-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Yarinka_ru

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 87165

ѕриветствую вас, друзь€, на страничке моего дневника!

Ѕуду искренне рада, если в моей копилочке каждый найдЄт дл€ себ€ то, что нужно. Ќиже - список ключевых рубрик моего блога. ѕолное содержание рубрик - в левой колонке под аватаркой. ≈сли вы - новичок и желаете освоить здешние правила, то эта ссылка —амый полный FAQ по Ћи–у наверн€ка поможет вам! ƒо скорого и удачи!

÷елостное здоровье јё–¬≈ƒј:законы счастливой жизни

…огаѕравила омоложени€ и разумного очищени€

ћудрость без границћироощущениеƒуховное здоровье

¬ мире психологии”мный заработок–учки золотые

√отовим с любовью–астим красоту!ћножество полезных советов

Ёлектронные библиотеки



јнализ сайтаћолитва undefined (часовн€)


¬ы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
— сайтом
ƒостопримечательности ¬ы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. «десь вы найдЄте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. «десь перед вами откроетс€ выбор по вашим вкусам и интересам.
 аталог ссылок


«начение PageRank и “»÷ или как продвинуть свой блог

¬торник, 19 январ€ 2038 г. 06:14 + в цитатник


ƒобрый день, мои дорогие друзь€!

–ано или поздно как у новичков, так и у опытных блоггеров, которые серьезно решили зан€тьс€ заработком в сети, возникают вопросы относительно продвижени€ своего сайта. —огласна, это очень важно.

 о мне часто обращаютс€ за разъ€снени€ми и советами по поводу заработка в сети. ƒл€ мен€ самой и теперь некоторые вопросы остаютс€ не до конца осв€щенными, но то, о чем мне уже известно, € с удовольствием поделюсь!
4080226_4147ca3af8bf81f64b5d738c371bfecb_XL (700x466, 119Kb)

»так. ƒл€ того, чтобы иметь успех в подобном деле, помимо достаточно обширной аудитории читателей, необходимо знать, что будет работать на продвижение вашего сайта. 

“»÷ – это придуманный яндексом индекс попул€рности вашего сайта. „то означает “»÷ вашего ресурса. «начимость и развити€ сайта. ƒанные определ€ютс€ только на русско€зычных ресурсах или сайтах. 

ќпределение “»÷ – тематический индекс цитировани€, который описывает авторитет вашего сайта перед другими. “»÷ используетс€ дл€ присвоени€ сайту некоего рейтинга или по-другому ранга. Ќо сама€ велика€ глупость, - это думать, что “»÷ вли€ет на расположени€ вашего сайта в поисковой раздаче по ключевым словам. 

P  (Page Rank) – это некое значение, которое придумано и присваиваетс€ Google.  ак и “»÷, показывает значимость интернет ресурса в интернете. ¬ основном данное значение увеличиваетс€ за счет обмена ссылками. ≈сли у вас на сайте стоит чужа€ ссылка, то вы попросту помогаете развивать другие ресурсы, или сайты. “акже PR не оказывает никакого вли€ни€ на поисковую раздачу. 

ѕодн€тие “»÷ и Page Rank.

≈сли у вас есть потр€сающий блог, который вы регул€рно ведете, то старайтесь заходить на другие блоги с аналогичной тематикой, и оставл€ть там свои комментарии, делитьс€ мнением с другими пользовател€ми рунета, а также можете оставл€ть свои ссылки на ваш сайт. ѕрактически на всех сайтах можно оставл€ть ссылки, но либо их позже удалит модератор, либо их просто не будет индексировать поисковой робот, либо все пройдет гладко и у вас по€витьс€ еще одна внешн€€ ссылка.

≈щЄ несколько основных способов увеличени€ “»÷ сайта:

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

ѕ€тница..ѕочему люди пьют пиво?

ѕ€тница, 07 »юн€ 2019 г. 12:05 + в цитатник

¬чера вечером обнаружила, что у детки закончились памперсы и отправилась в магазин. ¬рем€ было позднее, работала одна касса, да и в той что-то поломалось. ѕоэтому образовалась длинна€ очередь. ѕамперсы всЄ-равно были нужны. ѕоэтому оставалось ждать и рассматривать соседей по очереди и… содержимое их корзинок, €сное дело. »з дес€ти человек семеро покупали пиво. я специально посчитала. «ачем им пиво? ƒумаю обычным ответом было бы: «–асслабитьс€», «ќтвлечьс€», «ѕереключитьс€», «ќтключить голову», «—н€ть напр€жение». 

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕреимущества ореховой скорлупы

„етверг, 04 јпрел€ 2019 г. 20:49 + в цитатник

4080226_skorlupagreckikhorekhovprotivbolezney (600x401, 52Kb)
ќреховые скорлупы имеют дезинфицирующие, противогрибковые, антисептические, желудочно-кишечные и почечные дезинфицирующие средства, глистогонное, противоаллергическое, противовоспалительное, заживл€ющее, см€гчающее и успокаивающее.

„итать далее...

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћода на здоровый образ жизни

„етверг, 04 јпрел€ 2019 г. 20:22 + в цитатник

4080226_Poteryavesaotdietyiipodvodnyiekamni (700x466, 53Kb)¬рачи-диетологи, работающие в государственных клиниках, след€т за соблюдением пациентом назначенной диеты, котора€ поможет ему вылечитьс€.   сожалению, в наших обычных больницах нет условий дл€ того, чтобы обеспечить каждому индивидуальное питание. ѕоэтому основным заданием диетологов в таких заведени€х, €вл€етс€ контроль над пищеблоком больницы, и посильное внедрение современных идей диетологии.

„итать далее...
–убрики:  ƒела досужные/¬ мире интересного!
»Ќ“≈–≈—Ќќ≈, мир, путешестви€, сенсации,

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

»нтересные прически давних времен

„етверг, 28 ‘еврал€ 2019 г. 06:18 + в цитатник

¬ јфрике в древние времена прически были

одновременно примитивны и очень оригинальны, до сих пор знатокам приходитс€ удивл€тьс€ разнообразию, которое создавалось с использованием самых простых приемов и инструментов. —амой распространенной среди африканских модниц была прическа, при которой на макушку собиралс€ клок волос, который сверху прикрывалс€ круглым глин€ным горшком. ќстальные волосы на голове при такой красоте были €вно излишними, поэтому они тщательно сбривались.

„итать далее...
–убрики:  ƒела досужные/¬ мире интересного!
»Ќ“≈–≈—Ќќ≈, мир, путешестви€, сенсации,

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

÷ветоводу на заметку.  ак можно изменить окраску соцветий гортензии

„етверг, 07 ‘еврал€ 2019 г. 21:46 + в цитатник

√ортензи€ представл€ет собой небольшой кустарник высотой 60-70 см, который обладает нежными зелеными овальными листь€. ÷ветет с начала лета до осени крупными соцвети€ми белого, пурпурного, розового, синего цвета.

„итать далее...
–убрики:  —ам себе садовод! ”ход за растени€ми
–ј—“≈Ќ»я, ”’ќƒ, советы, рекомендации,

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

«доровье в наших руках! »нфаркт и вода

¬оскресенье, 03 ‘еврал€ 2019 г. 22:43 + в цитатник

¬сегда есть что-то, о чем мы еще не знаем..

4080226_serdca1024x768_jpg_pagespeed_ce_vqHcqQbTL9 (700x525, 104Kb)

~»стори€ одного пациента~

 

я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное врем€. ќтвет от моего кардиолога - сила т€жести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы наход€тс€ в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают).

 огда

„итать далее...

—ери€ сообщений "¬ода-целительница!":
вода, исцеление, здоровье,
„асть 1 - ∆ива€ вода - живое сознание
„асть 2 - «доровье в наших руках! »нфаркт и вода

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 20 -  расота и здоровье.  ак сн€ть внезапный стресс не выход€ из офиса
„асть 21 - —вежий огурец Ц низкокалорийный и универсальный овощ
„асть 22 - «доровье в наших руках! »нфаркт и вода


ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

— пользой дл€ тела! ”пражнени€ дл€ укреплени€ мышц спины

¬торник, 29 январ€ 2019 г. 21:25 + в цитатник


¬ы целый день сидите за компьютером? Ќам вас жаль. ¬едь ваша спина страдает в первую очередь.   вечеру она – как дерев€нна€ или начинает болеть. ƒело в том, что позвонки начинают сжимать межпозвоночные диски и корешки спинного мозга создают дискомфорт не только в спине, но и во всем организме.

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами
ћироощущение
ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ѕраздничное лакомство: »таль€нское печенье ћостачьолли

¬торник, 29 январ€ 2019 г. 21:06 + в цитатник

4080226_129733991_3727531_Bezimyannii (650x548, 121Kb)

ƒл€ печень€ понадобитс€:

1. 200 г муки пшеничной.


2. 125 граммов миндал€, который необходимо предварительно подсушить на сухой сковороде и, смолов, превратить в муку.


3. ќдно €йцо.


4. 20 г какао.


5. 80 г сахара.


6. 30 г меда.

7. 50 г масла оливкового.

8. 8 г разрыхлител€.

9. ќдна или две ложки столовые рома или белого вина дл€ увлажнени€ теста (можно заменить простой водой).

10. —пеции: чайна€ ложка тертой лимонной кожуры с м€котью, половина мускатного ореха (натереть на терке), чайна€ ложка корицы молотой.

11. —то п€тьдес€т или двести грамм шоколада дл€ покрыти€ готового печень€.

12. ўепотка соли дл€ сохранени€ баланса вкусовых характеристик готового продукта.

 

ѕриготовление.

„итать далее...
–убрики:  ƒомашн€€ кулинари€ /’лебопечение и оригинальна€ выпечка
’лебопечение, выпечка, рецепты

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

 расота молодости. Ћучшие эфирные масла дл€ быстрого роста волос

¬торник, 22 январ€ 2019 г. 21:56 + в цитатник

¬ыпадение волос — очень непри€тна€ проблема. Ёто может происходить как из-за внутренних, так и из-за внешних факторов. Ёто стресс, плохого питани€, неправильный уход за волосами, протекающие болезни, воспаление, перхоть и многое другое.

„итать далее...

—ери€ сообщений "—екреты подсознани€":
—екреты, подсознани€
„асть 1 - —екреты подсознани€. ƒес€ть приемов ЂЅыстро запомнить все!ї
„асть 2 -  расота молодости. Ћучшие эфирные масла дл€ быстрого роста волос


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 расота молодости. Ћучшие эфирные масла дл€ быстрого роста волос

¬торник, 15 январ€ 2019 г. 06:11 + в цитатник

¬ыпадение волос — очень непри€тна€ проблема. Ёто может происходить как из-за внутренних, так и из-за внешних факторов. Ёто стресс, плохого питани€, неправильный уход за волосами, протекающие болезни, воспаление, перхоть и многое другое.

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 расота молодости. »нтересное о ресницах

¬торник, 08 январ€ 2019 г. 16:23 + в цитатник

–есницы, как ногти и волосы нуждаютс€ в особом уходе. ¬ основе растительного покрова – белок кератин, а, следовательно, относитьс€ к ресничкам надо особенно внимательно.

4080226_1464093280_2 (700x393, 32Kb)

ѕеред сном важно удал€ть остатки маки€жа с глаз и врем€ от времени наносить специальные питательные составы.

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 расота молодости.  ак сделать нос из€щнее без операций

ѕонедельник, 07 январ€ 2019 г. 11:54 + в цитатник

ћногие считают, что уменьшить нос невозможно без ринопластики и операционного вмешательства. Ќо, оказываетс€, есть немало секретов и хитростей, которые могут скорректировать его форму.

≈сть даже особые упражнени€ и тренировки — да, не удивл€йтесь, специально дл€ носа!

ќ том, как сделать из€щнее нос в домашних услови€х с помощью специальных упражнений и пойдЄт речь в этой статье.

”пражнени€ дл€ уменьшени€ носа 

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 расота молодости.  ак правильно делать натуральные маски дл€ лица?

—реда, 02 январ€ 2019 г. 16:31 + в цитатник

Ќатуральные маски в домашних услови€х звучит очень многообещающе.  ак правило, от масок из натуральных продуктов мы ожидаем моментальный чудодейственный эффект. ¬ большинстве случаев, достаточно мес€ца регул€рного применени€ маски из натуральных продуктов и эффект, что называетс€, налицо. ¬едь натуральные продукты полезны, а главное безопасны дл€ кожи, тем более летом, когда можно купить множество разнообразных богатых витаминами фруктов.

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—вежий огурец Ц низкокалорийный и универсальный овощ

—реда, 02 январ€ 2019 г. 16:12 + в цитатник

”ниверсальность использовани€ огурца в кулинарии, косметологии и способность этого доступного, недорогого овоща прекрасно сочетатьс€, как в свежем, так и соленом или маринованном виде, с множеством других пищевых компонентов, поистине впечатл€ет. ј между тем, если особо не пригл€дыватьс€, чаще всего огурец считаетс€ чем-то обыденным и даже малоценным в списке продуктов, обычно приобретаемых дл€ приготовлени€ пищи. » совершенно напрасно.

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 19 - 6 средств оздоровлени€ от природы
„асть 20 -  расота и здоровье.  ак сн€ть внезапный стресс не выход€ из офиса
„асть 21 - —вежий огурец Ц низкокалорийный и универсальный овощ
„асть 22 - «доровье в наших руках! »нфаркт и вода

–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

 расота молодости. —ама€ лучша€ маска дл€ лица. ќмолаживает на 10 лет

„етверг, 20 ƒекабр€ 2018 г. 21:20 + в цитатник

—уществует очень проста€ и эффективна€ маска дл€ лица, состо€ща€ всего из двух ингредиентов: свежемолотого льн€ного семени и молока.

Ёффект от применени€ маски потр€сающий: кожа становитс€ гладкой, подт€нутой. ћорщины станов€тс€ не видимыми глазу, практически исчезают.

 

√отовим маску:

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

¬сегда ухоженные и красивые реснички? Ћегко! ~ Ёффективные советы

—уббота, 15 ƒекабр€ 2018 г. 09:16 + в цитатник
–есницы, как и волосы ~ часть нашей физически неотъемлемой красоты. Ќе важно, мужчина ты или женщина. Ќо именно женщины особенно стрем€тс€ приукрасить эту зону. 
—егодн€ самые лучшие советы по этому поводу ~ дл€ вас, милые дамы.
4080226_40e740 (660x300, 35Kb)
»так.
—амый первый и самый важный совет: всегда смывайте косметику перед сном. ƒа, бывают такие ситуации, когда возвращаешьс€ домой и сил нет даже на то, чтобы умытьс€. Ќо все-таки нужно сделать над собой усилие. ¬едь тушь, нанесенна€ на ресницы и оставленна€ на длительное врем€, может вызвать раздражение кожи вокруг глаз.
„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—екреты подсознани€. ƒес€ть приемов ЂЅыстро запомнить все!ї

„етверг, 13 ƒекабр€ 2018 г. 10:23 + в цитатник

ѕовторение перед и после сна

Ќедаром говор€т, если положить книгу под подушку, то информаци€ сама «просочитс€». ” нас это происходит немного по-другому, но тем не менее. ≈сли учить что-либо перед сном, можно усилить процесс запоминани€, ведь когда мы спит, то наше подсознание синтезирует информацию. —оответственно, пока человек спит, мозг охотнее работает над запоминанием информации и сможет быстрее запомнить.
КÐ∞ÑИÑВинки по ÐЈÐ∞пÑИосу СекÑИеÑВÑЛ Ð¿Ð¾Ð´ÑÐ¾ÐЈÐ½Ð∞ния. ÐФесяÑВÑŒ пÑИиемов ÂЂÐСÑЛсÑВÑИо ÐЈÐ∞помниÑВÑŒ все!Âї

Ёти методы весьма эффективны, работают с подсознанием. Ќо есть также методы, которые работают непосредственно с сознанием и пам€тью, трениру€ их. –ассмотрим их ниже.

„итать далее...

—ери€ сообщений "—екреты подсознани€":
—екреты, подсознани€
„асть 1 - —екреты подсознани€. ƒес€ть приемов ЂЅыстро запомнить все!ї
„асть 2 -  расота молодости. Ћучшие эфирные масла дл€ быстрого роста волос


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 расота молодости. —редства и способы омоложени€ организма изнутри

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2018 г. 10:20 + в цитатник

КÐ∞ÑИÑВинки по ÐЈÐ∞пÑИосу сÑИедсÑВвÐ∞ и способÑЛ Ð¾Ð¼Ð¾ÐїÐ¾ÐґÐµÐ½Ð¸Ñ оÑИгÐ∞Ð½Ð¸ÐЈÐ¼Ð∞ Ð¸ÐЈÐ½ÑƒÑВÑИи
 аждый год отдал€ет нас от юности, но нам хочетс€ выгл€деть также привлекательно и молодо.  то-то найдЄт решение проблемы в посещени€х салонов красоты, но такой метод подойдЄт далеко не каждой женщине, ведь он потребует немалых денежных затрат. ≈сть способы омоложени€ организма, которые не провод€тс€ в специализированных учреждени€х, и не выт€нут много денег из вашего семейного бюджета.

»х можно примен€ть в домашних услови€х, а ингредиенты дл€ съедобных сборов легко приобрести в ближайшей аптеке или продуктовом магазине. ћногие женщины за неимением времени и средств хотели бы узнать, как провести омоложение организма в домашних услови€х. “еперь это стало возможным, однако, прежде всего, необходимо обратить внимание на рекомендации по употреблению жидкости и пищи, которые помогают организму преждевременно не состаритьс€.

  • ≈жедневно вы должны потребл€ть жидкость из расчЄта 35 мл на один килограмм вашего веса. ¬ыпива€ чай, кофе или газировку вы не насыщаете организм полезным питьЄм, в котором он нуждаетс€. ƒл€ него необходимо только потребление обычной воды, но многие из нас замен€ют еЄ на чай или сладкие напитки. “акой подход к насыщению организма жидкостью неправилен.
  • “орты, печени€, булочки – все это не €вл€етс€ полезным дл€ организма, поэтому специалисты рекомендуют по возможности воздерживатьс€ от приЄма подобной еды. ”потребление фастфуда, различных вермишелей и пюре быстрого приготовлени€ следует и вовсе навсегда исключить из своего рациона. Ёто поможет сохранить в пор€дке пищеварительную систему, что положительно отразитс€ на состо€нии кожи, волос, ногтей.
  • —тарайтесь насытить организм клетчаткой, котора€ содержитс€ в свежих фруктах и овощах.  онечно, самым лучшим решением проблемы было бы наличие собственного огорода, где можно вырастить урожай своими руками и быть уверенным в том, что в нем не содержитс€ вредных химикатов. Ќо такую возможность имеют не все, поэтому фрукты и овощи многие покупают в магазинах или на рынках. ѕоследний вариант более предпочтителен, так как люди везут на рынок продукцию со своих огородов.

ƒанные рекомендации легко выполн€ть, но необходимо посто€нно помнить о них, и как можно меньше вредить своему организму. “огда шансов на омоложение у него будет гораздо больше.

ќмоложение с помощью 

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 расота молодости. –ецепт домашней очищающе~питательной маски дл€ лица

ѕ€тница, 30 Ќо€бр€ 2018 г. 20:21 + в цитатник

ћилые дамы, сегодн€ € хочу рассказать вам о рецепте одной из моих любимых очищающих масок. 

Ќадо сказать, что создание подобных средств по уходу за телом своими руками ~ считаю дл€ себ€ делом очень интересным и полезным.

ѕрактика показывает, что такие процедуры наиболее эффективны дл€ нашей кожи, а также не менее экономичны по отношению к покупным средствам.

√отов€тс€ в основном такие вкусн€шки дл€ кожи из подручных и практически всегда имеющихс€ на кухне продуктов, поэтому особых хлопот к себе не требуют.

ќдним из таких замечательных уходовых домашних масок €вл€етс€ маска из молотого кофе и кефира.

4080226_fullsize (700x466, 52Kb)

ѕриготовленное своими руками средство обладает очищающими и питательными свойствами одновременно.

≈сли использовать такую маску регул€рно раз в неделю (а чаще и не стоит), то через пару мес€цев вы с удивлением и радостью заметите, что ваша кожа заметно стала более ровной и свежей с эффектом лЄгкой матовости, самым естественным образом, в разы добавив красоты вашему образу по всем имеющимс€ направлени€м. 

“ем временем, использование кофе в масках дл€  нашей кожи (безусловно, в разумных пределах) приносит намного больше пользы, чем мы себе можем представить. 

ƒело в том, что в состав кофе, помимо кофеина, входит масса полезных веществ, таких как: фруктовые и органические кислоты, жиры, витамины и минеральные вещества и многое-многое прочее. 

ћасло кофе очень богато линолевой кислотой, котора€ играет далеко не последнюю роль в формировании липидного барьера кожи. 

ќдин аромат свежемолотого кофе чего стоит и мало кого оставит равнодушным.. 

ѕравда, маска противопоказана люд€м, склонны к  куперозу и тем, у кого есть аллергические реакции на кефир или кофе. 

»так. ƒл€ маски необходимо всего два ингредиента. Ёто кефир жирностью от 2,5% и мелко смолотый (и об€зательно просе€ный через ситечко!) кофе из зерен.

 офе и кефир берЄм в одинаковой пропорции.   примеру, если вы считаете, что по чайной ложке того и другого ингредиента будет достаточно, то так и поступайте.

¬ моЄм случае ~ это столова€ ложка каждого продукта 1:1, потому что, помимо использовани€ маски как скраба, € хочу нанести еЄ по жирнее, а тр есть в несколько слоЄв дл€ пущей полезности. 

 ак вы догадались, подготовленные и отмеренные продукты смешиваем в мисочке и тщательно перемешиваем.

Ќаносим на лицо, избега€ области вокруг глаз, губ и область вокруг них, а также область шеи.

Ќаносим маску понемногу, слегка массирующими круговыми движени€ми и оставл€ем на 10-15 минут.

 огда верхний слой маски немного подсохнет, смоем еЄ тЄплой водой, протираем кожу увлажн€ющим тоником и наносим питательный или уже ночной крем.

∆елательно делать такую маску вечером, чтобы вы были уверены, что в ближайшее врем€ не будете выходить на улицу, а также сможете максимально расслабитьс€ после проделанной процедуры.

 стати, вы можете использовать такую очищающую маску-скраб и дл€ тела.

“олько в этом случае кофе нужно будет вз€ть в полтора раза больше.

“акой питательный скраб рекомендуетс€ наносить после мыть€, на чистую распаренную кожу, хорошенько массиру€ еЄ до лЄгкой красоты.

ѕосле этого смываем скраб, промокаем полотенцем тело, оставл€€ промассированную кожу слегка влажной, и наносим подход€щий лосьон дл€ тела.

я уверена, ваша кожа отблагодарит вас своим ароматом, свежестью и м€гкостью уже с первого раза использовани€ такого средства!

 

Ћюбите, балуйте себ€.. » будьте красивы! 


 

–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

 расота и здоровье. ≈сли грубеет кожа на локт€х

„етверг, 22 Ќо€бр€ 2018 г. 09:33 + в цитатник

4080226_2_result (665x460, 24Kb)

Ћокти €вл€ютс€ одним из самых проблемных зон человеческого тела. »з-за частого контакта с разными поверхност€ми и предметами кожа на них грубеет. „асто образуютс€ вс€кие натертости. ј если за локт€ми не следить, то могут по€витьс€ и шишки. „тобы кожа там всегда была м€гкой и не бросалась в глаза окружающим своей неухоженностью, за ней нужно следить. ƒл€ этого можно воспользоватьс€ следующим эффективным рецептом.

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 расота молодости. ћандаринова€ косметика

„етверг, 22 Ќо€бр€ 2018 г. 09:28 + в цитатник

4080226_29 (250x200, 14Kb)

ћандарин €вл€етс€ не только вкусным и сочным фруктом. ¬ нем еще содержитс€ р€д полезнейших дл€ здоровь€ витаминов и микроэлементов. ¬ажно только правильно мандарин обработать, чтобы эти ингредиенты про€вили себ€ в полной мере.  акую же мандариновую косметику можно сделать из простых мандаринов?

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 расота молодости. ”пражнени€ от целлюлита

„етверг, 22 Ќо€бр€ 2018 г. 09:19 + в цитатник

4080226_5398138248a5c (480x320, 54Kb)

÷еллюлит на ногах? —рочно избавьтесь от него, дела€ при этом всего несколько упражнений. Ќынешние салоны красоты предлагают нашему выбору множество методик дл€ избавлени€ от целлюлита, но даже если это привело к хорошим результатам, всЄ равно вскоре ¬ы обнаружите свою старую проблему. “ак было, так есть и так будет, если помимо этого ¬ы не будете выполн€ть физические упражнени€ трениру€ те или иные мышцы ног, €годиц.

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 расота и здоровье.  ак сн€ть внезапный стресс не выход€ из офиса

„етверг, 22 Ќо€бр€ 2018 г. 09:07 + в цитатник

4080226_inx960x640 (700x466, 70Kb)

Ќа работе, так или иначе, всех нас преследует стресс и нервное перенапр€жение. ћногие надолго зависают в таком состо€нии, не в силах прогнать отрицательные эмоции. Ќо оказываетс€, можно сн€ть внезапный стресс, не выход€ из офиса. 

„итать далее...

—ери€ сообщений "÷елостное здоровье":
здоровье, гармони€, душа, целостность
„асть 1 - ѕочему нельз€ есть при чтении?
„асть 2 - ¬ли€ние курени€ на духовное развитие человека
...
„асть 18 - Ёффективный перекус Ч полезное дополнение к здоровому питанию!
„асть 19 - 6 средств оздоровлени€ от природы
„асть 20 -  расота и здоровье.  ак сн€ть внезапный стресс не выход€ из офиса
„асть 21 - —вежий огурец Ц низкокалорийный и универсальный овощ
„асть 22 - «доровье в наших руках! »нфаркт и вода


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕолезные советы. —крепки пригод€тс€ везде!

„етверг, 22 Ќо€бр€ 2018 г. 09:01 + в цитатник

4080226_top_5_iphones_key_analogue_1 (700x326, 49Kb)

 ак вы€сн€етс€, канцел€рские скрепки можно использовать не только по пр€мому назначению. ќни пригод€тс€ не только в канцел€рии, но и в других сферах жизни. ¬от несколько примеров, где скрепки могут сослужить хорошую службу.

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

—ам себе садовод. ќгород на окне

ѕонедельник, 12 Ќо€бр€ 2018 г. 22:14 + в цитатник

—егодн€ поговорим о том, как устроить на обычном домашнем подоконнике, на вашем квартирном окне, огород круглый год, позвол€ющий вырастить на нЄм зеленый лук, помидоры черри, базилик, петрушку и укроп.

4080226_miniogorodnapodokonnike_2_ (300x193, 24Kb)

„итать далее...

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ѕыстро, вкусно и полезно! ѕитательный геркулесовый супчик

ѕ€тница, 02 Ќо€бр€ 2018 г. 15:20 + в цитатник

4080226_IMG_20181102_140800 (525x700, 270Kb)

ѕро поистине уникальный и полезный продукт ~ овс€нку знают все. Ќо дл€ приготовлени€ первых блюд еЄ почему-то используют не часто. ј зр€..  

ѕреимуществ дл€ потреблени€ геркулесовой крупы

„итать далее...
–убрики:  ƒомашн€€ кулинари€
кулинари€, рецепты, блюда, низкокалорийные

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

ѕќ’”ƒ≈“№, ѕќЌ»«»“№ —ј’ј– ¬  –ќ¬», ѕќћќЋќƒ≈“№: —јћџ… Ћ≈√ »… » ѕќЋ≈«Ќџ… —ѕќ—ќЅ ѕќ’”ƒ≈Ќ»я ќЅЌј–”∆≈Ќ ”„≈Ќџћ»

¬оскресенье, 28 ќкт€бр€ 2018 г. 21:00 + в цитатник
ѕохудеть, понизить сахар в крови, помолодеть: самый легкий и полезный способ похудени€ обнаружен учеными

”ченые утверждают, что сумели обнаружить простой и полезный способ похудени€, который не только поможет убрать лишние килограммы, но и понизить сахар в крови.

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћен€ем ѕј–» ћј’≈–ј. ѕолезные советы

¬оскресенье, 28 ќкт€бр€ 2018 г. 16:45 + в цитатник

4080226_fullsize (700x504, 50Kb)
Ќайти своего парикмахера очень сложно, если, всЄ же, ¬ы решили это сделать, вот полезные советы:

• —ходите в салон красоты на бесплатную консультацию;

• ѕонаблюдайте за мастером, довер€йте своему сердцу в этот момент;

„итать далее...

—ери€ сообщений "—ам себе стилист и парикмахер!":
мода, стрижки, уход, стиль, волосы
„асть 1 - ЋЄгка€ небритость или стрижки в домашних услови€х :)
„асть 2 - ћодные советы. ќмолаживающа€ стрижка
...
„асть 43 - —трижки на средние волосы
„асть 44 - ∆енские хитрости. —крываем отросшие корни волос
„асть 45 - ћен€ем ѕј–» ћј’≈–ј. ѕолезные советы

–убрики:  ѕолезные советы на все случаи жизни
—ќ¬≈“џ, ссылки, польза

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ѕыстро и вкусно! Ѕелковый салат с фасолью и кукурузой

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2018 г. 15:10 + в цитатник

4080226_IMG_20181021_134917 (525x700, 208Kb)

¬кусный —јЋј“ с фасолью и кукурузой. ¬кусный питательный ~ как раз один из салатов, подход€щих именно дл€ холодного времени года.

—остав: 

300 г сухой фасоли красного сорта 

1 средн€€ красна€ луковица 

4 отварных €йца

—оль и чЄрный молотый перец ~ по вкусу

Ѕаночка консервированной кукурузы

ћайонез или другой подход€щий по вкусу соус дл€ заправки 

 

ѕриготовление.

 

„итать далее...
–убрики:  ƒомашн€€ кулинари€
кулинари€, рецепты, блюда, низкокалорийные

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ѕыстро и вкусно! Ўоколадный пирог 'ƒјћ— »…  јѕ–»«'

¬оскресенье, 21 ќкт€бр€ 2018 г. 14:41 + в цитатник

4080226_im_20140108183038_31404 (300x150, 208Kb)

Ёто, пожалуй, один из разр€да "быстрых" рецептов по-насто€щему запоминающейс€, вкусной выпечки.

 лассический рецепт торта с идентичным названием подразумевает изделие в несколько слоЄв с добавлением не более одного из трЄх составл€ющих: мака, орехов и изюма ~
непосредственно в каждый корж.
¬ нашем же случае мы смешиваем индивидуальности каждого сло€ в один.
ƒанный рецепт достаточно прост в приготовлении, к тому же всегда необычайно вкусен и питателен.

“акое чудесное лакомство вполне может рассматриватьс€ как завтрак в кругу семьи, и как угощение дл€ спонтанно прибывших гостей..

„итать далее...
–убрики:  ƒомашн€€ кулинари€ /’лебопечение и оригинальна€ выпечка
’лебопечение, выпечка, рецепты

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

 расота молодости. —пособы замены ботокса

„етверг, 18 ќкт€бр€ 2018 г. 20:54 + в цитатник

4080226_Screenshot_641300x193 (300x193, 8Kb)

¬ современной косметологии существует немало способов, замена которыми ботокса будет безопасна дл€ любой кожи, в любом возрасте. Ќе использу€ вкалывание ботокса или ботулинического токсина, который сам по себе эффективен, но не дл€ всех безопасен, можно добитьс€ того же эффекта. 

„итать далее...
–убрики:  —екреты здоровь€ и красоты
полезные советы, уход за кожей, красота, массаж, уход за волосами

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

ћалоизвестные признаки усталости надпочечников

„етверг, 18 ќкт€бр€ 2018 г. 20:38 + в цитатник

¬ы, наверное, не слышали диагноза «усталость надпочечников»? Ќе удивительно. ќфициальна€ медицина не признает это состо€ние заболеванием, тем более что его симптомы похожи на те, что есть при многих заболевани€х.Ќо пишу € об этом состо€нии, так как люд€м необходимо об этом знать.

ѕочему?

“ермин «усталость надпочечников» был предложен выдающимис€ врачами – исследовател€ми — эндокринологами, которые долгие годы наблюдали и лечили людей.

ќни считают, что при надпочечниковой усталости проходит 3 этапа, прежде чем по€витс€ 4-ый, который уже диагностируетс€ как недостаточность надпочечников, заболевание, которое признает официальна€ медицина.

Ќо читатели этого блога уже должны были пон€ть, что, ни одно заболевание не по€вл€етс€ сразу, так, чтобы вчера был здоров, а сегодн€ болен. Ќу, естественно, кроме вирусных заболеваний.

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

—мысл разных способов вегетативного размножени€ растений

ѕонедельник, 08 ќкт€бр€ 2018 г. 20:43 + в цитатник

4080226_1min12 (700x499, 47Kb)

—адоводы используют методы вегетативного размножени€, которые сами растени€ в природе не используют естественным образом. Ёти методы включают в себ€ вз€тие кусочка одного растени€ и его перенос на другое.

ќбщие методы включают: черенкование, прививку и почкование, а также культуру тканей.

„еренкование

„еренок - это кусок, который был отрезан от материнского растени€, а затем превратилс€ в цельное растение. „асто это включает кусок стебл€, который обрабатываетс€ гормонами роста растений, чтобы стимулировать образование новых корней перед посадкой. »ногда корневые черенки с почками на них будут давать новые побеги при заделке их непосредственно в почву.

ѕрививка и почкование

„итать далее...

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак выходить из состо€ни€ автоматизма

„етверг, 04 ќкт€бр€ 2018 г. 13:28 + в цитатник

4080226_shutterstock_256431850Multitasking1024x795 (700x543, 60Kb)

Ѕольшинство из нас пытаетс€ изменить свое поведение, лишь прин€в решение помен€тьс€ (бросить курить, похудеть, начать учитьс€ и т.д.). Ќо вскоре вы€сн€етс€, что сила нашей воли или решени€ гораздо слабее привычного уклада жизни - автоматического режима, в котором мы продолжаем делать все то, что делали раньше.

„итать далее...
–убрики:  ћироощущение

ћетки:  

ѕоиск сообщений в Yarinka_ru
—траницы: [120] 119 118 ..
.. 1  алендарь