елью, кипарисом, можжевельником, ромашкой, корицей, жасмином, иланг-илангом и  розой.

Бергамот - с базиликом, жасмином, кипарисом, лавандой , мелиссой, ромашкой, миртом.

Береза белая успешно взаимодействует с любыми древесными маслами.

Валериана хорошо сочетается с елью, лавандой, кипарисом, мандарином.

Ваниль сочетается с сандалом и другими пряными ароматами.

Герань - с жасмином, ромашкой, миртом, шалфеем, базиликом, лимоном, гвоздикой и мятой.

Грейпфрут взаимодействует с апельсином, лавандой, розмарином, кипарисом, бергамотом, геранью.

Душица гармонирует с анисом, эвкалиптом, сосной, розмарином, кедром, бергамотом и цитрусовыми ароматами.

Ель - с иланг-илангом, розовым деревом, бергамотом, апельсином.

Жасмин - с  бергамотом, геранью, лавандой, сандалом, ромашкой, миртом, мимозой.

Иланг-иланг - с  мандарином, мятой, лимоном, кипарисом, елью, гвоздикой, апельсином, бергамотом и сосной.

Имбирь сочетается с апельсином, миртом, розой, кориандром, лимоном, с мятой, можжевельником и чабрецом.

Календула - с цветочными и цитрусовыми маслами.

Кардамон гармонирует с ладаном, миртом, сосной, геранью, можжевельником и лимоном.

Лаванда сочетается с  апельсином, шалфеем, розмарином, кедром, кардамоном, геранью.

Лайм удачно сочетается с розмарином, сандалом, кипарисом, мятой, базиликом, иланг-илангом.

Лимон  сочетается с бергамотом, жасмином, гвоздикой, геранью, лавандой.

Мандарин - с гвоздикой, базиликом, мелиссой, мятой, бергамотом, пачули, мускатным орехом и корицей.

Мелисса - с цветочными  и цитрусовыми  маслами, розой, имбирем, лавандой, мускатным орехом, жасмином, бергамотом.

Можжевельник успешно сочетается с лавандой, сандалом, ладаном, гвоздикой, кипарисом, сосной, кедром, пихтой, чабрецом, майораном.

Мимоза - с фиалкой, кипарисом, ладаном, мускатным орехом, мандарином, розой, кориандром, жасмином, бергамотом, лавандой.

Мята перечная - сочетается с эвкалиптом, имбирем, апельсином, душицей, бергамотом, фенхелем, розовым деревом, мускатным орехом.

Пачули успешно гармонирует с розой, жасмином, бергамотом, лавандой, гвоздикой, сосной, грейпфрутом, шалфеем, можжевельником, кипарисом.

Роза - с сандалом, гвоздикой, мускатным орехом, ромашкой, мелиссой, имбирем, иланг-илангом, корицей, кедром, лавандой.

Ромашка сочетается с лавандой, геранью, розой, бергамотом, кипарисом.

Сандал - с розой, мускатным орехом, фенхелем, можжевельником, лавандой, бергамотом, пачули, майораном, кипарисом.

Фиалка - с розой, гиацинтом, базиликом, укропом, шалфеем.

Чайное дерево гармонирует  с корицей, лавандой, сосной, мускатным орехом, бергамотом, гвоздикой, розовым деревом, шишками ели.

Шафран - с сандалом, фиалкой, нарциссом, розовым деревом, лавандой.

Эвкалипт - с лавандой, геранью, розовым  деревом, апельсином, розмарином, кедром, лимоном.

Это наиболее распространенные удачные сочетания эфирных масел.

Источник: http://miss-soap.ru/novosti/sochetanie-efirnyih-masel-prodolzhenie

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Натуральные и эфирные масла для здоровья
ЭФИРНЫЕ МАСЛА, Натуральные масла

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Водами иорданскими! С Крещением Господним, друзья мои!))

Понедельник, 19 Января 2015 г. 10:20 + в цитатник




Искрится пространство в божественном свете.

Вода в этот день безупречно чиста.
Крестился Господь. Ну, а мы Его дети
Вкушаем святое за ради Христа.
Пусть нам омовенье, вкушенье святого
В душе утверждается в тысячи лет!
С праздником, люди, который от Бога
Зажег нашей веры божественный свет!




Пусть церковный перезвон
Счастье принесет в Ваш дом!
Окропите Вы в Крещенье
Дом родной святой водой! 











 

Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Женское: секреты здоровья и красоты/Релакс
РЕЛАКС
Духовное здоровье/РЕЛИГИЯ
РЕЛИГИЯ, ПРАВОСЛАВИЕ
Мироощущение

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Советы для здоровья и красоты! Дышим и стройнеем

Понедельник, 19 Января 2015 г. 09:57 + в цитатник


Как достичь своего наилучшего веса? Однако не всегда похудеть людям легко – диет придерживаться непросто, не всегда есть деньги и свободное время для постоянного посещения спортзала.

Научившись дышать определенным образом, можно легко достичь снижения веса.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
очищение, здоровье, советы,
Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

С пользой для тела. Худеем после праздников!

Четверг, 15 Января 2015 г. 16:56 + в цитатник


Вот и прошли новогодние праздники. И, конечно, вы позволили себе расслабиться и поесть вредную и жирную пищу. Больше нет легкости в каждом движении? Вот 6 простых способов сбросить вес.

1. Пейте воду. Давно известна истина, что человек часто путает жажду с голодом. Если у вас появится непреодолимое желание поесть, сначала выпейте стакан воды. Это даст сигнал вашему мозгу, что вы сыты. Врачи также советуют пить воду перед тем, как сесть за стол, это так же позволяет съесть за обедом или ужином меньше пищи.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
очищение, здоровье, советы,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Молочный чай - сумасшедшее жиросжигание!

Четверг, 15 Января 2015 г. 15:33 + в цитатник


Чай, заваренный на молоке, оказывает настоящее волшебное воздействие на человеческий организм:

- у кормящих мамочек увеличивает лактацию;

- предупреждает заболевания сердца;

- поддерживает организм при нервных срывах и истощениях;

- считается весьма эффективным средством для похудения.

Такое множество положительных эффектов молочного чая обусловлено тем, что он:

- является мочегонным средством, позволяющим организму избавиться от излишков скопившейся жидкости;

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
очищение, здоровье, советы,
Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Как сделать маски и крема для губ в домашних условиях

Четверг, 15 Января 2015 г. 12:11 + в цитатник


Смягчающая маска для губ

Заранее приготовить домашний жирный творог (творог из магазина, либо обезжиренный творог не подойдут) и сливки (подойдет молоко, оливковое масло, либо овощной сок). Смешать ингредиенты в пропорциях 1 к 2 и толстым слоем нанести на губы. Маску носить 10 минут, после чего стереть салфеткой или смыть проточной водой.

Маска, питающая губы.

Читать далее...

Серия сообщений "Блистательная улыбка":
ЗУБЫ, УХОД
Часть 1 - Отбеливание зубов в домашних условиях
Часть 2 - Oтбелить зубы и не нанести им вреда?
...
Часть 14 - Как помочь зубам
Часть 15 - Уникальные рецепты! Паста Шивананды
Часть 16 - Кладовая здоровья и красоты. Как сделать маски и крема для губ в домашних условиях
Часть 17 - Кладовая здоровья и красоты. Волшебный эликсир для отбеливания и укрепления зубов!
Часть 18 - Кладовая здоровья и красоты. Как отбелить зубы перекисью водорода или карбамида в домашних условиях?!
Часть 19 - Кладовая здоровья и красоты. Заболевания полости рта не должны быть проблемой
Часть 20 - Красота молодости. Натуральные продукты для очистки и отбеливания зубов
Часть 21 - Своими руками! Жидкость для полоскания рта

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Простые правила хорошего самочуствия. Нормализуем обмен веществ и иммунитет!

Четверг, 15 Января 2015 г. 11:31 + в цитатник

Статья информационного характера


Здоровый образ жизни доступен ли он для нас? Как можно сберечь и не потерять здоровье? Очень часто каждый из нас сетует на здоровье, нехватку времени и денег на лечение. Но главная причина плохого самочувствия зачастую — наша лень.

На что чаще всего мы тратим драгоценное свободное время и силы? Это прогулки на открытом воздухе? Нет! Большую часть времени мы просиживаем за компьютером или у телевизора, проще говоря наш активный образ жизни в большей мере, походит на сидячий.

Но каждый из нас хочет быть здоровым и красивым. Давайте вспомним простые результативные советы, попробуем их применить и получить удовольствие.

Нужно много двигаться и меньше кушать. Для этого хорошо бы начать день с легкой утренней пробежки или дыхательной гимнастики под приятную музыку.

Когда иммунная эндокринная системы со всеми метаболическими процессами сбалансированы, то и весь организм работает нормально.

Увы, у многих людей это не совсем так.. Тогда, наряду с отменой переедания плюс обильное питье, на помощь приходят чудодейственные БАДы.

При этом, очень важно, что инсулин выделяется в достаточном количестве и, соответственно он контролирует уровень глюкозы в крови. А ведь в конечном итоге, оптимальный уровень глюкозы в крови жизненно необходим для нашего здоровья. 

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
очищение, здоровье, советы,
Мироощущение/Психология и разум
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ
Женское: секреты здоровья и красоты/Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Дела досужные. Все новости для любителей онлайн-казино на Casinovosti.com

Четверг, 15 Января 2015 г. 10:31 + в цитатник

Статья информационного содержания

 
Азартными играми увлекаются во всех странах мира, но не везде любитель этих игр может удовлетворить свое чувство азарта. И если в Лас Вегасе, столице мирового игорного бизнеса ежегодно сводят счеты с жизнью в среднем 600 несчастных, то это не является причиной для закрытия казино. Ведь они приносят прибыль не только своим владельцам, но и государству. Просто в Америке, как в государстве, где соблюдаются законы, все исправно платят налоги с прибыли.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Зимний уход для кожи важен!

Четверг, 15 Января 2015 г. 07:33 + в цитатник


Морозный воздух, ветер, повышенная влажность, низкая температура главные вредители кожи лица и рук зимой. Все женщины в этот период замечают стягивание кожи, шелушение, трещинки, сухость и другие неприятности. В этот период необходимо тщательно пересмотреть комплекс своего ухода за телом.

 

Главная причина изменения кожи это потеря влажности при очень низких температурах. А значит ускорение старения кожи. А еще хуже этот процесс действует, когда мы с мороза попадаем в жаркую комнату. К таким резким перепадам температур кожа просто не успевает перестроиться и тогда возникает повышенная жирность, чувствительность и дискомфорт.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
Женское: секреты здоровья и красоты/Волосы - драгоценная оправа красоты
ВОЛОСЫ, УХОД, красота, здоровье,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Какая прелесть - Путин поёт!

Среда, 14 Января 2015 г. 17:32 + в цитатник





4080226_99446660_4974917_0bde23133462 (300x83, 22Kb)


 

Рубрики:  Дела досужные/Юмор: зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Средства термозащиты для волос своими руками!

Среда, 14 Января 2015 г. 16:45 + в цитатник


К сожалению, практически каждый день наши волосы подвергаются термическому воздействию по средством фена, плойки, утюжка и т.п. После таких процедур волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, секутся на кончиках и ломаются. Чтобы восстановить структуру поврежденных волос понадобиться много времени и сил, поэтому предлагаю Вам очень простые, но очень действенные методы, как защитить свои волосы, восстановить их, сделать здоровыми и красивыми.

Термоспрей для защиты волос в домашних условиях

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Волосы - драгоценная оправа красоты
ВОЛОСЫ, УХОД, красота, здоровье,

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Очистка организма с помощью травяного настоя

Среда, 14 Января 2015 г. 15:55 + в цитатник


В настоящее время народная медицина имеет большой запас способов борьбы с лишним весом. И надо отметить, что эти способы намного эффективнее, чем морить себя голодом и сидеть на диетах. Такие методы помогают не только скинуть лишний вес, но и могут отлично восстанавливать обмен веществ в вашем организме.

Очень важно для себя выбрать, каким рецептом народной медицины воспользоваться, так как полученный эффект от такого вида похудения будет длится долгое время.

Чтобы избавится от шлаков в вашем организме, необходимо использовать настойку из трав. Результат вас поразит уже через несколько приёмов настоя. Вы почувствуйте лёгкость в теле, вес будет снижаться, а память и зрение улучшаться.

Для приготовления настойки вам понадобится (сухая смесь):
[more
]
100г. цветков ромашки
100г. продырявленного зверобоя
100г. бессмертника
100г. почек берёзы
банка с крышкой
Мёд

Пошаговое приготовление настойки из трав:

Возьмите все травы и тщательно измельчите и перемешайте. На поллитра кипятка добавьте столовую ложку лекарственных трав.
Подождать пока настойка настоится 20 минут. Процедите полученное через марлю. Далее отожмите жмых.

Возьмите один стакан с раствором и растворите в нём одну столовую ложку мёда.
Выпейте настойку с мёдом (после применения в внутрь настоя пить и есть нельзя).
На следующий день повторите процедуру за 20 минут до завтрака.

Процедуру лучше повторять перед сном и завтраком. С помощью такого настоя ваш организм будет очищаться и начнётся снижение веса.


___________________



 

Серия сообщений "Фитотерапия":
ФИТО
Часть 1 - Я самая красивая :: Уход за руками. Кремы для рук домашнего приготовления (уход за руками)
Часть 2 - ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
...
Часть 30 - Здоровые советы! Полезные свойства отвара ромашки
Часть 31 - С пользой для тела. Фитотерапия: в гармонии с природой
Часть 32 - Кладовая здоровья и красоты. Очистка организма с помощью травяного настоя
Часть 33 - Народное лечение тахикардии
Часть 34 - ТРАВЯНЫЕ, ЦВЕТОЧНЫЕ И ЯГОДНЫЕ ЧАИ - КОГДА ИХ ПИТЬ И ЧЕМ ОНИ ПОЛЕЗНЫ
...
Часть 42 - Красота Молодости! Масло шиповника против морщин
Часть 43 - Здоровые советы! Шиповник
Часть 44 - Здоровые советы. Мелисса и пихта вылечили насморк

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
очищение, здоровье, советы,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Ухоженные пяточки в домашних условиях

Среда, 14 Января 2015 г. 15:47 + в цитатник


Холодная пора не повод забывать о красоте женских ножек. Гладенькие нежные пяточки являются признаком ухоженности и здоровья. Трещинки и сухая кожа стоп в зимний период сигнализируют о нехватке витаминов в ослабленном организме, поэтому важно правильно питаться и обогащать рацион жирной рыбой, орехами, творогом, эти продукты богаты жирными кислотами и витамином Е, заботящимся о красоте кожи.

Помимо сбалансированного рациона, необходимо проводить комплексные мероприятия по уходу за кожей стоп. Регулярные ванночки с отваром шалфея, массаж с оливковым маслом и очищение при помощи скрабов сохранят кожу нежной и гладкой. Но как быть, если трещинки на стопах уже появились?

Читать далее...

Серия сообщений "Уход за ножками":
НОГИ, УХОД
Часть 1 - НЕЖНЫЕ ПЯТОЧКИ
Часть 2 - Ваши пяточки станут как у младенца...
...
Часть 31 - С пользой для тела. Здоровые стопы
Часть 32 - Побалуем себя! Маски для любимых ножек
Часть 33 - Кладовая здоровья и красоты. Ухоженные пяточки в домашних условиях
Часть 34 - Кладовая здоровья и красоты. Полезные ванны с маслами и травами
Часть 35 - Кладовая здоровья. Мозоли: причины возникновения, народные методы лечения
...
Часть 38 - Полезные советы. Как бороться с потливостью
Часть 39 - Кладовая здоровья и красоты. Пять правил безопасного бритья
Часть 40 - С пользой для тела! Красивые и здоровые ступни

Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья. Лучшее средство для очистки организма

Среда, 14 Января 2015 г. 15:25 + в цитатник

 
Сегодня большая часть медиков утверждает, что организм обязательно нужно очищать. И это действительно так, но остановиться на способе очистки иногда очень сложно. Но уголь активированный, для очистки организма – это один из самых действенных способов.

Способ очистки номер один.

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Правила омоложения и разумного очищения
очищение, здоровье, советы,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Мой дом. Краска для потолка: какой она может быть?

Среда, 14 Января 2015 г. 12:43 + в цитатник


Когда потолок готов к покраске, то владельцу жилища остается только осуществить для него отделку. Многие люди сегодня делают выбор в пользу покраски. Это и не удивительно, ведь такой способ отделки является практичным и простым. Но какую краску можно применять для отделки потолка?

Краска, предназначенная для потолков, бывают самой разной, причем и по цвету, и по составу. Большое значение имеет декор, техническая сторона вопроса, а также предпочтения хозяина. В данном случае масляная краска — не вариант. Когда такая краска высыхает, то она образует непроницаемую цельную пленку. Из-за такого покрытия в потолочном перекрытии будет нарушен баланс газообмена. В результате потолок начнет рушиться.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Домашнее хозяйство
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мой дом. Полезные знания при выборе цвета помещения

Среда, 14 Января 2015 г. 12:41 + в цитатник

Необходимо знать, что выбор цвета обоев для любого помещения – дело непростое, и следует подходить к этому вопросу аккуратно, осмысленно и обдуманно. Исследователями давно замечено, что каждый цвет по-своему влияет на психическое состояние человека. Яркие цвета (красный, оранжевый) вызывают возбуждение, прилив сил и энергии. Зеленый и желтый – тонизирующие цвета, а все пастельные оттенки способны успокаивать и умиротворять людской организм. Все светлые тона применяют для помещений со слабым освещением.

В основном все существующие цвета классифицируют на три группы:

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/Домашнее хозяйство
интерьер, домашнее хозяйство, дом
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Рукоделие: валяние из шерсти. Что такое ФЕЛТИНГ

Понедельник, 12 Января 2015 г. 13:04 + в цитатник

 
Фелтинг переводится как "создание вещей из войлока". В свою очередь, войлок – это материал из текстиля. Он изготавливается путём валяния шерсти или другого искусственного материала под действием высокой температуры: пара либо воды (войлоковаляние).

Войлок известен ещё с древних времён. Тогда люди добывали его из шерсти животных, например, овец и использовали в качестве одежды, для создания временного жилища (юрты) и его утепления. В настоящее время самое распространённый способ применения войлока – изготовление валенок. Однако он нашёл ещё одну нишу – рукоделие.

Современные мастерицы используют как натуральный, так и искусственный материал. Войлок не означает только скучный серый цвет. Его можно окрашивать специальными красками, которые подходят для текстиля, в самые разнообразные цвета. Войлок бывает жёсткий и мягкий. Приобрести все это можно, посетив интернет магазин товаров для творчества.

Читать далее...
Рубрики:  Дела досужные/В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ, мир, путешествия, сенсации,
Рукоделие
РУКОДЕЛИЕ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кладовая здоровья и красоты. Простые косметические средства для волос

Понедельник, 12 Января 2015 г. 12:34 + в цитатник


Косметические средства для волос можно приготовить в домашних условиях своими руками:

Лак для волос:

кусок ржаного хлеба залить 0,5 л воды и кипятить в течение 5 минут на медленном огне. Затем процедить и остудить. Ополоснуть отваром чистые волосы и уложить их в прическу или накрутить на бигуди.

Гель для волос:

Читать далее...
Рубрики:  Женское: секреты здоровья и красоты/Волосы - драгоценная оправа красоты
ВОЛОСЫ, УХОД, красота, здоровье,
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Доставить любимой букет цветов ко дню влюбленных? Легко!

Суббота, 10 Января 2015 г. 16:37 + в цитатник


Скоро наступит праздник всех влюбленных и уже сегодня мужчины начинают задумываться над тем, какой подарок преподнести любимой. Молодой юноша присматривается к мягким игрушкам и косметике, а солидный мужчина долго изучает содержимое прилавков ювелирных магазинов. Но, независимо от того, какой подарок они выберут, главное, о чем им нужно помнить, так это о покупке цветов для своей избранницы. Трудно представить представительницу прекрасного пола, которая не любит эти нежные и изысканные творения природы. 

В цветочном салоне можно заранее заказать букет для своей возлюбленной, который можно забрать и вручить самому или оформить услугу "курьерская доставка". Иногда подобная услуга удобна для робкого молодого человека, если он лично не решается вручить букет девушке или для мужчины, который уезжает в командировку и не желает оставить без внимания свою любимую. Ведь он в этот день не сможет поздравить ее лично, так пусть букет напомнит ей о нем. И женщина будет знать, что ее избранник не забыл о ней в такой замечательный праздник.

Читать далее...
Рубрики:  Мироощущение
Полезные советы на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Yarinka_ru
Страницы: 118 ... 102 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь